11
2016
No.1274
1日号
夢・チャレンジ 始まりの地 小牧 LINEで 情報発信中 市からのお知らせ 大城小学校 水生生物調査ズームインスクール
▼こまき応援寄附金にお礼の品が追加されました ▼こまキッズフェスタ２０１６が開催されます 表紙の写真：保健センターで受けられるがん検診ひとり ひとりに とどく つながる
健診 ・ 検診の
ススメ
C
ONTENTS
2016 年
11
月
1
日号
目 次
ごみ散乱防止市民行動の日で見つけた笑顔です
情報 PICK UP
こまき応援寄附金のお礼の品を追加
こまキッズフェスタ 2016
ズームインスクール
大城小学校
ヘルスメイトおすすめレシピ
白菜とハムのコールスロー
市からのお知らせ
特集 健診・検診のススメ
くらしの掲示板
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地域ブランドポスターを小牧南高 校写真部員と共同で作成し、小牧の シンボルである「小牧山」をテーマ としたすばらしいポスターが完成し ました。 この取り組みは小牧南高校の写真 部員がプロのカメラマンからアドバ イスを受けながらポスター用の写真を撮影することで、プ ロの仕事を体験し、夢を育むきっかけづくりとしての取り 組みとして実施されました。 撮影された 1866 枚の写真の中から２年生の中屋友輔さん の写真が選出されました。 完成した地域ブランドポスターは公共施設ほか、市内金 融機関、市内小売店等で設置予定です。 9 月 27 日に行われたポスター完成披露会では、 小牧南高校の写真部の生徒や顧問の先生が市役 所を訪れました。
地域ブランド PR ポスターは小牧南高校
写真部の皆さんと一緒に作成しました。
写真部の皆さんと一緒に作成しました。
こまき応援寄附金（ふるさと納税）の
お礼の品を追加しました
問合先 商工振興課（☎ 76‐1112 75‐0568）手続きはカンタン！
小牧市では、ふるさと納税で寄附をしていただいた方に、市にゆかりのある魅力あふれる返礼品を贈呈 しています。今回新たな商品を 10 月 3 日から追加し、小牧発祥の名古屋コーチン関連商品を筆頭に、充 実の計 33 品がラインナップ。また、クリスマスやお正月に向けた期間・数量限定商品も登場しました。 商品詳細はこまき応援寄附金 HP でチェックまたは商工振興課まで。手続きはカンタン！
ステップ!! まずはお申込み こまき応援寄附金 検索 ホームページは こちら！ 寄附する 確定申告する こまき応援寄付金ホームページから申込み、または申込書に記入し、郵送・ FAX にて申込み。申込書は電話で商工振興課またはホームページで入手できます。 ※クレジットカード決済はホームページからの申込みのみ受付可。 市に申込書が届いたら納付書を送付しますので指定の金融機関で納付してくだ さい。（手数料不要） 納付の翌月末に寄附金受領証明書を発送します。これを添付し、確定申告 の手続きを行ってください。 ※給与所得者の場合、確定申告が不要となるワンストップ特例を受けられる場合があります。 ※詳細についてはお問い合わせください。こまき応援寄附金人気商品
( 一例 ) 1万円の寄附 でもらえる スポッとクッション 丸菱工業新たに追加した
お礼の品！
期間・数量限定品
小牧発祥地鶏 名古屋コーチンカレー セントラル製麺 おせち三段重 千賀屋 ※ 3・4 万円のコースもあります。 6 万円の寄附 でもらえる シュトーレン & パネトーネセット コモ 名古屋コーチン卵の 半熟なめらかプリン＆ クリームチーズケーキ ニューグレース 仙寿卵食べ比べセット 河瀬養鶏 名古屋コーチン鍋セット & 名古屋コーチン 1 羽分セット タッキーフーズ 国産豚で作ったこだわり惣菜セット JA 全農ミートフーズ 2 万円の寄附 でもらえる 航 空 自 衛 隊 小 牧 基地で食べられて いる秘伝のレシピ を も と に 作 り、 名 古屋コーチンを使 用したレトルトカ レーです。 市内におせち専用工場を構え る割烹料亭千賀監修の本格料亭 おせちをお楽しみください。 10/17 ∼ 12/15 入金分まで コモのクリスマス限定人気 商品がセットになって登場。ク リスマスギフトなどにどうぞ。 10/24 ∼ 12/9 入金分まで 国産豚肉と国産野菜を使用したこだわり惣 菜 4 種類のセットです。市内工場で 1 つず つ手作業で巻いたり、詰めたりしています。 自動車のシートメーカーが 開発。感覚ではなく正確な測 定から、最高の座り心地を追 求。座る姿勢を改善させ、腰 の負担を軽減します。 ※上記 2 商品は数量限定のため、在庫なくなり次第終了。 1万円の寄附 でもらえる★
情報
情報
〈写真はイメージです〉 〈６色から選択可〉 なお、2016 年分のふるさと納 税の締切は 12 月末入金分までと なっておりますので、来年の確定 申告をされる方はお急ぎください。★
情報
情報
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★こまキッズフェスタ 2016
問合先 子ども会連絡協議会（児童センター内 ☎ 75‐3817）および各児童館時∼
小牧勤労センター
対 象：市内在住および近郊の子どもとその保護者 料 金：無料（模擬店は有料、整理券が必要なイベント有） ※整理券配布 午前の部 /9 時 30 分∼ 午後の部 / ０時 30 分∼ ※子ども服リユースの整理券配布については、P7 をご覧ください。 ところ 毎年好評の「こまキッズフェスタ」を今年 も開催 ! 面白い遊びが盛りだくさん。工作・ ニュースポーツなどの遊びが楽しめ、幼児か ら小学校高学年まで、幅広い年齢の子どもが 参加できます。お父さんお母さんも一緒に熱 中しちゃったりして。飲食コーナー（有料） もあります。 共催 子ども会連絡協議会・児童館 受付時間：午前 9 時 30 分∼午後 2 時 30 分 開 会 式：午前 9 時 50 分∼11 5
