エネルギーたん白質
食
飲
物
血
肉
Kcal g7
金
ん 牛乳 鯖 薬味 ー
アー ン あえ そ汁 個袋 シュー
牛乳
豆腐 油揚 味噌
783
32.7
10
月
ん 牛乳
イ 立田あ あえ 親子汁
牛乳 イ 鶏肉
豆腐 卵
836
34.8
11
火
ん 牛乳
厚揚 そ
あえ あ そ汁
牛乳 厚揚 味噌
卵 あ 大豆
769
31.0
12
水
ん 牛乳
香 揚 風味あえ 肉
牛乳
豚肉
836
30.7
13
木
ん 牛乳 ン ー ワイン ー
コ ー テー ー
祝いい ー
牛乳 豚肉 鶏肉 大豆 ベーコン 豆腐 卵 豆乳
770
27.8
14
金
ん 牛乳 ー イ
わ サ
個袋小魚
牛乳 豚肉 ー 脱脂粉乳 わ
片口いわ
828
28.0
17
月
ん 牛乳
え う い
豆腐 中華煮
牛乳 え
豚肉 豆腐
799
34.0
18
火
花見 ん 牛乳 食育 日：
越 味 あ わ う 鮭 塩 う 焼
菜 花
堀 花 い汁 ー
牛乳 わ
厚揚 卵
790
35.7
19
水
でうどん 牛乳
汁 米粉揚 あえ
牛乳 豚肉 卵
わ
801
33.5
20
木
ん 牛乳
回鍋肉 ー テ ー
ーン ー
牛乳 豚肉 味噌 ベーコン ー 脱脂粉乳 ン
778
30.3
21
金
め パン 牛乳 ー ー キン
ン テー
い 豆 ー ー
牛乳 鶏肉 ウイン ー 脱脂粉乳 白い 豆
799
40.6
24
月
たけ ん 牛乳
太巻 卵 う菜 あえ 春 菜 そ汁 角 ー
油揚 牛乳 卵
味噌 大豆 ー
770
27.8
25
火
ん 牛乳
い ー 茎わ
ー
牛乳 い 茎わ 豚肉 ベーコン 豆腐
卵
732
34.2
26
水
ち う めん 牛乳
そ ー ン 白花豆コ 大根 酢あえ
牛乳 豚肉 味噌
脱脂粉乳 白花豆
917
34.4
27
木
ん 牛乳 ン う
い い い 汁
牛乳 大豆 揚 油揚
味噌
800
30.4
28
金
ん 牛乳 そ
キ ベ サ 豆腐 ー
牛乳 大豆 卵 豚肉
豆腐
792
31.3
上越市食育推進キャラクタ もぐもぐジョッピ
塩
：2.9
g
一食
均熱
：800
Kcal
い キ ベ コーン 長 ★ う菜
う キ ベ え え う
質：32.3
g
脂質：22.5
g
米 砂糖 ネー
米 油 温糖 砂糖 い
米 ネー 油 砂糖 ぷ
中華麺 油 い 砂糖 ー ン粉 小麦粉
う ン 長 ★ 大根 ★ う菜
大根 い 長 ン
米 油 砂糖 ぷ 油 い ー 油 ー シュー
う ぷ 米粉 油 砂糖 油
え 長 う 甘夏
う キ ベ ピー ン え 長 ーン
コ ー キ ベ コーン
い
う 長 粉 ン 砂糖 油
ぷ い
米 油 砂糖 小麦粉 い ぷ 米 黒米 砂糖
い ぷ 米 砂糖 油
アー ン い
熱
力
長 う キ ベ う 草
う う 草 キ ベ 長
う 草 キ ベ い い 長
キ ベ う 大根 う い そ
い い
い 菜 花 キ ベ
ン え う う
う コーン 米 砂糖
ぷ い
米 小麦粉 油 ネー い 砂糖
精白米 ン粉 砂糖 ぷ 油
い
米 い 油 ー ウ アー ン 砂糖 ぷ
米 油 ン粉 ぷ 砂糖 油
コ ー キ ベ コーン い
う 草 ン い い う
★印
牧区産
食材 す
献立や食材
天候等
都合
変更
場合
あ
す
学 校 給 食 献 立 表
成29
4月
日 曜
献
立
名
使
用
材
料
名
体
調子
整え
牧中学校
越市教育委員会
米 小麦粉 ぷ 米油 い
シュー
