平成30（2018）年４月
発行：中原区総合子どもネットワーク（なかはら子ネット）
なかはら子ネットは区内で子育てしている人達を応援する 中原区総合子どもネットワークの愛称です。
区内の自主グループや関係団体・機関等で組織しています。
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なかはら子ネット通信に関する ご意見・ご感想をおよせください。
連絡先：中原区役所地域ケア推進担当
電話：044-744-3304／FAX：044-744-3196 平成30（2018）年６月発行予定です。次号（第70号）は
中原区 シンボルマーク
おひさまおはよう
鈴木智子／作 大日本図書／出版 対象／幼児～
編 集 後 記
（中原図書館提供）
たんぽぽのはら保育園提供
キャラクター風チャーハン
地域のママさん・パパさんの憩いの場に なっている「地域子育て支援センター 虹・にじ」。気軽に子どもを連れて遊びに 行くことができ、お部屋には乳幼児向けの 玩具がずらりと並んでいます。市販のもの だけでなく、手作り玩具も多数。赤ちゃん が気に入った玩具を自宅で真似て作ってみ ることも可能です。
よくママさんたちからは、「自宅でよく泣
く子どもも、ここへ来ると大人しく遊んでくれるんです」といった声が聞かれま す。それは、この「虹・にじ」ではしっかりと親子が向き合える環境が整っている からだと思います。また、ベテランのスタッフさんに気軽に子育てに関する相談を することもできます。うちの子の発育は遅れてないかな？と心配になることに対し ても、「子どもはみんなそれぞれだから 気にしなくて大丈夫よ」と温かく励まし てくださいました。
おっしゃる通り、「虹・にじ」に来て いる子どもたちを見ているとみんな違っ ていいんだ、という気持ちになります。 このアットホームな「虹・にじ」はママ さん・パパさんの強い味方。お近くの方 は、ぜひ一度行ってみてください！ （A・S記） ※開所中の写真撮影、携帯電話のご使用はご遠慮ください。 ※上記写真は特別に許可を得て撮影しております。
開所日時：月～金曜日
（祝日および年末年始はお休み） 9：00～12：00、13：00～16：30 （12：00～13：00は閉所）
所 在 地：中原区木月祗園町17-2 （すみよしのはら保育園内）
交 通：東急東横線「元住吉駅」より徒歩5分
電 話：411-6009（開所時間のみ）
＊利用料無料
長かった寒い冬が終わり、ようやく春がやってきまし た。冬には夫と子ども二人がインフルエンザにかかり悲惨 でした。家族が病気にかかるといつも弱気になってしまう 私。そんな中、新年度がスタート、職場復帰の時が来ました。 まだ乳離れしていない０歳の娘を預けて働きに出るのは 後ろ髪を引かれる思いです。でも思い起こせば３年前に当 時１歳の息子を最初に預けた時も同じ気持ちだったよう な。最初は保育園で泣いていた息子もすぐに慣れ、今では 家にいるより保育園でお友達と遊ぶ方が楽しいという。 子どもは意外と適応能力が高いことを思い知らされまし た。頼りない親を励ましてくれるのはいつも子どもたち。 子どもの力を信じて新しい一歩を踏み出そう。
（A・S記） 〇ご飯……500ｇ
〇人参……60ｇ（中１/３本） 〇長ねぎ…70ｇ（中２/３本） 〇豚挽肉…30ｇ
〇油………12ｇ（大1・１/３）
①野菜をみじん切りにする。
②油をひいたフライパンで野菜を炒める。 ③火が通ってきたら豚挽肉を加え、さらに炒める。
④全体的に火が通ってきたら味付けをし、ご飯と合わせて炒める。 ⑤茶碗等で丸い形を作り、目をレーズン、頬をミニトマト、眉・口を
ケチャップで描く。
おひさまが、きょうものぼ りました。おひさま、おは よう。そうちゃんは、おひ さまにごあいさつ。それか ら、おかあさんにも、いぬ さんにも、かなへびさんに も…。みんな、おはよう。 ●
材料
【大人２人分、子ども２人分（子ども1 人：約 200kca
l
）】
●
レシピ
次回以降の編集会議は、４月19日（木）、５ 月17日（木）午前10時から中原区役所別館１ 階幼児室で行います。
お子さんを連れても参加できます。申込も不 要ですので、ぜひ一度見学にいらしてください♪ なかはら子ネット通信を一緒に作って下さる方募集中！
市公営保育園の献立表がホームページでも見ることができます。 川崎市公式ホームページ
「保育園 献立」で検索 保育園 献立 × 検 索
二人目の育児
って実際どうですか？
虹・にじ
虹・にじ
二人目を産むか産まないかの迷い…分かります。 そこで今回は実際に二人の子どもを育てているママ達の 生の声をお伝えします！皆さん色々工夫されていますね！
子どもの日や、お誕生日に♪
お子さんと一緒に飾り付けして楽しめます。
