鉄棒運動における前方支持回転の回転能率

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(1)Title. 鉄棒運動における前方支持回転の回転能率. Author(s). 中島, 武文. Citation. 北海道教育大学紀要. 第二部. C, 家庭,体育編, 24(2): 38-47. Issue Date. 1974-01. URL. http://s-ir.sap.hokkyodai.ac.jp/dspace/handle/123456789/6559. Rights. Hokkaido University of Education.

(2) . ＶＯＩ．２４，Ｎｏ，２. ｌｏｆＨｏｋｋａｄｏＵｎｉｖｅｒｉｉｉＩＣ）ＪｏｕｒｎａｉｔｙｏｆＥｄｕｃａｔｔｓｏｎ（Ｓｅｃｏｎｌ. Ｊａｎｕａｒｙｌ９７４. 鉄棒運動における前方支持回転の回転能率中. 島. 武. 文. 北海道教育大学岩見沢分校体育研究室. ＥｘｐｅｒｉｍｅｎｔａＩＳｌｉｉｔｕｄｅｎｇＥ伍ｃｉｅｎｃｙｓｏｎｔｈｅＲｏｌ. ｌｌｏｎｔｈｅＨｏｒｉｚｏｎｔａＩＢａｒｏｆＦｒｏｎｔＲｏｆｕｍｉＮＡＫＡＺＩＭＡＴａｋｅ ’ ＤｅｐａｒｆＰｈｙｓｉｉｔｍｅｎｔｏｉｉｄｏＵｎｉｉｔｔｙｏｆｆＥｄｕｃａｃａＩＥｄｕｃａｔｏｎｚａｗａＢｒａｎｃｈｓｏｎｖｅｒ，ｌｗａｍｉ，Ｈｏｋｋａ. ＳｕｍｍａｒｙＡｓｉｔｉｆｕｇａｌｆｏｒｃｅｔｈｅｆｒｏｎｔｒｏｌｌｏｎｔｈｅｈｏｒｉｉｓｎｏｔｅａｓｙｔｏｇｅｔｌａｒｇｅｃｅｎｔｚｏｎｔａｌｂａｒｈａｓｒ，ｂｅｅｎｒｅｃｏｇｎｉｆ王ｉｉａ１ｆｏｒｔｈｅｌＴｈｅｒｅｆｏｒｅｉｄｅｒｅｄｔｏｂｅｅｓｓｅｎｔｉｉｚｅｄａｓｂｅｔｔｉｃｕ１ｎｇｆｓｃｏｎｓａｒｙｄｉ・，ｉｆｌｌｌｔｒｏｎｒｌｌｔａｓｅ伍ｃｉｉｏｔｏｇｅｔａｓａｒｇｅｒｏｌｎｇｐｏｗｅｒａｓｐｏｓｓｉｂｌｅａｎｄｔｏｕｓｅｉｅｎｔｙａｓｐｏｓｓｉｂｌｅ．ｏｎ. ｔｈｉｉｎｇｓｉｉｏｎｓｏｆａｃｅｒｔａｉｎａｎｇｌｅｖａｒｉａｔｉｏｎｂｅｔｗｅｅｎｔｈｅｕｐｐｅｒｓｐｏｉｎｔｏｆｖｉｅｗ，ａｔｔｅ．ｎｐｔｃａｔｏｍｅａｐｐ．ｆｔｈｅｂｏｄｙａｎｄｔｈｅｈｅａｄｐａｒｔｏ，ａｎｄａｎｏｔｈｅｒａｎｇｌｅｖａｒｉａｔｉｏｎｏｆｔｈｅｔｒｕｎｋ，ｔｈｅｆｏｌｌｏｗｉｎｇｆｏｕｒｉｍｅｎｔｅｘｐｅｒｔｅｄ．