エ コ で と ち ぎ の 未 来 を 元 気 に
私たちにできる 節電・省エネ・低炭素
マニュアル
１
目 次
１ はじめに ... １ ２ 節 電 の基 礎 ... 2 ３ プロジェクトの取 組 内 容 ... 5 ４ 栃 木 県 の光 熱 費 の傾 向 ... 7 ５ エネルギーと二 酸 化 炭 素 ... 7 ６ 地 球 にやさしいお得 なエコライフ ... 8 照 明 器 具 ... 8 エアコン ... 9 ファンヒーター・こたつ ... 10 テレビ ... 11 冷 蔵 庫 ... 12 保 温 （電 気 ポット・炊 飯 ジャー・温 水 洗 浄 便 座 ） ... 13 その他 節 電 ・省 エネ ... 14１ はじめに
平 成 23 年 3 月 に起 きた東 日 本 大 震 災 ・福 島 原 発 事 故 による電 力 供 給 の不 安 は、経 済 活 動 や 私 たちのくらしに大 きな影 響 を与 えています。しかし企 業 や家 庭 を問 わず多 くの人 が節 電 ・省 エネに 取 り組 み、苦 難 を乗 り越 えようと努 力 を続 けています。 私 たち『Power saving とちぎコンソーシアム』は、地 球 温 暖 化 防 止 活 動 推 進 員 、環 境 団 体 、自 治 会 、企 業 、行 政 と連 携 しプロジェクトを立 ち上 げ、このプロジェクトに参 加 いただいた各 家 庭 が、夏 の ピーク時 の節 電 だけではなく、家 庭 全 体 の電 気 使 用 量 -15％を目 標 に、将 来 につながる持 続 的 な省 エネ活 動 を始 めるきっかけになるよう手 助 けしました。 このマニュアルは、より効 果 的 で継 続 できる節 電 ・省 エネを実 践 していくために、節 電 の基 礎 情 報 をはじめ、こ のプロジェク トでの 取 組 み内 容 の 実 際 、 家 庭 の 光 熱 費 の 年 間 の 傾 向 や 二 酸 化 炭 素 と の関 連 も掲 載 しました。そして国 や報 道 等 で示 されている一 般 的 な方 法 だけでなく、無 理 せず家 庭 のスタイルに合 わせて節 電 に取 り組 めるよう、なるべく多 くの対 策 メニューを用 意 しました。 私 たちがそう遠 くない昔 、近 所 の人 たちと炊 事 や洗 濯 を行 いながら暮 らしの知 恵 を共 有 し、地 域 コミュニティの中 でノウハウを伝 え合 ったように、身 近 なヒントを多 くの方 々と共 有 することで、エコ活 動 を通 してとちぎの未 来 を元 気 にすることに役 立 つことを願 っています。 平 成 24 年 1 月 Power saving とちぎコンソーシアム2
２ 節 電 の基 礎
（１）ためて使 えない電 気 はいつもつくりたて
電 気 は、 消 費 量 が 季 節 や時 間 帯 に より 変 化 し ますが、あまり ため ておいて 使 う ことができませ ん。電 気 は発 電 と消 費 が同 時 に行 われているため、電 気 の安 定 供 給 は、電 気 需 要 のピーク時 に おいても電 気 を供 給 できる発 電 設 備 を確 保 することにより、支 えられています。（２）夏 の１日 の電 力 需 要
夏 （７月 ～９月 ）の平 日 は冷 房 需 要 が増 えるため、全 体 の電 力 需 要 は１４時 頃 、最 も大 きくなり ます。家 庭 での電 力 需 要 は約 ３割 を占 め、ピークは１８～20 時 頃 にあります 資 源 エネルギー庁 推 計 （最 大 需 要 発 生 日 ） （経 済 産 業 省 電 力 需 給 緊 急 対 策 本 部 平 成 23 年 5 月 13 日 発 表 資 料 ） （ 時 ） 電 力 （ 万 k W）3
（３）１年 間 の電 気 の使 われ方
