１ 「健康長崎市民２１（ 次）」の１１年間の取組み
（１）
計画の推進
21
世紀の長崎市をすべての市民がすこやかでこころ豊かに生活できる今以上に活
気あるまちにすることを最終目的として「健康長崎市民21」を策定し、胎生期から
高齢者までの７つのライフステージごとに取り組みや目標を設定しました。
計画を系統的に進めるために
3
つの場をつくりました。
①
話し合いの場
計画策定（平成
13
年度）では「市民懇話会」
、
計画推進期（平成
14
～
24
年度）で
は「市民推進会議」を設置し、個人、地域、学校、企業、地域団体・組織、行政がな
にをすべきか、取り組みの内容等について協議を進めてきました。構成団体は以下の
とおりです。
（平成
24
年
4
月現在）
保健医療関連団体
10
団体
女性団体
１団体
企業健康管理担当
2
団体
若年層を含む団体
2
団体
職域関連団体の健康管理担当者
5
団体
大学・看護学校等
１学校
自治会等の健康関連部門担当者
3
団体
ボランティア団体
１団体
行政センター所管区域健康づくり関連関係者
3
名
地域の育児支援団体
１団体
地域のいきがいづくり関連団体
3
団体
その他健康づくり関係団体
２団体
構成 年度
市民懇話会 胎生期
乳幼児期
児童期
思春期 青年期 壮年期 高齢期
13
委員数 7人 8人 9人 7人 7人
開催回数 13回 13回 14回 13回 13回
構成
年度
市民推進会議
全体会 母子分科会
共通Ⅰ分科会
(青･壮年期の 生活習慣病予
防)
共通Ⅱ分科会
(通称ｱｽｶ分科会：ｱﾙ ｺｰﾙ・ｽﾄﾚｽ・感染症)
高齢分科会
14 委員数 38人 6人 11人 6人 7人
開催回数 3回 2回 2回 3回 2回
15 委員数 38人 8人 13人 8人 9人
開催回数 4回 4回 4回 7回 7回
平成
再編成。
14
年度に、それまでの市民懇話会を健康長崎市民21市民推進会議として
１ 「健康長崎市民２１（ 次）」の１１年間の取組み
（１） 計画の推進
世紀の長崎市をすべての市民がすこやかでこころ豊かに生活できる今以上に活
気あるまちにすることを最終目的として「健康長崎市民21」を策定し、胎生期から
高齢者までの７つのライフステージごとに取り組みや目標を設定しました。
計画を系統的に進めるために
つの場をつくりました。
① 話し合いの場
計画策定（平成
年度）では「市民懇話会」
、 計画推進期（平成
～
年度）で
は「市民推進会議」を設置し、個人、地域、学校、企業、地域団体・組織、行政がな
にをすべきか、取り組みの内容等について協議を進めてきました。構成団体は以下の
とおりです。
（平成
年
月現在）
保健医療関連団体
団体
女性団体 １団体
企業健康管理担当
団体
若年層を含む団体
団体
職域関連団体の健康管理担当者
団体
大学・看護学校等
１学校
自治会等の健康関連部門担当者
団体
ボランティア団体
１団体
行政センター所管区域健康づくり関連関係者
名
地域の育児支援団体 １団体
地域のいきがいづくり関連団体
団体
その他健康づくり関係団体
２団体
構成 年度
市民懇話会 胎生期
乳幼児期
児童期
思春期 青年期 壮年期 高齢期
委員数 人 人 人 人 人
開催回数 回 回 回 回 回
構成
年度
市民推進会議
全体会 母子分科会
共通Ⅰ分科会
(青･壮年期の 生活習慣病予
防)
共通Ⅱ分科会
(通称ｱｽｶ分科会：ｱﾙ ｺｰﾙ・ｽﾄﾚｽ・感染症)
高齢分科会
14 委員数 38人 6人 11人 6人 7人
開催回数 3回 2回 2回 3回 2回
15 委員数 38人 8人 13人 8人 9人
開催回数 4回 4回 4回 7回 7回
平成
再編成。
年度に、それまでの市民懇話会を健康長崎市民21市民推進会議として
16 委員数
40人 8人 13人 10人 9人
合併後46人 10人 14人 11人 11人
開催回数 4回 9回 8回 12回 10回
17 委員数 46人 9人 14人 11人 12人
開催回数 4回 5回 6回 9回 8回
構 成 全体会
子どもの 育つ環境を
整える
生活習慣病 予防 （運動）
生活習慣病 予防（栄養・
たばこ）
生活習慣病 予防
(ストレス)
地域職域 専門部会
18 委員数 39人 10人 10人 10人 9人
開催回数 4回 6回 4回 5回 7回
19 委員数 39人 10人 10人 10人 9人 12人
開催回数 4回 5回 5回 4回 7回 1回
20 委員数 37人 7人 8人 8人 8人 12人
開催回数 4回 5回 6回 6回 8回 2回
21 委員数 36人 7人 8人 8人 8人 11人
開催回数 4回 4回 4回 6回 5回 1回
22 委員数 36人 7人 8人 8人 8人 11人
開催回数 3回 ４回 6回 5回 ７回 1回
23 委員数 36人 7人 8人 8人 8人 12人
開催回数 3回 5回 3回 7回 8回 0回
24 委員数 35人 7人 8人 8人 ７人 12人
分科会・部会の取り組み
第１分科会
第１分科会では胎生期・乳幼児期・児童期・思春期の子どもたちが健やかに成長していくことを願い、 子どもたちの育つ環境を整えることを目標に活動してきました。
リーフレット作成
H14～17年度は「命の大切さと性教育」、H18～22年度は「基本的な生活習慣の習得」を目標とし、 誰もが親子で語あり合えるように、パンフレット作成を中心に活動してきました。
委員同士での勉強会を重ね、これまでに3つのリーフレットを作成し、市民の方々に配布してい ます。
H17年度 親子で話そういのちのはなし―幼児期からの性教育―
「いのちを大切にしてほしい」
「子どもたちに性のこと、命の大切さをどのように伝えて 行けばよいか…」
「性のことについて親子で語り合えるようになりたい」 「親がいのちの大切さについてきちんと伝えていきたい」 という思いから性教育に関するリーフレットを作成しました。
H19年度 親子で話そういのちのはなし 改訂版
H17年度に作成したリーフレットを基に 第2弾として改訂版を作成しました。
H21年度 ぱくぱく食べる元気な長崎っ子を育てよう！
「子どもの時から、基本的な生活習慣を身につけよう」
