天塩町ふるさと応援寄附（ふるさと納税）募集中！
（詳細は町ホームページをご覧ください。
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天塩町成人式（平成 27 年 1 月 11 日撮影）
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2015.Feb № 691にあり、未熟な私たちは幾多の 困難にぶつかると思います。し かし、どのような困難にもくじ けず 、私たちはこの町で学び 、 育んだ精神を自ら磨き、自分の 歩んできた道が間違っていな かったと言える社会人になりた いです 。﹂とお礼のことばを述 べられました。 式典終了後、成人式実行委員 会主催による祝賀会が開かれ 、 久しぶりに会う友人たちと楽し いひとときを過ごしました。 晴れて大人の仲間入りとなる 新成人を祝う ﹁天塩町成人式﹂ が 1月 11日に社会福祉会館で行 なわれました。 今年の対象者は男性 15名、女 性 15合わせて 30名のうち、男性 13名、女性 15名の 28名の新成人 が出席しました。 受付を済ませた新成人たち は、裏千家茶道会天塩淡友会の 茶席で茶会の手ほどきを受け 、 ﹁和の心﹂にふれながら心を静 めていました。 出席した男性はスーツ、女性 は華やかな晴れ着で身を装って
平成二十七年
天塩町成人式
明日に翔ける
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いました。 式典は、新成人を来賓や父母 が拍手で出迎え、開式のことば に続き、国歌斉唱、町民憲章朗 読を行いました。 横溝教育委員長からは﹁満 20 歳を迎え、法律上一人の独立し た社会人として、選挙権や裁判 員資格など、様々な権利が与え られると同時に、社会に対して 大きな義務や責任を負うことに なるので、自覚をしっかり心に 刻み、これからの人生を歩んで いただきたいです﹂と式辞を述 べられました。 記念品贈呈では、一人一人の 名前が呼びあげられ、新成人を 代表して大坪拓弥さんと大澤麻 亜矢さんが記念品を受取りまし た。 成人宣誓を、新成人を代表し て鹿児島僚さんと斉藤望さんが ﹁真理と正義を愛する人間 、個 人の価値を尊ぶ人間、自主的精 神に満ちた人間となって豊かな 天塩町の発展に努力することを 誓います﹂と誓いのことばを宣 誓しました。 浅田町長から﹁皆さんは、お 父さんやお母さん、兄弟、おじ いちゃんやおばあちゃん、地域 の人たちなど、様々な人の支え で今日を迎えることが出来まし た。これからは社会の一員とし て、自分自身との闘いが始まり ます。社会の仕組みを一生懸命 勉強し、健康に留意して頑張っ てください 。﹂ と祝辞を送りま した。 来賓の石山町議会議長から ﹁天塩町の次の世代を担う皆様 が心身ともに健康に成人された ことをお喜び申し上げます。貴 重な権利を得るが、社会人とし ての義務も負います。権利と義 務を自覚し、明るい社会を作る のに前進してください 。﹂ と祝 辞を述べられました。 メッセージ披露では、中学校 時代の恩師からのビデオ上映が 行われ、出席者から笑いや感動 の声が上がっていました。 最後に新成人を代表して土部 純平さんが﹁私たちを取り巻く 社会は、いま非常に厳しい状況新たな人生のスタート！！
成人宣誓をする鹿児島僚さん、斉藤望さん 記念品を受取る大坪拓弥さん、大澤麻亜矢さん お礼の言葉を述べる土部純平さん平成 26 年分の所得税の確定申告並びに平成 27 年度町道民税の確定申告が始まります。 相談の及び申告の受付は、平成 27 年 2 月 16 日（月）から同年 3 月 16 日（月）までです。 税務署並びに役場の閉庁日（土・日曜日・祝日等）は通常、相談及び申告書の受付は行なっておりません。 申告書は郵便や信書便による送付または税務署の時間外収受箱への投函により提出することができます。 期限間近になりますと、大変混雑し、長時間お待ちいただくことが予想されますので、申告書はご自分で 書いて、できるだけお早めに提出ください。 確定申告書受付・相談窓口については ○稚内税務署 稚内市末広 5 丁目 6 番 1 号 ☎ 0162-33-1155（代） ○天塩町役場 住民課 税務係 2-1001（代）内線 128・129
◎申告書を作成するときは
申告書は天塩町役場住民課税務係に備えております。また、国税庁ホームページの「確定申告書等作成コー ナー」にて、画面の案内に従って金額等を入力して申告書や決算書などを作成し、プリンタを使って印刷し た「書面」を税務署または天塩町役場に提出することができます。◎寄附金控除が受けられます（ふるさと納税）
