ブック 幸せ感じる20の力.indb

幸せ感じる

20

の力

隣の庭が美しく見えず、自分の庭を美しく見る方法

タカハシ ダイチ

青山ライフ出版

はじめに

２０１１年、私は一冊の本を書き上げました。未熟ではあるものの、自分の長年の夢を叶えたつも りです。自分は本や漫画を書きたかった。子供のころからそうでした。みんなにだってあったでしょ う。将来の夢、そしてそれに向かって突き進んでいたときを。 人はみんな大人になります、 そしていろんなことで悩み、 成長をしていくんだと思います。しかし、 世の中の流れかどこか不安や不満を抱え、生きている人が多いように伺えます。テレビに出ている大 富 豪 や 成 功 者 と い わ れ る 人 た ち の 話 に な る と そ う い う 人 た ち は 口 を そ ろ え て 言 い ま す。 「 羨 ま し い 」 や「凄い」と。そしてそういう人たちはもともと才能やセンスの違いで凡人とは違うとも人はそろえ て言います。しかし思います。いや、一度でもこう考えたことはありませんか？ 「有名人の行為、功績は羨ましいが、じゃあその人になりたい？」 2011 年、 1 月 16 日 　 ＤＡＭ６００

これは 1 月 16 日に思いついたことです。みんなその羨ましいという感情は結局その人のいいと ころしか見ていないのです。それで羨ましくみえるだけで羨ましがられている人はその分責任や世間 体で苦しんでいるに違いないと思います。 今年上映されて映画 「ソーシャルネットワーク」 のマークザッカーバーグも最年少で億万長者になっ たものの、毎日仕事ばかりで彼がパソコンを通じて本当に自分が手に入れたかったものを手にいれた のでしょうか？ 　 私から言わせていただくとそのお金は結局上手く使えるのかと？ 　 あの巨大なマイ クロソフトを作った富豪、ビルゲイツも最近ボランティア活動を始めたらしく、なぜあんなに仕事で いらない人材を平気で切っていった人がそんな慈善活動を始めたのか？ 　 それは成功したことで周り に誰もいなくなって寂しくなったのではないでしょうか？ 人間がそのときに思いついた夢はたいてい現実とギャップがあるものです。だからこそ叶えたとき の達成感は何にも変えられないものだってみんな言いますが、その誰もがうらやむような夢を叶えて しまった人はじゃあ幸せに暮らしているかと言うと実はそうではないのです。マークザッカーバーグ も ビ ル ゲ イ ツ も そ の と き は 自 分 の 思 っ た と お り に 人 生 が 動 い て 優 越 感 の よ う な も の を 得 た で し ょ う。 し か し 人 生 は 思 っ た よ り 長 く、 実 は た ど り 着 い た 先 に は 他 に も 生 き て い く の に 大 事 な も の が あ っ て、 つまらなく感じさせられるものになってしまいます。その優越感は一瞬で消えます。しかし後には戻 れない、結果夢から手に入れたものを離すことができないのです。彼らには昔毎日何もなくても楽し く感じていた子供の気持ちがわかるのでしょうか。

