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平成 31 年 3 月分予定献立表 土浦市立第一学校給食センター (Aブロック) 下高津小 第二小 東小 中村小 大岩田小 乙戸小 日 曜エネルギー kcal 食塩相当量 g 1 群 ( たんぱく質 ) 2 群 ( 無機質 ) 3 群 ( カロテン ) 4 群 ( ビタミン C 他 ) 5 群 (

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Academic year: 2021

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(1)

1群(たんぱく質)

2群(無機質)

3群(カロテン)

4群(ビタミンC・他)

5群(炭水化物)

6群(脂質)

1

さんしょくそぼろどん 牛乳

とり肉 たまご 牛乳 しょうが えだまめ ごはん しらたき砂糖 でん粉 上新粉 油 しょうゆ みりん 食塩 酢

(金)

コーンフライ

だいず とうもろこし たまねぎ パン粉 小麦粉 でん粉砂糖 じゃがいも 油 食塩 こしょう 

688

なのはなのおかかあえ

かつおぶし にんじん なのはな キャベツ もやし しょうゆ

1.5

ひなまつりゼリー★

豆乳 もも ゼリー

4

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(月)

ホキのてんぷらあまからあじ

ホキ 小麦粉 でん粉砂糖 油 しょうゆ みりん 和風だし

650

とり肉とだいこんのにもの

とり肉 にんじん さやいんげん だいこん しめじしょうが 砂糖 でん粉 酒 みりん しょうゆ 和風だし

1.8

くきわかめのサラダ

(うめかつおドレッシング)

くきわかめ にんじん キャベツ きゅうり ドレッシング

5

バターパン 牛乳

牛乳 パン

(火)

フランクフルトのチリソースがけ

フランクフルト ピーマン トマト たまねぎ でん粉 油 コンソメ チリパウダー白ワイン ケチャップ

620

はくさいのクリームに

とり肉 牛乳 にんじん はくさい たまねぎ しめじ 油 ホワイトソース 食塩 こしょう クリームシチューの素

3.1

はなやさいサラダ(あじつき)

(やさいドレッシング)

にんじん ブロッコリー カリフラワー きゅうり ドレッシング

6

◎カレーライス 

ぶた肉 チーズ 牛乳 にんじん たまねぎ  ごはん じゃがいも 油 カレールウ おろしにんにく

(水)

牛乳

牛乳

697

しょうゆたまご

たまご しょうゆ 酒 みりん

3.3

かいそうサラダ

(青じそドレッシング)

わかめ こんぶ 寒天 くきわかめ つのまた 杉のり にんじん キャベツ きゅうり ドレッシング

7

えびカツバーガー(パックソース)

えび たら だいず たまねぎ パン パン粉小麦粉 でん粉 油 ソース 食塩こしょう みりん

(木)

牛乳

牛乳

619

ミートペンネ

ぶた肉 だいず チーズ トマト たまねぎ マッシュルーム ペンネ 油 中濃ソース コンソメ 食塩 こしょう おろしにんにく

2.5

イタリアンサラダ(あじつき)

(イタリアンドレッシング)

アスパラガス 赤ピーマンキャベツ とうもろこし ドレッシング

8

むぎごはん 牛乳

牛乳 ごはん むぎ

(金)

さばのみそに

さば みそ 砂糖 でん粉

631

こんにゃくのにもの

とり肉 にんじん さやいんげん 乾しいたけ ごぼうたけのこ こんにゃく 砂糖 油 みりん しょうゆ 和風だし

2.2

キャベツのからしあえ

にんじん キャベツ しめじ ごま からし しょうゆ

11

◎あんかけうどん

とり肉 にんじん こまつな 長ねぎ えのきたけ乾しいたけ うどん でん粉 かつお厚削り 和風だし 食塩みりん しょうゆ とうがらし

(月)

牛乳

牛乳

663

かきあげ

たまご かにかまぼこ しゅんぎく えだまめ たまねぎ 小麦粉 でん粉 油 食塩

3.2

ツナサラダ

(ごまクリーミードレッシング)

