全国年金相談会のご案内
年金額の試算や請求手続など、年金に関するご相談に応じるため、全国各地で 年金相談会を開催しています。
なお、東京においては、連合会本部内に年金相談室を常設しています。
ご予約方法
年金相談会は事前のご予約が必要です。検索 kkr年金相談会 検索
http://www.kkr.or.jp/
ホームページからのご予約
☎03-3265-9708（予約受付専用電話）
受付時間 9時30分〜17時30分（土日祝日を除く）
※ご予約は開催日の一週間前まで。定員になり次第締め切ります。
電話でのご予約
葬祭関連情報の展示、ご案内を行うほか、葬儀の事前相談・遺言・
相続など、葬祭に関する事ならなんでもご相談いただけます。自由 にご覧いただけますので、お気軽にお越しください。
展示 入退場自由 個別相談 当日受付
セミナー受講・個別相談無料
KKR 葬祭フェア開催案内
東 京 10月19日（土）
10：00〜16：00 東京グリーンパレス
（地下1階 ふじ）
名古屋 11月16日（土）
10：00〜16：00 ＫＫＲホテル名古屋
（３階 芙蓉・蘭）
開催地区 開催日時 開催会場
平成25年度は名古屋でも開催!!
昨年の参加者より
平成25年11月〜12月開催
セミナー 〜東京地区〜
定員各100名予約者優先
■午前の部 11:00 〜 12:00 「現代お葬式事情」
〜何が変わったのか〜
講師：小谷 みどり氏
（(株)第一生命経済研究所主席研究員） 講師：花沢 良子氏
（司法書士法人代表・司法書士）
■午後の部 13：30 〜 15：00 「『終活』始めてみませんか？」
〜相続・遺言の基礎講座、エンディングノートの書き方〜
大阪市 熊本市 福島市 那覇市 宮崎市 福井市 鹿児島市
松山市
11月 8日（金）
11月 15日（金）
11月 22日（金）
11月 29日（金）
12月 6日（金）
12月 20日（金）
ＫＫＲホテル大阪 ＫＫＲホテル熊本 ホテルサンルートプラザ福島 サザンプラザ海邦 ひまわり荘
ターミナルホテルフクイ ＫＫＲ鹿児島敬天閣 エスポワール愛媛文教会館 開催地区 開催日
1月以降も6地区での開催を予定しています。詳しくはＫＫＲホームページをご覧ください。
開催会場 残りわずか
セミナー 〜名古屋地区〜
定員各130名予約者優先
■午前の部 11:00 〜 12:00 「葬儀後に待っている意外な宿題」
〜名義変更、遺言、相続税の対策〜
■午後の部 13：00 〜 14：30 「中高年からの『終活』講座」
〜知って得するお葬式の知識〜
ＫＫＲセミナー開催案内
ＫＫＲ住宅フェア開催案内
●ＫＫＲ介護予防セミナー
いつまでもイキイキと暮すための介護予防と、もしもの時の介護に ついて、講義と体験実技で学ぶセミナーです。
セミナー概要
・介護予防と介護について（講義）
・介護予防エクササイズ（講義・実技）
・寝たきりにしない介護方法（体験実技）
詳細はKKRホームページをご覧ください
▲検索 検索 ｋｋｒ介護予防 東 京
札 幌 大 阪 高 松 開催地区
8月31日（土）
9月28日（土）
11月 9日（土）
11月30日（土）
開催日
東京グリーンパレス KKRホテル札幌 KKRホテル大阪 ル ポ ー ル 讃 岐
開催会場
■ 受講時間：10：00〜16：00
■ 定 員：各会場とも先着50名
■ 対 象 者：組合員及びご家族
●ＫＫＲセカンドライフセミナー
充実したセカンドライフを実現するために、定年退職１０年前からど のような備えをしていくかを、３つのテーマから考えるセミナーです。
セミナー概要
・ 『生きがい』をもつ意義
・ 『健康』を維持するために
・定年退職に向けた『家計』の見直し
詳細はKKRホームページをご覧ください
▲検索 検索 ｋｋｒセカンド
詳細はKKRホームページをご覧ください
▲検索
ｋｋｒ住宅フェア
検索■ 受講時間：10：00〜17：00
■ 定 員：各会場とも先着100名
■ 対 象 者：組合員及び配偶者
※ご希望の方には年金試算サービスも 実施しています。
物件相談・展示 ハウジングセミナー
おまちして ご来場 おります。
資金相談
大 阪 東 京 金 沢 仙 台 福 岡 開催地区
9月 7日（土）
9月28日（土）
10月26日（土）
11月 2日（土）
12月14日（土）
開催日
KKRホテル大阪 秋葉原UDX KKRホテル金沢 KKRホテル仙台 KKRホテル博多
開催会場
名古屋 開催地区
11月23日（土・祝）
10:00〜17:00
（最終入場 16:30）
開催日時
KKRホテル名古屋
（3階 芙蓉・蘭）
開催会場
定員各50名
定員16組
協定会社22社による住宅総合相談、
割引物件の展示を行います。
会場内を自由にご覧いただけますので、
ご家族皆様でお気軽にお越しください。
「はじめてのマイホーム『人生の重荷にならない 住まいの選び方』」
講師：福岡 由美 氏
（住宅ライター・ライターエージェント）
金融機関による資金相談 相談員：三菱東京UFJ銀行
（一組45分までとさせていただきます。）
■ 午前の部 10:30 〜 11:30
■ 10:30 〜 16:30
「建てて良 い 人 悪 い 人。
家計診断で見る建てどき の見分け方」
講師：吉田 貴彦 氏 （㈱住宅相談センター 代表取締役・CFP®）
■ 午後の部 14:00 〜 15:00
お問い合わせ・電話予約