○寄附金控除の申告をされる方の所得や寄附金の額などに応じて、 Ⅰ 寄附を行った年の所得税から所得控除、 Ⅱ 寄附を行った翌年度の住民税から税額控除されます。 特に住民税においては、都道府県・市区町村への寄附金または各市町村での条例指定団体（※ 1）への寄 附金の、2 千円を超える部分について、ⅠとⅡをあわせて、一定程度（概ね住民税所得割額の 1 割）まで全 額控除されます。（ただし、平成 26 年中に支払った、寄附金の領収書及び寄附金受領証明書が必要です） （※ 1）天塩町での指定団体は、「社会福祉法人 天塩町社会福祉協議会」となっております。◎住宅ローン控除の延長・控除限度額の拡充になりました。
平成 25 年度税制改正で、住宅ローン控除については、居住の適用期限を平成 25 年 12 月 31 日から平成 29 年 12 月 31 日まで 4 年間延長するとともにこの内、平成 26 年 4 月∼平成 29 年 12 月までに居住用に供 した場合、控除限度額の拡充がされることとなりました。 【現行】 【改正により延長・拡充】 居住開始 年月 ∼平成 25 年 12 月 平成 26 年 1 月∼ 3 月 平成 26 年 4 月 ∼平成 29 年 12 月 控除 限度額※ 1 所得税の課税総所得金額等 の 5％ （最高 97,500 円） 所得税の課税総所得金額等 の 5％ （最高 97,500 円） 所得税の課税総所得金額等 の 7％ （最高 136,500 円） ※ 1 適用される控除額は、「上記の控除限度額」と「所得税の住宅ローン控除可能額のうち所得税から控除 しきれなかった額」のいずれか少ない方の金額となります。◎国税電子申告・納税システム（ｅ−Ｔａｘ）をご利用ください
自宅から国税庁ホームページの「確定申告書等作成コーナー」を利用して、ｅ−Ｔａｘに送信することが できます。ただし、電子証明書を取得（天塩町役場住民課戸籍住民係で発行）し、ＩＣカードリーダライタ が必要です。 ○添付書類を提出省略 所得税の確定申告をｅ−Ｔａｘで行なう場合、医療費の領収書や源泉徴収票等は、その記載内容を入力し て送信することにより、提出または提示を省略することができます。（確定申告期限から 5 年間、書類の提 出または提示を求めることがあります） ○還付金がスピーディー ｅ−Ｔａｘで申告された還付申告は早期処理しています。（3 週間程度に短縮） ○もっと詳しい情報は ｅ−Ｔａｘホームページ（www.e-tax.nta.go.jp）確定申告
が始まります
まち
の話題
12 月 26 日（金）、29 日（月）大澤志意也さん、甲子園出場報告
東海大四高校 2 年生、大澤志意也さんが、 母校の天塩中学校、役場を訪れ甲子園の出場 報告をしました。 中学校訪問では、リードの仕方やバッティ ングについて、高校で習ったことを後輩に指 導しました。今後も機会があれば指導したい と話していました。 役場訪問では浅田町長を訪ね、甲子園出場 の報告をし、春のセンバツ出場が決まれば日 本一を目指して頑張りますと、抱負を語りま した。（1 月 23 日にセンバツ出場が確定） また、中学校、町に対して、甲子園の砂を 寄贈されました。 12 月 1 日（月）∼ 26 日（金）クリスマスツリー設置
昨年に続き天塩町合同庁舎 1 階に手づく りのクリスマスツリーが登場しました。 主催は留萌振興局森林室、産業振興部林務 課で、森づくりに対する町民の理解を深めて いただくために、クリスマスツリーづくりを 通じて木を身近に感じ、森づくりに対する理 解を深めてもらうことを目的に企画されまし た。 クリスマスツリーに使用されたトドマツ は、留萌北部森林組合から寄贈され、今年は トドマツの薄甲板に振興局職員がてしお仮面 などの絵を描いたものや発泡スチロールで作 られたトナカイ、雪だるまなどの飾り付けを 行いました。 1 月 6 日（火）平成 27 年天塩町新年会
社会福祉会館で産業団体、議会、町で構成 する実行委員会主催の天塩町新年会が開催さ れ、町内の官公庁や経済界、産業団体、町内 会などから 100 名余りが出席し新年を祝い ました。 年頭の挨拶で浅田町長が「地方創生につい て徐々に内容が見えてきました。職員一丸と なり情報収集を行っています。人口減少問題 について、少子化対策、幼保一元化に取り組 んでいきます。」と述べられました。 真壁天塩警察署長の乾杯で祝賀会が始ま り、ビンゴゲームが行われるなど、出席者は 楽しいひとときを過ごしていました。 1 月 5 日（月）天塩町消防団出初式
