2016 年 8 月号
松阪市民病院
8月の行事食（お盆）
夏を生きる昆虫たち
〜冬瓜で暑気払い〜
巨峰 モロヘイヤのおかか和え
巨峰
野菜手まり寿司 盆汁
野菜手まり寿司 盆汁
鱸（すずき）のポワレ あおさソースかけ
鱸（すずき）のポワレ
あおさソースかけ モロヘイヤの おかか和え
漢字から冬の野菜のように思われますが、旬は夏！
皮が厚く、保存すれば冬までもつことからこの名前がついたそうです。
栄養成分
保存方法
★９５％が水分
★低カロリー
★利尿作用のあるカリウムを含む
↓
むくみの解消・高血圧に効果あり
丸のままなら冷暗所で長期保存可
特徴
外皮は深緑∼薄緑色で
内部の果肉は白くてやわらかい。
涼しげな見た目とあっさりとした
味わいは食欲の低下しがちな
夏場にぴったりの食材！
通常完熟すると白色の粉をふくが、
近年では全く粉を吹かない品種も
作られている。
冬瓜の酢の物
★ポイント★
冬瓜には筋が多いので
皮は厚めにむくと◎
〈材料〉 2 人分
〈材料〉 2 人分
冬瓜 120g
卵 1/4 個
小麦粉 50g
冷水 125ml
揚げ油 適量
かにほぐし身 10g
砂糖 2g
しょう油 小さじ 1/2
みりん 小さじ 1/2
だし 80cc
水溶き片栗粉 適量
あさつき 少々
A
A
B
〈作り方〉
①種と皮を取った冬瓜を
一口大に切る。
②A を混ぜ合わせ、
天ぷら衣を作る。
③油を 180℃に温め、②の
衣をつけた冬瓜を揚げる。
④B を鍋に入れ火にかける。
温まったら水溶き片栗粉
を加え、とろみをつける。
⑤揚げた冬瓜に④のあんを
かけ、あさつきを飾って
でき上がり。
冬瓜 200g
大葉 ２枚
酢 小さじ２
砂糖 小さじ２
かつおだし 大さじ１･1/2
しょう油 小さじ 1/2
ゆかり 少々
〈作り方〉
①冬瓜は種を取り皮をむき、
うすい千切りにする。さっと
茹でて、水にとり冷ます。
②大葉は千切りにし、水にさらす。
③A の調味料を合わせる。
④①の冬瓜の水気を絞り、大葉
を混ぜ、③の調味料で和える。
⑤皿に盛りつけ、ゆかりをふって
完成！
★ポイント★
冬瓜自体に
味がないので
だしを効かせたり、
大葉など香りのある
食材と一緒に調理すると
おいしく食べられます。
栄養管理室 谷口
冬瓜の天ぷら・かにあんかけ
冬瓜の天ぷら・かにあんかけ
知ってほしい シリーズ
〜ロコモ度テストの紹介〜 市民病院 リハビリテーション室
運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を
『ロコモティブシンドローム』 といいます。
ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ）の有無を判定するテストが 3 つあります。
今回はその一つをご紹介したいと思います。
このテストでは、下肢筋力を測ります。片脚で、40cm の高さから立ち上がれるかどうかで
判定します。
＜立ち上がりテスト＞
このテストが実施できない場合は、移動能力の低下が始まっている状態です。筋力やバラン
ス能力が落ちてきていますので、転倒には注意が必要です。
※このテストは、筋力低下がある方には非常に難しいテストです。
実施する際は必ず、転倒しないように配慮して実施してください。
その１．家庭介護実演会のお知らせ 市民病院 家庭介護推進委員会
その 2．平成 28 年熊本地震災害義援金へのご協力ありがとうございました。 市民病院 歯科口腔外科
その 3．平成 29 年 4 月採用の松阪市民病院職員（社会福祉士）を募集いたします。 市民病院 経営推進課
松阪市民病院歯科口腔外科では、平成28年７月７日（木）に、貴金属
リサイクル運動で患者様の了承を得て回収しました金歯、銀歯等貴金属の
売却益150,382円は日本赤十字社三重県支部を通じて、平成28年熊本地
震災害義援金として寄付いたしました。ご協力ありがとうございました。
◆募集職種および人員
【正規職員】社会福祉士…若干名
◆受験資格
・地方公務員法第１６条（欠格条項）に該当しない方で松阪市民病院へ通勤可能であること
・社会福祉士及び介護福祉士法に基づく社会福祉士免許を有する方、または平成２９年４月まで
に免許取得見込みの方
・昭和５７年４月２日以降に生まれた方
・日本国籍を有しない方（外国籍の方）は、永住者または特別永住者の在留資格を有すること
◆必要書類
・履歴書（指定用紙、押印、写真添付） ・修了・卒業（見込み）証明書
・成績証明書（免許取得者は不要） ・当該免許証の写し（免許取得者）
※履歴書の用紙はホームページからダウンロードできます。また、市民病院経営推進課でもお渡
しします。郵送で請求される場合は、８２円切手を貼った返信用封筒を同封してお申し込みく
ださい。
