目次 Ⅰ. 緒言 1 Ⅱ. 仮説と目的 6 Ⅲ. 方法 7 Ⅳ. 結果 Ⅳ -1. 検討項目 1 切り返し方向の予測の有無がパフォーマンス, 関節角度, 体幹筋活動に及ぼす影響 17 Ⅳ -2. 検討項目 2 体幹深部筋トレーニングがパフォーマンス, 関節角度, 体幹筋活動に即時的に及ぼす影響 2-

２ ０ １ ４ 年 度 修 士 論 文

切 り 返 し 動 作 に

体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ が

即 時 的 に 及 ぼ す 影 響

早 稲 田 大 学 大 学 院 ス ポ ー ツ 科 学 研 究 科

ス ポ ー ツ 科 学 専 攻 ス ポ ー ツ 医 科 学 研 究 領 域

５ ０ １ ３ Ａ ０ １ ８ － １

上 野 彬 恵

研 究 指 導 教 員 ： 金 岡 恒 治 教 授

目 次 Ⅰ ． 緒 言 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 1 Ⅱ ． 仮 説 と 目 的 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 6 Ⅲ ． 方 法 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 7 Ⅳ ． 結 果 Ⅳ-1． 【 検 討 項 目 1 】 切 り 返 し 方 向 の 予 測 の 有 無 が パ フ ォ ー マ ン ス ， 関 節 角 度, 体 幹 筋 活 動 に 及 ぼ す 影 響 ・ ・ ・ ・ ・ 17 Ⅳ-2． 【 検 討 項 目 2】 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ が パ フ ォ ー マ ン ス ， 関 節 角 度 ， 体 幹 筋 活 動 に 即 時 的 に 及 ぼ す 影 響 2-1． 予 測 時 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 23 2-2． 非 予 測 時 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 27 2-3． ト レ ー ニ ン グ の 即 時 効 果 を 認 め た 対 象 者 と 認 め な か っ た 対 象 者 の 比 較 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 31 Ⅴ ． 考 察 Ⅴ-1． 【 検 討 項 目 1】 ， 【 検 討 項 目 2】 に 関 し て ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 38 Ⅴ-2． 本 研 究 の 限 界 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 42 Ⅵ ． 結 論 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・43 Ⅶ ． 参 考 文 献 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・44 Ⅷ ． 謝 辞 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・50

1 Ⅰ ． 緒 言

体 幹 は 身 体 の 中 心 部 に あ り ， 四 肢 を 繋 い で い る た め ， 全 て の 動 作 の 起 点 と な る(Akuthota & Nadler, 2004)． 従 っ て ， 四 肢 を 動 か す 際 に は 体 幹 が 基 盤 と な り ， 体 幹 の 機 能 が 安 定 す る こ と に よ っ て 様 々 な 動 作 や 姿 勢 の 変 化 に 対 応 す る こ と が で き る と さ れ て い る(今 井 , 2012)．そ の た め ，多 く の ス ポ ー ツ 競 技 に お い て 運 動 選 手 た ち は パ フ ォ ー マ ン ス 向 上 や 障 害 予 防 の た め に 体 幹 ト レ ー ニ ン グ を 行 っ て い る ． ト レ ー ニ ン グ 効 果 に 関 す る 研 究 と し て ， 長 期 的 に 体 幹 ト レ ー ニ ン グ を 実 施 す る こ と で 運 動 パ フ ォ ー マ ン ス の 向 上 を 示 し た 研 究 は 多 く 報 告 さ れ て お り ， い く つ か の 先 行 研 究 で は 即 時 的 な ト レ ー ニ ン グ 効 果 と し て バ ラ ン ス 能 力 や ジ ャ ン プ パ フ ォ ー マ ン ス が 向 上 し た と 報 告 し て い る ． し か し ， 体 幹 ト レ ー ニ ン グ の ス ポ ー ツ 動 作 に 及 ぼ す 即 時 的 な 影 響 を 調 べ た 研 究 は 極 め て 少 な い ． 近 年 ， 試 合 前 の ウ ォ ー ミ ン グ ア ッ プ の 時 間 に 体 幹 部 へ の ト レ ー ニ ン グ を 行 う ス ポ ー ツ チ ー ム が 多 く 見 受 け ら れ る が ， そ の ト レ ー ニ ン グ が 運 動 パ フ ォ ー マ ン ス に 及 ぼ す 影 響 は 明 ら か と な っ て い な い ． 様 々 な ス ポ ー ツ で 行 わ れ る 切 り 返 し 動 作 に も 体 幹 は 重 要 な 役 割 を 担 っ て お り ， 切 り 返 し 動 作 を 素 早 く 行 う た め に 体 幹 の 傾 斜 角 度 を 減 ら す 等 の 姿 勢 調 整 が 重 要 で あ る と さ れ て い る ． 従 っ て ， 切 り 返 し 動 作 の パ フ ォ ー マ ン ス を 高 め る に は ， 体 幹 部 の 安 定 性 を 高 め ， 下 肢 へ 効 率 良 く 力 を 伝 達 す る こ と が 必 要 と な る ． 体 幹 部 の 安 定 性 向 上 の た め に ， ス ポ ー ツ や 医 療 の 現 場 で 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ が 行 わ れ て い る が ， こ の ト レ ー ニ ン グ が ス ポ ー ツ 動 作 に 特 有 の 切 り 返 し 動 作 に 即 時 的 に 及 ぼ す 影 響 を 明 ら か に す る こ と は ， ス ポ ー ツ 現 場 で の ト レ ー ニ ン グ 実 施 者 に と っ て 有 意 義 で あ る と 考 え る ．

2 1． 体 幹 の 安 定 性

体 幹 は 身 体 の 中 心 部 に あ る こ と か ら ，”Core” と 称 さ れ る こ と も 多 い ． Kibler ら は 体 幹 の 安 定 性 (Core Stability) を ，体 幹 の 位 置 や 動 き を コ ン ト ロ ー ル す る 能 力 と し て お り ， そ れ に よ っ て ス ポ ー ツ 活 動 中 に お け る 四 肢 へ の 力 の 伝 達 や 動 き の 調 整 を 最 適 に 行 う こ と が で き る と し て い る(Kibler et al., 2006)． ま た ， 身 体 活 動 中 の 安 定 性 は ，動 的 安 定 性 と も 呼 ば れ ， 齋 藤 は 体 幹 の 動 的 安 定 性 を ， 体 幹 に 求 め ら れ る 身 体 内 外 の 変 化 に 柔 軟 に 対 応 す る 能 力 と し て い る(齋 藤 , 2007)．こ れ ら を 受 け て ，本 研 究 に お け る 体 幹 の 安 定 性 と は ， 身 体 内 外 の 要 因 に よ っ て 体 幹 に 求 め ら れ る 変 化 に 対 応 し ， 体 幹 の 位 置 や 動 き を コ ン ト ロ ー ル す る 力 と 定 義 す る ． 体 幹 部 の 筋 群 は ， 表 層 筋 と 深 部 筋 に 分 類 さ れ ， 双 方 が 体 幹 の 安 定 性 に 対 し て 異 な る 役 割 を 担 っ て い る(Bergmark, 1989)． 腹 直 筋 ， 脊 柱 起 立 筋 ， 外 腹 斜 筋 な ど の 表 層 筋 群 は ， 主 に 関 節 運 動 や 身 体 重 心 の コ ン ト ロ ー ル に 関 与 し て お り ， 腹 横 筋 ， 内 腹 斜 筋 ， 多 裂 筋 な ど の 深 部 筋 群 は ， 主 に 脊 柱 や 骨 盤 の 安 定 性 に 関 与 し て い る と さ れ て い る(Hodges & Richardson, 1997) ． 体 幹 の 安 定 性 は ， こ の 表 層 筋 群 と 深 部 筋 群 を 含 め る 複 数 の 筋 に お け る 共 同 的 な 収 縮 に よ っ て 高 ま る と 考 え ら れ て い る (Hodges & Moseley, 2003; Cholewicki et al., 2002; McGill et al., 2003)．

体 幹 安 定 性 は ， 全 身 に 力 を 伝 え る た め に 重 要 な 要 素 で あ る と さ れ て い る (今 井 , 2012)．全 身 に 効 率 良 く 力 を 伝 達 す る こ と が 重 要 で あ る 運 動 パ フ ォ ー マ ン ス に 関 す る 報 告 で は ， 中 長 距 離 の ラ ン ナ ー に お い て 体 幹 安 定 性 が 障 害 予 防 や パ フ ォ ー マ ン ス に 繋 が る と い う も の(Fredericson & Moore, 2005) ， 体 幹 安 定 性 が 高 い ほ ど 高 い ジ ャ ン プ が で き る と い う も の( 大 久 保 智 明 ら , 1997)な ど が あ り ，体 幹 の 安 定 性 は 運 動 パ フ ォ ー マ ン ス に 大 き く 関 係 す る こ と が 示 さ れ て い る ．

