月 シ8 日 土 午後 時 スコ ぷ い 信 善 寺 玄證院 福島住職 招 第四地区人権研修会 開催
成 シ 月 日発行 発行者 第四地区住民自治協議会 会長 宮﨑欣也
第四地区 福島住職 招 研修会 開催
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研修会 “原子力発電所 安全神話” い
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● 第四地区ス 大会 月 日
● 人権等研修会 開催 回実施 サシ月 日 月 シ8 日
● 第四地区 ウ ング大会 ササ 月 サス 日 ※新規事業
成 シス 第四地区住民自治協議会 様 組 行い 中 地域 安全
防災 い 考え 関係 新 組 実施
第四地区 諏訪 西後 県 南県 妻科 新田 構成 い 地
区 市内 スシ 地区 中 サコ 番目 高齢化率 高い地区 あ う 地域 実情 踏 え 高齢者 元気 事業 高齢者 参加 地域全体 楽 可能 ス 大会 開催
成 シス 組 い 報告
● 住民自治協議会 活動 関 総括
● 成 シス 第四地区住民自治協議会定期総会 開催 月 シ8 日
● 第一 第五地区合 元気 く 市民会議 開催 チ 月 シコ 日
● 和 輪 発行 成 シス 回発行
第四地区全体 防災訓練 会場 後 学校 月 シテ 日 ※新規事業 視察研修 山梨県総合交通セン ササ 月 日
第四地区防災 プ 発行 ササ 月 ササ日 ※新規事業
視察研修 障害者支援施設 里 タ 月 日 第四地区い い 交流会 サコ 月 サシ 日
第四地区 地域福祉計 素案策定
○ 視察研修 ェ ク環境 月 シソ 日
○ 地区 第一 第五 合 役員視察研修 長 県中古自動車 ク サコ 月 日
○ 地区内 集積所等巡回 月 シテ日 ○ 河 ト サコ 月 サタ日
前回 続 “健康 関 ” テ
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鯵 塩焼 定食 セ8コ ソバシ
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菓子類
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焼酎 シソ テコ サスコ
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発泡酒 缶 スソコ サタコ
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※ 休肝日 作 習慣 ッッ
菓子類 嗜好品 以外 カ 高い カ 目安 知
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住民自治協議会 第四地区全体 “元気 活動” 幾 部会 考え 来
実践 い 活動 中 入 いい い 思わ う
事業等あ 是非 事務局 提案願い
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“和 輪 ” 企業広告 掲載希望 あ 事務局 連絡願
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