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うひかり協会と私
第161号の記事
２０１６年度事業報告 ３ 教えて團先生 自主的グループ活動の実施要綱が改正されましたね！ ４ 豆知識「かしこい患者になるために」№１ ５ 新・健康づくりⅦ「いのちを見つめて」 （第５回） ６ ふれあい広場／西から東から ７ 守る会からのお知らせ／ 「三者会談」推進委員会 ８ 発 行 公益財団法人 ひかり協会 〠530－0022 大阪市北区浪花町13－38 千代田ビル北館２Ｆ ☎代表06（6371）5304 URL http://www.hikari-k.or.jp 発行責任者 理 事 長 松田 朗 編集責任者 常務理事 塩田 隆ひかり協会会報
読 ど く 者 し ゃ の 皆 み な さん、 私 わたし の 住 す む 大 お お 阪 さ か は 本 ほ ん 格 か く 的 て き な 梅 つ 雨 ゆ に 入 は い り ました。この 季 き 節 せ つ は 体 た い 調 ちょう を 崩 く ず しやすい 時 じ 期 き ですが、お 元 げ ん 気 き で 過 す ご さ れ て い ま す か。 私 わたし はひかり 協 きょう 会 か い と 関 か か わり 始 は じ めて 約 や く 25年ね ん になります。 ひ 素 そ ミルク 中 ちゅう 毒 ど く 被 ひ 害 が い 者 し ゃ であ ることは 幼 おさな い 頃 こ ろ に 母 は は から 教 お し えられましたが、 社 し ゃ 会 か い 人 じ ん と して 大 お お 阪 さ か に 来 き て、ひかり 協 きょう 会 か い から 定 て い 期 き 的 て き な 案 あ ん 内 な い を 受 う け て 初 は じ めて 事 じ 件 け ん の 内 な い 容 よ う を 詳 く わ し く 理 り 解 か い できるようになりま した。 私 わたし は 50歳さ い 過 す ぎ よ り 腎 じ ん 臓 ぞ う 病 びょう になり３ 年 ね ん 前 ま え から 人 じ ん 工 こ う 透 と う 析 せ き 治 ち 療 りょう を１ 週 しゅう 間 か ん に ３ み っ 日 か 、１ 回 か い ４ 時 じ 間 か ん 受 う けています。 透 と う 析 せ き を 受 う ける 前 ま え の４ 年 ね ん 間 か ん は 両 りょう 足 あ し の 浮 ふ 腫 し ゅ がひどく、また 体 からだ 全 ぜ ん 体 た い のだるさなどで 苦 く る しく 辛 つ ら い 生 せ い 活 か つ でしたが、 透 と う 析 せ き を 始 は じ めてからかなり 体 た い 調 ちょう も 回 か い 復 ふ く したのか 浮 ふ 腫 し ゅ もなくなり ました。 栄 え い 養 よ う 士 し さんからの 指 し 導 ど う も よく 聞 き いてマニュアル 通 ど お り の 規 き 則 そ く 正 た だ しい 食 しょく 事 じ に 切 き り 替 か えた 結 け っ 果 か 、 今 い ま では 健 け ん 康 こ う な 人 ひ と とほとんど 同 お な じ 食 しょく 事 じ もでき ています。 皆 み な さんは 透 と う 析 せ き 治 ち 療 りょう をかな り 大 た い 変 へ ん と 思 お も われるかもしれ ませんが 主 し ゅ 治 じ 医 い の 検 け ん 査 さ 結 け っ 果 か などの 説 せ つ 明 め い を 正 た だ しく 聞 き き 取 と り、 自 じ 己 こ 管 か ん 理 り による 生 せ い 活 か つ の事
り
よ
所
務