3 2． 体 幹 ト レ ー ニ ン グ の 効 果 体 幹 部 へ の ト レ ー ニ ン グ と し て は ， 体 幹 の 屈 曲 を 繰 り 返 す Sit up な ど の 腹 筋 運 動 や ，体 幹 の 伸 展 を 繰 り 返 す Back extension な ど の 背 筋 運 動 が 従 来 よ り 行 わ れ て き た ． こ の よ う な 動 的 な ト レ ー ニ ン グ の 他 に ， 近 年 で は 脊 柱 や 骨 盤 を ニ ュ ー ト ラ ル ポ ジ シ ョ ン に 保 ち な が ら ， 自 体 重 を 利 用 し て 体 幹 保 持 運 動 を 行 う 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ が ス ポ ー ツ や 医 療 の 現 場 で 導 入 さ れ て い る ． こ れ は ， 体 幹 の 表 層 筋 と 深 部 筋 の 共 同 収 縮 や ， 支 持 基 底 面 に よ っ て 深 部 筋 の 選 択 的 収 縮 を 行 い(O'Sullivan, 2000) ，体 幹 の 安 定 性 を 向 上 さ せ る エ ク サ サ イ ズ と さ れ て い る(金 岡 恒 治 & 小 泉 圭 介 , 2013) ． 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ の 種 類 と し て は ， 腹 直 筋 ・ 外 腹 斜 筋 ・ 内 腹 斜 筋 ・ 腹 横 筋 を 活 動 さ せ る Elbow-toe ， 外 腹 斜 筋 ・ 内 腹 斜 筋 ・ 腹 横 筋 ・ 中 殿 筋 を 活 動 さ せ る Side bridge な ど が 挙 げ ら れ る (Czaprowski et al., 2014; Lehman et al., 2005; Okubo et al., 2010) ．こ れ ら の ト レ ー ニ ン グ は 深 部 筋 だ け で な く 表 層 筋 に も 同 時 に 働 き か け る ． ま た ， 基 本 姿 勢 か ら 四 肢 を 挙 上 さ せ た り ， ボ ー ル 等 を 用 い て 支 持 部 分 を 不 安 定 に さ せ た り す る こ と で ， 負 荷 の 大 き さ や ， 活 動 さ せ る 筋 を 変 化 さ せ る こ と が で き る ．

体 幹 ト レ ー ニ ン グ の 効 果 と し て は ， 長 期 介 入 に よ り ， ジ ャ ン プ 高 の 増 加 と ス プ リ ン ト タ イ ム が 短 縮(Fredericson & Moore , 2005)， 5000m タ イ ム の 短 縮(Sato & Mokha, 2009)な ど が 報 告 さ れ て い る ． ま た ， 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ の 即 時 効 果 を 検 討 し た 研 究 も あ り ， 動 的 ・ 静 的 バ ラ ン ス 能 力 の 向 上 や リ バ ウ ン ド ジ ャ ン プ の 向 上(今 井 , 2012)，ド ロ ッ プ ジ ャ ン プ や リ バ ウ ン ド ジ ャ ン プ の 向 上(橋 本 ら , 2011)が 報 告 さ れ て い る ．し か し ，即 時 効 果 に 関 す る 研 究 は 極 め て 少 な い た め ， ス ポ ー ツ 活 動 に 特 有 の 素 早 い 切 り 返 し 動 作 に 対 す る 即 時 効 果 は 明 ら か と な っ て い な い ． ま た ， 体 幹 ト レ ー ニ ン グ に 関 す る 研 究 で は 介 入 効 果 を 認 め な か っ た も の も 多 く み ら れ る が ， ど の よ う

4 な 対 象 に 効 果 が あ る の か ， 効 果 の あ る 対 象 と な い 対 象 と で 何 が 違 う の か に つ い て 調 べ た 研 究 も み ら れ な い ． 3． 切 り 返 し 動 作 切 り 返 し 動 作 は ， 方 向 転 換 動 作 や カ ッ テ ィ ン グ 動 作 と も 呼 ば れ ， ス ポ ー ツ 中 は 素 早 い 切 り 返 し 動 作 が 求 め ら れ る 場 面 が 多 い ． 主 に バ ス ケ ッ ト ボ ー ル ， サ ッ カ ー ， ハ ン ド ボ ー ル 等 の 種 目 で 多 く 用 い ら れ ， プ ロ サ ッ カ ー の 試 合 に お い て は 1 試 合 あ た り 約 700 回 も の 切 り 返 し 動 作 が 行 わ れ る (Bloomfield et al., 2007)． 切 り 返 し 動 作 で は 体 幹 部 の 安 定 性 が 求 め ら れ る と さ れ て お り(Jamison et al., 2013; Sasaki et al., 2011; Nagano et al., 2013)， Sasaki ら は 10m 折 り 返 し 走 の タ イ ム を 短 縮 さ せ る に は ， 体 幹 部 を 安 定 さ せ ， 切 り 返 し 中 の 前 方 へ の 体 幹 傾 斜 変 位 量 を 減 ら す こ と が 重 要 で あ る と し て い る(Sasaki et al., 2011)． ま た ， ボ ー ル の キ ャ ッ チ や 奪 取 の た め に ジ ャ ン プ し ，そ の 着 地 後 に す ぐ 切 り 返 し を 行 う と い う 状 況 も 少 な く な い ． 着 地 局 面 で は 体 幹 部 に 大 き な 慣 性 モ ー メ ン ト が 加 わ る た め ， 体 幹 の 制 御 が 必 要 と さ れ る(Gruber et al., 1998; Pain & Challis, 2006) ． そ の た め ， 着 地 と 同 時 に 腹 腔 内 圧 が 急 激 に 上 昇 し た り(Cresswell et al., 1994)， 体 幹 (深 部)筋 が 着 地 前 か ら 働 く こ と で ， 着 地 時 の 体 幹 の 安 定 性 を 確 保 し て い る ． 以 上 よ り ， 切 り 返 し 動 作 と 着 地 動 作 の 双 方 で 体 幹 の 安 定 性 が 重 要 で あ り ， 体 幹 の 安 定 性 が 向 上 す る こ と に よ り ， 着 地 か ら の 切 り 返 し 動 作 に お け る パ フ ォ ー マ ン ス が 向 上 す る 可 能 性 が あ る と 考 え る ． 更 に ， 切 り 返 し 動 作 に つ い て ，Young ら は ， ス ポ ー ツ 活 動 に お い て 予 め 切 り 返 し 方 向 が 予 測 で き て い る こ と は 稀 で あ り ， 大 部 分 の 切 り 返 し 動 作 が 切 り 返 す 直 前 ま で 進 行 方 向 が わ か ら な い と し て い る(Young & Farrow, 2006)．ま た 次 の 動 作 の 予 測 が で き て い る 切 り 返 し 動 作 で は ，適 切 な タ イ ミ

5 ン グ か つ 最 小 限 の 動 き で 姿 勢 を 変 え る こ と が 可 能 で あ る こ と に 対 し て ， 予 測 を 欠 い た 状 況 で は ， 姿 勢 調 整 に か か る 時 間 を 短 縮 す る た め の 身 体 の 動 き に 変 化 を 与 え る と さ れ て い る(Besier et al., 2001; Kim et al., 2014) ． 従 っ て ，着 地 直 前 ま で 進 行 方 向 が 予 測 で き な い 状 況 に お け る 切 り 返 し 動 作 で は ， 予 測 で き て い る 切 り 返 し 動 作 と 比 べ て ， 切 り 返 し 動 作 を 行 う 速 さ が 遅 延 す る と 推 察 す る ． し か し ， 体 幹 の 安 定 性 が 向 上 す る こ と に よ り ， 直 前 に 進 行 方 向 が 指 示 さ れ る と い う 外 的 な 要 因 に 対 し て も 柔 軟 な 対 応 を す る こ と が 可 能 と な り ， 切 り 返 し 動 作 の 遅 延 を 短 縮 す る こ と が で き る と 考 え る ．

6 Ⅱ ． 仮 説 と 目 的 着 地 動 作 と 切 り 返 し 動 作 に は 体 幹 安 定 性 が 重 要 で あ る こ と か ら ， 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ を 行 う こ と で ， 体 幹 の 安 定 性 が 向 上 し ， 着 地 か ら の 切 り 返 し 動 作 の パ フ ォ ー マ ン ス を 即 時 的 に 向 上 さ せ る 可 能 性 が あ る と 考 え る ． ま た ， 体 幹 ト レ ー ニ ン グ の 介 入 に お い て 効 果 が な か っ た と す る 報 告 も 多 い こ と か ら ， 介 入 効 果 の あ る 対 象 と な い 対 象 の 間 で 切 り 返 し 動 作 中 に 異 な る 動 態 を 呈 し ， 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ を 介 入 す る こ と に よ っ て な ん ら か の 特 異 的 な 変 化 が 生 じ る と 予 測 さ れ る ． 以 上 の 仮 説 を 検 証 す る た め に 二 つ の 目 的 を 設 定 し た ． 1】切 り 返 し 動 作 時 に 進 行 方 向 を 予 測 し て い る 場 合 と ，予 測 し て い な い 場 合 の パ フ ォ ー マ ン ス ， 体 幹 ・ 下 肢 の 関 節 角 度 ， 体 幹 筋 活 動 の 違 い を 明 ら か に す る こ と ．(検 討 項 目 1) 2】体 幹 筋 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ の 介 入 に よ っ て 何 ら か の 効 果 を 認 め た 対 象 者 の 切 り 返 し 動 作 に お け る 特 徴 を 明 ら か に す る ． こ の こ と に よ っ て 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ が 切 り 返 し 動 作 に 及 ぼ す 即 時 的 な 影 響 に つ い て 検 討 す る こ と ．(検 討 項 目 2)

