ふりがな
氏名
ふりがな
〒 －
ふりがな
〒 －
連絡先 080 － ○○○○ － ○○○○
同 上
自らのキャリア・プランに関する本人の記入欄
(目標とする職業
・
職務
・
働き方、向上
・
習得すべき能力等、必要な職業能力開発等について記入)
（平成27年12月1日）
専門学校を卒業後、東京で就職し12年間システムエンジニア等の仕事に従事しました。
その後地元に戻りアルバイトや印刷業界の職務経験を通して人との関わり方で気づくものが多くあり、丁寧
な対応をするこが出来るようになったことは私の強みであります。
地元の産業を県外に向け発信することができる営業職は、とてもやりがいのある仕事だと思っています。
専門知識を身に付け、正社員として長く勤めたいと希望しています。
今までの経験を活かしつつ、今後はニーズを最大限に聞き取り、相手の立場が理解できる営業員となり、他
部門とのパイプ役になるために、商品知識の習得や営業の在り方を勉強したいと考えています。
さぬきし ひがしかがわ ○○○-○○ 電話
現住所 0879 － ○○ － ○○○○
香川県東かがわ市〇〇〇-○○
様式１－１ キャリア・プランシート（就業経験がある方用）
さぬき めんたろう
生年月日 昭和 49 年 11 月 1 日 性別 男
讃岐 麺太郎
記入事例
有期実習型訓練の受講を希望する場合の事例
（現在、非正規雇用の在職者の方）
今までは何を経験し、何ができたか・・・強みは何か（過去）
これから何をしたいと思っているか・・・（現在→未来）
将来の自分は、何年後にどうなっていたいのか・・・・キャリア目標（未来）
そのために不足していると感じていることは何か・・・・課題（現在）
★有期実習型訓練受講希望
の方は、受講希望の職種や、有期実習型訓練に対する希望動機や理由も書いてみましょう。
貢献できることや、訓練に応募するにあたり前向きな気持ちを表現すると良いでしょう。
自分の持ち味や強み（能力・興味・職業観）の何を活かして、どんな仕事をしていきたいか、具体的に書いてみましょう。
記入日を書いてください。
(第2面）
実施日時： ～
電話番号：
実施日時： ～
電話番号：
実施日時： ～
電話番号：
(注意事項）
１ 「連絡先」欄には、現住所以外に連絡を希望する場合の住所やメールアドレス等を記入してください。
２ 「自らのキャリア・プランに関する本人の記入欄」に記入した場合には、記入年月日を記入してくださ
い。
３ キャリアアップ助成金等の教育訓練関係の助成金申請の書類として活用する場合には、「キャリアコン
サルティング実施者の記入欄」に、当該教育訓練の必要性に係るコメントを記入してください。
４ 記入しきれないときは、適宜枠の幅の拡大等を行って記入してください。
５ 本シートは、電子的方式、磁気的方式その他人の知覚によっては認識することができない方式で作られ
る記録であって、電子計算機による情報処理の用に供されるものをもって作成することができます。
所属： 氏名：
登録番号：
所属： 氏名：
登録番号：
所属： 氏名：
登録番号：
キャリアコンサルティングの実施日時、キャリアコンサルティング実施者の所属、氏名等
キャリアコンサルティング実施者の記入欄
裏面は 記入不要です
氏名
平成 27 年 12 月 1 日 現在
・
平成
7 年 4 月 ～
平成
19 年 3 月
（
年
ヶ月 ）
（
）
平成
19 年 10 月 ～
平成
24 年 3 月
（
年
6 ヶ月 ）
（
）
平成
24 年 4 月 ～
平成
26 年 12 月
（
年
9 ヶ月 ）
（
）
平成
27 年 4 月 ～
現在
（
年
6 ヶ月 ）
（
）
年
月 ～
年
月
（
年
ヶ月 ）
（
）
年
月 ～
年
月
（
年
ヶ月 ）
（
）
（雇用形態）
様式２ 職務経歴シート
讃岐
麺太郎
職務経歴
1
No.