SAT
と き月
日
㈯
市内の児童館からシャトルバスが運行しています。 停留所にあるオレンジ色のこまキッズフェスタの旗が目印です。 篠岡・大城・味岡児童館無 料 バ ス 時 刻 表
西部・小牧児童館 小牧南・北里児童館・児童センター 勤労センター （東部市民センター）篠岡児童館 大城児童館 勤労センター （JA 味岡）味岡児童館 勤労センター 8:50 9:00 9:10 9:25 9:40 9:55 10:10 10:20 10:30 10:45 11:00 11:15 11:25 11:35 11:50 12:05 12:20 12:35 14:00 14:10 14:20 14:35 14:50 15:05 15:15 15:25 15:35 15:50 16:05 16:20 勤労センター 西部児童館 （大島ビル前）勤労センター小牧児童館 8:55 9:20 9:35 9:50 10:05 10:30 10:45 11:00 12:05 12:30 12:45 13:00 14:30 14:55 15:10 15:25 15:35 16:00 16:15 16:30 勤労センター 南児童館 （JA 北里） 児童センター 勤労センター北里児童館 9:00 9:10 9:20 9:35 9:50 10:05 10:15 10:25 10:40 10:55 12:05 12:15 12:25 12:40 12:55 14:30 14:40 14:50 15:05 15:20 15:30 15:40 15:50 16:05 16:20 こののぼりが 目印です！3
午後
午前
AM10
PM時
飲食コーナー
勤労センター
１F １Fロビー ○おどろき実験アタック！ ○スーパーボールを作ろう！（年少リーダー養成講座） ○デコパージュ ○「えほんの世界を救え !!∼桃太郎ピンチの巻∼」in 児童館 ○わくわくおはなしランド ○わくわく広場 in 名経大 ○バルーンアート ○キャンドル作り ○防災グッズを手作りしよう！ ○子ども服リユース 3F 整理券が必要です 2F チャレンジ！ニュースポーツ ○キンボールで遊ぼう ○カローリング ○ディスクゴルフでホールインワン ○ディスコンビンゴ・デュアルディスコン 持ち物 ・上ぐつ ・ビニール袋 体育館で使用します。 忘れずにお持ちください！スタンプラリー
開催 !!
スタンプ 1 個でもプレゼントがもらえるよ！ （1 人１枚子どもに限る） ３F にて子ども服リユース
開催 !!
小牧戦国少女隊 午前 10 時 30 分∼☆ステージ☆
太鼓日輪 午後 1 時 30 分∼ 整理券が必要です 整理券が必要です 1F ※詳しくは P7をご覧ください 整理券が必要ですＳ
ームイン
ＣＨＯＯＬ
ズ
今月の学校は
・・・
大城小学校
校訓「 心豊かで思いやりのある子 よく考え進んで学ぶ子 健康で気力に満ちた子」私たちの生活と川の関わりを調査！
「水生生物調査」
に
ズームイン！
市内の学校の取り組みや、部活動、頑張っている子など、 学校のイチオシに迫ります。 問合先 広報広聴課 （☎ 76‐1101） 全校児童数 306名 創立 平成 2 年 （1990 年） 市内で最も新しく設立された大城小学校では、4 年生の 総合的な学習の時間に環境学習の一環として、校区を流れ る八田川で、地元大草区の皆さんやボランティアさんの協 力を得て水生生物の調査をしています。今年は 9 月 12 日 に実施されました。 この日のために事前学習をして調査に臨んだ皆さんは、 実際に川に入るのは初めての子ばかり。はじめはドキドキ、 慎重に足を水に入れていましたが、自然環境ボランティア さんたちに捕まえ方を教わって生物を見つけ、水の気持ち よさを感じるようになると、次第に「ザリガニいた∼」「エ ビだよ∼」など元気な声が川から聞こえてきました。 続いて、捕まえた生物を１匹ずつよく観察し、 名前を調べます。「先生！この生き物は何です か？」と子どもたちからは次々に質問が。 最後に、グループごとに成果を発表し、その日の調査 は終了。調査結果は後日、市役所を通して環境省へ報告 され、水環境に関する貴重な資料として活用されます。どんな生物と出会うかな？
たくさんとれたよ！ この生き物は何∼？ み ん な の バ ケ ツ の 中 は 魚 や ヤ ゴ 、 エ ビ や 貝 を は じ め 、 さ ま ざ ま な 生 物 で い っ ぱ い 。健康でおいしい
メニューを紹介！
白 菜、 き ゅ う り を 切 っ た ま ま、 家 庭 に あ る 調 味 料につけるだけでできる洋風浅漬けです作り方
ingredients材料
(2 人分） 1 白菜は洗って水気をよく切り、荒目のざく 切りにし、茎は長さ５∼６ｃｍの細切りに する。 2 ハムは半分に切り、細切りにする。きゅうりは薄く輪切りにする。 TODAY'S MENU白菜とハムのコールスロー
問合先 保健センター （☎ 75‐6471） 白菜…300g ロースハム…2 枚 きゅうり…1/3 本 エネルギー 塩 分88
1.3
kcal g ※分量は目安です ＜調味料＞ヘルスメイト おすすめレシピ
007 3 ボールに①②を入れ、Ａのドレッシングを入れ混ぜる。 POINT ・調味液を摂取せずに残るため、減塩 になります。 ・味付けは、こしょうで調整をしてく ださい。 ★ 今月の ヘルスメイト さん 塩…５ｇ 酢…大さじ 2 油…小さじ１ 砂糖…大さじ1 弱 4 白菜がしんなりするまで 10 分位つけておき、水気をしぼる。粗引きこしょう（また はこしょう）をふって味を調える。 （Ａ） 粗引きこしょう（またはこしょう）…少々 白菜…300g ロースハム…2 枚 白菜…300g ロースハム…2 枚市から