という思いから子どもの食事・歯の健康に関するリーフレットを 作成しました。また、リーフレットを基にホームページを作成中 です。今後活用していきます。
アンケート調査からみえてき た、長崎市の 10 代の人工妊娠 中絶率が高いことに着目。
中間見直しにより、栄養・運動・ストレス 分野の改善が課題であることがみえてきた。 そこで小児期からの生活習慣病予防に着目。
イ
イベベンントト参参加加
毎年行われるイベントにも参加し、子どもに関する情報提供をおこなっています。 イ
イベベンントト 内内容容
H18年度 松山競技場に元気がやってくる 「子育て応援コーナー」
子どもの救急法実演、リーフレット配布
H19年度 元気がやってくるin長崎市消防局 赤ちゃん抱っこ体験、性教育絵本展示
H20年度 元気がやってくるin市立図書館 身長・体重測定、遊びコーナー、栄養コーナー
歯科コーナー、絵本の読みかたり、展示コーナー
H21年度 元気がやってくるin水辺の森公園 リーフレット配布
H22年度 元気がやってくるinかもめ広場 遊びコーナー、歯科コーナー、栄養コーナー
〈メンバー〉
長崎市歯科医師会、長崎市民生委員児童委員協議会、長崎市ＰＴＡ連合会、長崎市学童保育連絡協議会、長崎市薬剤師会、 長崎県地区婦人団体連絡協議会
今
今後後のの課課題題
★リーフレットの有効的な活用
リーフレットの存在を知らない人も多いため、今後委員が所属している団体関係で研修会・講習会等を実 施し、より多くの場所で配布していく。
★アンケート結果をもとに子供にどのような問題があるか、そのような支援が必要かを考え、課題を明 らかにし、解決に向けて活動する。
H18年度：子どもの救急法
H19年度：赤ちゃん抱っこ体験
H21年度：リーフレット配布
H20年度：絵本の読み聞かせ
H22年度：遊びコーナー
第２分科会
平成１４年度から、青壮年期の『たばこと肥満対策』を重点課題に掲げた共通Ⅰ分科会や身近な健康づくり の方法として『外出』に注目した高齢分科会では、それぞれ生活習慣病予防と高齢期の健康生活の継続を目標 に活動を続けてきました。中間評価では、生活習慣病予防支援の必要性がクローズアップされ、平成１８年度
には運動による健康づくりを担う第２分科会が再編されました。『生活習慣病予防～日常生活の機能を維持す
る健康づくり』をテーマに、運動を全くしていない人や興味のない人へ運動をはじめる“きっかけづくり”を
意識した「はじめてみらんね！長崎 ３分間体操」を作成し、健康長崎市民２１市民推進委員による普及活動
をはじめ、各種メディアやイベント、健康づくり事業の場面などにおいて積極的な普及活動に取り組みました。
１４年
１５年
１６年
１７年
１８年
１９年
２０年
２１年
２２年
２３年
共通Ⅰ分科会
（青壮年期の生活習慣病予防）
高齢分科会
（高齢期の健康生活の継続）
第２分科会（運動）
・市民健康大学～生活習慣病予防編～
・散歩道パンフレット作成、配布 ・ウォーキングイベントの開催 ・筋力アップ運動の普及
・健康ながさきエクササイズビデオの紹介 ・エクササイズガイド２００６の普及啓発
・３分間体操の制作（筋力トレーニング編、ストレッチ編）
（普及方法）リーフレットの配布、広報ながさきやケーブルテレビ、 長崎市役所ホームページ等での紹介。
『健康長崎市民２１』のイベントにお
いてブースを開設し運動相談や運動
指導、ステージ発表を行いました。
バランスボールの発表 ３分間体 操の実技指導
『健康長崎市民２１』のイベントにお
いてブースを開設し運動相談や運動
健康づくりの身近な方法として「外出」に注目した散歩道パンフレットの作成及び運動をはじめる“きっか
けづくり”として、誰でも気軽にできる３分間体操のリーフレットを作成しました。
リーフレットは支所、行政センター、公民館など公的施設への設置及びイベントや各種健康相談・教室などに おいて積極的に配布しました。また、広報ながさき、生活便利ブック（2010-2011年版、2012-2013年版）など への掲載によって、多くの世帯に紹介することができました。さらに、３分間体操ではＤＶＤのほか、長崎市 役所ホームページでも動画が見れるなど、健康づくりのための体操の普及啓発に取り組みました。
「健康長崎市民２１」の青年、壮年、高齢期の目標として、「運動習慣のある人（1回30分以上、週1回、
1年以上継続）の増加」を挙げています。その活動の一環として、第2分科会においては、市民が運動を始め
るきっかけを提供すること、継続を支援することをめざし、イベントや研修会での運動の普及や「はじめてみ
らんね！長崎 ３分間体操」の作成・普及に取り組み、運動情報の発信に努めました。市民の健康づくりの一
助となれば幸いです。
行政、企業、各種団体、市民レベル等、様々な健康づくり運動が行われておりますが、目標とした運動習慣 者の増加にはまだまだ達していないため、今後とも運動情報の発信に努める必要があります。
研修会会場での体操紹介 市民健康大学での講師
２０１０-２０１１年版、２０１２-２０１ ３年版の生活便利ブック（全戸配布）に、 ３分間体操を掲載しました。
【散歩道パンフレット】 健康づくりにもご活用いただけ るよう、ヘルシーウォークコー スに設定し活用しています。
【３分間体操リーフレット】
市民健康大学や各種研修会及び健康
長崎市民２１市民推進会議委員の関
係団体等からの依頼を受けて、第２
分科会の委員が講師として体操の指
導を行いました。また、東日本大震
災の被災地へ派遣された長崎市の保
健師が、被災者の健康支援活動の一環として３分間体操を活用しました。
市民健康大学や各種研修会及び健康
長崎市民２１市民推進会議委員の関
係団体等からの依頼を受けて、第２
分科会の委員が講師として体操の指
導を行いました。また、東日本大震
災の被災地へ派遣された長崎市の保
第３分科会
（たばこ・栄養）活動
平成14年度から「食生活、歯科保健、たばこ」をテーマに活動を展開してきた「共通Ⅰ分科会」は、
平成17年度の分科会再編により、第3分科会（たばこ・栄養）として、引き続き成人を対象とした健康
づくり活動を行ってきました。「たばこ」「栄養」は成人期における健康づくりの課題の中でも重要なテー