まぐろ水煮 にんじん ブロッコリー とうもろこし  ドレッシング

12

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(火)

ハンバーグのおろしソースかけ

とり肉 ぶた肉 だいず トマト たまねぎ しょうが でん粉 米粉 砂糖 油 ドレッシング 食塩 マスタード

654

れんこんサラダ

(わふうクリーミードレッシング)

ハム にんじん れんこん きゅうり ドレッシング

2.4

◎すましじる

かまぼこ にんじん ほうれんそう 長ねぎ 乾しいたけ かつお厚削り さば厚削り酒 食塩 しょうゆ

13

クリームつきミルクパン 牛乳

牛乳 パン

(水)

やさいコロッケ

にんじん さやいんげん たまねぎ とうもろこし じゃがいも パン粉米粉 砂糖 油 しょうゆ 食塩 こしょう 洋風だし

634

チリコンカン

ぶた肉 だいず にんじん トマト たまねぎ 小麦粉 油 ケチャップ 食塩 しょうゆ 赤ワイン こしょう チリパウダー 中濃ソース おろしにんにく

2.3

ほうれんそうサラダ(あじつき)

(やさいドレッシング)

にんじん ほうれんそう キャベツ とうもろこし ドレッシング

14

せきはん 牛乳

ささげ 牛乳 ごはん(うるち米 もち米)

(木)

とり肉のからあげ

とり肉 しょうが でん粉 砂糖 油 しょうゆ 酒

かにかまぼこサラダ(あじつき)

(しおドレッシング)

かにかまぼこ にんじん だいこん きゅうり ドレッシング

799

◎よしのじる

とうふ にんじん ほうれんそう 長ねぎ 乾しいたけ でん粉 かつお厚削り 和風だし食塩 しょうゆ 酒

2.5

お祝いデザート★

いちご ケーキ

15

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(金)

ますのみそだれかけ

ます みそ にんじん 長ねぎ しめじ でん粉 砂糖 油 食塩 こしょう みりん 酒

643

ちくぜんに

とり肉 にんじん ごぼう れんこん 乾しいたけ グリンピース こんにゃく 砂糖 油  しょうゆ みりん 和風だし

2.2

はくさいのこんぶあえ

こんぶ にんじん はくさい きゅうり 砂糖 食塩 しょうゆ

18

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(月)

ぎょうざ

(1・2年1こ,3~6年2こ,職3こ)

とり肉 ぶた肉 だいず にら キャベツ たまねぎ 小麦粉 でん粉もち米粉 砂糖 油 食塩 酒 しょうゆオイスターソース

653

チャプチェ

ぶた肉 にんじん チンゲンサイ たまねぎ しょうが 乾しいたけ はるさめ 砂糖 油 ごま おろしにんにく しょうゆ 酒 食塩 こしょう 中華だし

2.0

ナムル(あじつき)

(ナムルドレッシング)

にんじん ほうれんそう もやし ドレッシング

19

(火)

20

むぎごはん はっこう乳(プレーン)

はっこう乳 ごはん むぎ

(水)

とり肉のチーズタッカルビふう

とり肉 みそ チーズ たまねぎ 砂糖 油 おろしにんにく 酒コチュジャン しょうゆ

598

さつまいもとまめのサラダ

(ソイドレッシング)

赤いんげんまめ 青えんどうまめ ひよこまめ にんじん きゅうり さつまいも ドレッシング 食塩 こしょう

1.7

◎ちゅうかふうかき玉スープ

たまご にんじん たけのこ えのきたけ 長ねぎ 乾しいたけ でん粉 油 中華だし 酒 しょうゆ 食塩 こしょう

◎印の献立は,汁椀を使用します。

※材料の都合により,献立内容が変更になる場合もあります。

≪放射性物質検査について≫

※この献立表には,微量の食品及び調味料は記載されていません。

   2月分の食材からは,放射性物質は検出されていません。    これからも,給食に使用する食材の測定を行ってまいります。  ≪産地について≫    結果は,毎回ホームページで公表しています。    太字のごはん・れんこん・にんじん・ごぼう・長ねぎは,土浦市産です。   白菜・ピーマン・生姜・しめじ・もやし・だいずは,茨城県産を使用しています。   ※産地は変更になる場合もあります