の
お知らせ
11 月は児童虐待防止推進月間です
児童虐待に対する社会の関心を高めるため、厚生 労働省が毎年 11 月を「児童虐待防止推進月間」と 定めています。 児童虐待を防ぐためには、家庭や学校、地域など の社会全体が、児童虐待に対して関心を持ち、理解 を深めることが重要です。推進月間中は、児童虐待 防止のための広報・啓発活動を集中的に実施します。 ◦ 虐待を受けたと思われる子どもがいたら ◦ ご自身が出産や子育てに悩んだら ◦ 子育てに悩む親がいたら 市町村または児童相談センターに連絡・相談して ください。 あなたの連絡・相談が子どもを守るとともに、子 育てに悩む保護者を支援するための大きな一歩とな ります。 連絡や連絡内容に関する秘密は守られます。連絡 は匿名でもかまいません。 少しでも心配に思ったら連絡してください。結果と して連絡が誤報であっても、何ら罰せられることはあ りません。 ■連絡・相談はこちら ▶児童相談所全国共通ダイヤル 電話 1いちはやく89 番 ※その地域の児童相談センターに電話をつなぎます。 ▶小牧市こども政策課 電話 76‐1129 受付 平日午前８時 30 分～午後５時 15 分 ▶小牧市家庭児童相談 電話 77‐6200 受付 平日午前９時 30 分～正午、午後１時～４時 30 分 ▶春日井児童相談センター 電話 88‐7501 受付 平日午前８時 45 分～午後５時 30 分 （緊急性のある虐待連絡の場合は、この時間以外でも お電話ください） こども政策課（☎ 76 ‐ 1129）子育て世代タウンミーティングを
見学してみませんか
市内の保育園や幼稚園に通う園児の保護者にお 越しいただき、子育てについて、日頃感じている ことを市長とともに話し合います。 とき 11 月 26 日㈯午前９時～ 11 時 ところ 市役所本庁舎６階 601 会議室 ※話し合いには参加できませんが、見学は自由です。 広報広聴課（☎ 76 ‐ 1107）草木などの除去についてのお願い
道路にはみ出した果樹、庭木および雑草は、車と 歩行者の交通安全に支障をおよぼす原因となり、事 故につながる危険性があります。 このような樹木の剪定、雑草の刈取りおよび落葉 の回収にご協力ください。 また、道路占用許可なく道路上に物を置いたり、 交通に支障をおよぼす行為も禁止されています。そ のような行為はしないようにしましょう。 道路課（☎ 76 ‐ 1186）年末調整や確定申告には「社会保険料（国民
年金保険料）控除証明書」の添付が必要です
国民年金保険料は、納付した全額が所得税、住 民税の社会保険料控除の対象になります。年末調 整や確定申告の手続きの際には、１月１日から 12 月 31 日までの間に納付した国民年金保険料額を証明 する書類の添付が必要です。 このため、11 月に日本年金機構から「社会保険 料（国民年金保険料）控除証明書」（ハガキ）が送 付されます。 証明内容 平成 28 年１月１日から９月 30 日の間に納付され た国民年金保険料と年内に納付が見込まれる納付 見込み額です。 10 月１日から 12 月 31 日の間に初めて保険料 を納付する方については、翌年 2 月上旬に同様の 証明書が送付されます。 名古屋北年金事務所（☎ 052‐912‐1246） 保険年金課（☎ 76 ‐ 1124） 〇国民健康保険税（第６期） ○普通徴収介護保険料（第５期） ○普通徴収後期高齢者医療保険料（第４期）納期限 11 月 30 日（水）
市税等の納付には、簡単な手続きで納め忘れのな い「口座振替」をご利用ください。 「口座振替」を利用すると、指定した金融機関の預 貯金口座から、納期限の日に自動的に引き落として納 付していただけます。 ※口座振替をご利用の方は、口座の残高をご確認ください。 ■休日の納付窓口および納付相談 とき 11 月 13 日㈰、27 日㈰午前８時 30 分～午後 ５時 15 分 ところ 本庁舎２階 ■休日の納付窓口 とき 毎日（年末年始除く）午前８時 30 分～午後 ５時 15 分 ところ 小牧駅出張所市税等の納期限のお知らせ
収税課（☎ 76 ‐ 1117）
こまき巡回バスの車体に児童・生徒の絵画を掲載しています♪
こまき巡回バスに愛着を持っていただくため、小中学生が夏休みに作 成した『家庭の日』県民運動啓発ポスターの中から、市教育委員会が選 定した優秀作品５作品を、こまき巡回バスの車体の左側面に掲載してい ます。ぜひ、この機会に作品をご覧になっていただき、あわせて、こま き巡回バスをご利用ください。 都市政策課（☎ 76 ‐ 1138） 本庄小学校５年 稲熊 菜月さん 応時中学校２年 蒔山 明依さん 篠岡小学校６年 大島 美紅さん 小牧原小学校３年西岡 優奈さん 小牧小学校２年江口 絢香さん剪定枝の運搬にお困りの方へ
公用車の貸出を行っています！