※電話予約の際は、氏名、住所、電 話番号、所属共済組合、同伴者 についてお申し出ください 特定事業部
保健・情報サービス課
☎03-3222-3506（直通）
9:30 〜 17:30（土日祝日を除く）
各セミナー・
資金相談の 予約申込方法
ご予約は開催日の2日前まで
インターネットで いつでもお申込み いただけます
検索 kkr予約申込 検索
http://yoyaku.KKRnet.jp/
☞パソコン・携帯電話からカンタン予約
受講無料・要予約
予約者優先 入退場自由
予約者優先 セミナー受講・物件相談・資金相談 無料
名古屋
ポイント 対象施設のご利用で、ポイント2倍！ 2倍 キャン ペーン
詳しくは6面へ
期間限定 10/1 12/26
施設入所している母が、田舎に残した家のことや将来への不安 などを口にするようになり、いざという時に慌てないようにと、
姉と一緒に参加しました。
「終活」セミナーでは、相続やエンディングノートについて、母 だけでなく自分も考える必要があることに気付かされたり、 「家
族葬」のお話しでは、生前の準備が不可欠であることを知り、興 味深い内容でした。司法書士による無料相談コーナーでは、これ まで母に関して漠然と抱いていた不安について、将来の対策な どを具体的に教えていただけました。
これから年老いた母をどのように見守っていったらよいのか、
問題点を整理し、前向きに考える良い機会になったと思います。
次の機会には、ぜひ夫と参加したいと思います。 【40代・女性】
講師：幅 建介氏
（税理士法人T&L代表・税理士） 講師：加藤 智弘氏
（(株)一柳装具總本店 営業推進部部長）
済 済
済 済
検索 検索 ｋｋｒ葬祭フェア フェアの詳細、インターネット予約は、ＫＫＲホームページまたは
0120-919-556
葬祭フェアの セミナー 予約方法
KKR
葬祭コールセンター［通話料無料・年中無休・24時間対応］
受講者の声
勤務先では55歳を対象にセカンドライフ セミナーが行われていますが、経験者から
「準備期間を考えるともっと早く受講したか った」と聞いていましたので、私の夫が50歳 を迎えるのを機に参加しました。
セミナーでは、家計の現状を確認し、定年 後の生活設計をどのように見直して行くの か、また、この時期にはどのような準備が必 要なのか、専門家のお話しを伺い、大変参考 になりました。
まだ定年後の生活を具体的に描いている 訳ではありませんが、このセミナーを通じて、
夫とも先々を見据えた話しができるように なりましたので、今後の生活に役立てていき たいと思います。 【40代・女性】
KKRホテルズ&リゾーツ
ご予約は開催日の2日前まで
http://www.kkr.or.jp/
発行所
国家公務員共済組合連合会
〒102-8081 東京都千代田区九段南一丁目1番10号 九段合同庁舎 03-3222-1841
国家公務員共済組合連合会広報紙
No.822
ト ピ ッ ク ス
毎月1回10日発行
第822号
（8） 平成25年10月10日 第822号 平成25年10月10日 （1）
2013.10 ※ＰＤＦでお届けしているＫＫＲの頁順は、１、２、7、8、
３〜6となっています
ホームページもあわせてご覧ください
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ｋｋｒ検索
クイック こころ フリーダイヤル
KKRインフォメーション 葬祭に関する各種ご相談は「KKR葬祭コールセンター」まで
0120-919-556［年中無休 24時間対応］KKRブライダルネット
キャンペーン情報＆婚活コラム ………２ 泊まっ得！
紅葉が美しい季節
のんびり、湯ったり、ぜいたくな時間を………… 3〜6 医療記事 タバコについての最近の考え方
―禁煙外来のご紹介―………7 KKRセミナー開催情報 ………8 KKR住宅フェア開催情報（名古屋） ………8
●健康保険が使えます。
●ニコチンを皮膚から吸収させる貼 り薬です。
●毎日1枚皮膚に貼り、離脱症状を抑 制します。
●禁煙開始日から使用し、8週間の使 用期間を目安に大きい物から小さ い物へ切り替えていきます。
●健康保険が使えます。
●ニコチンを含まない飲み薬です。
●禁煙時の離脱症状だけでなく、喫煙 による満足感も抑制します。
●禁煙を開始する1週間前から飲み始 め、12週間服用します。
KKRインフォメーション 介護に関する各種ご相談は「KKR介護相談ダイヤル」まで
フリーダイヤル ココロ から ハロー［年中無休 9時〜21時］
0120-556-860
第822号
（2） 平成25年10月10日 第822号 平成25年10月10日 （7）
KKR インフォメーション マイホームのご検討に、「KKR号外≪住宅広告特集≫」の無料購読受付中 http://mag.KKRnet.jp/
タバコについての最近の考え方
―禁煙外来のご紹介―
『子供の前での○○は、虐待』 『家庭での○○は、ドメステ ィック・バイオレンス』 『部下の前での○○は、パワー・ハラ スメント』…いきなり過激な言葉が出てきましたが、○○に 当てはまる言葉を思いつきますか？答えは喫煙です。
喫煙大国であった日本では、受動喫煙被害の認識が少な く感じられます。一方、国際社会ではかなり厳しくなってい ます。ホタル族、換気扇の下、空気清浄機による分煙は、国際 的には認められません。
