エネル ギー 白質
主食
飲
物
血や肉
るも
Kcal g1
水
ん 牛乳 ん
ロ コリー あえ い
う う ん わ
そ
643
24.4
2
木
ん 牛乳 ポー う い ㄥ～ 年 コ、 年～ コㄦ コーン あえ
あ あ う
う う いず あつあ
713
28.4
6
月
ん 牛乳 ン ー ーベ ューソー
い ん い ーモン あえ
ん
う う いず
あ あ そ
661
24.2
7
火
丸 ン 牛乳 ル シュ ー ー
ㄥ ラ ラ 、ボ ル ャベ 、 ル ルソー ㄦ
ポー ーン
う う
いず
631
28.5
8
水
野沢菜 飯 牛乳 あ あ
ㄥ～ 年 コ、 年～ コㄦ
い サラ
い
う う あつあ
う そ
600
23.4
9
木
ん 牛乳 あ
ㄥ～ 年 コ、 年～ コㄦ い リう う
う う ん そ
624
24.7
10
金
ソ 麺 牛乳 あ あ ん サラ ん
う う
いず そ
661
28.2
13
月
ん 牛乳 わ
う ん う コーン い
わ ん う う
あつあ そ
662
26.6
14
火
麦 ん 牛乳
ヤシラ
わ サラ
う う いず チー
ー わ
698
21.9
15
水
ん 牛乳 わ リ ー ㄥ～ 年 コ、 年～ コㄦ
あんあえ
う う わ あ つ
あ
648
24.7
16
木
ん 牛乳
ーモン あえ い
う う
そ あ あ
688
28.9
17
金
中華麺 牛乳 ワ メラーメン
い
レンコン あえ
う う わ
ん
655
27.4
20
月
ん 牛乳 コロ
あえ い
う う わ
ん
つ そ
645
22.2
21
火
粉 ン 牛乳
レーム エル ルポテ サラ
わ わ ー
う う ーコン
ーサ
612
29.1
22
水
ん 牛乳
あ ャベ サラ
リン
う う あ いず う
わ そ
721
28.7
24
金
ん 牛乳
サ
あ ん
う
う う う つ あ
647
28.7
27
月
ん 牛乳 う い
わ う い
ー
う う う あ いず ーコン
つ あ わ そ
620
27.3
28
火
ん 牛乳 ん
マヨサラ ん
う う う そ ん
670
24.7
29
水
ん 牛乳 あ
う い
い
う う う あ あ
630
25.4
30
木
ん 牛乳
ャ ん サラ
わ ん い
う う わ う
あ あ そ
680
23.9
学 校 給 食 こ 表
成29
11月分
日 曜
献 立 名
使 用 材 料 名
体
調子 整えるも
吉川小
上越市教育委員会
あ
う い
ネー あ
あ
ソ ん あ
ん ん あ ター う
わ う んそう コーン ん ん い
い
あ ん ん う
う
あ い
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い つ
う ん ん う んそう い ん
ず
ん ん
い ん ん コーン
ん ん う んそう コーン う ん
い ん
い
熱や力
るも
ん ん う ロ コ ー
ず
う う んそう コーン ん
ン い ん
い ん ん いん ん
い ん
つ ん ん ん
ん
ん ん ん ロ ー
いん ん ー ん ん
あ う あ
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い
コ ン ン あ い
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あ
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ネー い う あ う ん つ い あ
あ
い う ター ン いずあ あ
ン ん ん あ い つ い ネー ン
ん ん う
う んそう
う ん
ロ コ ー ん ん コーン
い ん あ そ
食塩：2.4
g
一食
均エネ
ー：655
Kcal
ん ん う ん ん い ん
え う んそう
う ん ん ん
ン
う ん ん
ん
質：26.1
g
脂質：19.0
g
う ん い んえん う ん ん
ん ん う んそう
コーン
ん ん う い
い ん ん い えん う
ん ん い ん
ん い
食育 日 けい いさ ～わ ょく： ほ う き ょく ～
２ い
こ こ