竹中さんは若い頃から 建設関係の会社の経営者 として多忙を極められた そうです。そんな中でも 従業員さんといっしょに 現場で宿泊するときは、 食事を一手に引き受けて 調理しておられたそうで す。 その腕前を生かして、 昨年からは宅配弁当屋さ んを始められました。体 調と相談しながらなので １年のうち約半年間の営 業ですが、材料選びから 配達まで全部自分でこな すそうです。利益にはな りませんが、お客さんの 喜 ぶ 顔 が 一 番 だ そ う で す。もちろん病気に対し てもカロリーコントロー ル な ど を 徹 底 し て 実 行 し、病院では「透析患者 さんの優等生」と言われ ているそうです。 いつも前向きでバイタ リティーいっぱいの竹中 さ ん の 姿 に 励 ま さ れ つ つ、これからも元気で過 ごされるようサポートを していきたいと考えてい ます。 厳 き び しくはないと 思 お も は 必 かなら ず 毎 ま い 日 に ち 約 や く 三 さ ん 千 ぜ ん きながら 軽 か る いトレー が 日 に ち 常 じょう 生 せ い 活 か つ を 少 す こ し 滑 か つ に 過 す ご せ る よ う に、ひかり 協 きょう 会 か い にはサポー トしていただき、 時 と き には 病 びょう 院 い ん ・ 自 じ 宅 た く まで 来 き ていただき 本 ほ ん 当 と う に 心 こころ 強 づ よ く 思 お も っ て い ま す。 体 た い 調 ちょう がよくなったため 宿 しゅく 泊 は く 交 こ う 流 りゅう 会 か い や 守 ま も る 会 か い の 支 し 部 ぶ 活 か つ 動 ど う にもできるだけ 出 しゅっ 席 せ き し ています。 ま た 、 ３ 年 ね ん 前 ま え か ら 協 きょう 力 りょく 員 い ん 活 か つ 動 ど う に も 参 さ ん 加 か し て い ま す。 電 で ん 話 わ での 声 こ え かけでは 健 け ん 康 こ う 状 じょう 態 た い や 検 け ん 診 さ 結 け っ 果 か を 聞 き く だ け で な く 、 私 わたし の 日 に ち 常 じょう 生 せ い 活 か つ や 健 け ん 康 こ う 状 じょう 態 た い も 相 あ い 手 て の 方 か た に 話 はなし をして、お 互 た が いの 交 こ う 流 りゅう を 持 も つようにしています。 ひかり 協 きょう 会 か い や 守 ま も る 会 か い の 活 か つ 動 ど う に 参 さ ん 加 か し て い る と 事 じ 業 ぎょう 内 な い 容 よ う や 守 ま も る 会 か い の 活 か つ 動 ど う が 本 ほ ん 当 と う に 詳 く わ しく 理 り 解 か い できます。 皆 み な さんもひかり 協 きょう 会 か い の 活 か つ 動 ど う などに 少 す こ しでも 参 さ ん 加 か しま せんか。かなり 勉 べ ん 強 きょう になり ま す し 、 必 かなら ず 日 に ち 常 じょう 生 せ い 活 か つ に 役 や く 立 だ つことがありますよ。 私 わたし の 趣 し ゅ 味 み は 魚 さかな 釣 つ りで 月 つ き ２ 回 か い は 楽 た の しんでいます。 温 お ん 泉 せ ん にも 月 つ き ２ 回 か い 行 い っています。 私 わたし の 通 つ う 院 い ん している 病 びょう 院 い ん に は 患 か ん 者 じ ゃ 会 か い があり、 役 や く 員 い ん も 引 ひ き 受 う けています。１ 年 ね ん に１ 回 か い 、 日 ひ 帰 が え り 旅 り ょ 行 こ う があり 先 せ ん 生 せ い や 看 か ん 護 ご 師 し さんもいっしょに 行 い くので 病 びょう 院 い ん とは 違 ち が ったコ ミュニケーションも 取 と れ、 楽 た の しい 行 ぎょう 事 じ です。 私 わたし は 、 今 こ ん 後 ご も ひ か り 協 きょう 会 か い や 守 ま も る 会 か い の 行 ぎょう 事 じ に は 前 ま え 向 む き に 出 しゅっ 席 せ き し て 健 け ん 康 こ う を 維 い 持 じ し て い きま す 。 本 ほ ん 当 と う に 元 げ ん 気 き に な り ま し た 。皆 み な 様 さ ま に 感 か ん 謝 し ゃ で す 。 ▲協力員研修会議に参加する竹中さん201６年度
事 業 報 告