貸出要件 ①市内に住所があり、家庭から発生した剪定枝を 自ら第２資源回収ステーションに搬入する方 ②自動車運転免許取得後運転経験１年以上を経過 し、運転に支障のない方 ※剪定枝運搬目的以外では利用できません。 貸出期日 土・日曜日で半日単位の貸出（午前８時 30 分～正午、午後１時～４時） 貸出車種 ホロ付の軽トラ（三菱キャブオーバー） 使用料金 無料 ※但し、使用後の燃料費は自己負担 申込み ①廃棄物対策課へ電話予約 ※予約は、希望する日の前月の初日から受付できます。 （例）12/10 を希望⇒ 11/ １から受付可能 ※受付時間午前８時 30 分～午後５時 15 分（土日 ･ 祝日を除く） ※予約できる回数は月１回です。 ②申請書と免許証の写しを予約した日の１週間前 までに廃棄物対策課へ提出 ※申請書は廃棄物対策課、駅前出張所、各支所に設 置しています。 廃棄物対策課（☎ 76 ‐ 1187） とき 11 月16日㈬▶青色決算 午前10時～正午 ▶年末調整 午後1時15分～3時15分 ところ 市民会館 ※当日は事前に税務署から送付された書類をお持ちくだ さい。（青色申告決算書用紙は、確定申告書用紙等 に同封されますので、事前送付されません。また、 青色申告をされる方で、e‐Tax・国税庁ホームペー ジ確定申告書等作成コーナーを利用された方には、 青色申告決算書等用紙は送付されませんので、必要 な方は会場でお受け取りください。） ※青色決算書関係書類は国税庁ホームページ（http://www.nta.go.jp/） からダウンロードすることもできます。平成28 年分所得税青色申告決算・年末調整説明
会
小牧税務署 青色申告決算等説明会担当（☎72‐2113） 年末調整等説明会担当（☎ 72 ‐ 2116）、 市民税課（☎ 76 ‐ 1182）こまキッズフェスタ 子ども服リユースイベントについて
子ども服と絵本を無料で提供します。また、しおり作 りコーナーもありますので、是非お越しください。 とき 11 月 5 日㈯ 午前の部：午前 10 時～ 午後の部：午後 0 時 30 分～（各 5 回ずつ） ところ 勤労センター 3 階大研修室 ※ 整理券は、午前の部：9 時 30 分～ 午後の部：正午～ 1 階玄関前にて配布 ※ 子ども服は、概ね低学年までのものです。 ※ 提供のみで、引き取りは行いません。 ※ お持ち帰り用の袋は、各自ご持参ください。 廃棄物対策課（☎ 76 ‐ 1187）「笑顔で さきがけ あいさつ運動」を行います
家庭や地域で、きもちのいいあいさつをかわし、き づかいのあるかかわりで、地域ぐるみで、こどもの健 やかな育ちを応援する運動です。 朝、家族にあいさつをする、登校中のお子さんにあ いさつをする、ゴミ出しの時に近所の人にあいさつを するなど、それぞれのできる範囲で構いません。ぜひ 運動にご参加ください。 とき 11 月 10 日㈭午前 ７時 30 分～８時 30 分 青少年健全育成市民会議（少年センター内☎ 71‐1325）公園施設の器物損壊事件が多発しています
最近、公園の施設が壊される被害が多発しています。 警察に被害届を出していますが、みんなの公園です。 大切に利用していただくとともに壊れた公園施設 を見つけたときはご連絡ください。 みどり公園課（☎ 76 ‐ 1191） コチラに掲載しています愛知県の健康寿命
健診・検診のススメ
特 集
﹁いつまでも健康に暮らしたい﹂ こ れ は、 誰 も が 思 っ て い る こ と で はないでしょうか。 日 常 生 活 の 中 で ど れ だ け 健 康 に 気 を つ け て い て も、 体 の 中 で は 気 づ か な い う ち に、 異 常 が 起 こ っ て い る 可 能 性 も。 そ ん な 自 分 の 体 を 目 に 見 え る よ う に 映 し 出 し て く れ る の が、 健 診・ 検 診 で す。 大 き な 病 気 に な っ て し ま う 前 に、 あ な た の体の声を聴いてみませんか。 今 回 は、 み な さ ん の 健 康 を 守 る ために、 市が行っている各種健診 ・ 検診についてご紹介します。 今 ま で 受 け た こ と が な い 方 も、 自 分 の 体 を 知 る 第 一 歩 を 一 緒 に 踏 み出しましょう！ 健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制 限されることなく生活できる期間のことです。 愛知県の健康寿命は、平成 22 年の調査では、 男性全国１位、女性全国３位でした。しかし、 平成 25 年の調査では、男性全国 12 位、女性 全国 18 位という結果になっています。 順位 男 性 女 性 １位 愛知県 71.74 静岡県 75.32 ２位 静岡県 71.68 群馬県 75.27 ３位 千葉県 71.62 愛知県 74.93 全 国 70.42 全 国 73.62 順位 男 性 女 性 １位 山梨県 72.52 山梨県 75.78 ２位 沖縄県 72.14 静岡県 75.61 ３位 静岡県 72.13 秋田県 75.43 愛知県 71.65 愛知県 74.65 全 国 71.19 全 国 74.21…
…
18 位 12 位 ●平成 22 年都道府県別健康寿命（年） ●平成 25 年都道府県別健康寿命 ( 年 ) 資料：厚生労働科学研究費補助金 「健康寿命の指標化に関する研究−健康日本21（第二次）等の健康寿命の検討−」平成 27 年度受診率と受診者結果
検診区分 受診率 精密検査後がんと診断された方／受診者 胃がん （30 歳以上）19.3％ ８人／ 8,283 人中
大腸がん （30 歳以上）29.3％ 27 人／ 12,581 人中
肺がん(X 線） （40 歳以上）35.9％ ５人／ 12,880 人中
子宮がん （20 歳以上）5.7％ １人／ 1,728 人中
乳がん(マンモグラフィ） （40 歳以上）9.1％ 11 人／ 2,065 人中
前立腺がん （50 歳以上）39.4％ 21 人／ 4,745 人中
資料：こまきのけんこう平成 28 年（平成 27 年度実績）がん
早期発見・早期治療
各種がん検診でがん
が見つかっています。がんは、早期発見・早期治療
が何よりも大切です！知っていますか
!?
小牧市のがん検診
確認してみましょう！
問合先 保健センター （☎ 75‐6471）( 胸部Ｘ線検査）
思い立ったら、
健診・検診
を予約しよう！
思い立ったら、
健診・検診
を予約しよう！
今からでも遅くないっ
!!