今年1月の日本循環器学会の新禁煙宣言、4月の東京都医 師会の禁煙宣言では、受動喫煙防止より更に前進して、関係 者全員が非喫煙者となり、タバコのない社会を目指すこと を宣言しています。
喫煙者にとっては、喫煙場所が減り、非喫煙者からの攻撃 が強くなるため、肩身の狭い状況となりました。多くの有名 人や身の回りの人が、喫煙関連の病気になるのを見て、本当 は止めたいと思う方も多いのではないでしょうか。
横須賀共済病院 呼吸器内科部長
大河内 稔
お お こ う ち みのる〒238-8558 神奈川県横須賀市 米が浜通1−16
☎046-822-2710
http://
www.ykh.gr.jp/
横須賀共済病院
新 宿 横 浜 名古屋 大 阪
10月19日（土）17：30〜
11月 3日（日）18：00〜
10月26日（土）17：30〜
10月20日（日）18：00〜
11月23日（土）17：30〜
開催場所 開催日時
▶詳細はこちらからｋｋｒパーティー 検索検索
KKRブライダルネットでは、婚活を応援します！
KKRブライダルネットでは、婚活を応援します！
▶資料請求・参加方法などの お問合せは
▶詳細は こちらから
（当日、お子様はご参加いただけません。）
検索 検索 ｋｋｒ親御様
（10時〜18時 ※12時〜13時除く、火曜定休）
（10時〜18時 ※12時〜13時除く、火曜定休）
KKRブライダルネット 結婚相談会事務局
親御様による、独身のご子息・ご令嬢のプロフィール交換をする代理お見合い会です。
・参加資格 ご参加される親御様が現職組合員、組合員のＯＢ。
または、ご参加される親御様のお子様が現職組合員。
KKRブライダルネット会員様または国家公務員の方限定の 婚活パーティーです。
個室でお相手の方とじっくりお話できる気軽なサービスです。
【実績】約1,900名以上参加、開催160回以上 ※2010/2〜2013/8
【実績】約6,000名以上参加、開催110回以上 ※2008/3〜2013/8
【実績】成婚数85名 ※2011/9〜2013/7
☎03-6692-5032
▶お問合せはこちら
☎東京 03-6692-5031
（10時〜18時 ※12時〜13時除く、火曜定休）
☎大阪 06-6344-3648
♥KKRブライダルネット・ラウンジメンバーズ♥
KKRホテル東京 KKRホテル大阪
10月24日（木）14：00〜
11月 6日（水）14：00〜
11月18日（月）14：00〜
12月12日（木）11：00〜
16：00〜
開催会場 開催日時
KKRブライダルネットの3つのオプションサービス
［キャンペーン期間］ 実施中〜平成25年11月8日（金）
ご入会はこちら▲
検索
ｋｋｒブライダルネット 検索 お問い合わせ [email protected]
年会員コース 男性 女性
31,500円/年
1,050円/月 入会初月のみ
3,150円/月 21,000円/年 男性
月会員コース 女性
会員種別 通常価格 キャンペーン価格
KKRブライダルネットは、組合員・ＯＢとそのご家族（2親等以内）限定のインターネットを利用して活動する婚活サービスです。
月会員コースでご入会いただくと、初月会費がお得になるキャンペーンを 実施しています。この秋、素敵な出逢いを探してみませんか！
婚活応援キャンペーン 出逢い、創る・恋、始まる
9周年記念キャンペーン第2弾
KKR ブライダルネット・ラウンジメンバーズは、ワンランク上の婚活サービ ス。専任カウンセラーが出逢いからご成婚まで、マンツーマンでサポートす る、成婚率が極めて高いサービスです。
▶詳細はこちらから ｋｋｒラウンジ 検索検索
人が一日に対応するメールは、ビジネス、プライベートを合わ せて平均的に100件前後とも言われてますので、自分が気に なっている人からくるメールはスペシャルなものですし、嬉し いものです。
さて今回は、そんな意中のお相手から届いたメールへの返信
のポイントをご紹介します。
統計によりますと、男性は意中の人からメールが届いた場合 に1時間以内に返信をする方が7割で、女性はあえて2〜5時間後 に返信をする方が多いようです。
しかし、婚活において重要なのは「スピード」です。コミュニケ ーションの回数を増やし、お相手を深く知っていくこと。その為 にもメール返信は速やかに、次のステップへ発展するように対 応していきましょう。
vol.3 メール返信編
婚 活 コ ラ ム
昨今のタバコ事情
しっかりとしたタバコの教育をされずに、知らないうち に依存症になってしまった喫煙者こそ、本当の被害者です。 禁煙することで、息切れや咳、痰がなくなった、肌の色がき れいになったなど、健康を実感する声が多く聞かれます。欠 点としては、食物の吸収がよくなり、体重が増加することで す。これは、健康的に太っているので問題はありませんが、 禁煙指導の際には運動療法も説明しています。
禁煙の効果
禁煙の薬ってどんなくすり？
最近の話題として、中国のPM2.5の問題が取り上げられ ていたことはご存知かと思います。しかし、自動車の中で1 人喫煙する方がいると、タバコの煙で基準をはるかに超え た、緊急事態になるくらいのPM2.5濃度となることをご存 知でしたか？
いつまでも、感情論でタバコを語らずに、本質をキチンと 理解して、国際社会に目を向けて行動を起こす時期になっ ています。
禁煙について考えてみましょう
