小金井公園走友会会長 久 保田 正 明 新年あけましておめでとうございます。 会員の皆様におかれましては、晴れがましくも幸せ な新年を迎えられたことと存じます。 お陰さまで、昨年度の事務局・各月当番の行事も無 事終了いたしました。 第１９回５時間走につきましては、９月１４日、 残暑厳しい中での大会でしたが、前日準備と当日朝 早く から 会員の方々の 協力 いただき成功 裡に 終わ りました。 さて、今年は小金井公園走友会が昭和５４年１２ 月に発足して３５周年になります。 現在 会員 数１２３名そ の中 には結成当初 から の会 員の方々が１０数名在籍しております。 走友 会に 対する熱い気 持ち があったから こそ であ ります。 この気持ち を絶 やすこと なく 脈々と引 き継 いで 更なる発展を期そうではありませんか。 今後 も自 分の体力にあ わせ ケガのない１ 年で あり ますよう小金井公園の緑豊かな環境で、楽しく走り ましょう。 伊 藤 一杉 ４月に仙台に帰るので、それまでくいのないよう公 園に行きます。２月別大マラソン、全力尽くします。 石 川 啓一 フルマラソン ３時間１５分 月間ランニング ２５０ｋｍ 伊 藤 公博 年間３０００km 富士山駅→山頂の弾丸日帰り登山 月間ランニング ２５０km 尾 曽越 俊 邦 フルマラソン３回、まずは 4 時間 10 分を目指して。 月間ランニング １２０km 笠 利 新幸 ①転ばぬよう気をつける。 ②無理をしない。 ③１ 日１回走るよう休まないようにしたい 月間ランニング ３００ｋｍ 発行日 平成 26 年 1 月 1 日 発行人 久保田 正明 編集人 藤本 典義
NEWS
LETTER
Vol.108
“私の今年の抱負
と月間ランニング距離
又は月間ウォーキング距離”
（アイウエオ順）“新年のご挨拶”
たくさん の幸 せが 馬れる一 年に なりま すようにKoganei Park Running Club Latter News 2014 神田 有 紀子 スピード練習をしてサブ４を目指します 月間ランニング ２００ｋｍ 北原 基 子 多摩 湖の 景色を楽しみ ながら 皆さ んと の出逢い を 楽しみに毎朝走ります。 月間ランニング １５０km 月間ウォーキング １５０km 久保田 正明 健康ランで楽しく走ります。 月間ランニング １００km 楠 効 自転車で日本一周です。 月間ランニング ２００ｋｍ 熊崎 弘 毎朝 玉川上水をジョギングする（約５ｋｍ）雨天は 傘さして同じコースをウォーキング。土・日・祝日は 可能な限り小金井公園内で５ｋｍをジョギング。 月間ランニング １００ｋｍ 月間ウォーキング ３０ｋｍ 熊崎 咲 子 ウォーキングを中心に軽いランニングを続けます。 月間ランニング ６０ｋｍ 月間ウォーキング １５０ｋｍ 幸川 は るひ 足の向くまま、気の向くまま次はどこを走りましょ う 月間ランニング ３０∼４０ｋｍ 月間ウォーキング ３００ｋｍ以上 小関 泰 義 元気で過ごします。 月間ウォーキング １５０ｋｍ 佐々木 祐治 月１０回の自主ランを守る 月間ランニング １３０ｋｍ 斉藤 良 江 サロマンブルーで１００k 完走。 年令別 ５位以内 月間ランニング ２００km 清 水 統文 フル ３時間３０分切りを達成 月間ランニング ２００ｋｍ 月間ウォーキング １００ｋｍ 島 本 曜彰 自分に負けずにランを続けて 3 時間 30 分をそろそろ 切 りた いで す。 皆 さ ん も 目標 達成 出来 ま す よ う に！！ 月間ランニング １００km 武 重 豊 ６０代の自己ベストをめざす。 ローカル大会で優 勝をねらう。 月間ランニング ２００ｋｍ 高 橋 達夫 今年こそはサブ３期待して下さい 月間ランニング ３００ｋｍ 高 木 春美 楽しく走れるようになりたい 月間ランニング ３００ｋｍ 平 田 浩一 痛みがなく、全力で走り切る事 月間ランニング ３２０ｋｍ 福 田 務 ①ズバリ サブ３．５ ②館山若潮・京都・東京・ 板橋すべて完走。 月間ランニング ２８０ｋｍ 藤 本 典義 毎月コンスタントに走り、年間目標２５００km を走 る。 月間ランニング ２００km 本 間 敬子 来年はもう少し走りたいと思います！ 月間ランニング １００ｋｍ 本 間 一彦 心身共に健康でありたいと思います。 月間ランニング ５０ｋｍ