マであり、「お口の健康」と併せ、広く市民へ知識の普及啓発を行うことを活動目標としています。そこ
で、第3分科会では働き盛りの世代が参加しやすいよう工夫した夜間の教室の企画・実施や、地域で開催
されるイベントに出向いての各種健康相談コーナー開設など、講師や運営を分科会委員で担当し、市民に 身近な活動を行ってきました。
教
教室室活活動動（（平平成成1166～～1199年年度度））
★市民健康大学
年度 講義内容
H16
（5回）
①健康づくりのポイント
②生活習慣病と食生活 ③忙しい合間にできる運動 ④たばこと歯の関係 ⑤ストレス度チェック
★イブニングセミナー
年度 講義内容
H17
（3回）
①ストレスとメンタルヘルス ②健康づくりのポイント ③忙しい合間にできる運動
H18
（3回）
①たばこと呼吸器疾患 ②健康劇「バランス食堂」 ③元気の出る食事
H19
（3回）
①調理実習
②喫煙と女性への害 ③運動・サプリメント
イ
イベベンントト活活動動（（平平成成2200年年度度～～））
地域のイベントに参加し、健康チェックや健康相談 を実施しました。
★野母崎水仙まつり（H20、21、22年度）
★サン・サン･さんわフェスティバル（H21年度）
★農業センターまつり（H22年度）
★ケーブルテレビ出演（6回）
＜内容＞
①たばこ（受動喫煙） ②子どもの虫歯 ③朝食の大切さ
④メタボリックシンドローム ⑤食事バランスガイド ⑥サプリメント リ
リーーフフレレッットトのの作作成成配配布布（（HH2200年年度度～～））
＜活動目標＞ 成人期における「たばこ」「栄養」を中心とした健康に関する知識の普及啓発
＜活動評価＞
＜今後の課題＞
・限られた労力で、効果的に多くの人に関わるために、より多くの人が参加する場面にこちらから出向き、 また、マスメディアの活用を十分に行っていく必要があります。
・市民に対しても、母体の団体に対しても、活動の認知度を上げるようなＰＲ方法や取り組みが必要と思 われます。
・活動の成果を見える形にするための評価について、考えていく必要があります。
・効果的な指導のためには、事業内容により、年代や対象を絞り込んで取り組む必要があると考えます。 ・市民が自身の健康に関心が持てるように工夫しながらアプローチすることが必要であると考えます。
★アプローチの対象について
・生活習慣病予防につなげるためには、20 代
を含む働く世代へのアプローチが効果的です が、実際には高齢者の参加に偏りがちでした。
★活動の展開方法について
・働く世代が参加しやすいよう、平日夜間や 休日に活動を実施しました。
・より多くの市民へアプローチする機会を得 るため、地域のイベントに参加しました。
★ＰＲについて
・分科会活動についての周知が不十分でした。 ・委員が所属する団体に対しても、活動を理解 している人がまだまだ少ない状況です。
★実施内容について
・内容については、生活習慣病予防に深く関 わっている「たばこ」「栄養」に加え「お口 の健康」についても取り組みました。 ・分科会の構成メンバーの特色（他職種・多 部門）を生かした事業ができました。
★連携について
・「健康長崎市民21」を通じ、地域における各 種団体、教育、行政の協働ができました。 ・大学が持っている他都市の状況や取り組み について情報提供することができました。
★参加者の反応について
・相談コーナーへの参加はあまり多くありま せんでしたが、健康チェックについては、毎 回多くの市民が参加し、関心の高さが伺えま した。
“ストレスから命を落とさないで欲しい”
私たちの声、届きましたか？
活動経過
（私たちはこうやって声をあげました）
● 2002年～05年度 共通Ⅱ分科会（アルコール・ストレス・感染症；通称 アスカ分科会）
・ 「疾病予防の知識を自分のものにして予防行動を今よりもとりやすくすること」を活動方針とした（2002）。 ・ イベントで、ストレスアンケート、手洗いチェック、アルコールパッチテストを行った(2004～2011)。
・ リーフレット 『もしもあなたが一人になったら～残された人のために～』を作成し、身近な人の死によるストレ スへの対応、専門機関の窓口紹介を行った（2005）。
● 2006年～12年度 第4分科会（ストレス）
・ シンポジウム 『地域で支える大切な命～働きざかりのうつと自殺予防～』を企画。
講演とシンポジウムに加えて、『うつ病知識○×クイズ』を来場者に実施した(2006)。 ・ ケーブルテレビ局に、『五月病（適応障害）』の情報を提供した(2007)。
・ 講演会 『こころとからだのストレスマネジメントの視点』を、長崎市精神保健福祉ボランティア育成講座にお いて実施した(2008)。
・ リーフレット 『多重債務・借金でお悩みのあなたへ／「借金問題」を抱えた家族・隣人が命を代償にしない ために』を作成し(2008)、その携帯版も作成した(2009)。
・ ストレスが心理・行動・身体のどこに現れ易いかを知る『チェックリスト』を発表した（2010）。
・ 全体会アンケートの再分析を行い、今後の健康づくりへの提案を行った（2011～2012）。
評価・課題
（声は少し届いたが、まだまだ）
● 4,000人以上の市民に情報提供できた
イベント7回＋シンポジウムに、約4,000人が参加。これと同数以上のリーフレットを配布。
● うつ病の知識や情報の更なる普及・広報が必要
全体会の評価では、「自分もうつ病になる可能性がある」の認識率が、壮年期で 38.5%（2005）→47.5%
（2010）のほか、青年期でも上昇したが、まだ低い。また、分科会調査でも、「一生のうちにうつ病になる頻度 が15人に1人」の正答率が67.0%（2007）に止まった。
● 相談窓口や支援団体に関する情報の普及・広報についても、さらなる対策が必要
全体会の評価では、壮年期の「経済的不安の相談場所の認知率」が 55.3%、5 歳児保護者の「虐待相談窓
口の認知率」が53.2%（2010）などであった。
● 男性も相談しやすい地域社会作りが必要
ストレスアンケート（2004）では、「相談する人や機関がある」割合は女性(73%)より低かった(53%)。