夢を叶えることと幸せに生きることは相反します。だからこそ私は思います。夢を叶えることより 幸せに生きることを意識してはいかがでしょうか？ 　 みんなが思っている夢は損得感情が絡んでいる ように見えて仕方ありません。野球選手になりたい！しかしドラフトで選ばれなかったから、俺の夢 は終わった。あるいは一軍で活躍できなかったから夢は終わった。そんなの夢でもなんでもありませ ん。プロになれなかったらアマに行けばいい。今の野球界、プロとアマの境界線がなくなってきてい ます。だったらプロより世間体は明るく見えないが野球選手という夢は叶います。しかし多くの人は 解釈する「プロになれなかったら夢が叶わなかった」という考えは捨てるべきです。 世の中は夢を叶えることより大事なことがあります。それは日々生きていること、周りの人、全て の も の に 感 謝 す る、 「 幸 せ 」 を 実 感 す る こ と で す。 俺 は 将 来 ビ ッ グ に な る と 言 う 前 に こ れ を 実 行 し て からじゃないですか？ 　 幸せを理解できないで夢を追いかけることは後々自分の首を絞めることにな ります。いい大学に行くことなんて二の次です。まずは幸せを感じることが大事なのです。いい大学 に行くことばかり考えたらいい大学に行くことでしか人は幸せを感じなくなり、他のことで感動した り、感謝できなくなります。 この本では私の経験談を踏まえ、幸せを実感するのに大事なことを挙げさせいただきました。頭が いいから幸せや、夢が叶ったから幸せ、そんな条件がないと幸せを語れないなんてことはないし、む しろそれは幸せでも何でもありません。平凡な大学生でも平凡な毎日から幸せだってことに気づける

と思います。もっと言えば何もない人ほど幸せを感じることができると思います。逆に権力、欲、夢 を 追 い か け て い る 人 ほ ど そ の 幸 せ に 気 づ き に く い と 思 い ま す。 繰 り 返 す よ う で す が お 金 持 ち だ か ら、 有名人だからって幸せが語れないなんてことはないと思います。どんな人でもどんな場所でも幸せを 感じて生きることができる。その方法は簡単で誰でもできる、そう思い本書を出しました。

はじめに

　

………

3

第

1部

　

幸せ感じる

20の力

　

…

………

17

力

1

　

今あるものに感謝

… ………

18

1・ 1 幸 せ は 目 の 前 に 落 ち て い る … ……… 18 1・ 2 今あるものに感謝する … ……… 20

力

2

　

毎日ちゃんと食べて寝る

… ………

24

2・ 1 人間の悩みの根源は一つしかない … ……… 24 2・ 2 よく食べて寝る … ……… 26

力

3

　

成功を求めない

… ………

28

3・ 1 人は中途半端な成功に弱い … ……… 28

幸せ感じる

20

の力

　

◎

　

目次

3・ 2 中途半端に成功し、人はどんどん楽な方向に行くのを止める … ……… 29

力

4

　

金を求めない

… ………

32

4・ 1 金、権力は最終的に悪いものしか作れない … ……… 32 4・ 2 あなたが地位を持っているのはみんなのおかげ … ……… 34

力

5

　

人は同じことをやり続けると不安になる

… ………

37

5・ 1 追いかけているものが金、肩書きだと不安になる … ……… 37 5・ 2 それ以外に得られるものを考えてみよう … ……… 39

力

6

　

周りをよく見る

… ………

42

6・ 1 最近渋谷で思ったこと … ……… 42 6・ 2 自分だけでなく、周りも見る … ……… 43

力

7

　

人に喜ばれるようなことをする

… ………

46

7・ 1 サービス精神は人間関係で必要か？ … ……… 46 7・ 2 自分をさらけだして本当の友人を見つける … ……… 48

力

8

　

遊ぶ

… ………

51

8・ 1 遊びは人を守る … ……… 51 8・ 2 昔の遊びは楽しみを生み出すため、今の遊びは自分の暇つぶし … ……… 53

力

9

　

働く

… ………

56

9・ 1 仕事は自慢するものではない … ……… 56 9・ 2 就職に役立つ勉強なんか意味がない … ……… 60

力

10



何かを得れば何かを失う

… ………

62

10・ 1 人間は得ることばかり考える … ……… 62 10・ 2 何かを得れば何かを失う感覚を持て、何かを失ったら何かを得る感覚を持つ … ……… 64

力

11



自分にしか思いつかない成功を生み出す

… ………

68

11・ 1 イチロー、松井はなぜ挑戦し続けるのか？ … ……… 68 11・ 2 視野を広くもつことが自分にしかない成功を見つける一つの方法 … ……… 71

力

12

　