松坂 康 洋 一度で良いので、フル２時間５０分を切りたい！ 月間ランニング ４００∼５００ｋｍ 丸山 隆 史 今年も月間２００ｋｍで行けるところまで頑張りま す！ 松田 昌 人 ゆっくり、いつまでも続くように走りたいと思って おります。 月間ランニング ２００ｋｍ 三島 文 一 年令別 ２５番以内になりたい。 月間ランニング ２５０∼３００ｋｍ 水越 利 恵子 肉体改造、フルマラソン４時間半を切ります。 月間ランニング １５０ｋｍ 村西 久 美 ケガ な く 楽 し く練 習し て少 し ず つ 自 己ベ スト 更 新！！ 月間ランニング ２００ｋｍ前後 村西 和 章 今年の４月までに３時間２０分切り、さらに年末ま でに３時間１０分切り（あくまでも妄想です） 月間ランニング ６０∼２５０ｋｍ 望月 公 二 富士山が世界遺産になった、早川町の富士見山に昇 りたい（海抜１６００ｍ） 月間ウォーキング ３ｋｍ 山田 サ チ子 2014 年も健康で楽しく走る。 月間ランニング １００ｋｍ 山崎 博 臣 サブスリー復活とランナーズ年令別ベストテン 月間ランニング ３５０ｋｍ 山 本 克彦 年間通じてコンスタントに距離を踏みたい。サブ３ に挑戦できるレベルになりたい。 月間ランニング ３００ｋｍ 吉 田 光哉 年々体力が落ちている感じがあります、ただウォー キングは続けて行く積り！ 月間ウォーキング １５０ｋｍ（目標） 吉 田 新作 一年間ガンバリます 月間ランニング １００ｋｍ 皆さん！今年の抱負に向け 頑張って下さい！！
Koganei Park Running Club Latter News 2014 平成２５年の忘年会が去る１２月１４日（土） に三鷹の魚萬にて開催され、五十数名の会員参加 で盛大に行われました。 初めに久保田会長の挨拶で始まり、恒例の表彰式・ 月当番によるビンゴゲーム・ジャンケンゲーム等で 約 3 時間の楽しいひと時を過ごしました。 表彰式では、サブ３を達成された平田浩一さん、 サロマウルトラマラソン１０回達成の斉藤良江さ ん、フルマラソン1ヶ月3回達成（熊本・東京・京 都）した村西久美さん、佐渡ヶ島1周２０８km完走 （37時間53分）された関 三寿さん、全国都道府 県フルマラソン制覇の渡辺和樹さん、5時間走給水 場の草刈ご苦労賞の須田 実以上6名の方が表彰さ れました。 11月２４日（日）に行われた第２回富士山マラ ソン（旧河口湖マラソン）で三島 文一さんが、 一般男子７０歳以上で堂々３位に入る成績を上げ られました。（タイム3時間52分53秒） “ 平成２５年の忘年会開催” トピックス１
平成２５年９月に行われた日本ウォールハンド ボール協会主催第６回ビッグボールダブルス選手 権大会において初級者クラスで水越利恵子さん優 勝。 因みに水越さんは学生時代パワーリフチング女 子５２kg級全日本ジュニアチャンピオン。 走る方も、前回の下関マラソンで自己記録更新 されなど、頑張られてます。 ☆ 近藤 光 男 さん （小平市鈴木町 S23 年生） 私は七年前に小金井公園を歩く事から始めて 東京マラソン。大阪。神戸マラソンと連続で走る 事が出来ました 年１回のフルマラソンですが、ゆっくり走って大 会の空気を楽しんでいます 妻が病気のため暫く当番とか早朝練習が出来ない かもしれません 申し訳有りませんが宜しくお願い致します ☆ 平田 孝 一 さん （小平市鈴木町 S19 年生） ランニングとの出会いは、友人に誘われ 60 才くら いから走り始めました。 