長崎市の男性自殺者数(88人)は、女性(25人)の約３倍強 (平成21年警察庁統計)。
最後に…
東日本大震災救助・復興では阪神淡路大震災時の教訓が生きているように思える。
これと同じように、一見無駄に見えそうでも、備えがあるのとないのでは大きな違いがあるだろう。
日頃からの人と人とのつながりや相談機関の充実に対する施策・啓発が必要と感じた。
「地域で支える大切な命」
働き盛りのうつと自殺予防（ 2006）
○×クイズも やったよ！
長崎大学医学部保健学科
太田保之 教授講演
イベント
2010
手作りのポスターで 呼び込みました！
太田保之 教授
講演
2004
ストレスの「でかた（反応））」 をセルフチェック！
自分の特徴に気づきましたか？
2009
あなたは、アルコールが 飲めない族？
飲みすぎ注意の危険族？ パッチテストを実施 ＴＶにも放映されたよ！
シンポジウム
リーフレット
もしもあなたが一人になったら （ 2005発行）
お金のこと一人で悩まないで 大切な人を亡くしたあなたへ
（ 2008発行 各 5000部）
アンケート
一番ストレスになっていること 男 女 1 位 病気けがなど健康問題
2 位 なし
3 位 仕事の問題 4 位 家族内の人間関係 5 位 偏った食事やダイエット
職場学校の人間関係 時間がない
金銭の問題
1 位 病気けがなど健康問題 2 位 将来についての不安 3 位 職場学校の人間関係 4 位 仕事の問題 5 位 家族内の人間関係
眠れない
イベントに参加された皆様の「日頃感じているストレス」と「その解消法」 について現状の調査をしています。どうぞご協力お願い致します。 １．年齢、性別、住んでいる地域を教えてください。 年齢 （ ） 性別（男性・女性）
地域（市内 町・市外）
２．あなたにとって今、一番ストレスになっていることは何ですか。 番号に一つ○をつけて下さい。
① 病気やけがなど健康の問題 ⑩ テストや受験 ② 偏った食事やダイエット ⑪ 将来についての不安 ③ 家族内の人間関係 ⑫ 騒音・気候など環境の問題 ④ 職場（学校）の人間 ⑬ 眠れない
⑤ 近所付き合い ⑭ 時間がない ⑥ 誰かとの死別 ⑮ 仕事の問題 ⑦ 誰かとの離別 ⑯ 金銭の問題 ⑧ 妊娠・育児 ⑰ 自分の内面または外見 ⑨ 昇格・転勤・引越しなど環境の変化
⑱ その他（ ）
３．あなたのストレス解消法は何ですか？(複数回答可) ① アロマテラピー ⑧ 喫煙 ② 飲酒 ⑨ 食べる
③ 運動・スポーツ ⑩ 誰かと話す ④ 音楽を聴く ⑪ マッサージ ⑤ 外出・遊ぶ ⑫ 眠る
⑥ 我慢する ⑬ 入浴やサウナ ⑦ ギャンブル ⑭ その他（ ） ４．あなたは自分でストレスに対応できない時、相談したり頼ったりする
人もしくは機関はありますか？
① はい （あなたとの関係 ） ② いいえ
ストレスが「ない」っ て本当？！
ご協力ありがとうございました。 アスカ分科会（２００４．９．１２）
「地域で支える大切な命」
働き盛りのうつと自殺予防（ 2006）
○×クイズも やったよ！
長崎大学医学部保健学科
太田保之 教授講演
イベント
2010
手作りのポスターで 呼び込みました！
太田保之 教授
講演
2004
ストレスの「でかた（反応））」 をセルフチェック！
自分の特徴に気づきましたか？
2009
あなたは、アルコールが 飲めない族？
飲みすぎ注意の危険族？ パッチテストを実施 ＴＶにも放映されたよ！
シンポジウム
リーフレット
もしもあなたが一人になったら （ 2005発行）
お金のこと一人で悩まないで 大切な人を亡くしたあなたへ
（ 2008発行 各 5000部）
アンケート
一番ストレスになっていること 男 女 1 位 病気けがなど健康問題
2 位 なし
3 位 仕事の問題 4 位 家族内の人間関係 5 位 偏った食事やダイエット
職場学校の人間関係 時間がない
金銭の問題
1 位 病気けがなど健康問題 2 位 将来についての不安 3 位 職場学校の人間関係 4 位 仕事の問題 5 位 家族内の人間関係
眠れない
イベントに参加された皆様の「日頃感じているストレス」と「その解消法」 について現状の調査をしています。どうぞご協力お願い致します。 １．年齢、性別、住んでいる地域を教えてください。 年齢 （ ） 性別（男性・女性）
地域（市内 町・市外）
２．あなたにとって今、一番ストレスになっていることは何ですか。 番号に一つ○をつけて下さい。
① 病気やけがなど健康の問題 ⑩ テストや受験 ② 偏った食事やダイエット ⑪ 将来についての不安 ③ 家族内の人間関係 ⑫ 騒音・気候など環境の問題 ④ 職場（学校）の人間 ⑬ 眠れない
⑤ 近所付き合い ⑭ 時間がない ⑥ 誰かとの死別 ⑮ 仕事の問題 ⑦ 誰かとの離別 ⑯ 金銭の問題 ⑧ 妊娠・育児 ⑰ 自分の内面または外見 ⑨ 昇格・転勤・引越しなど環境の変化
⑱ その他（ ）
３．あなたのストレス解消法は何ですか？(複数回答可) ① アロマテラピー ⑧ 喫煙 ② 飲酒 ⑨ 食べる
③ 運動・スポーツ ⑩ 誰かと話す ④ 音楽を聴く ⑪ マッサージ ⑤ 外出・遊ぶ ⑫ 眠る
⑥ 我慢する ⑬ 入浴やサウナ ⑦ ギャンブル ⑭ その他（ ） ４．あなたは自分でストレスに対応できない時、相談したり頼ったりする
人もしくは機関はありますか？
① はい （あなたとの関係 ） ② いいえ
ストレスが「ない」っ て本当？！
ご協力ありがとうございました。 アスカ分科会（２００４．９．１２）
「地域で支える大切な命」
働き盛りのうつと自殺予防（ 2006）
○×クイズも やったよ！
長崎大学医学部保健学科
太田保之 教授講演
イベント
2010
手作りのポスターで 呼び込みました！
太田保之 教授
講演
2004
ストレスの「でかた（反応））」 をセルフチェック！
自分の特徴に気づきましたか？
2009
あなたは、アルコールが 飲めない族？
飲みすぎ注意の危険族？ パッチテストを実施 ＴＶにも放映されたよ！
シンポジウム
リーフレット
もしもあなたが一人になったら （ 2005発行）
お金のこと一人で悩まないで 大切な人を亡くしたあなたへ
（ 2008発行 各 5000部）