１年 間 の電 気 の使 われ方 を見 ると、家 電 製 品 が多 くなった現 在 では夏 と冬 の差 があまりありま せん。（４）消 費 電 力 の多 い家 電 （年 間 ・夏 ）
家 庭 における消 費 電 力 の約 ７割 はエアコン、冷 蔵 庫 、照 明 器 具 及 びテレビの４つに使 われていま す。消 費 電 力 を少 なくすることが節 電 のポイントです。 月 別 最 大 電 力 の推 移 （「平 成 22 年 度 数 表 でみる東 京 電 力 」の図 を改 変 ） 全 国 地 球 温 暖 化 防 止 活 動 推 進 センター（JCCCA） 年 間の推 計 資 源 エネルギー庁 平 成 16 年 度 電 力 需 給 の概 要 （平 成 15 年 度 推 計 実 績 ） 夏 の日 中 （14 時 頃 ）の推 計 経 済 産 業 省 電 力 需 給 緊 急 対 策 本 部 平 成 23 年 5 月 13 日 発 表 資 料 資 源 エネルギー庁 推 計 最 大 需 要 発 生 日 を想 定 電 力 （ 万 k W）4
（５）消 費 電 力 の多 い家 電 （冬 の夕 方 ）
家 庭 の冬 の夕 方 （19 時 頃 ）の消 費 電 力 は、暖 房 器 具 の種 別 によって使 われ方 が違 います。 季 節 ・時 間 帯 によって効 果 的 な節 電 を心 がけましょう。 通 常 エアコンを使 用 する家 庭 通 常 ガス・石 油 ストーブ等 を使 用 する家 庭【消 費 電 力 量 （定 格 ）が大 きい家 電 】
家 庭 には 1,000W を上 回 る電 気 製 品 がたくさんあります。消 費 電 力 の大 きい電 気 製 品 の使 う時 間 を 短 く し た り 、 平 日 の 日 中 （ 9 時 ～ 20 時 ） を 避 け て 使 う こ と が 節 電 の ポ イ ン ト で す 。 0W 200W 400W 600W 800W 1000W 1200W 1400W 5600W 5800W ※ これは 定 格 消 費 電 力 の 一 例 で あり 、 実 際 の消 費 電 力 は 、 製 品 の 種 類 、 使 用 方 法 等 に より異 なり ます。 出 典 ：資 源 エネルギー庁 調 べ5
３ プロジェクトの取 組 内 容
Power saving とちぎプロジェクトは、地 域 ぐるみで節 電 に取 り組 む「エリア」と、冷 蔵 庫 とテレビだ けを徹 底 的 に取 り組 む「コンテンツ」の２つのグループに分 け、参 加 家 庭 を募 集 しました。 参 加 家 庭 は１８１世 帯 （エリア９８世 帯 ：宇 都 宮 市 岡 本 台 ハイツ自 治 会 、宇 都 宮 市 豊 郷 台 自 治 会 、コンテンツ８３世 帯 ）でした。 参 加 したご家 庭 の多 くが実 施 した項 目 は、誰 でも無 理 なく取 り組 める内 容 です。これから実 施 したい項 目 は、少 し手 間 が掛 かったり、買 換 えが必 要 なものもありますが、一 度 実 施 すると継 続 し て節 電 効 果 が得 られる内 容 です。参 加 者 の多 くが実 施 した項 目 ランキング
№ 項 目 実 施 率 1 ・必 要 のない明 かりはこまめに消 す 98% 2 ・人 のいない部 屋 や廊 下 はこまめに消 灯 する 96% 3 ・麦 茶 やカレーなど熱 いものは冷 ましてから冷 蔵 庫 に入 れる 92% 4 ・日 中 は照 明 を消 して、夜 間 も照 明 をできるだけ減 らす 89% 5 ・冷 蔵 庫 の温 度 設 定 を「強 」から「中 」にする 88% 6 ・缶 詰 、瓶 詰 、調 味 料 は未 開 封 なら冷 蔵 庫 に入 れない 87% 7 ・ずいぶん前 の食 べ残 しや常 温 保 存 食 品 が入 っていないか冷 蔵 庫 をチェックする 86% 8 ・直 射 日 光 が当 たるところやコンロのそばには冷 蔵 庫 を置 かない 85% 9 ・見 ていないときはテレビを消 す 83% ・エアコン室 外 機 の吹 出 口 に物 を置 かない ・無 理 のない範 囲 でエアコンを消 して、扇 風 機 を使 う 10 ・まとめ洗 いで洗 濯 回 数 を減 らす 80%これから実 施 したい項 目 ランキング