協会と連絡を希望する被 害者５５５９名（２０１７ 年３月 31日現在）を対象に 実施した２０１６年度の事 業内容は、今年６月に開催 された第７回評議員会で事 業報告書としてまとめられ たので、その主な内容をお 知らせします。重点事業の
取組促進
２０１１年度以降、ひか り協会では、２つの重点事 業である障害のある被害者 の将来設計実現と自主的健 康管理の援助事業の充実を め ざ す 第 二 次 10ヵ 年 計 画 （２０１１年度から２０２ ０年度）に基づき、事業に 取り組んでいます。 ２０１６年度は、第二次 10ヵ年計画第二期（２０１ ５～２０１７年度）の２年 目として、２つの重点事業 の達成に取り組み、ほぼ計 画どおり実施することがで きました。 事業の促進を図るため、 森永ひ素ミルク中毒の被害 者を守る会（守る会）に組 織的な協力を求め、守る会 との現地二者懇談会や救済 事業協力員活動を「事業推 進の軸」と位置づけ重視し ました。相談
･ 保健
･ 医療
相談事業は、ブロックを 単位に計画的に対応し、１ ６８８名に実施しました。 救済事業協力員制度要綱 に基づく救済事業協力員活 動 の 促 進 を め ざ し 、「 連 帯 して健康を守るネットワー クづくり」の一環として、 健 康 に つ い て の「 呼 び か け」活動を３９１８名の被 害者に実施しました。 被 害 者 が 受 診 す る 検 診 は、公的健診・職場健診を 基本としました。障害のあ る被害者を対象に協会検診 を実施しました。生活の
保障・援助
障害のある被害者の健康 と自立を援助するため、す べての被害者・親族と懇談 し、障害者総合支援法に基 づく事業などの情報を提供 し、将来設計実現の援助に 取り組みました。 ２ ０ １ ６ 年 度 は 、「 生 活 の場」の確保が７名、後見 的援助者の確保が４名実現 しました。また、障害者総 合支援法や成年後見制度、 日常生活自立支援事業など の公的制度の活用を促進さ せるため、利用料負担等を 援助する事業を実施しまし た。自主的グループ活動の
実施要綱が改正されましたね！
№ 11
年次計画推進中 !
１年程前に、守る会から 「今後の自主的グループ活 動の方向性」が出され、支 部活動との整理が主体的に 行 わ れ ま し た ね 。（ 第 １ ５ ８号参照） それを受けて、ひかり協 会は自主的グループ活動の 実 施 要 綱 を 改 正 し た ん で しょ。 主な改正点は何デスカ？ いろいろあるんじゃが、 一 番 大 き な 改 正 は 、「 助 成 金の支給要件は、原則とし て被害者 ５人以上が参加 す る こ と 」 と し て お っ た ん じゃが、 ① 施 設 入 所 等 で 、 外 出 の ニーズ及び必要性が大きい 障 害 の あ る 被 害 者 に 対 し て、近隣への外出を支援す る ②被害者数の非常に少ない 地域など、５人の参加が困 難であると判断できる という２つの場合は、 ３人 以上でよい と改正したこと じゃな。 障害のある被害者仲間の 思いを受け止めた外出支援 が、実施しやすくなったわ ね。 主体的に取り組み、社会参 加や孤立防止につながって いる場合のみ、それらも助 成対象とすることにしたん じゃ。 じゃあ、入場料も援助が あるのデスカ？ いやいや、何でもかんで も 援 助 す る わ け で は な い ぞ。今回の改正では、会場 費の内容に「 入場料の類は 含 ま な い 」 と 追 加 し て お る。体育館・プール・グラ ンドなどでの運動やスポー ツに参加したり、ヨガなど の健康講座を受講したり、 地域で行われる公的機関な どが主催する健康企画に参 加 し た り し た 際 の 参 加 費 （ ま た は 施 設 の 個 人 利 用 料）も、個人で支払うもの であるため支給対象とはし ておらんのじゃ。 つまり、 全体に関わるよ うな費用は助成する という わけデスネ。たとえば… ?? 会 議 室 や 体 育 館 を 借 り て、健康学習やヨガ・スト レッチ・スポーツなどの活 動を行う場合の借料！ ただし、公的施設を活用 するようお願いして、上限 ひかり協会も、 障害のあ る被害者の社会参加と孤立 防止 のために、この取組が 特に重要であると認めたの デスネ。ナイス！ 