喫煙の本質は、ニコチン依存症と言う病気です。依存症と なり、タバコに含まれる多くの有害物質が持続的に、しかも 大量に体に入るため、様々な健康被害を起こすのです。いわ ゆる 軽い タバコに変えても害が変わらないとされてい ます。 タバコは嗜好品ではなく、依存を起こす薬物です。ですか ら、そこからの離脱は、頑張る だけでは難しく、医療機関 でカウンセリングとお薬に頼る必要があります。
本当にタバコを止めたいと思う方は、保険で禁煙外来を 受診することができます。外来は、3か月間で計5回受診し、
医師・看護師・薬剤師による禁煙指導と、必要であればお薬
喫煙の本質
禁煙外来について
で治療します。費用は、3割負担の方で、2万円弱です。禁煙 できれば、以後タバコ代がかからず、長期的には医療費の削 減も期待でき、かなりの節約となります。
当院の禁煙外来は、5回のプログラム終了後、83%の方が 禁煙に成功し、1年後には58％の禁煙継続率となっています。
禁煙のための補助薬であるニコチンパッチ、ニコチンガム またはバレニクリンが使えます。
これらの薬は、禁煙後の離脱症状をおさえ、禁煙を助けて くれます。バレニクリンは喫煙による満足感もおさえます。 ニコチンパッチやニコチンガムを使うと禁煙の成功率が約 2倍、バレニクリンを使うと約3倍高まります。
ニコチンパッチ
■禁煙治療っていくらかかるの？
（費用の一例）
初診料＋再診料 ニコチン依存症管理料 院外処方せん料 調剤料 禁煙補助薬
7,540円 9,620円 2,040円 2,800円 20,730円 42,730円
5,760円
7,060円 12,820円
7,540円 9,620円 2,720円 5,980円 37,660円 63,520円 費 用 自己負担額 費 用
（３割負担として） 自己負担額
（３割負担として） 5,960円
13,090円 19,050円 合 計
保険薬局 診療所
ニコチンパッチの場合 バレニクリンの場合
※病院の病床数や、薬局の規模、治療の内容等により、実際の費用は変わります。（禁煙治療のための標準手順書 第5版より抜粋）
※一般用医薬品にもニコチンパッチがありますが、ここでは医療用の物について説明しています。
バレニクリン錠剤
ニコチンパッチ バレニクリン錠剤
♥親御様向け結婚相談会♥
♥婚活パーティー♥
▲ UP
●健康保険が使えます。
●ニコチンを皮膚から吸収させる貼 り薬です。
●毎日1枚皮膚に貼り、離脱症状を抑 制します。
●禁煙開始日から使用し、8週間の使 用期間を目安に大きい物から小さ い物へ切り替えていきます。
●健康保険が使えます。
●ニコチンを含まない飲み薬です。
●禁煙時の離脱症状だけでなく、喫煙 による満足感も抑制します。
●禁煙を開始する1週間前から飲み始 め、12週間服用します。
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0120-556-860
第822号
（2） 平成25年10月10日 第822号 平成25年10月10日 （7）
KKR インフォメーション マイホームのご検討に、「KKR号外≪住宅広告特集≫」の無料購読受付中 http://mag.KKRnet.jp/
タバコについての最近の考え方
―禁煙外来のご紹介―
『子供の前での○○は、虐待』 『家庭での○○は、ドメステ ィック・バイオレンス』 『部下の前での○○は、パワー・ハラ スメント』…いきなり過激な言葉が出てきましたが、○○に 当てはまる言葉を思いつきますか？答えは喫煙です。
喫煙大国であった日本では、受動喫煙被害の認識が少な く感じられます。一方、国際社会ではかなり厳しくなってい ます。ホタル族、換気扇の下、空気清浄機による分煙は、国際 的には認められません。
今年1月の日本循環器学会の新禁煙宣言、4月の東京都医 師会の禁煙宣言では、受動喫煙防止より更に前進して、関係 者全員が非喫煙者となり、タバコのない社会を目指すこと を宣言しています。
喫煙者にとっては、喫煙場所が減り、非喫煙者からの攻撃 が強くなるため、肩身の狭い状況となりました。多くの有名 人や身の回りの人が、喫煙関連の病気になるのを見て、本当 は止めたいと思う方も多いのではないでしょうか。
横須賀共済病院 呼吸器内科部長
大河内 稔
お お こ う ち みのる〒238-8558 神奈川県横須賀市 米が浜通1−16
☎046-822-2710
http://
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横須賀共済病院
新 宿 横 浜 名古屋 大 阪
10月19日（土）17：30〜
11月 3日（日）18：00〜
10月26日（土）17：30〜
10月20日（日）18：00〜
11月23日（土）17：30〜
開催場所 開催日時
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KKRブライダルネットでは、婚活を応援します！
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または、ご参加される親御様のお子様が現職組合員。
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婚活応援キャンペーン 出逢い、創る・恋、始まる
9周年記念キャンペーン第2弾