働く世代の皆さんは仕事や育児・家事の忙しさでご自身の体調管理が後回しになっていませんか？「自 分は若い」「症状がない」といっても生活習慣の乱れが続くと生活習慣病やがんの発症リスクが高まります。 より良い生活をするためには健康であることが大切です。健診・検診を受けていない方は、ぜひ受けてい ただき、自分の健康状態を確認するとともに、生活習慣を見直す機会としてご活用ください。 若いころから、定期的に健診・検診を受診する習慣や健康的な生活習慣を身につけましょう！◆今年度は受けましたか！？
あなたはどの
健診・検診
を受けることができるか、
確認してみましょう！
豆知識
「健診」と「検診」の違いとは？
「健診」とは、健康診断のことを意味し、健康であるか否かを確かめるものです。 その確認をするために、「病気の危険因子」がないかを見ていくものであり、「特定の 病気」を発見していくものではありません。人間ドックは「健診」に含まれます。 「検診」とは、特定の病気を早期に発見し、早期に治療することを目的としてい ます。健診とは大きく目的が異なり、乳がんや子宮がんなどのがん検診は、検診の 代表例として挙げられます。 保健センター 保健師 加藤平成 29 年３月 31 日までに次の年齢にあてはまる方
20 歳以上の男性・女性
35 ∼ 39 歳の男性・女性
20 歳以上の女性
30 歳以上の男性・女性
40 歳以上の女性
30 ∼ 39 歳の女性
35 歳の男性・女性
成人歯科健診
子宮がん検診
大腸がん検診
胃がん検診
（マンモグラフィ）
乳がん検診
（超音波検査）
乳がん検診
ヤング健診
歯周病予防
個別健診
40 歳以上の男性・女性
40、50、60、70 歳の
節目の年齢の方
( 胸部Ｘ線検査）
肺がん検診
40 歳以上の男性・女性で、 国民健康保険、後期高齢者 医療保険または協会けんぽ 被扶養者の方小牧市特定健診
小牧市人間ドック
いきいき世代
個別歯科健診
職場などで健診を受診する機会が ない方は、受診しましょう！！ … 歯科健診 … がん検診 … 健康診査 ※申込方法や金額などの詳細は、広報こまき各 15 日号「成人の健診」 のコーナー をご覧ください。 ※申込方法や金額などの詳細は、広報こまき各 15 日号「成人の健診」 のコーナー … ご都合が良い時にお近くの医療機関で 受診できます。 職場等でがん検診を受ける機会のない方は、 是非お申し込みください。メタボリックシンドローム予防のための健診です。 内臓脂肪に着目した血液検査では、食生活の偏りにより女性がなりやすい貧血の検査も入っています！ 対象者は、35 ∼ 39 歳で職場などで健診を受ける機会がない方です。35 歳に なる初年度には、保健センターから健診のお知らせのハガキを送付しています。 ハガキの指示に従って、予約を取ってください。次年度以降は、ご自身で健診 日程を確認していただき、ご都合の良い日に各自予約を取っていただきます。 自分の体を知るため年に１度、受診をしましょう！ （※ 40 歳以上の方は、特定健診を受けましょう）
無料
です！
何のための健診！？
いつから受けられるの！？
です！
私たちが ご紹介します！ 健 診 前 に 送 付 さ れ る ３ 種 類 の 書 類 を 持 っ てきてくださいね！ 受 付 よろしくお願 いします！ むし歯危険度判定 ＲＤテスト むし歯危険度判定 検査方法は、スポイトで唾液を 採取し、検査用紙に付けるだけ！ むし歯の原因となる「ミュータン ス菌」の活動性や数を調べます。 後の「歯科指導」の時に、結果が 分かりますよー！ 尿 検 査 身 体 測 定 血 圧 測 定 血 液 検 査 問 診 腹 囲 測 定 歯 科 指 導 保 健 指 導 保 健 指 導インタビューコーナー！
ヤング健診を受けられた方にお話を伺いました！ ３回目の受診です。 以前は主人の会社で受け られる健康診断を利用し ていましたが、病院や日 程が限られていて、子育 てしながらでは難しいと ころも。 こちらは身近で、時間 もかからず気軽に受診が で き る の で、 子 育 て 中 でも来やすく、とても 助かっています！ 山﨑麻衣子さん（間々在住） 子どもができてから、 機会がなかったのですが、 「 子 連 れ で も 大 丈 夫 で す か？」と事前に電話をする と、「ぜひ、一緒に来てくだ さい」と言っていただけた ので安心して来れました。 赤ちゃんが泣いてしまっ ても、先生方がやさしくあ やしてくれて、とても助か りました。乳がんなどの 検診もしっかり受けた いと思います。 小山正美さん（小木在住） 柿本丈 じょう 展 てん さん （北外山在住） 家族のためにも健 診を受けようと思っ ていたところ、通知 が届き、初めて予約 しました。学生の時 以来の健診です！と てもスムーズに終わ りました。また機会 があったら来ます！ 退職してから機会がなかったので、通知が来てすぐ電話で予 約を取りました。自分の身体を見直す良い機会なので、毎年受 けようと思っています！ 酒井麻衣さん（岩崎原在住） 保健師などによる健康相談も行っていま す！分からないことや不安なことは何でも 聞いてくださいね！最後に、健診の結果を お伝えする結果説明会の日程を決めます。現在日本では、がんによる死亡者数は年間 30 万人を超え、死亡原因の１位 を占めており、3 人に 1 人はがんで亡くなっています。 愛知県でも、がんによる死亡者は年々増加し、昭和 55 年（1980 年）以降、県民 の死亡原因の第１位となっています。また、男性の 2 人に 1 人、女性の 3 人に 1 人ががん になると言われています。今後、ますます高齢化が進み、がんになる人は増え続けると考えられます。 しかし、がんは決して怖い病気ではありません。診断・治療の技術の進歩により、早期に発見し、早期治療を行えば、 完治することが困難ではない病気です。年に一度は、がん検診（乳がん、子宮がんは 2 年に１回）を受けましょう。
