米 砂糖 小麦粉 片栗粉 マカロニ ごま ごま油 サラダ油 マヨネーズ 小松菜 にんじん ピーマン しょうが キャベツ コーン きゅうり 玉ねぎ にんにく たけのこ もやし 952 kcal 33.0 g 6 水
ごはん
さばのごま風味焼き
野菜ののり和え
マカロニサラダ
チンジャオロース
さば（魚） ハム 豚肉 大豆 牛乳 のり 米 はちみつ 片栗粉 小麦粉 砂糖 さつま芋 コーンフレーク ごま ごま油 サラダ油 パン マカロニ じゃが芋 小麦粉 砂糖 サラダ油 オリーブ油 にんじん バジル パセリ ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ にんにく セロリ キャベツ コーン 831 kcal 34.4 g 29.0 g 4 月梅ごはん
コーンフレークからあげカレー風味
ブロッコリーとちくわのごま酢和え
ミニトマト
さつま芋とレーズンの甘煮
昆布入り卵焼き
鶏肉 卵 ちくわ 牛乳 ちりめんじゃこ 昆布 5 火パン
スタンポット
ウインナーソテー
白身魚のフライ
キャベツのサラダ
カラフルパスタ
エルテンスープ
ほき（魚） ベーコン 鶏肉 ウインナー えんどう豆 牛乳 949 kcal 36.4 g 30.9 g ゆかり粉 ブロッコリー にんじん トマト しょうが にんにく コーン 玉ねぎ 枝豆（大豆） レーズン 他 979 kcal 38.8 g 32.1 g 1 金磯香ごはん
いわしの香り揚げ
ぶどう豆
彩り和え
大根のそぼろ煮
キャベツのみそ汁
いわし（魚） 大豆 油揚げ 型抜きかまぼこ 鶏肉 みそ 牛乳 青のり 米 小麦粉 砂糖 片栗粉 ごま ごま油 サラダ油 小松菜 にんじん さやいんげん しょうが もやし にんにく しめじ 大根 キャベツ えのきたけ 節分（2/3）献立 中学生の 考えた バランス献立 学ぼう！ 食べよう！ 世界の料理 ～オランダ～米 片栗粉 砂糖 サラダ油 ごま ごま油 マヨネーズ にんじん 小松菜 しょうが もやし ごぼう れんこん しめじ 他 935 kcal 32.1 g 31.5 g 13 水
ごはん
にしんのかば焼き
ごぼうとれんこんのツナ炒め
青菜と豆腐チャンプルー
果物
にしん（魚） ツナ 豆腐 豚肉 牛乳 米 さつま芋 小麦粉 片栗粉 砂糖 サラダ油 ごま油 米 砂糖 スパゲティ バター サラダ油 オリーブ油 にんじん ピーマン トマト パセリ 玉ねぎ にんにく マッシュルーム なす セロリ キャベツ コーン 845 kcal 31.9 g 23.2 g 8 金ごはん
天ぷら（いか・さつま芋）
ゆかり大根
しらたきのチャプチェ風
にら玉
果物
えのきのみそ汁
いか 卵 豚肉 油揚げ みそ 牛乳 12 火キャロットピラフ
オムレツ はっちソース
ペペロンチーノ
シーフードマリネ
キャベツとコーンのソテー
鶏肉 卵 ツナ いか ベーコン 牛乳 にんじん にら ほうれん草 長ねぎ しょうが 玉ねぎ もやし コーン にんにく 924 kcal 29.2 g 29.2 g ゆかり粉 にら にんじん ピーマン 干ししいたけ 長ねぎ 玉ねぎ えのきたけ 大根 他 930 kcal 31.7 g 24.4 g 7 木ごはん
油淋鶏
シンガポール風焼きビーフン
ほうれん草とコーンのソテー
ポテトカルボナーラ
鶏肉 えび 大豆 ベーコン 牛乳 生クリーム チーズ 米 ビーフン 片栗粉 砂糖 じゃが芋 小麦粉 サラダ油 ごま油 バター米 砂糖 片栗粉 ごま油 ごま サラダ油 マヨネーズ ほうれんそう にんじん ブロッコリー 長ねぎ もやし 切干大根 大根 にんにく しょうが 他 882 kcal 32.4 g 19 火