質問
１
二人の子どもがいる生活って
実際どんな感じですか？
質問
２
二人目を産んで本当に良かったと
感じるのはどんな時ですか？
●今は二人の就寝時間が19～20時なので夕方からバタバタとお風呂やご 飯を済ませて寝かしつけています。買い物や用事は上の子が幼稚園に 行っている間に済ませ、帰宅して少しのふれあいタイムを過ごしてか ら家事をしています。夜寝かしつけたあとは自由に過ごしています。 （Y・M記）
●常にカオス状態です（笑）そのお陰で些細なことに囚われず、いい意 味で“諦める”ことを覚え、寛容になれている気がします。（A・S記）
●二人で泣かれると超うるさいし、二人で喧嘩を始めると超イライラす るけれど、二人でケラケラ笑っている姿を見る時、幸せは２倍以上、 無限大です。 （K・K記）
●毎日さまざまなことが起こり、上の子に怒ることもあれば、 下の子の面倒に疲れ果てることもあります。でもどちらかが大
変な時、もう片方が笑顔などで癒しを与えてくれるので、本当 に二人がいてくれてよかったなと思います。 （A・S記）
●子ども同士が関わり合って笑顔になっている姿を見るとき！ 二人同時の寝顔！沢山あります。
長い人生、この先親よりも子ど もたち同士で助けあえる、成長 しあえることも多いと思います。 「産んで良かった！」「生まれ てきてくれてありがとう」と思 うことがもっともっと増えると 思っています。 （K・Y記）
質問
３
二人目の子どもの年齢差、
育ててみてどうですか？
質問
４
二人目の子どもを考えていますが一人の育
児も大変で乗り越えられるか悩んでいます。
●年齢差3歳3か月の姉妹です。
下の子が産まれる頃には上の子がある程度理解できる月齢だったので 妹に積極的に関わろうとしてくれました。
本格的な二人育児が始まる頃に上の子が幼稚園に入園したので、離れ ることで私自身の心に余裕ができたり下の子との時間をもてたりと子 育てを楽しめていると思います。 （Y・M記）
●年齢差2歳3か月の兄弟です。
「上と下が3歳以上はなれていると、上の 子もききわけがよいからラクよ」と教えて もらった記憶があります。確かに兄が3歳 ぐらいからぐっと分別やお手伝いができる ようになってきました。1歳の弟におも ちゃを貸してみたり、一生懸命“兄”を頑 張っているようです。 （K・K記）
●一人目の方が何もかも初めてで不安でよく子どもと一緒に泣い ていました。二人目は、意外と余裕があり楽しいことの方が多 いです！家事は必要最低限しかしないと決める、子育て支援制 度を活用する等、工夫して少しでも楽に、楽しくなると良いで すね。 （K・Y 記）
質問
５
二人目が欲しいのですが、経済的に
どうしても不安を感じてしまいます。
質問
６
上の子の赤ちゃん返りってありますか？
どう対応されていますか？
●出産、育児には費用がかかりますが、同時に公的な補助制度もありま す。必要手続きは事前にしっかり調べました。この先お金がかかる ピークは子どもが高校、大学生の頃と言われますので、今が貯め時。 家計の見直しチャンスと良いきっかけにし、共働きをしながら家族会 議、節約をしています。子どもとのお出かけは情報収集をして公共施 設を活用するなどレジャー費は工夫次第で確実に減らせます！ （K・Y記）
●夏休み明けから幼稚園の行き渋りが始まり、今まで出来ていた ことも何もしなくなりました。妹ができ、入園生活が始まって 頑張っていた気持ちが切れたようでした。初めは理解してあげ られずイライラしたりして
いましたが、赤ちゃん返り の一つと気付いてからは思 い切り甘やかしました。す ると1ヶ月程で落ち着き楽 しそうに登園し、出来るこ とは自分でするようになり ました。 （Y・M記）
質問
７
二人の育児のコツやストレス解消法があれば
教えてください。
●二人の子どもをママ一人で面倒を見るのは骨が折れるので、上の子のお友達と 一緒に遊ばせ、子どもたちの交流の場に連れて行ってみんなと時間を共有する ようにしています。親だけで頑張らず、周囲を巻き込みながら他人と一緒に子 育てを共有することで大変さも乗り切れると思います。 （A・S記）
〇塩………３ｇ（小１/２） 〇醤油…………６ｇ（小１） 〇レーズン……８粒 〇ミニトマト…６個 〇ケチャップ…適量
至 武蔵小杉
オズ通り
至 日吉 ブレーメン通り
川崎信用 金庫
住吉小学校
住吉小学校
正門
西
門 虹・にじ
元 住 吉
地域子育て
支援センター紹介
K・Kさん兄弟 A・Sさん兄妹
K・Yさん姉弟
Y・Mさん姉妹 中原区内には、７か所の地域子育て支援センターがあります。０歳から就学前のお子さんと保護者の方が安
心して利用できる施設です。今回は二人の育児に奮闘中の私、A・Sが「虹・にじ」へ取材に伺いました！
0歳でも楽しめます!!