症状がないからこそ、今です！
◆保健センターで受けられる「がん検診」を一部ご紹介します！
胃 が ん 検 診
胃の内部や粘膜の様子を X 線撮影により調 べる検査です。バリウムを飲み、撮影台の上 で体を回転させ胃の表面にバリウムの膜を作 り、さまざまな方向から撮影します。 インタビュー！ 三宅良一さん（舟津在住） 牧野岸子さん （新町 1 丁目在住） 初めは、母が大腸がんに な っ た こ と を き っ か け に、 受診をしました。夫婦で毎 年来ています。 がんは、早期発見が何よ り大切です。早期であれば、 小さな治療で治るケースが 多いと思います。 必要のない闘病生活を送らなくて良いように、でき るだけ健診を受けていこうと思っています。みなさん にもオススメします。 ４年ぶりの健診です。体 の不調から、何かあるとい け な い と 思 っ て い た と き、 広報で知り、すぐに電話で 予約をしました。とても安 く、手続きも簡単です。体 調管理のために、来年も受 診したいと思っています。乳がん検診
（マンモグラフィ）
マンモグラフィは乳房専用 のレントゲン検査です。少な い放射線の量で安全に乳がん の検出ができます。透明の圧 迫板で乳房をはさみ、薄く伸 ばして撮影します。 検査の前に、希望者のみ受 講できます。（検診予約の際 に、希望を伺います） 自宅で行うことができるチェック方法を保健師が分 かりやすく説明します。実際に、模型を使ってがん細 胞の感触やできやすい箇所などを学ぶことができます。乳がん自己検診法説明会
オルテガ マリフェさん （二重堀在住） 今枝陽子さん （久保一色在住） 友人と一緒に、初めて受けました。 自分の体に異常がないか知りたいと 思った時に、近くで受診できること を知り、予約をしました。 少し怖かったけど、痛みも耐えら れるくらいでした。もっと多くの方 に知って欲しいし、受けたことのな い方にはぜひ受けてほしいです。 保健連絡員をしていて、以前がん についての勉強会に参加したことが きっかけで意識が高まり、受診をす るようになりました。 自己検診法の説明もとても分かり やすかったです。 今日の検診後、子宮がん検診の申 し込みもしました。 検診は、健康であるためのもの。安心して毎日暮らせるよ うに、多くの方に受けていただきたいです。市の検診で乳がんが判明し、長い闘病生活を送っている 方にお話しを伺いました。
乳がん検診の日はとても忙しく、申し込んだ検診をキャンセルしようかと迷っていました。 私は、乳がん家系でもないし、自己検診もしているので、大丈夫という気持ちがありました。 しかし、一緒に申し込んだ友人に「検診はすぐ終わるから行くよ！」と後押しされ受診しま した。後日、検診の結果が届いたときは「まさか…」という気持ち。すぐに精密検査を受けた ところ「がん」と診断されました。治療は長期にわたっていますが、命拾いをしたと思っています。 自分の健康を過信せず、自分のために、家族のために検診を受けることが非常に大切ですね。 市内在住のＮさん インタビュー！
こども
図書館 11 月のおはなし会
図 書 館（☎ 73‐9951）、えほん図書館（☎ 41‐4646）
えほん図書館（ラピオ４階） おはなしの部屋−みるみる− 読み手 と き 対 象 図 書 館 職 員 7 日 ㈪ 21 日 ㈪ 10:10 ∼ 11:00 ∼ （20 分間） ０∼１歳半くらい 28 日 ㈪ 11:00 ∼ 11:30 １歳半∼３歳くらい 読 み 聞 か せ グ ル ー プ 「 も こ も こ 」 2 日 ㈬ 9 日 ㈬ 16 日 ㈬ 23 日 ㈷ 11:00 ∼ 11:30 ０∼３歳くらい 読 み 聞 か せ グ ル ー プ 「はじまり はじまり」 12 日 ㈯ 19 日 ㈯ 26 日 ㈯ 13:30 ∼ 14:00 ２∼６歳くらい ※対象は目安です。どなたでもお越しください。 図書館２階おはなしの部屋 東部市民センター図書室児童コーナー 読み手 と き 対 象 読 み 聞 か せ グ ル ー プ 「 お は な し こ い こ い！」 2 日 ㈬ 5 日 ㈯ 9 日 ㈬ 12 日 ㈯ 16 日 ㈬ 19 日 ㈯ 23 日 ㈷ 26 日 ㈯ 11:00 ∼ 11:30 水曜日 ０∼３歳くらい 土曜日 ２歳くらい∼ 読み手 と き 対 象 読 み 聞 か せ グ ル ー プ 「 お は な し の 森 」 5 日 ㈯ 12 日 ㈯ 13 日 ㈰ 19 日 ㈯ 20 日 ㈰ 26 日 ㈯ 27 日 ㈰ 14:30 ∼ 15:00 ２歳くらい∼ 読 み 聞 か せ グ ル ー プ 「 ち ち ん ぷ い ぷ い 」 3 日 ㈷ 11:00 ∼ 11:30 ０∼３歳くらい 読 み 聞 か せ グ ル ー プ 「 お ひ さ ま ス マ イ ル 」 5 日 ㈯ 13 日 ㈰ 27 日 ㈰ ２歳くらい∼子育てサロン はじめまして
内容 ふれあい遊びなど とき 11 月９日㈬、30 日㈬午後 １時 30 分∼３時 ところ 中部公民館３階和室 対象 市内在住で生後５∼７カ月の 乳児と初めて子育てする親で２回 とも参加可能な方 定員 ８組（申込先着順） 持ち物 バスタオル１枚 申込み 11 月４日㈮午前 10 時 30 分 から、電話で中央子育て支援セン ターパパとママの子育て講座