※両面印刷となります。裏面もご覧ください。

平成31年 3月分 予定献立表

土浦市立第一学校給食センター(Aブロック)

日・曜 エネルギー kcal 食塩相当量 g

献 立 名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

東小

下高津小

第二小

中村小

大岩田小

乙戸小

~そつぎょうしき~ ごそつぎょうおめでとうございます

ひなまつり メニュー わしょくの日メニュー おいわいメニュー

★印の日には,デザートがつきますので,スプーンを持ってきてください。

※ひなまつりゼリーの容器,ふたの素材はプラスティックです。

(2)

荒川沖小学校と上大津東小学校の感想です。

季 節 の 献 立

り返り,新しい学年に向けて準備をすすめていきましょう。

いくつ

がつきましたか?

が8個以上 … すばらしい!新しい学年もこの調子で!

が5~7個 … あともう1歩!できなかったことは次の

学年でがんばってみよう!

が0~4個 … できそうなことからチャレンジして,

できることをどんどん増やそう!

みんなはいくつOKがつくかな?

1年間をふり返って確認してみよう!

4月の給食は

小学校・義務教育学校

10日(水)

中学校

9日(火)

早 起 き

準備と後片付けをする

はしを正しく持つ

食事の前に手を洗う

よくかんで食べる

食事のマナーをまもる

残さず食べる

朝ごはんを毎日食べる

給食のきまりをまもって

協力しあう

おやつは食べる量と

時間を決める

給食で使用した地場産物

(H30年度)

<土浦市産>

米,れんこん,きゅうり,にんじん,ごぼう,

さといも,長ねぎ,じゃがいも,大根,

みつば,レタス,セロリ

<茨城県産>

牛乳,豚肉,きゃべつ,もやし,しめじ,

さつまいも,しょうが,せり,はくさい,ピーマン,

にら,チンゲンサイ など

春休みも規則正しい生活と

朝ごはんを忘れずに!

早 寝

朝ごはん

「いただきます」

「ごちそうさま」

のあいさつを

きちんとする

1年生 … 給食について

2年生・幼稚園 … 地場産物について

4年生 … いばらきの食育スローガン

「おいしいな」について

6年生 … 丈夫な体について

7年生 … スポーツと栄養について

その他,季節に合わせた内容について実施しました。

2月の季節の献立

はいかがでしたか?

・ごはん

・牛乳

・根菜入りいわしフライ

・五目きんぴら

・福豆

・ポテトマカロニサラダ

(3)

1群(たんぱく質)

2群(無機質)

3群(カロテン)

4群(ビタミンC・他)

5群(炭水化物)

6群(脂質)

1

◎カレーライス 牛乳

ぶた肉 チーズ 牛乳 にんじん たまねぎ  ごはん じゃがいも 油 カレールウ おろしにんにく

(金)

チキンカツ

とり肉 小麦粉 パン粉 さとう 油 食塩 コショウ 酒

806

なのはなのおかかあえ

かつおぶし にんじん なのはな キャベツ もやし しょうゆ

2.8

ひなまつりゼリー★

豆乳 もも ゼリー

4

◎あんかけうどん

とり肉 にんじん こまつな 長ねぎ えのきたけ乾しいたけ うどん でん粉 かつお厚削り 和風だし 食塩みりん しょうゆ とうがらし

(月)

牛乳

牛乳

663

かきあげ

たまご かにかまぼこ しゅんぎく えだまめ たまねぎ 小麦粉 でん粉 油 食塩

3.2

ツナサラダ

(ごまクリーミードレッシング)