結論づけない

… ………

75

12・ 1 本当にそんなことが問題になるのか？ … ……… 75 12・ 2 結論づけるのではなく、感覚的にとらえておく … ……… 77

力

13

　

自分で楽しみを作る

… ………

80

13・ 1 子供はなぜ遊ぶのか？ … ……… 80 13・ 2 楽しみを作る人間はカッコイイ … ……… 81

力

14

　

夢をもて

…

………

84

14・ 1 夢をもつのと追いかけるのは違う … ……… 84

14・ 2 夢は目指すのではなく、友達のように扱う … ……… 86

力

15



家族を大切にする

… ………

88

15・ 1家族というあまりにも特別な存在 … ……… 88 15・ 2 家族はあなたを幸せにする … ……… 90

力

16



敵をつくらない

… ………

94

16・ 1 敵を作ると平和が生まれない … ……… 94 16・ 2 全てのものを受け入れる … ……… 97

力

17



いいことも悪いことも経験する

… ………

102

17・ 1 悪いことをやること自体は悪いことではない … ……… 102 17・ 2 悪いことをしないのでなく、実際にやってコントロールしていく … ……… 105

力

18



お金を稼ぐのではなく、お金を生み出す

工

夫を考える

… …………

111

18・ 1 １００円のメシを１０００円に変える方法 … ……… 111 18・ 2人はお金を使わなくなると強くなる … ……… 114

力

19

　

今自分にできることを何か考え、それを毎

日実行していく

… ……

119

19・ 1 有名人の言っていることの話をどう聞く？ … ……… 119 19・ 2 今自分ができることとできないことを把握し、それを続けていく … ……… 121

力

20

　

今の自分が価値ある人間かを問うてみる

… ………

126

第

2部

　

人に生まれて知っておきたいこと

…

………

133

2・ 1 人の気持ちは環境で左右される … ……… 137 2・ 2 人はバランスをとりたい生き物 … ……… 139 2・ 3 人は楽に走る … ……… 142 2・ 4 人は迷惑をかける生き物 … ……… 146

2・ 5 人はないものを欲しがる … ……… 147 2・ 6 人は共通点を消したがる … ……… 150 2・ 7 人は一人では生きていけない … ……… 152 2・ 8 人は答えを欲しがる … ……… 154 2・ 9 人は可能性を多く持っている … ……… 156 2・ 10 _{人はどんな道でも通っていく} … ……… 159

第３

部

　

幸せに気づく言葉

13

…

………

163

１ 　 幸せは気づくものでもつかむものでもない。幸せとは与えるものである … ……… 165 ２ 　 幸せとは、今日太陽が昇っていること、ご飯を食べるということ … ……… 166 ３ 　 この本を読んで、仕事に成功したとか結婚して幸せな結婚生活を送れたとか地位を確立 したと言っているならそれは幸せとはいえないでしょう。この本を読んで普段ならあわてて しまうトラブルでも冷静に対処できるようになったとかトラブルのときに余裕が持てるよう

になったというならそれは凄く幸せなことでしょう … ……… 167 ４ 　 幸せとは不幸せに気づいていないこと … ……… 168 ５ 　 マラソンだって肉体以外のことが必要になってくる … ……… 169 ６ 　 人生山あり谷ありってそんなことはない。人生は草原。だだっ広い草原 … ……… 170 ７ 　 男は９苦労で１幸せがあればそれでいい … ……… 172 8 　 みんなが欲を捨てれば世の中は幸せになれる … ……… 174 9 　 負けたくない … ……… 176 10　 考えすぎると幸せが逃げる … ……… 177 11　 どうしてもあかんかったらがむしゃらにやれることをやる … ……… 178 12　 １００個の理想より１個の行動 … ……… 179 13　 人間性ではなく自然性を持とう … ……… 181

終わり

に

　　

今、人々が抱える問題と

は

人間環境問題

………

185