新年恒例の北留萌消防組合天塩町消防団 （田中治団長）による出初式が行われ、災禍 のない一年を祈念しました。 冬晴れの中、サイレンの吹鳴とともに参集 した団員が、北留萌消防組合消防署天塩支署 前など町内 4 カ所で登梯の演技を披露しま した。高さ約 6 ｍのはしごの上から、見事 に披露される技に、見物に集まった町民から 拍手が送られました。 登梯終了後行なわれた屋外式では、浅田町 長などの観閲を受け、屋内式では永年勤続の 団員や優秀団員などに表彰状や感謝状が贈呈 されました。1 月 17 日（土） 第 52 回天塩町子どもかるた大会、第 7 回道北・道東下の句歌留多大会 てしお温泉夕映で、天塩町子ども会育成部連絡協議会主催による、「第 52 回天塩町子どもかるた 大会」と天龍歌留多倶楽部主催による、「第 7 回道北・道東下の句歌留多大会」が行われました。 子どもかるた大会には、町内の小学生・中学生合わせて 9 チーム 33 名の選手が出場し、日頃の練 習の成果を発揮して、白熱した試合が行われました。 道北・道東下の句歌留多大会には、留萌管内の市町村をはじめ、遠くは別海町、旭川市など 15 市 町村から総勢 43 チーム 129 名の選手が出場し、夜通しの熱戦が繰り広げられました。 結果は以下のとおりです。（敬称省略） 第 52 回天塩町 子どもかるた大会 小学校低学年の部 優 勝 北斗Ａ （横山晴、多田莉世、 田中健悟、瀧川彩葉） 準優勝 みどり 第 3 位 北斗Ｂ 小学校高学年の部 優勝 みどり・3 丁目 （原田大珠、島地龍、 吉田椿、原田蒼珠） 準優勝 北斗Ａ 第 3 位 1 丁目 中学校の部 優 勝 北斗 （斉藤千聖、小澤未来、 佐々木航、寺本祥梧） 準優勝 2・3 丁目 第 7 回道北・道東下の句歌留多大会 ＳＡ級 優 勝 朔北 竜（中川町） 準優勝 旭川赤翼（旭川市） 第 3 位 苫前北斗の金（苫前町） 第 3 位 幌延北流 桜（幌延町） Ｂ級 優 勝 別海白銀の新雪（別海町） 準優勝 中川朔北龍虎（中川町） 第 3 位 旭川赤翼の若（旭川市） 第 3 位 歌登白銀 飛沫（歌登町）
ほくとくん・てしお仮面年賀状
北海道警察のマスコットキャラクター「ほ くとくん」と町のご当地キャラクター「てし お仮面」がプリントされた年賀状が天塩町全 戸に配布されました。 年賀状配布は、天塩町防犯協会・天塩町交 通安全協会・天塩町防災会議・天塩警察署の 主催で行なわれ、防犯・防災・交通安全につ いてのＰＲ文が掲載されてあり、安全なまち づくりを推進していこうとするものです。 また、協賛団体にお礼状が手渡されました。 協賛団体（敬称省略） 北海道銀行天塩支店、稚内信用金庫天塩支店、 天塩町農業協同組合、北るもい漁業協同組合、 ㈱水口商店、㈲下田モータース、セイコーマー トあかつか天塩、天塩郵便局平成２７年
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月
町民カレンダー
日
月
火
水
木
金
土
休み
生ゴミ
ペットのふん
一般ごみ
資源ごみ
紙おむつ等
衣類等
生ごみ
ペットのふん
農村地区
休み
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■定例健康相談 物忘れ相談 10 時 〔天塩町役場〕 ■骨粗しょう症検診 〔町立病院〕 ■天塩保育所 開放日 ■骨粗しょう症検診 〔町立病院〕 ■移動巡回献血 ■いきいきサロン 10 時 〔雄信内老人憩いの家〕 ■ 5 歳時健診 12 時 30 分 〔ふれあいセンター〕 ■乳児健診 12 時 50 分 〔ふれあいセンター〕 ■定例健康相談 ■小児科外来 13 時∼ 16 時 〔町立病院〕 ■移動巡回献血8
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おでかけサロン 10 時 〔老人福祉センター〕 ■建国記念の日 ■運転免許更新時 講習 〔遠別町生涯学習 センター〕 ・優良 18 時 30 分 ■運転免許更新時 講習 〔豊富町民センター〕 ・優良 13 時 ・一般 14 時 ・違反 15 時 30 分15
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■町民スキー大会 〔町民スキー場〕■雄信内保育所 開放日 ■しゃっきりサロン 13 時 〔てしお温泉夕映〕 ■夕映健康相談 13 時 30 分 〔てしお温泉夕映〕 ■産婦人科外来 13 時∼ 16 時 〔町立病院〕 ■おでかけサロン 10 時 〔雄信内老人憩いの家〕 ■眼科外来 13 時∼ 16 時 〔町立病院〕 ■出前サロン 10 時 〔ケアハウス〕22