まぐろ水煮 にんじん ブロッコリー とうもろこし  ドレッシング

5

むぎごはん 牛乳

牛乳 ごはん むぎ

(火)

さばのみそに

さば みそ 砂糖 でん粉

631

こんにゃくのにもの

とり肉 にんじん さやいんげん 乾しいたけ ごぼうたけのこ こんにゃく 砂糖 油 みりん しょうゆ 和風だし

2.2

キャベツのからしあえ

にんじん キャベツ しめじ ごま からし しょうゆ

6

クリームつきミルクパン 牛乳

牛乳 パン

(水)

やさいコロッケ

にんじん さやいんげん たまねぎ とうもろこし じゃがいも パン粉米粉 砂糖 油 しょうゆ 食塩 こしょう 洋風だし

634

チリコンカン

ぶた肉 だいず にんじん トマト たまねぎ 小麦粉 油 ケチャップ 食塩 しょうゆ 赤ワイン こしょう チリパウダー 中濃ソース おろしにんにく

2.3

ほうれんそうサラダ(あじつき)

(やさいドレッシング)

にんじん ほうれんそう キャベツ とうもろこし ドレッシング

7

むぎごはん はっこう乳(プレーン)

はっこう乳 ごはん むぎ

(木)

とり肉のチーズタッカルビふう

とり肉 みそ チーズ たまねぎ 砂糖 油 おろしにんにく 酒コチュジャン しょうゆ

598

さつまいもとまめのサラダ

(ソイドレッシング)

赤いんげんまめ 青えんどうまめ ひよこまめ にんじん きゅうり さつまいも ドレッシング 食塩 こしょう

1.7

◎ちゅうかふうかき玉スープ

たまご にんじん たけのこ えのきたけ長ねぎ 乾しいたけ でん粉 油 中華だし 酒 しょうゆ食塩 こしょう

8

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(金)

ハンバーグのおろしソースかけ

とり肉 ぶた肉 だいず トマト たまねぎ しょうが でん粉 米粉 砂糖 油 ドレッシング 食塩 マスタード

654

れんこんサラダ

(わふうクリーミードレッシング)

ハム にんじん れんこん きゅうり ドレッシング

2.4

◎すましじる

かまぼこ にんじん ほうれんそう 長ねぎ 乾しいたけ かつお厚削り さば厚削り酒 食塩 しょうゆ

11

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(月)

ぎょうざ

(1・2年1こ,3~6年2こ,職3こ)

とり肉 ぶた肉 だいず にら キャベツ たまねぎ 小麦粉 でん粉 もち米粉 砂糖 油 食塩 酒 しょうゆ オイスターソース

653

チャプチェ

ぶた肉 にんじん チンゲンサイ たまねぎ しょうが乾しいたけ はるさめ 砂糖 油 ごま おろしにんにく しょうゆ 酒食塩 こしょう 中華だし

2.0

ナムル(あじつき)

(ナムルドレッシング)

にんじん ほうれんそう もやし ドレッシング

12

ミルクパン 牛乳

牛乳 パン

(火)

クリスピーチキン

とり肉 たまご 小麦粉 パン粉コーンフレーク 油 食塩 しょうゆ コショウカレー粉 酒

652

ぶた肉とやさいのトマトにこみ

ぶた肉 だいず にんじん トマト たまねぎ マッシュルームブロッコリーくき がらスープ コンソメ コショウ

2.1

アスパラサラダ(あじつき)

(やさいドレッシング)

にんじん アスパラガス キャベツ とうもろこし ドレッシング

13

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(水)

ホキのてんぷらあまからあじ

ホキ 小麦粉 でん粉砂糖 油 しょうゆ みりん 和風だし

650

とり肉とだいこんのにもの

とり肉 にんじん さやいんげん だいこん しめじ しょうが 砂糖 でん粉 酒 みりん しょうゆ 和風だし

1.8

くきわかめのサラダ

(うめかつおドレッシング)

くきわかめ にんじん キャベツ きゅうり ドレッシング

14

バターパン 牛乳

牛乳 パン

(木)

