(1)ごあいさつ
∼ はじめに ∼
「あさか子育てガイドブック」は、
福祉・保健・医療・教育などの子育
てに関連する様々な支援制度や関連
施設、医療機関等の情報をお子様の
成長に合わせて掲載したものです。
市民の皆様の御協力により、平成
17年度に発刊してから、これまで
３回にわたり改訂を行ってまいりま
した。
このたび、本ガイドブックの発行
に御賛同いただきました多くの関係
者の皆様の御協力により、このよう
な素晴らしい冊子が完成いたしましたことに厚くお礼申し上げます。
朝霞市では、地域全体で子育てを応援し、子育てしやすいまち
づくりの実現に向け、次世代育成支援行動計画・あさか子どもプ
ランを策定し、こども医療費の無料化の対象年齢を拡大したほか、
公共施設、保育施設の耐震改修や認可保育園、児童館の新設など、
子育てに関する各種事業の推進を図ってまいりました。
また、平成27年度から、子ども・子育て支援新制度の実施に
伴い、幼稚園、保育園等の利用手続きが大きく変わることになり
ます。
この新制度の施行に向けて、朝霞市では、あさか子どもプラン
の基本方針を踏襲した新たな子育てに関する支援事業計画を策定
することとしており、今後の国の動向に注視しながら、朝霞市が、
より一層子育てしやすいまちとなるよう、努めてまいります。
このガイドブックが、子育て世帯の皆様にとって、朝霞市への
愛着を深めるとともに、子育ての楽しさを実感できる一助となれ
ば幸いです。
朝霞市長 富岡勝則
朝霞市ガイド
お散歩マップ………Ｐ4
公共施設案内………Ｐ8
赤ちゃんが生まれたら
名づけ………Ｐ24
出生届………Ｐ24
健康保険加入の手続き………Ｐ24
図書館のオススメＢＯＯＫ…………Ｐ24
お誕生訪問………Ｐ25
乳幼児健康診査………Ｐ25
体重・身長の計測………Ｐ25
親子歯科健康診査………Ｐ26
予防接種………Ｐ26
大切にしたい食育………Ｐ27
親子のつどい………Ｐ27
ママのためのケア………Ｐ28
産後健診………Ｐ28
母乳相談………Ｐ28
ママのための健診・相談………Ｐ28
外国籍のママ・パパ………Ｐ30
各種手当一覧………Ｐ31
医療費の公費負担制度………Ｐ32
手帳………Ｐ32
子どもとともに………Ｐ33
その子らしさ………Ｐ34
もしかして虐待？………Ｐ34
児童虐待とは………Ｐ34
相談（通告）って難しい…だけど……Ｐ35
相談するほどではないけれど………Ｐ35
ひとりで悩まず相談しましょう………Ｐ35
DV（ドメスティック・バイオレンス）…Ｐ36
危険ドラッグ………Ｐ36
いじめから子どもをまもるために
（子どもが学校に行きたがらないときは）…Ｐ37
妊娠がわかったら
母子健康手帳………Ｐ13
妊婦健康診査………Ｐ13
妊娠中に気をつけたいこと…………Ｐ14
働く妊産婦さんの制度………Ｐ15
マタニティ教室………Ｐ16
妊娠・出産の相談………Ｐ16
育児サポート………Ｐ16
赤ちゃん用品のそろえ方………Ｐ18
リユース&リサイクル………Ｐ19
子どもの事故やケガ&救急…………Ｐ20
防災マニュアル………Ｐ22
親と子どもの生活
子育て仲間をつくりたい………Ｐ38
子育ての講座・イベントやサークルに出かける…Ｐ38
園庭解放（いっしょにあそぼう保育園で）に出かける…Ｐ39
児童館に出かける………Ｐ39
子育て支援センターに出かける……Ｐ39
「つどいのひろば」に出かける………Ｐ40
子どもの保育………Ｐ41
幼稚園・保育園・家庭保育室・小学校MAP…Ｐ42
幼稚園………Ｐ43
保育園………Ｐ46
認可保育園（公立・社会福祉法人立）…Ｐ47
家庭保育室・私立保育園………Ｐ50
家庭保育室・私立保育園一覧………Ｐ51
子ども・子育て支援新制度について…Ｐ53
子ども・子育て支援新制度に
関するQ＆A（朝霞市の場合） ……Ｐ54
小学校入学………Ｐ55
就学時健康診断………Ｐ55
入学通知書………Ｐ55
入学説明会………Ｐ55
就学相談………Ｐ56
特別支援教育………Ｐ57
放課後児童クラブ………Ｐ57
お役立ちINDEX
市役所ダイヤルイン………Ｐ58
パパ・ママ応援ショップ優待カード…Ｐ60
赤ちゃんの駅………Ｐ61
朝霞市医療機関一覧………Ｐ63
朝霞市歯科一覧………Ｐ66
朝霞市助産所一覧………Ｐ69
朝霞市MAP………Ｐ70
マークの説明
障害のあるお子さんを子育て中の保
護者が『あったらいいな』と思われ
る情報を早く見つけることができる
ように本文中につけました。
このマークがついていないものは障
害のあるお子さんは利用できないと
いうものではありません。
※このあさか子育てガイドブックは、平成26
年11月現在の情報を掲載しています。
発行後に変更される場合もありますのでご
了承ください。
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あさか子育てガイドブック
宮戸特別緑地保全地区
朝霞第五中学校
図書館
北朝霞分館
図書館
北朝霞分館
朝霞第七小学校
朝霞第三小学校
ラベンダー畑
はあとぴあ
朝霞第二中学校
わくわくどーむ
東洋大学
朝霞市
博物館
岡特別
緑地保全地域 朝霞第二小学校 朝霞第九小学校
朝霞第五小学校
朝霞第三中学校
溝沼子どもプール
北朝霞駅
朝霞台駅
新河岸川
荒
川
天明稲荷神社
宝蔵寺
東薬師堂
氷川神社
地蔵堂
三光院
本仙寺
東圓寺
氷川神社
光善寺
氷川神社
神明神社
冨善寺
御嶽神社
美女神社
内間木神社 阿弥陀堂
成田山不動堂
氷川神社
西福寺
観音堂
宮戸神社
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番号 公園名 所在地
1 上野荒川運動公園 朝霞市大字上内間木字上野651-1（内間木地内公園）
2 やつじ公園 朝霞市宮戸3-1075（3-10）
3 宮戸大山公園 朝霞市宮戸3-1051-3（3-7）
4 宮戸ハケタ公園 朝霞市宮戸4-606（4-6）
5 内間木公園 朝霞市大字上内間木518-3
6 浜崎ハケ公園 朝霞市浜崎4-1266-1（4-11）
7 北割公園 朝霞市西原2-8（2-6）
8 南割公園 朝霞市西弁財1-3（1-12）
9 三原公園 朝霞市三原1-266-1（1-24）
10 弁財公園 朝霞市東弁財3-4（3-12）
11 西久保公園 朝霞市東弁財2-3（2-13）
12 浜崎公園 朝霞市浜崎3-4（3-7）
13 北朝霞公園 朝霞市北原1-3
14 五反田公園 朝霞市大字溝沼1352-2
15 堂之下公園 朝霞市大字岡48-6
16 城山公園 朝霞市岡3-386（3-30）
17 田島公園 朝霞市田島2-1571（2-8）
18 向山公園 朝霞市岡3-115（3-15）
19 柊塚古墳歴史広場 朝霞市岡3-26（3-17）
20 旧高橋家住宅 朝霞市根岸台2-15-10
番号 その他の緑地・広場等の名称 所在地
ａ 湧水代官水 朝霞市岡3-8
ｂ わくわく田島緑地 朝霞市大字台下手町289-7ほか
ｃ 浜崎黒目花広場 朝霞市大字浜崎字堰免692-1ほか
公園の所在地は地番で表記されています。住居表示の地域にある公園については（ ）内に公園がある街区
を併記しました。
おでかけする時は、市ホームページや街区を参考に場所をご確認ください。
例）２ やつじ公園 宮戸3丁目1075番地（宮戸3丁目10番）
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あさか子育てガイドブック
朝霞市ガイド
朝霞市ガイド
ASAKA CITY
ASAKA CITY
岡特別
緑地保全地域 朝霞第二小学校 朝霞第九小学校
朝霞第一小学校
朝霞第八小学校
朝霞第六小学校
ゆめぱれす
（市民会館）
朝霞市役所
図書館本館
総合体育館
朝霞高等学校 税務大学校
朝霞第一中学校
朝霞第四中学校
朝霞西高等学校
朝霞第四
小学校
朝霞第三中学校
朝霞第十小学校
溝沼子どもプール
朝霞駅
黒目川
氷川神社
光善寺
泉蔵寺
閻魔堂
一乗院
笠森稲荷神社
氷川神社
広沢観音
白山神社
御嶽神社
金剛寺
台雲寺
馬頭観音
臺稲荷神社
