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中学校給食センター4月分給食だより

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Academic year: 2018

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(1)

平成30年度

TEL:32−6620

FAX:32−6621

食  材

コッペパン

パン うどん  砂糖 鶏肉  つ と 人参  長葱 酒  醤油  みりん

油  じ ゃが芋 大豆  豚肉 人参  玉葱 ケチ ャ ッ プ   ソ ー ス ワ イ ン 油揚げ 小松 菜  干椎茸 昆布だし

小麦粉 パセ リ トマ トミッ クス ソース   高野豆腐 鰹削り だし

ス ー プ ス トッ ク   デ ミ グラ ス ソ ー ス 小麦粉 玉葱  人参 ベーキン グパウダー

エネルギー

鶏肉 ワイン

エネルギー

油 ごぼう   春菊

814kcal

ハーブミッ クス

857kcal

砂糖  ごま 竹輪  胡瓜  もやし めんつ ゆ

蛋白質

マカロニ   油 ま ぐろ油漬け キャベツ  胡瓜 醤油

蛋白質

( 水あめ) 削り節 ( 梅  し そ) ( 酢  酒)

41.8g

マヨネ ーズ 玉葱  人参

33.8g

ご 飯

ご飯

ご  飯

ご飯

油  砂糖 豆腐  豚肉 干椎 茸  人参  長葱 酒  豆 板 醬  テン メン ジャン じ ゃが芋  鶏肉  人参  玉葱  スープストッ ク

澱粉  ごま 油 味噌  生姜   に んに く   枝豆醤 油  中華 スー プ ストッ ク 油  小麦 粉 大豆  生姜  にんにく カレ ールウ

豚脂  小 麦粉 豚肉  鶏肉 キャベツ  にら 醤油  みり ん 枝豆  ケ チャップ  ソース

エネルギー

植物油脂  大豆粉 生姜

エネルギー

油  砂糖   茎わかめ  胡瓜  人参  玉葱酢  醤油  

858kcal

水あめ  澱粉

888kcal

ごま ま ぐろ油漬け キャベツ 

蛋白質

ごま 油 ほうれ ん草  もやしめんつ ゆ 

蛋白質

オ レ ンジ( 生 )

33.1g

切干大根

28.1g

ご 飯

ご飯

コッペパン

パン

豆腐 雪の 下( えのき) 昆布だし じ ゃが芋  油 ベーコン  に んに く   玉葱   人参鶏が らス ープ  ワイン

油揚げ  味噌長葱  人参 鰹削り だし マカロニ キャベツ  パセ リ ケ チ ャップ  コンソメ

砂糖  ほっけ 酒  みり ん  醤油 トマト

エネルギー エネルギー

パン 粉  小麦粉 鶏肉 ソース 

832kcal

じゃが芋  砂糖豚肉 玉葱   ピーマン 酒  醤油  豆板醤

743kcal

蛋白質

ごま 油  油 生姜  にんにく テンメンジャン

蛋白質

( 果糖ブ ドウ糖 甘夏柑  パイン

36.5g 34.0g

液糖) みか ん  (りんご 果汁 )

ラ ーメン 豚肉  つ と 玉葱  白菜 もや し塩ラ ーメンスープ

ご 飯

ご飯

茎わかめ 人参  長葱  生姜鶏ガラ ごま油( 小麦 粉 ( 鶏肉  豚肉 白 菜   チ ンゲ ン菜  長 葱 鶏 ガラスー プ (酒   みり ん )

にんにく 豚 脂   砂 糖   澱 粉 ) 大豆粉) 人 参   し め じ   ( キ ャ ベ ツ  生 姜 ) 塩ラ ーメンスープ

( じゃ が芋   澱粉 ) 醤油  み りん  豚脂  油  米粉 鶏肉  豚 肉 玉葱   生姜 酒  醤油  みり ん

エネルギー

油  砂糖

エネルギー

澱粉  砂 糖 大豆 にんにく 酢  ソース

831kcal

鶏 肉   わ か め 昆 布キャベツ  胡瓜 和風ド レ ッシング

842kcal

マロニ ー  油 豚肉 生姜   に んに く   人参酒  醤油

蛋白質

茎 わ か め  と さ か の り

蛋白質

砂糖  ごま 油 ( 昆布) 小松 菜  筍 干椎 茸 ( 酢  唐 辛子

27.5g 30.8g

( ごま ) ( 白 菜 玉 葱   大 根   に ら   り ん ご)鰹 節エキ ス  昆 布 エキ ス)

ご 飯

ご飯

ご 飯

ご飯

こんにゃく 豚肉  人参  大根  玉葱酒  みり ん  つ き こんにゃ く豚肉  人参   玉葱  醬油  みりん

じ ゃが芋  豆腐 ごぼう   長葱 昆布だし じゃが芋  さ やいんげん

味噌 鰹削り だし 砂糖  油

エネルギー

砂糖  米 粉 さ んま   寒天 にんにく  生姜 醤油  みり ん  酒

エネルギー

砂糖  米 粉 さ んま 生姜  にんにく 酒  醤油  みりん

837kcal

酢  オ イス ターソース

899kcal

味噌  寒 天 酢

蛋白質

砂糖  ごま 竹輪  もやし  醤油

蛋白質

砂糖  ごま 油 ( くらげ) 胡瓜  人参 醤油  酢

33.1g

小松菜

g32.7

ごま ( 唐辛子)