からだにタッチこころにタッチ
内容 ベビーマッサージ とき 11 月12 日㈯午後１時 30 分∼ ３時 ところ 中部公民館３階和室 対象 市内在住で３∼６カ月の乳児と 初めて子育てする両親 定員 ８組（申込先着順） 持ち物 バスタオル１枚 申込み 11 月４日㈮午前 10 時 30 分 から、電話で中央子育て支援セン ター子育て講座
リラックス産後ヨガ
とき 12 月３日㈯午前 10 時∼ 11 時 30 分 ところ 中部公民館３階和室 対象 市内在住で首が座ってから６カ 月までの乳児と初めて子育てする 母親 定員 ６組（初めて子育てをする方を 優先し申込先着順） 持ち物 バスタオル１枚、フェイスタ オル１枚、水分（お茶） 服装 動きやすい服装、長ズボン 申込み 11 月８日㈫午前 10 時 30 分 から、電話で中央子育て支援セン ター中央子育て支援センター（☎ 41‐3223）
く
ら
し
の
掲
示
板
け い じ ば ん ※料金の記載がないものは無料 申込みの記載がないものは事前申込不要 ※記事内に記載の ID は市ホームページ検索用の番号です。トップページ 右上のサイト内検索に入力してご利用くださいここから検索できます！
ID 番号 K ○○○○○ ※ K から入力してくださいこども
冬休み期間中の児童クラブ
加入申込みはお済みでしょうか
対象 昼間保護者が就労などで家庭 にいないなど、一定の条件を満た す市内の小学１∼６年生（毎年度申 込みが必要） 開所時間 ▶平日 授業終了後∼午後６時 30 分 ▶長期休業期間 午前７時 30 分∼ 午後６時 30 分 ※ 土曜日を除く。 ▶土曜日 午前８時 30 分∼午後６時 ▶学校代休日 午前 7 時 30 分∼ 午後６時 30 分 ※ 日曜日、祝日、年末年始を除く。 料金 月額5,000円（おやつ代は別途） ※学校長期休業期間中のみ利用の場合 長期区分 利用月 金額 春休み ４月 2,500 円 夏休み ７月 2,500 円 ８月 5,000 円 冬休み 12 月・１月 2,500 円 春休み ３月 2,500 円 申込み 入所希望月の前月 15 日（土 日、祝日の場合は翌開庁日）までに、 所定の用紙（こども政策課、各児 童クラブ、東部・味岡・北里の各 市民センター、都市センターに用 意）に必要事項を記入し、直接こ ども政策課 冬休み申込締切 ▶12 月から入所希望 11 月 15 日㈫ ▶１月から入所希望 12 月 15 日㈭こども政策課（☎ 76‐1129）
物流を学ぼう。「コンビニの
不思議！お弁当が並ぶまで」
私たちの身近にあっていつも利用 している、コンビニエンスストア。 ローソン愛知西支店の方を講師に 迎え、お弁当の流通を通して、最新 のコンビニシステムを学びます。 と き 11 月 26 日㈯ 午 前 10 時∼ 11 時 ところ 勤労センター３階大研修室 対象 小学４年生∼中学生３年生 定員 50 人（申込先着順） 申込み 11 月３日㈷午前９時から、 電話で勤労センター勤労センター（☎ 79‐7711）
親子講座「ミニミニ門松づくり」
とき 12 月 11 日㈰午前９時 30 分∼ 11 時 ところ 味岡市民センター３階創作室 対象 小学１∼６年生のお子さんと その保護者 定員 15 組 30 人 ※ 保護者１人につき子ども１人、申込 みが少なければ子ども２人可 ※ 申込者多数の場合は抽選 料金 受講料 150 円、材料費 500 円 申込み 11 月 17 日㈭までに、講 座名、住所、保護者と子の氏名（ふ りがな）、子どもの学年、性別、 電話番号を記入し、電話、FAX またはメールで味岡市民センター味岡市民センター
（☎ 76 ‐ 7000
76 ‐ 7288
[email protected]）
子ども・若者育成支援
市民運動強調月間
∼育てよう 自分に勝てる子 負けない子∼ 将来の担い手となる青少年が、心 身ともに健やかに成長することを願 い、豊かな人間性を育てるため、市 民総ぐるみの様々な運動を展開して います。 このたび、青少年育成に対する市 民意識を高めるため、小牧市青少年 健全育成市民大会を開催します。 内容 少年の主張、青少年健全育成 活動事例発表、ポスター優秀作品 展示、健全育成功労者表彰など とき 11 月 13 日㈰午前 10 時∼ ところ 市民会館ホール青少年健全育成市民会議
（少年センター内 ☎ 71‐1325）
子ども食堂がオープンしました
地域の方々と一緒に子どもたちに 団らんの場を提供することを目的とし て、食育を進める市民団体の「もぐ もぐ倶楽部」が主催して、９月 11 日 に子ども食堂が開かれました。今後、 毎月第２日曜日（午前 11 時∼午後 ２時）に開催予定ですので、興味の ある方は参加してみてください。 当面の予定 11 月 13 日㈰、12 月 11 日㈰ ところ 健康食堂 ぷらむはうす （小牧４‐116） 料金 子ども 100 円、大人 300 円子育て・食育ネットワーク
もぐもぐ倶楽部（☎７２‐６８７８）
青年の家 冬の親子講座
