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つ く ば ス チュー デ ン ツ
2 0 1 5
年 夏 号
上段：春季スポーツ・デー 下段：宿舎祭 p.2-3学 生 諸 君 へ 学 生 担 当 副 学 長 か ら の メ ッ セ ー ジ
p.4卒 業 生 だ よ り ／
p.5研 究 科 だ よ り
p.6-8つ く ば の 仲 間 た ち ／
p.9平 成 2 7 年 度 全 代 会 議 長 就 任 挨 拶
p.10-11第 3 9 回 春 季 ス ポ ー ツ ・ デ ー を 終 え て ／
p.12第 4 1 回 や ど か り 祭 を 終 え て
p.13駐 輪 マ ナ ー ，気 に し て い ま す か ？ 駐 輪 マ ナ ー の 向 上 に ご 協 力 を お 願 い し ま す ！
p.14-15つ く ば ア ク シ ョ ン プ ロ ジ ェ ク ト
／
p.16つ く ば ス ポ ー ツ ラ イ フ
p.17保 健 管 理 センター だより ／
p.18第 3 9 回 エ ン カ ウ ン タ ー 合 宿 セ ミ ナ ー の お 誘 い
p.19夏 休 み ま で あ と わ ず か ！ 安 心 ・ 安 全 に 注 意 し て 夏 休 み を 過 ご し ま し ょ う ！
p.202 0 1 5 筑 波 大 学 安 全 キ ャ ン ペ ー ン 週 間
／
p.21-22展 覧 会 よ り
p.23自 転 車 な ど の 環 境 に つ い て ／ 平 成 2 7 年 度 放 置 自 転 車 な ど の 移 動 ・ 撤 去 に つ い て
p.24就 職 通 信
はじめに 満開の桜も散り，立夏も過ぎて，今は欅の新緑が まぶしい季節になりました。若草色に輝く木々のも とを散歩していると学生時代のことが懐かしく思い 出されます。 私は昭和47年の春に東京教育大学に入学しました。 当時は，未だ学園紛争の火種がくすぶるなかで高度 経済成長が第一次オイルショックによって終焉を迎 えた時期でもありました。東京大学と東京教育大学 の入学試験が中止になって３年後の入学になります。 ですから私が入学したときに４年生はいませんでし た。そして４年後には１年生が入学してきませんで した。なぜなら筑波大学の一期生となったからです。 東京教育大学から筑波大学への移行期に，キャンパ ス内の学生が徐々に少なくなるなかで大学院に進学 し，文字通り最後の修了生として母校が閉校になる 場面に立ち会いました。当時は固定為替で１ドル360 円の時代でもあります。よほど経済的に恵まれてい る人以外，公的な奨学金を獲得しない限り海外留学 は難しい時代でもありました。 海外へ 私は大学で絵画表現を学びました。西欧から移入 された油彩による表現を中心にしていたので西欧そ のものへの憧れがないわけではありませんでしたが， 彼の地への留学を実現するには当時の私は困難な環 境でもありました。初めての海外は36歳の時，1990 年の北京でした。映画「ラストエンペラー」の舞台に なった紫禁城で日本絵画の展覧会が企画され，その 出品者に選ばれたからです。出品者のうち40人程度 の画家が当時の中国文化部に招待され，展覧会のレ セプションに参加しました。空港に降り立ち，警察 のオートバイに先導され北京に向かうバスの中から 初めて見る大陸の気候風土は新鮮でした。近代的な ビルと生活感あふれる住宅地の対比に考えさせられ るとともに，何か白い綿のような花が５月の乾いた 風にとばされている情景を直に目にしたときの感動 は今でも脳裏に焼き付いています。宿泊施設の北京 飯店に到着したときの楽団付の歓迎にはいささか驚 いた記憶もあります。 1992年には文化庁の在外研修員としてパリに滞在 することになりました。モンマルトルの丘の中腹の ゴッホのアトリエやエリック・サティの家のほど近く にあるアパートに居を構え，エコール・デ・ボザール に通いながらフランス国内やヨーロッパの美術館を 訪れ，画集でしか見たことのなかった多数の名作に 触れることができました。アパートの近くの建物や 道路や階段の風景は，いつか見た映画の場面そのま までしたし，ユトリロのパリの風景の実際のモデル でした。サクレ・クール寺院からアパートまでの道に は，20世紀初頭にパブロ・ピカソが青の時代やロー ズの時代を経てキュビスムの最初の作品《アヴィニョ ンの娘たち》を描いた場所，アトリエ「洗濯船」があ りました。現代絵画表現の大きな転換点になった作 品が生まれた場所，その前の小さな広場の椅子に腰 かけ，しばし感慨にふける時間は貴重な体験でした。 海外で少しくらい見聞を広めたからと言って自身 の表現そのものの本質はそう簡単には変わらない。 私にもそれなりの自負はありましたが，帰国してか ら現在まで，公立美術館で回顧展を何回か企画して もらい，自身の作品を年代別に展示した経験から， 留学した時期の前後には明らかな変化がみられるこ とを否定できません。描画材の扱いや画面の構図の 間合い，全体の色調の微妙な変化のように必ずしも 意識的とは言えない部分とともに，絵画表現におけ るテーマの設定にはっきりとした転換が見てとれた のです。そして，帰国してから見た室町時代の屏風 絵の展覧会，そこに展示してあった《日月山水図屏 風》には，私が多少なりとも意識的・無意識的な中で 展開した表現の造形が，より洗練された完成度の高 い形で実現されていました。西洋美術史の文脈とは 異なる日本美術の魅力を強く意識することにもなっ
M
ESSAGE
M
学生諸君へ
ESSAGE
学生担当副学長からのメッセージ
海外留学のすすめ
玉
たま川
がわ信
しん一
いち（学生担当副学長）
パリ・アトリエ「洗濯船」前の広場にて 1992/10/31たのです。表現の展開が異なるそれぞれの美術史を 意識的・客観的に比較し，冷静に俯瞰してみる機会に なったということでしょうか。それまでも，理屈で は分かっていました。ヨーロッパに留学した明治・大 正・昭和初期の画家たちが，後にその影響下で絵画 様式を変遷させ自身の表現を追求していった過程は， さまざまな画家研究や美術史研究で検証されていま す。しかし，本当の意味でなぜそうなるのかという ことを，実際に経験してみて初めて分かったような 気がしました。肌で感じるということはこういうこ となのかもしれません。 海外留学支援 筑波大学は，国際的な学術交流によって学術研究 水準の向上を図り，国際的な視野を持つ人材の養成 を目指して，59ヶ国・地域の大学・研究機関および 国際連合大学と大学間交流85協定，部局間交流153 協定の合計238協定を結んでいます。そしてその協定 数は日々増加の一途です。国際性の日常化のもとで 学生や教員の海外派遣，単位互換，外国人教員や外 国人留学生の受け入れなども積極的に進めています。 その結果，最近では世界中からの留学生が学内にあ ふれ，留学生数が全学生数に占める比率は日本でも トップクラスです。まさに「開かれた大学」としてそ の理念を実現しているといえます。本学は「スーパー グローバル大学創成支援」事業に昨年度採択されま した。さらに国際化に拍車がかかるでしょう。そし てこれからは世界中から外国人留学生を受け入れる だけでなく，世界中へ筑波大生が留学する時代です。 