パンダの会 http://narutopanda.com を検索していただき、 「 」をクリックして下さい。
めざそう！１０００人の仲間づくり
会員同志の交流誌
第 ９ 号（ 年 ２ 回 ７ 月 ・ １ 月 発 行 ） 発行日 ２０１３年 1 月７日 発行者 太極拳を楽しむ｢パンダの会」 事務局 鳴門市大津町木津野字内田 7-10 コミュニティはうすＴＳＵＤＯＩ内 T E L ＆ F A X ( 0 8 8 ) 6 8 5 - 6 1 7 7 板東支部のみなさん 板東公民館 瀬戸支部のみなさん 瀬戸公民館 撫養支 撫養支部のみなさん 鳴門市老人福祉センター三階 板東支2
行事案内
日 時：平成２５年１月３０日（水） 時間：午前１１時３０分～午後２時３０分
会 場：にし野（里浦町里浦花面）
参加費：３,５００円
但し、参加される方に対しては、お一人１,０００円を「パンダの会」より
助成させていただきますので、実質本人負担は、２,５００円となります。
尚、飲み物代は、個人負担とさせていただきます。
目 次
◇行事案内 ··· ２
◆新年あけましておめでとうございます
··· ３
◇第１１回鳴門のまつり ··· ４
◆武
計保さんの送別会 ··· ４
◇各委員長からのメッセージ··· ５
◆秋の一日遠足
··· ６
◇平成２４年度介護予防標語 ··· ８
◆中国支部からのお便り ··· １０
3
太極拳を楽しむ「パンダの会」
会長 太田 晴清
「パンダの会」は今年、活動を始めてから１０年目という記念すべき節目の年を迎えます。 鳴門市役所保険棟の二階にて、当時鳴門教育大学の大学院生であった中国から留学中のハオ・ リャンさんに、ボランティアとして鳴門市民に介護予防を目的として太極拳の指導をお願いして から丸９年が経過いたしました。 当初１２名でスタートした「パンダの会」は、現在１５０名の会員を擁する団体になりました。 今日、「パンダの会」は介護予防普及委員会、企画委員会、編集委員会、指導委員会、国際交流 委員会、組織委員会の６委員会によって事業が進められております。 それぞれの委員会は、委員長を中心にして三支部の会員が各委員会の活動を支えております。 平成２４年度事業も、後３ヶ月で終りになりますが、それぞれの委員会を開催する中で会員のた めに、又会の発展のためにご尽力をいただいております。 こうした取り組みが、今日の「パンダの会」の発展につながっていることに感謝をしながら、 みんなで新しい年を迎えたいと思います。 今年は、「パンダの会」にとって１０年目の記念すべき年であり、私達の「パンダの会」が大きく 飛躍の年になることを祈念して、新年にあたってのごあいさつとさせていただきます。 ［１階］ くつろぎルーム利用料：無料 福祉のまちづくり支援室 ・地域の人たち（子どもやお年寄り）の居場所 ・友愛クラブ「ともしび」事務局 ・子育て井戸端会議の開催（月１回） ・太極拳を楽しむ「パンダの会」事務局 ・童謡を歌おう会定例会の開催（月１回） ・ボランティア活動、コミュニティ活動に関する相談 ［２階］ 生涯学習ルーム利用料：２時間1,000 円～1,600 円 ・ニーハオ中国語サークル（毎週月曜日） ・大人の英会話教室（毎週木曜日） 鳴門市大津町木津野字内田７－１０ ・ドレミファソーイングの会（毎週木曜日） ＴＥＬ／ＦＡＸ（０８８）６８５－６１７７4 一昨年９月に青島大学から鳴門教育大学に留学中の武計保さんは、「パンダの会」撫養支部の会 員として毎週水曜日には、熱心に太極拳の練習に参加されました。半年後の去年４月からは、パン ダの会員の皆さんのために帰国される９月までの間、中国語講座を毎週２回開いて下さり、ボラン ティアで基礎的学習を行っていただきました。 一年間の留学生活を終えてまもなく中国 に帰国する日が近づいた９月１９日には、武さ んの送別会をすたみな太郎松茂店で開催さ せていただき１５名の会員の方々が参加され ました。 武さんの今後の活躍を折念して記念写真 をとりました。 会員の方々に見送られて９月２６日には帰 国のため鳴門高速乗場から鳴門を離れられ ました。