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番号 公園名 所在地
21 泉水公園 朝霞市泉水2-59-1（2-12）
22 いずみ公園 朝霞市泉水1-2123-4（1-3）
23 島の上公園 朝霞市膝折町4-2045-13（4-18）
24 北浦公園 朝霞市膝折町4-758-1（4-2）
25 滝の根公園 朝霞市溝沼2-1585-2（2-4）
26 中道公園 朝霞市本町1-107-1（1-38）
27 二本松公園 朝霞市本町1-1670-3（1-33）
28 根岸台自然公園 朝霞市根岸台8-531-1（8-8）
29 向原公園 朝霞市根岸台7-944-1（7-48）
30 青葉台公園 朝霞市大字膝折2-30
31 上の原公園 朝霞市幸町3-1152-1（3-9）
32 朝霞中央公園 朝霞市青葉台1-9-1
33 あかね公園 朝霞市本町2-9-2（2-3）
34 広沢公園 朝霞市本町3-10-3（3-2）
35 南の風公園 朝霞市本町3-33-3（3-6）
36 越戸公園 朝霞市栄町1-1588-2（1-5）
37 はなみずき公園 朝霞市栄町1-1576-24（1-7）
38 あけぼの公園 朝霞市仲町2-24-2（2-9）
39 水久保公園 朝霞市根岸台7-1012-21（7-17）
番号 その他の緑地・広場等の名称 所在地
ｄ 朝霞の森 朝霞市大字膝折字上ノ原2-34ほか
公園の所在地は地番で表記されています。住居表示の地域にある公園については（ ）内に公園がある街区
を併記しました。
おでかけする時は、市ホームページや街区を参考に場所をご確認ください。
例）２ やつじ公園 宮戸3丁目1075番地（宮戸3丁目10番）
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あさか子育てガイドブック
朝霞市ガイド
朝霞市ガイド
ASAKA CITY
ASAKA CITY
児童館
支援
センター
わくわくどーむ隣、はあとぴあの３階にある、のどかな環
境に囲まれた児童館です。平日は乳幼児、週末等は小中学
生の利用が多くにぎやかです。
駐車場もたくさんあります。
膝折市民センターの２階にあります。館内は受付前に広い
ホールと大きな窓があるため、明るく開放的です。駅から
は少し離れていますが、近くにバス停もあり、駐車場も十
分なスペースを確保しています。お気軽にご来館ください。
住所：大字浜崎51-1
☎048-486-2477
時間：9：30∼17：30
休日：月曜日・年末年始
祝日（５月５日を除く）
５月７日
住所：膝折町1-7-40
☎048-458-6969
時間：9：30∼17：30
休日：火曜日・年末年始
祝日（５月５日を除く）
５月６日
はまさき児童館
ひざおり児童館
ちびっこルーム・遊戯室・図書室等があり、０∼18歳未
満の子どもと保護者が誰でも無料で楽しめる施設です。駐
車場や民間のバス停も近くにあります。
住所：溝沼7-13-11
☎048-450-0858
時間：9：30∼17：30
休日：日曜日・年末年始
祝日（５月５日を除く）
５月８日
みぞぬま児童館
子育て支援センター「ときわ」では、子育てに関する相談
や乳幼児指導など、子育てのサポートを行っています。
住所：宮戸3-10-45
大山保育園内
☎090-2769-6737
時間：9：30∼16：30
休日：土・日曜日・祝日・年末年始
建物は20畳位床暖付、駐車場５台(保育園と共用)。ベビー
カー置場は門内屋根付。手づくり椅子やおもちゃが多く、
指導員が話し相手をしたり、常時相談も受けています。
住所：大字溝沼435-1
さくら保育園内
☎048-469-7065
時間：9：00∼17：00
休日：日曜日・祝日・年末年始
子育て電話相談も行っています。
専用電話 ☎048-467-4152
さくら子育て支援センター
こじんまりとした畳敷きの部屋には手作りおもちゃや絵本
などがあります。きたはら児童館とつながっているので０
歳∼就学前まで両方で遊べます。
お子さんの障害の有無にかかわらず、親子でのんびりゆっ
たり過ごせる場です。おもちゃを借りて、ご家庭で遊ぶこ
ともできるおもちゃ図書館があります。
住所：北原2-8-11
きたはら児童館内
☎048-476-8686
時間：9：30∼17：30
休日：金曜日・年末年始
祝日（５月５日を除く）
５月６日
きたはら子育て支援センター
朝霞駅徒歩５分、３階建ての３階にあります。情報提供や
親子の交流、育児相談の他にも部屋の貸し出しや夏のプー
ル等、地域の子育て家庭を応援します。
住所：仲町2-4-31
仲町保育園内
☎048-450-7708
時間：9：00∼17：00
休日：日曜日・祝日・年末年始
仲町子育て支援センター「さくらんぼ」
子育て支援センター「ときわ」
ちきんえっぐでは、自然食堂や園庭開放（随時）ヤギとの
触れ合いを通して自然体験をすることができます。
どろんこになって一緒に遊びましょう。
住所：浜崎69-1
朝霞どろんこ保育園内
☎048-474-6137
時間：9：30∼16：30
（昼も開いています）
休日：日曜日・祝日・年末年始
緑豊かな環境に恵まれ心もいやされる「めだか」をちょっ
とのぞいてみませんか？親子一緒に遊んだり、おしゃべり
しましょう。
住所：溝沼2-10-24
滝の根保育園内
☎048-464-1255
時間：9：30∼16：00
休日：土曜日（月一回のみ開所）
日曜日・祝日
年末年始
子育て支援センター「めだか」
子育て支援センター「ちきんえっぐ」
十人十色の子育てに、奮闘中のお母さんの相談にのった
り、仲間作りのお手伝いをする地域に開かれた子育て支援
の場です。お気軽にご利用ください。
住所：本町1-8-26
さわらび保育園内
☎048-461-5200
時間：9：00∼12：00
休日：土・日曜日・祝日・年末年始
（火曜日は電話による子育て相談を
実施しています）
フェルトや牛乳パックなどを利用した手作りおもちゃがあ
り、乳幼児が安心して遊べます。子育て情報もいろいろあ
りますので、お気軽にご利用ください。
住所：田島2-4-11
朝霞しらこばと保育園内
☎048-456-1101
時間：9：30∼16：00
休日：土・日曜日・祝日・年末年始
子育て支援センター「くれよん」
子育て支援センター「ステップ子育て支援室」
きたはら児童館は、子育て支援センターと併設されていま
すので、小さなお子さんは、児童館と子育て支援センター
のどちらもご利用頂くことができます。
住所：北原2-8-11
☎048-471-7140
時間：9：30∼17：30
休日：金曜日・年末年始
祝日（５月５日を除く）
５月６日
きたはら児童館
児童館は根岸台市民センターの３階にあり、幼児が親子で
のんびり過ごせるちびっこルーム、運動が楽しめる遊戯室
等があります。お気軽にご来館ください。
住所：根岸台2-15-12
☎048-450-1815
時間：9：30∼17：30
休日：月曜日・年末年始
祝日（５月５日を除く）
５月９日
ねぎしだい児童館
避難場所
おむつ替え設備
授乳設備
AED
避難場所
おむつ替え設備
授乳設備
AED
住所：朝志ヶ丘1-4-2
障害児放課後児童クラブ内
☎048-474-7316
時間：10：00∼16：00
休日： 土曜日（月に１回不定期で開館）
日曜日・祝日・年末年始
子育て支援センター おもちゃ図書館 なかよしぱぁく
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あさか子育てガイドブック
朝霞市ガイド
朝霞市ガイド
ASAKA CITY
ASAKA CITY
その他
ごみの減量化・資源化をより積極的に推進するための情報
拠点です。施設にはリサイクルショップ・ギャラリー・図
書コーナー・リサイクル工房等の活動室が備えてあり、各
種講座・教室等も行います。
図書館と利用方法は同じです。読みたい本が見当たらない
時は予約できます。閉館時の本の返却はブックポストを利
用し返却できます。児童書が充実しています。
住所：大字浜崎664-2
☎048-486-0222