ｓｗｅｒｅｃｏｎｄｕｃｉｎｇｔｈｅＦｒｏｎｔｒｏｌＡ：Ｓｔａｒｔｈｌｉｇｈｔａｎｄｔｈｅｂａｃｋｉｓｕｐｒｓｂｅｎｄｉｈｇ三ｂａｃｋｗａｒｄ，ｔｈｅｎ，ｔｅｈｅａｄｉ. ｆｌｌｌｉｏｌｉｏｗｓｔｈｅｒｏｔｈｔｈｅｂａｃｋｂｅｎｄｎｇｏｖｅｒｔｈｅｈｅａｄｗｉｎｇｆｏｒｗａｒｄ．. Ｂ：Ｓｔａｒｔｉｎｇｉｉｎｇｏｖｅｒａｓｔｗｉｉｔｈｂｏｔｈｈｅａｄａｎｄｂａｃｋｂｅｎｄｎｇｆｏｒｗａｒｄ，ｔｈｅｎｆｏｌｌｏｗｓｔｈｅｒｏｌｌｔｈｅｙａｒｅ・Ｃ：Ｓｔａｒｔｉｎｇｉｌｔｗｉｌｉｔｈｂｏｔｈｈｅａｄａｎｄｂａｃｋｂｅｎｄｉｎｇｆｏｒｗａｒｄ，ｔｈｅｎｆｏｌｔｈｎｇｏｖｅｒｗｉｏｗｓｔｈｅｒｏｌｈｈｈｉｔｅｅａｄｕｐｒｇｔａｎｄｔｈｅｂａｃｋｂｅｎｄｉｎｇｂａｃｋｗａｒｄ．Ｄ：Ｓｔａｒｔｉｎｇｉｈｅｈｅａｄｕｐｒｉｇｈｔａｎｄｔｈｅｂａｃｋｂｅｎｄｉｎｇ・ｂａｃｋｗａｒｄ，ｔｈｅｎｆｏｌｌｏｗｓｔｈｅｒｏｌｌｔｔｉｎｇｏｖｅｒａｓｔｈｅｙａｒｅ．Ｔｈｅｓｅｐｒｏｃｅｓｓｅｓｏｆｍｏｔｉｏｎｗｅｒｅｃｏｍｐａｒａｔｉｖｅｌｙｉｎｖｅｓｔｉｉｇａｔｅｄａｃｃｏｒｄｉｎｇｔｏｄｉａｇｒａｍｍｅｄｌｏｃｉｉｏｎｓｉｉｏｎｓａｎｄｐｈａｓｅｓｏｆｍｏｖｅｍｅｎｔｔｙｖａｒｓｏｔｏｄｉａｇｒａｍｓ・ｏｆａｎｇｌｅｖａｒａｔａｔ，ａｎｄａｌ，ｖｅｌｏｃｉ，ａｎｄｉｏｎｖａｒｉａｔｉｏｎｓｏｆｅａｃｈｐａｒａｃｃｅｌｅｒａｔｆｔｈｅｂｏｄｙｔｏｈｅＡｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔｗａｓｆｏｕｎｄｔｏ．Ａｓａｒｅｓｕｌｔ，ｔ. ｂｅｔｈｅｍｏｓｉｉｉａｌｇｅｔｉｎｔｅｎａｎｃｅｏｆｉｏｎｐｏｗｅｒａｎｄｔｈｅｌａｔｅｒｍａｉｎｇｏｆｍｏｔｔｔｅｌ生ｔｃｅｎｔａｓｔｏｔｈｅｉｎｉｌｂｉｈｅｐｏｗｅｒｏｐｅｒａｔｅｄｆｉｎｇｉｎｔｈｅｅａｒｌｉｌｖｅｏｃｔｙｆｅｒｈａａｒｆｒｏｍｔｈｅａｘｉｓｏｆｒｏｌｌ，ｅｃａｕｓｅｔ，ｔｈｅｎｔｈｅｆｇｒａｖｉｈｅｍｏｍｅｎｔｏｆｉｎｅｒｔｈｅａｘｉｓｏｆｒｏｌｌｔｙｃｏｍｉｎｇｎｅａｒｅｒｔｏｔｉｎｇｂｉｃｅｎｔｅｒｏｔａｅｃａｍｅｌｅｓｓｉｎ，. ｌｆｔｈｅｌａｔｅｒｈａ．. １．. 緒. 言. 鉄棒運動における前方支持回転は，脚かけ回転や後方支持回転などとともに小回転技の系統に属するものである．この小回転技の特色は，技のスケールが小さいので技術的には容易であり，危険（３８）.