アンケート
一番ストレスになっていること 男 女 1 位 病気けがなど健康問題
2 位 なし
3 位 仕事の問題 4 位 家族内の人間関係 5 位 偏った食事やダイエット
職場学校の人間関係 時間がない
金銭の問題
1 位 病気けがなど健康問題 2 位 将来についての不安 3 位 職場学校の人間関係 4 位 仕事の問題 5 位 家族内の人間関係
眠れない
イベントに参加された皆様の「日頃感じているストレス」と「その解消法」 について現状の調査をしています。どうぞご協力お願い致します。 １．年齢、性別、住んでいる地域を教えてください。 年齢 （ ） 性別（男性・女性）
地域（市内 町・市外）
２．あなたにとって今、一番ストレスになっていることは何ですか。 番号に一つ○をつけて下さい。
① 病気やけがなど健康の問題 ⑩ テストや受験 ② 偏った食事やダイエット ⑪ 将来についての不安 ③ 家族内の人間関係 ⑫ 騒音・気候など環境の問題 ④ 職場（学校）の人間 ⑬ 眠れない
⑤ 近所付き合い ⑭ 時間がない ⑥ 誰かとの死別 ⑮ 仕事の問題 ⑦ 誰かとの離別 ⑯ 金銭の問題 ⑧ 妊娠・育児 ⑰ 自分の内面または外見 ⑨ 昇格・転勤・引越しなど環境の変化
⑱ その他（ ）
３．あなたのストレス解消法は何ですか？(複数回答可) ① アロマテラピー ⑧ 喫煙 ② 飲酒 ⑨ 食べる
③ 運動・スポーツ ⑩ 誰かと話す ④ 音楽を聴く ⑪ マッサージ ⑤ 外出・遊ぶ ⑫ 眠る
⑥ 我慢する ⑬ 入浴やサウナ ⑦ ギャンブル ⑭ その他（ ） ４．あなたは自分でストレスに対応できない時、相談したり頼ったりする
人もしくは機関はありますか？
① はい （あなたとの関係 ） ② いいえ
ストレスが「ない」っ て本当？！
ご協力ありがとうございました。 アスカ分科会（２００４．９．１２）
「地域で支える大切な命」
働き盛りのうつと自殺予防（ 2006）
○×クイズも やったよ！
長崎大学医学部保健学科
太田保之 教授講演
イベント
2010
手作りのポスターで 呼び込みました！
太田保之 教授
講演
2004
ストレスの「でかた（反応））」 をセルフチェック！
自分の特徴に気づきましたか？
2009
あなたは、アルコールが 飲めない族？
飲みすぎ注意の危険族？ パッチテストを実施 ＴＶにも放映されたよ！
シンポジウム
リーフレット
もしもあなたが一人になったら （ 2005発行）
お金のこと一人で悩まないで 大切な人を亡くしたあなたへ
（ 2008発行 各 5000部）
アンケート
一番ストレスになっていること 男 女 1 位 病気けがなど健康問題
2 位 なし
3 位 仕事の問題 4 位 家族内の人間関係 5 位 偏った食事やダイエット
職場学校の人間関係 時間がない
金銭の問題
1 位 病気けがなど健康問題 2 位 将来についての不安 3 位 職場学校の人間関係 4 位 仕事の問題 5 位 家族内の人間関係
眠れない
イベントに参加された皆様の「日頃感じているストレス」と「その解消法」 について現状の調査をしています。どうぞご協力お願い致します。 １．年齢、性別、住んでいる地域を教えてください。 年齢 （ ） 性別（男性・女性）
地域（市内 町・市外）
２．あなたにとって今、一番ストレスになっていることは何ですか。 番号に一つ○をつけて下さい。
① 病気やけがなど健康の問題 ⑩ テストや受験 ② 偏った食事やダイエット ⑪ 将来についての不安 ③ 家族内の人間関係 ⑫ 騒音・気候など環境の問題 ④ 職場（学校）の人間 ⑬ 眠れない
⑤ 近所付き合い ⑭ 時間がない ⑥ 誰かとの死別 ⑮ 仕事の問題 ⑦ 誰かとの離別 ⑯ 金銭の問題 ⑧ 妊娠・育児 ⑰ 自分の内面または外見 ⑨ 昇格・転勤・引越しなど環境の変化
⑱ その他（ ）
３．あなたのストレス解消法は何ですか？(複数回答可) ① アロマテラピー ⑧ 喫煙 ② 飲酒 ⑨ 食べる
③ 運動・スポーツ ⑩ 誰かと話す ④ 音楽を聴く ⑪ マッサージ ⑤ 外出・遊ぶ ⑫ 眠る
⑥ 我慢する ⑬ 入浴やサウナ ⑦ ギャンブル ⑭ その他（ ） ４．あなたは自分でストレスに対応できない時、相談したり頼ったりする
人もしくは機関はありますか？
① はい （あなたとの関係 ） ② いいえ
ストレスが「ない」っ て本当？！
ご協力ありがとうございました。 アスカ分科会（２００４．９．１２）
「地域で支える大切な命」
働き盛りのうつと自殺予防（ 2006）
○×クイズも やったよ！
長崎大学医学部保健学科
太田保之 教授講演
イベント
2010
手作りのポスターで 呼び込みました！
太田保之 教授
講演
2004
ストレスの「でかた（反応））」 をセルフチェック！
自分の特徴に気づきましたか？
2009
あなたは、アルコールが 飲めない族？
飲みすぎ注意の危険族？ パッチテストを実施 ＴＶにも放映されたよ！
シンポジウム
リーフレット
もしもあなたが一人になったら （ 2005発行）
お金のこと一人で悩まないで 大切な人を亡くしたあなたへ
（ 2008発行 各 5000部）
アンケート
一番ストレスになっていること 男 女 1 位 病気けがなど健康問題
2 位 なし
3 位 仕事の問題 4 位 家族内の人間関係 5 位 偏った食事やダイエット
職場学校の人間関係 時間がない
金銭の問題
1 位 病気けがなど健康問題 2 位 将来についての不安 3 位 職場学校の人間関係 4 位 仕事の問題 5 位 家族内の人間関係
眠れない
イベントに参加された皆様の「日頃感じているストレス」と「その解消法」 について現状の調査をしています。どうぞご協力お願い致します。 １．年齢、性別、住んでいる地域を教えてください。 年齢 （ ） 性別（男性・女性）
地域（市内 町・市外）
２．あなたにとって今、一番ストレスになっていることは何ですか。 番号に一つ○をつけて下さい。
① 病気やけがなど健康の問題 ⑩ テストや受験 ② 偏った食事やダイエット ⑪ 将来についての不安 ③ 家族内の人間関係 ⑫ 騒音・気候など環境の問題 ④ 職場（学校）の人間 ⑬ 眠れない