武 計保さん ありがとう これからもお元気で
事務局住所：鳴門市大麻町池谷字丸池２９－３ Ｔ Ｅ Ｌ ＆ Ｆ Ａ Ｘ：088-683-5101 Ｅ メ ー ル：[email protected] 交 通 案 内：ＪＲ池谷駅から徒歩約５分 U R L：http://www.jci-tn.jp/ 特定非営利活動法人5
国際交流委員会 委員長 福居 修さん
山本太一（故）前会長さんを中心として、久保田先生はじめ発足当時（平成１６年４月）は、１０数名の 会員だったと聞いています。パンダの会の生みの親ハオ・リヤン先生より、中国武術太極拳の指導を授 けて、会員の皆様の努力・熱意によって１００名以上の太極拳愛好会となりました。 パンダ便り、ハオ・リヤン先生からの近況報告の中にも、鳴門での会員の皆さんとの楽しい思い出、 中国の青島に都合のいい時遊びに来て下さいといつも書かれています。 中国支部（パンダの会）の支部長には、ハオ・リヤン先生が選任されました。 国際交流を図る事業として留学生の就学支援、ハオ・リヤン先生を鳴門に招き、中国支部との交流計 画・武計保さん（２４年４月～８月）による毎月第２・第４土曜日ＡＭ１０時～１２時（鳴門駅前４階カルチ ャールームＢ室。）にて中国語教室等の活動を行ってきております。 会員の皆様方におかれては、中国よりの留学生は毎年新しく変りますが、お気軽に楽しく交流よろし くお願い致します。組職委員会 委員会 井内マリ子さん
当初１２名で始めた「パンダの会」の活動は９年を経過した今、撫養支部８４名、板東支部３１名、瀬戸支 部２２名、中国支部４名あわせて１４１名の会員を擁する組織へと発展してきております。 太極拳を通して介護予防ボランティアとして活動をしながら同時に「パンダの会」に参加される会員 一人ひとりとって楽しみや生きがいが生まれるような会の運営を心がけてまいりました。 会員同士の親睦をより一層深めていただくために三支部合同による春の花見会を秋には貸切バス２台 での日帰り遠足を行っています。又、年の始めには新年会を開催するとともにカラオケのサークル活動 も始めております。 今年は新たにサロンパンダにおいて絵手紙サークルの活動も計画中です。又、今後新たな支部が誕生して も対応出来るように指導者及び指導補助者の方々も毎年増えており体制の強化が図られてきております。 会員一人ひとりが「パンダの会」の活動に参加されて「良かった」と言っていただける組職に発展さ せていくには、会員一人ひとりの積極的な参加が必要です。今後とも会の発展のために御協力をよろし くお願いいたします。指導委員会 委員長 久保田容之夫さん
「ウエルネス」とは、心も体もより良い状態であることを言い、これは誰もが望む長寿社会での健康 のあり方であり、現在私たちが親しむ太極拳運動法でも大切な心掛けとなっています。 年齢を重ねながら、さらにこれからの人生を健やかに、自分にできる太極拳を少しずつ、そして無理 をせずに、がんばりすぎず、あせらずに、楽しみながら長く続けていただけるように、また何よりも練 習の成果が日ごろの生活の中に心地よく、自然な形で活かされますことを願っております。 そんな皆様に「人生小唄」を紹介し、心からのメッセージとします。 １ 泣いて暮すも五十年、笑うて暮すも五十年、泣いて暮すも笑うのも、心ひとつのおきどころ。 ２ 五十・六十がつぼみなら、七十・八十は花盛り、私の人生これからと、希望の花を咲かせましょう。 ３ 習い初めて楽しんで、いつのまにやら年忘れ、おかげで足腰強くなり、今ではどこでも出かけます。太極拳を楽しむ「パンダの会」の各委員長からのメッセージ