(3) . 第２４巻第２号. 北海道教育大学紀要（第２部Ｃ）. ９年１月昭和４. 度も少ないが，大きい遠心力を得る事が難しいので回転しにくいといえる．それゆえに小回転技を行なう際には，できるだけ大きい回転力を得ることと，その得た回転力を殺さないようにすることが必要であると考える．. この二点が，前方支持回転の技術的要点として，以前から多くの論議がなされてきている，１９６１石田（）はこの回転力を得るための要点を「背中を伸ばし胸を張り頭を起こしていなければならない」としており，その理由を「頭を十分に起しておれば，前転の始動力をつけることに役立. てることができる．即ち前転の場合，上体と同時に頭を前に倒せばより強い回転の始動力を得ることができる．このことは前転はスピードを得にくい技であるから技の成立に大いに役立つことにな）としているる．」１，. ９６８１一方畑岡（）は「この運動は，前半で得た回転力を後半に利用して回転する運動であるため，. 最も重要なポイントは，前半における上体の振りおろしによって回転力をつけることであるこの，. 回転力をつけるためには，腕立て姿勢であごをつきだし，胸を反らすようにして上体を伸ばし，両腕でバーをつっぱるようにして重心をバーからはなす，回転の後半では，バーの鉛直線下を過ぎた２）としている金子（あたりから背中をややまるめ，回転半径を短くして回転しやすくする．」１９７０）．も，第一のポイントとして「開始の体勢は胸を張って肩を前の方へ乗り出すようにして，できるだけ大きな半径で回転を始めます．」第二のポイントとして「体が下を通過してからは頭を前屈し背）と解説している中を丸くして体を二つにたたみます．」３，. もちろんこの技の場合も，回転力の問題だけではなく，手の握り換えや，腰のバーへの固定肘，の曲がりなど種々の要点はあるが，いずれも回転力と関係があり，そのために論点が回転力の問題. に集中するものと考えられる．またこの回転力を得るための方法として，いずれも頭を起こすことと前屈すること，背中を伸ばすこととまるめることなど，上体と頭のなす角度や胴体角度の変化に絞られている．. 著者は，この上体と頭のなす角度，および胴体角度を有効に変化させることによって大きい回，転力を得ると共に，その回転力を維持することを目的として，前方支持回転の回転能率について，実験的研究を行なった，１１。実／ ′. ず. も ‘ ′. ず. 構. 成. 頭と上体のなす角度の変化，および胴体角度の変化にとも. ｒ、、. 、；＼、｝；＼ … ノ・＼．．、，．Ｌ，′ 、. ．. 験. ．、、ｉノ，. ／. なう前方支持回転の身体回転能率を明らかにするために次，の諸点について実験的研究を行なう必要を認めた．なお，この頭と上体のなす角度を頭角度と称した．. １）頭角度の変化および胴体角度の変化と運動軌跡との関係について，. ２）頚角度の変化および胴体角度の変化と頭肩胴体，，，膝それぞれの速度変化との関係について．. ３）頭角度の変化および胴体角度の変化が前方支持回転，の身体回転能率上，どのような機能的意味を有するの図１未熟練者の運動軌跡図. 圃園頭，－”－肩，－”－胴体Ｆ－－腰－－膝，－－頭のＳ時点と鉄棒を半径とした円，のそれぞれを示す．. か．，. 以上の諸点を実験，処理するために，１６ｍｍ撮影機で撮影し，フィルモーション・アナライザーとデータ・プロセッ（３９）.