⑤ 近所付き合い ⑭ 時間がない ⑥ 誰かとの死別 ⑮ 仕事の問題 ⑦ 誰かとの離別 ⑯ 金銭の問題 ⑧ 妊娠・育児 ⑰ 自分の内面または外見 ⑨ 昇格・転勤・引越しなど環境の変化
⑱ その他（ ）
３．あなたのストレス解消法は何ですか？(複数回答可) ① アロマテラピー ⑧ 喫煙 ② 飲酒 ⑨ 食べる
③ 運動・スポーツ ⑩ 誰かと話す ④ 音楽を聴く ⑪ マッサージ ⑤ 外出・遊ぶ ⑫ 眠る
⑥ 我慢する ⑬ 入浴やサウナ ⑦ ギャンブル ⑭ その他（ ） ４．あなたは自分でストレスに対応できない時、相談したり頼ったりする
人もしくは機関はありますか？
① はい （あなたとの関係 ） ② いいえ
ストレスが「ない」っ て本当？！
ご協力ありがとうございました。 アスカ分科会（２００４．９．１２）
「地域で支える大切な命」
働き盛りのうつと自殺予防（ 2006）
○×クイズも やったよ！
長崎大学医学部保健学科
太田保之 教授講演
イベント
2010
手作りのポスターで 呼び込みました！
太田保之 教授
講演
2004
ストレスの「でかた（反応））」 をセルフチェック！
自分の特徴に気づきましたか？
2009
あなたは、アルコールが 飲めない族？
飲みすぎ注意の危険族？ パッチテストを実施 ＴＶにも放映されたよ！
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もしもあなたが一人になったら （ 2005発行）
お金のこと一人で悩まないで 大切な人を亡くしたあなたへ
（ 2008発行 各 5000部）
アンケート
一番ストレスになっていること 男 女 1 位 病気けがなど健康問題
2 位 なし
3 位 仕事の問題 4 位 家族内の人間関係 5 位 偏った食事やダイエット
職場学校の人間関係 時間がない
金銭の問題
1 位 病気けがなど健康問題 2 位 将来についての不安 3 位 職場学校の人間関係 4 位 仕事の問題 5 位 家族内の人間関係
眠れない
イベントに参加された皆様の「日頃感じているストレス」と「その解消法」 について現状の調査をしています。どうぞご協力お願い致します。 １．年齢、性別、住んでいる地域を教えてください。 年齢 （ ） 性別（男性・女性）
地域（市内 町・市外）
２．あなたにとって今、一番ストレスになっていることは何ですか。 番号に一つ○をつけて下さい。
① 病気やけがなど健康の問題 ⑩ テストや受験 ② 偏った食事やダイエット ⑪ 将来についての不安 ③ 家族内の人間関係 ⑫ 騒音・気候など環境の問題 ④ 職場（学校）の人間 ⑬ 眠れない
⑤ 近所付き合い ⑭ 時間がない ⑥ 誰かとの死別 ⑮ 仕事の問題 ⑦ 誰かとの離別 ⑯ 金銭の問題 ⑧ 妊娠・育児 ⑰ 自分の内面または外見 ⑨ 昇格・転勤・引越しなど環境の変化
⑱ その他（ ）
３．あなたのストレス解消法は何ですか？(複数回答可) ① アロマテラピー ⑧ 喫煙 ② 飲酒 ⑨ 食べる
③ 運動・スポーツ ⑩ 誰かと話す ④ 音楽を聴く ⑪ マッサージ ⑤ 外出・遊ぶ ⑫ 眠る
⑥ 我慢する ⑬ 入浴やサウナ ⑦ ギャンブル ⑭ その他（ ） ４．あなたは自分でストレスに対応できない時、相談したり頼ったりする
人もしくは機関はありますか？
① はい （あなたとの関係 ） ② いいえ
ストレスが「ない」っ て本当？！
ご協力ありがとうございました。 アスカ分科会（２００４．９．１２）
「地域で支える大切な命」
働き盛りのうつと自殺予防（ 2006）
○×クイズも やったよ！
長崎大学医学部保健学科
太田保之 教授講演
イベント
2010
手作りのポスターで 呼び込みました！
太田保之 教授
講演
2004
ストレスの「でかた（反応））」 をセルフチェック！
自分の特徴に気づきましたか？
2009
あなたは、アルコールが 飲めない族？
飲みすぎ注意の危険族？ パッチテストを実施 ＴＶにも放映されたよ！
シンポジウム
リーフレット
もしもあなたが一人になったら （ 2005発行）
お金のこと一人で悩まないで 大切な人を亡くしたあなたへ
（ 2008発行 各 5000部）
アンケート
一番ストレスになっていること 男 女 1 位 病気けがなど健康問題
2 位 なし
3 位 仕事の問題 4 位 家族内の人間関係 5 位 偏った食事やダイエット
職場学校の人間関係 時間がない
金銭の問題
1 位 病気けがなど健康問題 2 位 将来についての不安 3 位 職場学校の人間関係 4 位 仕事の問題 5 位 家族内の人間関係
眠れない
イベントに参加された皆様の「日頃感じているストレス」と「その解消法」 について現状の調査をしています。どうぞご協力お願い致します。 １．年齢、性別、住んでいる地域を教えてください。 年齢 （ ） 性別（男性・女性）
地域（市内 町・市外）
２．あなたにとって今、一番ストレスになっていることは何ですか。 番号に一つ○をつけて下さい。
① 病気やけがなど健康の問題 ⑩ テストや受験 ② 偏った食事やダイエット ⑪ 将来についての不安 ③ 家族内の人間関係 ⑫ 騒音・気候など環境の問題 ④ 職場（学校）の人間 ⑬ 眠れない
⑤ 近所付き合い ⑭ 時間がない ⑥ 誰かとの死別 ⑮ 仕事の問題 ⑦ 誰かとの離別 ⑯ 金銭の問題 ⑧ 妊娠・育児 ⑰ 自分の内面または外見 ⑨ 昇格・転勤・引越しなど環境の変化
⑱ その他（ ）
３．あなたのストレス解消法は何ですか？(複数回答可) ① アロマテラピー ⑧ 喫煙 ② 飲酒 ⑨ 食べる
③ 運動・スポーツ ⑩ 誰かと話す ④ 音楽を聴く ⑪ マッサージ ⑤ 外出・遊ぶ ⑫ 眠る
⑥ 我慢する ⑬ 入浴やサウナ ⑦ ギャンブル ⑭ その他（ ） ４．あなたは自分でストレスに対応できない時、相談したり頼ったりする
人もしくは機関はありますか？
① はい （あなたとの関係 ） ② いいえ
ストレスが「ない」っ て本当？！
ご協力ありがとうございました。 アスカ分科会（２００４．９．１２）
「地域で支える大切な命」
働き盛りのうつと自殺予防（ 2006）
○×クイズも やったよ！
長崎大学医学部保健学科
太田保之 教授講演
イベント
2010
手作りのポスターで 呼び込みました！