そして、入会の動機は、一緒に入会した近藤さん に誘っていただいたことと、 ロングの練習が一人では難しいと感じたからで す。 ハーフのタイムは、1 時間 31 分 21 秒（H24) フルは、3 時間 29 分 47 秒（H23) が、ベストタイ ムです。 新入会員のご紹介 新たに入会された方々です よろしくお願いいたします♪ トピックス２ ウ ォ ールハンドボールとハンドボールの違い？（日本 ウォールハンドボール協会 HP より） ｢ハンドボール｣は世界的に見ると全く異なる2 つの競 技があります。 一つは、1 チーム 7 人(または 11 人)でサッカーのよう なゴールを使ってバスケットのような競技です。これ は北ヨーロッパを中心に発展してきたスポーツで、日 本では通常これをハンドボールと呼んでいます。 もう一つは、個人または2 人 1 組で互いに手を使って ボールを壁に打ち返す競技です。通常アメリカやカナ ダ、イギリス、フランスなどで単にハンドボールと言 うとこのスポーツであり、水越さんの優勝したのはこ のスポーツです。 特に区別するときは、前者を｢チーム・ハンドボー ル｣、後者を｢ハンドボール｣と呼びます。
Koganei Park Running Club Latter News 2014 これからの夢は、自己ベスト更新と一歳刻みラ ンキングのランクインです。 （ちなみに 5 年連続ランクイン中です。） 趣味は、45 年続いている草野球チームの迷監督 をしています。朝は弱いですが、 朝練にはできるだけ参加したいと思います。 よろしくお願いします。
退会されたかた
五十嵐 夕子 石山 嘉之 山田 清明 渡辺 勇一 平 成２６年度 会の行事予定 ◇ 新年会・合同練習 日時： ２０１４年 1 月４日（土） 場所： 社務所 ◇ 春の日帰りマラソン 第２３回幸手さくらマラソンに決定。 日時： ２０１４年４月６日（日） 申し込み期限：２０１４年 1 月３１日まで ただし募集定 員にな り次 第打 ち切られ ま す。 エントリー方法： インターネット“スポーツエントリー”より 参加さ れる 方は 早め にエ ント リー して くだ さ い。 交通手段； 貸切バスの予定 ◇ ゴールデンウィークの走り込み ４月２７日・２９日５月３日∼６日 ◇ 合宿 日時： 5 月中旬から下旬の予定 行先場所：夕焼け小焼けふれあいの里 ◇ 第２０回 5 時間走・フルマラソン 開催日：２０１４年９月１３日（土）決定 会員皆様の協力をよろしくお願いします。 以上、行事内容の詳細についてはその都度掲示板等 にてご連絡します。 会員数 123 名 平均年齢 60.8 歳 男性数 90 名 平均年齢 61.8 歳 女性数 33 名 平均年齢 57.9 歳 参考 昨年度（2013.1.1 時点） 会員数 126 名 平均年齢 60.2 歳 男性数 89 名 平均年齢 62.2 歳 女性数 37 名 平均年齢 55.5 歳 事務局からのお知らせ 小 金井公園走友会の平均年齢 （2014．1.1 時点）日時 大会名 種目 参加者 記録（グロス） 記録（ネット） 備考 7 月 28 日 奥武蔵ウルトラマラソン ７８km 中村清治 10 時間 14 分 01 秒 7 月 28 日 第４１回釧路湿原マラソン ３０ｋｍ 鶴岡 実路 2 時間 45 分 41 秒 8 月 19 日 ヘルシンキマラソン フル 斉藤 良江 4 時間 59 分 00 秒 8 月 25 日 富士吉田火祭りロードレース ハーフ 丸山 隆史 1 時間 34 分 05 秒 8 月 25 日 北海道マラソン フル 鶴岡 実路 3 時間 57 分 01 