№ 項 目 割 合 1 ・エアコン室 外 機 のプロペラファンの汚 れを掃 除 する 41% 2 ・エアコン室 外 機 裏 側 のアルミフィンの汚 れを掃 除 する 39% ・冷 蔵 庫 のドアパッキンを取 り替 える 3 ・庫 内 に保 冷 カーテンを取 り付 ける 38% 4 ・買 換 え時 はインバーター式 器 具 を購 入 する 37% 5 ・白 熱 電 球 から電 球 型 蛍 光 灯 や LED 電 球 に買 換 える 36% 6 ・エアコン室 外 機 の設 置 場 所 によしずなどで日 陰 をつくる 33% 7 ・２週 間 に１度 定 期 的 にエアコンのフィルターを掃 除 する 28% ・使 用 しない時 はコンセントからプラグを抜 く 8 ・節 電 のための家 事 スケジュールを立 てておく 27% ・窓 に断 熱 、遮 光 、窓 シート等 を貼 る、または断 熱 スプレーを使 用 する ・ダイニングキッチンなど汚 れやすい場 所 の照 明 は、こまめに手 入 れする6
【プロジェクト参 加 家 庭 の削 減 率 】
この夏 （平 成 ２３年 ７月 ～９月 ）のプロジェクト参 加 家 庭 の電 力 削 減 率 は前 年 比 で１８％でした。 （参 考 ：栃 木 県 内 全 体 の電 気 使 用 量 は前 年 比 １３％の削 減 ：東 京 電 力 調 べ） 今 年 使 用 量 （kWh） 昨 年 使 用 量 （kWh） 削 減 量 （kWh） 削 減 率 合 計209,165
255,465
46,300
18.12％
参 加 家 庭 平 均1,156
1,411
256
【プロジェクト参 加 者 の削 減 率 ベスト１０】 № お名 前 削 減 率 （％） 1 Ａさん 45.3 2 Ｂさん 44.4 3 Ｃさん 43.7 4 Ｄさん 43.5 5 Ｅさん 43.3 6 Ｆさん 42.0 7 Ｇさん 41.2 8 Ｈさん 40.5 9 Ｉさん 38.2 10 Ｊさん 36.8 【Power saving とちぎコンテスト参 加 者 の 削 減 率 ベスト１０】 № お名 前 削 減 率 （％） 1 ナガノさん 66.4 2 相 場 さん 45.5 3 マキタさん 45.1 4 イシハマさん 44.4 5 関 さん 41.7 6 モリさん 40.4 7 オオガキさん 38.5 8 高 瀬 さん 36.9 9 遠 藤 さん 36.7 10 伊 藤 さん 35.7 プロジェクト参 加 者 提 出 の『電 力 使 用 量 のお知 らせ』 7・8・9月 のうち1か月 分 のデータから算 出 「ECOテック＆ライフとちぎ2011」会 場 で来 館 者 から『電 力 使 用 量 のお知 らせ』7・8・9月 のうち1か月 分 のデータ 提 出 を受 けて算 出 *45％削 減 したＡさんの取 組 （取 組 110 項 目 の実 施 率 ） Ａ さ ん の ご 家 庭 は 、4 人 家 族 。 冷 蔵 庫 を 省 エ ネ タ イ プ に 買 換 え て い ま す 。 エ ア コ ン の 使 い 方 で は 、 寝 る 前 や 出 か け る 15 分 前 に は ス イ ッ チ を 切 り 、 家 族 が な る べ く 1 部 屋 に 居 る よ う に し て 、1 台 だ け の 運 転 に し ま し た 。 照 明 と 待 機 電 力 は ほ ぼ す べ て の 提 案 取 組 項 目 を 実 施 し ま し た 。7
４ 栃 木 県 の光 熱 費 の傾 向