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■いきいきサロン 10 時 〔老人福祉センター〕 ■あいあいくらぶ 相談日 10 時 30 分 〔天塩保育所〕 ■はまなす学園大学 10 時 30 分 〔福祉会館〕 ■はまなす学園大学 卒業式・修了式3 月 1
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■定例健康相談 物忘れ相談 10 時 〔天塩町役場〕 おでかけサロン 10 時 〔老人福祉センター〕 ■ 5 歳時健診 12 時 30 分 〔ふれあいセンター〕 ■乳児健診 12 時 50 分 〔ふれあいセンター〕 「あいあいクラブ」★印は天塩 ◆印は雄信内 （天塩：毎週火曜・水曜・木曜 10 時∼ 12 時） 場所：子育て支援センター（天塩保育所内） （雄信内：毎週月曜日 10 時∼ 12 時） ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ■日程は変更となる場合がありますので、ご確認ください。 ■ごみは当日の朝 8 時までに出してください。 ■壁など見やすいところに貼ってご利用ください。 ★ ◆ ★ ★ ★～放っておくと怖い『仮面高血圧』～
病院や健診で血圧を測ると正常なのに、自宅や職場などの生活環境では高血圧になって
いる状態を『仮面高血圧 ( かめんこうけつあつ )』といいます。近年、家庭用の電子血圧計
の普及により、仮面高血圧の方が予想以上に多いことがわかってきました。
仮面高血圧に気づかずに、高血圧の状態に長期間さらされることで、脳卒中や心筋梗塞
などのリスクも高まります。病院や健診で「正常血圧」と診断された人や、現在、高血圧
の治療をしている人にも仮面高血圧は起こるといわれており、注意が必要な病気です。
●仮面高血圧の種類
通常の血圧は、朝の目覚めとともに上昇し、日中は比較的高めの状態が続きますが、夜
になると下がり始め、睡眠中に最も低くなります。仮面高血圧は下記のようなタイプがあ
ります。
早朝高血圧
早朝に血圧が上がるタイプ。交感神経の働きが活発になることが原因と考
えられています。
昼間高血圧
（職場高血圧）
昼間に自宅や職場で血圧が上がるタイプで、職場や家庭のストレス、喫煙
が原因と考えられています。
夜間高血圧
夜間の血圧が下がることなく朝まで高い状態が続く場合や、夜間になって
血圧が上昇する場合があります。血圧が高い状態が長いので、血管や心臓
に与える負担も大きく注意が必要です。
●仮面高血圧の診断基準
基本的に高血圧の診断基準と同じです。
病院や健診で測る場合
家庭で図る場合
最高血圧（収縮期血圧）
１４０mmHg
１３５mmHg
最低血圧（拡張期血圧）
９０mmHg
８５mmHg
●仮面高血圧を発見するには？
家庭で血圧を測ることが発見の“カギ”
。
特に、白衣高血圧 ( 病院で測ると血圧が上がるタイプ ) や仮面高血圧は、家庭血圧を測
らないと発見が困難とされており、近年は家庭血圧を測定することがより重要視されてい
ます。
健 康
こんにちは 保健師です
【家庭血圧測定ポイント】
①リラックスした状態で測る。
②朝と夜に、時間を決めて測る
朝…起床後 1 時間以内。
トイレの後、朝食や服薬の前。
夜…なるべく夕食や入浴の前
③血圧の値を記録する。
◆雪止めがつけてあっても強 さが足りなかったり、針金な どがさびついたり古くなった りして切れて落ちることもあ るので、必ず点検して、悪い ところがあれば早めに修繕す るようにしてください。 ◆屋根の雪 、氷 、つららは 、 気温が上昇したとき、特にマ イナス 3度位からプラス 3度 位になったときに落ちやすい 状態となるため、そのような ときは、早めに落とすように し、落とすときは歩行者や遊 んでいる子どもなどに十分注 意するようにしてください。 ◆屋根から大量の雪が落ちた ときは、直ちに事故がないか どうか確かめるとともに、歩 行者の通行への影響を避ける ため、速やかに処理してくだ さい。 ◆交通事故・交通障害防止の ため、屋根からの落氷雪や敷 地内の積雪を道路に出さない 毎年、冬になりますと、屋 根に積もった雪、氷、つらら が落ちて、歩行者がけがをし たり、また、死亡したりする ことが、しばしば起こってい ます。 皆さんも、冬期間の生活に はご苦労されていると思いま すが、冬期間の通行を円滑に し、 事故を無くすため、 特に、 次のことに注意するようお願 いいたします。 ◆屋根の雪、氷、つららが道 路に落ちる建物には、これに 伴う事故を避けるため雪止め をつけるようにしてくださ い。