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人が一日に対応するメールは、ビジネス、プライベートを合わ せて平均的に100件前後とも言われてますので、自分が気に なっている人からくるメールはスペシャルなものですし、嬉し いものです。
さて今回は、そんな意中のお相手から届いたメールへの返信
のポイントをご紹介します。
統計によりますと、男性は意中の人からメールが届いた場合 に1時間以内に返信をする方が7割で、女性はあえて2〜5時間後 に返信をする方が多いようです。
しかし、婚活において重要なのは「スピード」です。コミュニケ ーションの回数を増やし、お相手を深く知っていくこと。その為 にもメール返信は速やかに、次のステップへ発展するように対 応していきましょう。
vol.3 メール返信編
婚 活 コ ラ ム
昨今のタバコ事情
しっかりとしたタバコの教育をされずに、知らないうち に依存症になってしまった喫煙者こそ、本当の被害者です。
禁煙することで、息切れや咳、痰がなくなった、肌の色がき れいになったなど、健康を実感する声が多く聞かれます。欠 点としては、食物の吸収がよくなり、体重が増加することで す。これは、健康的に太っているので問題はありませんが、
禁煙指導の際には運動療法も説明しています。
禁煙の効果
禁煙の薬ってどんなくすり？
最近の話題として、中国のPM2.5の問題が取り上げられ ていたことはご存知かと思います。しかし、自動車の中で1 人喫煙する方がいると、タバコの煙で基準をはるかに超え た、緊急事態になるくらいのPM2.5濃度となることをご存 知でしたか？
いつまでも、感情論でタバコを語らずに、本質をキチンと 理解して、国際社会に目を向けて行動を起こす時期になっ ています。
禁煙について考えてみましょう
喫煙の本質は、ニコチン依存症と言う病気です。依存症と なり、タバコに含まれる多くの有害物質が持続的に、しかも 大量に体に入るため、様々な健康被害を起こすのです。いわ ゆる 軽い タバコに変えても害が変わらないとされてい ます。 タバコは嗜好品ではなく、依存を起こす薬物です。ですか ら、そこからの離脱は、頑張る だけでは難しく、医療機関 でカウンセリングとお薬に頼る必要があります。
本当にタバコを止めたいと思う方は、保険で禁煙外来を 受診することができます。外来は、3か月間で計5回受診し、
医師・看護師・薬剤師による禁煙指導と、必要であればお薬
喫煙の本質
禁煙外来について
で治療します。費用は、3割負担の方で、2万円弱です。禁煙 できれば、以後タバコ代がかからず、長期的には医療費の削 減も期待でき、かなりの節約となります。
当院の禁煙外来は、5回のプログラム終了後、83%の方が 禁煙に成功し、1年後には58％の禁煙継続率となっています。
禁煙のための補助薬であるニコチンパッチ、ニコチンガム またはバレニクリンが使えます。
これらの薬は、禁煙後の離脱症状をおさえ、禁煙を助けて くれます。バレニクリンは喫煙による満足感もおさえます。
ニコチンパッチやニコチンガムを使うと禁煙の成功率が約 2倍、バレニクリンを使うと約3倍高まります。
ニコチンパッチ
■禁煙治療っていくらかかるの？
（費用の一例）
初診料＋再診料 ニコチン依存症管理料 院外処方せん料 調剤料 禁煙補助薬
7,540円 9,620円 2,040円 2,800円 20,730円 42,730円
5,760円
7,060円 12,820円
7,540円 9,620円 2,720円 5,980円 37,660円 63,520円 費 用 自己負担額 費 用
（３割負担として） 自己負担額
（３割負担として）
5,960円
13,090円 19,050円 合 計
保険薬局 診療所
ニコチンパッチの場合 バレニクリンの場合
※病院の病床数や、薬局の規模、治療の内容等により、実際の費用は変わります。（禁煙治療のための標準手順書 第5版より抜粋）
※一般用医薬品にもニコチンパッチがありますが、ここでは医療用の物について説明しています。
バレニクリン錠剤
ニコチンパッチ バレニクリン錠剤
♥親御様向け結婚相談会♥
♥婚活パーティー♥
全国年金相談会のご案内
年金額の試算や請求手続など、年金に関するご相談に応じるため、全国各地で 年金相談会を開催しています。
なお、東京においては、連合会本部内に年金相談室を常設しています。
ご予約方法
年金相談会は事前のご予約が必要です。 検索 kkr年金相談会 検索http://www.kkr.or.jp/
ホームページからのご予約
☎03-3265-9708（予約受付専用電話） 受付時間 9時30分〜17時30分（土日祝日を除く）
※ご予約は開催日の一週間前まで。定員になり次第締め切ります。
電話でのご予約
葬祭関連情報の展示、ご案内を行うほか、葬儀の事前相談・遺言・
相続など、葬祭に関する事ならなんでもご相談いただけます。自由 にご覧いただけますので、お気軽にお越しください。
展示 入退場自由 個別相談 当日受付
セミナー受講・個別相談無料
KKR 葬祭フェア開催案内
東 京 10月19日（土）
10：00〜16：00 東京グリーンパレス
（地下1階 ふじ） 名古屋 11月16日（土）
10：00〜16：00 ＫＫＲホテル名古屋
（３階 芙蓉・蘭）
開催地区 開催日時 開催会場
平成25年度は名古屋でも開催!!