7 Ⅲ ． 方 法 1． 対 象 者 本 研 究 の 対 象 者 は ，一 般 健 常 男 性6 名 (年 齢 23±2 歳 ，身 長 176.5±6.0cm， 体 重 68.6±5.7kg， バ ス ケ ッ ト ボ ー ル 経 験 者 5 名 ， サ ッ カ ー 経 験 者 1 名 )， 一 般 健 常 女 性 6 名 (年 齢 21±3 歳 ， 身 長 157.6±4.0cm， 体 重 50.4±3.8kg， バ ス ケ ッ ト ボ ー ル 経 験 者 5 名 ，ハ ン ド ボ ー ル 経 験 者 1 名 )の 計 12 名 と し た ． 対 象 者 の 選 定 条 件 は ， 下 記 の よ う に 設 定 し た ．  測 定 実 施 の 時 点 で 1 年 以 上 選 手 と し て 競 技 を 行 っ て い な い こ と  体 幹 深 部 筋 へ の ト レ ー ニ ン グ 習 慣 が な い こ と  切 り 返 し 動 作 を 多 用 す る バ ス ケ ッ ト ボ ー ル・サ ッ カ ー・ハ ン ド ボ ー ル の い ず れ か の 種 目 で ，フ ィ ー ル ド 選 手 と し て の 競 技 歴 が 3 年 以 上 あ る こ と  膝 関 節 の 既 往 歴 が 無 い こ と  下 肢 ・ 体 幹 部 に 手 術 歴 が 無 い こ と ． 研 究 に 先 駆 け ， 全 て の 対 象 者 に 事 前 に 研 究 の 要 旨 と 内 容 を 説 明 し ， 書 面 に て 本 人 の 同 意 を 得 た ． 本 研 究 は 早 稲 田 大 学 「 人 を 対 象 と す る 研 究 に 関 す る 倫 理 委 員 会 」 の 承 諾 を 得 た 上 で 研 究 を 行 っ た ．

8 2． 実 験 プ ロ ト コ ー ル 課 題 試 技 は 両 脚 着 地 か ら の 斜 め 前 方 へ の 走 行 と し ， 試 技 中 の 床 反 力 ， 関 節 角 度 ，筋 活 動 の 測 定 を ト レ ー ニ ン グ 介 入 前 に 1 回 ，介 入 後 に 1 回 行 っ た ． 介 入 前 の 測 定(介 入 前 )が 終 了 し た 10 分 後 に 介 入 後 の 測 定 (介 入 後 )を 行 っ た ． 本 研 究 で は ， 対 象 者 の 学 習 効 果 に よ る 影 響 を 除 く た め に ， 事 前 に 練 習 日 を 設 け ， 十 分 に 試 技 の 説 明 と 練 習 を 行 っ た ． 実 験 当 日 は ， ウ ォ ー ミ ン グ ア ッ プ と し て 測 定 前 に 測 定 時 と 同 程 度 の 課 題 試 技 を 行 わ せ ， 十 分 な 練 習 を 行 っ た う え で ， 実 験 を 開 始 し た ． 本 研 究 に お け る 機 材 設 置 位 置 ・ 課 題 試 技 に お け る 走 り 抜 け る 方 向 を 図 Ⅲ -1 に 示 す ． 赤 外 線 カ メ ラ 8 台 を 使 用 し て 座 標 デ ー タ を 取 得 し た ． フ ォ ー ス プ レ ー ト を 使 用 し て 脚 の 接 地 と 離 地 を 定 義 し ， 最 大 床 反 力 値 を 求 め た ． ス マ ー ト ス ピ ー ド を 使 用 し て 非 予 測 時 の 方 向 を 指 示 し た ． 図 Ⅲ-1． 実 験 環 境

9 3． 介 入 内 容

本 研 究 で は 介 入 運 動 と し て Elbow-toe(ET)及 び Side bridge の 2 種 類 の 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ を 実 施 し た ．ET は ，腹 部 を 床 面 に 向 け た 状 態 で 両 肘 と 両 つ ま 先 を 床 面 に つ け て 体 幹 を 支 持 す る 運 動 で あ り ，Side bridge は 側 腹 部 を 床 面 に 向 け た 状 態 で ， 片 肘 と ， 同 側 の つ ま 先 で 体 幹 を 支 持 す る 運 動 で あ る ．ET, ET 右 手 挙 上 ， ET 左 手 挙 上 ， E T 右 脚 挙 上 ， ET 左 脚 挙 上 を ， 男 性 対 象 者 は 10 秒 ず つ ， 女 性 対 象 者 は 5 秒 ず つ 行 っ た ． Side bridge は 左 右 30 秒 ず つ 行 っ た (図 Ⅲ -2)． 図 Ⅲ-2． 介 入 し た 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ Elbow-toe(ET) ET 右 手 挙 上 ET 左 手 挙 上 ET 右 脚 挙 上 ET 左 脚 挙 上 Side-bridge

10 4． 課 題 試 技 本 研 究 で は ， 高 さ 30cm の 台 か ら 両 脚 で 着 地 し た 後 ， 左 右 ど ち ら か の 前 方 45 度 方 向 に 全 力 で 走 り 抜 け る 動 作 を 課 題 試 技 と し た ．右 へ 走 り 抜 け る 場 合 は 着 地 後 の 1 歩 目 に 右 脚 を 出 し ， 左 へ 走 り 抜 け る 場 合 は 着 地 後 の 1 歩 目 に 左 脚 を 出 す こ と と し た ． 以 上 の 試 技 を ， 予 め 着 地 後 の 移 動 方 向 を 指 示 し た 場 合(予 測 時 )， 台 か ら 跳 び 降 り た 後 に 移 動 方 向 が 指 示 さ れ る 場 合 (非 予 測 時)の 2 つ の 状 況 下 で 行 っ た ．非 予 測 時 の 方 向 の 指 示 に は ， 赤 外 線 感 知 型 光 電 管 搭 載 シ ス テ ム ス マ ー ト ス ピ ー ド(フ ィ ッ ト ネ ス ア ポ ロ 社 製 )を 用 い ，図 Ⅲ -3 の よ う に ス マ ー ト ス ピ ー ド を 設 置 し た ． こ の 機 器 は ， ゲ ー ト 間 に 赤 外 線 が 通 っ て お り ， 台 の 前 に 設 置 し た A の ゲ ー ト 間 を 人 が 通 過 し た 瞬 間 ， 前 方 に 設 置 し た B も し く は C ど ち ら か の ゲ ー ト の ラ ン プ が ，ラ ン ダ ム で 点 灯 す る シ ス テ ム を 搭 載 し て い る ． 対 象 者 が 台 か ら 降 り て ゲ ー ト B の ラ ン プ が 光 っ た 場 合 は 右 方 向 へ ， ゲ ー ト C の ラ ン プ が 光 っ た 場 合 は 左 方 向 へ 走 り 抜 け る こ と と し た ． 図 Ⅲ-3．ス マ ー ト ス ピ ー ド 設 置 位 置

ゲート C

ゲート B

ゲート A

台

11 な お ， 以 下 の 場 合 を 失 敗 試 技 と し ， 各 方 向 で 成 功 試 技 が 3 回 測 定 で き る ま で 実 施 し た ．  両 脚 で 着 地 で き な か っ た 場 合  非 予 測 時 に 指 示 と は 逆 方 向 へ 走 り 抜 け た 場 合  1 歩 目 に 出 す 脚 が 進 行 方 向 と 逆 で あ っ た 場 合 ま た ，1 歩 目 に 出 す 脚 を 遊 脚 ， 逆 側 の 脚 を 軸 脚 と 定 義 し た ．

12 5． 分 析 範 囲

5-1． 各 事 象 の 定 義

床 面 へ の 脚 の 接 地 は ， 右 脚 側 ・ 左 脚 側 ど ち ら か の 垂 直 床 反 力 が 10N を 超 え た 時 点(Jamison et al., 2013 ; Iguchi et al., 2014)と し ， 離 地 は 垂 直 床 反 力 が 10N 未 満 と な っ た 時 点 と し た (河 端 ら , 2008)． 床 反 力 デ ー タ は ， フ ォ ー ス プ レ ー ト(AMTI 社 製 )を 用 い て 測 定 し た ． ス タ ン ス 時 間 は ， 軸 脚 が 接 地 し た 瞬 間 か ら 離 地 し た 瞬 間 と 定 義 し(Prieske et al., 2014) ， 最 大 床 反 力 値 は ， 最 大 垂 直 床 反 力 値 を 対 象 者 の 体 重 で 除 し た 値 と 定 義 し た(河 端 ら, 2008)． 5-2． 期 分 け

接 地 前 50msec か ら 接 地 ま で を 準 備 期 (PRE:pre activation) ，接 地 か ら 軸 脚 側 の 垂 直 床 反 力 が 最 初 に 落 ち 込 む 点 ま で を 荷 重 応 答 期(WA ： weight acceptance) ，軸 脚 側 の 垂 直 床 反 力 の 最 大 値 点 の 前 後 40msec を 立 脚 期 (PO： push off)，PO 終 了 地 点 か ら 40msec を 立 脚 後 期 (PO2)と し た (Besier et al., 2003)(図 Ⅲ -4)．