フランクフルトのチリソースがけ

フランクフルト ピーマン トマト たまねぎ でん粉 油 コンソメ チリパウダー白ワイン ケチャップ

620

はくさいのクリームに

とり肉 牛乳 にんじん はくさい たまねぎ しめじ 油 ホワイトソース 食塩 こしょうクリームシチューの素

3.1

はなやさいサラダ(あじつき)

(やさいドレッシング)

にんじん ブロッコリー カリフラワー きゅうり ドレッシング

15

せきはん 牛乳

ささげ 牛乳 ごはん(うるち米 もち米)

(金)

とり肉のからあげ

とり肉 しょうが でん粉 砂糖 油 しょうゆ 酒

かにかまぼこサラダ(あじつき)

(しおドレッシング)

かにかまぼこ にんじん だいこん きゅうり ドレッシング

799

◎よしのじる

とうふ にんじん ほうれんそう 長ねぎ 乾しいたけ でん粉 かつお厚削り 和風だし食塩 しょうゆ 酒

2.5

お祝いデザート★

いちご ケーキ

18

◎カレーなんばんうどん 

ぶた肉 にんじん 長ねぎ たまねぎ うどん 油 カレールウ しょうゆ 酒和風だし みりん

(月)

牛乳

牛乳

634

コーンフライ

だいず とうもろこし たまねぎ パン粉 小麦粉 でん粉砂糖 じゃがいも 油 食塩 こしょう 

3.0

かいそうサラダ

(青じそドレッシング)

わかめ こんぶ 寒天 くきわかめ つのまた 杉のり にんじん キャベツ きゅうり ドレッシング

19

(火)

20

えびカツバーガー(パックソース)

えび たら だいず たまねぎ パン パン粉小麦粉 でん粉 油 ソース 食塩こしょう みりん

(水)

牛乳

牛乳

619

ミートペンネ

ぶた肉 だいず チーズ トマト たまねぎ マッシュルーム ペンネ 油 中濃ソース コンソメ食塩 こしょう おろしにんにく

2.5

イタリアンサラダ(あじつき)

(イタリアンドレッシング)

アスパラガス 赤ピーマンキャベツ とうもろこし ドレッシング

◎印の献立は,汁椀を使用します。

※材料の都合により,献立内容が変更になる場合もあります。

≪放射性物質検査について≫

※この献立表には,微量の食品及び調味料は記載されていません。

   2月分の食材からは,放射性物質は検出されていません。    これからも,給食に使用する食材の測定を行ってまいります。  ≪産地について≫    結果は,毎回ホームページで公表しています。    太字のごはん・れんこん・にんじん・ごぼう・長ねぎは,土浦市産です。   白菜・ピーマン・生姜・しめじ・もやし・だいずは,茨城県産を使用しています。   ※産地は変更になる場合もあります

※両面印刷となります。裏面もご覧ください。

平成31年 3月分 予定献立表

土浦市立第一学校給食センター(Bブロック)

日・曜 エネルギー kcal 食塩相当量 g

献 立 名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

~そつぎょうしき~ ごそつぎょうおめでとうございます

荒川沖小

右籾小

ひなまつり 受験応援 メニュー

★印の日には,デザートがつきますので,スプーンを持ってきてください。

※ひなまつりゼリーの容器,ふたの素材はプラスティックです。

わしょくの日メニュー おいわいメニュー

(4)

荒川沖小学校と上大津東小学校の感想です。

季 節 の 献 立

り返り,新しい学年に向けて準備をすすめていきましょう。

いくつ

がつきましたか?

が8個以上 … すばらしい!新しい学年もこの調子で!

が5~7個 … あともう1歩!できなかったことは次の

学年でがんばってみよう!

が0~4個 … できそうなことからチャレンジして,

できることをどんどん増やそう!

みんなはいくつOKがつくかな?

1年間をふり返って確認してみよう!