今までもそのために海外留学支援事業を充実させる 施策を着々と進めてきました。今年度は「はばたけ！ 筑大生」として３つのプログラムを提案し，既にその 実施要領を公開しています。さまざまな目的で海外 に留学しようとする学生の皆さんに少しでも経済的 な支援をするプログラムです。ぜひ有効に活用して 海外に飛び立ってほしいものです。 情熱とロマンをもって 最近読んだ本を紹介しましょう。「若き科学者への 手紙−情熱こそ成功の鍵」エドワード・O・ウィルソ ン著，北川玲訳，創元社刊です。学生の頃に読んだ 19世紀ドイツの詩人リルケの「若き詩人への手紙」と タイトルが似ているので興味をもって手に取りまし た。北川玲氏のあとがきには，そのことを意識した とも書かれていました。「若き詩人への手紙」は，社 会に認められない若い詩人が自分の詩の評価を問う ためにリルケへ書いた手紙に対して，返信の形式を とった構成になっています。若く社会的にも認めら れない詩人が，すでに社会的に認められているリル ケに対してどうすればそのようになれるのかと問い かけます。表現に携わる者は，大なり小なりこの若 い詩人に似たような想いを持ち，悩む時期がありま す。内省的な思索を勧めるリルケの手紙は実に示唆 的です。 一方の「若き科学者への手紙」は生物学者として 著名なエドワード・O・ウィルソン博士が科学を志す 若者に送った示唆に富む励ましの内容です。記憶に 残ったいくつかのフレーズをあげましょう。「新たな 真実を発見して得られる喜びによって科学者は詩人 となり，昔から知られる真実を新たな方法で表現し て得られる喜びによって詩人は科学者となる。この 意味において科学と芸術は根本的に同じだ。」「良き指 導者との出会いがあなたの将来を決めるだろう」「創 意に富む専門家であるためには，深くかかわること が求められる。テーマに深くかかわるということは 大変な努力を続けていくということだ。」「人類は情熱 と広い知識を備えた専門家をもっと多く必要として いる。そこで君の出番だ。」理論的であるかのようで 情緒的なその言い回しは，どれも私にとって共感す るところでした。 科学にしろ，芸術にしろ，最後に人を動かすのは 結局のところそのことに対する情熱やロマンなのか もしれません。「新たな真実の発見」か，「真実の新た な方法による表現」か，それぞれの立ち位置は異なっ てもよき指導者（この場合は必ずしも人だけではなく 環境や経験なども含まれるだろうと思います）に出会 い，深く関わり，努力を続けていくこと。 海外への留学経験はそのことにとても有益であろ うと思います。 はばたけ！筑大生 「玉川信一展−再生する記憶−」福島県立美術館 2004/12/11-2005/01/23
大学時代に経験した社会とのつながり みなさんは，学生生活の中で，社会とのつながりを 持っているでしょうか。 大学時代，私は社会福祉研究会というサークルに所属 し，児童養護施設で学習指導のボランティアをしてい ました。自分と子ども，施設と子ども，ボランティア学 生と施設職員，人と人との関係の中にさまざまな感情が 渦巻く環境で，多くのことを考えさせられました。そし て，新聞やテレビの報道からは見えてこない葛藤や課題 があることを知り，社会全体の抱える問題を直接感じら れる貴重な経験となりました。 専攻していた生涯学習・社会教育学研究室では，授業 や研究会で茨城県大子町や秋田県由利本庄市など，さま ざまな地域を訪ねました。そこで私たちは，行政や教育 委員会とともに過疎の進む地域の学校現場を見たり，農 村集落で直売所を運営する女性たちと交流したりしまし た。こうした経験から，地域社会での教育や人と人との つながりについて考え，卒論にまとめました。 大学時代に，さまざまな地域に出かけて活動できたこ とは，今の自分にとって大きな糧となっています。学生 生活は，自分から行動しなければ社会とのつながりを持 つことがほとんどありません。社会とつながることで， 自分の価値観や考え方，将来の自分のあり方についても 考えるきっかけとなりました。みなさんも，ぜひ積極的 に行動して，自分の糧にしてほしいと思います。 地元の市役所への就職 就職氷河期と言われていた大学３年当時，私は公務員 になることを決めました。「地域に出て，地域の方のた めに働きたい」という思いを強くしたからです。地域を 元気にしたい，故郷を人が輝くまちにしたい，すこしで も地元の力になれればと思いました。 就職活動で，さまざまな選択肢の中から１つを選ぶこ とは簡単なことではないと思います。いつも自分にとっ て大切なことは何かを忘れずに，選んだ道を信じて進ん でほしいと思います。 生涯学習の現場「公民館」に勤務 故郷の茅野市役所へ入庁し，最初の配属は教育委員会 生涯学習課で，大学時代に学んだ社会教育の現場である 「公民館」勤務でした。学んだことを活かせる職場への 配属は，とても恵まれていたと思います。公民館では， 多くの重要な事業を担当させてもらえ，新人で苦労も大 きかった分，多くの方との出会いのなかで，たくさんの ことを学ぶことができました。大学時代に思い描いてい た地域づくりの実践は，簡単なことではありませんでし た。しかし，市民の方との何気ない会話から聞こえた声 を，地域の課題としてくみ上げ，解決に向けて実践につ なげることができたときは，たとえほんの小さなことで も，とてもやりがいを感じました。公民館は，市民の方 と直接対等な立場で向き合える貴重な場でした。 地域をつくる主体として 現在は，市長部局の秘書広報課に勤務し，市長秘書と して日々業務にあたっています。地域に根ざした公民館 とは違い，市政を俯瞰的に捉える機会になっています。 いま全国各地で，地域創生の取組みが本格化していま す。地域をつくるものは何か。制度，仕組み，計画，事 業，財源，資源，企業。そのすべてが欠かせない要素で すが，なによりも地域づくりの主体となるのは，そこに 住む「人」だと思います。人と人がつながり，人を輝か せることができれば，地域が豊かになると思います。そ のために，生涯学習や社会教育がとても重要な役割を 担っているのではないかと，改めてその重要性を認識し ています。私自身も地域をつくる主体として，活気あふ れる地域をつくるために，今後さらに貢献できればと 思っています。 大学生活で得た経験は，人生において大きな財産にな ると思います。出会った人とのつながりをいつまでも大 切に，自分らしく歩んでいってくださいね！
つながりを大切に
栁
やなぎさわ澤 美
み奈