13 6． 運 動 学 的 研 究 6-1． 座 標 デ ー タ の 取 得 座 標 デ ー タ を 取 得 す る た め に ， 赤 外 線 カ メ ラ 8 台 (サ ン プ リ ン グ 周 波 数 ： 200Hz)を 用 い た 光 学 式 3 次 元 動 作 解 析 シ ス テ ム MAC 3D System(Motion Analysis 社 製 )を 使 用 し た ． 直 径 19mm の 反 射 マ ー カ ー を 解 剖 学 的 特 徴 点 30 箇 所 に 貼 付 し た (図 Ⅲ -5)．マ ー カ ー 貼 付 位 置 は ，胸 骨 柄 ，剣 状 突 起 ，第 7 頚 椎 ， 第 8 胸 椎 ， 両 側 の 肩 峰 ，第 10 肋 骨 の 最 下 端 部 ， 上 前 腸 骨 棘 ， 上 後 腸 骨 棘 ，大 転 子 ，大 腿 骨 中 央 ，膝 関 節 裂 隙 外 側 ，膝 関 節 裂 隙 内 側 ，脛 骨 粗 面 ， つ ま 先 ， 内 果 ， 外 果 ， 踵 骨 隆 起 と し た ． 6-2． 関 節 角 度 の 算 出 得 ら れ た 座 標 デ ー タ を ，動 作 解 析 ソ フ ト Visual3D(C-Motion 社 製 )を 用 い て ， 胸 郭 部 ， 骨 盤 部 ， 大 腿 部 ， 下 腿 部 の 各 体 節 に つ い て セ グ メ ン ト モ デ ル を 作 成 し ，体 幹 の 屈 曲 ・ 右 側 屈 ・ 右 回 旋 角 度 ， 軸 脚( 左 )側 の 膝 関 節 の 屈 曲 ・ 図 Ⅲ-5． マ ー カ ー 貼 付 位 置

14 外 反 ・ 内 旋 角 度 ， 両 側 の 股 関 節 の 屈 曲 ・ 内 転 ・ 内 旋 角 度 を 算 出 し た ． 体 幹 部 の 角 度 は 骨 盤 部 に 対 す る 胸 郭 部 の 動 き ， 膝 関 節 の 角 度 は 大 腿 部 に お け る 下 腿 部 の 動 き ， 股 関 節 の 角 度 は 骨 盤 部 に 対 す る 大 腿 部 の 動 き と 定 義 し た ． 7． 筋 電 図 学 的 研 究 7-1． 筋 電 図 デ ー タ の 取 得

筋 活 動 の 記 録 に は ，無 線 筋 電 計(Bio Log DL-5000,S&ME 社 製 )を 用 い た ． 被 験 筋 は ， 右 側 の 腹 直 筋(臍 か ら 約 3cm 外 側 で ， 筋 腹 が 触 診 で き た 場 所 )， 両 側 の 外 腹 斜 筋(臍 か ら 約 15cm 外 側 で ，筋 腹 が 触 診 で き た 場 所 )，内 腹 斜 筋 (上 前 腸 骨 棘 か ら 約 2 横 指 内 側 で ， 筋 腹 が 触 診 で き た 場 所 )， 多 裂 筋 (第 4 腰 椎 か ら 2cm 外 側 )の 計 7 筋 と し た (図 Ⅲ -6)． 表 面 電 極 を 貼 付 す る 前 に ，皮 膚 研 磨 剤(ス キ ン ピ ュ ア ，日 本 光 電 社 製 )お よ び ア ル コ ー ル を 用 い て 皮 膚 抵 抗 が 4kΩ 以 下 に な る ま で 角 質 除 去 を 行 っ た ． 表 面 電 極 に は ブ ル ー セ ン サ ー(N-00-S，株 式 会 社 メ ッ ツ 社 製 )を 用 い ，2 つ の 腹 直 筋 _{外 腹 斜 筋} 内 腹 斜 筋 多 裂 筋 図 Ⅲ-6． 被 験 筋 貼 付 位 置

15 電 極 を 各 筋 の 筋 線 維 方 向 に 沿 っ て 貼 付 し た ． 筋 活 動 は す べ て サ ン プ リ ン グ 周 波 数 1000Hz に て 記 録 し た ． 得 ら れ た 筋 電 図 デ ー タ は ， 解 析 ソ フ ト Bimutas Video( キ ッ セ イ コ ム テ ッ ク 社 製 )上 で 20~500Hz の バ ン ド パ ス フ ィ ル タ ー に て フ ィ ル タ リ ン グ を 行 っ た ． そ の 後 ， 全 波 整 流 し ， 分 析 区 間 そ れ ぞ れ の Root Mean Square(RMS) を 算 出 し た ．

7-2． 筋 活 動 量 の 正 規 化

各 分 析 区 間 の RMS を ， 最 大 随 意 収 縮 (Maximum Voluntary Contraction ： 以 下 MVC)時 の RMS で 除 す る こ と に よ っ て ， 正 規 化 を 行 っ た (%MVC)． MVC 時 の 筋 電 位 は ， 50msec の 振 幅 の 合 計 が 最 大 と な る 区 画 を 特 定 し ， そ の 区 画 の RMS を 算 出 し た ． MVC 時 の 筋 電 位 は ，課 題 試 技 を 行 う 前 に 次 の 方 法 で 測 定 し た ．腹 直 筋 は ， 背 臥 位 に て 両 腕 を 胸 の 前 で 交 差 し ，股 関 節 90゜ 屈 曲 位 ，膝 関 節 90゜ 屈 曲 位 に て 体 幹 を 屈 曲 さ せ ， 両 肩 に 徒 手 抵 抗 を 加 え て 測 定 し た ． 右 外 腹 斜 筋 は ， 腹 直 筋 の 測 定 時 と 同 様 の 体 位 で 体 幹 を 左 回 旋 さ せ ， 右 肩 に 徒 手 抵 抗 を 加 え て 測 定 し た ． 左 外 腹 斜 筋 は ， 腹 直 筋 の 測 定 時 と 同 様 の 体 位 で 体 幹 を 右 回 旋 さ せ ， 左 肩 に 徒 手 抵 抗 を 加 え て 測 定 し た ． 左 右 の 内 腹 斜 筋 は ， 背 臥 位 に て ド ロ ー イ ン を 行 い 測 定 し た ． ド ロ ー イ ン と は ， 腹 部 引 き 込 み 動 作 の こ と で あ り ，対 象 者 に は 息 を 吐 き 出 し な が ら 下 腹 部 に 力 を 入 れ る よ う 指 示 を し た ． た だ し ， ド ロ ー イ ン 時 よ り も ， 外 腹 斜 筋 の 測 定 の 際 に 行 っ た 体 幹 回 旋 時 の 方 が ， 内 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値 が 高 か っ た 場 合 は ， 右 内 腹 斜 筋 は 体 幹 の 右 回 旋 時 ， 左 内 腹 斜 筋 は 左 回 旋 時 の 活 動 値 を MVC 時 の 筋 電 位 と し た ． 多 裂 筋 は ， 腹 臥 位 に て 大 腿 部 を 固 定 し ， 手 を 頭 の 後 ろ に 回 し て 体 幹 の 伸 展 を 行 わ せ ， 肩 甲 骨 に 徒 手 抵 抗 を 加 え て 測 定 し た ．

16 8． 統 計 解 析 統 計 処 理 に は ， 統 計 解 析 ソ フ ト SPSS Statistics21(IBM 社 製 )を 用 い た ． 解 析 対 象 試 技 は ， 全 て 着 地 後 に 右 方 向 へ 走 り 抜 け た も の で ， 成 功 試 技 3 回 の う ち ス タ ン ス 時 間 が 最 も 短 か っ た も の と し た ． た だ し ， 予 測 時 よ り も ス タ ン ス 時 間 が 短 か っ た 非 予 測 試 技 は ， 対 象 者 が 進 行 方 向 を 予 想 し て い た 可 能 性 が あ る と し て ， 解 析 対 象 か ら 除 外 し た ． 検 討 項 目 1 に お い て は 筋 活 動 値 ， 関 節 角 度 ， ス タ ン ス 時 間 ， 最 大 床 反 力 値 の 各 デ ー タ に つ い て ，Kolmogorov -Smirnov 検 定 を 用 い て 正 規 性 を 確 認 し た ． 正 規 性 を 認 め た 場 合 は ， 対 応 の あ る t 検 定 を ， 正 規 性 を 認 め な か っ た 場 合 は Wilcoxon の 符 号 付 順 位 検 定 を 用 い て ， 各 試 技 の 値 を 比 較 し た ． 本 文 中 の 結 果 の 示 し 方 に つ い て ， 「 ＊ 」 を 記 し た も の は 対 応 の あ る t 検 定 で 有 意 差 を 認 め た も の ，「 ✝ 」を 記 し た も の は Wilcoxon の 符 号 付 順 位 検 定 で 有 意 差 を 認 め た も の と す る ． 検 討 項 目 2 に お い て は 介 入 効 果 の 有 無 と ， 介 入 の 前 後 を 要 因 と し た 二 元 配 置 分 散 分 析 を 行 っ た ． 交 互 作 用 が み ら れ た 場 合 ，Bonferroni の 多 重 比 較 検 定 を 行 っ た ． ま た ， 介 入 効 果 を 認 め た 対 象 者 ・ 認 め な か っ た 対 象 者 の 介 入 前 の 値 を 対 応 の 無 い t 検 定 を 用 い て 比 較 し た ． 更 に ， 関 節 角 度 に つ い て は 変 化 量 を ， 筋 活 動 値 に つ い て は 介 入 前 後 の 変 化 率 を 求 め ， そ れ ぞ れ 介 入 効 果 の 有 無 で 対 応 の 無 い t 検 定 を 用 い て 比 較 を 行 っ た ．