秒 3 時間 54 分 56 秒 8 月 25 日 北海道マラソン フル 池田 博美 4 時間 00 分 05 秒 3 時間 57 分 21 秒 9 月 21∼23 日 第 8 回佐渡島一周２０８ｋｍマラソン ２０８ｋｍ 関 三寿 37 時間 53 分 00 秒 最年長参加 9 月 29 日 越後湯沢秋桜マラソン ハーフ 斉藤 良江 1 時間 50 分 00 秒 1 時間 49 分 26 秒 年代別 1 位 9 月 29 日 越後湯沢秋桜マラソン ハーフ 田上さとみ 1 時間 50 分 14 秒 9 月 29 日 越後湯沢秋桜マラソン ハーフ 柳田美智子 1 時間 59 分 26 秒 1 時間 59 分 12 秒 9 月 29 日 越後湯沢秋桜マラソン ハーフ 神田有紀子 2 時間 11 分 44 秒 2 時間 11 分 59 秒 10 月 6 日 会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン ハーフ 丸山 隆史 1 時間 24 分 29 秒 10 月 13 日 新潟シティーマラソン フル 山口 延広 2 時間 44 分 01 秒 10 月 13 日 夢まいマラソン フル 幸川はるひ 伴走 10 月 13 日 松島マラソン ハーフ 伊藤 一杉 1 時間 49 分 05 秒 10 月 20 日 2013 グリーンリボンランニングフェステ ィバル １０ｋｍ 柳田美智子 52 分 43 秒 10 月 20 日 2013 グリーンリボンランニングフェステ ィバル １０ｋｍ 神田有紀子 54 分 22 秒 10 月 20 日 2013 グリーンリボンランニングフェステ ィバル ４ｋｍ 幸川はるひ 22 分 50 秒 1km×4 名リレ ー 10 月 20 日 デトロイトマラソン フル 丸山 隆史 2 時間 56 分 40 秒 10 月 20 日 グアムロードハーフマラソン ハーフ 武重 豊 1 時間 40 分 29 秒 グランドマスタ 部 1 位 10 月 20 日 甲州フルーツマラソン １０ｋｍ 本間敬子 1 時間 06 分 50 秒 10 月 20 日 甲州フルーツマラソン（大菩薩） ２３ｋｍ 山崎 博臣 2 時間 10 分 00 秒 10 月 20 日 タートルマラソン ハーフ 石川 啓一 1 時間 35 分 39 秒 1 時間 34 分 25 秒 10 月 20 日 タートルマラソン ハーフ 中村清治 1 時間 46 分 12 秒 1 時間 44 分 59 秒 10 月 20 日 タートルマラソン ハーフ 高木 晴美 1 時間 45 分 23 秒 10 月 20 日 タートルマラソン ハーフ 伊藤 一杉 1 時間 50 分 09 秒 10 月 20 日 第３１回浦河ピスカリマラソン ハーフ 鶴岡 実路 1 時間 54 分 11 秒 10 月 20 日 手賀沼エコマラソン ハーフ 山口 延広 1 時間 18 分 27 秒 40∼44 歳 7 位 10 月 20 日 第４３回小鹿野ロードレース ハーフ 清水 統文 1 時間 34 分 12 秒 10 月 27 日 大阪マラソン フル 福田 務 3 時間 47 分 16 秒 3 時間 43 分 43 秒 10 月 27 日 大阪マラソン フル 池田 博美 4 時間 20 分 52 秒 4 時間 04 分 17 秒 10 月 27 日 第 25 回諏訪湖マラソン ハーフ 三島 文一 1 時間 46 分 02 秒 1 時間 45 分 26 秒 11 月 3 日 湯の町飯坂・茂庭っ湖マラソン フル 島本 曜彰 3 時間 39 分 17 秒 自己記録更新 11 月 3 日 湯の町飯坂・茂庭っ湖マラソン フル 斎藤良江 4 時間 04 分 05 秒 年代別 2 位 11 月 3 日 湯の町飯坂・茂庭っ湖マラソン フル 神田有紀子 4 