活動のための 傷害保険加 入料を、半額援助から全額 援助 に改正したのも、安心 材料になるし…。 まだあるぞ。ヘルパーを 活用した場合の費用（交通 費、宿泊費、食事料など） を原則として全額（１日２ 万円以内）支給するとし、 さらに「特段の理由があっ て（施設入所者の場合も含 む ） 公 的 サ ー ビ ス の ヘ ル パーが活用できず、 自費に よるヘルパーを確保せざる を得ない場合は、その利用 料も支給対象とする 」と改 正したんじゃ。 条件が整ったことで外出 支援以外にも、栄養士さん を講師にして、被害者のみ なさんの自立や健康づくり を目的にした料理教室も実 施しているって聞いたわ。 それと、ボウリングや野 球観戦！ エ～、それはナイナイ。 障害のある被害者自身が は １ 万 円 を 目 途 と し て お る。 自主的グループ活動は、 あくまで被害者の自主的な 活動であって、その活動を 協会が一部助成する という 性格のものなんだよね。 なるほど…。協会が主催 する現地交流会や健康懇談 会とは違うのだから、必要 な経費をすべて援助するも のではないということデス ネ。納得シマシタ。 今回の実施要綱の改正に は 、 守 る 会 の み な さ ん も 「連帯して健康を守るネッ トワークや障害被害者の地 域での支援ネットワークづ くりを進める」という目的 に向けて積極的に検討に参 加され、今は各地で創意あ ふれる活動に取り組んでお られる。心から敬意を表し たい。 み な さ ん で 健 康 を 守 り 合ったり、助けられあった り…。 そして、思いっきり楽し んで活動したり…。 守る会の協力があってこ その救済事業に、悔しいけ ど今回も感動デス。マメ知識
「かしこい患者になるために」№1
制度を知って活用しよう！
１．「高額療養費制度」とは？
医療費の自己負担額が高額になった場合、一定の金 額（自己負担限度額）を超えた分（右図①の青色部 分）が後で払い戻される制度です。所得によって決め られている自己負担限度額の区分は、2015年１月よ り、３段階から５段階に細かくなりました。（右図②） 図① 療養の給付（療養費） 自己負担 限度額 （払い戻し）高額療養費 窓口での負担額【３割】 医療費総額【10割】 ＜！注意！ ～手続きが必要です～＞ 公的制度を利用するためにはご自身での手続きが 必要となります。ひかり協会からの援助は様々な医 療費助成制度を利用したうえでの自己負担額に対す る援助です。詳しくは最寄りのひかり協会事務所へ おたずねください。 図② 〈70歳未満の方の上限額〉 適用区分 ひと月の上限額（世帯ごと） ア 健保：83万円超 252,600円+（総医療費－842,000円）×1％ 【多数該当 140,100円】 国保：901万円超 イ 健保：53万～79万円 167,400円+（総医療費－558,000円）×1％ 【多数該当 93,000円】 国保：600万～901万円 ウ 健保：28万～50万円 80,100円+（総医療費－267,000円）×1％ 【多数該当 44,400円】 国保：210万～600万円 エ 健保：26万円以下 【多数該当 44,400円】57,600円 国保：210万円以下 オ 住民税非課税者 【多数該当 24,600円】35,400円 ※健保・・・標準報酬月額 ※国保・・・所得要件 ★知っておくとさらにお得な制度★ ①世帯合算 自己負担限度額に達しない場合でも、同一月内に 同一世帯で21,000円以上の自己負担が複数ある ときは、合算して自己負担限度額を超えた金額が支 給されます。 また、同一人が同一月内に2つ以上の医療機関に かかり、 それぞれの自己負担が21,000円以上あ る場合も同様です。(70歳以上の方がいる世帯では 算出方法が異なる) ②多数該当 同一世帯で1年間（診療月を含めた直近12カ 月）に3回以上高額療養費の支給を受けている場合 は、4回目からは自己負担限度額が変わり、負担が 軽くなります。 （右図②【多数該当】の金額参照） ③限度額適用認定証 通常は自己負担分を支払った後に手続きを行い対 象額が払い戻されますが、この認定証を医療機関等 の窓口で提示すると、支払いが自己負担限度額まで で済みます。 ※事前に認定証交付の申請が必要となります。２．紹介状なしで大病院を受診するとかかる「特別の料金」とは？