4月の給食は

小学校・義務教育学校

10日(水)

中学校

9日(火)

早 起 き

準備と後片付けをする

はしを正しく持つ

食事の前に手を洗う

よくかんで食べる

食事のマナーをまもる

残さず食べる

朝ごはんを毎日食べる

給食のきまりをまもって

協力しあう

おやつは食べる量と

時間を決める

給食で使用した地場産物

(H30年度)

<土浦市産>

米,れんこん,きゅうり,にんじん,ごぼう,

さといも,長ねぎ,じゃがいも,大根,

みつば,レタス,セロリ

<茨城県産>

牛乳,豚肉,きゃべつ,もやし,しめじ,

さつまいも,しょうが,せり,はくさい,ピーマン,

にら,チンゲンサイ など

春休みも規則正しい生活と

朝ごはんを忘れずに!

早 寝

朝ごはん

「いただきます」

「ごちそうさま」

のあいさつを

きちんとする

1年生 … 給食について

2年生・幼稚園 … 地場産物について

4年生 … いばらきの食育スローガン

「おいしいな」について

6年生 … 丈夫な体について

7年生 … スポーツと栄養について

その他,季節に合わせた内容について実施しました。

2月の季節の献立

はいかがでしたか?

・ごはん

・牛乳

・根菜入りいわしフライ

・五目きんぴら

・福豆

・ポテトマカロニサラダ

(5)

1群(たんぱく質)

2群(無機質)

3群(カロテン)

4群(ビタミンC・他)

5群(炭水化物)

6群(脂質)

1

◎カレーライス 牛乳

ぶた肉 チーズ 牛乳 にんじん たまねぎ  ごはん じゃがいも 油 カレールウ おろしにんにく

(金)

チキンカツ

とり肉 小麦粉 パン粉 さとう 油 食塩 コショウ 酒

966

なのはなのおかかあえ

かつおぶし にんじん なのはな キャベツ もやし しょうゆ

3.6

ひなまつりゼリー★

豆乳 もも ゼリー

4

◎あんかけうどん

とり肉 にんじん こまつな 長ねぎ えのきたけ乾しいたけ うどん でん粉 かつお厚削り 和風だし 食塩みりん しょうゆ とうがらし

(月)

牛乳

牛乳

768

かきあげ

たまご かにかまぼこ しゅんぎく えだまめ たまねぎ 小麦粉 でん粉 油 食塩

3.9

ツナサラダ

(ごまクリーミードレッシング)

まぐろ水煮 にんじん ブロッコリー とうもろこし  ドレッシング

5

むぎごはん 牛乳

牛乳 ごはん むぎ

(火)

さばのみそに

さば みそ 砂糖 でん粉

779

こんにゃくのにもの

とり肉 にんじん さやいんげん 乾しいたけ ごぼう たけのこ こんにゃく 砂糖 油 みりん しょうゆ 和風だし

2.7

キャベツのからしあえ

にんじん キャベツ しめじ ごま からし しょうゆ

6

クリームつきミルクパン 牛乳

牛乳 パン

(水)

やさいコロッケ

にんじん さやいんげん たまねぎ とうもろこし じゃがいも パン粉米粉 砂糖 油 しょうゆ 食塩 こしょう 洋風だし

838

チリコンカン

ぶた肉 だいず にんじん トマト たまねぎ 小麦粉 油 ケチャップ 食塩 しょうゆ 赤ワイン こしょう チリパウダー 中濃ソース おろしにんにく

3.0

ほうれんそうサラダ(あじつき)

(やさいドレッシング)

にんじん ほうれんそう キャベツ とうもろこし ドレッシング

7

むぎごはん はっこう乳(プレーン)

はっこう乳 ごはん むぎ

(木)

とり肉のチーズタッカルビふう

とり肉 みそ チーズ たまねぎ 砂糖 油 おろしにんにく 酒コチュジャン しょうゆ

752

さつまいもとまめのサラダ

(ソイドレッシング)

