BUNBU-RYODO
部活
と
勉強
の
上手な
両立の仕方
を
聞きました！
BUNBU-RYODO BUN BU-RYODO部活と勉強を両立する、マル秘スケジュール
◆ 部活がある日（中学生時代）
7:00 8:00 15:00 17:30 19:00 22:00 23:00 24:00睡眠
睡眠
学校（授業）
部活
塾
◆ 部活が無い日（テスト前、高校受験前）
7:00 8:00 15:00 18:30 19:00 22:00 23:00 24:00睡眠
睡眠
学校（授業）
勉強
塾
趣味
趣味
● 部活と勉強を両立する方法を教えてください。 佐藤 ： 勉強もアメフトも、目標をもって今何をするべきかを考え て取り組むことが大切だと思います。そこを明確にすることで少 ない時間で効率よくできると思います。 ● 今後の目標と将来の夢を教えて下さい。 小田裕太くん ： 特に目標は無いんですけど、子供と楽しく過ごせ る平和な家庭を築きたいですw。 佐藤 ： 日本一です。個人的には体重を増やしたいです。 ● 最後に、慶應義塾高校アメリカンフットボール部に入りたい と思っている仲間に向けてメッセージをお願いします。 浅原 ： 慶應義塾高校アメリカンフットボール部ユニコーンズは、 毎日日本一を目指してがんばっています。自由な校風や、アメリ カンフットボールというカッコイイスポーツにあこがれている人 は、ぜひ一度試合を観に来て下さい。待ってます！！慶應義塾高校 アメフト部の魅力！
● アメフトを始めたきっかけを教えて下さい。 中村光希くん（以下・中村） ： アイシールド 21 というアメフト漫画 を見て、主人公のランニングバックというポジションに魅力を感じ て始めました。なので今はランニングバックをやっています。 ● アメフトのどんなところに魅力を感じますか。 長塚大くん（以下・長塚） ： 自分はボールを持っている相手を倒 すポジションなんですけど、自分の体を使ってタックルしたりヒッ トしたりするところが魅力です。 ● 慶應義塾高校 アメリカンフットボール部の魅力は。 佐藤寛哲くん（以下・佐藤） ： 他の高校のアメフト部に比べても 部員数が多いので、練習も試合もみんなでワイワイ楽しく熱く盛 り上がってできるところです。 ● ライバルというか、意識している高校はありますか。 浅原宏太郎くん（以下・浅原） ： 法政二高と早大学院です。法政 二高は同じ神奈川県なので対戦することも多いですし先輩方も 常に意識している高校で、早大学院は早慶戦ということでどの部 活も負けたくないと思っているので、２校は常にライバルです。 ● 今までで一番印象深い部活の思い出は何ですか。 岡崎祐介くん（以下・岡崎） ： やはりライバルの法政二高と早大 学院との試合の思い出です。関東大会決勝で早大学院に完敗し たときはとてもくやしくて、県大会決勝で法政二高に競り勝った ときは本当に嬉しくて、そんな気持ちをチームみんなで分かち 合ってきた積み重ねの数々が一番の部活の思い出です。 ● ちなみに尊敬するアスリート、有名人はいますか。 長塚 ： ＮＦＬのドワイト・フリーニー選手です。YouTube とかで彼 のプレーを見てパスラッシュのテクニックなどの勉強をしてます。目標を設定し、効率よく
● 慶應義塾高校に進学したいと思った理由を教えてください。 岡崎 ： 自由な校風とカッコイイと思ったから目指しました。 ● 慶應義塾高校に入学したいと思ってがんばった高校受験での お話しを聞かせてください。 岡崎 ： 僕は数学が苦手だったので、まずは自分が納得できるま でやりこみました。そして少しずつですけど成績が上がってくるこ とでモチベーションアップにつながっていきました。慶應義塾高等学校
アメリカンフットボール部
慶應義塾高校は全国屈指の受験難関校。その中でもアメリカンフットボール部は、過去３度の全国優勝を成し遂 げている文武両道の部活動です。そこで今回、部を代表して、キャプテン・佐藤寛哲くん（高3）、浅原宏太郎くん （高3）、岡崎祐介くん（高3）、長塚大くん（高3）、中村光希くん（高3）、小田裕太くん（高2）に、勉強と部活の上手な 両立の仕方と、慶應義塾高校と、アメフト部への入部を目指している中学生に向けてメッセージを頂きました。慶應義塾高校 アメフト部の映像が、
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ATHLETE
INTERVIEW
サンドウ
ィッチマ
ン
学ランを着たくてラグビー部に
