「介護予防・日常生活支援総合事業」区報特集号はこちら

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（ふみのみやこ）

平成28年

（2016）

7 27

発行／文京区

編集／福祉部高齢福祉課

〒112-8555 文京区春日1-16-21 代表

☎

（

3812

）

7111

http://www.city.bunkyo.lg.jp/

「介護予防・日常生活支援総合事業」特集号

☆区報特集号は新聞（朝日・毎日・読売・産経・東京・日本経済）折込みで区内の世帯に配付しています。そのほか区の施設などに置いてあります。

平成28年10月

から

介護予防・日常生活支援総合事業

がスタートします

大切にしたい「健康寿命」

下枠の項目について、ご自身の身体の状態を簡単に確認してみましょう。

年齢を重ね、筋力や心身の活力が低下した状態を「フレイル」（日本老年医学会提唱）といいます。チェックが３つ以上になると黄色信号です。チェックの数が少なかった方も、身体の状態に赤信号が灯る前に今からできる介護予防を始めましょう！

今回の区報特集号では、10月から始まる「介護予防・日常生活支援総合事業」について、お知らせします。

全国では、団塊世代が75歳以上の後期高齢者となる2025年以降に介全国では、団塊世代が75歳以上の後期高齢者となる2025年以降に介護と医療の負担が増大していくと予想しています。また、全国の人口は護と医療の負担が増大していくと予想しています。また、全国の人口は既に減少し始めており、高齢者を支える側が少なくなるため、深刻な課既に減少し始めており、高齢者を支える側が少なくなるため、深刻な課題となっていきます。

題となっていきます。

文京区では、子育て世代を中心とした転入者により人口が増えており、文京区では、子育て世代を中心とした転入者により人口が増えており、平成28年４月現在高齢化率は20.0%に留まっています（全国の高齢化率平成28年４月現在高齢化率は20.0%に留まっています（全国の高齢化率 26.7%

26.7%/H27.10.1現在/H27.10.1現在）。その後、2025年以降は高齢化が急速に進み、）。その後、2025年以降は高齢化が急速に進み、 2030年には高齢者が４人に１人、2040年には３人に１人となります。 2030年には高齢者が４人に１人、2040年には３人に１人となります。

文京区の健康寿命は、65歳の人が要介護２の認定を受けるまでを「健康」と考え、その年齢の平均を出しています。健康寿命は一人ひとりの心がけ次第で延ばすことができます。

◉健康推進課介護予防係☎（5803）1209

◉高齢福祉課認知症・地域包括ケア係☎（5803）1821 ◉介護保険課介護保険管理係☎（5803）1389

元気なときから、切れ目ない介護予防を継続するため、介護予防・日常生活支援総合事業を始めます。多様なサービスの充実を図り、選択できるサービス・支援を増やしていきます。

また、高齢者の方の社会参加と地域における支え合いの体制づくりを進めるため、平成28年４月から文京区社会福祉協議会に「生活支援コーディネーター（地域支え

合い推進員）」を配置し、活動を始めています。

介護予防・日常生活支援総合事業の種類

種類対象

1 （介護予防・生活支援総合サービス事業サービス事業）

①要支援１・２の方 ② 基本チェックリスト※で生活機能等の低下が見られた方

2 一般介護予防事業 65歳以上の方

※基本チェックリスト＝65歳以上の方を対象に要介護状態とならず元気な生活を送っていただくため、運動機能・口腔機能などの生活機能等の低下や低栄養状態を早期に発見することを目的とした「健康質問調査票」のこと。