赤いんげんまめ 青えんどうまめ ひよこまめ にんじん きゅうり さつまいも ドレッシング 食塩 こしょう

2.1

◎ちゅうかふうかき玉スープ

たまご にんじん たけのこ えのきたけ 長ねぎ 乾しいたけ でん粉 油 中華だし 酒 しょうゆ 食塩 こしょう

8

せきはん 牛乳

ささげ 牛乳 ごはん(うるち米 もち米)

(金)

ハンバーグのおろしソースかけ

とり肉 ぶた肉 だいず トマト たまねぎ しょうが でん粉 米粉 砂糖 油 ドレッシング食塩 マスタード

れんこんサラダ

(わふうクリーミードレッシング)

ハム にんじん れんこん きゅうり ドレッシング

952

◎すましじる

かまぼこ にんじん ほうれんそう 長ねぎ 乾しいたけ かつお厚削り さば厚削り酒 食塩 しょうゆ

3.1

お祝いデザート★

いちご ケーキ

11

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(月)

ぎょうざ(3こ)

とり肉 ぶた肉 だいず にら キャベツ たまねぎ 小麦粉 でん粉もち米粉 砂糖 油 食塩 酒 しょうゆオイスターソース

814

チャプチェ

ぶた肉 にんじん チンゲンサイ たまねぎ しょうが乾しいたけ はるさめ 砂糖 油 ごま おろしにんにく しょうゆ 酒 食塩 こしょう 中華だし

2.6

ナムル(あじつき)

(ナムルドレッシング)

にんじん ほうれんそう もやし ドレッシング

12

ミルクパン 牛乳

牛乳 パン

(火)

クリスピーチキン

とり肉 たまご 小麦粉 パン粉コーンフレーク 油 食塩 しょうゆ コショウカレー粉 酒

831

ぶた肉とやさいのトマトにこみ

ぶた肉 だいず にんじん トマト たまねぎ マッシュルーム ブロッコリーくき がらスープ コンソメ コショウ

2.8

アスパラサラダ(あじつき)

(やさいドレッシング)

にんじん アスパラガス キャベツ とうもろこし ドレッシング

13

(水)

14

バターパン 牛乳

牛乳 パン

(木)

フランクフルトのチリソースがけ

フランクフルト ピーマン トマト たまねぎ でん粉 油 コンソメ チリパウダー白ワイン ケチャップ

760

はくさいのクリームに

とり肉 牛乳 にんじん はくさい たまねぎ しめじ 油 ホワイトソース 食塩 こしょうクリームシチューの素

3.8

はなやさいサラダ(あじつき)

(やさいドレッシング)

にんじん ブロッコリー カリフラワー きゅうり ドレッシング

15

むぎごはん 牛乳

牛乳 ごはん むぎ

(金)

とり肉のからあげ

とり肉 しょうが でん粉 砂糖 油 しょうゆ 酒

774

かにかまぼこサラダ(あじつき)

(しおドレッシング)

かにかまぼこ にんじん だいこん きゅうり ドレッシング

3.1

◎よしのじる

とうふ にんじん ほうれんそう 長ねぎ 乾しいたけ でん粉 かつお厚削り 和風だし食塩 しょうゆ 酒

18

◎カレーなんばんうどん 

ぶた肉 にんじん 長ねぎ たまねぎ うどん 油 カレールウ しょうゆ 酒和風だし みりん

(月)

牛乳

牛乳

781

コーンフライ

だいず とうもろこし たまねぎ パン粉 小麦粉 でん粉 砂糖 じゃがいも 油 食塩 こしょう 

3.8

かいそうサラダ

(青じそドレッシング)

わかめ こんぶ 寒天 くきわかめ つのまた 杉のり にんじん キャベツ きゅうり ドレッシング

19

ごはん 牛乳

牛乳 ごはん

(火)