● 伊達さん、富澤さんは、高校時代ラグビー部で活動してい たそうですが、ラグビーを始めたきっかけは何ですか。 伊達みきおさん(以下・伊達） ： 僕は小学生の時に大阪に住ん でいたことがあって、親父に花園ラグビー場に連れていっても らったときに、当時強かった新日鉄釜石の試合を見て、カッコ イイと思ったのがきっかけです。それとテレビドラマのスクー ル☆ウォーズ（1984-85年放送）の影響を相当受けてます。 ● スクール☆ウォーズは不良ばかりの学校に不妊した先生 がラグビー部の顧問になって、熱血指導で最後に全国優勝 するというアツいドラマでしたが、僕はちょっと見ていて恐 かったイメージがありますけど。 伊達 ： ありますね。でもぶつかりあったり、男らしいスポーツ でいいなって。 ● 富澤さんはなんでラグビー部に？ 富澤たけしさん(以下・富澤） ： 学ラン着て、ビー・バップ（ビー・ バップ・ハイスクール（1983-03年/週刊ヤングマガジン））みた いなかっこうをしたくて、でもそれだと親がダメだって言うん で、何か代わりの理由を探さないとってことで、「オレはラグ ビーをやりたいからその学校を受けるんだ！」って親を納得さ せて、学ランを着れる学校に入ったのがきっかけなんです。で も入ったら僕らの代からブレザーになったんです。入学した瞬 間に夢も希望も無かったです。 ● ちなみにラグビーのどんなところに魅力を感じますか。 伊達 ： 男くささというか、男にしかできないスポーツってところ ですかね。男子校だったんで、共学だったら違う部活に入って ましたね。 ● 共学だったら何部に入るんですか。 伊達 ： 中学までリトルリーグで野球をやってたので、野球部 ですかね。うちの高校の野球部は甲子園にも出るぐらいの強 豪で、入学して一度練習を見に行ったとき、ちょうど練習試合 に負けて帰ってきて、バットの本数分グランドを走らされてい て・・・ バット、ものすごい数あるんですよ。ムリだなと思って、 ちらっとラグビー部を見たらものすごく楽そうで、まだ夕方に もなっていないのに帰ろうとしている人がいて、即決しました。 富澤 ： ラグビーの知識もまったく無く入ったんですけど、授業 に出ない日も部活だけ行ったりして、仲間と会うのが楽しかっ たというのが一番の理由ですかね。それとスクラムで相手 チームと口ゲンカしたり。「お前何年だ？！」ってw。 ● 部活の思い出というといろいろあると思いますが。 富澤 ： 遠征で泊まりで試合に行ったときに、先輩がふざけて オレの背中に昇り龍を油性マジックで描いて、次の日の試合 で負けて、くやしくて泣いているヤツもいるなか、忘れて着替 えていたら、その昇り龍が出てきて、みんな大爆笑して勝った チームみたいな雰囲気になってたことがありましたね。 ● 部活をやっていて嬉しかったことってなんですか。 伊達 ： 先生がいろいろ免除してくれたことですね。「お前はラ グビー部だからな」って。 ● 逆にキツかった、つらかったことって。 伊達 ： 練習はキツかったですね。ランパスだったり、スクラム 練習で肩から血を流しながらスクラムマシーンを押したり、富 澤を肩車してのスクワットとか・・・ 富澤 ： 強いチームからしたらぬるいのかもしれないですけ ど、それでも練習はキツかったですね。 ● きびしいコーチとか監督に指導されてたんですね。 伊達 ： コーチがいなかったんですよ。それに監督もルールを 知らない人で練習にも来ないから基本的に先輩が教えてい たんです。 富澤 ： スクール☆ウォーズだったら１００対０で負けたら、くや しい！ ってその後強くなりますけど、僕らは１０１対０で負けま したけど強くならなかったですね。 伊達 ： 花園予選があって、石巻工業という花園常連の高校と １回戦であたったとき１０１対０で、試合の途中で、「もうやめて くれ、棄権できないか？」って言ったんですけど「それはダメ だ」って言われて、当たりにいくのも怖いから、最後までどうぞ お通り下さい状態でしたw。 ● やっぱりコーチがいないと強くなれないですよね。 富澤 ： 戦術が何も無くて、「ああいうプレイがあるんだ」って 試合中に関心したりしてw。３０個限定のコロッケ