な 平成24年度 人間学群教育学類卒業 現長野県茅野市役所 秋田県由利本荘市での集落活性化サポート事業報告会の様子皆さんこんにちは。筑波大学芸術専門学群2014年度卒 業生の尾崎拓磨と申します。私は学群生の時に，学校で 芸術について学びながら，部活動として陸上競技部に所 属していました。この場をお借りして，大学４年間を振 り返って感じたこと，得られたことをお話しさせていた だきます。 大学入学と新生活 私は中学・高校と陸上部で長距離種目に取り組んでき て，大学でも陸上を続けたいと考えていました。また小 さい頃から絵を描くことが好きで，学校の授業でも図工 や美術が一番楽しかったので，芸術の学部があり陸上部 の強い筑波大学に進学を決めました。 入学当初は，個性の強い芸専の学生や，競技レベルの 高い陸上部員たちに圧倒されてばかりでした。授業では とても絵の上手い人や独創的な作品を目の当たりにし， 部活では全国や世界を舞台に活躍する選手に囲まれ，自 分はこの大学でやっていけるのだろうかと毎日不安に 思っていたのをよく覚えています。 学業と部活動のバランス 入学後しばらくすると，学校の授業と部活動とのバラ ンスの取り方に苦労するようになりました。芸専の１∼ ２年生は授業がみっちりで，実習や演習は家で課題制作 をして，それを授業に持ってきて提出という形式が多い ので，学校でも家でも休まるところがないという状況で した。徹夜明けで部活の朝練習に行き「顔が死んでいる」 と心配をかけたことも多くありました。もちろん，他に も学校が忙しい中で競技をしている仲間はたくさんいま したが，その人たちは愚痴もこぼさずきちっとやってい るように見えて，尊敬すると同時に自分自身が上手くい かない焦りも感じました。陸上で記録が伸び悩んだり， 目標とする大会に出られないなどの壁にぶち当たったの もこの頃です。 ３年生になると学校の勉強が専門的になり，芸専の同 級生たちも自分のやりたいことや個性がはっきりしてき て，みんなの作品を見ることはとても良い刺激になりま した。自分自身も作品制作の本筋のようなものがようや く見えてきた頃で，芸術の世界により強く引き込まれる ようになりました。一方で陸上部では長距離のパート長 としてチームを引っ張っていく立場になり，集団をまと めることの大変さを痛感しました。それと同時に，大学 での競技生活のタイムリミットが迫っていて，ずっと叶 えたかった陸上での目標が達成できないのではないか， という恐怖心が強くなりました。自分自身の競技やパー ト長としての役割が上手く果たせずに悩んでいた中で， 相談に乗ったりフォローをしてくれた同期のチームメイ トには本当に感謝しています。 芸術と陸上競技を通して ４年の10月末に，陸上部を引退しました。競技での目 標は叶いませんでしたが，４年間仲間たちと苦労を重ね たことは掛け替えのない財産だと思っています。また競 技で果たせなかった悔しさを卒業制作に向け，大きな作 品を完成させることができ，自分の中でひとつステップ アップできたのではないかと思います。 よく「なぜ芸術と陸上を両方やるのか」と問われるこ とがあります。どちらも好きなことで，今更どちらかを 捨てるのはあり得ない話なのですが，どっちつかずで中 途半端に思われることもあるようです。しかし，陸上や 芸術で苦労して得たことはお互いに無関係ではなく，む しろ強く影響し合っているという実感があります。良いも のや結果を生むための思考や努力を重ねること，次に繋げ るための反省や分析をする力など，芸術と陸上で得られ たことはお互いに活きているのではないかと思います。 現在，私は筑波大学の大学院に進学し，より深く芸術 について学び，作品を制作し続けています。また，つく ば市のスポーツ教室で子どもたちに陸上を教えながら， 自分自身も競技を続けています。大学４年間で得られた ことを糧にして，これからも芸術と陸上をそれぞれに， そしてお互いに高めていきたいと思っています。
研 究 科
だ よ り
芸術と陸上競技を
通して
尾
お崎
ざき拓
たく磨
ま 平成26年度 芸術専門学群卒業 人間総合科学研究科 芸術専攻 修士課程 １年 卒業制作「drop」 筑波大学芸術賞受賞山岳旅の会
∼山に魅せられて∼
長
は谷
せ山
やま怜
さとし（人文・文化学群 比較文化学類 ３年）
私たち山岳旅の会は，文化系サークル連合に所属 している団体です。主な活動内容は無雪期の登山で す。会員がそれぞれ行きたい山を考え，山行計画を 立て，参加メンバーを募り，会員同士で計画の安全 性などを審査した後に，実際に登山へと出かけます。 当会の方針に「行きたいひとが」「行きたいときに」 「行きたいところへ」というものがあります。この方 針の通り，会のすべての活動は自由参加です。自分 で積極的に計画を立てたり，他人が立てた計画に参 加したりと，さまざまなかたちで山に行くことがで きます。 普段は毎週火曜日にミーティングをしています。 ここで山行計画の募集や審査などを行います。また， それ以外にも登山のための知識や技術の講習会，登 山以外のイベントの話し合いもしています。 山に登る 登山に行くのは，週末や長期休暇などの間です。 日帰りの登山から１週間程度使って遠征する，旅行 と登山を兼ねたような計画もあります。また，夏休 み中には夏合宿として１週間程度かけて山を歩きま す。よく行く山域は，北関東や秩父などの山です。 移動手段が主に電車なので，アクセスの良いこのあ たりによく行くことになります。 学期中は土日を利用して一泊の登山に行く事が多 いです。宿泊は主にテント泊です。会の備品として 大型テントを持っているので，参加者で手分けして パーツを運びます。また，テント以外の共同装備や食 料も分担して持つため，荷物はいつも重いです。 山ではいつも自炊をします。どれくらい凝った料 理をするかは場合によるのですが，荷物をあまり重 くしたくないときはレトルトの食品で済ませること もあります。個人的にはなるべくしっかり料理をし たいと思っているので，自分で計画を立てる際は料 理も少し手の込んだものを考えて準備するようにし ています。食事でエネルギーを補給することはもち ろんですが，ご飯がまずいと次の日に歩くモチベー ションが上がらないので，ここはあまり妥協するべ きではありません。 今後の活動 今年も学期中は週末を利用して活動していきます。 現在７月に行く予定の山行計画が３つほど出ており， シーズンが本格的にスタートしたことを実感してい ます。これからは夏合宿や長期休暇中の計画につい ても話し合いを進めていきたいと思っています。ま た，大掛かりな登山以外のイベントも少しずつ行っ ています。 気温が暖かくなってきて登山のシーズンになりま したので，今後はミーティングでの技術講習会など で，知識を深めていき，安全に登山を遂行できるよ う活動を続けていきます。 終わりに 登山とは非常に疲れるものです。登っているとき は，山に来てしまったことを後悔しながら歩くこと もたまにあります。それでも下に降りて来ると，気 が付いたら「次はどこの山に行こうか」と考えてし まっているものです。自然が好きな人はもちろん， 日常生活に疲れた人はぜひ登山という現実逃避の旅 に出かけてみませんか。 山岳旅の会では，新入会員を随時募集しています。 何か新しいことを始めたい人は，我々の会で山に 登ってみるのはいかがでしょうか。興味のある方は お気軽にお問い合わせください。 活動日時：毎週火曜日 18:30∼ 活動場所：1B，1C棟のいずれかの教室 HP：https://sites.google.com/site/tsukuba3yamatabi/ E-mail：[email protected] 夏合宿：雲ノ平 2014年10月：下の廊下ブロックフレーテ同好会
∼リコーダーアンサンブルの魅力∼
永
なが井
い柚
ゆ衣
い（人文・文化学群 人文学類 ３年）