(4) . . ｆＨｏｋｋａＩＣ）ｉｄｏＵｎｉｖｅｒｉｉｏｎ（ＳｅｃｉＪｏｕｒｎａｌｏｔｙｏｆＥｄｕｃａｔｔｓｏｎｌ，. ｌＶｏ．２４，Ｎｏ．２. Ｊａｎｕａｒｙｌ９７４. ６４コマでの運動軌跡図と運動局面図を作成した１３と１／３９サーにより，縮尺１／，秒間３／．. 被験者には，道内体操競技選手で技術的にすぐれた者６名を熟練者として選定し，未熟練者として，空知管内高校生５２名を選定した．. ，－． ′ ． ′ ． ′ ． ′. . ・ ′ ． ′ ． ′ ． ′ ．／．． ′ ， ′ ． ′. ．・．、．・．、．、，. . . （Ａ）. ．，／彰一. ′ ′. . ′ ． ′. . （Ｂ）. 、．、．，・．. ノ. ／ ′. ・，叫，” ，，・ｉ．. . ‐ ，．〆ノい、・、、・・．．、． ′ ノ．．．、、．．，. イ. ．・ ′ ・. . . ーもメ、ぐち．＼ ′ ．．．、，．、. ．．. ′ ノ. ／． ′. （Ｄ）. （Ｃ）. １課題Ａ，Ｂ，Ｃ，Ｄの運動軌跡図（グラフの区別は図１と同様である）図１. 未熟練者には自由に試技させ，熟練者には次の四つの課題を与えて実験を試みた．課題Ａ：頭を起こし，背中を反らして運動を開始する．後半は頭を前屈し，背中をまるめて回. 転する．課題Ｂ：頭を前屈し，背中をまるめたまま回転する．課題Ｃ：頭を前屈し背中をまるめて運動を開始する．後半は反って回転する．課題Ｄ：頭を起こし，背中を反らしたまま回転する．. 以上の課題に対する運動経過を，運動軌跡図および運動局面図と額，胴体，腰それぞれの角度変化グラフ，頭，肩，胴体，膝それぞれの角速度変化グラフ，角加速度変化グラフなどにより処理し，比較研究を行なった．. （４０）.

(5) . 第２４巻第２号. 北海道教育大学紀要（第２部Ｃ）. 昭和４９年１月. ６４コマずつの平均角速度，平均角加速度を現わし／なお，角速度変化と角加速度の変化グラフは６６４コマずつの角度と主要な時点での角度を現わしたものである，／たものであり，角度変化グラフは６. １１１．実験結果と考察. Ｐ. Ｓ. Ｑ. ＲＫ. Ｏ１４９６１０８（コマ）４３６４０７２８２２８６. （未熟練者）. Ｓ. Ｐ. Ｑ. Ｒ. ＬＧ. ８６０７２８４％１〇１４３６４０８（コマ）２２（Ａ）. ４９６（コマ０７２８２２８６４３６４０１（Ｃ）. ４９６（コマ）２８Ｏ１２２４３６４８６０７（Ｂ）. 〇７２８４（コマ）８６６４４３０１２２（Ｄ）. １１角度変化グラフ（●－頚， △－胴体，０－腰のそれぞれを示す）図１. ６名の熟練者によって，各課題について数回の実験が行なわれた．その結果，課題Ａでは６名.

(6) . ＩＶＯ．２４，Ｎｏ．２. ｌｏｆＨｏｋｋａｉｄｏＵｎｉｖｅｒｉｉｉＩＣ）ｊｏｕｒｎａｔｔｙｏｆＥｄｕｃａｔｓｏｎ（Ｓｅｃｏｎｌ. Ｊａｎｕａｒｙｌ９７４. とも確実に腕立支持になることができ，課題Ｃ，課題Ｄにおいては１回も腕立支持になることができなかった．課題Ｂでは何回か腕立支持になれそうな体勢になるが，完全な腕立支持になることはできなかった．６名とも筋力が強いのでどのような体勢になっても無理をすれば腕立支持になれるはずであるが，課題に対して忠実に行なったがためにこのような結果になったものと思われる．未熟練者に対しては，課題を与えず自由に行なわせたが，一人も腕立支持になることができなかった．また，形態的にはほとんどの者が課題Ｂに近い方法で行なっていた．. 工図１１１，図工，図工Ｖ，図ＶにおけるＡ，Ｂ，Ｃ，Ｄ，は課題Ａ，Ｂ，Ｃ，Ｄを示し，図中のＳ，Ｐ，９，Ｒ，Ｋ，Ｌ，Ｇはそれぞれ次の時点を示す．Ｓ：運動開始の時点Ｐ：. ．回転前半で肩と腰が水平になった時点．. ９：鉄棒の下で肩と腰が垂直になった時点．Ｒ：回転後半で肩と腰が水平になった時点．Ｋ：回転後半において腕立支持になることができず肩が落下し始める時点．Ｌ：回転後半で肩と腰が床に対して垂直になった時点．Ｇ：回転終末で腕立支持体勢となり肩が鉄棒と垂直になった時点．