昨年の参加者より
平成25年11月〜12月開催
セミナー 〜東京地区〜
定員各100名予約者優先
■午前の部 11:00 〜 12:00 「現代お葬式事情」 〜何が変わったのか〜
講師：小谷 みどり氏
（(株)第一生命経済研究所主席研究員） 講師：花沢 良子氏
（司法書士法人代表・司法書士）
■午後の部 13：30 〜 15：00 「『終活』始めてみませんか？」 〜相続・遺言の基礎講座、エンディングノートの書き方〜
大阪市 熊本市 福島市 那覇市 宮崎市 福井市 鹿児島市
松山市
11月 8日（金）
11月 15日（金） 11月 22日（金） 11月 29日（金） 12月 6日（金） 12月 20日（金）
ＫＫＲホテル大阪 ＫＫＲホテル熊本 ホテルサンルートプラザ福島 サザンプラザ海邦 ひまわり荘
ターミナルホテルフクイ ＫＫＲ鹿児島敬天閣 エスポワール愛媛文教会館 開催地区 開催日
1月以降も6地区での開催を予定しています。詳しくはＫＫＲホームページをご覧ください。
開催会場 残りわずか
セミナー 〜名古屋地区〜
定員各130名予約者優先
■午前の部 11:00 〜 12:00 「葬儀後に待っている意外な宿題」 〜名義変更、遺言、相続税の対策〜
■午後の部 13：00 〜 14：30 「中高年からの『終活』講座」 〜知って得するお葬式の知識〜
ＫＫＲセミナー開催案内
ＫＫＲ住宅フェア開催案内
●ＫＫＲ介護予防セミナー
いつまでもイキイキと暮すための介護予防と、もしもの時の介護に ついて、講義と体験実技で学ぶセミナーです。
セミナー概要
・介護予防と介護について（講義）
・介護予防エクササイズ（講義・実技）
・寝たきりにしない介護方法（体験実技）
詳細はKKRホームページをご覧ください
▲検索 検索 ｋｋｒ介護予防 東 京
札 幌 大 阪 高 松 開催地区
8月31日（土）
9月28日（土）
11月 9日（土）
11月30日（土）
開催日
東京グリーンパレス KKRホテル札幌 KKRホテル大阪 ル ポ ー ル 讃 岐
開催会場
■ 受講時間：10：00〜16：00
■ 定 員：各会場とも先着50名
■ 対 象 者：組合員及びご家族
●ＫＫＲセカンドライフセミナー
充実したセカンドライフを実現するために、定年退職１０年前からど のような備えをしていくかを、３つのテーマから考えるセミナーです。
セミナー概要
・ 『生きがい』をもつ意義
・ 『健康』を維持するために
・定年退職に向けた『家計』の見直し
詳細はKKRホームページをご覧ください
▲検索 検索 ｋｋｒセカンド
詳細はKKRホームページをご覧ください
▲検索
ｋｋｒ住宅フェア
検索■ 受講時間：10：00〜17：00
■ 定 員：各会場とも先着100名
■ 対 象 者：組合員及び配偶者
※ご希望の方には年金試算サービスも 実施しています。
物件相談・展示 ハウジングセミナー
おまちして ご来場 おります。
資金相談
大 阪 東 京 金 沢 仙 台 福 岡 開催地区
9月 7日（土）
9月28日（土）
10月26日（土）
11月 2日（土）
12月14日（土）
開催日
KKRホテル大阪 秋葉原UDX KKRホテル金沢 KKRホテル仙台 KKRホテル博多
開催会場
名古屋 開催地区
11月23日（土・祝）
10:00〜17:00
（最終入場 16:30）
開催日時
KKRホテル名古屋
（3階 芙蓉・蘭）
開催会場
定員各50名
定員16組
協定会社22社による住宅総合相談、
割引物件の展示を行います。
会場内を自由にご覧いただけますので、
ご家族皆様でお気軽にお越しください。
「はじめてのマイホーム『人生の重荷にならない 住まいの選び方』」
講師：福岡 由美 氏
（住宅ライター・ライターエージェント）
金融機関による資金相談 相談員：三菱東京UFJ銀行
（一組45分までとさせていただきます。）
■ 午前の部 10:30 〜 11:30
■ 10:30 〜 16:30
「建てて良 い 人 悪 い 人。
家計診断で見る建てどき の見分け方」
講師：吉田 貴彦 氏 （㈱住宅相談センター 代表取締役・CFP®）
■ 午後の部 14:00 〜 15:00
お問い合わせ・電話予約
※電話予約の際は、氏名、住所、電 話番号、所属共済組合、同伴者 についてお申し出ください 特定事業部
保健・情報サービス課
☎03-3222-3506（直通）
9:30 〜 17:30（土日祝日を除く）
各セミナー・
資金相談の 予約申込方法
ご予約は開催日の2日前まで
インターネットで いつでもお申込み いただけます
検索 kkr予約申込 検索
http://yoyaku.KKRnet.jp/
☞パソコン・携帯電話からカンタン予約
受講無料・要予約
予約者優先 入退場自由
予約者優先 セミナー受講・物件相談・資金相談 無料
名古屋
ポイント 対象施設のご利用で、ポイント2倍！ 2倍 キャン ペーン
詳しくは6面へ
期間限定 10/1 12/26