17 Ⅳ ． 結 果 Ⅳ-1． 【 検 討 項 目 1】 切 り 返 し 方 向 の 予 測 の 有 無 が パ フ ォ ー マ ン ス ， 関 節 角 度 ， 体 幹 筋 活 動 に 及 ぼ す 影 響 介 入 前 の 予 測 時 と 非 予 測 時 に お け る ， 各 測 定 項 目 の 平 均 値 お よ び 標 準 偏 差 を ， 表 と グ ラ フ に 示 し た(図 Ⅳ 1-1~2， 表 Ⅳ 1-1)． 1-1． ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 図 Ⅳ1-1 に ，ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 を 示 す ．ス タ ン ス 時 間 は ，予 測 時(312.5 ± 42.2msec) よ り も 非 予 測 時 (370.0 ± 39.9msec) で 有 意 に 長 か っ た (p<0.001)． 図 Ⅳ1-1． ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 予 測 時 非 予 測 時 予 測 時 非 予 測 時

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18 1-2． 関 節 角 度 表 Ⅳ1-1A～ D に ， 各 関 節 に お け る ， 各 期 の 最 大 角 度 を 示 す ． 体 幹 の 関 節 角 度 を 予 測 時 と 非 予 測 時 で 比 較 し た と こ ろ ， 屈 曲 角 度 に お い て ，PRE 期 と WA 期 で 非 予 測 時 の 方 が 有 意 に 小 さ か っ た (p=0.037，p=0.003)． ま た ， 右 側 屈 角 度 に お い て ，PO 期 で 非 予 測 時 の 方 が 有 意 に 大 き か っ た (p=0.007)(表 Ⅳ 1-1A)． 膝 関 節 の 関 節 角 度 を 予 測 時 と 非 予 測 時 で 比 較 し た と こ ろ ， 屈 曲 角 度 に お い て ，PO2 期 で 非 予 測 時 の 方 が 有 意 に 大 き か っ た (p=0.022)． ま た ， 内 旋 角 度 に お い て ， WA 期 で 非 予 測 時 の 方 が 有 意 に 小 さ か っ た(p=0.025)( 表 Ⅳ 1-1B)． 股 関 節 の 関 節 角 度 を 比 較 し た と こ ろ ， 右 股 関 節 は ， 屈 曲 角 度 に お い て ，PO 期 と PO2 期 で 非 予 測 時 の 方 が 有 意 に 小 さ か っ た(p=0.04 ，p=0.01)( 表 Ⅳ 1-1C) ． 左 股 関 節 は ， 屈 曲 角 度 に お い て ， PRE 期 と WA 期 で 非 予 測 時 の 方 が 有 意 に 小 さ く (p=0.004 ，p=0.035) ， PO2 期 で 有 意 に 大 き か っ た(p=0.029)(表 Ⅳ 1-1D)．

19 表 Ⅳ1-1A． 体 幹 の 最 大 角 度 表 Ⅳ1-1B． 膝 関 節 の 最 大 角 度

表 Ⅳ1-1C ．右 股 関 節 の 最 大 角 度 表 Ⅳ1-1D ． 左 股 関 節 の 最 大 角 度

20 1-3.筋 活 動 値 図 Ⅳ1-2A～ G に ， 各 筋 に お け る ， 筋 活 動 値 を 示 す ． 筋 活 動 値 を 予 測 時 と 非 予 測 時 で 比 較 し た と こ ろ ，外 腹 斜 筋 は 左 右 と も に ， PRE 期 で 予 測 時 (右 26.33±22.37%MVC ， 左 46.40±24.10%MVC)よ り も 非 予 測 時(右 42.67±36.12%MVC， 左 86.43 ±58.42%MVC) の 方 が 有 意 に 高 い 活 動 値 を 示 し た(右 p=0.01 ，左 p=0.022)( 図 Ⅳ 1-2A，B )．右 内 腹 斜 筋 は ，PO 期 で 予 測 時(95.41 ± 50.72%MVC) よ り も 非 予 測 時 (73.04 ± 39.02%MVC) の 方 が 有 意 に 低 い 活 動 値 を 示 し た(p=0.035)(図 Ⅳ 1-2C)． 右 多 裂 筋 は ， PO2 期 で 非 予 測 時 の 方 が 有 意 に 低 い 活 動 値 を 示 し た(p=0.000)( 図 Ⅳ 1-2E)．

21 図 Ⅳ1-2A． 右 外 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値 ■予 測 時 ■非 予 測 時 *p<0.05 ， ✝p<0.05 図 Ⅳ1-2B． 左 外 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値 図 Ⅳ1-2C． 右 内 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値 図 Ⅳ1-2D． 左 内 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値

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22 図 Ⅳ1-2E． 右 多 裂 筋 の 筋 活 動 値 図 Ⅳ1-2F． 左 多 裂 筋 の 筋 活 動 値

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23 Ⅳ-2． 【 検 討 項 目 2】 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ が パ フ ォ ー マ ン ス ， 関 節 角 度 ， 体 幹 筋 活 動 に 即 時 的 に 及 ぼ す 影 響 2-1． 予 測 時 対 象 者 全 体 の 介 入 前 後 の 予 測 時 に お け る ， 各 測 定 項 目 の 平 均 値 お よ び 標 準 偏 差 を ， 表 と グ ラ フ に 示 し た(図 Ⅳ 2-1~2， 表 Ⅳ 2-1)． 2-1-1． ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 図 Ⅳ2-1 に ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 を 示 す ．双 方 と も 介 入 前 後 で 有 意 差 は 認 め な か っ た ． 2-1-2． 関 節 角 度 表 Ⅳ2-1A～ D に ， 各 関 節 に お け る ， 各 期 の 最 大 角 度 を 示 す ． 体 幹 の 関 節 角 度 を 予 測 時 の 介 入 前 後 で 比 較 し た と こ ろ ， 右 回 旋 角 度 に お い て ，WA 期 で 介 入 後 に 有 意 に 減 少 し た (p=0.019)(表 Ⅳ 2-1A)． 膝 関 節 の 関 節 角 度 を 予 測 時 の 介 入 前 後 で 比 較 し た と こ ろ ， 外 反 角 度 に お い て ，PO2 期 で 介 入 後 に 有 意 に 減 少 し た(p=0.005)(表 Ⅳ 2-1B)． 股 関 節 の 関 節 角 度 を 予 測 時 の 介 入 前 後 で 比 較 し た と こ ろ ， 右 股 関 節 は ， 内 旋 角 度 に お い て ，PRE 期 と WA 期 で 有 意 に 減 少 し た (p=0.031 ，p=0.04)(表 Ⅳ 2-1C)． 左 股 関 節 は ， 内 転 角 度 に お い て ，WA 期 で 介 入 後 に 有 意 に 増 加 し た (p=0.04)( 表 Ⅳ 2-1D) ． 図 Ⅳ2-1． ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値

n.s.

介 入 前

介 入 後

介 入 前

介 入 後

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24 表 Ⅳ2-1A． 体 幹 の 最 大 角 度 表 Ⅳ2-1C ．右 股 関 節 の 最 大 角 度 表 Ⅳ2

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25 2-1-1-3.筋 活 動 値 図 Ⅳ2-2A～ G に ， 各 筋 に お け る ， 筋 活 動 値 を 示 す ． 筋 活 動 値 を 予 測 時 の 介 入 前 後 で 比 較 し た と こ ろ ， い ず れ の 筋 に お い て も 介 入 後 に 有 意 な 変 化 は 認 め な か っ た ． 図 Ⅳ2

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26 図 Ⅳ2-2E． 右 多 裂 筋 の 筋 活 動 値 ■介 入 前 ■介 入 後 図 Ⅳ2

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27 2-2． 非 予 測 時 対 象 者 全 体 の 介 入 前 後 の 非 予 測 時 に お け る ， 各 測 定 項 目 の 平 均 値 お よ び 標 準 偏 差 を ， 表 と グ ラ フ に 示 し た(図 Ⅳ 2-3~4， 表 Ⅳ 2-2)． 2-2-1． ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 図 Ⅳ2-3 に ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 を 示 す ．双 方 と も 介 入 前 後 で 有 意 差 は 認 め な か っ た ． 2-2-2． 関 節 角 度 表 Ⅳ2-2A～ D に ， 各 関 節 に お け る ， 各 期 の 最 大 角 度 を 示 す ． 股 関 節 の 関 節 角 度 を 非 予 測 時 の 介 入 前 後 で 比 較 し た と こ ろ ，右 股 関 節 は ， 内 転 角 度 に お い て ，WA 期 と PO2 期 で 介 入 後 に 有 意 に 減 少 し た (p=0.042 ， p=0.03)(表 Ⅳ 2-2C)． 左 股 関 節 は ， 屈 曲 角 度 に お い て ， PO 期 で 介 入 後 に 有 意 に 増 加 し(p=0.05) ， 内 旋 角 度 に お い て ， PO2 期 で 介 入 後 に 有 意 に 増 加 し た(p=0.034)(表 Ⅳ 2-2D)． 図 Ⅳ2