各試技を同一条件で比較するために運動開始の時点を脚の予備振りが終わり頭か肩が回転し，，始めた時点としたなお，以下文中においてもＳ，Ｐ，９，Ｒ，Ｋ，Ｌ，Ｇの各時点をＳ時点Ｐ時，．，点９時点，Ｒ時点，Ｋ時点，Ｌ時点，Ｇ時点という．考察１頭角度の変化および胴体角度の変化と運動軌跡との関係について，頭の運動軌跡として課題ＡではＳ時点から９時点通過後まで回転弧が非常に大きく後半，，は小さくなっているこのような傾向は未熟練者をのぞく他の三課題にもみられるしかしこの．，．前半における回転孤の大きさと後半における回転弧の小さくなる過程に差異がみとめられる，．前半の回転弧の大きさでは前半において頭角度および胴体角度の大きい課題Ａ課題Ｄが角，，度の小さい課題Ｂ課題Ｃよりも大きい特にＳ時点からＰ時点までが大きく課題Ａにあ，．，っては，９時点まででも非常に大きく，四課題中最も大きい軌跡であった，この大きさをＳ時点，での頭の点から鉄棒までを半径とし鉄棒を中心とした円を基準として考えてみると課題ＡＤ，，，のように頭を起こし背中を反らした状態では運動開始時よりも前半の回転ではさらに遠くへ，，．つまりこの基準の円よりも外側へ乗りだすことによって回転半径を大きくすることができたのではないかと考えられる．. また，後半における回転弧の小さくなる過程をみると前途の鉄棒を中心とした円を基準とした，場合，前半においてこの円の外側にあった軌跡が各課題とも後半では内側に入ってきているこ，．の入る過程に差異があり後半で頚角度および胴体角度の小さい課題ＡＢでは高い上昇角度で，，，内側に入るが，角度の大きい課題Ｃ，Ｄではこの上昇角度が課題Ａ，Ｂに比較して低い，．前方支持回転の運動構造上，Ｒ時点頃から鉄棒をささえているのは手だけとなり，上体の回転が止まると落下せざるを得なくなるそのために上体を鉄棒に寄せ鉄棒か‐ ら離されないようにす，，．る必要がある．この必要性から，課題Ａ，Ｂでは後半に頭を前屈し背中をまるめ，鉄棒に被さるよ，うにした問題解決の方法をとっているわけであるこのことは後半において頭角度および胴体角，．度の大きい課題Ｃ，Ｄよりも上昇角度の高い回転弧が小さくなる過程を示したものと考えられる．. 四課題中，課題Ａが最もこの方向が上向きであったこれは課題Ａにおいては前半にでき，．るだけ回転弧を大きくし，頭が鉄棒の垂直下にくる直前に回転半径を最大としそこから急激に頭，. を前屈し，背中をまるめるためにこのような方向になったものと考えられる．（４２）.

(7) . ２４巻第２号. 北海道教育大学紀要（第２部Ｃ）. 昭和４９年１月. 肩および胴体の運動軌跡においても，頭の軌跡とほぼ同様の傾向がみられた．胴体の軌跡におい課題Ａでは，円運動を続け，終末部分で上昇運動を行なうといった運動過程であった，それにして，課題Ｄでは終末の上昇運動に至らず，課題Ｂでは，後半の円運動が非常にゆがんでい. 腰の運動軌跡では，円運動を行なっているのは課題Ａのみであり，課題Ｂ，Ｃ，Ｄともに９時を通過した頃から落下の方向をたどっている．これらのことは，身体の鉄棒への固定，特に腰の定がなされていないためと考えられる，この腰の鉄棒への固定ができない理由は，後途する上体回転速度との関係が深いためと思われる．. ｐＲＫＱ０税４９６１０８０７２８（コマ）４３６４８６０１２２. （未熟練者）. 蹴. 卿. ４００３５０３００２５０００２１５０１００Ｐ. ５０. Ｑ. Ｒ. Ｋ. ６（コマ）２８４９０７８６６４４３２２Ｏ１（Ｂ）. ＲＬＧ０４３０１２２８６０７６４２８０８（コマ）４９６１（Ａ）. （ンｓ）ｅｃ. （ンｓ）ｅｃ. ３００. ００３. ０２５. ２５０. ２００. ２００. １５０. １０５. １００. １００. ３５０. ３５０. ５０. ＰＲＱ，Ｋ．０４（コマ）４３８６２８２２６４０７０１（Ｄ）. ＰＱＲＫｏｏ１２２４３６４８６０７２８４９６（コマ）（Ｃ）. 図ＩＶ角速度変化グラフ（◎－頭，０－肩， △－胴体， □－膝のそれぞれを示す）（４３）.