施設入所している母が、田舎に残した家のことや将来への不安 などを口にするようになり、いざという時に慌てないようにと、
姉と一緒に参加しました。
「終活」セミナーでは、相続やエンディングノートについて、母 だけでなく自分も考える必要があることに気付かされたり、 「家
族葬」のお話しでは、生前の準備が不可欠であることを知り、興 味深い内容でした。司法書士による無料相談コーナーでは、これ まで母に関して漠然と抱いていた不安について、将来の対策な どを具体的に教えていただけました。
これから年老いた母をどのように見守っていったらよいのか、 問題点を整理し、前向きに考える良い機会になったと思います。 次の機会には、ぜひ夫と参加したいと思います。 【40代・女性】
講師：幅 建介氏
（税理士法人T&L代表・税理士） 講師：加藤 智弘氏
（(株)一柳装具總本店 営業推進部部長） 済
済
済 済
検索 検索 ｋｋｒ葬祭フェア フェアの詳細、インターネット予約は、ＫＫＲホームページまたは
0120-919-556
葬祭フェアの セミナー 予約方法
KKR
葬祭コールセンター［通話料無料・年中無休・24時間対応］
受講者の声
勤務先では55歳を対象にセカンドライフ セミナーが行われていますが、経験者から
「準備期間を考えるともっと早く受講したか った」と聞いていましたので、私の夫が50歳 を迎えるのを機に参加しました。
セミナーでは、家計の現状を確認し、定年 後の生活設計をどのように見直して行くの か、また、この時期にはどのような準備が必 要なのか、専門家のお話しを伺い、大変参考 になりました。
まだ定年後の生活を具体的に描いている 訳ではありませんが、このセミナーを通じて、
夫とも先々を見据えた話しができるように なりましたので、今後の生活に役立てていき たいと思います。 【40代・女性】
KKRホテルズ&リゾーツ
ご予約は開催日の2日前まで
http://www.kkr.or.jp/
発行所
国家公務員共済組合連合会
〒102-8081 東京都千代田区九段南一丁目1番10号 九段合同庁舎 03-3222-1841
国家公務員共済組合連合会広報紙
No.822
ト ピ ッ ク ス
毎月1回10日発行
第822号
（8） 平成25年10月10日 第822号 平成25年10月10日 （1）
2013.10 ※ＰＤＦでお届けしているＫＫＲの頁順は、１、２、7、8、
３〜6となっています
ホームページもあわせてご覧ください
検索
ｋｋｒ検索
クイック こころ フリーダイヤル
KKRインフォメーション 葬祭に関する各種ご相談は「KKR葬祭コールセンター」まで
0120-919-556［年中無休 24時間対応］KKRブライダルネット
キャンペーン情報＆婚活コラム ………２ 泊まっ得！
紅葉が美しい季節
のんびり、湯ったり、ぜいたくな時間を…………3〜6 医療記事 タバコについての最近の考え方
―禁煙外来のご紹介―………7 KKRセミナー開催情報 ………8 KKR住宅フェア開催情報（名古屋） ………8
▲ UP
ロイヤルウイングディナー プラン
毎月1回10日発行
第822号
毎月1回10日発行第822号 平成25年10月10日（3） 平成25年10月10日（3）
KKR
はこだて
北海道
湯の川温泉 函館･
北海道函館市湯川町2-8-14
● チェックイン15:00
● チェックアウト10:00 全室T付 0138-57-8484
函館夜景（イメージ）
函館夜景（イメージ）
※別 途、入 湯 税（1泊 あたり150円）をお 預かりいたします
※予約状況により延長できない場合もございます
函館満喫 得々 プラン
お得なスタンダードプランをご用意いたしました♪
閑静なたたずまいとかけ流しの温泉でおもてなし
北海道ならではの季節毎の旬の食材を使った 和食会席風料理
★1名様プラス2,000円で夕食グレードアップ
＆お部屋食にてご用意（要事前予約）
食事
★条件★10/1〜
12/29
東京都千代田区大手町1-4-1
● チェックイン15:00
● チェックアウト11:00 全室BT付 03-3287-2921
客室（イメージ）
客室（イメージ）
プライベートスペースとして使用出来る日帰りプラン 観光の合間、仮眠やリフレッシュタイムにご利用ください
平日10：00〜15：00 ／ 日曜・休日13：00〜18：00 利用時間
日曜・休日平日
日帰り 1室1名・2名
1室2名〜
1泊2食
9 , 100
全日円
1室2名
1泊2食
6 , 800
全日円
★条件★〜H26年3/31（土、休前日、12/31
〜H26年1/3除く）／1日限定10室／1室プ ラス2,000円で皇居側のデラックスツインへ 変更可／延長料金1時間2,000円（デラック スツインは2,500円）
KKR
水上 水明荘
群馬県
水上 温泉
群馬県利根郡みなかみ町大穴859
● チェックイン15:00
● チェックアウト10:00 全室T付 0278-72-2345