バンズパン

パン ラーメン 豚肉 玉葱  白菜 もや し 鶏がら

ウインナー コーン 玉葱  人参鶏がらスープ  茎わかめ 人参  長葱  生姜醬油ラ ーメンスープ

キャベツ  コンソメ つ と にんにく 

砂糖  ( 豚脂 (鶏肉  豚肉)( 玉葱) トマトピューレ

エネルギー

植物油脂 ケ チ ャッ プ  ソース

エネルギー

白玉餅 きな粉

760kcal

乾 燥 マ ッ シ ュ ポテト ) ( ワイン)

861kcal

砂糖

蛋白質

じ ゃが芋 ベーコン 玉葱  パセ リ コンソメ  こし ょう

蛋白質

ハム 大根   人参  香味 中華ドレ ッ シ ング

32.5g

油 

30.5g

ほう れん草

ご 飯

ご飯

ご 飯

ご飯

豆腐 焼き豚 チ ンゲン菜  大根鶏 ガ ラ ス ー プ   中 華 ス ー プ ス トッ ク

厚揚げ  キャベツ  長葱  昆布だし

わかめ 長葱   塩ラーメ ン スープ  醤 油 味噌  人参   しめ じ   鰹削りだし

豚脂  小 麦粉 豚肉 玉葱  生姜  醤油  ポ ークエキス

エネルギー

澱 粉  砂 糖  ごま油 魚介エキス

エネルギー

澱粉  小 麦粉 さ ば 玉葱  生姜  ソース  醤油  酒

789kcal

砂糖  油 ( 豚肉) キャベツ  玉葱 豆板醬  醤油

847kcal

油  砂糖   にんにく

蛋白質

澱粉 人参  しめ じ  ( みり ん  酒

蛋白質

つき こん に ゃ く   ごまひじき   ごぼう  人参 醤油  酒  みりん

27.9g

昆布だし  洋辛子)

33.4g

油   砂 糖   ごま 油  ピーマン 

ご 飯

ご飯

∼中学校給食の摂取基準∼

じ ゃが芋  油揚げ 白菜  人参 昆布だし

味噌 長葱   鰹削り だし

大根

エネルギー

砂糖 鮭 生姜  酒  みり ん  醤油 ※   牛 乳 は 、 毎 日 付 き ま す 。

814kcal

※   (       ) が 付 い て い る 食 材 は 、 加 工 品 に 含 ま れ て い る 食 材 で す 。

蛋白質

砂糖  油 鶏肉  豆腐 人参  切干大根 酒  みり ん  醤油 ※   は し は 、 家 庭 よ り 持 参 し ま し ょ う 。

37.9g

ごま ひじき   味噌 干椎茸  生姜

9(月)

19(木)

鶏肉のハーブ焼き

ミネストローネ

チキンカツ

五目うどん

野菜かき揚げ

きゅうりの

 梅おかか和え

(梅だれ)

チキンと豆のカレー

恵庭市中学校給食センター

献  立

からだ 調 味 料

献  立

調 味 料

(肉・骨・血) をつくる

からだの調子 を整える

からだ (肉・骨・血)

をつくる 熱やエネルギー

のもと

熱やエネルギー のもと

からだの調子 を整える

食  材

10(火)

20(金)

11(水)

23(月)

雪の下の味噌汁

13(金)

25(水)

小松菜のごま和え

ほっけの照り焼き

じゃがいもの

   ピリ辛そぼろ

12(木)

24(火)

きな粉団子

 (6∼7ヶ)

ハンバーグの

ケチャップソースかけ

(ハンバーグ)

野菜醬油ラーメン

18(水)

野菜の味噌汁

17(火)

27(金)

中華スープ

肉しゅうまい(2ケ)

ピリ辛野菜炒め

 (味付き豚肉)

16(月)

26(木)

さばの香味揚げ

五目

きんぴらごぼう

◎食物アレルギー食品の確認には「詳しい献立表(アレルギー表)」をご覧ください。

鮭の生姜焼き

和風そぼろ

海藻サラダ

豚 汁

さんまの生姜煮

野菜スープ

厚揚げの味噌汁

大根サラダ

ジャーマンポテト

さんまの味噌煮

きゅうりとくらげのごま

酢和え(中華くらげ)

肉じゃが煮

みかんとパインのゼリー

和え(ブロックゼリー)

ポークビーンズ

ぎょうざスープ

  (水ぎょうざ)

チャプチェ

(白菜キムチ)

照り焼き肉団子

      (2ケ)

揚げいももち

(いももち)

野菜塩

   ラーメン

焼きぎょうざ(2ケ)

ナムル

麻婆豆腐

マカロニツナサラダ・

マヨネーズ(卵なし)

茎わかめのサラダ

オレンジ

エネルギー 82 0kcal た んぱく質 30.0g (範囲) 25∼40g

給食1 食あたり の

エネルギーとたんぱく質 を

参照

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2 調査結果の概要 (1)学校給食実施状況調査 ア

大阪府中央卸売市場加工食品卸売商業協同組合こだわり食材市場 小売業.

飲食サービス業 …… 宿泊業、飲食店、持ち帰り・配達飲食サービス業 7 医療、福祉 ………

[r]

小学校学習指導要領より 第4学年 B 生命・地球 (4)月と星

エネルギー  687   kcal    マグネシウム  124   mg    ビタミンB 2   0.55  mg たんぱく質  28.1  g    鉄  4.1   mg      ビタミンC   25.0  mg 脂質  22.6   g    

出場者名  :  学校栄養職員 樋口宮子、調理員 柿崎由利子 エネルギー 685  kcal    マグネシウム 118  mg    ビタミンB 2  0.54  mg たんぱく質 26.0  g    鉄 3.0  mg     

 「チーム招北」のメンバーたちは    日々協働しています!..