0 20,000 40,000 60,000

2,000 4,000 6,000 8,000

介護保険サービスの利用が増え続けると、

文京区の2025年の介護保険料（見込み）は現在の約

1.6

倍

！？

介護保険サービスの利用が増え続けると、

文京区の2025年の介護保険料（見込み）は現在の約

1.6

倍

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18,378

第１期（ H12∼14年度）

2040 （H52） 2035

（H47） 2030

（H42）

2025

（H37） 2020

（H32） 2015

（H27） 2010

（H22）

第２期

（ H15∼17年度）（ H18∼20年度）第３期（ H21∼23年度）第４期（ H24∼26年度）第５期（ H27∼29年度）第６期（ 2025 ）H37

文京区

文京区全国平均全国平均 19,275 20,935

20,992

24,168 21,620

27,460 19,959

28,145 22,630

28,883 26,436

31,269

30,114 前期高齢者

後期高齢者

団塊世代が後期高齢者となる

→推計

子育て転入者が前期高齢者（65∼74 歳）

を占める

高齢化率 24.6％４人に 1 人

高齢化率 31.0％３人に 1 人

∼H27 ／住民基本台帳（各年 10.1 現在） ※H22 は外国人を含まない H32∼／国立社会保障・人口問題研究所

日本の地域別将来推計人口（ H25.3 推計）

文京区の高齢者人口の推移と推計

（円）（人）

文京区の将来像は、

14年後（2030年）には、高齢化率24.6％ 24年後（2040年）には、高齢化率31.0%

文京区の健康寿命（H26）は、男性が82.8歳、女性が85.6歳

長寿をいきいきと

寿

を

い

き

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き

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！

長

長寿をいきいきと

！

２-４面へ

２面へ

身体の変化に気づいていますか？

超高齢社会のキーワードは2025 年

長

健康寿命

を延ばす

を延ばす新たな取組

新たな取組が始まります！

が始まります！

いきいきと自分らしく介護予防を

始めてみませんか？

体重が減った（1年間で2 ∼ 3kg）以前より疲れやすくなった

筋力が落ちた

（2ℓのペットボトルを運ぶのが大変）歩くのが遅くなった

（横断歩道が渡りきれない）活動性が低下した

（最近、趣味の集まりに出かけていない）

人生90歳時代が近づく中、「老後」という言葉が似合わなくなってきています。還暦（60歳）も人生の３分の２に過ぎず、歳を重ねても、いきいき人生90歳時代が近づく中、「老後」という言葉が似合わなくなってきています。還暦（60歳）も人生の３分の２に過ぎず、歳を重ねても、いきいきと自分らしく暮らせることが大切です。

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2 面

平成28年

年

スッキリ解決

！

介護予防

？

_{どんなサービスが利用できますか？}

元気を維持するために…

一般介護予防事業

対象：65歳以上

いつまでもいきいきと地域で暮らしていけるよう、ご自身の趣味活動などとともに、介護予防教室、介護予防講演会、介護予防展などにも参加し、心身ともに活動的な状態を維持しましょう。

地域の教室や講座、地域の方々のサロンなどを掲載しています。ご活用ください。

（シビックセンター8階健康推進課、地域活動センター、高齢者あんしん相談センターなどで配布しています）

介護予防に役立つ情報誌です

ひざ痛腰痛予防教室口腔機能向上教室脳力アップ教室脳の健康教室健康マージャン教室

転倒骨折予防教室若返りパワーアップ教室

いきいき壱岐坂元気力アップ教室など _{◉健康推進課介護予防係☎（5803）1209}

事前の申込みなく利用できるもの

申込みが必要なもの

※ 申込方法は区報でお知らせします

文の京介護予防体操

おもに高齢者の方々の介護予防と健康増進を目的とした、転倒予防や筋力向上のための運動です。地域の13会場で毎週決まった曜日・時間に実施しています。

文の京介護予防体操地域会場では、区民ボランティアである体操推進リーダーと一緒に、ストレッチ・体操・レクリエーションなどを行います。仲間とともに楽しみながら運動を継続することができます。飲料水とタオルを持参し、動きやすい服装・靴で直接会場にお越しください。 ※開催日時・会場は下記までお問い合わせください。（ホームページにも掲載しています。）