我 が 家 の 光 熱 費 は 、 他 の 家 と 比 べ て 多 い の か 少 な い の か ？ 総 務 省 家 計 調 査 （ 栃 木 県 都 市 部 ・宇 都 宮 市 ）を元 に世 帯 当 たりの平 均 光 熱 費 を算 出 しました。栃 木 県 内 では夏 よりも冬 の電 気 代 が多 く、それに加 え灯 油 代 もかかっていることが分 かります。 【宇 都 宮 市 における世 帯 当 たりの月 別 光 熱 費 】 第 ４－１表 都 市 階 級 ・地 方 ・都 道 府 県 庁 所 在 市 別 世 帯 当 たりの支 出 金 額 ，購 入 数 量 及 び平 均 価 格 （平 成 21 年 1 月 ～平 成 21 年 12 月 ）より算 出 *世 帯 平 均 2.49 人 世 帯 主 55.7 才５ エネルギーと二 酸 化 炭 素
エネルギーの大 半 は化 石 燃 料 を燃 焼 することによって得 られていますが、同 時 に、二 酸 化 炭 素 を大 気 中 に 排 出 してい ます。エ ネルギーを大 量 消 費 し、 二 酸 化 炭 素 濃 度 が 上 昇 すると、 地 球 が 放 出 するはずの熱 が閉 じ込 められる温 室 効 果 により、地 球 温 暖 化 が進 みます。 家 庭 からの二 酸 化 炭 素 排 出 量 を見 ると、自 動 車 からの排 出 が最 も多 く、次 に照 明 ・家 電 製 品 、 給 湯 、暖 房 と続 き、冷 房 よりも暖 房 の方 が多 いという特 徴 がわかります。 0 2,000 4,000 6,000 8,000 10,000 12,000 14,000 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 光熱 費（ 円 / 月・ 世帯 ） 電気 ガス 灯油8
６ 地 球 にやさしいお得 なエコライフ
エコに取 り組 む「得 家 さん」と、取 り組 んでいない「損 田 」さんのライフスタイルを比 べながら、できる ことから確 実 に節 電 ・省 エネしましょう。照明器具
【プロジェクト参 加 者 の声
】 ・LED は寿 命 が長 いと聞 いたので、試 しに交 換 しにくい階 段 の電 球 を変 えてみました。 ・廊 下 の照 明 を間 引 きしましたが、夫 は気 づかないようです。もっと早 くやれば良 かった。 ・リビングの照 明 は中 央 のみ点 灯 し、外 周 は点 けないようにしました。 ・トイレにセンサー式 のライトをつけ、電 気 は使 わないようにしました。 ・夕 食 の時 間 を早 めにし、電 気 をつけないで済 むようにしました。時 には、キャンドルを灯 して 夕 食 にすると、いつもと違 った雰 囲 気 が子 供 たちに好 評 でした。＊MEMO＊
電 球 電 球 型 蛍 光 灯 LED 電 球 販 売 価 格 （参 考 ） 100 円 1,000 円 5,000 円 寿 命 1,000 時 間 10,000 時 間 40,000 時 間 消 費 電 力 54W 13W 8W廊下を電球型蛍光ランプに取り替える
約1,850円
• 54Wの白熱電球から12Wの電球型蛍光ランプに交換した場合の年間節約金額 • CO2削減量 29.5kg白熱電球の玄関は点灯時間を短く
約430円
• 54Wの白熱電球1灯の点灯時間を1日1時間短縮した場合の年間節約金額 • CO2削減量 6.9kg階段の蛍光ランプも点灯時間を短く
約100円
• 12Wの蛍光ランプ1灯の点灯時間を1日1時間短縮した場合の年間節約額 • CO2削減量 1.5kg得 家 さん
損 田 さん
「廊 下 、玄 関 、階 段 などは値 段 が 安 い の で 、 白 熱 電 球 を 使 っ て い ます」9
エアコン
【プロジェクト参 加 者 の声