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28 表 Ⅳ2

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29 2-2-3.筋 活 動 値 図 Ⅳ2-4A～ G に ， 各 筋 に お け る ， 筋 活 動 値 を 示 す ． 筋 活 動 値 を 非 予 測 時 の 介 入 前 後 で 比 較 し た と こ ろ ， い ず れ の 筋 に お い て も 介 入 後 に 有 意 な 変 化 は 認 め な か っ た ． 図 Ⅳ2-4A． 右 外 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値 ■介 入 前 ■介 入 後 図 Ⅳ2-4B． 左 外 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値 図 Ⅳ2-4C． 右 内 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値 図 Ⅳ2-4D． 左 内 腹 斜 筋 の 筋 活 動 値

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30 図 Ⅳ2-4E． 右 多 裂 筋 の 筋 活 動 値 ■介 入 前 ■介 入 後 図 Ⅳ2-4F． 左 多 裂 筋 の 筋 活 動 値 図 Ⅳ2-4G． 右 腹 直 筋 の 筋 活 動 値

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31 2-3．ト レ ー ニ ン グ の 即 時 効 果 を 認 め た 対 象 者 と 認 め な か っ た 対 象 者 の 比 較 予 測 時 に お い て ， 介 入 前 と 比 較 し て 介 入 後 に ス タ ン ス 時 間 が 減 少 し た 対 象 者 を ， 介 入 効 果 を 認 め パ フ ォ ー マ ン ス が 向 上 し た と 定 め た ． 介 入 効 果 を 認 め た 群 を 介 入 効 果 有 り 群 ， 認 め な か っ た 群 を 介 入 効 果 無 し 群 と し て ， 両 群 の 介 入 前 後 に お け る ， 各 測 定 項 目 の 平 均 値 お よ び 標 準 偏 差 を ， 表 と グ ラ フ に 示 し た(図 Ⅳ 3-1~2， 表 Ⅳ 3-1～ 4)． 2-3-1． 各 群 の 対 象 者 の 特 性 各 群 の 対 象 者 の 特 性 を ， 表 Ⅳ3-1 に 示 す ． 対 象 者 の 人 数 は 両 群 と も に 6 名(男 性 3 名 ， 女 性 3 名 )で あ っ た ． ま た ， い ず れ の 項 目 に お い て も ， 両 群 に 有 意 差 は 認 め な か っ た ． 表 Ⅳ3-1． 両 群 の 対 象 者 の 特 性

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32 2-3-2． 両 群 に お け る 予 測 時 の 介 入 前 後 で の ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 予 測 時 に お け る 介 入 前 後 の 両 群 の ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 を 図 Ⅳ 3-1 に 示 す ． 介 入 効 果 有 り 群 の ス タ ン ス 時 間 は 介 入 前 (316.5 ±51.1msec) よ り も 介 入 後(281.5 ±36.2msec) に 有 意 に 減 少 し た (p=0.02)． そ の 他 の 項 目 に つ い て は 有 意 差 を 認 め な か っ た ． 2-3-3． 両 群 に お け る 予 測 時 の 介 入 前 後 で の ス タ ン ス 時 間 の 変 化 率 両 群 の 介 入 前 か ら 介 入 後 に お け る ，ス タ ン ス 時 間 の 変 化 率 を 図 Ⅳ3-2 に 示 す ． 介 入 効 果 有 り 群(-10.5±6.9%)は 介 入 効 果 無 し 群 (4.8±3.0%)よ り も ， 介 入 後 に ス タ ン ス 時 間 が 有 意 に 短 縮 し て い た(p=0.01)． 図 Ⅳ3-1． 予 測 時 の ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 ■介 入 効 果 有 り 群 ■介 入 効 果 無 し 群

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33 2-3-4．両 群 に お け る 非 予 測 時 の 介 入 前 後 で の ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 非 予 測 時 に お け る 介 入 前 後 の 両 群 の ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値 を 図 Ⅳ 3-3 に 示 す ． い ず れ の 項 目 に お い て も 有 意 差 は 認 め な か っ た ． 従 っ て ， 非 予 測 時 で は 介 入 効 果 有 り 群 の パ フ ォ ー マ ン ス 向 上 を 認 め な か っ た た め ， 両 群 の 関 節 角 度 な い し 筋 活 動 値 の 比 較 は ， 予 測 時 の み 行 う ． 図 Ⅳ3-3． 非 予 測 時 の ス タ ン ス 時 間 と 最 大 床 反 力 値

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34 2-3-5． 両 群 の 予 測 時 に お け る 介 入 前 後 で の 最 大 角 度 と 変 化 量 ， 介 入 前 で の 両 群 の 最 大 角 度 両 群 の 介 入 前・介 入 後 に お け る 各 期 の 最 大 角 度 と 変 化 量 を 表 Ⅳ3-2 に 示 す ． 介 入 効 果 の 有 無 と ， 介 入 前 後 の 2 要 因 で 二 元 配 置 分 散 分 析 を 行 っ た 結 果 ， PRE 期 に お け る 膝 の 屈 曲 角 度 に 交 互 作 用 を 認 め ， 多 重 比 較 検 定 の 結 果 ， 介 入 効 果 有 り 群 に お い て 介 入 後 に 有 意 な 増 加 を 認 め た ． 介 入 前 後 の 変 化 量 に お け る 両 群 の 比 較 で は ， 対 応 の 無 い t 検 定 の 結 果 ， PRE 期 に お け る 膝 の 屈 曲 角 度 が 介 入 効 果 有 り 群 で 有 意 に 増 加 量 が 大 き か っ た ． 介 入 前 に お け る 両 群 の 比 較 で は ，対 応 の 無 い t 検 定 の 結 果 ，PO 期 に お け る 右 の 股 関 節 の 内 旋 角 度 が ， 介 入 効 果 有 り 群 で 有 意 に 大 き か っ た ．

35 表 Ⅳ 3 -2 ． 介 入 前 ・ 後 の 最 大 関 節 角 度 と 変 化 量

36 2-3-6． 両 群 の 予 測 時 に お け る 介 入 前 後 で の 筋 活 動 値 と 変 化 率 ， 介 入 前 で の 両 群 の 筋 活 動 値 両 群 の 介 入 前・介 入 後 に お け る 各 期 の 筋 活 動 値 と 変 化 率 を 表 Ⅳ3-3 に 示 す ． 介 入 効 果 の 有 無 と ， 介 入 前 後 の 2 要 因 で 二 元 配 置 分 散 分 析 を 行 っ た 結 果 ， WA 期 の 右 内 腹 斜 筋 の 活 動 値 に 交 互 作 用 を 認 め ， 多 重 比 較 検 定 の 結 果 ， 両 群 と も に 介 入 前 後 で 有 意 な 変 化 は 認 め な か っ た ． 介 入 前 後 の 変 化 率 に お け る 両 群 の 比 較 で は ， 対 応 の 無 い t 検 定 の 結 果 ， PRE 期 に お け る 左 多 裂 筋 の 活 動 値 と ，WA 期 に お け る 右 内 腹 斜 筋 の 増 加 率 が 介 入 効 果 有 り 群 で 有 意 に 大 き か っ た ． 介 入 前 に お け る 両 群 の 比 較 で は ， 対 応 の 無 い t 検 定 の 結 果 ， PRE 期 に お け る 左 内 腹 斜 筋 の 活 動 値 と ，PO2 期 に お け る 左 右 の 多 裂 筋 の 活 動 値 が 介 入 効 果 有 り 群 で 有 意 に 高 く ，PO2 期 に お け る 右 腹 直 筋 の 活 動 値 が 介 入 効 果 有 り 群 で 有 意 に 小 さ か っ た ．