6 信楽たぬき村では、大勢のたぬきのみなさんが出迎えてくれました
第４回太極拳を楽しむ「パンダの会」秋の一日遠足
期 日：平成２４年１１月２１日（水）
行 先：小豆島
参加者：７９名
出発！！さっそくカラオケで 車中盛り上がっています。 高松港から小豆島草壁港へ 内海フェリーで、楽しい船旅を満喫7 「天使の散歩道」 で記念写真を 小豆島国際 ホテルで昼食 「寒霞渓」で 「二十四の瞳」 映画村にて 株式会社
サプライズ
訪問介護サービス
ふるさと
徳島県指定 第３６７０２００８１９号 〒７７９－０３０２ 徳島県鳴門市大麻町大谷字森崎４４－１０ Tel＆fax：０ ８ ８ － ６ ８ ９ － ２ ３ ８ ５ 携 帯：０ ９ ０ － ２ ８ ９ ２ － ４ １ ６ １ M a i l：[email protected]. 代 代表細 谷 恭 信
8
撫養支部会員の作品
○たのしみは 友と触れ合う太極拳
○心身の 健康守る太極拳
（矢野 美恵子）
○毎日の 太極拳で共白髪
○絆の輪 太極拳で広げよう
○天地の気 受けて健康太極拳
○来週も したいパンダの太極拳
（福居 修）
○朝起きる 体もかるく太極拳
○友の顔 あせを流した太極拳
（谷 寿代）
○音楽
リ ズ ムにわせ 太極拳
あっ！ 忘れた 間違えた
○気にしない 気にしない ９０分
愉
たのしくあれば全
すべて好
よし
（森 清）
○広げよう 太極拳のたのしさを
（今田 博子）
○やんわりと 太極拳で健康づくり
（山本 毬子）
○扇して くるりとまわれば はや忘れ
○太極拳 体をほぐし くちかるく
（綾羽 静江）
○太極拳 筋肉痛も なんのその
（谷口 逸代）
○太極拳 今日のつながり 明日は友
（富士 孝子）
大 星 美 容 院
鳴 門 市 大 津 町 吉 永 ４４０－３
電話 ６８６－４０７７
平成２４年度 太極拳による介護予防標語
○太極拳 心身共に ほぐれます
○ゆったりと あなたのペースで太極拳
（紀伊 保江）
○太極拳に魅せられて
今日明日も 明るく元気！
○声かけて 太極拳を楽しもう！！
剣や扇も楽しいヨ
（工藤 陽子）
○リラックス リラックス
ゆるやかに しなやかに 心と技を太極拳
（玉谷 喜美子）
○ユーモアと熱き指導の先生に感謝して
手足軽やかに太極拳
○明日は週一パンダの日
今日は朝からくるくる家事に勢を出す
（桑内 昭子）
○いつも心に 太極拳
○一天一点 太極拳
（山本 和美）
○太極拳 スロースローで体力アップ
（勝田 キヨミ）
○暑さに耐えて一歩づつ
老いを遠ざけ日々楽し
（高島 博子）
○週一の 友の安否や太極拳
○おっとっと 転ばぬ産物太極拳
（山本 好子）
○集う笑顔のパンダの会
介護予防で生きがいづくり
（太田 晴清）
募 集 期 間：平成２４年８月1 日～３１ 応募作品数：４９点9
板東支部会員の作品
○太極拳で 気力 体力 共にリフレッシュ
○週１回 この日は楽しみ太極拳
（細谷 恭信）
○太極拳で 心と体 花真っ盛り
○太極拳で 病気とボケをおっぱらう
（逢坂 志津世）
○加齢をも 忘れて励む太極拳
○お隣さん 一緒に行きましょ 太極拳
（定作 文栄）
○あつくても 仕事はかどる練習日
（松田 百合子）
○身心の健康に太極拳
明るい笑顔と 元気な体で仲間が集う
○パンダの会
太極拳続けて足腰強く 介護知らず
（大西 晴夫）
○柔軟な体作りに太極拳
足腰鍛えて 介護予防