ところ 青年の家 定員 各 20 人（１０組） ※ 申込者多数の場合は抽選 申込み 11月15日㈫までに、電話、 FAX またはメールで青年の家 ■グラスアート∼親子で作ったウ エルカムプレートを掛けよう∼ 内容 親子でウエルカムプレートと 四つ葉のコンパクトミラーを作成 とき 12 月３日㈯午前 10 時∼正午 講師 グラスアート同好会 対象 市内在住の小学生とその保 護者 料金 1,700 円（材料費） 持ち物 筆記用具、工作はさみ、ス ティックのり、定規 ■クラフトバンド∼親子でクリス マスリースを作ろう∼ 内容 親子でクラフトバンドを使用 してクリスマスリースを作成 とき 12 月 10 日㈯午前 10 時∼正午 講師 石川恵氏 対象 市内在住の小中学生とその 保護者 料金 1,000 円（材料費） 持ち物 木工用ボンド、はさみ、洗 濯バサミ５個青年の家（☎ 76 ‐ 3718
71 ‐ 4321 ko-seinen@
md.ccnw.ne.jp）
※木曜日休館 ID 番号 K14904第 48 回小牧市社会福祉大会
市内社会福祉の第一線で活躍 する関係者が一堂に集まり、住民 総参加による明るく住みよい小牧 市をめざすとともに、多年にわた り社会福祉に尽力された功労者を 顕彰します。 内容 顕彰者表彰、福祉体験学 習感想文発表、市内福祉施設 製品の販売 とき 11 月８日㈫午後２時∼ ところ 勤労センター多目的 ホール 定員 100 人程度（当日先着順）福祉総務課（☎ 76‐1196）
愛知県認知症医療センター
（あさひが丘ホスピタル内 ☎ 88‐0284）
内容・講師 ▶第１部 基調講演「第二の認 知症―レビー小体型認知症を めぐって」 講師 小阪憲司氏（横浜市立大 学名誉教授） 座長 柴山漠人氏（愛知県認知 症疾患医療センター長） ▶第２部 シンポジウム「認知 症になっても安心して暮らせる まちづくり」 コーディネーター 柴山漠人氏 シンポジスト 森真理子氏（ピ アーレクリニック院長）、高木 大作氏（市地域福祉課長）、 佐々木恵美子氏（小牧地域包 括支援センターふれあい 看 護師）、黒川幸子氏（介護家 族の方）、谷口正 氏（介護 家族の方） とき 11 月 26 日㈯午後１時∼ ３時 50 分（０時 30 分開場） ところ まなび創造館あさひ ホール 定員 300 人 愛知県認知症疾患医療センター認知症についての市民シンポジウム
サヨナラ膝腰痛教室
膝や腰の痛みがあるせいで体 を動かすことがおっくうになってい ませんか。自宅での体操を覚え、 痛みとサヨナラしましょう。 とき 11 月 30 日、12 月 14 日、 21 日、 １ 月 18 日、25 日、 ２月１日、15 日、22 日の水曜日 午前 10 時∼ 11 時 30 分 ところ 保健センター 対象 膝が痛い、腰が痛いといっ た症状のある 65 歳以上の方で 介護保険非該当の方（主治医 より運動の許可のある方）、過 去未参加の方 定員 20 人程度 ※ 申込者多数の場合抽選 申込み 11 月１日㈫から 11 日㈮ までに、保健センター保健センター（☎ 75‐6471）
市民スキー教室
とき 12 月 24 日㈯∼ 25 日㈰ ※ 24 日午前５時 40 分までにパークア リーナ小牧に集合（時間厳守） ところ ほおのき平スキー場 宿泊 平湯プリンスホテル（岐阜県 高山市奥飛騨温泉郷平湯 128‐６） 対象 小学生以上で市内在住・在勤・ 在学の方およびその家族で教室 に参加できる方 ※ 小学生は保護者が同伴（同伴の方 も教室に参加してください。） 定員 60 人（申込先着順） 料金 大人 17,000 円、子ども（中 学生以下）15,000 円 ※ 宿泊（１泊２食付）・バス代・保険代 含む 申込み 12 月３日㈯までに、所定 の用紙に必要事項を記入し、参加 料とレンタル用具代などを添えて 直接体育協会 ※ 12 月４日㈰以降の辞退などは、料 金は返金できません。 ※ レンタルスキー、昼食を希望される 場合は別途料金がかかります。 ※ リフト料金については、使用状況に より異なりますので、当日精算とし ます。体育協会（☎ 73‐3330）
※第４木曜日休み
下水道課臨時職員
内容 庶務事務、電話窓口応対事務 勤務開始日 12 月１日㈭ 勤務 月∼金曜日午前９時∼午後５時 （休憩 60 分） 勤務場所 下水道課（〒485‐0814 古雅 4‐117 上水道管理センター内） 対象 簡単なパソコン操作（ワード・ エクセルなど）ができる方 定員 １人 時給 920 円 ※ 社会保険・雇用保険加入 ※ 通勤手当は距離に応じて支給 申込み 11 月 11 日㈮（消印有効） までに、履歴書（写真貼付）を郵 送または 11 月 14 日㈪までに、 直接下水道課 ※ 応募書類は一切返却しません。 面接日 11 月 18 日㈮午前下水道課（☎ 79‐1305）
福祉・健康
スポーツ
福祉映画を鑑賞する会
内容 「関東無宿」（監督：鈴木 清順、主な出演：小林旭、松 原千恵子、伊藤雄之助） と き 11 月 13 日 ㈰ 午 後１時 30 分∼ ところ ふれあいセンター３階 大会議室 対象 市内在住の方 定員 100 人社会福祉協議会（☎ 77‐0123）
募 集
社会福祉協議会職員募集
内容 デイサービスや一般事務など 採用予定日 平成 29 年 4 月１日㈯ 対象 昭和 63 年 4 月 2 日以降に生 まれ、次の条件をすべて満たす方 ①介護福祉士、社会福祉士、精 神保健福祉士のいずれかの資 格を有するか、平成 29 年 3 月 までに取得見込の方 ②普通運転免許を有する方 人員 １人程度 月給 170,000 円程度∼ 試験 １次試験：教養試験、適性検 査、作文（１２月 9 日㈮に実施） ２次試験：面接 申込み 11 月 25 日㈮までに申込 書、履歴書、資格証の写しを直 接社会福祉協議会総務課社会福祉協議会
総務課（☎ 77‐0123）
※料金の記載がないものは無料 申込みの記載がないものは事前申込不要