★「かかりつけ医」から紹介状をもらおう★ 紹介状を持たずに病床数が500床以上で地域 医療の中心となるような病院や、大学病院のよう に高度な医療ができる病院を受診する場合は、 初診時に5,000円（歯科の場合は3,000円）以 上、他の病院・診療所への紹介を受けたにもかか わらず再度同じ大病院を受診する場合は2,500 円（歯科の場合は1,500円）以上の特別の料金 を、診察料とは別に必ず支払うことになっていま す。（一般病床200床以上500床未満の病院は 医療機関の任意） ※ 紹介状なしで受診した「特別の料金」については、ひかり協 会からの援助はありませんので、注意してください。大き な病院にかかりたい時は、まずは近くのかかりつけ医で受 診し、紹介状をもらっておくことが重要です。 医院・ 診療所 日常の診療・健康管理 はかかりつけ医で 大病院 専門的な検査・治療は 大病院で 医院・ 診療所 病状が安定したら再び かかりつけ医で 紹介状 紹介 紹介状 逆紹介高血圧治療
について
いのちを見つめて
〈第５回〉
齋藤 紀
地域救済対策委員 みなさんのなかに高血圧 治療もなく「血圧は正常で すね」と言われる方がいる と す れ ば 非 常 に 幸 運 で あ り、誇らしく思っていいで す。 国民皆保険のもと受療権 と健康志向が広く国民に定 着しました。病院では血圧 の測定が医療の基本となり ま し た 。 ま た こ の 数 十 年 間、地域の健康講座などで も実地に血圧を測定するこ とが定番中の定番となって きました。つまり病院でも 地域でも健康チェックの入 口に血圧測定が置かれてき たといえます。このような ことは高血圧の早期発見と 治療につながり、１９６０ 年代に世界一だった我が国 の脳出血死亡率を大幅に減 少 さ せ る 背 景 と な り ま し た。 少し悩ましい問題 しかしいま、国民の高血 圧状況には「少し悩ましい 問題」があります。守る会 のみなさんは 60歳を超えま が舵は確かか…と振りかえ ざるをえません。家庭血圧が基本
患者さんの多くは病院で の血圧が高目に出てしまい ます。白衣高血圧といいま す。しかし今日、高血圧診 療では家庭で測る血圧（家 庭血圧：起床時、排尿後、 安静座位にて測定）が基本 であり、高血圧治療は家庭 での血圧値を知り記録する ことから始まります。 家庭血圧が１２０／ 70台 で病院での差も 20ｍｍＨｇ くらいならば心配しなくて もいいです。家庭血圧も高 く、日によりかなり高く変 動する方がおられます。生 活の変化や服薬を尋ねます が、そのような変動は自律 神経・心血管系に強くスト レスがかかっていることを 意味しています。心や脳の 急変を回避するために、１ 週間、１か月の血圧の記録 をぜひ主治医に見せてくだ さい。 した。実はこの年齢層以上 に な る と ２ 人 に １ 人（ 以 上）が高血圧と分かってい ます。そして高血圧治療の 進歩にかかわらず患者さん の 治 療 効 果（ 血 圧 正 常 化 率 ） は 30％ ～ 40％ に と ど まっています。このギャッ プこそ悩ましく、冒頭で高 血圧から免れている人は幸 運と述べた理由です。 高血圧治療がうまくいき 最高血圧１３０前後／最低 血圧 80前後の方もいれば、 数種の降圧剤でも１６０／ １００を超えてしまう難治 の方もおられます。脳卒中 や心疾患の引き金となる可 能性が高いので主治医とし ては気が晴れません。しか し難治と見えた方でも数㎏ の体重減でスーと降圧が得 られることもあり、他方、 脂質異常・不整脈・糖尿病 などを合併し、二の矢、三 の矢がどうしても必要な方 もおられます。残念ですが 患者さんに予期せぬ急変が 生じることもあります。高 血圧治療戦線は波高し、わ 血圧上昇という発熱 さて自宅で身体の不調を 感じ、 体温を測るのは、 「発 熱」だったら誰でも異常と 知っているからです。他方 で私たちは、社会のなかで しばしば苛立ちや鬱屈感、 不 眠 な ど に 囚 わ れ ま す 。 「食」 も刹那的（ファースト フード）で、高脂肪高塩分 に傾きます。それは心や脳 の急変を遠くから引き寄せ る静かなプロセスともいえ ます。この場合「体温計」 に相当するのは家庭の血圧 計です。ぜひ備えていただ き、血圧上昇という発熱を 早期にとらえることを勧め ます。最後に、血圧治療中 の方々は、暑い日々の血圧 下がりすぎにも注意です。お 願 い
