〈集録〉健康スポーツ教室公開講座について
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(2) 近 畿 大 学 健 康 ス ポ ー ツ教 育 セ ン ター 紀 要5巻1号(2006・3). 平 成17年12月18日. 平 成17年. 度. 健 康 ス ポ ー ッ教 室 公 開講 座(プ. ロ グ ラム) 健 康 ス ポ ー ッ教 育 セ ン ター. 時. 間1内 i. 13・ool受. 容. ミ. 付 開 始1・. 備. 考. 男 ・ 女 の 更衣 場 所 説 明 1. 1(貴. 1330. :. 重 品 は 各 自 保 管). 開会 (1)内. 1355. (2)ス. 1400. 容 説明. l l. トレ ッチ体 操 開始. 実技指導. 1. 1 卓球 1. ミ. キ ッ ズ コ ー ナ ー(フ. ・キ ッズ コ ー ナ ー を 設 け て い ま す. ラ イ ン グ デ ィ ス ク). ・フ ィ ッ トネ ス 測 定 開 始. 1. フ ィ ッ トネ ス チ ェ ッ ク. 16:00旨 i. 希 望 者 は 測 定 用 紙 が あ り ます. 整 理 体 操. l(閉 会 挨 拶) ;. i. 平 成17年12月18日(日)午. 後12時45分. ら受 付 が 始 ま っ た 。99名. の 参 加 申 し込 み が あ り、. 午 後1時30分. か. か ら開 講 式 が 行 わ れ 、 セ ン タ ー 長. 代 行 と して 八 頭 司 義 久 教 授 の挨 拶 が 行 わ れ た 。 そ の 後 プ ロ グ ラ ム に沿 っ て 平 成17年 ポ ー ッ教 室 公 開 講 座 が 始 ま っ た。. ゴ 賦△ 鯉 飼 司 会 者 よ り内 容 説 明 一90一. 度 第1回. ス.
(3) 平 成17年. 平 成17年. 度 健 康 ス ポ ー ッ教 室. 度. 健 康 ス ポ ー ツ教 室 公 開 講 座 に関 す る活 動 報 告. キ ッ ズ コ ー ナ ー(プ ロ グ ラ ム). *雨 天 の場 合 中 止. 「フ ラ イ ングデ ィス クで遊 ぼ う1」 フ ラ イ ング デ ィス ク元 世 界 チ ャ ンピ オ ン(担. 当. 大島. 寛). グ ラ ン ドへ 移 動 。 準 備体 操 13. 00. ス ロ ー イ ン グ 練 習(バ. ッ ク ハ ン ド、 サ イ ドア ー ム). 14. 10. 休憩. 14. 30. ス ロ ー イ ン グ 練 習(様. 15. 00. フ ライ ング デ ィス ク を使 っ たゲ ー ム ・デ ィ ス ク を 使 っ て ド ッ ジ ボ ー ル を し て み よ う1. 々 な ス ロ ー イ ン グ). ・デ ィ ス ク を 使 っ て ゴ ル フ を し て み よ う1 ・マ ト当 て を して 遊 ぼ う1 1600. 記 念 会 館 へ も ど ります 。 し ん で い た 。 ま た 、 担 当 者 が 実 演 指 導 も行 っ た 。. 卓球指導. 鯛 煽謬 卓球指導. フ ラ イ ン グデ ィ ス ク指 導 一91一.
(4) 近 畿 大 学 健 康 ス ポ ー ツ教 育 セ ン タ ー紀 要5巻1号(2006・3). フ ィ ッ トネ ス ・チ ェ ッ ク 記 録 用 紙 健 康 ス ポ ー ッ教 育. 氏. 名}. 年. 齢. 性. 別,男. 所 測. 歳1. 女. 属 定. 形. 日. 1 】. 平 成17年12月18日(日 身. 長cm. 1体. 重. 腕 態. 曜 日). kg. 長. cm. BMIkg/m*m. 体 脂 肪 率 筋. 「. 軟. kg. 握 力(左). kg kg. 力 平 均i 背. 筋. 力lkg. 収縮期血圧. 循 環 柔. 握 力(右) 1握. 力. %. 性. [. ト. 拡張期血圧 長座体前屈. mm/Hg mm/Hg cm. 住 所: T. 大阪府. 今 回 フ ィ ッ トネス ・チ ェ ッ ク に は男 性5名 、 女 性10名. の 申 し込 み が あ っ た 。 参 加 者 は高 齢 の 方. が 多 く健 康 に 関す る 質 問や 体 力 測 定 の診 断結 果 を 担 当 者 に確 認 して い た。. 今 後 公 開 講 座 の 目標 本 来 ス ポ ー ツ は 、 性 、 年 代 を越 え た あ ら ゆ る 人 々の 健 康 増 進 とい つ まで も生 き生 き と健 や か に 暮 らす こ とが 望 まれ る。 本 学 の 健 康 ス ポ ー ッ 公 開 講 座 は、 ス ポ ー ッ を実 践 しなが ら、 健 康 な生 活 習 慣 や た えず 変 化 す る環 境 の 中で い か に、 心 や か ら だ の 「ケ ア」 を考 え、 心 身 が 健 康 で あ る と は、 ど ん な 状 態 か を学 ぶ 身 近 な場 と して 役 立 て る。 フラ イ ン グデ ィス ク指 導 一92一.
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