時間：9：00∼17：00
休日：木曜日（祝日のときは翌日も
休所）
祝日・年末年始
住所：大字浜崎669-1
（産業文化センター２階）
☎048-470-6011
時間：9：30∼19：00
土日祝日は18：00まで
休日：第２水曜日・第４木曜日
年末年始
エコネットあさか（リサイクルプラザ）
図書館北朝霞分館
市民の健康づくりの拠点として、乳幼児から高齢者までの
全市民を対象に、各種の健（検）診・相談・教室・予防接
種などを実施しています。
住所：本町1-7-3
☎048-465-8611
時間：8：30∼17：15
休日：土・日曜日・祝日
年末年始
保健センター（健康づくり課）
男女平等の推進に関する取り組みを支
援するための拠点施設です。各種講座
の開催や相談業務、情報発信など、男
女平等に関するさまざまな事業を展開
し、地域で活動する市民や団体の支援
を行います。女性男性問わず皆さんの
ご利用をお待ちしています。
住所： 朝霞市青葉台1-7-1（中央公民館・コミュニティセンター内）
☎048-463-2697
時間：9：00∼17：00
休日：月曜日、年末年始
幼児プール・児童プール・コースタープール・滝のプール
があり、コースター（３種類）もあります。利用できる人
は小学生・未就学児（成人の付き添い人が必要）です。
住所：大字溝沼1033
☎048-464-0023
時間：9：30∼17：00
開場：夏期期間７月１日∼９月10日
期間 ただし短縮される場合あり。
休日：なし。ただし荒天、天候不良に
より休場することがあります。
詳しくはホームページ等をご覧ください。
溝沼子どもプール
考古・歴史・民俗・美術工芸の４分野からなる常設展示と
企画展やテーマ展を中心に、さまざまな講座・講演会や体
験教室を行っています。水車のみえるラウンジは飲食がで
きます。
住所：岡2-7-22
☎048-469-2285
時間：9：00∼17：00
休日：月曜日・第４金曜日
（祝日にあたるときは開館）
祝日の翌日・年末年始
博物館
それいゆぷらざ（女性センター）
西朝霞公民館は、子育てに関わる方を対象に「育児講座」
を開催しています。図書室では、絵本や児童書を多くそろ
えて本に親しむことができます。また子どもの遊び場とし
て児童室を開放していますので、お気軽にお越しください。
住所：膝折町4-19-1
☎048-462-1411
時間：9：00∼21：30
休館日：第１・３・５日曜日
第２・４月曜日
年末年始・祝日
※休館日と重なったときはその翌日も休館
西朝霞公民館
南朝霞公民館では、たくさんの親子サークルが活動してい
ます。育児の悩みや子育ての喜びをわかちあい、友達づく
りの手助けになればと思い親子サークル活動を側面から応
援しています。
住所：溝沼1-5-24
☎048-461-0163
時間：9：00∼21：30
休館日：第１・３・５月曜日
第２・４日曜日
年末年始・祝日
※休館日と重なったときはその翌日も休館
北朝霞公民館では、子育て中の方の保育付「子育て講座」、
一般の方の「教養講座」、お子さんの「わんぱくキッズラ
ンド」等を開催。また、絵本・育児本等を取り揃えた図書
室があります。
住所：朝志ヶ丘1-4-1
☎048-473-0558
時間：9：00∼21：30
休館日：第１・３・５日曜日
第２・４月曜日
年末年始・祝日
※休館日と重なったときはその翌日も休館
北朝霞公民館
南朝霞公民館
東朝霞公民館は、大人だけでなく、乳幼児の親子づれや放
課後の小・中学生たちも気軽に来館しています。子どもの
成長を地域で見守る公民館です。
住所：根岸台6-8-45
☎048-463-9211
時間：9：00∼21：30
休館日：第１・３・５日曜日
第２・４月曜日
年末年始・祝日
※休館日と重なったときはその翌日も休館
内間木公民館では、子どもたちが家庭や地域での生活体験
を通し自ら考え、主体的に判断し行動できる能力を身につ
ける講座「子どもランド」を実施しています。
住所：田島2-18-47
☎048-456-1055
時間：9：00∼21：30
休館日：第１・３・５月曜日
第２・４日曜日
年末年始・祝日
※休館日と重なったときはその翌日も休館
内間木公民館
東朝霞公民館
幼児・小学生向け水泳教室や小学生向けの体操教室も開催
しています。ご家族揃って運動を楽しむことのできる施設
を目指しています。
住所：大字浜崎27
☎048-472-6000
時間：9：00∼22：00
休日：３∼11月 第１月曜日
12∼２月 毎週月曜日
年末年始（12/31∼1/1）
わくわくどーむ（健康増進センター）
図書、雑誌、紙芝居、ＣＤなど、数多くの蔵書があります。
市内に住んでいる方はどなたでも利用できます。映画会、
講演会などの催し物も行っています。
住所：青葉台1-7-26
☎048-466-8686
時間：9：30∼19：00
土日祝日は18:00まで
休日：第２火曜日・第４金曜日
年末年始
図書館本館
大ホール（922席）は、舞台音響・照明などを備え、音楽
会・演劇・講演などに活用できます。結婚式場もあり、結
納・結婚式の相談や披露宴、各種宴会も行えます。このほか、
会議・研修・講習会に利用できる大・小会議室もあります。
住所：本町1-26-1
☎048-466-2525
時間：9：00∼21：30
休日：臨時休館あり
年末年始
ゆめぱれす（市民会館）
公民館・
市民センター
避難場所
おむつ替え設備
授乳設備
AED
避難場所
おむつ替え設備
授乳設備
AED
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あさか子育てガイドブック
朝霞市ガイド
朝霞市ガイド
ASAKA CITY
ASAKA CITY
診察に行きましょう。
●費用について
健診や出産費用は産院によって異なる場合があります。妊娠と出産には、原則的に健康保険証は
使えないので、その費用は全額自己負担になります。ただし、出産の後に「一時金」「手当て」「社
会保険料の免除」などがあります。
また、母子健康手帳の中にある「妊婦一般健康診査受診票・助成券」を使うと費用の一部が公費
負担になります。情報は31ページ
初診のときの持ち物
・健康保険証
・基礎体温表（つけている場合）
・問診用のメモ（最終月経日・月経周期・既往症・今までの妊娠についてなど）
妊娠がわかったら
住所：栄町4-4-26
☎048-466-6515
時間：9：00∼21：30
休日：毎週月曜日
年末年始
栄町市民センター
住所：大字溝沼1057-3
☎048-461-8885
時間：9：00∼21：30
休日：毎週月曜日
年末年始
溝沼市民センター
住所：仲町1-2-16
☎048-464-6810
時間：9：00∼21：30
休日：毎週火曜日
年末年始
仲町市民センター
住所：宮戸1-2-60
☎048-472-2134
時間：9：00∼21：30
休日：毎週月曜日
年末年始
宮戸市民センター
住所：西弁財2-2-3
☎048-467-1616
時間：9：00∼21：30
休日：毎週火曜日
年末年始
弁財市民センター
住所：根岸台2-15-12
☎048-450-1801
時間：9：00∼21：30
休日：毎週月曜日
年末年始
根岸台市民センター
住所：朝志ヶ丘3-8-16
☎048-476-5755
時間：9：00∼21：30
休日：毎週火曜日
年末年始
朝志ヶ丘市民センター
住所：膝折町1-7-40
☎048-462-4531
時間：9：00∼21：30
休日：毎週火曜日
年末年始
膝折市民センター
住所：本町1-12-3
☎048-461-7522
時間：9：00∼21：00
休日：臨時休館あり
年末年始
武道館
住所：大字浜崎669-1
☎048-487-6222
時間：9：00∼21：30
※準備・後片づけの時間含む
産業文化センター
住所：青葉台1-9-1
☎048-465-7278
時間：8：30∼21：00
休日：臨時休館あり
年末年始
中央公園陸上競技場
住所：青葉台1-8-1
☎048-465-9811
時間：9：00∼21：30
休日：臨時休館あり