秋色 特別ご優待 プラン
現役組合員様限定！
地産食材中心の料理に秋の味覚・松茸土瓶蒸し を組み合わせた満足感いっぱいのお食事
★松茸の土瓶蒸しは1泊目にご提供いたします 食事
平日 土、休前日
8
,500
円8
,000
円9
,500
円9
,000
円10月 11・12月 1泊2食・1室1名〜
★条件★10/10〜11/9 ／松茸は外国産です
※連泊、ご同伴の方にもご利用いただけます 露天風呂（イメージ）露天風呂（イメージ）
● チェックイン15:00
● チェックアウト10:00 ツインルームBT付
デイユース プラン
KKR
ポートヒル
横浜
神奈川県
横浜
神奈川県横浜市中区山手町115 港の見える丘公園
● チェックイン15:00
● チェックアウト10:00 全室BT付 045-621-9684
海からの横浜の夜景や豪華な中華バイキングを お楽しみください
KKR
江ノ島
ニュー向洋
神奈川県
神奈川県藤沢市片瀬海岸1-7-23
● チェックイン15:00
● チェックアウト10:00 客室一部BT付 0466-23-7710
さわやか湘南秋冬 プラン
お夕食は和食膳の お料理でご提供
秋の野菜や魚を使った和食膳料理 食事
★条件★10/10〜12/27／1日限定3 組／和室トイレ無し客室／松茸は外国 産です※1室1名利用はプラス1,000円
※BT付客室はお1人様プラス2,000円
※T付客室はお1人様プラス1,000円
●車、荷物等朝から預かり可
●ご宿泊者の方がお誕生日月なら全員に ファーストドリンクサービス（要証明）
●お料理をサービス価格でグレードアップ
（10月末まで）
①松茸釜飯に変更（プランは白ご飯）1人前：
通常1,200円→1,000円
②秋刀魚塩焼き１匹1人前：
通常1,000円→750円
③松茸ときのこの天ぷら1人前：
通常1,200円→950円 特典
※プラン料金は、特別な表記がない限りオプション等追加料金もお一人様あたり（税込）の料金です ※B：客室内バス（お風呂）あり T：客室内トイレあり
●特別な表記がない限りお一人様あたりの料金です︒
函館夜景 定期観光バス
〜10/31 大人1,500円 11/1〜 1,800円
※北都交通が実施するもので手配、
媒介、取次を行うものではありません
函館の紅葉見頃：
10月下旬〜11月初旬
●香雪園 ●五稜郭公園
●函館公園 ●大沼国定公園 他 いずれも当館からのアクセス
ばっちりです! ●谷川岳天神平：10月初〜中旬
●ならまた湖：10月中〜下旬 ●照葉峡：10月初〜下旬
●水明荘周辺：10月下〜11月中旬
KKR
ホテル 東京
東京都
日帰り 竹橋
期間均一価格
皇居東御苑の紅葉：11月下旬
6 , 000 円
格安ビジネス・観光 プラン
KKR ホテル中目黒
東京都
中目黒
東京都目黒区東山1-27-15
03-3713-8131
ビジネス・東京観光を安く快適に
朝食はダイニングルーム『華』で和食ビュッフェ 食事
1室1名（シングルルーム）
1室2名（ツインルーム）
1泊朝食付
5 , 500
円4 , 900
円〜12/30
※1泊朝食付は1名様7,000円
※1泊素泊りは1名様6,000円 12/31〜1/1 1泊2食
11
,000
円1室1・2名
10
,1/2000
円★条件★〜12/30
朝食はダイニング ルーム『華』
食事 ★条件★12/31〜26年1/2
年末年始ご宿泊 プラン
お申込みはお早めに★
火曜日から土曜日の15：00 から30分毎に中目黒駅出発、
最終22：00
中目黒駅バスターミナル先 TSUTAYA横⇒ホテル 詳細は施設にお尋ねください
シャトルバス運行
同窓会、忘年会などにお得な宿泊宴会 プランございます
10/10〜12/27／1名様12,000円
／期間均一価格／5名様から利用可 施設にお問合せください 大桟橋から出向の周遊船ロイヤルウイングに
乗って中華バイキング
17:40〜19:00（110分）／乗船16:40〜
食事
10月・11月
13
,800
円14
,800
円12月
12
,800
円13
,800
円和室2名
洋室2名 1泊2食
ベイブリッジ（イメージ）
ベイブリッジ（イメージ）
※ディナーバイキング5,250円、乗船料2,400円を含みます
※土、休前日は1名様プラス1,000円
★和室に1室3名様利用でお1人様500円引、1室4名様利用 でお1人様1,000円引（11/30まで）
★条件★10/10〜12/20 ／ 1日限定3室／ホテル チェックインは16:30までにお済ませください
●朝食時コーヒーサービス
●夕食時ワンドリンクサービス 特典
片瀬海岸 湘南･
紅葉情報
紅葉情報
秋の味覚・
松茸土瓶蒸しをサービス
紅葉情報
三渓園：11月下旬〜12月下旬 入場割引券をご用意しています
紅葉情報
明治神宮外苑：
「いちょう祭り」
11月下旬〜12月上旬
紅葉情報
江ノ電沿線の紅葉：11月下旬〜
