日に日に春の訪れが感じられるようになりました。早いもので学年最後の月です。今年度はどんな１ 年でしたか。また、卒業生にとっては、次のステージに向かって羽ばたく準備をするときです。学校で の残りの日々をよい思い出でいっぱいにしてください。
３月は学年最後のまとめの月です。給食についても、この一年をふり返って、目標や決まりを守り、 楽しい給食時間を過ごすことができたか、考えてみましょう。
正しい食事について
●食事をする環境や身なりを整えてから食べましたか。 ●手をきちんと洗ってから食べましたか。
●給食当番のとき、上手に配ぜんできましたか。
バランスのよい食事について
●６群の栄養価のはたらきは覚えましたか。
●好き嫌いをしないで食べることができましたか。 ●給食を残さず食べることができましたか。
●朝、昼、夕の１日３食をしっかり食べ、
おやつは時間と量を決めて食べることができましたか。
考える食事について
●みんなとなかよく楽しく食べることができましたか。
●食べた後はすぐに動かず、静かに休むことはできましたか。 ●一年間の給食や食生活をふり返り、よかったところ、
もっとがんばりたいところがみつかりましたか。
３年生のみなさん、ご卒業おめでとうございます！
卒業後は給食がなくなり、自分自身で食事を選ぶ機会が増えてきます。「何をどう食べたらいいのか な？」と迷ったときは、ぜひ給食を思い出してください。とくに日本人は中学卒業と同時にカルシウム の摂取量が急に減るというデータがあります。まだまだ成長期にあるみなさんには、
特に意識して牛乳・乳製品をとり続けてほしいと思います。