◆応募方法＝必要書類を市民病院経営推進課へ持参または郵送してください。
◆応募期間
・８月１８日（木）∼９月７日（水）午前８時半∼午後５時（土曜・日曜日、祝日は除く）
※郵送の場合は、９月７日（水）に必着のこと
◆試験日時・科目
・９月１５日（木）午前８時５０分∼ 第１次試験：小論文（６０分） 第２次試験：面接
◆試験会場＝松阪市民病院
◆合否の通知＝決定次第、受験者全員に郵送により通知します。
◆採用予定年月日＝平成２９年４月１日
◆募集についての問い合わせ及び連絡先＝松阪市民病院 経営推進課 総務係
〒515-8544 松阪市殿町１５５０番地
（電話0598-23-1515）
月
月 火火 水水 木木 金金 月月 火火 水水 木木 金金
(予約センターのみ)
中川
（注）木曜午後の診察は日付指定あり。8月の診察は25日
10日
リ
舘リウ ウマ マチ チ科 科
眼
眼
科
科
午 前
午 後
午後
整
整
形
形
外
外
科
科
神 神 経 経 内 内 科 科
検査 交替
(新患のみ)
手術
（注）月曜午前は第2、第４月曜。要紹介状。(脳卒中外来を含む)
形
形
成
成
外
外
科
科
1診 2診
午 前 9：00∼13：00柴田
午 後
（注）8月は第1 、第3金曜。予約診療のみ 午前
小泉 手術 大学医師 午 前
南 岡 来
外 腺
乳 ※予約のみ
大学医師
内
内
科
科
呼
呼
吸
吸
器
器
セ
セ
ン
ン
タ
タ
呼吸器外科（5診)
鈴木 三重大戸野
矢田
中橋 再来
松山 松山
午 後 松山
髙岡
１診
（注）受付は10:00まで
耳鼻咽喉科 脳
脳 神 神 経 経 外 外 科 科
再来 下村
下村 小倉正
２診 大岩
諸岡
森本
大学医師新患 小坂
伊藤 西川 西井新患
再来 中村
石黒 堀川 検査
交替 (新患のみ)
検査
4､18､25日 舘 中川
手術
（注）水曜２診は第２、第４水曜。予約のみ 新患
諸岡
午 前 伊藤 伊藤
渡邉 伊藤
伊藤
第２、第４
渡邉 伊藤
新患(交替) 中橋 松山 再来 髙岡
伊藤 大学医師 髙岡 中橋
髙岡
顎関節外来
髙岡
（注）水曜日午前新患は交替制となります。
（注）顎関節外来は火曜午前と木曜午後、予約診療のみ
髙岡
手術・ 歯周病 外来 中橋
大学医師
松山 中橋
顎関節外来
中橋
中橋 ２診
正見 小倉嘉
歯
歯
科
科
・
・
口
口
腔
腔
外
外
科
科
午前
髙岡
松山
手術・ 歯周病 外来 手術
杉本
（注）新患の受付は10:00まで
循 循 環 環 器 器 内 内 科 科
矢田
検査 諸岡
渡邉
中橋 消
消 化 化 器 器
・
・ 内 内 視 視 鏡 鏡 治 治 療 療 セ セ ン ン タ
タ 黒田
黒田
呼吸器 内科
坂口
新患
松山 髙岡 松山 行本
大岩
畑地 黒田
畑地
黒田
畑地 齋木新患 坂口新患
西川
手術 畑地
小倉正
齋木 伊藤新患
中川
中村 再来諸岡 新患 高橋
堀川 検査
午 前
森本 1診
3診
午 後 午前
手術 午前
（注）午後診は予約のみ。 午 後
石黒 2診
特殊外来(午後)
消化器 内科
鈴木
伊勢日赤交替
新患
再来
大岩
田中
西川
午前
検査
皮
皮
膚
膚
科
科
(再来)１診
杉本 検査
手術 午
前 （新患）２診 米村 桜井
検査 検査
杉本
西川
杉本 １診
午 後
有馬 米村 桜井
三重大三輪 桜井 西川
科
科 名名 科科 名名
一般内科(新患)
春木
谷口
手術
大学医師
血液 三重大
山口 小倉嘉
泌
泌
尿
尿
器
器
科
科
午後 行本
2診
手術 畑地 4診 西井 (再来) 1診 (新患)
林 午前 一般内科(再来)
伊勢日赤髙橋
谷口 (予約のみ) 午 後
谷口 糖尿病科
午後の診察は13:30∼14:00
午後の診察は変更のある場合があります。 １診
２診 １診
（注）水曜は午前のみ診察
坂本 田中 大学医師 坂本 坂本 代務医師 一般外科（新患）
一般外科（再来）
田中 再来
大岩
25日 田中 坂本 坂本 25日坂本 ２診
田中 田中 田中 田中
検査 検査 手術 検査 手術
（注）完全予約制
田中 田中
松阪市民病院へのアクセス
三重交通バス 市内線（小野行き、藤の木行き、中央病院行き）
にて市民病院前下車
市街地循環バス 「鈴の音バス」もご利用ください。
JRならびに近鉄駅より徒歩15分
住所：〒515-8544 三重県松阪市殿町 1550 番地 TEL0598-23-1515
外来診療医師担当表 平成28年8月1日現在
平成 28 年 8 月発行松阪市民病院広報第 238 号 ( 地域連携課 )
◎学会等のため担当医を変更する場合がございます。
ご理解賜りますようお願いいたします。
※受付時間 午前 8:15∼11:30
午後 ( 診療のある科のみ ) 13:00∼14:00
（科により異なります）
