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7月1日号 広報いるまバックナンバー(平成24年)|入間市公式ホームページ

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Academic year: 2018

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(1)

H.24

2012

2012

入間市役所

〒 358-8511

埼玉県入間市豊岡 1-16-1

☎ 04・2964・1111

(代表)

04・2965・0232

(代表) ※Eメールは下記ホームページまたは   モバイルサイトからご利用ください。

 きまりを守り、平和な住みよいまちをつくりましょう。 入間市民憲章(抜粋)昭和49年6月1日制定

 お知らせ 本人通知制度(P7)、節電(P9)、住宅防音工事(P12)他  募 集 平和バスツアー(P14)、平成25年度市職員(P15)他  催し物 入間書人展、無料映画会(P18)

 その他 健康だより(P20・21)、茶の都さんぽ(P26・27)他  くろーずあっぷ 見て感じるスケアード・ストレイト教育(P28)

特集

あなたの身近に潜む「生活習慣病」

(P2∼5)

バーコード読み取り機能付きの

携帯電話等でご利用ください。 QRコード

 入間市公式ホームページ http://www.city.iruma.saitama.jp/

 入間市  検 索

 入間市公式 モバイルサイト

http://mobile.city. iruma.saitama.jp/

田んぼで

泥んこ!

 6月8日、さいたま緑の森博物館内・西久保湿地で、宮寺小学校の5年生61人が田植えに挑 戦しました。慣れない作業に泥んこになりながらも、みんな一生懸命に苗を植えていました。  同校では毎年、5年生の授業で、田起こしから稲刈りまでの米作りを体験しています。

No.1098

7

広報いるまは森林資源保護のため、再生紙を使用しています。 環境にやさしい「植物油インキ」を使用しています。

いるま

広報

(2)

47

35

34

50

60

がん 約9億8699万円 糖尿病 約3億3311万円 腎不全 約7億6051万円 高血圧・動脈硬化 約5億2332万円 心疾患等 約3億9814万円 脳内出血等 約5億9704万円

生活習慣病は

約34%!

85歳以上 80∼84歳 75∼79歳 70∼74歳 65∼69歳 60∼64歳 55∼59歳 50∼54歳 45∼49歳 40∼44歳 35∼39歳 30∼34歳 25∼29歳 20∼24歳 15∼19歳 10∼14歳 5∼9歳 0∼4歳 85歳以上

80∼84歳 75∼79歳 70∼74歳 65∼69歳 60∼64歳 55∼59歳 50∼54歳 45∼49歳 40∼44歳 35∼39歳 30∼34歳 25∼29歳 20∼24歳 15∼19歳 10∼14歳 5∼9歳 0∼4歳

入間市の人口構成

25年後

国立社会保障・人口問題研究所「日本の市区町村別将来推計人口」

平成47年人口(推計) 平成22年人口

入間市国保医療費に占める生活習慣病の割合

その他

埼玉県国民健康保険団体連合会「平成22年度市国保加入者データ」

年間の国保医療費

(3)

不適切な生活習慣

メタボリックシンドローム予備群

重症化・合併症

活動低下

要介護状態

・不適切な食生活 ・運動不足 ・ストレス過剰  ・睡眠不足 ・飲酒      ・喫煙   等

・肥満    ・脂質異常 ・高血糖   ・高血圧   等

・肥満症   ・高血圧症 ・脂質異常症 ・糖尿病 ・骨粗鬆症   等

・脳卒中(脳出血、脳梗塞) ・心臓病(心筋梗塞、狭心症) ・糖尿病の合併症

 (失明、人工透析等) ・がん、骨折   等

・半身麻痺 ・活動制限 ・認知症      等

【一次予防】

生活習慣の見直 し、環境改善な どにより、病気 の発生を予防

【二次予防】

健 診 な ど に よ り、病気を早期 発見・早期治療

【三次予防】

適切な治療やリ ハビリテーショ ンで、病気や障 害の進行を防止

生活習慣病悪化の進行と予防の関係

メタボリックシンドローム発症

戦 

﹂﹁

﹂﹁

﹂﹁

尿

﹂﹁

、﹁

︶、

︶、

18

25

重︵

kg

︶÷

長︵

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集 

(4)