37 表 Ⅳ 3 -3 ． 介 入 前 ・ 後 の 筋 活 動 値 と 変 化 率

38 Ⅴ ． 考 察 Ⅴ-1． 【 検 討 項 目 1】 ， 【 検 討 項 目 2】 に 関 す る 考 察 【 検 討 項 目 1】 本 研 究 で は ， 予 め 着 地 後 の 進 行 方 向 が 分 か っ て い る 予 測 時 と ， 台 か ら 降 り る ま で 進 行 方 向 が 分 か ら な い 非 予 測 時 の 切 り 返 し 動 作 に お け る ， パ フ ォ ー マ ン ス ， 関 節 角 度 ， 体 幹 筋 活 動 に つ い て 比 較 検 討 し た ． そ の 結 果 ， パ フ ォ ー マ ン ス を 評 価 す る 指 標 と な る ス タ ン ス 時 間(Prieske et al., 2014; Sasaki et al., 2011; 橋 本 ら , 2011) が 非 予 測 時 で 有 意 に 長 か っ た (図 Ⅳ 1-1)． 先 行 研 究 に お い て ， 進 行 方 向 が 予 測 で き て い な い 状 況 で の 方 向 転 換 時 に は 視 覚 や 聴 覚 な ど の 知 覚 と ， 意 思 決 定 に 関 わ る 要 因 が そ の 速 度 に 影 響 す る こ と や ， 進 行 方 向 の 判 断 か ら 脚 の 接 地 時 に 行 わ れ る 姿 勢 調 整 の 時 間 が 増 加 す る と 報 告 さ れ て い る(Besier et al., 2001; Kim et al., 2014; Young & Farrow, 2006)．本 研 究 に お け る ス タ ン ス 時 間 と は ，脚 が 床 面 に 接 地 し て い る 時 間 で あ る た め ， 接 地 時 間 が 長 い と い う こ と は 切 り 返 し 動 作 に 時 間 が か か る ， つ ま り 遅 く な る と い う こ と で あ る ． 従 っ て ， 切 り 返 し 方 向 の 認 識 の 遅 れ や 認 識 後 の 姿 勢 調 整 に 時 間 が か か っ た た め ， ス タ ン ス 時 間 が 長 く な っ た も の と 考 え る ． 非 予 測 時 で は ， 着 地 前 か ら 着 地 後 に お い て ， 軸 脚 と な る 左 の 股 関 節 の 屈 曲 角 度 や 体 幹 の 屈 曲 角 度 が 小 さ か っ た(表 Ⅳ 1-1A ， D)． 着 地 局 面 に お い て ， 体 幹 部 は 下 肢 の 約 5～ 6 倍 の 慣 性 モ ー メ ン ト を 受 け る た め (Gruber et al., 1998; Pain & Challis, 2006) ， 衝 撃 へ の 準 備 の た め に 接 地 前 か ら 体 幹 筋 の 活 動 が 増 加 す る(Anthony et al., 2006; 河 端 ら , 2008)こ と が 分 か っ て い る ． 本 研 究 に お け る PR E 期 の 体 幹 筋 活 動 で は ， 内 腹 斜 筋 や 背 筋 群 に 差 は な く ， 着 地 の 準 備 と し て は 予 測 時 と 非 予 測 時 で 違 い は な か っ た と 考 え る ．し か し ， 左 右 の 外 腹 斜 筋 は 非 予 測 時 の 方 が 高 い 活 動 値 を 示 し た(図 Ⅳ 1-2A，B)．外 腹

39 斜 筋 は 体 幹 の 回 旋 や 予 測 不 能 な 外 乱 に 対 す る 制 動 と し て は た ら く(Preuss et al., 2005)．従 っ て ，非 予 測 時 で は 進 行 方 向 が わ か ら な い ゆ え に ， ど ち ら の 方 向 へ も 素 早 く 反 応 で き る よ う に 準 備 し て い た た め ， 着 地 前 に 両 側 の 外 腹 斜 筋 の 活 動 値 が 高 か っ た と 考 え る ． さ ら に ， 着 地 に よ る 大 き な 衝 撃 を 吸 収 す る た め に は ， 体 幹 と 股 関 節 の 屈 曲 も 必 要 な 要 素 と な る(Blackburn & Padua, 2008) が ， 非 予 測 時 に お い て ， 体 幹 と 左 股 関 節 の 屈 曲 角 度 は 有 意 に 小 さ く ，下 腿 は よ り 外 旋 し て い た(表 Ⅳ 1-1A，B，D)．Borotikar ら は ，予 測 課 題 よ り も 非 予 測 課 題 で 着 地 時 の 股 関 節 屈 曲 角 度 が 小 さ い 値 を 示 し て お り(Borotikar et al., 2008) ， 本 研 究 と 同 様 の 結 果 を 認 め て い る ． 予 測 時 に は ， 空 中 で 着 地 に よ る 衝 撃 に 対 す る 準 備 や 切 り 返 し 動 作 の 準 備 を 完 了 で き る の に 対 し ， 非 予 測 時 で は 着 地 後 の 動 作 を 認 識 す る タ イ ミ ン グ が 遅 れ る た め ， 衝 撃 吸 収 の 準 備 や 切 り 返 し 動 作 の 準 備 が 遅 れ た と 考 え る ． 切 り 返 し 動 作 に お け る 蹴 り 出 し の ピ ー ク 前 後 と な る PO 期 で は ， 非 予 測 時 の 体 幹 の 左 側 屈 角 度 が 小 さ か っ た(表 Ⅳ 1-1A)．180゜ の サ イ ド カ ッ テ ィ ン グ を 行 う 際 ，体 幹 部 は 蹴 り 出 し の 初 期 で 軸 脚 側 に 側 屈 す る と 報 告(Sasaki et al. 2011)さ れ て い る が ， 本 研 究 の 予 測 時 で は そ れ が 行 わ れ て お り ， 高 い パ フ ォ ー マ ン ス を 発 揮 で き た と 考 え る ． 一 方 ， 非 予 測 時 で は 進 行 方 向 が わ か ら な い た め 体 幹 を ま っ す ぐ に し た 状 態 か ら 着 地 直 前 で 方 向 を 認 識 し ， そ の 状 態 か ら 反 射 的 に 脚 よ り も 先 に 体 幹 部 が 進 行 方 向 へ 動 い た と 推 察 す る ． そ の 結 果 ， 軸 脚 と な る 左 脚 に 重 心 を 移 動 で き な い ま ま 切 り 返 し 動 作 を 行 っ て い た た め ， 予 測 時 よ り も 体 幹 の 軸 脚 側 へ の 側 屈 が 小 さ か っ た と 考 え る ． 非 予 測 時 で PO 期 の 右 内 腹 斜 筋 の 活 動 値 が 低 か っ た が (図 Ⅳ 1-2C)，右 方 向 へ の 体 幹 回 旋 や 右 方 向 へ の 側 屈 が 必 要 な か っ た た め に ， 活 動 量 が 小 さ か っ た 可 能 性 が あ る ．

40 PO 期 に 続 く PO2 期 で は ， 膝 の 屈 曲 角 度 と 左 股 関 節 の 屈 曲 角 度 が 非 予 測 時 で 有 意 に 大 き か っ た(表 Ⅳ 1-1B,D)． こ れ は PRE 期 ・ WA 期 の 反 応 の 遅 れ を 受 け ， 膝 お よ び 股 関 節 を 伸 展 し 床 を 蹴 り 出 す タ イ ミ ン グ が 遅 れ た た め と 考 え る ． ま た ，PO2 期 で は ， 右 多 裂 筋 の 活 動 値 が 非 予 測 時 で 有 意 に 低 か っ た が( 図 Ⅳ 1-2E) ， 体 幹 の 屈 曲 角 度 が 小 さ い こ と か ら ， 着 地 後 の 体 幹 屈 曲 モ ー メ ン ト(Cresswell et al., 1994)が 予 測 時 よ り も 小 さ か っ た た め と 考 え る ． 【 検 討 項 目 2】 本 研 究 の 対 象 者 全 体 で は 予 測 時 ・ 非 予 測 時 と も に 介 入 前 後 で パ フ ォ ー マ ン ス の 向 上 を 認 め な か っ た(図 Ⅳ 2-1， 3)． し か し ， 対 象 者 12 人 中 6 人 で 予 測 時 の ス タ ン ス 時 間 が 減 少 し ，パ フ ォ ー マ ン ス 向 上 を 示 し た の で(図 Ⅳ 3-1)， 予 測 時 の パ フ ォ ー マ ン ス が 向 上 し な か っ た 対 象 者 の 切 り 返 し 動 作 時 の 関 節 角 度 お よ び 筋 活 動 値 と 比 較 し た ． 表 Ⅳ3-2 よ り ，介 入 効 果 有 り 群 の 介 入 前 の 動 作 で は ，介 入 効 果 無 し 群 よ り も 着 地 前 か ら 右 股 関 節 の 内 旋 角 度 の 平 均 値 が 大 き く ， 股 関 節 内 旋 位 で 着 地 し ， 蹴 り 出 し を 行 う PO 期 で は 有 意 に 内 旋 し て い た ． そ の た め ， 着 地 後 の 股 関 節 の 屈 曲 も 十 分 で は な く ， 介 入 効 果 無 し 群 よ り も 衝 撃 吸 収 が 上 手 く で き ず ， 蹴 り 出 し の 際 に も 下 肢 へ の 力 の 伝 達 が 効 率 良 く で き て い な か っ た と 推 察 す る ． さ ら に ， 表 Ⅳ3-3 よ り ， PRE 期 に お い て は 内 腹 斜 筋 の 活 動 値 も 高 か っ た が ， 着 地 お よ び 荷 重 応 答 の WA 期 で は ， 介 入 後 よ り も 右 の 内 腹 斜 筋 の 活 動 値 が 低 く ， 体 幹 安 定 性 が 保 て ず ， 着 地 後 の 体 幹 の 動 揺 が 大 き か っ た 可 能 性 が あ る ． 以 上 に 述 べ た 介 入 効 果 有 り 群 の 介 入 前 の 動 作 は ， 体 幹 ト レ ー ニ ン グ 直 後 に い く つ か の 変 化 を 認 め た ． ま ず ，PRE 期 の 左 多 裂 筋 お よ び WA 期 に お け る 右 内 腹 斜 筋 の 活 動 値 の 増 加 を 認 め た ． そ し て ，PRE 期 に お け る 膝 関 節 屈

