ている場合は、早期に専門家に相談す ることが大切
1 次予防
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薬物乱用から身を守るには？
鍋島 俊隆
喫煙・飲酒
• 喫煙や飲酒の機会をなるべく減らす（できればなくす）
ことが、結果的に薬物乱用の予防となる
– 低年齢での喫煙・飲酒 – 仲間内での飲酒
喫煙・飲酒 大麻
有機溶剤
覚せい剤
その他の薬物
友人・先輩・家族など身近な存在からの誘い、プレッシャー
未経験
ゲイトウェイ ゲイトウェイ
もし、あなたが友達から薬物に誘われたら ？
次の方法で、薬物から自分の身を守ってください。
１．理由をつけて断る
ただ、「イヤだ」というのではなく、「ドラッグをやって体をボロボロにしたく ないから、絶対にイヤだ！」と、理由も言う。
２．同じ言葉を繰り返す
相手がしつこく誘ってきても、「とにかくドラッグはイヤだ。」、「とにかくドラ ッグは・・・」と、壊れたテープのように同じ言葉をひたすら繰り返す。
３．話題を変える
相手がしつこく誘ってきたら、「ところでさ、昨日の○○（テレビ番組）すげ ぇ面白かったけど、見た？」と話題を変えてしまう。
４．逃げる
道の広い方に、明るい方に、人がたくさんいる方に逃げる。
出典：インターネットメディカルアドバイザーを一部変更
鍋島 俊隆
ロール・プレイを取り入れることも有効
• 薬物を誘う役、薬物に誘われる役にわかれて、
断る練習を実際にしてみることも効果があります
（ロール・プレイ）。
• 最初はバカバカしいと感じるかもしれないが、自
分の言葉で断るという体験をさせることは、実際
に誘われた際に、生きてきます。
ライフスタイル
• 生活においては、次の 2 点に注意する
– 無断外泊をしない、させない – 深夜時間帯の仕事を避ける
こころの問題
• 以下の問題を早期に解決することが、結果として 薬物乱用の予防につながる
– いじめ
– 暴力行為
– 摂食障害（拒食、過食嘔吐）
– 何らかのアディクション（例えば携帯メール依存）
鍋島 俊隆
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早期に発見し、専門機関につながるには？
• 薬物依存症の患者さんの話を聞くと、心に深いキズ を持った人たちだということがわかる
• 全国の精神病院の薬物依存症患者さんを対象にし た調査によると
– 覚せい剤患者の28.6%：虐待（ぎゃくたい）経験あり – 覚せい剤患者の22.4%：いじめられ体験あり
– 覚せい剤患者の35.7%：不登校経験があり
心の傷口が大きいほど、その傷口から薬物が入ってくる と言います
まず、人はどうして薬物乱用をするのか？
について考えてみよう
鍋島 俊隆
薬物のことって相談しにくいけど・・・
• あなたの友達が薬物のことで悩んでいるなら、薬物の ことで友達を否定するのではなく、 その背後にある心 の痛みに気が付いてあげることが大切。
• まずは、きちんと話を聞いてあげることが問題解決の 第一歩。 （あなたという存在は、価値がある）
• 相談のできる大人を探そう。担任に相談しにくいので あれば、保健室の先生はいかが？
• SOS を出すことは、恥ずかしいことじゃないし、勇気が
ある行動。” I NEED HELP” が言えるかどうかが、大
切。
もし、あなたが薬物を使用してしまったら？
• 薬物依存の恐ろしさを思い出してみてください。
• 自分だけの力で、ドラッグをやめることは非常に難し いですから、相談のしやすい先生を探してください。
• 最初からドラッグの話をする必要はありません。
• 自分が今悩んでいること（親とのトラブルや友達との
トラブル）を相談するところから、話を始めてみましょ
う。
鍋島 俊隆
薬物乱用を予防するために
愛知県医薬安全課（Ｔｅｌ：９５４－６３０５）、
愛知県精神保健福祉センター（Ｔｅｌ：９６２－５３７７）、
名古屋市精神保健福祉センター（Ｔｅｌ：４８３－２０９５）
参考資料：
・ 厚生労働省医薬食品局監視指導・麻薬対策課 (2008)
・兵庫教育大学 教育・社会調査研究センター (2004,2006,2007)
・国立精神・神経センター精神保健研究所 薬物依存研究部 (2004,2006)
・埼玉県公式ホームページ
・岩手県薬剤師会
・岐阜薬科大学 勝野眞吾
・九州保健衛生大学 山本郁男
・関東信越地区麻薬取締官事務所 長野健一 より
ドキュメント内
PowerPoint プレゼンテーション
(ページ 126-138)