(8) . ｌＶｏ．２４，Ｎｏ．２. ｊａｎｕａｒｙｌ９７４. ｉｏｎ（ＳｅｃｉＩＣ）ｆＨｏｋｋａｉｌｏｉｄｏＵｎｉｖｅｔｔｔｊｏｕｒｎａｒｓＱｎｌｙｏｆＥｄｕｃａ. ６１０８Ｌコマ）２８４９０７４３６４８６２２０１. （未熟練者）. Ｒ. －１０５〇. ＬＧ. （コマ）４９６１４３６４８６０７２８Ｑ８１２２．（Ａ）. ，. 。. Ｐ. Ｒ. Ｋ. ６（コマ）４９０７２８８６１４３６４２，２（Ｂ）. （ンｓｅｃり. －１０００. －１０００. 一一１０５０. －－１０５０. Ｐ. Ｑ. ＲＫ. ＰＱＲＫ，０１２２４３６４８６２８４９６（コマ）０７，（Ｄ）. ４９６（コマ）０７２８６４８６Ｏ１４３２２（Ｃ）. 図Ｖ角加速度変化グラフ（グラフの区別は図ＩＶと同様である）．膝の運動軌跡において，課題Ａでは前半回転半径が小さく，後半大きい．頭，肩，胴体の軌跡と逆の円運動を行なっている．これは上体と脚との相対的な関係である．しかし，課題Ｂ，Ｃ，Ｄでは，膝のＳ時点と鉄棒を半径とした円よりも運動軌跡が内側で小さいが，後半になってもこの円より内側で小さい．このことは，課題Ｂ，Ｃ，Ｄの後半における腰の落下運動と関係があり，腰の位置が非常に低く，鉄棒に固定されていないために後半大きな円運動ができないものと考えられる．. 未熟練者の場合，運動を開始するとすぐ頭，肩，胴体の運動軌跡はともに，この頭，肩，胴体それぞれのＳ時点と鉄棒までを半径とし，鉄棒を中心とした円よりも内側に入り，その後もこの円より非常に小さい円運動になっている．また後半になっても上昇運動をともなっていない．腰の軌. 跡では，９時点より真下方向への落下運動がみられる．同じく，未熟練者の膝の軌跡では，課題Ａと逆で前半大きく，後半小さい円軌である，この膝の軌跡は後半において上体が鉄棒から離１れていることを意味する．（図１，１，１口参照）考. 察２. 額角度の変化および胴体角度の変化と頭，肩，胴体，膝それぞれの速度変化との関（４４）.