】 ・夏 は、出 掛 ける時 、寝 る時 15 分 前 にスイッチを切 るようにしました。止 めてもしばらくは 涼 しく過 ごせるので、家 族 で声 を掛 け合 いました。 ・夏 は、無 理 のない範 囲 でエアコンを消 して、扇 風 機 を使 いました。冬 も空 気 をかき混 ぜる ため扇 風 機 を使 っています。 ・夏 の暑 い時 間 帯 は、エアコンの使 用 を避 けるためになるべく２階 に上 がらないようにし、 洗 濯 物 たたみやアイロンがけは夜 にするようにしました。 ・エアコンを使 いたくなる昼 間 はなるべく子 育 てサロン、買 い物 、実 家 などに行 くようにしました。 ・スチール製 の雨 戸 が冬 期 は冷 えるので、雨 戸 の内 側 に発 泡 スチロールを貼 り、併 せて、障 子 の内 側 にも発 泡 スチロールを貼 りました。 ・窓 に断 熱 遮 光 シートを貼 り、すだれを吊 るしました。１つの対 策 ではなく組 合 せると効 果 があると思 います。 ・ 夏 はゴ ー ヤ で 初 め て 緑 の カー テ ンを 作 り 、 日 差 し をカ ッ トし まし た 。 植 える 時 期 をず らし ながら 作 る と、長 い期 間 使 えると聞 いたので、来 年 は挑 戦 します。 ・夏 はよしずを止 めて農 業 用 の遮 光 ネットを張 りました。 ・室 外 機 の対 策 も効 果 があると聞 いたので、室 外 機 の周 りを片 付 けよしずで日 陰 を作 りました。冷房時の温度設定は２８℃
約670円
• 外気温31℃ 設定温度を27℃から28℃にした場合の年間節約金額 • CO2削減量 10.6kg暖房時の温度設定は20℃
約1,170円
• 外気温6℃ 設定温度を21℃から20℃にした場合の年間節約金額 • CO2削減量 18.6kgフィルターを月に1回か2回清掃
約700円
• フィルターが目詰まりしている場合と比べた年間節約金額 • CO2削減量 11.2kg得 家 さん
損 田 さん
「主 人 が暑 がりなので、 設 定 温 度 は気 にしていません。」 （ エアコン 2 .2 kW 、9 時 間 使 用 ）10
ファンヒーター・こたつ
【プロジェクト参 加 者 の声
】 ファンヒーター ・出 掛 ける 15 分 前 にスイッチを切 るようにしました。 ・部 屋 を掃 除 するときにファンヒーターのフィルターも、一 緒 にほこりを 吸 い取 っています。 電 気 こたつ ・上 半 身 が寒 いので、カーディガンや半 てんなどを着 るようにして温 度 を 下 げました。 ・いつも同 じ温 度 に設 定 しないで、その日 の寒 さに合 わせて調 節 しました。 ・こたつの中 に湯 たんぽをいれて電 気 を入 れないようにしました。 電 気 カーペット ・前 は気 にせず全 面 暖 めていましたが、人 のいない部 分 は暖 めないようにしま した。 ・カーペットの下 に断 熱 マットを敷 きました。 （参 考 ） ガスファンヒーター ・設 定 温 度 20℃（約 1,390 円 の節 約 、CO2 削 減 量 18.6kg） ・必 要 な時 だけつける（約 2,240 円 の節 約 、CO2 削 減 量 30.2kg）（石油ファンヒーター）
設定温度は２0℃
約780円
• 外気温6℃ 設定温度を21℃から20℃にした場合の年間節約金額 • CO2削減量 25.4kg（石油ファンヒーター）
必要な時だけつける
約1,300円
• 1日1時間運転を短縮した場合の年間節約金額 • CO2削減量 40.9kg（こたつ）
設定温度は中
約1,080円
• 1日5時間使用で、温度設定を「強」から「中」に下げた場合の年間節約額 • CO2削減量 17.2kgこたつ布団に上掛けと敷布団を合わせて使う
約710円
• こたつ布団だけの場合と、こたつ布団に上掛けと敷布団を併用した場合の年間節約額 • CO2削減量 11.4kg得 家 さん