期間（年月～年月）
専門学校で学んだ知識を活かすことが出来
た。また社会人としてのマナーを学び、人
と信頼関係を築くことの大切さがわかっ
た。
後半は企業訪問し、お客様のニーズを聞き
取り技術者につなげる業務では『わかりや
すく正確に』を心がけたことで、担当部署
の目標を達成することできた。
12
ぴったりシステム株式会社
プログラマー
正社員
業種：情報処理
ソフト開発のプログラマー
システムエンジニア及び営業
職務の内容
職務の中で学んだこと、
得られた知識・技能等
（何年何ヶ月）
会社名
所属 ・
職名
2
業種：小売業
コンビニエンスストアの店員
接客 販売 商品補充及び陳列
商品発注管理
笑顔で接することを心がけ、お客様に気配
りができるようになった。
アルバイトを指導する立場になり、その際
には、仕事全般について理解してもらえる
ように伝えることができ、前職で学んだこ
とを活かすことが出来た。
4
有限会社SANUKIストア
販売スタッフ
アルバイト
3
業種：印刷業
オペレーター作業
新聞広告の印刷
企業等のパンフレット印刷
カタログの製本
少しの不注意でも印刷ミスが出ることもあ
り、こまめに作業確認を行いながら、注意
し丁寧に作業をした。
チームワークでの作業をすることの難しさ
を経験した。
2
株式会社〇〇さぬき印刷
オペレーター
契約社員
4
業種：水産加工業
営業
新規開拓訪問
顧客管理
チラシ作成等
企画・マーケティング
△〇△水産加工株式会社
営業
有期契約
5
6
現職については、入社間もない方は、
これから訓練で学びますから、空白
で良いです。
それぞれの職場での出来事を振り返ってみましょう。
仕事の仕方➠どのようなことを、どのようにやってきたか。どうやったか
らうまくいったのか。失敗例から成功に至ったこともアピールできます。
一日の体の動き、一週間、一か月の中で経験した作業等を思い出してく
ださい。
入社当時はできなかったことが出来るようになったこと、わかるようにな
りうまくいったこと、また頑張ったこと、職務を遂行する上で心がけたこと
等を、記入してみましょう。
有期実習型訓練の受講を希望する方は
①現在の勤務先名
②入社年月
③雇用形態（契約社員、パート等）
を、必ず記入してください。
担当した仕事だけでなく、位置づけや実績等も
具体的に記入してみましょう。
記入事例
(第2面）
(注意事項）
No.１について ： 役職・氏名（ 印 ）
○氏名〔 〕の「期間、会社名・所属・職名」欄及び「職務の内容」欄について確認しました。
・会社名：
・所在地：
（期間ごとに確認する場合）
役職・氏名（ 印 ）
１ 原則として、会社ごとに記入してください。
なお、「期間、会社名・所属・職名」欄及び「職務の内容」欄に係る会社の確認を行わない場合等は、１枚のシ
ートに複数社の職務経歴を記入して差し支えありません。
２ 本シートは、キャリア・プランシート作成時の資料、求職時の応募書類等として活用します。
３ 「期間、会社名・所属・職名」欄、「職務の内容」欄及び「職務の中で学んだこと、得られた知識・技能等」欄
は、本人が記入します。なお、本シートは応募書類として社外にて活用する場合があることに留意して記入してく
ださい。
４ 「職務の内容」欄には、本人が従事した職務の内容とともに、可能な限り、果たした役割、貢献したこと等を記
入してください。
５ 所属又は職務の内容が変更されるごとに記入しますが、複数の所属の内容をまとめて記入してもかまいません。
６ 会社が、「期間、会社名・所属・職名」欄及び「職務の内容」欄の内容を確認した場合、会社確認の欄に会社名、
所在地と確認した担当者の方の役職、氏名を記入し、押印してください。
会社の確認は、主に、在職労働者が離職の際に、求職時の応募書類として活用するためのもので、可能な範囲で
行ってください。なお、キャリア・プランニング時には必ずしも必要ありません。
記録がない等により内容の確認ができない場合は、その理由等を「役職・氏名」欄に記入してください。
７ 会社の状況に応じて、全ての期間を同一者が、又は期間ごとに異なる者が確認してください。
８ 会社の確認が行われていない場合は、第1面のみを応募書類等として提出してください。
９ 記入しきれないときは、適宜枠の数を増やす等により記入してください。
10 本シートは、電子的方式、磁気的方式その他人の知覚によっては認識することができない方式で作られる記録で
あって、電子計算機による情報処理の用に供されるものをもって作成することができます。
No.２について ： 役職・氏名（ 印 ）
No.３について ： 役職・氏名（ 印 ）
No.４について ： 役職・氏名（ 印 ）
No.５について ： 役職・氏名（ 印 ）
No.６について ： 役職・氏名（ 印 ）
（同一者が全ての期間について確認できる場合）
裏面は 記入不要です
氏名
平成
5
年
3
月
平成
7
年
3
月
平成
8
年
12
月
年
月
年
月
様式３－１ 職業能力証明（免許・資格）シート
讃岐
麺太郎
No.