● 部活以外ではどんな男子だったんでしょうか。 伊達 ： 自由な校風で男子校だったので、恋愛なんてまったく 他人事で、授業中にみんなトランクスになっている状況で。 富澤 ： 友だちと遊んでいるのがとても楽しかったですね。基 本的に異性がとても気になる年頃だから、つき合っているや つがいると、女子ってどんな感じなの？！ って情報を仕入れる ことに熱心でしたw。 ● 勉強と部活との両立はどうしていました。 富澤 ： そもそも僕なんかは商人になりたくて通ってたわけで はないので、商業科目はまったくわからなかったですね。 伊達 ： 簿記、そろばん、マーケティングとかがあって、基本的 今回のアスリートインタビューは、お笑いコンビ、サンドウィッチマンの、伊達みきおさん、 富澤たけしさんに、高校時代に所属し活動していたラグビー部のお話と部活の魅力、お笑い を目指したキッカケについてうかがってきました。二人の出会いは高校のラグビー部。弱かっ たけど、部活がとても好きだったというサンドウィッチマン。部活に入っていない中高生、部 活をやろうか迷っている中高生、そして部活をやっている中高生読者必見です！！ h e r o i n t e r v i e w _ v o l 0 8 _ P 1 6 P 1 7WEBで見る インタビュー に家が自営業のやつが来ていて、僕らはそこしか行けなかっ たから行ってただけなので、まー興味無かったですね。 富澤 ： ぜんぜん理解できなかったです。でも当時は恐い先生 がいて、問題ができないと帰さないって言って、放課後ずっと やっていたんですけど、時には12時過ぎて日付がかわったりし て、それでもわからないものはわからないので、そのうち答案 用紙を消しすぎて、破れて問題までわからなくなったりして、 最後は友だちに見せてもらって帰ったってのがありましたね。 ● 楽しいこともあったんですよねw。 伊達 ： 母親が作ってくれた弁当を食べたあと食堂でまた食 べるというのが楽しみでしたね。それと朝は１個50円で限定 30個だけコロッケを売るんですよ。でもそこには先輩後輩の ルールがあって、一年生は食べられないんです。二年生にな ると最後の方にちょっとだけ食べれて、三年生になると食べ れるんです。それが楽しみでしたね。 富澤 ： 部室にかけてあった先輩の学ランを着て、上級生のふ りをして買いに行ったことがありますw。 ● 食べてばかりですねw。 伊達 ： そうですね。朝はコロッケ食べて、昼はお弁当を食べた 後に食堂に行って、部活が終わったら、学校のそばのパン屋 さんで食べてから帰るっていうね。食べるのが楽しみでした。
福祉に目覚める
● その頃、将来こうなりたいとか、夢はありましたか。 富澤 ： 夢も希望も無いです。学ランも着れないしなんでこん な学校に入ったんだろう・・・ってw。でも高３になったら先生が 何かアドバイスしてくれるだろうと思っていたら、そんなのまっ たくなくて、そのまま卒業になっちゃたんですよ。だからバイト でやっていたピザ屋でそのままフリーターで働いてました。 伊達 ： 僕は就職したかったんですけど、遅刻を120回以上し てて、そんなやつに紹介できる就職先は無いって言われて、 福祉に興味があったので医療系の専門学校にいったんです。 ● 福祉に興味があったんですか。 伊達 ： 動機は不順で、女の子の友だちを作ろう！ って言って ボランティアに行ったのがきっかけだったんですけど、行って みたら仕事の内容に感動しちゃって、その後僕は福祉の仕事 を５年間やっているんですよ。 ● お笑い芸人を目指したきっかけは。 富澤 ： 基本ダメ人間なんで、朝早く起きるのも嫌だし、サラ リーマンになるのが嫌で、マンガ家とか、写真家とか芸能人 もいいな∼って思っていたんですけど、なり方がわからなくて、 そんな時に、地元仙台でお笑いの劇場が出来て、芸人募集み たいなのがあったので、受けてみたら受かったのでそこで活 動していたんですよ。でも一年半位でその劇場が無くなっ ちゃって、伊達を誘って東京に行ったんです。 ● 何もあてが無く東京に行って不安とかは無かったんですか。 伊達 ： 若かったから無かったですね。楽しいことばかりで。 富澤 ： 近所に散策に行ったりして、合宿の延長線上みたいな 感じで。サンドウィッチマンから中高生へ