年末年始
総合体育館
皆さん、最近星空をご覧になったことがありますか？中央
公民館では、毎週日曜日にプラネタリウムを上映しておりま
す。季節によって番組を変えていますので、お子様と一緒
にご覧になってはいかがですか？ご来館をお待ちしていま
す。
住所：青葉台1-7-1
☎048-465-7272
時間：9：00∼21：30
休館日：毎週月曜日
年末年始
※臨時に休館することがあ
ります。
中央公民館・コミュニティセンター
母子健康手帳
妊娠がわかったら市役所総合窓口課・内間木支所・朝霞台出張所・朝霞駅前出張
所・保健センターに妊娠届を提出し、母子健康手帳をもらいましょう。夫、親など妊
婦本人以外でも届出することができます。印鑑・保険証等は必要ありません。
この手帳は、妊婦健診・乳幼児健診・予防接種を受けるときなど子どもの成長や発
達の記録に役立ちます。母子健康手帳は赤ちゃんひとりにつき一冊必要です。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課）☎048-465-8611
妊婦健康診査
妊婦さんとおなかの赤ちゃんの健康管理のために、妊娠中に受ける医療機関での健診費用の一部が
公費負担になります。ただし委託医療機関での健診が対象です。利用方法は、母子健康手帳と一緒に
交付される受診票・助成券を健診時に提出してください。転入された方は、市役所総合窓口課（内間
木支所・朝霞台出張所・朝霞駅前出張所・保健センターでも可）で朝霞市の受診票・助成券と交換し
ます。前住所地（現在持っている）受診票を忘れずに持参しましょう。
もし通っている医療機関が委託医療機関でなかったら…妊婦健康診査を受けた場合は妊婦健康診査
等補助金交付申請をすることで健康診査費用の補助を受けることもできます。（申請期限は健診を受け
た日から１年以内）
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課）☎048-465-8611
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あさか子育てガイドブック
妊娠がわかったら
ASAKA CITY
朝霞市ガイド
ASAKA CITY
妊娠中に気をつけたいこと
タバコ
①妊婦の喫煙
タバコの煙の中には、200種類以上もの人体に有害な物質が含まれています。
喫煙によって、タバコ中のニコチンが妊婦の血管を収縮するため血液循環が悪くなり、また血液
中の一酸化炭素が増加するため酸素を運ぶヘモグロビンに一酸化炭素が結合してしまうので、胎児
の低酸素状態を招きます。そのため、妊娠・出産時にいろいろな悪影響を及ぼします。
●流産・早産
妊娠中に喫煙する人では、喫煙しない人に比べて自然流産の頻度が1.5倍前後高くなることや早
産、SIDS（乳幼児突然死症候群）のリスクも高まることが、確認されています。
●産科異常
妊娠中に１日20本以上の喫煙をした場合、前置胎盤２倍、常位胎盤早期剥離1.8倍、出血1.5倍
の発生頻度となり、いずれも妊娠20∼30週にその危険が高まるといわれています。これらにより、
周産期死亡（妊娠28週から生後１週までの死亡）も増加します。
●低出生体重児
喫煙本数が増えるほど、出生児の体重が少なくなるといわれています。
妊娠に気付いた時点で、禁煙に踏み切れば、出生体重は平均値になることもあります。
②家庭の喫煙
妊婦が喫煙していなくても、周囲の人がタバコを吸っていると、自然にその煙（副流煙）の中に
含まれる有害物質を吸う（受動喫煙）ことになります。そのため、家族が喫煙している家庭では、
誰もタバコを吸う人がいない家庭よりも、①と同様のリスクが高まると言われています。妊娠を機
会に一家そろって禁煙しましょう。
仕事を持っている妊婦は、職場の同僚にも禁煙に協力してもらいましょう。
お酒
妊娠中にお酒を連続して大量に飲むと、胎盤をとおしてアルコールが胎児の血液に流れ込んでしま
います。胎児はアルコール代謝能力が未発達なため、胎児アルコール症候群という、知能や発育に障
害を持った子どもが生まれるおそれがあります。
安全のため、妊娠中はアルコール類を飲まないようにしましょう。ベストなのは妊娠を考えた時か
ら飲酒を避けることです。
また授乳期に飲酒すると母乳にアルコールが含まれ、赤ちゃんにも飲酒させることになってしまい
ます。授乳期にも飲酒をやめることをおすすめします。
薬
・妊娠中に飲んだ薬の多くは胎盤をとおして胎児へ送られます。
・妊娠中の薬の服用には注意が必要ですので、市販の薬は飲まずに、医師に相談しましょう。
・妊娠前から常用している薬があれば、自己判断で中断せずに産婦人科医に相談しましょう。
喫煙と低体重児出生の頻度
妊婦も家族も吸う
2.8
倍 1.7
倍 1
家族だけが吸う 妊婦も家族も吸わない
0
1
2
3
働く妊産婦さんの制度
勤め先への意思表示のタイミングって難しいな…
出産後の復帰のこともどうしよう…
安心して妊娠・出産・育児をしていけるように、様々な制度が定められています。
からだ
●母性健康管理指導事項連絡カード
妊産婦はこのカードを使って勤務の軽減や通勤緩和などを申し出ることができます。
母子健康手帳の中にあるカードを拡大コピーして使用します。（主治医に記入してもらいます。）
●産前、産後の健康管理
母体の健康のために勤務先に申し出て、勤務時間内に健診を受けにいくことができます。
業務内容
●職場内の業務
妊産婦の妊娠・出産・哺育等に有害な業務に就かせてはいけない決まりになっています。
また、他の軽易な業務への配置転換を求めることもできます。
労働時間
●通常勤務時間以外の労働
妊産婦は深夜、休日などの時間外労働を断ることができます。
●育児時間
子どもが１歳の誕生日を迎えるまでは１日２回、それぞれ少なくとも30分の育児時間を請求する
ことができます。
休暇
●育児休業
男女問わず、原則子どもが１歳の誕生日を迎えるまでの希望する期間、連続して育児休業をとる
ことが出来ます。（期間は勤務先の規定により異なります。）
●産前、産後の休業
妊産婦は６週間（多胎妊娠の場合は14週間）の産前休暇（本人の請求による）や産後８週間の休
暇を取ることができます。ただし、産後６週間を過ぎて働きたい場合は、医師が支障なしと認めた
業務に就くことが可能です。
★問い合わせ 埼玉労働局雇用均等室（厚生労働省の出先機関）☎048-600-6210
月∼金曜日 ８：30∼17：15
困った！トラブル
「妊娠を告げたら退職を勧められた…」「出産休暇後、出勤したら元の職場に戻れなかった…」
など、妊娠・出産・育児にまつわる不利益待遇は違法です。困ったら相談してみましょう。
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あさか子育てガイドブック
妊娠がわかったら
妊娠がわかったら
ASAKA CITY
ASAKA CITY
マタニティ教室
プレママ同士知り合うチャンスです！
初めてママとなる第１子出産予定の妊婦でおおむね妊娠５か月∼７か月の方を対象に、安心して出
産・育児が出来るようマタニティ教室を開いています。地域での友だちづくりにも役立ちます。受講
希望の方は、先着順となりますので、受付開始になり次第早めの申し込みを。日程等詳細は直接お尋
ねください。
★問い合わせ・申し込み 保健センター（健康づくり課）☎048-465-8611
妊娠・出産の相談
赤ちゃんが生まれると、健診などで訪れる機会もある保健センターですが、赤ちゃんが生まれる前
でも、いろいろな相談ができます。妊娠中の不安や心配事もご相談ください。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課）☎048-465-8611
育児サポート
●一時保育
保護者の就労等（週３日以内、最長６か月）や、病気、出産、冠婚葬祭その他緊急災害などの理
由（最長１か月）により、一時的に家庭で子どもを保育することができない場合に利用できます。
詳しくは、50ページの「一時保育」をご覧ください。
