最後までやる、!
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もしくは、!!
忘れる、!!
このどちらかしか存在しないのです。!今日この日、決断して下さい。 ! !
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次、!!
キモイマンと呼ばれていた当時の私は『関心のある事』
にだけ意識を集中していました。!
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関心の輪にフォーカスしていた頃の私の思考!!
「今日はバカにされるのが少なくありますように！」!「いじめっこ、引っ越さないかな。」!
「好きな子と2人っきりになれるチャンスこないかな」!
「いじめられてても俺が好きな子でてこないかな。」!
「告白されないかな。」!
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自分の関心のあることに意識を集中していました。!
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1日の活動の多くは祈ることと念じ ることでした。!
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周りの環境が○○だから、自分は不遇なんだと思っていました。!
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が、ふとした時、!!
いじめられているのは、いじめっこがいるせいではなく自分のせい。（なぜならいじめっ子からいじめられ ないヤツもいる）!
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彼女がいないのは、俺の事をわかってくれる素晴らし い女性がいないせいではなくて自分のせい。!!
全て俺のせい。!!
そう考えるようになりました。!!
全て俺のせい。と考えていてから、!!
周りの環境を変えるのではなく、自分が変わる事に決めました。!
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影響の輪にフォーカスしだした私の思考!!
「今日、バカにしてきたら徹底的に抗戦して俺をバカにしたことを後悔させてやろう」!
「2度と俺に近寄りたくなくなるくらいに恥を掻かせる ためにはどうすればいい？」!
「出会い系使って出会い増やそう。」!
「いつもヘラヘラしてないでもっと良い男になろう。」
「自分から好意を伝えてみよう。」!
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1日の活動は、祈ることから行動す ることに変わりました。!
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そして世界がどんどん変わっていき ました。!!
いじめっ子は近寄ってこなくなりいじめられる事は無 くなりました。彼女もできました。!
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私たちは環境を変えることはできませんが自分は変える事が出来ます。!
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関心の輪にフォーカスをしてしまうと、自分でコントロールが効かなくなります。!
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自分でコントロールが効かない状況に適応すると人は!不安、恐怖、フラストレーションの感情をかかえます。
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つまりネガティブな感情が出てくるのです。!!
毎日ネガティブな気持が繰り返される人生になります。!
そして影響の輪にフォーカスをして生きると毎日同じ繰り返しであった世界を自分の行動によって少しずつ 変えていくことが出来るようになります。!
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いじめられるループから脱却できます。!毎日１人で寂しく過ごすループから脱却ができます。
いつもお金の不安でビクビクしているループから脱却で きます。!
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その結果、常に感情が穏やかな状態で毎日を過ごして いける環境に暮らすことが出来るようになります。!!
自分を変える事で環境を変えることができます。!
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別の良い方をすれば!原因と結果の法則 ! !
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を使った生き方をするという事です。!!
例えば、老後リッチに暮らしたいなあ。!!
と思ったとします。その場合!!
『将来』老後リッチに暮らす為の結果を手にするための原因を『今日』作っていく。!
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という生き方です。!
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「老後リッチに暮らしたいなあ。」!
「日本が良くなって年金たんまり支 給してくれるようにならないかあ。」
「孫がなんとかしてくれるかなあ。」
<関心の輪に集中した生き方＞!
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「国に頼るのをやめて、自分でなんとかしよう。」!
「YouTubeでビデオを作ってメディ アを作っておこう」!
「リストを集めておこう」!
<影響の輪に集中した生き方＞!
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このように将来の結果につながる原因を自分で作っていく生き方です。!
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こうした生き方をしていけば、!!
不安に感じる、手出しが出来ない。俺にはどうしようもない。!
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といったコントロール不能状態になりません。!!
ただ、自分が欲しい結果を手に入れる為の行動をひたすら積み上げていけば良いからです。!
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この生き方や思考法が身に付くと、不安や恐怖を感じるシチュエーションが2度と起きないように、世界を更 新していく事が可能になるので常に安定した感情で生 きていく事が出来るようになります。