免許・資格の名称
免許・資格の実施・
認定機関の名称
免許・資格の内容等
取得時期
1
普通自動車第一種免許
香川県公安委員会
2
第二種情報処理技術者試験
情報処理技術者試験センター
3
初級システム
アドミニストレータ試験
(現・ITパスポート)
情報処理技術者試験センター
4
5
(注意事項）
１ 「免許・資格の内容等」欄には、必要に応じて、免許・資格付与の基準・目安等も記入（又は添付）してください。
２ 原則として、本シートを生涯にわたって活用していく中で、免許・資格の取得の都度、証明する書類等（写本）
の添付を可能な範囲で行ってください。また、応募書類とする場合は、応募先の業務で必要な資格等の書類等（写本）
を添付する等、可能な範囲で必要に応じて書類等（写本）の添付を行ってください。なお、キャリア・プランニング時
には必ずしも必要ありません。
３ 記入しきれないときは、適宜枠の数を増やす等により記入してください。
４ 本シートは、電子的方式、磁気的方式その他人の知覚によっては認識することができない方式で作られる記録であっ
て、電子計算機による情報処理の用に供されるものをもって作成することができます。
ネット等で実施機関を確認し、内容等の詳細
を調べるのも良いでしょう。
一般的な免許等については、内容等の
記述は不要です。
今までに取得した資格は書きましょう。
応募先企業の職務に関係した免許・資格の正式名称で記載します。
資格も免許もない方は、現在勉強中のものや、〇〇〇〇 〇月〇日受験予定等はっきりしているものも記入できます。
しかし、受講等が、決まっていない場合はＮＧ！
取得した理由などについても記入できます。
また、すでに失効したものや一次試験に合格などもその旨を明記したうえで記載することもできます。
氏名
教育・訓練機関名
学科（コース）名
平成
2
年
4
月
平成
5
年
3
月
平成
5
年
4
月
平成
7
年
3
月
年
月
年
月
年
月
年
月
様式３－２ 職業能力証明（学習歴・訓練歴）シート
讃岐
麺太郎
No.
期間
内容等
1
香川県立〇〇高等学校
小学校から高校まで11年間、部活動では野球をし
てきました。大会では成績は残せませんでした
が、チームワークの大切さ、メンバー同士の助け
合いの重要さを身を持って学ぶことが出来まし
た。
～
普通科
2
〇〇電子専門学院
プログラミング経験をしました。
第二種情報処理技術者試験に合格することが出来
ました。
～
情報処理科
3
～
(注意事項)
１ 原則として、中学校卒業以降の学校、教育訓練機関での学習歴を記入してください。
２ 「内容等」の欄には、教育・訓練の内容とともに、学んだこと・得られたことも記入します。
３ 原則として、本シートを生涯にわたって活用していく中で、教育・訓練を修了した都度、証明する書類等（写本）
の添付を可能な範囲で行ってください。また、応募書類とする場合は、応募先の業務で必要な修了証等の書類（写
本）を添付する等、可能な範囲で必要に応じて書類等（写本）の添付を行ってください。なお、キャリア・プラン
ニング時には必ずしも必要ありません。
４ 記入しきれないときは、適宜枠の数を増やす等により記入してください。
５ 本シートは、電子的方式、磁気的方式その他人の知覚によっては認識することができない方式で作られる記録で
あって、電子計算機による情報処理の用に供されるものをもって作成することができます。
4
～
記入事例
①ハローワークの紹介や推薦による訓練を受けていたら記入しましょう。
・公共職業訓練 ・求職者支援訓練 ・委託訓練 があります。
訓練校 訓練コース名も記入してください。
②短期間の訓練や研修も記入しましょう。
中学卒業の方は、中学卒業の年月から、
高校卒業以上の方は高校卒業から記入しま
しょう。学科や学部名も忘れずに。