お気軽にご参加ください

訪問型サービス

通所型サービス

自立した日常生活ができるよう、心身機能の維持・回復を図り、生活機能の維持・向上を目指します。

食事、入浴等の支援

機能訓練、レクリエーションなどサービス内容

自立した日常生活ができるよう短時間で心身機能の維持・回復を図り、生活機能の維持・向上を目指します。

機能訓練、レクリエーションなどサービス内容

国基準

（従来型の介護予防サービス）（従来型の介護予防サービス）国基準

日常生活の自立を目指して、生活機能の維持・向上をヘルパーが支援します。

入浴等の身体介護

掃除、洗濯、食事の準備や調理等の生活支援

サービス内容

45 ∼ 60分程度

＊ヘルパーとともに取り組んでください。サービス提供時間

4 ∼ 9時間

＊施設により内容は異なります。＊送迎あり

サービス提供時間

月4回程度 13,315円月8回程度 26,619円

サービス費用のめやす月4回程度 _{月8回程度} 17,952円_36,809円サービス費用のめやす

文京区独自

（新しいサービス）（新しいサービス）文京区独自

日常生活の自立を目指して生活機能を維持するため、本人の状態に合わせ、支援を行います。

掃除、洗濯、食事の準備や調理等の生活支援

サービス内容

このほかに、栄養改善の教室や理学療法士等の訪問によるものもあります。

【短期集中予防サービスの利用方法】無料

基本チェックリスト（※）にお答えください。運動・栄養・口腔などの機能に低下がみられる場合は、高齢者あんしん相談センターから、ご自身の健康状態にあわせた教室をご案内します。低下がみられない場合は、下記の「一般介護予防事業」をご利用いただけます。

※ 平成28年度の基本チェックリストは、75歳から84歳までの介護保険未認定者のうち昨年度の調査に未回答の方に送付しました。区から送付した方以外でも、65歳以上の方であれば高齢者あんしん相談センターで基本チェックリストを受けることができます。

ご自身の健康状態にあわせた教室で、2 ∼ 3ケ月間の集中的なプログラムを受けることができます。

短期集中予防サービス(訪問型・通所型）

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要介護状態を防ぐために…

総合サービス事業

対象：要支援の方、基本チェックリストで対象と判定された方

2 ∼ 4時間程度

＊施設により内容は異なります。＊送迎なし（ご自身で施設まで来てくださ

い。）

サービス提供時間 45分未満

＊ヘルパーと役割分担します。サービス提供時間

月4回 9,952円月8回 19,904円

サービス費用のめやす月4回 _月8回 10,028円_20,056円サービス費用のめやす

◉高齢福祉課認知症・地域包括ケア係☎（5803）1821

＊サービス費用は、上記のほか、サービス内容に応じ各種加算があります。＊利用者負担は、原則として上記費用（+加算）の1割または2割となります。＊上記の訪問型サービスは、併用できません。

買い物支援おたがいさまサービス

＊利用者負担500円/回（月4回まで）＊60分程度

45分未満で買物ができない場合は…

＊サービス費用は、上記のほか、サービス内容に応じ各種加算があります。＊利用者負担は、原則として上記費用（+加算）の1割または2割となります。＊食事の提供がある場合、食費は別途自己負担です。

＊上記の通所型サービスは、併用できません。

このほか、あなたに必要な介護予防に取り組む「短期集中予防サービス（訪問型・通所型）」があります

(3)