(9) . 第２４巻第２号. 北海道教育大学紀要（第２部Ｃ）. 昭和４９年１月. 係について．頭の速度変化において，Ｓ時点よりＰ時点まででは大きな差異はみられなかった．しかし，課題Ｃと未熟練者がこの間における平均速度で比較的大きな値を示した．Ｐ時点と. Ｑ時点の間において，頚角度および胴体角度の小さい課題とＢ課題Ｃでは大きな速. 度を得ることができなかった．また，この角度では同様に小さい未熟練者が大きな加速を示した．これは未熟練者の運動開始時の頭の位置が非常に高く，そこから急激に下方へ倒したためと考えられる．. 間では，四課題中，課題Ａの速度が最も大きかった，そして，頭角度および胴体角度が課題Ａと同じく大きい課題Ｄにおいても大きな速度を示した，また，この課題Ｄではこの間に，課題Ｄにおける最高の速度，加速度の伸びを示した，このＰ，Ｑ. ４９０／ｓｅｃという大きな値がＱ時点とＲ時点の間では，課題Ａにおいて９，Ｒ間平均角速度４４１．示された，また，角加速度においても非常に大きな伸びがみられた，. １９００６０／／ｓｅｃｓｅｃ前途したＱ，Ｒ間の平均角速度は，課題Ｂでは３４２，，，課題Ｄ，，課題Ｃ，３１２. ６００１９０／３０３／ｓｅｃといった値を示した．ｓｅｃ．，，また未熟練者では２７６. 未熟練者においては，Ｑ時点をやや過ぎたあたりから速度は減少しはじめ，Ｒ時点まで急激な減速を示している．このＱ時点からＲ時点の間というのは，後半における最も重要な運動部分. と考えられよう．前半で速度を増してきて，９時点，すなわち上体が鉄棒の真下を通過する頃からさらに加速しなければ，Ｒ時点を経て腕立支持になるまでの回転速度を維持することができなくなるからである，. 頭の速度においては，課題Ｄや未熟練者のように，Ｐ時点とＱ時点の間に最大の加速をしても，９時点からの加速がなければ，Ｒ時点以後の速度を維持することができなくなるものと考えられる．. 肩の速度においては，ほぼ頭と同様の傾向がみられた．課題Ｃ，Ｄのように後半に頭を起こし，背中を反らして回転する方法では，頭が最高の速度を示し，引き続いて肩が最高速度を示してい. た．そして課題Ｃにおいては，Ｑ，Ｒ間の平均速度は肩が頭よりも大であった，これは課題Ｃでは，９時点から頭角度が急激に大となり，肩が先行するからであろう，また，課題Ａにおいて，Ｒ時点直前に頭を追うようにして，肩の加速度の大きな伸びがみられる．これは，Ｑ時点からの. 頭の急加速に，肩が引っぱられているためであろう．胴体の速度においては，課題Ａ以外の方法では肩の速度増加とほぼ同様の傾向を示すが，課題ＡではＲ時点を過ぎてもなお急上昇を続ける，そして頭，肩が減速を始めたＲ時点以後に，最２６０／高速度４０４ｓｅｃを示している．．. これは課題Ａにおける，頭角度の最小の時期よりも胴体角度の最小の時期が遅いためでもある，また，この方法の特徴である前半で上体を反らして肩と胴体を先行させ，９時点から頭角度を. 急激に減少し回転半径を小さくして加速する方法をとるためでもある，このために，後半は頭が先行し，肩，胴体を上昇方向へ引っぱるといった運動過程がみられる，. また，未熟練者においては，胴体速度がＲ時点以後ほとんど停止しているのに頭は速度を増すという現象がみられる，これは回転の中心が，腰から肩の方へ移動したためであろう，このために，上体は上昇をともなう回転ができなくなってしまう．. 膝の速度において，課題ＡではＳ時点からＰ時点とＱ時点のやや中間まで，かなり急激な速度の増加をみせる．そこからＲ時点までほとんど速度に変化はないが，Ｒ時点からＲ時点と. Ｌ時点の中間まで再び急加速をしているこのことは，上体の回転速度が急上昇している間は脚の．（４５）.