太田保之 教授
講演
2004
ストレスの「でかた（反応））」 をセルフチェック！
自分の特徴に気づきましたか？
2009
あなたは、アルコールが 飲めない族？
飲みすぎ注意の危険族？ パッチテストを実施 ＴＶにも放映されたよ！
シンポジウム
リーフレット
もしもあなたが一人になったら （ 2005発行）
お金のこと一人で悩まないで 大切な人を亡くしたあなたへ
（ 2008発行 各 5000部）
アンケート
一番ストレスになっていること 男 女 1 位 病気けがなど健康問題
2 位 なし
3 位 仕事の問題 4 位 家族内の人間関係 5 位 偏った食事やダイエット
職場学校の人間関係 時間がない
金銭の問題
1 位 病気けがなど健康問題 2 位 将来についての不安 3 位 職場学校の人間関係 4 位 仕事の問題 5 位 家族内の人間関係
眠れない
イベントに参加された皆様の「日頃感じているストレス」と「その解消法」 について現状の調査をしています。どうぞご協力お願い致します。 １．年齢、性別、住んでいる地域を教えてください。 年齢 （ ） 性別（男性・女性）
地域（市内 町・市外）
２．あなたにとって今、一番ストレスになっていることは何ですか。 番号に一つ○をつけて下さい。
① 病気やけがなど健康の問題 ⑩ テストや受験 ② 偏った食事やダイエット ⑪ 将来についての不安 ③ 家族内の人間関係 ⑫ 騒音・気候など環境の問題 ④ 職場（学校）の人間 ⑬ 眠れない
⑤ 近所付き合い ⑭ 時間がない ⑥ 誰かとの死別 ⑮ 仕事の問題 ⑦ 誰かとの離別 ⑯ 金銭の問題 ⑧ 妊娠・育児 ⑰ 自分の内面または外見 ⑨ 昇格・転勤・引越しなど環境の変化
⑱ その他（ ）
３．あなたのストレス解消法は何ですか？(複数回答可) ① アロマテラピー ⑧ 喫煙 ② 飲酒 ⑨ 食べる
③ 運動・スポーツ ⑩ 誰かと話す ④ 音楽を聴く ⑪ マッサージ ⑤ 外出・遊ぶ ⑫ 眠る
⑥ 我慢する ⑬ 入浴やサウナ ⑦ ギャンブル ⑭ その他（ ） ４．あなたは自分でストレスに対応できない時、相談したり頼ったりする
人もしくは機関はありますか？
① はい （あなたとの関係 ） ② いいえ
ストレスが「ない」っ て本当？！
地域・職域専門部会
【
【目
目標
標】
】
「働き盛りからの生活習慣病予防」
地域保健・職域保健が持つ健康情報を共有し、連携した保健事業を行う。
【
【今
今ま
まで
での
の取
取り
り組
組み
み】
】
○地域・職域専門部会設置について
平成17年度、「健康長崎市民21」計画の中間見直しを行い、健康的な生活習慣の確立に向けた取り組
み（特に生活習慣病予防に焦点を当てた）を推進してきました。このような状況の中、医療制度改革に
伴い平成20年度から医療保険者が特定健診・特定保健指導を行うこととなったため、生活習慣病予防
においては、さらに地域保健、職域保健が連携した継続的、効果的な健康づくりの取り組みが重要で、
平成19年度、「健康長崎市民21」の中に「地域・職域専門部会」が設置されました。
○構成委員
・長崎労働基準監督署・長崎地域産業保健センター・長崎商工会議所・東長崎商工会・長崎西彼農業協 同組合・長崎市医師会・会長・副会長・各分科会長
○協議・活動内容
・健康づくり事業（メンタルヘルス・生活習慣病予防・特定健診・がん検診・禁煙対策など）についての 情報交換
・「健康長崎市民21」の普及推進に係る職域との連携について
・メンタルヘルス対策について
＊「健康長崎市民21」のイベントで、「長崎地域産業保健センター・メンタルヘルス対策支援センター
の利用案内」のブースを開設し、周知・相談活動を実施した。
【
【課
課題
題】
】
平成19年度「地域・職域専門部会」設置により、協議を続けて
きましたが、議題が健診、がん検診、ストレス、たばこなど「健康
長崎市民21」の全体会及び分科会の活動内容と重複していること、
また、情報の共有化を図ることとなっていますが、地域保健と職域 保健を比較する資料に乏しく具体的な協議になりにくいことで、現
在、地域・職域に関することは「健康長崎市民21」の中で協議する
こととし、特に協議が必要な場合、別途地域・職域専門部会を開催 することとしています。
しかし、平成22年度市民健康意識調査において、青年・壮年・高齢共通の生活習慣病に関する項目
では、達成できていない項目が多くあり、改めて、がん検診、特定健康診査の受診勧奨とあわせ、スト レス・タバコ対策や、適切な生活習慣の確立のための支援に重点を置き、生涯を通じた健康管理のため の支援として、今後、いかに地域に加え職域において、連携した保健活動を展開していくか検討し、取 り組んでいくことができるような体制づくりが重要です。
地域・職域専門部会
【
【目
目標
標】
】
「働き盛りからの生活習慣病予防」
地域保健・職域保健が持つ健康情報を共有し、連携した保健事業を行う。
【
【今
今ま
まで
での
の取
取り
り組
組み
み】
】
○地域・職域専門部会設置について
平成17年度、「健康長崎市民21」計画の中間見直しを行い、健康的な生活習慣の確立に向けた取り組
み（特に生活習慣病予防に焦点を当てた）を推進してきました。このような状況の中、医療制度改革に
伴い平成20年度から医療保険者が特定健診・特定保健指導を行うこととなったため、生活習慣病予防
においては、さらに地域保健、職域保健が連携した継続的、効果的な健康づくりの取り組みが重要で、
平成19年度、「健康長崎市民21」の中に「地域・職域専門部会」が設置されました。
○構成委員
・長崎労働基準監督署・長崎地域産業保健センター・長崎商工会議所・東長崎商工会・長崎西彼農業協 同組合・長崎市医師会・会長・副会長・各分科会長
○協議・活動内容
・健康づくり事業（メンタルヘルス・生活習慣病予防・特定健診・がん検診・禁煙対策など）についての 情報交換
・「健康長崎市民21」の普及推進に係る職域との連携について
・メンタルヘルス対策について
＊「健康長崎市民21」のイベントで、「長崎地域産業保健センター・メンタルヘルス対策支援センター
の利用案内」のブースを開設し、周知・相談活動を実施した。
【
【課
課題
題】
】