★問い合わせ 保育課 ☎048-463-2836
●朝霞市ファミリー・サポート・センター
∼子育てをお手伝いしてほしい人・お手伝いしたい人が、互いに援助しあう会員組織です∼
子育ての援助をしてほしい方（ファミリー会員）と子育ての手助けができる方（サポート会員）
がセンターに登録し会員になります。保育士資格などの有無は問いません。ファミリー会員とサポー
ト会員との両方の会員になることもできます。
ファミリー会員が安心して育児に関する援助を受けられるよう、センターでは援助の要望にお応
えできるサポート会員を紹介しています。会員同士の相互援助による、子育て家庭を支援する有償
のボランティア活動を行う会員組織です。
月∼土曜日
7：00∼19：00 360円／30分 上記以外の時間 420円／30分
日曜日・祝日および年末年始
終日 420円／30分
※その他食事代や交通費など、実費等がかかった場合はその費用の支払いが生じます。
センターでは、万一の事故に備え、入会と同時にファミリー・サポート・センター補償保険に一
括で加入しています。保険料は市で負担します。
※入会するためには説明会等への参加が必要になります。日程等詳細はセンターまでお問い合わせ
ください。
担当 保育課
★問い合わせ ファミリー・サポート・センター ☎048-485-2503 きたはら児童館内
その他の育児サポート
●ショートステイ
保護者の疾病等の理由により、家庭における子どもの養育が一時的に困難になった場合に、市内
の里親に、子どもを一定期間（７日以内）預けることができます。（利用者負担あり）
★問い合わせ こども未来課 ☎048-463-0364
家事サポート
●ふれあいサービス事業 家事の援助・乳児・学童の世話など
★問い合わせ 朝霞市社会福祉協議会（総合福祉センター内） ☎048-486-2478
●家事援助
★問い合わせ 朝霞地区シルバー人材センター ☎048-465-0339 本町1-12-3
●ファミリー会員 子育ての援助を必要とする方
・市内在住、在勤の方で生後２か月から小学６年生までのお子さんがいる方
＜援助できる内容＞
（１）保育園、幼稚園、小学校および放課後児童クラブなどへの送迎。
（２）保育施設等の始業時間前または終業時間後の預かり。
（３）リフレッシュのための預かり。
（４）冠婚葬祭、兄弟姉妹の学校行事の際の預かり。
（５）買い物など外出の際の預かり。
（６）その他、ファミリー会員の仕事や育児のために必要な援助。
※援助活動は、原則サポート会員の自宅で行います。
希望により、ファミリー会員の家庭において活動を行うことができます。
※援助活動は、土・日曜日、祝日、早朝および夜間の活動を含みますが、宿泊を伴う援助活動は行
いません。
※会員（市民）相互による活動ですので、依頼の内容により対応できる会員を紹介できない場合が
あります。
●サポート会員 子育ての手助けができる方
・市内在住で20歳以上の健康な方
・育児ボランティアに理解と熱意がある方
特に資格は必要ありませんが、活動に必要な知識や技術を身につけていただくために市主催の講
習会等への参加を要します。
●報酬
ファミリー会員からサポート会員に支払う30分当たりの報酬額
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あさか子育てガイドブック
妊娠がわかったら
妊娠がわかったら
ASAKA CITY
ASAKA CITY
赤ちゃん用品のそろえ方
赤ちゃんの小さな服、ベビーカー…あれこれそろえるのは楽しいですよね。でもあっという間に大
きくなって、すぐに使えなくなります。
リサイクルを利用してみる
●フリーマーケット
市内の公園や広場で開催されています。いつやるのか？なかなか情報を得るのが難しいのですが、
市内公共施設にポスターがあったり「広報あさか」にお知らせが載っていたりします。
こまめにチェック！
●リサイクルショップ
リサイクルショップで売っている品物はどれも一点ものなので、欲しいものを手に入れるまで楽
しみながら通ってみてはいかがでしょうか。
また不用になったものをリユースしてみては？
●バザー
小学校や幼稚園で主に秋ごろにバザーが開催されます。のちの園選びの参考にもなりますよ。
時期が近づくとポスターなどが掲示されます。
●インターネット
いろいろなサイトでたくさん販売しているから、夢中で探して気がつけば真夜中なんていうこと
も…。それぞれの利用規約をよく読んで、トラブルに気をつけて利用してください。
エコネットあさか（リサイクルプラザ）
１階にはリサイクルショップがあります。買うことも委託で売ることもできます。子ども服、おも
ちゃや育児用品、雑貨などを販売しています。
※預けられない物もあります。事前にお問い合わせください。
リサイクルギャラリーではリサイクル家具の展示がしてあります。ここでは軽度の修復作業で使え
る家具を引き取って抽選販売をしています。
家具の引取り
の申し込み。
市内在住の人
のみ
シルバー
工房で
修復・再生
収集代金は
３点まで
500円
リサイクルギャラリーに
展示。欲しい物は一人１
点まで申し込めます。
毎月１回公開抽選で販売。
市外の人も申し込みでき
ます。配達はありません。
他には「ゆずります。ゆずってください。」という不用品情報交換コーナーがあります。
２階には、ごみの分別やリサイクルに関する資料展示コーナーがあり、ごみの減量や環境に関する
図書なども置いてあります。
★問い合わせ エコネットあさか ☎048-486-0222 大字浜崎664-2 開所時間 ９：00∼17：00
※１階リサイクルショップは10：00∼16：00
休所日 木曜日（祝日の場合は翌日も休み）、祝日、年末年始
赤ちゃんが生まれる前に大掃除！？ゴミが出てしまったら…
粗大ゴミはゴミ集積所に出すことができません。大掃除や引越しなどで一時的に大量に
出たゴミや粗大ゴミは自分の車で運べるものであれば直接持って行くと20㎏まで無料で
す。それ以上でも60円／10㎏。予約不要です。
※品物によっては受入できない物もあります。
★搬入先・問い合わせ クリーンセンター ☎048-456-1593 大字浜崎390-45
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あさか子育てガイドブック
妊娠がわかったら
妊娠がわかったら
ASAKA CITY
ASAKA CITY
子どもの事故やケガ＆救急
●赤ちゃんの目線で考えよう
赤ちゃんは「なんだろう？」と思ったら、触って、なめて確かめます。その好奇心や探求心を「ダ
メよ」と言ってとめるのではなく、赤ちゃんが思う存分手を伸ばしても安全な環境づくりをしてお
きましょう。
転落
●ベランダ
ダンボールやエアコンの室外機などを踏み台にしてよじのぼることがあります。子どもは頭が大
きくバランスを崩しやすいので注意！
●ベビーベッド
寝返りできない赤ちゃんも、からだを動かして落ちることがあります。
●ソファ
ごろんと落ちてしまう危険性があります。ソファに寝かせるのはやめましょう。
もし転落してしまったら
意識がない→からだを動かさない。救急車で医療機関へ。
機嫌が悪い、泣かない、ぐったりしている、嘔吐がある、激しい頭痛など異変がある場
合はすぐに受診が必要です。
やけど
●アイロン・電気ポット・炊飯器
床や子どもの手の届くところに置かないようにしましょう。炊飯器から出る蒸気はやけどの危険
があります。
●ストーブや電気ヒーター
安全柵を使用するなどして子どもが近づかない、触らないようにする工夫をしましょう。ヒーター
の噴出し口付近にも注意してください。
●電気カーペットやこたつ
子どもを長時間電気カーペットなどに寝かせておくと低温やけどをおこすことがあります。
誤飲
●洗剤、化粧品、医薬品、たばこ、電池、お金、ボタン、殺虫剤、お酒など
子どもの手の届くところには置かないようにしましょう。
標準的なサイズのトイレットペーパーの芯を通過するものは、誤飲の危険性があるといわれてい
ます。
缶ジュースの空き缶を灰皿に使い、誤って飲んでしまう事故が起きています。器・ビン・缶など