戦 

22

。 

32

。﹁

、﹁

40

50

40

74

39

65

75

40

64

20

10

10

15

10

0% 20% 40% 60% 80%

70∼74歳 60∼69歳

50∼59歳 40∼49歳

男性 女性 56.9% 56.9% 56.9% 56.9% 36.2% 36.2% 36.2% 36.2% 57% 57% 57%

57% 65.4%65.4%65.4%65.4% 56.5%56.5%56.5%56.5% 71.5% 71.5% 71.5% 71.5% 52.4% 52.4% 52.4% 52.4% 64.6% 64.6% 64.6% 64.6%

市国保特定健診有所見率(平成22年度)

LDLコレステロール値120mg/dl以上の割合

市国保「市内地区別特定健診受診率」(平成22年度)

0% 10% 20% 30% 40% 50%

豊岡地区 東金子地区 金子地区 宮寺・二本木地区 藤沢地区 西武地区

40 44歳 45 49歳 50 54歳 55 59歳 60 64歳 65 69歳 70 74(75)歳

集 

(5)

寿

診 

みんなで受けよう! 特定健診 

∼こんなこともやっています∼

「特定健診とくとくキャンペーン」

 市国保の特定健康診査を受けると、抽選で100人に市内共通商 品券が当たります! 詳しくは、健康福祉センター健康福祉課☎ 2966・5513へお問い合わせください。

「特定健診受診率向上及び生活習慣病予防キャンペーン」 とき 8月1日㈬∼ 24日㈮(土・日曜日を除く)

ところ 市役所1階市民ホール展示コーナー

期間中には、保健師による健康相談や、簡易健康計測も行います。

とき 8月20日㈪∼ 24日㈮午前9時30分∼午後4時

ところ 市役所1階市民ギャラリー

昨 年 の キ ャ ン ペーンの様子

寿

けんこう大使 テオ

健康目標

血圧とLDLコレステロールを下げたい。

実践状況と感想

毎日散歩しています。少しコレステロールの数値が下がりました。

健康目標

体重を減らして脂肪を落 とす。

実践状況と感想

歩くことで1年前より体 重が減っている。体脂肪 が思うように落ちていな いのが残念。

健康目標

食生活の改善と有酸素運 動!

実践状況と感想

数年ぶりの健診でした。何 に注意すればいいかや、生 活の改善点がわかったので とてもよかった。

保健師からのコメント

目標のために散歩をして、コレステロールについては効果 が現われてきているとのことで、すばらしいですね。少し 息がはずむ、汗ばむ程度のペースで歩くと効果的なので、 引き続き取り組んでいきましょう。

保健師からのコメント

数年ぶりの健診でいろいろな 点に気付かれたということ で、とてもうれしく思ってい ます。ぜひ毎年受診していた だき、数値の経年変化を見て いくことで、健康づくりに役 立てていただければと思いま す。

保健師からのコメント

女性の悩みである皮下脂肪 は、体の中にエネルギーとし て使える脂肪が少なくならな いと落ちてきません。見た目 に変化が見られなくても、長 い目で見ると運動の効果があ りますので、ぜひ続けてくだ さい。

◎厚生労働省「生活習慣病予防(健康づくり)特集」 http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu/ ◎厚生労働省「生活習慣病を知ろう!」

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/ index.html

◎埼玉県ホームページ「特定健康診査・特定保健指導制度」 http://www.pref.saitama.lg.jp/site/kenshin/

◎埼玉県国民健康保険団体連合会ホームページ「さいたまこ くほweb」

http://www.saikokuhoren.or.jp/

50代女性

40代女性

40代男性

寿

けん

けんこう大使 テオ

集 

(6)

第45回交通安全標語(歩行者向け)しっかりと 覚えて守ろう 交通ルール  高倉小 爲國勇芽さん

      けいたいを 見ながらあるく じこのもと 藤沢小 柳 ひよりさん

12

24

駿

14

10

30

15

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︶×

5.5

24

×

40

︶×

1.5

︶×

0.8

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退

便

24

30

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参照

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