● コンビを結成してからはどうでしたか。 伊達 ： とにかく僕らはテレビに出るまで７年かかって、売れる きざしはまったく無く、ずっとアルバイトをしながら、よくやっ たなと思います。でも30才になって今年ダメだったらあきらめ て帰ろう。だから一年間一生懸命やってみようかって、そした らエンタの神様に出させてもらえて辞めずにすんだんです。 ● 部活で出会った二人が成功するっていいですね。 伊達 ： 部活をやってなかったら出会ってないし、友だち関係 からスタートしたコンビなので、それはよかったですね。 ● 最後に中高生へのメッセージをお願いいたします。 伊達 ： 男は30才の時に何をしているかだと思うので、それま では何をしてもいいと思うので、自分がやりたいことを見つけ てほしいですね。 富澤 ： 将来の夢がある人はなにも恐いことは無いと思いま す。でもほとんどの中高生がまだ将来の夢がなんだかわから ないと思うので、いろいろ経験して自分にあったものがみつ かったらそれにすすめばいいです。焦る必要な無いですね。 でも勉強はしておいた方がいいです。父親になったときに、子 供に聞かれて答えられないとハジをかくのは自分ですから。 ● ありがとうございました。サンドウィッチマンのインタビューが
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INTERVIEW
世界で活躍する柔道選手を多数輩出している女子柔道の名門、淑徳高等学校 柔道部。その先輩方を追いかけよ うと日々厳しい練習を頑張っている部員のみなさんから、橋本朱未さん（高3）、金子洋花さん（高3）、村山夏海さ ん（高3）、髙澤眞冴さん（高2）、山田あかりさん（高2）、井上舞子さん（高1）に柔道を始めたきっかけや柔道の魅力 と強さの秘訣などをうかがいました。 （ 取材/文・竹田桂子）
投げた瞬間の爽快感！「生きてる！」
● 柔道を始めたきっかけを教えてください。 橋本朱未さん ： 小学生のころに5才上の姉の試合を初めて見て 感激し、自分も姉のように技をかけてみたいと思い始めました。 ● 柔道の魅力の魅力について。 山田あかりさん ： 投げた瞬間に生きてる！ っていう爽快感を味 わえるところです。 ● 淑徳高校・柔道部の魅力について。 橋本朱未さん ： 二つをしっかり組んで技をかける、今ではなく先 を見越した柔道ができるところです。 ● ライバルというか、意識している高校はありますか。 金子洋花さん ： 帝京高校です。学校が近くて支部予選から毎回 対戦し、いつも競っているからです。 ● 変わった練習、キツい練習、名物練習などはありますか。 髙澤眞冴さん ： スピード打込みです。15秒内に打込みを10回 やって余った時間休めます。それを20∼30セット行います。 ● 今までで一番印象深い部活の思い出は何ですか。 村山夏海さん ： 年末あるトレーニング合宿です。合宿中約100Km を走り込むんですが終わった後に泣いちゃうくらい辛いです。 ● 部活と勉強を上手に両立できる方法はありますか。 金子洋花さん ： 家で勉強する時間がないので、授業をしっかり 聞いて休み時間に宿題と提出物をしっかりやるようにしてます。 ● 尊敬するアスリート、有名人はいますか。 山田あかりさん ： 卒業生の西田優香先輩、国原頼子先輩、池田 ひとみ先輩です。世界で活躍されていて練習内容もスゴイです。 ● オフの日は何をしていますか。 髙澤眞冴さん ： 同級生と池袋や原宿に買い物や食べ歩きをしに 行きます。最近のおススメは池袋の移動販売のミルフィーユです。 ● 最後に今後の目標と将来の夢を教えて下さい。 山田あかりさん ： 個人でインターハイに出場しますので、ひとつ でも多く勝てるように頑張ります！ 橋本朱未さん ： 大学でも柔道を続けるので、世界を目指して世 界で活躍できるように頑張ります。 金子洋花さん ： 春とインターハイは出場できなかったので、金 鷲旗ではチーム一丸となって優勝できるように頑張ります！ インターハイをはじめ、魁星旗・黒潮旗・柴田旗・大野旗など数多くの大会で全国優勝を果たしている高校剣 道の名門、水戸葵陵高等学校剣道部。今回は、菊池竜成くん（高 3）、伊藤祐作くん（高 3）、宮本敬 太くん（高 2）、 納谷樹くん（高 2）、長井崇将くん（高 2）、船橋惇冶くん（高 2）、中根悠也くん（高 1）に、剣道の魅力と全国大会 常連校の強さの秘訣についてお話をうかがいました。攻める剣道で日本一
