漁師のヘルス新聞
内町茂浦地区 第 号 発行 東地方保健所 成 月 日
成 29 月 日 茂浦地区 第 回目 漁師 健康 考え 会 開催
！
前回 会 聴い 内中央病院 小 先生 話 振 返 感 や新 取
組 い 皆 意見交換 く 意見
菜 ュ ヸ 使 炊 込 飯
試食 (*^_^*)
菜 ュ ヸ 味 ほ 米
や い味わい ☆
下 え 後 炊 飯 器 イ ッ チ
入 け 暑 い 夏 嬉
い ！
ム ラ イ い 食 べ
い そう
薄味 け 一緒 食べ
合う
意見交換
そ
前向
意見
直
意見
前回 試食 家 作 何 始 い
酒 飲 時 飯 食べ い
普段 変わ い
仕事 忙 く 新 い 取 組 い
集 あ タバコ吸う 何 食べ い 思
話 い 時 タバコ や う 思
健診 申 込
酒 少 く い
話 わ タバコ や い
※ 菜 ュヸ 買う時 パッケヸ 見
塩 砂糖等入 い い 選ぶ
※ 菜 ュヸ 菜 取 い時 補助的
話題提供 菓子パン等 多く 理由や改善策 い 話 合い
○ ぜ菓子 ンや缶コー ーを多く るの しょう ？
○今の食生活を改善するため
何
る
しょう
？
月 日 健診 案内 皆様 宅 伺い そ 際アンケヸト 協力
い あ う い 今回 会 食生活改善 向け
具体的 案 出 前回 小 先生 話 聴い 少 日々 生活 い
い変化 出 い 人 い 今後 漁師 健康 考え 会 出 意見
参考 習慣 ひ 改善 う い
意見交換
そ
●話題提供 内町民 現状や漁師 日 過 方 い ●
男女 短命
均寿命
男性 ． 歳
女性 ． 歳
肥満児 多い 缶コヸヒヸ 菓子パン ッ
プ麺 ビヸルヷヷヷ
菜
○
少 食塩○
多 喫煙率○
高ヷ菓子パン
サンドイッチ
変え
ヷコヸヒヸ
ブラック
ヷ汁物
菜
く
入
ヷ常備菜
用意
ヷ
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菜
利用
手間
省く
ヷ味付け
風味
効
ヷ調味料
ロリヸハヸフ
使う
ヷ広報
載
い
レ
ピ
参考
菓子パン 理由
ヷ作 い 暇 い
ヷ保存
ヷ手袋 食べ
缶コヸヒヸ 理由
ヷ 茶 物足 い
ヷ箱買い う
玉 子 サ ン ド 作
冷凍 いう 主婦
知 恵 出
！
食 生 活 以 外 健 診 日
沖 い う 意 見