損 田 さん
「石 油 ファンヒーターとこたつを 使 っています。設 定 温 度 ？ 気 にしていません」(9 時 間 使 用 )11
テレビ
【プロジェクト参 加 者 の声
】 ・買 ったままの状 態 で見 ていましたが、画 質 モードに省 エネモードがあることを知 り、 切 り替 えました。 ・子 どもたちはゲームが終 わったら、ゲームのスイッチは消 すのですが、テレビはそのままのことが多 かったので、テレビも消 すように徹 底 しました。 ・家 事 をしながらテレビを点 けていましたが、ラジオに変 えました。 ・テレビは、ビデオレコーダーの活 用 を多 くし、再 生 するときはコマーシャルを飛 ばして見 るようにしま した。 ・新 聞 の番 組 欄 に見 たい番 組 に赤 線 を引 いて、その時 間 だけ見 るようにしました。＊MEMO＊
●「ワットモニター」を使 用 して大 型 テレビの「明 るさ設 定 」と消 費 電 力 を調 査 ＊機 種 は「AQUOS」42 インチ ＭＬＢ試 合 中 継 視 聴 （H23.6 月 22 日 正 午 頃 ） 明 るさ設 定 消 費 電 力 （ワット数 ） ＋１６ （最 も明 るい） ２６８ ＋ ８ ２１５ ０ （標 準 ） １６８ － ８ １２６ －１６ （最 も暗 い） ８７テレビを見ない時は消す（液晶）
約330円
• 1日1時間テレビ（20インチ）を見る時間を減らした場合の年間節約金額 • CO2削減量 5.3kgテレビを見ない時は消す（プラズマ）
約1,640円
• 1日1時間テレビ（32インチ）を見る時間を減らした場合の年間節約金額 • CO2削減量 26.2kg画面は明るすぎないように設定
約660円
• 25インチのブラウン管テレビの画面の輝度を最大から中央に調節した場合の年間節約金額 • CO2削減量 10.5kg得 家 さん
損 田 さん
「 家 に 帰 る と 、 と り あ え ず テ レ ビ を つけています。」12
冷蔵庫
【プロジェクト参 加 者 の声
】 ・100 円 ショップで保 冷 カーテンを買 い付 けてみました。家 族 も冷 蔵 庫 の開 け閉 めを気 に するようになりました。 ・2 台 あった冷 蔵 庫 を大 きい冷 蔵 庫 1 台 に買 い替 えました。この方 が電 力 消 費 は少 ないです。 ・週 一 度 中 を整 理 し食 材 を増 やさないようにしました。 ・冷 たい飲 み物 は水 筒 に氷 と一 緒 に入 れ、いちいち冷 蔵 庫 を開 けないようにしました。 ・ 冷 蔵 庫 の 扉 の開 けて いる時 間 を 減 らすため に、どこにどの食 品 が入 っているかメモを作 り 冷 蔵 庫 の前 に貼 りました。 ・冷 蔵 庫 は常 時 弱 、氷 を作 るときは寝 るときにセットしました。ものを詰め込みすぎない
約960円
• 物を詰め込んだ状態から量を半分にした場合の年間節約金額 • CO2削減量 15.4kg無駄な開閉はしない
約230円
• JIS開閉試験回数の開閉を行った場合と、その2倍の回数の開閉行った場合を比較した年間節約金額 • CO2削減量 3.7kg開けている時間を短く
約130円
• 開けている時間を20秒から10秒にした場合の年間節約金額 • CO2削減量 2.1kg設定温度は適切に
約1,360円
• 周辺温度22℃ 設定温度を「強」から「中」にした場合の年間節約金額 • CO2削減量 21.7kg壁から適切な間隔で設置
約990円
• 上と両側が壁に接している状態から片側が壁に接している状態にした場合の年間節約金額 • CO2削減量 15.8kg得 家 さん
損 田 さん
「 冷 蔵 庫 に とりあえず何 でも 保 存 しているので、いつも一 杯 です。」13
保温（電気ポット・炊飯ジャー・温水洗浄便座）