を薬品入れや灰皿に代用しないで。子どもには中身の違いがわかりません。
もしもの時の応急手当
すぐに流水で十分冷やす。衣類は無理に脱がさず、服の上から流水で冷やす。（低体温
症に気をつける。）
水ぶくれはつぶさないように気をつけて。
もし誤飲してしまったら
誤飲した物により対応が異なるため、何をどのくらい飲んだのか、子どもの状態（顔
色、けいれん、嘔吐など）をチェック。飲んだ疑いのあるものを医療機関に持っていきま
しょう。
誤飲誤食の情報は （財）日本中毒情報センター
●大阪中毒110番（365日24時間対応）☎072-727-2499
●つくば中毒110番（365日９時∼21時対応）☎029-852-9999
●タバコ専用電話（テープによる情報提供）☎072-726-9922（無料）
http://www.j-poison-ic.or.jp/
ケガ
●家具や壁の置き物の落下によるケガ
子どもの居るそばやベッドの周囲に置き物や額などを飾らないようにしましょう。
●手足、首などの事故
おもちゃをつるした紐などが手足、首などに絡んだり、ブラインドの紐が首に巻きついたり、寝
具や衣類のほつれた糸が指に絡む事故が起きています。
●ベッドの柵の間に頭・手足が挟まる
これも起きやすい事故のひとつです。注意してください。
ちっ息
●布団
フワフワとやわらかい枕や布団はちっ息の危険があります。添い寝での圧迫にも注意してください。
●ビニール袋
スーパーの袋などを頭にかぶってちっ息する危険があります。
●ピーナッツなどの豆類やこんにゃくゼリー
ピーナッツなどの豆類は、気管や気管支をふさいでしまう大きさなので、３才くらいまでは与え
ないようにしましょう。こんにゃくゼリーをのどにつまらせる事故もおきています。
溺れる
●風呂場や洗濯機
風呂のふたの上で遊んでいて浴槽に落ちて溺れる危険性があります。10㎝の残り湯で溺れること
があるので、風呂場に入れないような工夫や、浴槽やバケツに水を残さないようにしましょう。同
様に洗濯機も危険です。ふたが開かないようにするなどの工夫をしましょう。
のどに詰まらせたときは
ひざの上で頭を下にして、うつぶせにする。背中を強く数回たたく。
呼吸が弱い・ない時は
心肺蘇生法を行う。同時に救急車の手配をしてください。
揺さぶられっ子症候群
頭を強く揺さぶられると、乳幼児の未発達な脳に出血が生じ、脳の障害を起こす場合があります。
これを「揺さぶられっ子症候群」といいます。
赤ちゃんをあやす時には強く揺さぶったり、空中に放り投げたりしないように気をつけましょう。
乳幼児突然死症候群（SIDS）
乳幼児突然死症候群（SIDS）は、それまで元気だった赤ちゃんが、事故や窒息ではなく眠っている
間に突然死してしまう症候群です。原因はまだわかっていませんが、下記の３つのことを日頃から心
がけることで、発生率を減らせることが研究で明らかになってきています。
①あおむけ寝で育てましょう
医学上の理由でうつぶせ寝をすすめられている場合以外は、赤ちゃんの顔が見えるあおむけに寝
かせましょう。
②たばこはやめましょう
大きな危険因子です。日頃から周囲の喫煙者に協力を求めましょう。
③できるだけ母乳で育てましょう
母乳で育てられている赤ちゃんは、人工栄養の赤ちゃんと比較して起こりにくいと考えられてい
ます。なるべく赤ちゃんを一人にしないことも大切です。
子どもの突然死の原因には、主にケガ、溺水、窒息など「不慮の事故」があげられます。例えば窒
息には、子どもの口に入る大きさの物は、子どもの手の届かない高いところに置くなど具体的な予防
策をとることが最も重要ですが、いざという時のために、普通救命講習Ⅲを受講し、乳幼児に対する
心肺蘇生法などの救命手当を身につけましょう。
埼玉県南西部消防本部救急課
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あさか子育てガイドブック
妊娠がわかったら
妊娠がわかったら
ASAKA CITY
ASAKA CITY
埼玉県小児救急電話相談
☎＃8000
☎048-833-7911 ダイヤル回線、ひかり電話、IP電話の場合は左記に
相談時間 月∼土曜日 19：00∼翌７：00
日曜日、祝日、年末年始 ９：00∼翌７：00
この電話相談は、子どもの急病（発熱、下痢、嘔吐など）時の家庭での対処方法や受診の必要性に
ついて、看護師が電話で相談に応じます。ただし、あくまで子どもの急な病気やケガについて相談す
るものです。育児相談や診断、治療を行うものではありません。
便利なサイト「こどもの救急」…PCアドレス http://kodomo-qq.jp
携帯アドレス http://qqm.jp
救急車を呼ぶ時は119
●「正しい119番のかけ方」
・火災、救急は１分、１秒を争います。119番通報は、災害発生を知る大切な窓口です。火災、救急
の場合、あわててしまい場所や災害の状況をうまく伝えられずに切ってしまうことがありますので、
まず落ち着いて問いかけに答えるようにしてください。119番通報で大切なことは次の4点です。
１火災・救急の別 ２場所 ３火災・救急の状況 ４通報者の氏名、連絡先
聴覚や言語機能に障害のある方
●FAX119
聴覚や言語機能に障害のある方が事故や急病などで救急車を要請するとき、あるいは火災を通報
するときなどのため「緊急時ファックス」を設置しています。119でつながります。
●メール119
朝霞市、志木市、和光市及び新座市に在住で聴覚や言語機能に障害のある方のうち、登録者を対
象として携帯電話のメール機能を利用した火災・救急時の119番通報の受信を下記のとおり受付し
ています。
http://www2.ome.orjp/ts_ssw/ 左記アドレスから事前に登録が必要です。
★問い合わせ 埼玉県南西部消防本部指令統括課 ☎048-460-0123
連れて行く前に必ず電話連絡を！
●救急医療情報が知りたい時は
埼玉県救急医療情報センター ☎048-824-4199
24時間体制で医療機関を紹介します。
埼玉県南西部消防本部 災害・病院案内について
当消防本部管内で発生している火災案内と受診可能な病院案内を自動音声により案内している
システムです。
【案内専用電話】☎048-461-8181
※受診される場合は、直接病院にご確認ください。
●歯科救急
新座市休日歯科応急診療所 ☎048-481-2211
休日歯科応急医療
新座市保健センター内 新座市道場2-14-4
診療時間 ９：00∼11：30（日曜日、祝日）
おちついて！
正確に！
赤ちゃんを迎える前に家族で防災について確認しておくと、いざというとき安心です。
災害時の避難の際は冷静な判断と迅速な行動が自分と家族の生命を助けます。とりあえず落ち着く
ことを自分に言い聞かせましょう。冷静に判断することが安全に乗り切る一番の対策です。日頃から
避難の場所を想定して必要最小限のものを準備しておきましょう。身軽に動けることを最優先にして
ください。
防災マニュアル
●家の中の安全度チェック
□家の中に安全な空間がある。
□赤ちゃんの寝室まわりに落下するようなものはない。
□家具は金具や固定器具を使って転倒防止策をしている。
□出入口や通路が整理されている。
●避難時の確認チェック
□逃げ道の確保をする人は決まっていますか？
□火の始末をする人は決まっていますか？
□非常用持出袋を持つ人は決まっていますか？
□家族全員が非常用持出袋の場所を知っていますか？
□地域の避難集合場所に行ってみたことはありますか？
□学校や勤務先等での避難場所は確認できていますか？
□電話がつながらない場合の連絡方法は話し合いましたか？
●非常用持出袋
携帯ラジオ・懐中電灯…手動で充電できるタイプや携帯電話の充電ができる物もあります。
救急医療品
非常食
日用品…着替え、おむつ、おんぶ紐、簡易カイロ、ウェットティッシュ、生理用品、タオル
雨具、ラップ（止血や汚れた食器にかぶせて使う）など
調理器具
貴重品…現金、健康保険証コピー等
●災害用伝言ダイヤル「171」
災害時に通話料のみで利用できる伝言ダイヤルで、家族の安否の確認や連絡手段として使用できます。