ますのみそだれかけ

ます みそ にんじん 長ねぎ しめじ でん粉 砂糖 油 食塩 こしょう みりん 酒

772

ちくぜんに

とり肉 にんじん ごぼう れんこん乾しいたけ グリンピース こんにゃく 砂糖 油  しょうゆ みりん 和風だし

2.8

はくさいのこんぶあえ

こんぶ にんじん はくさい きゅうり 砂糖 食塩 しょうゆ

20

えびカツバーガー(パックソース)

えび たら だいず たまねぎ パン パン粉小麦粉 でん粉 油 ソース 食塩こしょう みりん

(水)

牛乳

牛乳

785

ミートペンネ

ぶた肉 だいず チーズ トマト たまねぎ マッシュルーム ペンネ 油 中濃ソース コンソメ食塩 こしょう おろしにんにく

3.0

イタリアンサラダ(あじつき)

(イタリアンドレッシング)

アスパラガス 赤ピーマンキャベツ とうもろこし ドレッシング

◎印の献立は,汁椀を使用します。

※材料の都合により,献立内容が変更になる場合もあります。

≪放射性物質検査について≫

※この献立表には,微量の食品及び調味料は記載されていません。

   2月分の食材からは,放射性物質は検出されていません。    これからも,給食に使用する食材の測定を行ってまいります。  ≪産地について≫    結果は,毎回ホームページで公表しています。    太字のごはん・れんこん・にんじん・ごぼう・長ねぎは,土浦市産です。   白菜・ピーマン・生姜・しめじ・もやし・だいずは,茨城県産を使用しています。   ※産地は変更になる場合もあります

※両面印刷となります。裏面もご覧ください。

平成31年 3月分 予定献立表

土浦市立第一学校給食センター(Bブロック)

日・曜 エネルギー kcal 食塩相当量 g

献 立 名

おもに体をつくるもとになる食品

おもに体の調子を整えるもとになる食品

おもにエネルギーのもとになる食品

調味料・その他

~卒業式~ ご卒業おめでとうございます

四中

一中

三中

六中

おいわいメニュー

★印の日には,デザートがつきますので,スプーンを持ってきてください。

※ひなまつりゼリーの容器,ふたの素材はプラスティックです。

わしょくの日メニュー ひなまつり 受験応援 メニュー

(6)

荒川沖小学校と上大津東小学校の感想です。

季 節 の 献 立

り返り,新しい学年に向けて準備をすすめていきましょう。

いくつ

がつきましたか?

が8個以上 … すばらしい!新しい学年もこの調子で!

が5~7個 … あともう1歩!できなかったことは次の

学年でがんばってみよう!

が0~4個 … できそうなことからチャレンジして,

できることをどんどん増やそう!

みんなはいくつOKがつくかな?

1年間をふり返って確認してみよう!

4月の給食は

小学校・義務教育学校

10日(水)

中学校

9日(火)

早 起 き

準備と後片付けをする

はしを正しく持つ

食事の前に手を洗う

よくかんで食べる

食事のマナーをまもる

残さず食べる

朝ごはんを毎日食べる

給食のきまりをまもって

協力しあう

おやつは食べる量と

時間を決める

給食で使用した地場産物

(H30年度)

<土浦市産>

米,れんこん,きゅうり,にんじん,ごぼう,

さといも,長ねぎ,じゃがいも,大根,

みつば,レタス,セロリ

<茨城県産>

牛乳,豚肉,きゃべつ,もやし,しめじ,

さつまいも,しょうが,せり,はくさい,ピーマン,

にら,チンゲンサイ など

春休みも規則正しい生活と

朝ごはんを忘れずに!

早 寝

朝ごはん

「いただきます」

「ごちそうさま」

のあいさつを

きちんとする

1年生 … 給食について

2年生・幼稚園 … 地場産物について

4年生 … いばらきの食育スローガン

「おいしいな」について

6年生 … 丈夫な体について

7年生 … スポーツと栄養について

その他,季節に合わせた内容について実施しました。

2月の季節の献立

はいかがでしたか?

・ごはん

・牛乳

・根菜入りいわしフライ

・五目きんぴら

・福豆

・ポテトマカロニサラダ

参照

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