(10) . ｌＶｏ，２４，Ｎｏ．２. ｌｏｆＨｏｋｋａｉｄｏＵｎｉｖｅｒＪｏｕｒｎａｉｉＩＣ）ｉｏｎｌｔｔｔｓｏｎ（ＳｅｃｙｏｆＥｄｕｃａ. ｊａｎｕａｒｙｌ９７４. 速度を増加せず，腰角度を小さくして支持能率を高め，上体の回転加速を助けているものと考えられる．. 課題Ｂでは，Ｐ時点までほとんど加速をせず，Ｐ時点から９時点まで急激な加速がみられる．そして９時点からは再びほとんど加速はみ，られないが速度を維持し，Ｋ時点に至っている．課題Ｂの場合このＱ時点からの速度が上体の速度に比べ大きすぎ脚が回転外側へ振られや，，すく，腰の鉄棒への固定を困難にしてるものと考えられる．課題Ｃでは，Ｐ時点の直前までほとんど加速のない低速であるが，そこから９時点とＲ時点の中間まで加速し，速度の急上昇を続. ける．これも課題Ｂと同様に脚の速度が上体に比べて大きすぎ腰の鉄棒への固定を困難にして，いる，課題Ｄにおいては，Ｐ時点からＲ時点とＫ時点の中間まで速度は急上昇を続けている．このように膝の回転速度が大きく上昇すると，上体，特に頭および肩と脚との角大度がきくなり，回転後半に脚が回転外側に振られやすくなる．こうなると，腰を鉄棒に固定しにくいだけではなく，回転の中心が腰から肩へ移り，上体の上昇をともなう回転を望めなくなるものと考えられる．工１１（図１，１，工，ＩＶ，Ｖ. 考. 参照）. 察３. 頭角度の変化および胴体角度の変化が，前方支持回転の身体回転能率上，どのような機能的意味を有するのか．. 課題Ａにおいては，前半における上体の回転半径が非常に大きく，重心が鉄棒から離れた位置. にある．前半での上体の加速もなめらかで，速度の増加も非常に大で／あった．また，頭が鉄棒の真下にくる直前から頚角度を急激に小さくし，回転半径を小さくしたために，重心が支点である鉄棒に近づき，慣性能率が急に小となった．このために急激な上体の加速がなされ，後半における速度. の上昇，維持がなされたものと考えられる．課題Ｂにおいては，運動開始時から上体がまるまっており，全過程を通じて回転半径が小さい。後半における運動構造は課題Ａと同じであるが，回転速度とその維持はともに低い値であった．これは前半においても重心が鉄棒に近く，慣性能率の変化が少ないためと考えられる．. 課題. Ｃにおいては，前半で上体がまるまっており，回転半径が小さい後半では上体を反らす．. ために回転半径は小さくならず，慣性能率も小さくならない．このために後半での上体の速度増加が伸びず，速度維持もなされなかった．特に後半における頭の加速が小さく，ヘッド・アップして落下することになったものと考えられる．. 課題. Ｄにおいては，頭角度および胴体角度が終始大きく上体の回転半径も大きかったそし，，. てＰ時点と９時点の間には，大きな速度の増加が認められたしかし後半での慣性能率が大，．きい状態のままであるために，加速，ならびに速度の維持がなされなかった．また，後半に上体を反らして回転する課題Ｃ，課題Ｄでは，後半での膝の速度が頭，肩，胴体べの速度と比て，その比率として大きすぎる．このために脚が回転外側へ振られてしまうことにな. り，腰の落下をまねくものと考えられる，ＩＶ．. 結. 語. 回転の前半における始動力といった点では，上体の回転半径の大きい課題Ａと課題Ｄにおいて，優位な回転速度を得ることができた．これは物体を回転させる場合，回転軸から離れた点で回転軸に垂直方向に力を働かすと小さい力で客易に回転するからである．. 回転後半における加速，速度の維持といった点では，後半に上体の回転半径が小さい課題Ａと課題Ｂによる方法が優位であった．これは回転している物体は，重心のまわりに質量が集中する（４６）.

(11) . 第２４巻第２号. 北海道教育大学紀要（第２部Ｃ）. ９年１月昭和４. ほど，また回転の中心が近いほど慣性能率は小さくなり，回転しやすく，回転が速くなるからである．. 以上の点から前半では上体の回転半径が大きく重心が鉄棒から離れていて，後半には回転軸である鉄棒に重心が接近する課題Ａによる方法が，前方支持回転の回転能率上，最も有利な方法であ. ると考える．稿を結ぶにあたり，御指導，御助言をいただいた本学栗林教授，諏訪助教授，北河助教授，古川講師に感謝の意を表する，文. 献. １１１）石田保之．１９６０９５ ‐ ，器械運動．不味堂書店，東京，ｐ．１８．９６８２）畑岡正夫，．１キネシオロジーによる体育・スポーツ選書８，徒手体操と器械運動１，，学芸出版社，京都，ｐ，１１７‐１２０．. ３０１）金子明友，１９７０ ‐５．体操競技教本１，鉄棒編，不味堂書店，東京．ｐ，４７，４９６５）小林一敏，１，スポーツ科学講座８，スポーツとキネシオロジー，大修館書店，東京，ｐ．３２８一３３１，. （４７）.

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