エネル ー 白質
主食
飲
物
血
肉
kcal g1
木
牛乳
レーあ
汁
アーモンドサラダ
リー
う う
あ い
685 26.8
2
金
5
月
牛乳
わ
フリッター
あえ
い
う
う う わ あ
あ あ
629 24.0
6
火
パン
牛乳
ムレツ
リーンサラダ
ア
パラ
リーム
う う ベーコン
い 豆乳
625 27.4
7
水
牛乳
ミ
ミ
いわ
い
ミ
ミあえ
ャベツ
う う いわ
あ い あ あ
696 26.8
8
木
牛乳
ルフ
う
う
バンサン
ー
う う
う い
659 24.7
9
金
牛乳
ニラ
アーモンドあえ
い
う う
あ あ う
655 27.6
12
月
牛乳
ルフ
ビビンバ
ロー
トポテト
う
ープ
う う
661 26.1
13
火
コッペパン
牛乳
い
チー
ラフルサラダ ワンタン
ープ
う う
い チー
607 28.6
14
水
牛乳
イワシ
う
あえ
タミナ
う う いわ
う
640 29.3
15
木
牛乳
う
わ
サラダ
う
う
ープ
う う
わ う
651 25.2
16
金
牛乳
あ
あえ
う う
あ あ
675 27.4
19
月
牛乳
食育
日
ピリ
う
ハ
ップ
リー
う う
あ あ あ
670 28.2
20
火
牛乳
ルフ
ピリ
チー
ポテト
ープ
う う
チー う
629 24.9
21
水
牛乳
あ
い
あえ
う うう あ あ
646 25.7
22
木
う
牛乳
ラーメン
い
アーモンド
あ
わ
サラダ
う う
い あ わ
662 28.0
23
金
牛乳
え
ワンタン
う う
668 26.1
26
月
牛乳
ルフ
ツナ
ブロッコリー
あえ
い
わ
う う ツナ あ い あ あ わ
691 26.8
27
火
パン
牛乳
ハンバー
ア
パラ
エリン
テー
トマト
パ
タ
ープ
う う
ベーコン
601 26.6
28
水
牛乳
献立
日
あ
い
うえ
う
う う あ あ あ う
い
626 20.3
29
木
牛乳
トマト
レー
わ
サラダ プリン
う う
い わ 豆乳
706 23.1
30
金
牛乳
う
マヨネー
い
い
うう う あ619 26.7
学 校 給 食
て 表
成ピ9
6月分
日
曜
献 立 名
使 用 材 料 名
体
調子
整え
清里小
上越市教育委員会
う ャベツ メンマ い え う う う コーン う
う あ あ い アーモンド う コッペパン あ ワンタン
レールウ アーモンド あ
熱
力
う う ャベツ う コーン あ
う う う う い え う
ブロッコリー う ャベツ 赤ピーマン
コーン ア パラ
う い う う ャベツ え う
遠足
め 給食 あり せ
※ お弁当 準備 お願いし す
う あ あ い
パン う あ い
あ う アーモンド
あ あ ラード
マロニー う
う アーモンド い あ
あ う い リーブ油 トッ
い う
い
い う う
い レールウ あ う
う アーモンド
い あ い
パン パン う リーブ油 マ ロニ
い
あ う あ
い う う あ う
い
梅 う う う
水煮 い ャベツ う
い ピーマン う え
コーン
え う う う ャベツ
い
ャベツ ピーマン う
う う ャベツ コーン う メンマ
う い あ
あ あ い う
あ う い マロニー
一食
均エネル
ー：6プピ
Kcal
う ャベツ コーン
う う
ャベツ ピーマン う ハ ップ
ノンエッ マヨネー あ う
質：ピ6バピ
g
脂質：ビペバペ
g
い い い
え う う トマト う ャベツ う サラダ コーン う ワンタン
あ
ノンエッ マヨネー あ
う ブロッコリー ャベツ え
ア パラ エリン ャベツ トマト ブロッコリー コーン
う う え
う ャベツ コーン う