時間 40 分 16 秒 年代別 6 位 11 月 3 日 下関海峡マラソン１０１３ フル 尾曽越 俊邦 4 時間 22 分 53 秒 4 時間 19 分 47 秒 11 月 3 日 下関海峡マラソン１０１３ フル 水越理恵子 4 時間 45 分 00 秒 自己記録更新 11 月 3 日 湘南国際マラソン フル 山口 延広 2 時間 42 分 02 秒 男子 24 位 11 月 4 日 湘南国際マラソン フル 池田 義敬 3 時間 19 分 57 秒 3 時間 16 分 17 秒 11 月 4 日 湘南国際マラソン フル 清水 統文 4 時間 10 分 5 秒 3 時間 55 分 27 秒 11 月 4 日 第２回フードバレーとかちマラソン ハーフ 鶴岡 実路 1 時間 56 分 50 秒 ２０１３年 小金井公園走友会 大会参加記録（7 月∼12 月）
Koganei Park Running Club Latter News 2014 日時 大会名 種目 参加者 記録（グロス） 記録（ネット） 備考 11 月 10 日 坂東市いわい将門ﾊｰﾌマラソン ハーフ 伊藤 公博 1 時間 37 分 08 秒 11 月 10 日 坂東市いわい将門ﾊｰﾌマラソン ハーフ 藤本 義典 2 時間 10 分 03 秒 11 月 17 日 榛名湖マラソン フル 渡辺 和樹 3 時間 55 分 05 秒 11 月 17 日 ２０13 神戸マラソン フル 福田 務 3 時間 54 分１５秒 3 時間 52 分 19 秒 11 月 22 日 府中多摩川マラソン ハーフ 丸山 隆史 1 時間 21 分 08 秒 11 月 23 日 大田原マラソン フル 金子 弘 2 時間 50 分 12 秒 11 月 23 日 大田原マラソン フル 松坂 泰洋 2 時間 58 分 05 秒 11 月 24 日 第２回富士山マラソン フル 中村清治 3 時間 45 分 47 秒 3 時間 42 分 32 秒 11 月 24 日 第２回富士山マラソン フル 伊藤 公博 3 時間 49 分 19 秒 3 時間 48 分 19 秒 11 月 24 日 第２回富士山マラソン フル 三島 文一 3 時間 54 分 53 秒 3 時間 52 分 52 秒 70 代３位 11 月 30 日 第 33 回つくばマラソン フル 高橋達夫 3 時間 10 分 00 秒 11 月 30 日 第 33 回つくばマラソン フル 伊藤 一杉 3 時間 55 分 27 秒 11 月 30 日 第１５回東京マスターズロード選手権 大会 ハーフ 斎藤良江 1 時間 50 分 04 秒 年代別 3 位 11 月 30 日 第１５回東京マスターズロード選手権 大会 10ｋｍ 柳田 美智子 51 分 23 秒 年代別 2 位 12 月 1 日 NAHA マラソン フル 山崎 博臣 3 時間 09 分 59 秒 12 月 8 日 いすみ健康マラソン ハーフ 伊藤 公博 1 時間 33 分 53 秒 1 時間 33 分 45 秒 12 月 8 日 第２１回小川和紙マラソン ハーフ 佐々木 彰 2 時間 04 分 52 秒 2 時間 04 分 31 秒 12 月 8 日 青島太平洋 フル 池田 義敬 3 時間 16 分 47 秒 3 時間 16 分 17 秒 12 月 8 日 青島太平洋 フル 村西 和章 3 時間 36 分 30 秒 3 時間 35 分 18 秒 12 月 8 日 青島太平洋 フル 池田 博美 3 時間 52 分 38 秒 3 時間 50 分 35 秒 自己記録更 新 12 月 8 日 青島太平洋 フル 村西 久美 4 時間 07 分 53 秒 4 時間 03 分 11 秒 自己記録更 新 12 月 22 日 年の瀬マラソン in 所沢 フル 松坂 泰洋 4 時間 08 分 24 秒 仮装（きつね）