【プロジェクト参 加 者 の声
】 ・電 気 ポットの使 用 をやめ「まほうびん」のポットを使 いました。 ・まとめ炊 きをして冷 凍 保 存 し、必 要 な分 を電 子 レンジで温 めて食 べるようにしました。味 も炊 き立 て のようでこの方 がおいしいです。 ・便 座 は、夏 の間 は保 温 機 能 を使 わず、コンセントからプラグを抜 きました。＊MEMO＊
長時間使用しない時はプラグを抜く
約2,360円
• ポットに水2.2ℓを入れ沸騰させ1.2ℓを使用後に、6時間保温状態にした場合と、プラグを抜き保温しないで再沸 騰させて使用した場合を比較した年間削減金額 • CO2削減量 37.7kg野菜の下ごしらえに電子レンジを活用
約1,120円
• 100gの食材を１ℓの水（27℃）に入れ沸騰させ煮る場合と電子レンジで下ごしらえした場合を比較した年間節約 金額 • CO2削減量 14.3kg使わない時はフタを閉める
約770円
• 開けっぱなしのフタを閉めた場合の年間節約金額（貯湯式） • CO2削減量 12.2kg便座暖房の温度は低めに
約580円
• 便座の設定温度を「強」から一段階下げて「中」で使う場合の年間節約金額（貯湯式） • CO2削減量 9.3kg洗浄水の温度は低めに
約300円
• 洗浄水の設定温度を「中」から1段階下げて「弱」で使った場合の年間節約金額（貯湯式） • CO2削減量 4.8kg得 家 さん
損 田 さん
「いちいちお湯 を沸 かすのが面 倒 な の で 電 気 ポ ッ ト を 使 っ て い ま す 。 便 座 の フ タ ？ 開 い て い る と き が多 いかも。」 電 気 ポットと電 気 炊 飯 ジャーで、保 温 する場 合 と暖 め直 しどちらが省 エネか？ 省 エネセンターの試 算 では、保 温 は４時 間 までが目 安 です。それ以 上 の場 合 は、ポットは再 沸 騰 、 ご飯 は電 子 レンジで温 めなおした方 がお得 です。14
その他 節電・省エネ
【プロジェクト参 加 者 の声
】 ・清 掃 はなるべく掃 除 機 は使 用 せず、ほうきを使 用 しました。却 ってこまめにきれいに するようになりました。 ・手 の届 きにくいところにあるコンセントは、スイッチ付 タップの延 長 コードを取 り付 けました。 ・給 湯 温 度 設 定 を 37℃と低 くしました。季 節 に合 わせて温 度 設 定 をしようと思 います。 ・ドライヤーを使 わずに吸 水 性 の高 いタオルで髪 を乾 かしました。 ・電 気 製 品 を上 手 に使 うため日 中 を避 けて、一 日 の家 事 スケジュールを事 前 に立 てました。 ・節 電 をやる前 は、面 倒 だな、不 便 だなと思 っていましたが、今 では普 通 のことになりました。パソコン 使わない時は電源を切る(ﾉｰﾄ型)
約120円
• １日１時間利用時間を短縮した場合の年間節約金額 • CO2削減量 11.1kg部屋を片付けてから掃除機をかける
約120円
• 利用する時間を１日１分短縮した場合の年間節約金額 • CO2削減量 1.9kg洗濯物はまとめ洗い
約3,950円
• 定格容量(6kg）の４割を入れて洗う場合と８割入れて洗う場合の年間節約金額 • 電気代：約130円、水道代：約3,820円 • CO2削減量 2.1kg食洗機を使ってまとめ洗い
約10,670円
• 給湯機(40℃) 使用水量65ℓの手洗いの場合と給水接続タイプで標準モードの食洗機を使用した2回/日の年間節 約金額 • CO2削減量 1.5kgふんわりアクセル「ｅ－スタート」を実践
約11,110円
• 発進事5秒間で20km/h程度に加速 • CO2削減量 194.0kg得 家 さん
損 田 さん
「 エ ネ ル ギ ー の 無 駄 使 い ？ 他 に 何 ができるの？」15
