「放射線」と聞くと、
「特別なもの」
「怖い」というイメージ
はありませんか？でも、この「放射線」、実はわたしたち
にとって身近なもの。日々いろいろな場面で「放射線」
を受けているんです。
食品中に含まれる「カリウム40」
などの放射性物質を食事により
体内に取り込んでいます。
「放射線」は身近なもの、
日々接しているものです。
「放射線」は「放射性物質」から放出されるエネル
ギー（電磁波や粒子）のこと。放射線を放出する
能力を「放射能」といいます。
そもそも
「放射線」
って
なに？
懐中電灯に例えると…
0.29
ミリシーベルト/年
「放射性物質」は懐中電灯、
「放射線」は懐中電灯から出る光、
「放射能」は電池（光を出す能力）にあたります。
放射線を出す 能力を表す単位
ベクレル（Bq）
放射線により身体が 受けた影響を表す単位
シーベルト（Sv）
②食べ物
から
地球誕生から現在まで、常に
放射線（宇宙線）が降り注いで
います。
0.39
ミリシーベルト/年
①宇宙
から
岩石の中などに放射性物質が
含まれています。
0.48
ミリシーベルト/年
④大地
から
空気中には放射性物質である
「ラドン」などがあり、呼吸をする
ことで体内に取り込んでいます。
1.26
ミリシーベルト/年
③空気
から
※自然放射線の数値は「UNSCEAR報告書（2008年）」、 人工放射線の数値は「量子科学技術研究開発機構 放射線医学総合研究所HP（2017年7月引用）」による。
「カリウム40」は
何にどれだけ含まれているの？
※数値は「生活環境放射線（科学技術庁、1994）」
（（公財）原子力安全研究協会「生活環境放射線データに関する研究（1983年）」により作成）による。
●体内放射性物質の量
干しこんぶ
2,000
ほうれん草
200
魚・牛肉
100
米・食パン
30
（単位・ベクレル/kg）例えば…
牛乳
50
人工放射線
自然から受ける放射線は
1人あたり
2.4
ミリシーベルト/年
（世界平均）
「自然放射線」の4
つのルート
CT撮影
５∼30
ミリシーベルト/回
胸部撮影
0.06
ミリシーベルト/回
医療行為から受けることも。
約7,000
ベクレル
▼放射線を受けた量
（ミリシーベルト）
光 （放射線）
懐中電灯（放射性物質） 電池
（放射能）
気になる放射線、実は
とっても身近なものなんです。
そして
※放射性物質は一定の割合以上 増えることはありません。体は常 に代謝や排出をしており、また、 放射能は時間とともに減少する ためです。
食べ物などから取り込んだ
放射性物質は、ほぼ一定
の割合でわたしたちの体内
に存在します。
体重60kgの 日本人の場合
（ ）
ほくでんエネリーフ
100ミリシーベルト未満の
発がんリスクは
生活習慣によるリスクに
隠れてしまうほど
小さいものです。
日本では、食品中の放射性物質に関して国際的にみても非常
に厳しい基準値を採用しています。この基準値は、乳幼児や
食べ盛りの子どもを含めて、すべての年齢層に配慮して決めら
れています。また、スーパーなどで販売されている食品は､各
自治体などが国のガイドラインに基づき検査を行ったうえで
出荷されています。
日本では、食品について
厳しいガイドラインを
もうけています。
飲料水
●食品中の放射性セシウムの基準値比較（ベクレル/kg）
※数値は消費者庁「食品と放射能Q&A」（第11版）による。 ※アメリカは、食品区分がなく、すべての食品で同一の基準です。
参考：内閣府ほか「放射線リスクに関する基礎的情報」（平成28年2月）
（一財）日本原子力文化財団「たいせつな放射線の話」（2014.12）、「教えて！気になる放射線」（2015.10） 電気事業連合会「放射線Q&A」（2016.12）
●がんのリスクとその要因（放射線や生活習慣によるもの）
日 本
アメリカ
E
U
10
1,200
1,000
……
…
…
牛乳
日 本
アメリカ
E
U
50
1,200
1,000
……
…
…
一般食品
日 本
アメリカ
E
U
100
1,200
1,250
……
…
…
乳児用食品
日 本
アメリカ
E
U
50
1,200
400
……
…
…
子どもの
食べもの
は
大丈夫なの
かしら？
※対象：40∼69歳の日本人
がんの
リスク
大
検出困難
（放射線の影響だと 証明することが難しいレベル）
100ミリシーベルト未満の
放射線を受けた場合
200∼500ミリシーベルトの
放射線を受けた場合
1.19
倍
100∼200ミリシーベルトの
放射線を受けた場合
1.08
倍
1.22
倍
肥満
1.8
倍
1,000∼2,000
ミリシーベルトの
放射線を受けた場合
1.29
倍
やせ過ぎ
1.15~1.19倍
運動不足
1.06
倍
野菜不足
1.11~1.15倍
塩分の取り過ぎ
一
度
に
大
量
の
放
射
線
を
受
け
た
場
合
に
は
、
人
体
に
影
響
が
出
る
こ
と
が
わ
か
っ
て
い
ま
す
。
し
か
し
、 1
0
0
ミ
リ
シ
ー
ベ
ル
ト
未
満
の
放
射
線
を
受
け
た
場
合
の
影
響
に
つ
い
て
は
、
が
ん
の
リ
ス
ク
の
明
ら
か
な
増
加
を
証
明
す
る
こ
と
は
難
し
い
と
い
う
の
が
、
国
際
的
な
認
識
で
す
。
※数値は（国研）国立がん研究センター による。
※放射線は短時間1回の被ばくによる 影響、生活習慣は比較的長期にわたる 影響をみたもの。