※地域防災拠点…防災備蓄庫が設置されており、防災資機材・食料等の備蓄を行っています。
朝霞第一小学校※ 膝折町4-11-7 ☎461-0052 朝霞第二小学校※ 岡3-16-13 ☎461-0042
朝霞第三小学校※ 大字浜崎230 ☎471-1630 朝霞第四小学校※ 幸町1-6-9 ☎461-0363
朝霞第五小学校※ 泉水3-16-1 ☎462-0455 朝霞第六小学校※ 本町1-25-1 ☎461-0410
朝霞第七小学校※ 北原2-6-1 ☎472-9172 朝霞第八小学校※ 栄町5-1-41 ☎465-8381
朝霞第九小学校※ 大字台295 ☎466-4481 朝霞第十小学校※ 大字溝沼828-1 ☎469-5443
朝霞第一中学校 大字膝折2-31 ☎461-0076 朝霞第二中学校 大字岡199 ☎461-6540
朝霞第三中学校 大字溝沼1043-1 ☎464-7575 朝霞第四中学校 栄町5-1-60 ☎466-4711
朝霞第五中学校 大字宮戸1580 ☎471-2236 浜崎保育園 大字浜崎662-1 ☎471-0394
東朝霞保育園 根岸台1-5-27 ☎461-6011 溝沼保育園 溝沼7-13-11 ☎463-7165
本町保育園 本町1-20-4 ☎464-3750 根岸台保育園 根岸台8-2-41 ☎464-8710
北朝霞保育園 朝志ヶ丘1-3-26 ☎474-2530 栄町保育園 栄町1-5-43 ☎465-3811
泉水保育園 泉水2-12-11 ☎465-9625 さくら保育園 大字溝沼435-1 ☎469-7061
宮戸保育園 宮戸4-6-2 ☎486-5562 仲町保育園 仲町2-4-31 ☎450-7707
南朝霞公民館 溝沼1-5-24 ☎461-0163 北朝霞公民館 朝志ヶ丘1-4-1 ☎473-0558
東朝霞公民館 根岸台6-8-45 ☎463-9211 内間木公民館 田島2-18-47 ☎456-1055
西朝霞公民館 膝折町4-19-1 ☎462-1411 弁財市民センター 西弁財2-2-3 ☎467-1616
朝志ヶ丘市民センター 朝志ヶ丘3-8-16 ☎476-5755 宮戸市民センター 宮戸1-2-60 ☎472-2134
栄町市民センター 栄町4-4-26 ☎466-6515 仲町市民センター 仲町1-2-16 ☎464-6810
溝沼市民センター 大字溝沼1057-3 ☎461-8885 根岸台市民センター 根岸台2-15-12 ☎450-1801
膝折市民センター 膝折町1-7-40 ☎462-4531 朝霞市武道館 本町1-12-3 ☎461-7522
青葉台公園 大字膝折2-30 ☎463-1333 県立朝霞高等学校 幸町3-13-65 ☎465-1010
東洋大学
朝霞キャンパス 大字岡48-1 ☎468-6601
避難場所一覧
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あさか子育てガイドブック
妊娠がわかったら
妊娠がわかったら
ASAKA CITY
ASAKA CITY
赤ちゃんが生まれたら
名づけ
子どもが生まれる前から、その子の将来をあれこれと思い「どんな名前にしようか？」と考えるこ
とは幸せで楽しい時間ですよね。子どもにとっては一生お付き合いする名前。名づけにもいくつか決
まりがあります。
出生届は、赤ちゃんが生まれた日を含めて14日以内に出さなければなりません。
出生届
新しい家族として「届出」や「申請」などの手続きが必要です。生まれた日を含めて14日以内に、
朝霞市総合窓口課、内間木支所、朝霞台出張所、朝霞駅前出張所のいずれかに出生届を出します。赤
ちゃんの出生地や父母の本籍地での届出もできます。
《必要なもの》
・出生証明書（医師または助産師による記入のあるもの） ・印鑑（出生届に押印した印）
・母子健康手帳 ・健康保険証 ・生計主の口座番号
★問い合わせ 総合窓口課 ☎048-463-2605
図書館のオススメ BOOK
●「ぐりとぐら」 なかがわりえこ／作 おおむらゆりこ／絵 福音館書店
●「三びきのやぎのがらがらどん」 マーシャ・ブラウン／絵 瀬田貞二／訳 福音館書店
●「はらぺこあおむし」 エリック・カール／作・絵 もりひさし／訳 偕成社
健康保険加入の手続き
健康保険の加入手続きを行います。朝霞市国民健康保険の場合は、総合窓口課（朝霞台出張所・内
間木支所・朝霞駅前出張所でも可）に出生届と同時に加入届を提出します。
★問い合わせ 保険年金課 ☎048-463-0283
朝霞市国民健康保険以外の場合は勤務先等にお問い合わせください。
ブックスタート
４か月児健診時に赤ちゃんとその保護者に、図書館職員やボランティアから、絵本が手渡
されます。絵本を通じて、ふれあいのひと時のきっかけづくりの活動です。絵本には、赤ちゃ
んにとって心地よい響きや楽しいリズムのある言葉がたくさん出てきます。ぜひ赤ちゃんと
いっしょに絵本を楽しんでくださいね！
★問い合わせ 図書館（本館）☎048-466-8686
お誕生訪問
朝霞市では安心して子育てができるように、助産師、保健師等による家庭訪問を行っています。生
後４か月までの赤ちゃんがいるすべての家庭を対象に、赤ちゃんの発育発達の確認や育児全般の相談
にも応じています。申し込みは母子健康手帳交付時に配布している「出生連絡票」をポストに投函し
てください。
※電話での申し込みも可能です。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
体重・身長の計測
子育て支援センター、児童館などで計測の日を設けています。実施日時については各施設にお問い
合わせください。
乳幼児健康診査
子どもの発育・発達を定期的に確認しましょう。特に乳幼児期の成長はめざましいものです。子ど
もの成長には個人差があります。心配なことがあったら相談しましょう。
●朝霞市で行う健診
朝霞市では子どもの発育、発達を見守る乳幼児健診を無料で行っています。
４か月児健診（４か月になる月）・10か月児健診（10か月になる月）・１歳６か月児健診（１歳７
か月になる月）・３歳児健診（３歳４か月になる月）各健診の対象月齢（年齢）になると通知が郵送
されます。３歳児健診では、虫歯予防のため、希望した方にフッ化物塗布を実施しています。
※フッ化物は虫歯を予防する働きがあります。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
●その他の健診
乳幼児健診は医療機関でも受けられます。（主に小児科）１か月児健診、その他でも希望する月齢
に自主的に受診してください。費用は自費負担（有料）で健康保険の適用はありません。
実施日時や予約の有無などについては各医療機関にお問い合わせください。
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あさか子育てガイドブック
赤ちゃんが生まれたら
赤ちゃんが生まれたら
ASAKA CITY
ASAKA CITY
親子歯科健康診査
朝霞市では、永久歯が生え始める大切な時期の５歳児と、歯周疾患が増加する成人期のその親を対
象に、市内の協力歯科医院で親子歯科健診を受けることができます。（無料：全額公費負担）実施期間
は９月∼11月です。対象者には個別にご案内します。
※転入等により、対象年齢であるにもかかわらず個別通知が届かなかった場合は、保健センターまで
ご連絡ください。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
予防接種
予防接種は、子どもを病気から守るために大切なものです。予防接種には、法で定められた「定期
予防接種（無料）」と、それ以外の「任意予防接種（有料）」があります。「定期予防接種（無料）」は、
標準的な接種年齢が近づくと、市から個別にお知らせを送付しています。各医療機関で受ける個別接
種になりますので、お知らせをよく読み、計画的に受けるようにしましょう。
予防接種については「朝霞市保健センターガイド」や市ホームページ等にも掲載しています。