年7月27日

3 面

サービス利用の手続きについて知りたいです

？

防・日常生活支援総合事業

要支援認定の有効期間により、切り替えの時期がかわります。介護保険証をご確認ください。

平成28年9月30日まで平成28年10月1日から

平成28年10月以降、次のサービスが総合サービス事業に切り替わります。

要支援１・2の方が利用する総合サービス事業

ホームヘルプサービス（介護予防訪問介護） → 訪問型サービス

デイサービス（介護予防通所介護） → 通所型サービス

基本チェックリストに該当した方が利用する介護予防プログラム事業

（例；貯ちょ筋きん体操教室、お口くち歯はつらつ健康教室、脳力＆体力アップマシン教室など）

→ 短期集中予防サービス

何のサービスが総合サービス事業に切り替わりますか？

？

_{いつから総合サービス事業に切り替わりますか？}

要支援認定の有効期間総合サービス事業に切り替え

総合サービス事業の新規利用は10月1日からです要支援認定の有効期間要支援認定の有効期間総合サービス事業に切り替え

＜既に基本チェックリストに回答し、介護予防プログラム事業の案内が届いた方＞

区からの判定結果の受取

総合サービス事業による

短期集中予防サービス

高齢者あんしん相談センターがあなたの身体の状態などをお聞きして、必要なサービスを調整します。

短期集中予防サービス（介護予防プログラム事業）対象者

一般介護予防事業のうち関心のある教室にお申し込みください。→２面へ

非該当 H28年5月に

送付されたチェックリストに回答

＜短期集中予防サービスのみご希望の方＞

基本チェックリストを受けます。

非該当

高齢者あんしん相談センターがあなたの身体の状態などを

お聞きして、必要なサービスを調整します。総合サービス事業による短期集中予防サービス

総合サービス事業対象者

※認定結果が要介護から要支援に変更になった方も対象です。

あなたはどれに該当しますか？

②介護予防福祉用具貸与、介護予防訪問看護等もご利用の方

＊要支援認定が必要です要支援１・２

の認定更新のお知らせが届いたら

基本チェックリストまたは要支援認定を受けます。

※ 要介護１∼５となった方は介護サービスをご利用ください。

総合サービス事業対象者

非該当

ホームヘルプサービスとデイサービスはご利用になれません。現在の身体の状態に合ったサービスをご案内します。

訪問型サービス(現ホームヘルプサービス）通所型サービス（現デイサービス）

に切り替わります。

＜要支援１・２の人でサービスをご利用の方＞

①ホームヘルプサービス（介護予防訪問介護）とデイサービス（介護予防通所介護）のみご利用の方

＊サービス利用を継続するため、基本チェックリストか要支援認定を受けてください。（高齢者あんしん相談センターまたはケアマネジャーが個別にご案内します。）

要支援１・２の認定更新のお知らせが届いたら

要支援認定を受けます。

※ 要介護１∼５となった方は介護サービスをご利用ください。

要支援１・２

非該当

介護予防福祉用具貸与やホームヘルプサービス等はご利用になれません。現在の身体の状態に合ったサービスをご案内します。

福祉用具貸与

訪問看護等＊必要に応じて

訪問型・通所型サービス短期集中予防サービス

＜初めて介護保険認定の申請をされる方（平成28年10月1日以降の利用）＞

要

支

援

認

定

短期集中予防サービス

介護予防を始めたい方は高齢者あんしん相談センターにご相談ください。あなたの身体の状態などをお聞きして、必要なサービスを調整します。要支援

１・２

非該当

非該当総合サービス

事業対象者

基本チェックリストを受けます。

該当

＊必要に応じて

福祉用具貸与訪問看護等総合サービス事業による

(4)

印刷物番号 F0416025 区報特集号は再生紙を使用しています。

平成28年7月27日

4 面

前期高齢者後期高齢者

高

齢

期

の

ラ

イ

フ

ス

テ

ー

ジ

の

イ

メ

ー

ジ

平成28年10月１日以降も今まで来ていたヘルパーさんは今後も来てくれますか？これまでのデイサービスには同じように通えますか？

認定期間満了までは現在のサービスが利用できます。その後、総合サービス事業の対象となった場合、これまで利用していた事業者が総合サービス事業を実施していれば利用を継続できます。まずは高齢者あんしん相談センター等にご相談ください。

NPO・ボランティア団体社会福祉法人・福祉関係事業者

区民

支援支援

担い手参画

・高齢者あんしん相談センター等・生活支援コーディネーター等担い手支援

社会福祉協議会区

民生委員・児童委員等

町会・自治会

民間事業者

学校・PTA

医療機関

警察・消防

緊密に連携地域福祉活動を支援

相談業務やサービスのコーディネート

を実施

■多様な主体による多様なサービス 通所・入所

通院・入院

■高齢者あんしん相談センター ■ケアマネジャー

■社会福祉協議会

いつまでも元気に暮らす

ために…

医療

_介護

病気になったら…

介護が必要になったら…

生活支援・介護予防

住まい

■かかりつけ医、歯科医療、薬局 ■病院（急性期、回復期、慢性期） ■かかりつけ医、歯科医療、薬局 ■病院（急性期、回復期、慢性期） ■

■ ■在宅系サービス■施設・居住系サービス等■在宅系サービス■施設・居住系サービス等■■

地域包括ケアシステムのイメージ図また、地域包括ケアシステムに加え、地域ぐるみ

の支え合いが推進されるよう、区と社会福祉協議会が一体となって地域活動を支援していきます。

高齢者人口が増えても、全員が見守り対象やサービスの受け手となるわけではありません。今後、一人ひとりの状態像にあったアプローチを検討していきます。

歳を重ねると、介護保険の認定を受ける人の割合が増えますが、一人ひとりの健康寿命が延びていくと、グラフの傾斜が少しずつなだらかになり、ひいては介護保険料が下がると考えられています。文京区では、来る超高齢社会に向け、予算と人材を適切に配分しながら、将来を見据えた地域づくりに取り組んでいきます。