平成19年度「地域・職域専門部会」設置により、協議を続けて
きましたが、議題が健診、がん検診、ストレス、たばこなど「健康
長崎市民21」の全体会及び分科会の活動内容と重複していること、
また、情報の共有化を図ることとなっていますが、地域保健と職域 保健を比較する資料に乏しく具体的な協議になりにくいことで、現
在、地域・職域に関することは「健康長崎市民21」の中で協議する
こととし、特に協議が必要な場合、別途地域・職域専門部会を開催 することとしています。
しかし、平成22年度市民健康意識調査において、青年・壮年・高齢共通の生活習慣病に関する項目
②
発表の場
個人や組織・団体が行っている健康づくりの活動発表の場として、
“
○○に元気が
やってくる”と題し、総合的なイベントを開催しました。
健康づくり活動の発表、健康情報の発信に加え、それぞれの団体の活動がさらに
充実・拡大・継続するきっかけとなること、参加者同士のネットワークづくりにな
ることを目的としてきました。
市民推進会議の構成団体のほとんどが参加し、団体活動の一つとして位置づけさ
れており、継続的に参加が得られてきました。しかし、一般市民の参加者の増加が、
課題として残りました。
年度
参加人数
会場
14
約
1,500
人
あぐりの丘
（ウォーキング136人）あぐりの丘コース
15
約
1,500
人
水族館前広場・日見地区公民館
（ウォーキング136人）水族館前広場から東公園下コース
16
1,046
人
メルカつきまち５階
（ウォーキング246人）
中央公園から水辺の森公園・ミニ出島・メルカつきまちコース
17
中間評価のため休止
18
350
人
松山陸上競技場
100
人
アリーナかぶとがに（
AED
を含めた救急蘇生法実習）
19
512
人
長崎市消防局
63
人
AED
を含めた救急蘇生法実習
20
300
人
長崎市図書館
21
1084
人
長崎水辺の森公園
大地の広場
共催：全国レクリエーション大会
in
長崎特別行事
「健康レクリエーションフェスタ」
22
586
人
長崎駅かもめ広場
共催：長崎県
23
1,050
人
大波止おくんち広場
③
きっかけづくりの場
市民の関心が高い健康問題をタイムリーに取り上げ、地域で健康問題を考えるき
っかけづくりの場としてシンポジウムを開催してきました。市民の身近な場所で実
施することで参加がしやすく、健康問題を身近なこととして考えることができ
ました。
年度
参加人数
会場
内容
13
270
人
メルカつきまちホール
地域でたばこの問題を考えよう
14
201
人
メルカつきまちホール
健康の基本「食」生活
～地域まるごとおいしく、楽しく、生活習慣予防～
15
117
人
長崎市医師会館
地域で安心して子どもを育てるために
16
135
人
メルカつきまちホール
ハイシャ（歯科治療）のここがニガテ
17
200
人
メルカつきまちホール
地域で守る地域の命
18
230
人
NBC
ビデオホール
地域で支える大切な命
（働きざかりのうつと自殺予防）
19
138
人
長崎県歯科医師会館
メタボ予防大論戦
20
150
人
長崎市立図書館
健康ワークショップ
「メタボ予防（知らんば
+
せんば）だめさ～」
21
150
人
長崎大学中部講堂
女性をがんから守るためにもっともっと伝えたい！乳がん・子宮がんの「予防・検診・治療」
④
評価の方法
ライフステージごとに達成を目指す目標値を
124
項目設定しました。 市民へのアンケート
を行い、その達成度の変化について比較を行いました。アンケートは、計画開始時、中間
評価時、最終評価時の3回実施しました。
調査
対象
アンケート
配布数
回収数
回収率
有効数
有効回答率
13 年 度
17
年 度
22
年 度
13 年 度
17
年 度
22
年 度
13 年 度
17
年 度
22
年 度
13 年 度
17
年 度
22
年 度
13 年 度
17
年 度
22
年 度
4ヶ児 保護者
176 274 241 131 182 215 74.4 66.4 89.2 131 182 215 100 100 100
1歳6ヶ月 児保護者
221 282 254 191 144 213 86.4 51.1 83.9 189 144 210 99 99 98.6
3 歳児 保護者
165 319 269 129 227 207 78.2 71.2 77.0 129 227 207 100 100 100
5歳児 保護者
300 300 300 130 110 158 43.3 36.7 52.7 130 106 158 100 100 100
小6児童 274 254 250 239 238 246 87.2 93.7 98.4 238 238 246 99.6 99.6 100
小学6 保護者
274 254 250 238 212 214 86.9 83.5 85.6 237 212 213 99.6 99.6 99.5
中 3 生徒 332 262 245 216 151 241 65.1 57.6 98.4 216 151 241 100 100 100
中 3 保護者
332 262 245 213 150 193 64.2 57.3 78.8 213 150 193 100 100 100
高 3 生徒 313 312 277 222 308 264 70.9 98.7 95.3 222 308 264 100 100 100
高 3 保護者
313 312 277 219 226 211 70.0 72.4 76.2 219 226 211 100 100 100
青年期 (20-39歳)
968 1064 1000 257 240 340 26.5 22.6 34.0 251 240 338 97.7 97.7 99.4
壮年期 (40-64歳）
1348 1561 1550 571 579 639 42.4 37.1 41.2 564 579 638 98.8 98.8 99.8
高齢期 (65-84歳）
677 872 950 378 454 521 55.8 52.1 54.8 367 454 520 97.1 97.1 99.8