ブロックフレーテ同好会とは 「ブロックフレーテって何ですか？」 「ブロックフレーテとは，リコーダーを意味するド イツ語です。」 私たちブロックフレーテ同好会は，その名の通り リコーダーを演奏するサークルです。古典音楽から 最新のポップスまでさまざまな曲を，音域が異なる リコーダー数本を組み合わせたアンサンブルで演奏 しています。 アットホームな雰囲気で，会員皆でリコーダーア ンサンブルを楽しんでいます。 意外と知らない「リコーダー」 皆さん一度はリコーダーを演奏したことがあると 思います。小中学校で教育楽器として使われてきた 馴染み深い楽器でしょう。その一方で，所詮「小学生 の楽器」だと思われている方も多いのではないでしょ うか。 皆さんが学校で触れるのは，リコーダーの世界の ほんの一部でしかありません。実はリコーダーは， 中世ヨーロッパで誕生した古い歴史を持つ楽器なの です。17∼18世紀，音楽史でいうバロック時代には， アンサンブルの花形として活躍していました。 また，小学校で使われる「ソプラノリコーダー」，中 学校で使われる「アルトリコーダー」以外にも，リコー ダーがあることはご存知でしょうか。同好会が所有 する中で一番大きな楽器「グレートバスリコーダー」 は，なんと全長約180cm。リコーダーアンサンブルで は，大小も音域の高低もさまざまなリコーダーを組 み合わせて，美しいハーモニーを奏でるのです。 リコーダーアンサンブルの魅力 リコーダーは柔らかな音色を持つ楽器です。そん なリコーダーをアンサンブルで演奏すると，一人で は作り出せない美しいハーモニーを奏でることが出 来ます。一つの曲を仲間とともに完成させていくの はとても楽しいことです。 リコーダーの音色はいわゆるクラシック音楽はも ちろんのこと，ポップスから映画音楽までさまざま な曲に合います。私たちも，リコーダー用の楽譜が ない曲は会員が編曲して，色々なジャンルの曲に挑 戦しています。 また，リコーダーは比較的簡単に演奏でき，かつ 音楽経験のない方でも一度は演奏したことがある楽 器です。そのため手軽に始められることも魅力の一 つです。昔使っていたリコーダーが，押し入れの奥 に眠っていませんか。小学校で習った程度の経験し かなくても，大丈夫。リコーダーは，新しく音楽を 始めるツールの一つになってくれます。Let’s play the recorder!
私たちブロックフレーテ同好会は，毎週月曜日・木 曜日18:30∼21:00，第二エリアA棟２階2A209，210教 室で活動しています。年に数回ある発表機会に向け て，和気あいあいと練習を重ねています。 先日の宿舎祭では，「つくば大演芸」に出演し屋外 演奏を行いました。11月の雙峰祭では，教室での演 奏会「愛のリコーダー」と，ギター・マンドリン部さ んとのコラボステージ「BGM’s BGM」を企画してい ます。来年１月には１年間の活動の集大成として定 期演奏会を行います。この他，学外での演奏依頼も 随時受け付けています。 私たちの活動に興味を持ってくれた方，ぜひ一度， 演奏を聴きにいらしてみてください。一人でも多く の方にリコーダーアンサンブルの魅力を知っていた だけたらと思います。 また，ブロックフレーテ同好会は，一緒に演奏す る仲間を年中募集しています。新しく音楽を始めて みたい方も，音楽経験がある方も。身近で，でも実 は奥が深いリコーダーの世界を，一緒に楽しんでみ ませんか。 筑波大学ブロックフレーテ同好会 HP：http://tsukuba-recorder.jimdo.com Twitter：@blockflote_fue E-mail：[email protected] ゆるく楽しく活動中 新歓用ビラ
ライフセービング部
∼ライフセービングって？∼
姫
ひめ野
の航
わたる（生命環境学群 生物資源学類 ２年）
ライフセービングとは？ ライフセービングの活動において最も大きなもの が，監視救助活動です。約30日間海のすぐそばにあ るクラブハウスで寝泊まりをして監視救助活動をし ます。救助と行っても，事故が起きてから通報が来 て出動する海上保安庁などと違い，常に海や気候の 変化に気を配り，海で遊んでいる人たちが一瞬でも 怖い思いをしないように活動します。危険な流れに 巻き込まれる前に，その流れの場所を遊泳者の方に 知らせておくだけでもライフセービングなのです。 たとえ泳げなくても命・海を愛する優しい心を持つ人 になら誰にでも出来る活動です。実際，僕も小学生 の頃のプールの授業以来ほとんど泳いだことがあり ませんでした。 他にも，プールや海での大会があったり，子ども たちにライフセービングを教えるジュニアプログラ ムがあったり…とライフセービングは，活動の幅が かなり広く色々な関わり方があります。 監視救助活動 先ほども述べましたが，監視救助活動は，ライフ セービング活動において最も大きなものです。茨城 県鉾田市の大竹海岸で７月中盤から８月のお盆過ぎ までの約30日間海のすぐそばにあるクラブハウスに 寝泊まりします。自分たちで食事・洗濯・掃除などし ながら一緒に生活するのはとても楽しく，家族のよ うな存在の仲間たちと過ごす時間はとても濃いもの です。６時からの朝練→朝食→円陣→監視活動→夕 練→晩ご飯→ミーティング→22時就寝，といった生 活です。集団生活の毎日はとても大変です。しかし， 仲間とともに無事故を目指して本気で取り組む毎日 はかけがえのないものですし，最終日を無事故で迎 えられたときの達成感は格別です。無事故を目指す 以上，自己満足ではだめです。しかし本気でやるか らこそ，味わえる達成感があります。 大会 ライフセービングには，監視救助活動の他にもさ まざまな活動があります。その中の一つに大会があ ります。大会では，ライフセービングの精神に則っ た競技がおこなわれます。プールの大会では溺れて いる人に見立てたマネキンを持っていかに速く泳げ るかや，海ではレスキューに使うボードでいかに速 く沖にあるブイを回って帰って来れるかなど，さま ざまな競技があります。しかし，これらはスピード だけではなく人の命を救う技術も競っているため， マネキンの顔が沈んでいたり，ゴールした後倒れ込 んだりすれば失格です。他のスポーツとはひと味違 う大会です。 この記事を読んでライフセービングについて少し でも理解していただけたなら嬉しい限りです。興味 をお持ちの方は，ぜひ『筑波大学 ライフセービング 部』で検索してみてください。僕らはいつでも一緒に 活動する仲間を募集中です。本気でやるからこそ本 気で楽しい。そんな熱い夏を僕らと一緒に過ごして みませんか？ HP：http://club.taiiku.tsukuba.ac.jp/life-saving/ E-mail：[email protected]はじめまして。５月13日の全学学類・専門学群代 表者会議（以下，全代会）の議長選挙にて，平成27 年度全代会議長に選出されました体育専門学群３年 の山村春樹です。全代会はその名の通り，筑波大学 の全学類・専門学群から選ばれた代表者（座長団）で 構成されています。学生生活や教育に関する学生の さまざまな意見や要望を大学に提出する他，大学か ら提示された計画などについて学生の代表として意 見を述べる役割を持つ，大学公認の学生組織です。 全代会は座長団が参加する会議と，教育や生活環 境などの専門事項に関して活動する委員会の主に２ つの柱で活動を行っています。