○パンダの会員は 杖つかないで 介護なし
（工 壮吉）
脳の楽習教室は「ケアハウスなると」で
毎週木曜日開催中です。参加費は無料です。
申込み、問い合わせは 鳴門市長寿保険課
684-1175
ケアハウスなると
685-5566
鳴門市撫養町南浜字蛭子前東 105
ＵＲＬ：www.carehouse-naruto.com
瀬戸支部会員の作品
○青空の下で武術を学び
全身をマッサージ
○虫と戦いながら
今日も 太極拳でリフレッシュ！
（青山 美子）
○持久力 高めて介護は先送り
○ゆったりと 心もゆったり太極拳
（松岡 ミツヱ）
○太極拳で足腰きたえ 介護予防
○楽しみに待つ 太極拳の練習日
（錦織 光子）
○涼風
か ぜうけて せみをバックに太極拳
介護予防の 瀬戸パンダの会
○ゆっくりと 動きできたえる太極拳
せっかち我も やっと仲間に
（筒井 ルリ絵）
〒771-0212 松茂町中喜来字郡恵 278-7☎
699-3855
10
中国支部からのお便り
パンダの会の皆様へ
ハオリャンより ニーメンハオ！こちらは例年より強い風が吹き、 寒い日々が続いています。そちらはいかがでしょう か。 私は相変わらず元気です。皆さんは、お元気です か。太極拳の練習を通して手足の調子は？すこしで も楽になったのでしょうか。パンダの会を通して、 新しい友達もできたのでしょうか。鳴門を離れても う６年１０ヶ月になりましたが、皆さんのおかげで、 私は日本で無事、楽しく留学生活を送ることでき、 鳴門での日々のこと、今でもまるで昨日のことかの ように目の前に浮かんでおります。そして、「パンダ の会」の皆様のおかげで、青島大学の学生は毎年鳴 門でいい思い出ができました。本当に心からお礼を 申し上げます。学生から皆様のことをいろいろ伺え、パンダの会の益々の発展、皆さんの元気な笑 顔、楽しく練習する雰囲気にうれしく存じます。本当によかったです。 ２０１２年はそろそろ終わり、この一年の生活を振り返ってみると、時間の速さをしみじみ感じまし た。おかげさまで、家族は皆元気です。父は今年退職しました。母は相変わらず日系企業で会計の 仕事をしています。娘のイーイーがすくすく成長し、今は身長９５センチ、体重１２.５キロになりまし た。幼稚園の生活は無事に４ヶ月も過ごしました。月曜日から金曜日まで楽しく幼稚園に通ってい ます。新しい友達もたくさんできました。主人は６月に北京からもどり、順調に仕事をしています。 私は仕事のほう、去年と同様に、２年生の基礎日本語の授業を担当しています。今年の９月に私は 『日本語発音』という本を出版しました。今、月曜から金曜まで、私は毎日娘を幼稚園まで送った り、迎えたりします。授業は週に４回しかないから、授業のないとき、家で家事をしたり、本を読 んだりします。土日は家族で親の家に帰ったり、外で遊んだりします。あまり忙しくないが、充実 な日々を送っています。１１月にはじめて娘を連れて家族三人で県外の上海と蘇州へ旅行に行きまし た。＜これは上海で取った写真です＞イーイーがすごく喜んでくれて、ずっと走ったり笑ったりし ていました。主人と私はすこし疲れましたが、イーイーの笑顔をみると何より幸せに感じ、とても 楽しかったです。 あと二週間で２０１３年になり、少し速いですが、中国支部から皆さんに新年の挨拶をしようと思い ます。明けまして、おめでとうございます。パンダの会の益々の発展、皆さんのご健康とご幸福を お祈りいたします。これからもっと寒くなり、風邪を引かないようにお体に気をつけてください。 またご都合のいいとき、ぜひこちらへ遊びに来てください。とても綺麗なところですよ。 それでは、お元気で。皆さんとの再会の日を楽しみにしております。 ２０１２年１２月１５日11