また、母子手帳にも予防接種スケジュールの例等が載っています。その他予防接種に関することは、
保健センターにお問い合わせください。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
定期予防接種（無料）
○ヒブ ○小児用肺炎球菌 ○四種混合（百日咳、ジフテリア、破傷風、ポリオ）
○ＢＣＧ ○麻しん風しん混合 ○日本脳炎
○水痘（みずぼうそう）（平成26年10月１日より）
任意予防接種（有料）
○Ｂ型肝炎 ○ロタ ○おたふくかぜ ○インフルエンザ 等
親子のつどい
●母と子のつどい（予約制）
生後１∼２か月児とお母さんが対象です。
お母さんのリフレッシュのためにも、同じ月齢の子をもつ仲間と喜びや苦労を語り合いましょう。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
●離乳食スタート教室（申し込み不要）
４か月児健診と同日に、栄養士が離乳食の開始時期やすすめ方、調理の方法などの講座を行って
います。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
●離乳食ステップアップ教室（予約制）
７∼９か月児（第１子）とその保護者が対象です。
家族の食生活に関する講座と、家族の食事からの取り分け調理方法と試食（保護者のみ）を行い
ます。
※各事業の日程・場所は「広報あさか」や「朝霞市保健センターガイド」で確認してください。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
●ひまわり教室
運動発達の遅れが心配な乳幼児とその保護者が対象です。
楽しく体を動かしたり、赤ちゃん体操などを行っています。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
●多胎児のつどい「ぴーなっつ」
多胎児の親子で集まり、グループトーク、情報交換などを行います。
多胎児とその保護者、多胎児を妊娠している方が対象で、おおむね月１回、保健センターで行い
ます。
詳しくはお問い合わせください。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
●たんぽぽの会
ダウン症の子どもがいる親の会です。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
●在宅療養児の子育て交流会
在宅酸素療法、人工呼吸器、経管栄養など医療ケアのあるお子さんと保護者の交流会です。
★問い合わせ 朝霞保健所 ☎048-461-0468
大切にしたい食育
食べたものが栄養となって私たちの身体は作られています。子どもの健やかな成長と家族の健康の
ためにも毎日の食事は大切です。また、家族の食生活を通して、豊かな感性や生きる力を育みます。
食べることが楽しくなるよう、子どもだけでなく大人も「食べる」ことに関心を持つように心がけ
たいですね。
【食育推進のキャッチフレーズ】∼食べること それは笑顔を作るもと∼
あ 朝ごはんを食べよう
さ 野菜を食べよう
か 家族で食べよう
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あさか子育てガイドブック
赤ちゃんが生まれたら
赤ちゃんが生まれたら
ASAKA CITY
ASAKA CITY
ママのためのケア
からだ、母乳、心…悩みや不安も出てきます。自分のからだのことなんて振り返る暇なんてないく
らい…。
でもママのからだはひとつ。家族みんなにとってもママの健康は大切です。
産後健診
産後１か月の健診を、出産した施設等で自費にて受けます。子宮や身体の回復など状態を診てもら
い、通常の生活を行えるか確認するものです。身体の異常や心配なことがあれば、相談しましょう。
母乳相談
母乳育児の相談や乳房のケア、トラブルの時は母乳指導や相談を行っている産院や、助産師さんに
相談する方法もあります。出張助産師は自宅への往診をしています。
ママのための健診・相談
からだのこと、こころのこと、ひとりで悩まないで相談してみよう。
不妊・不育症に関する相談
●埼玉県
助産師による、不妊、不育症などの相談を行っています。
毎週月・金曜日 10：00∼15：00
★問い合わせ ☎048-799-3613
不妊相談
●埼玉県不妊専門相談センター
医師による面接相談（予約制）を行っています。電話にて予約をしてください。
★問い合わせ 埼玉医科大学総合医療センター ☎049-228-3410
不妊治療助成
●埼玉県不妊治療費助成事業
県では不妊治療（体外受精及び顕微授精）を受けた方を対象に、治療費の一部を助成しています。
対象要件及び助成金額、回数等の詳しい内容はお問い合わせください。
★問い合わせ 朝霞保健所 ☎048-461-0468
育児に関すること
●育児相談
保健センターでは、育児に関することについて、保健師・栄養士が相談に応じます。電話での相
談や、必要に応じて家庭訪問などを行っています。育児についての相談や不安のある方は、気軽に
お問い合わせください。
相談受付時間 月∼金曜日 ８：30∼17：15
※窓口での相談は、突然の場合対応できないことがあります。事前に電話をしてください。
★問い合わせ 保健センター（健康づくり課） ☎048-465-8611
子どもや家庭の問題・言葉の遅れや子育て中の心配
●家庭児童相談室
子どもの問題・子育てする中での心配など気軽に相談することができます。子育てには楽しいこ
ともあれば、イライラしたり、不安になることもあります。心配なことやつらくなったあなたの気
持ちを、どうぞお聴かせください。
保護者からの相談、子ども自身からの相談、地域の方からの相談等、０歳∼18歳までのお子さん
に関するあらゆる相談を専門の相談員がお受けしています。
相談受付時間 毎週月∼金曜日 ９：30∼16：00
電話、手紙、来室などで相談できます。来室の場合まずはお電話ください。
担当 こども未来課
★問い合わせ 家庭児童相談室 ☎048-463-2231
朝霞市役所２階こども未来課内
子育ての悩み
●埼玉県助産師会 電話相談
子育てについての悩みを相談できます。
相談受付時間 月・水・金曜日 10：00∼15：00
★問い合わせ （社）埼玉県助産師会 ☎048-799-3613
●子育て電話相談
夜泣きがひどい、おむつがとれないなど、子育てに悩みがある時、気軽に電話で相談できます。
相談受付時間 月∼木・土・日曜日 ９：00∼17：00
★問い合わせ さくら子育て支援センター ☎048-467-4152
相談受付時間 月∼木・土・日曜日 ９：30∼17：30
★問い合わせ きたはら子育て支援センター ☎048-476-8686
家庭や学校での困りごと相談
●子どもの心の健康相談
医師及び臨床心理士による子どもの精神面に関する相談ができます。
事前に予約が必要です。
★問い合わせ 朝霞保健所 ☎048-461-0468
心の健康
●こころの電話
心の健康に関する相談ができます。埼玉県の相談機関です。
相談受付時間 月∼金曜日 ９：00∼17：00
★問い合わせ 埼玉県立精神保健福祉センター（こころの電話） ☎048-723-1447
乳幼児を持つ親の悩みや不安
●乳幼児子育て電話相談
乳幼児を持つ親を対象に、家庭教育上の悩みや不安の相談に応じています。埼玉県の相談機関です。
相談受付時間 月∼金曜日 10：00∼15：00
★問い合わせ 埼玉県立総合教育センター乳幼児子育て電話相談 ☎048-556-3311
地域の身近な相談相手
●民生委員児童委員・主任児童委員
地域の子育ての味方として、子育てに関する不安や悩みについての相談に応じています。
★問い合わせ 福祉課 ☎048-463-1594
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あさか子育てガイドブック
赤ちゃんが生まれたら
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