昨年度の会議では主 に昨年11月に行われた学園祭の実行計画書や総括に 関する審議，副学長などと全代会構成員との懇親会 に提出した議案「クラス制度に関して」についての 意見交換などを行いました。提出のあった議題に応 じて柔軟に会議日程を設定したため，例年２週間に １度程度であった会議が概ね毎週となり会議数が増 加しました。しかし，それに対して座長団の出席率 は低く低調な議論に終始しました。内容の空疎さが 目立ち，充実した会議と言えるものではありません でした。会議以外の活動では，教員に対して「フレッ シュマンセミナー」の実態に関するアンケートを実施 し，報告書をフレッシュマンセミナーFDにて配付す るなどしました。 今年度の活動について「TSUNAGARU×TSUKUBA」 を活動理念とし，全代会が「積極的に全学生の意見 を収集し，大学側に意見を提出できる組織」であるこ と，そして「大学と学生をつなげる役割を担う存在」 であることを再認識して，本来のあり方を示せるよ うに尽力したいと考えています。例えば，全代会や 一部のクラス代表者会議が機能不全に陥ってしまっ ていて学生の意見を収集しきれていないという現状 があります。前述したとおり，会議では諸問題に対 して十分な議論が行われていません。これに対して， クラス代表者会議とのつながりの強化を図り，協力 して問題の解決策を講じます。このため昨年度から 実施されている各学類・専門学群クラス代表者会議 議長との面談回数を増やすことなどを考えています。 また，それだけでなく全代会が各クラス代表者会議 間の橋渡しとなれる活動を考えています。現在各ク ラス代表者会議同士は個別に各学類・専門学群の問題 を取り扱っています。ただ，それらの中では１つの 学類だけでなく複数の学類が共同で取り扱ったほう が良いものもあります。また，他のクラス代表者会 議の活動を知ることで自らの学類のクラス代表者会 議に活かせることも数多くあると考えます。しかし ながら現状，各クラス代表者会議同士の連携が十分 にはとれていません。全代会がこのような活動を行 うことで，全学類・専門学群が協力して問題解決に導 く体制を整えたいと考えています。 今年，全代会は40周年を迎えました。このような 節目に全代会の姿を見つめ直し，50周年・100周年に 向けて「TSUNAGARU×TSUKUBA」を掲げ，筑波 大学おける「全代会とはなにか」というものを確立 したいと考えています。そして，全代会が大学と学 生をつなげる存在になるよう尽力して参りますので， ご意見・ご要望がありましたら筑波大学のためにも， そして皆様自身の学生生活のためにも積極的にお伝 えください。１年間，よろしくお願いいたします。
平成
27年度全代会議長就任挨拶
全学学類・専門学群代表者会議議長
山
やま村
むら春
かず樹
き（体育専門学群 ３年）
第二回本会議の様子皆さんこんにちは。スポーツ・デー学生委員会委員 長の佐藤雄登です。先日の第39回春季スポーツ・デー には参加されましたでしょうか。参加してくださっ た皆さんはもちろんですが，当日の運営を手伝って くださった皆さん，さまざまな支援をしてくださっ た方々，本当にありがとうございました。 今年度は，１日目朝の悪天候にも関わらず例年通 りの規模で運営ができたことで，総延べ8,376人とほ ぼ例年通りの参加者数を確保できたことを大変喜ば しく思います。参加者数の内訳は，正式種目が4,670 人，学生委員会企画が3,398人，サークル企画が308人 でした。例年に比べ，サークル企画の人数が200人程 減ってしまい，スポーツ・デーの本来の目的の一つで ある，「学内のスポーツ活動の振興に寄与する」とい う目的に関しては課題が残るものとなりました。し かし，今年は参加者に占める１年生の比率がとても 高く，新たな参加者を獲得するという面では，広報 の強化の甲斐もあってか大変素晴らしい成果が出た と思います。また，グローバルな大学を目指すこの 筑波大学で，今年は例年に比べて外国人留学生の参 加者が目立ったのは，とても良い傾向だと思います。 私も当日陸上競技場で学生委員会企画を見ていまし たが，留学生の方々がたくさん遊びに来てくださっ たのは嬉しく思いました。それと同時に，年々学生 に占める留学生の人数が増加している筑波大学にお いて，スポーツ・デーの規模を更に大きくするために は，留学生の誘致にももっと力を注がなければなら ないと実感しました。 スポーツ・デーは筑波大学の全学生・教職員のため のスポーツの祭典であり，運営する私たちからする と，もっとたくさんの教職員の方々にも参加してい ただきたいというのが率直な意見です。学生と一緒 にスポーツをすることで，筑波大学生の違った一面 も見られるのではないでしょうか。 春季スポーツ・デーは無事成功のうちに終わるこ とができましたが，スポーツ・デーは秋にもありま す。参加者の方々に更に満足していただく為にも， 秋にまた皆さんの笑顔を見る為にも，委員一同秋季 スポーツ・デーに向けて一致団結して準備を進めてい きます。 11月14・15日に行われる秋季スポーツ・デーで， 皆さんとまた会えることを楽しみにしています。
第
39回春季スポーツ・デーを終えて
第３９代スポーツ・デー学生委員会委員長
佐
さ藤
とう雄
ゆう登
と（理工学群 物理学類 ３年）
正式種目入賞チーム・ペア一覧
種目 部門・レベル 優 勝 準優勝 第３位 ソフトボール 男子 スタンダードビギナーズ チーム名決まったよせ集め 逆襲のアイムソーローモロコシヘッド 四番ファースト井田スポ愛ソフト 混合 スタンダードビギナーズ ヤカツマイケルズソヤーズ 前田バスキュラーズチームきのこの山派 ドラゴン春日SOIL FOOD バスケットボール 男子 スタンダードビギナーズ 男球隊Avengersオール鹿沼 マンゲスターシティ赤子のバスケ スポデーハナコ菊頂戴 女子 スタンダードビギナーズ シュレックを探せ♡ミニッツメイド とろろごはんえびふりゃー 天空の城マリノ ソフトバレーボール 一般 スタンダード 足首ズタズタ 淡雪 しまりす ビギナーズ ヤカツ排球部 チームウッチー 頭文字（￣ー+￣） 教職員・大学院生 マウンテンブック ナースメイドカベヤ adapt ドッジボール 男子女子 さとちゃんず地球兄弟改 シュレックを探せ♡GAZE@U ふわラテ…１杯10円ちらはご娘。’15 ハンドボール 男子女子 加速するべしきつよいちーむ ギャンギャンズ負荷適応研 私たち心臓弱いんで テニス 男子 女子 混合 オリエンテーリング ※テニス・オリエンテーリングは雨天のため中止チーム数と参加者数
種目 部門・レベル チーム数 参加者数 ソフトボール 男子 スタンダードビギナーズ 489 139691 混合 スタンダードビギナーズ 453 79957 バスケットボール 男子 スタンダードビギナーズ 1768 136704 女子 スタンダードビギナーズ 116 12444 ソフトバレーボール 一般 スタンダード 19 137 ビギナーズ 63 490 教職員・大学院生 16 167 ドッジボール 男子女子 3217 428218 ハンドボール 男子女子 255 33145 テニス 男子 32 62 女子 9 18 混合 12 24 オリエンテーリング 15 56 合計 452 4670結果報告