歳を重ねても、いきいきと自分らしく暮らせるまちに…

超高齢社会に向けて

高齢期においては、介護は心配の種の１つです。介護が必要になったとき、安心して暮らすためには、医療、介護、介護予防、住まい、生活支援が一体的に提供される体制作りが必要です。この体制を「地域包括ケアシステム」と呼んでいます。

高齢者人口に占める認定率（H26.10.1現在）

0 20 40 60 80

65∼69 歳 70∼74 歳 75∼79 歳 80∼84 歳 85∼89 歳 90 歳（％）

2.5％ 5.8％ 12.9％ 29.6％

52.0％

76.6％

グラフから高齢期のライフステージをイメージすると…

60歳 65歳 70歳 75歳 80歳 85歳 90歳 95歳 100歳

◉高齢福祉課高齢福祉推進係☎（5803）1213

高齢者あんしん相談センター（相談窓口）

日常生活圏域問い合わせ先電話所在地

富坂

高齢者あんしん

相談センター富坂（3942）8128 白山5-16-3 高齢者あんしん

相談センター富坂分室（5805）5032 小石川2-18-18

大塚

相談センター大塚（3941）9678 大塚4-50-1 高齢者あんしん

相談センター大塚分室（6304）1093 音羽1-15-12

本富士

相談センター本富士（3811）8088 湯島4-9-8 高齢者あんしん

相談センター本富士分室（3813）7888 本郷2-21-3

駒込

相談センター駒込（3827）5422 千駄木5-19-2 高齢者あんしん

相談センター駒込分室（6912）1461 本駒込2-28-10 高齢者あんしん相談センター（分室を除く）の開設時間は、

月∼金＝9：00 ∼ 19：00 土・日・祝日・12/29 ∼ 1/3＝9：00 ∼ 17：30です。

分室の開設時間は、月∼土＝9：00 ∼ 17：30です。日・祝日・年末年始はお休みです。

？

_{サービスの利用について、他にも質問があります。}

要介護認定ですが、総合サービス事業は使えますか？

要介護１∼５と認定された方はご利用になれません。

総合サービス事業で対象にならない具体的なサービスはありますか？

本人以外のためにすることや、日常生活上の家事の範囲を超えることは対象になりません。家族のための家事・模様替え・

ペットの世話・草むしり、花木の手入れ・来客の対応・洗車・換気扇掃除や窓拭き等の大掃除・家屋の修理など

◉高齢福祉課認知症・地域包括ケア係☎（5803）1821

◉高齢福祉課認知症・地域包括ケア係☎（5803）1821 利用に上限はありますか？

原則、要支援１の方の支給限度額と同じです。詳しくは高齢者あんしん相談センター等に予防プランを作成してもらう際にご相談ください。

現在62歳ですが、総合サービス事業は使えますか？

第２号被保険者（40歳以上65歳未満）は、まず要支援１・２と認定される必要があります。運動機能訓練等については、主治医にご相談ください。

・自ら選択し活動できる現役世代・自ら選択し活動できる現役世代・

・就労、趣味活動、社会貢献など活動範囲が広く多岐にわたる就労、趣味活動、社会貢献など活動範囲が広く多岐にわたる

・一線を退く世代・一線を退く世代

・地域で過ごす時間が増える・地域で過ごす時間が増える

・体力低下が気になる世代・体力低下が気になる世代・元気と介護の分岐世代・元気と介護の分岐世代

・後期高齢者となり、リスクが・後期高齢者となり、リスクが高くなる

高くなる・

・重篤化させないアプローチが必要重篤化させないアプローチが必要元気世代

地域デビュー

介護予防

見守り・安否確認