● 剣道をはじめたきっかけを教えてください。 船橋惇冶くん ： 近所の人に誘われたのがきっかけです。水戸葵 陵高校剣道部に入ったのは、姉が守谷高校で日本一になってい るので、負けたくないと思ったからです。 ● 剣道の魅力について。 宮本敬太くん ： 小さい子供から高齢者まで幅広く出来るところ と、引退が無いので自分が納得するまでできるところです。 ● 水戸葵陵高校・剣道部の魅力について。 伊藤祐作くん ： お手本になるような剣道を目指していて、守って 逃げ切る剣道ではなく果敢に攻め続けるところが魅力です。 ● ライバルというか、意識している高校はありますか。 菊池竜成くん ： 全国の剣士たちです。全国各地で大会や練習 試合をして交流を深めています。勝っても負けてもその後、必ず 反省して練習にテーマを持って取り組んでいます。 ● 変わった練習、キツい練習、名物練習などはありますか。 伊藤祐作くん ： 月に一回、自分の限界を超えるまで持っていく、 葵陵高校の中で一番キツい合宿です。フラフラになるまで練習 して、終わったときは立ってられない位で、とても充実しますw。 ● 今までで一番印象深い部活の思い出は何ですか。 長井崇将くん ： 夏合宿で朝から晩までずっと練習で、特に ウシ ウシ という体押しのキツい練習が一番の思い出です。 ● 部活と勉強を両立する方法を教えてください。 船橋惇冶くん ： 授業をしっかり聞くことと、試験対策箇所をテス ト前にしっかり勉強することです。 ● 尊敬するアスリート、有名人はいますか。 納谷樹くん ： イチロー選手です。道具の使い方、手入れの仕方と か日常生活の送り方は尊敬しています。 ● オフの日は何をしていますか。 中根悠也くん ： オフの日はみんなでホラーのDVDを見ますw。 ● 最後に今後の目標と将来の夢を教えて下さい。 伊藤祐作くん ： 将来、中学校か高校の教員になって子供たちに 剣道を教えたいです。 菊池竜成くん ： ６月のインターハイ予選で優勝して新潟で開催 されるインターハイで日本一になります。淑徳高等学校
柔道部
水戸葵陵高等学校
剣道部
写真集で見る 練習風景 ムービーで見る インタビュー ＰＣ、スマホ でご覧ください！ h e r o i n t e r v i e w . j p 写真集で見る 練習風景 ＰＣ、スマホ でご覧ください！ h e r o i n t e r v i e w . j p スマホで見る インタビュー h e r o i n t e r v i e w _ v o l 0 8 _ P 2 0 P 2 1h t t p : // w w w. h e r o i n t e r v i e w. j p /
全国には、日々練習に燃える魅力的な部活がたくさんあります。
第８号でも、ヒーローインタビューのホームページで紹介されている、様々な部活の集合写真を掲載い
たしました。気になる部活の詳細は WEB でチェック！
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茗溪学園中学校・高等学校 - 体操部 作新学院高等学校 - 女子体操競技部 作新学院高等学校 - 男子体操競技部 桜丘高等学校 - 女子卓球部 名古屋工学院専門学校高等課程 - ボクシング部 花咲徳栄高等学校 - ボクシング部 鎮西学院高等学校 - 卓球部（女子） 広島県立御調高等学校 - 男子ソフトボール部 埼玉栄高等学校 - レスリング部 作新学院高等学校 - 女子バドミントン部 明誠高等学校 - 卓球部 近畿大学附属福山高等学校 - 卓球部（男子） 作新学院高等学校 - チアリーディング部 立命館守山高等学校 - アメリカンフットボール部 PANTHERS 作新学院高等学校 - 男子バドミントン部 日南学園高等学校 - 女子卓球部 青藍泰斗高等学校 - 卓球部 山陽女子中学校・高等学校 - 卓球部 敦賀気比高等学部 - レスリング部 近畿大学附属福山高等学校 - 卓球部（女子）
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小学生の夏休みにあった自由研究という宿題を覚えてま すか。決められた課題ではなく自分の興味があることを 自由に研究し提出するという宿題です。課題自体も楽し いけど、教室の後ろに飾られているクラスメイトの自由す ぎる作品を見るのもとても楽しかった記憶があります◆ そんな自由研究を通して感じたことは、人間、好きなこと に対して努力することが重要だということ。だから人生に 輝きを持たせたいと考えるなら、まずは自分にとっての好 きなことを見つけることが大切です◆ということで夏休 みという長期お休み期間を利用して探ってみてください。 基本的に部活をやっている部員の皆様は、夏休みも練習 の日々で忙しいと思いますが、好きで入った部活ですか ら、その活動の中に必ず答えが隠れているはずです◆ど んな場面でも、自由研究魂を忘れず、楽しく、積極的に、 多面的に物事に関わることこそ、その後や、その後のその 後の煌めく自分につながるはずです。自分の才能を信じ て、ともに歩き続けていきましょう。 KEEP WALKING!!