こんにちは。第41回筑波大学宿舎祭実行委員会委 員長の小西湖南です。まずはじめに，来場者のみな さん，参加者のみなさん，ご支援くださった方々， そして実行委員のみんな。その他この祭に関わった すべてのみなさん。第41回やどかり祭が無事に終え られたのはみなさんのおかげです。ありがとうござ いました。 今年は前夜祭が雨で模擬店や一部の企画が中止と なってしまい，多くのみなさまにご迷惑をおかけし， 申し訳ありませんでした。しかし，本祭は一転して すばらしいほどの快晴。模擬店も企画もすべて順調 に進めることができ，前夜祭の分の盛り上がりも取 り返せたかと思います。 我々宿舎祭実行委員会は，入学したばかりの新入 生に交流の場を設けたいという想いでやどかり祭を 行っています。私自身，１年生の時にこの祭を通し てたくさんの友だちが増えた覚えがあります。今年 の１年生たちはどうだったのでしょうか？楽しんで いただけたでしょうか？閉会宣言をしたときの新入 生の笑顔がその答えだったと思います。新入生が， この祭を通してできた仲間と共に，今後の学園生活 を楽しんでいただければ，実行委員としてこれほど 嬉しいことはありません。 新入生のみんな！青春しろよ！ 祭に関わってくれたみなさん，本当にありがとう ございました。
第
41回やどかり祭を終えて
第４１回宿舎祭実行委員会委員長
小
こ西
にし湖
こ南
な（情報学群 知識情報・図書館学類 ３年）
第
41回やどかり祭結果
ゆかたコンテスト 優 勝：国際総合学類 準 優 勝：芸術専門学群 個性派賞：生命環境学群 御輿 総 合 優 勝：生物学類 総合準優勝：生物資源学類 御 輿 賞：芸術専門学群 パフォーマンス賞：医学群どうして駐輪マナーが大事なの？ 筑波大学には，視覚障害学生，運動・内部障害学生 が合計30名以上在籍しています。 視覚障害のある学生にとって，点字ブロックは大 事な「道」です。全盲の学生が足や白杖で点字ブロッ クを確かめながら歩くだけでなく，見えにくさのあ る弱視の学生は，点字ブロックを目でも確かめなが ら歩きます。その点字ブロック上や周辺に自転車が 駐輪されていると，自転車にぶつかって転倒したり， 進むべき方向がわからなくなってしまいます。また， 車いすを利用している学生にとっては，駐輪スペー スから大きくはみ出た自転車があると，道幅が狭く なり，「通行止め」になってしまいます。そういった 状況では，教室のある建物にすら入ることができず， 授業を受けられません。 「停めやすいから･･･」 「入口に近いから･･･」 「急いでいるから･･･」 「誰かが停めているから， 自分も停めていいだろう･･･」 そのちょっとした考えで，負の連鎖が生まれ，それ が積み重なると，視覚障害学生や運動・内部障害学生 の大事な道と学ぶ機会が失われかねません。 皆さん一人ひとりのちょっとした思いやりが，「誰も が過ごしやすいキャンパス」の実現につながります。 キャンペーンに参加した学生の声 駐輪・駐車マナー向上を呼びかける電子コンテンツ！ OSDでは，昨年初めて「駐輪・駐車マナー向上の ためのデジタルコンテンツコンテスト」を開催し，障 害学生，ピア・チューターから作品を募集しました。 応募作品は，学内の電子掲示板でも放映しています。 ユニークな作品ばかりです。今すぐ下記QRコードか らアクセス！
駐輪マナー，気にしていますか？
駐輪マナーの向上にご協力をお願いします！
障害学生支援室
OfficeforStudentswithDisabilities
駐輪マナー向上キャンペーン 実施前後の様子 （平成26年度の例） OSDでは，駐輪マナーの改善・向上を呼びかける「駐輪マナー向上キャンペーン」の取り組みを学期に１回行っ ています。６月15日（月）∼19日（金）に，学生生活課の皆さんとの連携のもと，OSDの視覚障害学生支援チーム， 運動・内部障害学生支援チームのピア・チューター（障害学生もいます！）が主体となって企画・運営を進め，「誰 もが過ごしやすいキャンパス」を目指して活動を実施しています。 障害学生支援室Office for Students with Disabilities：OSD
第二エリア 2A208 開室時間：8:30∼12:15 13:15∼17:15 ☎/5 029-853-4584 E-mail：[email protected] HP：http://www.human.tsukuba.ac.jp/shien/ 私は視覚障害のため見えにくさがある中で生活してい ます。見えない・見えにくい視覚障害者の歩行では，点 字ブロック上に自転車が停めてあったり，立ち話をして いる人がいると，気づかずにぶつかってしまうことがあ ります。また，駐輪場からはみ出した自転車などは，「本 来ないはずのところにある障害物」で，とても危険です。 筑波大学では学内の自転車の多さに驚きましたが，筑波 大生にとっては必需品なのだと感じました。だからこ そ，一人ひとりがマナーを守り，障害があってもなくて も快適に利用できるキャンパスを目指すことが大切なの だと思います。 視覚障害学生支援チームスタッフ 三神 陽菜 （障害科学専攻２年） After すっきり！ 安全に歩けます。 呼びかけを行っています！ 困った自転車は移動します。 自転車で点字ブロックが 隠れてしまっています。 「駐輪禁止」の看板，見え ていますか？ Before
見えなくてもここにいる
∼セクシュアルマイノリティに関する活動に参加して
（
15006A）
岡
おか田
だ夏
なつ実
み（人文・文化学群 比較文化学類 ４年）
はじめに 一昨年の６月ごろ，教育系の先輩がセクシュアル マイノリティに関するT-ACT企画を始めるという話 を聞いて，興味があり勉強していた私はそのT-ACT に参加することにしました。セクシュアルマイノリ ティとは性にまつわる場面で少数派になる人びとの ことで，最近ではゲイ，レズビアン，バイセクシュ アル，トランスジェンダーの頭文字を取ってLGBTと 呼ばれることが多いですが，それ以外にもさまざま なあり方の人がいます。このようなセクシュアルマ イノリティは，日本社会に約７%程度いると言われて います。「会ったことないや」「私の周りにはいない」 と思う人もいるかもしれません。しかし，彼らはカ ミングアウトすることによっていじめや差別を受け たり，人間関係が壊れたりしてしまうことを恐れて， 普段の生活では明らかにしないことも多いのです。「い ない」のではなく，「見えなくなってしまっている」 のです。 セクシュアルマイノリティ×学校教育 学校では，クラスに１∼２人いると言われるセク シュアルマイノリティの子どもは，周りの生徒や先 生，家族の無理解や偏見のせいで苦しんでいること が多いです。特に，先生は子どもにとって影響力が ありながら，セクシュアルマイノリティについて学 ぶ機会は今までありませんでした。この企画はこれ から教員になる人にセクシュアルマイノリティの生 徒との接し方を知ってほしいというコンセプトで始 まりました。 始めは手探りの連続でした。どうしたらセクシュ アルマイノリティという語を聞いたこともない人に もわかりやすく説明できるか，セクシュアルマイノ リティ当事者への配慮，ワークショップの進め方な ど，試行錯誤しながら話し合いは続きました。