ごはん
ビビンバ（具）
ちくわのマヨネーズ焼き
鶏肉と大根の吉野煮・果物
豚肉 油揚げ ちくわ 鶏肉 牛乳 かつお節 青のり 米 砂糖 片栗粉 サラダ油 ごま 米 じゃが芋 小麦粉 オリーブ油 バター サラダ油 バジル パセリ にんじん セロリ キャベツ コーン きゅうり しめじ エリンギ りんご缶 他 876 kcal 30.5 g 24.8 g 15 金おいしいたけごはん
さわらの利休焼き
おひたし
かぶのベーコン煮
酢豚
鶏肉・みそ さわら（魚） ベーコン 豚肉 牛乳 かつお節 18 月ごはん
カレー
いかのハーブ焼き
コーンポテト
きのこのリヨン風
わかめとツナのレモン和え
果物（りんご缶）
いか ツナ ベーコン 鶏肉 豚肉 牛乳 わかめ ピーマン にんじん パセリ チンゲン菜 コーン にんにく グリンピース 玉ねぎ キャベツ 884 kcal 38.2 g 30.8 g ほうれんそう ブロッコリー にんじん ピーマン ごぼう もやし 干ししいたけ かぶ しょうが 玉ねぎ たけのこ 870 kcal 39.6 g 29.2 g 14 木チョコチップパン
チキンフリッター
野菜の黒こしょう炒め
ミルクポテト
八王子ナポリタン
オニオンスープ
鶏肉 ベーコン 牛乳 パン 小麦粉 じゃが芋 スパゲティ サラダ油 バター オリーブ油 今年の valentine's dayは チョコチップパン♪ゆかり粉 小松菜 にんじん ピーマン さやいんげん しょうが 玉ねぎ キャベツ ごぼう 干ししいたけ 他 860 kcal 30.2 g 24.2 g 25 月
ゆかりごはん
二色揚げ（いか・笹かま）
ビーフン炒め
ツナマヨサラダ
筑前煮
いか 鶏肉 笹かまぼこ 卵 ツナ 牛乳 青のり 米 小麦粉 片栗粉 ビーフン 砂糖 ごま ごま油 サラダ油 マヨネーズ 米 小麦粉 パン粉 砂糖 片栗粉 ごま油 ごま サラダ油 マヨネーズ 米 小麦粉 砂糖 マカロニ バター サラダ油 ごま油 オリーブ油 パセリ にんじん 玉ねぎ キャベツ マッシュルーム きゅうり コーン えのきたけ 他 845 kcal 35.1 g 25.4 g 21 木ごはん
みそカツ
ボイル野菜
ごぼうのマヨ和え
がんもと卵の含め煮
豚肉 卵 みそ がんもどき うずらの卵 牛乳 22 金チキンライス
鮭のクリームソース
ペンネソテー
にんじんたまご炒め
コールスロー
果物
きのこスープ
鶏肉 卵 さけ（魚） 牛乳 生クリーム ほうれんそう にんじん 白菜 もやし しょうが にんにく 他 883 kcal 34.6 g 26.9 g ピーマン にんじん さやいんげん 玉ねぎ キャベツ ごぼう 大根 991 kcal 34.3 g 33.1 g 20 水ごはん
ぶりの照りだれ
よごし
里芋といかの煮物
わかめのにんにく炒め
果物
ぶり（魚） いか 牛乳 わかめ 米 片栗粉 砂糖・里芋 サラダ油 ごま ごま油 明日は 都立受検日！ 勝負にカツ！！ 和み献立「富山県」※はしを忘れずに持ってきましょう！ ※材料の都合により、献立を変更する場合があります。ご了承ください。 印がある日は、はしと一緒にスプーンも持参してください。 ※果物は主にオレンジ等のかんきつ類を予定しています。 ※サラダ油は米油です。 曜日の欄に色がある日は、温かい汁物・カレー等がつきます。 ※下線 は、アレルギーの特定原材料等の表示です。 g 小松菜 にんじん さやいんげん もやし にんにく しょうが 長ねぎ 干ししいたけ 玉ねぎ 他 841 kcal 33.8 g 28 木