転居などで住所が変わられた ら、必ず近くの協会事務所まで ご一報をお願いします。また編 集部では、毎号600名の方にアン ケートはがきを送っています。 ぜひご意見・ご感想をお寄せく ださい。今後の紙面づくりに活 かしたいと思います。私の趣味の持ち方
（京都）
富田
正文
▼ 今もなお多くの被害者の 方が、ご自分の体が良くな い の に 、 懸 命 に 生 き て い ら っ し ゃ る 姿 は 、「 す ご い な」と思いますし、勇気を もらっています。 （匿名） ▼ 咳・おなかの話と、私の 身体に合った内容の時は必 死で読みました。 （神奈川 Ｙ） ▼ 年齢とともに、体のあち こちにガタがき始めていま す。年相応のテンポで動く ように意識し始めました。 （千葉 Ｈ） ▼ 通院時の検査結果を確認 し、生活の指針にしていま す。 （京都 Ｆ） ▼ 被害者も 60歳を超えてお り、ひかり協会の 10年以上 先のビジョンが知りたい。 （大阪 Ｆ） ▼ 先日ネットで、赤ちゃん に対する戦後最大級の食品 公害であるこの事件を、風 化させないために被害者を 追跡し、データを残して下 さっていることを知りまし た。 （匿名）から
西
から
東
ふ
あ
広
れ
い
場
僕 は ４ 年 ほ ど 前 か ら 、 「ソープ・カービング」を やっています。仕事で硬い 金属を加工しているので、 逆にやわらかい素材を削っ て み た い と 思 い 、 カ ル チャー教室に通うようにな りました。身体を動かすこ とも好きですが、これから 病気で入院するようなこと になった時、ベッドの上で も静かにできる趣味を持と うと思ったことも選んだ理 由の一つです。バラの形に し て い く の は 難 し い で す が 、「 や っ た ら で き る 」 と 思ってやり始め、年１回の 作品展にも出展するように なりました。 また、友達づくりも大事 だ と 思 っ て い ま す 。 何 か やっていたら友達ができ、 そのことを通じて会話がで き、いろんなことを教えて も ら え る よ う に な る ん で す。最近では、友人から畑 を借りて野菜作りも始めま した。２年目の今年は、な すやししとう、枝豆の収穫 が楽しみです。その他、ス ペイン語会話やサイクリン グ等もやっています。 楽しみながらいろいろ続 けられているのは、以前に 学んだことを大切にしてい る か ら で す 。 そ れ は 、「 目 標設定する」ということで す 。 ３ 日 後 に は 何 を す る か、１週間後にはどうする か、ささやかなことでもい いんです。それができたら 嬉しいものです。 やりたいことができるた めには、身体づくりが大事 ですね。普段の生活の中で 身体を動かしているので、 体重は今 61キロ（一時は 70 キ ロ あ り ま し た ）。 糖 尿 病 の通院もしていますが、数 値は安定しています。 これからは妻と旅行も楽 しみたいし、まだまだやり たいことを広げていきたい と思っています。 ▲ 「ソープ・カービング」 の富田さんの作品18日（日）に広島市 49回全国総会を開催しま 62 １ ７ 年 度 運 動 方 針 や 65歳問題」を知るために 年度 18名のふれあい活動を計 画しているという岡山県本部 の報告は、全国にひろがる取 組ではないかと思われます。 守る会年会費を四千円から 三千円に減額するなどの規約 改正提案に対しても賛成意見 が述べられ、提案はすべて採 択されました。 最後に被害者実態把握調査 の成功に向けて取り組んでい くことや被害者同士のつなが りを強める活動を進めていく こ と な ど を 訴 え た「 総 会 宣 言」が採択され、閉会しまし た。来年は神戸市で開催され る予定です。 （ 総 会 の 様 子 は 、 守 る 会 ホ ー ム ペ ー ジ を ご 覧 く だ さ い。 森永 mhhm 検索 ☜）