講座 では質問がたくさん飛び交い，参加者・スタッフとも に大変熱のこもったものとなりました。タイムスケ ジュールの管理という課題が残ったものの，「参加し て良かった」と言ってくれる人が多く，うれしかった です。 セクシュアルマイノリティ×医療 「セクシュアルマイノリティ×学校教育」発足から 約１年後，「セクシュアルマイノリティ×医療」とい う企画が発足しました。病院は誰もが利用する場所 であるにも関わらず，医療従事者の間でもセクシュ アルマイノリティへの理解はまだまだ進んでいませ ん。このような状況で，無理解や偏見に遭ったセク シュアルマイノリティは病院から足が遠のいて病気 の発見が遅れたりするといわれています。また，セ クシュアルマイノリティが注意すべき病気もあります。 このような問題意識で，「×学校教育」のメンバー に医療系の学生を加え，企画は発足しました。「×学 校教育」に比べさらに高度な専門知識が求められる ため，パートナーの先生にチェックをしていただき， なるべくわかりやすく間違いがないように努めまし た。当日はあいにくの悪天候の中，アットホームな 雰囲気でディスカッションを進めることができまし た。宣伝や臨機応変な対応に大きな課題が残ったも のの，「勉強になった」という感想をいただいて，手 ごたえを感じる結果となりました。 IDAHO記念にじひろピクニック，そしてこれから このようなT-ACTを経て，私が今年企画したのが 「IDAHO記念にじひろピクニック」です。セクシュア ルマイノリティ当事者とそうでない人が一緒に楽し めるようなイベントを企画したいと思い，ピクニッ クをすることを思いつきました。ピクニックは天気 に恵まれ，和気あいあいとした雰囲気の中で行われ ました。このように，セクシュアルマイノリティも そうでない人も同じ社会の一員として過ごしている ことを多くの人に知ってもらいたいと思います。 「×学校教育」を経て，現在は「筑波大学LGBTQA サークルにじひろ」として活動していますが，今後 もこのようなT-ACT企画を開催していくつもりです。 「見えなくなってしまっている」ものの存在を意識し， セクシュアルマイノリティもそうでない人も過ごし やすい大学づくりに向けて活動していきたいと思っ ています。 にじひろピクニックのポスター総合大学で総合芸術を。
−全学的映画制作プロジェクト−（
14038A，14075A）
稲
いな福
ふく和
かず史
ふみ（情報学群 知識情報・図書館学類 ２年）
はじめに 映画というものは総合芸術です。シナリオライ ター・絵コンテ・カメラマン・音声マン・音楽・演出 などさまざまな分野の力を合わせて映画は作られま す。一方，筑波大学は総合大学です。人文系から自 然科学，芸術や情報学までありとあらゆる分野の学 生がありとあらゆる活動を行っています。これらの 学生を集めれば面白い映画が撮れるんじゃないか？ 全学の学生を集めて映画を撮ろう！と考えたのがこ の企画が生まれたきっかけです。 これは少しイレギュラーなことなのかもしれませ んが，当初この企画はT-ACTとしてではなく，そも そも企画というほど立派な形もなく名前すらないも のでした。友人を中心に声をかけ，数名で短編映画 を撮ってみよう，という非常に私的な試みだったの ですが，案外興味を示してくれる人が多かったこと から何かしら形が必要だろう，ということで大久保 先生に相談したところあっさりと承認されT-ACT「全 学的映画制作プロジェクト」がスタートしました。 シナリオ・絵コンテ・テーマソング・キャスティング さて，人はそれなりに集まった，企画としての名 前も得た，となればあとはもう映画を作るだけです。 夏休みを使ってシナリオと絵コンテを作り，秋BCモ ジュールを使ってキャスティングを行い，小道具を 作り撮影のための準備をしました。 これらの中で一番面白かったことは何だっただろ うか，と思い出してみると，テーマソングができた ことが挙げられます。僕自身は音楽にこれっぽっち の造詣もないのですが，パーティシパントに軽音 サークルの人がいた為，「ちょっとテーマソング作ら ない？」と声をかけたところ「ええで！」と快諾して もらいました。しばらくすると「できたで！」とデ モ音源が返ってきました。そうしたら今度は歌詞を つけよう，ということになりますが，これまたパー ティシパントに文芸系の人がいた為「ちょっと歌詞つ けない？」と声をかけたところ「オッケー」とのこと。 またしばらくすると「こんな感じでどう？」と歌詞が 完成し，オリジナルのテーマソング「ヒーロー・オン・ ザ・ラン」が誕生しました。大学っていろんな人がい るなぁ，面白いなぁと痛快な気分だったのを今でも 覚えています。 撮影 秋学期をまるまる撮影準備に使い，春休みからい よいよ撮影が始まりました。が，ここが本当に苦し く大変でした。連日の撮影だったのですが，トラブ ルなしに予定通り終わった日はなかったように記憶 しています。天候や騒音に悩まされる事もあれば人 的エラーも多発し，当初２週間で終わる予定だった 撮影は，最終的には春休みをまるまる使うことに なってしまいました。そんな中でも，シーンを一つ 撮り終えるごとに，また，役者が一人また一人と オールアップしていくごとに完成へと近づいている という実感があり，それを励みになんとか撮影を終 えることができました。 T-ACTをどう使うか やりたいことを実現するためには，どうすればい いか。その答えの一つに「使えるものはなんでも使 う」ということがあると思います。そしてT-ACTは その「使えるもの」に他なりません。ハード・ソフ ト両面においてT-ACTはやりたいことを支援してく れます。人を集めたいが手段がない，教室申請をし たいが個人だと難しい，やりたい事はあるが道筋が イマイチつかめない，こういったさまざまなハード ルもT-ACTというリソースをうまく活用すれば案外 あっさり乗り越えられるかもしれません。これを読 んでくださっている方がやりたい事を実現できる事 を願っています。 撮影前の打ち合わせ 撮影中の様子トレーニング場を活用しよう！
内
ない藤
とう景
ひかり（体育系 特任助教）
トレーニングによる自己実現 トレーニングは，競技スポーツの試合に対するア スリートの準備性を高める手段を意味する一方で， 競技スポーツに従事していない一般の方々が活発で 意欲的な生活を送るための手段にもなります。ト レーニングは，体へ過負荷を与える運動を利用する ことで，ある目標を達成（例えば，スポーツパフォー マンスの向上，筋量や筋力の増加，健康の保持増進， 体重や体脂肪の減少など）するための手段であり，言 い換えれば，自己実現の手段であると捉えることが できます。さて，皆さんはトレーニングによってど んな目標を達成したいですか。 トレーニングでどのように目標を達成するか？ もし，達成したい目標があるなら，どのように実 現していこうと考えていますか。例えば，筋量を増 加させて魅力的な体づくりをすることが目標であれ ば，トレーニングマシンやダンベルを使用したエク ササイズを実践すること，体脂肪の減少が目標であ れば，エアロバイクやサーキットトレーニングを用 いた有酸素系運動を実践することが必要になるで しょう。筑波大学には，そのような皆さんの要望に 応えるためのトレーニング施設がふんだんに用意さ れています。 充実した筑波大学のトレーニング施設 上記のような目標を達成するために役立つのが， 中央体育館第１・２トレーニング場です。平成27年 ４月１日より，このトレーニング場の出入口では入 退室管理システムが稼働しており，６時から21時ま で利用することができます。筑波大学の学生または 教職員であれば，トレーニング場利用者講習会を受 講することで利用できるようになります（講習会の日 時は，随時，各支援室の掲示板へ案内を掲示します）。 第１トレーニング場は，アスリート向けのトレー ニング場です。バーベルやダンベルを用いたフリー ウエイトトレーニングを実践できます。一方，第２ トレーニング場は，一般利用者向けのトレーニング 場です。トレーニングマシンを用いた安全なトレー ニングを実践できます。また，第１と第２トレーニ ング場の間には，有酸素系運動を行えるエアロバイ クなどの器材が完備されています。さらに，トレー ニング場の入り口にはアスリートラウンジが設けら れており，アスリート間の交流や，一般学生や留学 生，教職員との交流を図ることができます。 このように，アスリート向けのトレーニング場と 一般学生向けのトレーニング場を共に備えているこ とが，筑波大学トレーニング場の大きな特徴です。 ぜひ，この充実した環境を活かしてトレーニングに 励み，皆さんの目標を達成してみませんか。トレー ニングを通して，スポーツパフォーマンスが向上し ていくこと，活力ある充実した生活が送れるように なること，自分の体が変化していくことを実感して ください！ 第１トレーニング場 第２トレーニング場スポーツトレーナーとカウンセラーの仕事
坂
さか本
もと憲
けん治
じ（学生相談室 臨床心理士／人間系 助教）
私は，身体を鍛えたいと思い，４年間ほどスポー ツジムに通ったことがあります。最初の１年ほどは 「継続は力なり！」と自分なりに一生懸命トレーニン グをやりましたが，徐々にモチベーションは低くな り，効果も上がらなくなってきました。ところがそ の後，個人トレーナーに頼ってみると驚くほどの変 化が生じたのです。ここではその体験と私たちカウ ンセラーの仕事について思うところを書いてみます。 週１回30分 私が個人トレーナーとかかわる時間は週１回30分 です。トレーニングの流れは次のような感じです。 あいさつの後，今日の体調を訊かれ，世間話をしな がらウォーミングアップを行います。まずは腕立て， 胸筋，背筋など上半身の課目をやり，腹筋を行い， スクワットや反復横跳びのような下半身の課目に移 行します。 トレーナーはその課目を取り入れる意味や正しい フォームについて，筋肉のメカニズムや私のウィー クポイントをふまえてしっかり説明してくれます。 動作の最中には「その調子！」「頑張って！」と励ま したり，意識する部位を指で刺激したりしてくれま す。「ペースが落ちてきた！」「上がってない∼」など と指摘されることもあります。 お恥ずかしい話ですが，トレーニング最中は「腕 がちぎれそう…」「あと10回！？冗談を…」などと心の 中では弱音を吐いてばかりです。１課目50回の動作 を超えた頃にはあまりの身体の動かなさに自分でも 笑いが出てきます。目の前の全身鏡をみると，プル プル震えている腕や情けない体勢が映り，できない 現実に否応なしに直面させられます。また，トレー ナーから励まされている状況自体に情けなさを感じ ることもしばしばです。 トレーニング終了後，翌日から３日間ほどは全身 筋肉痛です（毎週！）。ちょうど１週間後の同じ時間， いつものようにトレーナーに会います。この１週間 の様子や筋肉痛の有無を伝えると，それをふまえた 新メニューが組まれます。 願う姿に変わりたい 以上が私のトレーニング体験です。この週１回の プロセスは，私たちカウンセラーがやっている仕事 とよく似ているように思うのです。 例えば，筋力をつけたい，体のラインを保ちたい と願うことは，人間関係や自分の性格をより楽に， よりよくしたいと願うことに似ています。普段使わ ない筋肉を動かすことは難しいのと同じく，普段し ていない対処を自分でやることは難しいものです。 眠った筋肉を刺激すると筋肉痛になるのと同様，新 たな対処は疲れるものです。つまり，どのようなこ とであれ既存の何かを「変える」という作業は，相応 のしんどさが伴うことなのだろうと思います。 こうした高負荷の作業だからこそ，肩肘張らず， 温かく継続的に関わってくれるトレーナーの存在は 貴重です。日常生活の中で，ここまで見たままを率 直に指摘したり積極的に褒めたりしてくれる人はい ません。また，自分の出来ない姿，情けない姿をさ らけ出すことも，日常生活の関係では難しくても「こ の場では仕方ない」と思えたりもします。 大学生の併走者として 授業に出られない，レポートが書けない，卒業し たくない，人間関係がうまくいかない…これらを解 決したいと思う学生さんとお会いするとき，私はふ とトレーナーとのやりとりを連想することがありま す。もちろん，カウンセリングは身体トレーニング よりもずっと静的な営みですが，自分が願う姿に変 わることを希望しそれに向けてしんどい作業に取り 組む，という本質はよく似ているように思います。 私はカウンセラーとして，自分のトレーナーと同じ くらい誠実で，実際的にかかわれる併走者になりた いと思っています。 筑波大学の学生相談室には，タイプの異なる11名 の併走者がいます（女性８名，男性３名）。あなたが 何かを変えたいと願うとき，どうぞお気軽に保健管 理センター１階を訪れてみてください。学生相談室が主催です みなさんは，自分自身のことや将来のことについ てもっと深く考えたい，考えたことを本音で話し合 いたい，新しい人間関係をつくりたい，と思ったこ とはありませんか？そのような皆さんのために，学 生相談室では毎年エンカウンター合宿セミナーを 行っています。 日常に変化がほしい方，他学類・他学群の新しい友 だちがほしい方，自分の考えや思いを率直に話した り，他の人の考えや思いを聴きたい方，その他すべ ての方にとって役立つ機会となると思います。どう ぞ気軽に参加してみてください。お友だち同士の参 加でも構いません。 昨年のプログラム 昨年度は，クレパスで描いた絵を通して自己を語 るワークや，お互いに質問をし合う相互理解ワーク などを行いました。 参加者の感想 合宿セミナーの 感想文を一部ご紹 介します。 「さまざまなワー クや共同生活を通 し て， 人 と 交 流 することの良さや楽しさを改めて知ることができま した。人と関わる中で，新しい自分を発見できたり， 他人の価値観を知ることができたりした経験は，と ても新鮮でこれからの生活に生きてくると思います。 短い間でしたが有意義な時間を過ごすことができま した。（Aさん，男性）」 「合宿に参加するにあたって，どういう人が来るの か少し不安な気持ちがありましたが，いざ参加する と気さくに話しかけてくれる人がいて，合宿中は安 心して過ごすことができました。色んなワークを通 して，普段は気づけない“自分”を認識することがで きました。また，自分の課題に気付くことができた ので，今後改善したいと思いました。（Bさん，女性）」 （了承済み。紙面の都合上，一部省略しています）