41 曲 の 増 加 ，お よ び 有 意 で は な か っ た が PRE 期 や WA 期 に お け る 体 幹 回 旋 と 右 の 股 関 節 内 旋 の 減 少 を 認 め た ． 本 研 究 で 行 っ た エ ク サ サ イ ズ で あ る ET は 腹 横 筋 や 内 腹 斜 筋 が 活 動 し(Czaprowski et al., 2014; Lehman et al., 2005)， Side bridge に お い て も 支 持 基 底 面 側 の 腹 横 筋 や 多 裂 筋 が 活 動 す る (今 井 , 2012) ． そ の た め ， ト レ ー ニ ン グ 後 に 内 腹 斜 筋 や 多 裂 筋 が 活 性 化 し た も の と 考 え る ．PRE 期 の 多 裂 筋 の 活 動 は 着 地 時 に 発 生 す る 屈 曲 モ ー メ ン ト(Cresswell et al., 1994)に 対 す る 準 備 と し て 重 要 と な り ，WA 期 の 内 腹 斜 筋 の 活 動 は 体 幹 の 動 揺 を 少 な く す る た め に 重 要 と な る ． し た が っ て ， こ れ ら の 筋 の 活 性 化 に よ り PRE 期 や WA 期 に お け る 体 幹 安 定 性 が 向 上 し ，地 面 か ら の 反 力 を 効 率 良 く 伝 達 で き る よ う に な っ た こ と で ， ス タ ン ス 時 間 が 減 少 し た と 考 え る ．ま た ，PRE 期 と WA 期 の 動 作 や 筋 活 動 の 変 化 に 伴 い ，PO2 期 に お け る 膝 の 外 反 角 度 の 減 少 が 生 じ た も の と 推 察 す る ． 本 研 究 の 介 入 効 果 有 り 群 は ， 予 測 時 の 試 技 で は パ フ ォ ー マ ン ス の 向 上 を 認 め た が ， 非 予 測 時 の 試 技 で は 変 化 を 示 さ な か っ た(図 Ⅳ 3-3)． 非 予 測 時 の 試 技 は ， 身 体 の 使 い 方 だ け で な く ， 反 応 の 速 さ も 関 連 し て く る(Young & Farrow 2006)．そ し て ，反 応 の 速 さ に は 脳 が 関 与 し て い る た め (橋 本 , 2009; 菅 原 ら, 2010; Sugawara et al. , 2013)， 反 応 課 題 を 繰 り 返 す こ と で 脳 が 学 習 し ， 課 題 へ の 反 応 速 度 も 上 昇 す る ． 本 研 究 で の 試 技 も 反 応 課 題 の 類 で あ る た め ，試 技 の 反 復 練 習 と ，体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ を 併 せ て 行 う こ と で ， よ り 効 率 的 に 非 予 測 時 の パ フ ォ ー マ ン ス を 向 上 さ せ る こ と が で き る か も し れ な い ．

42 Ⅴ-2． 本 研 究 の 限 界 本 研 究 に は い く つ か の 限 界 点 が あ る ． ま ず ， 対 象 者 の 人 数 が 少 な か っ た こ と が 挙 げ ら れ る ． 今 後 は 男 女 共 に 対 象 者 の 人 数 を 増 や す こ と で ， よ り 信 頼 性 の 高 い デ ー タ を 示 す こ と が で き る だ け で な く ， ト レ ー ニ ン グ 効 果 を 男 女 で 比 較 す る こ と も 可 能 で あ る と 考 え る ． ま た ， 異 な る 特 性 を 持 つ 対 象 者 で 行 っ た 場 合 も ， 結 果 が 異 な る 可 能 性 が あ る ． 次 に ， 介 入 ト レ ー ニ ン グ に 関 す る こ と が 挙 げ ら れ る ． 本 研 究 で は ET と Side bridge の 二 試 技 を 用 い た が ，本 研 究 の 結 果 は ，こ れ ら の エ ク サ サ イ ズ お よ び 今 回 設 定 し た 負 荷 に よ る も の で あ る ． そ の た め ， 別 の 種 類 の ト レ ー ニ ン グ や 負 荷 設 定 で 行 っ た 場 合 は 異 な る 結 果 を 示 す 可 能 性 も あ る ． 今 後 ， 様 々 な ト レ ー ニ ン グ の 組 み 合 わ せ や 負 荷 設 定 に よ る 即 時 効 果 を 検 討 し ， 各 々 の 介 入 ト レ ー ニ ン グ が 即 時 的 に 及 ぼ す 影 響 を 明 ら か に し て い く こ と で ， よ り 効 率 的 な ト レ ー ニ ン グ を 現 場 に 取 り 入 れ る こ と が 出 来 る と 考 え る ． 研 究 デ ザ イ ン に つ い て も 限 界 点 が 挙 げ ら れ る ． ま ず ， 本 研 究 で は 何 も 介 入 し な い コ ン ト ロ ー ル 群 を 作 ら な か っ た た め ， 対 象 者 全 体 で の ト レ ー ニ ン グ 効 果 を 比 較 で き な か っ た 点 が 挙 げ ら れ る ． ま た ， 本 研 究 で は 筋 電 図 測 定 の チ ャ ン ネ ル 数 の 限 界 に よ り ， 殿 部 や 下 肢 の 筋 を 測 定 す る こ と が で き な か っ た ． そ れ ら の 筋 は 切 り 返 し 動 作 に 大 き な 影 響 を 与 え る ． 更 に ， 本 研 究 で 用 い た 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ 中 も 殿 部 や 下 肢 の 筋 が 活 動 し て い た と 推 察 す る ． 今 後 は 測 定 筋 を 増 や し て ， 体 幹 筋 だ け で な く 殿 部 や 下 肢 の 筋 も 同 時 に 測 定 し ， 動 作 と 併 せ て 総 合 的 に 検 討 し て い く こ と が 必 要 で あ る ． ま た ， 素 よ り 対 象 者 が 持 ち 合 わ せ て い た 筋 量 や 筋 厚 に よ っ て 体 幹 筋 の 活 動 値 も 異 な る 可 能 性 が あ る こ と か ら ， 今 後 は そ の よ う な 要 素 も 併 せ て 測 定 を 行 い ， 検 討 す る 必 要 が あ る ．

43 VI． 結 論 本 研 究 で は ， 主 に 関 節 角 度 と 筋 活 動 に 着 目 し て ， 予 め 切 り 返 す 方 向 が 分 か っ て い る 予 測 時 と ， 直 前 ま で 切 り 返 す 方 向 が 分 か ら な い 非 予 測 時 の 切 り 返 し 動 作 で 比 較 を 行 っ た ． 床 面 に 脚 が 接 地 し て い る 時 間 を ス タ ン ス 時 間 と し ，ス タ ン ス 時 間 が 短 い ほ ど パ フ ォ ー マ ン ス が 高 い と 定 義 し た ．そ の 結 果 ， 非 予 測 時 で は ， 切 り 返 し 動 作 を 行 う 進 行 方 向 を 把 握 す る タ イ ミ ン グ が 遅 れ た こ と に よ り ， 姿 勢 に 変 化 が 生 じ ， 予 測 時 よ り も パ フ ォ ー マ ン ス が 低 下 し た ． 更 に ， 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ が 予 測 時 ・ 非 予 測 時 に 与 え る 即 時 効 果 を 検 討 し た と こ ろ ，対 象 者 全 体 で は パ フ ォ ー マ ン ス の 向 上 は 認 め な か っ た が ， 対 象 者 の 12 人 中 6 人 の パ フ ォ ー マ ン ス が 向 上 し た ．体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ の 介 入 効 果 を 認 め た 対 象 者 は ， 介 入 効 果 を 認 め な か っ た 対 象 者 と 比 較 し て ， 介 入 前 に お け る 体 幹 部 の 安 定 性 が 損 な わ れ て お り ， パ フ ォ ー マ ン ス が 低 か っ た こ と が 示 唆 さ れ た ． 従 っ て ， 体 幹 深 部 筋 ト レ ー ニ ン グ は ， 素 よ り パ フ ォ ー マ ン ス の 低 い 対 象 者 に 対 し て 行 う こ と で 体 幹 部 を 安 定 さ せ る 一 助 と な り ， 切 り 返 し 動 作 に 即 時 効 果 を 認 め る 可 能 性 が あ る ．

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50 Ⅷ ． 謝 辞 本 研 究 は ， 多 く の 方 々 の ご 協 力 と ご 指 導 が あ り 実 現 さ せ る こ と が で き ま し た ． 早 稲 田 大 学 ス ポ ー ツ 科 学 学 術 院 金 岡 恒 治 教 授 は ， 学 部 2 年 時 か ら 指 導 教 員 と し て 熱 心 に ご 指 導 頂 い た こ と に 加 え ， 研 究 に 関 す る ご 助 言 も 大 変 多 く 頂 き ま し た こ と を ， 心 よ り 感 謝 致 し ま す ． ま た ， ス ポ ー ツ の 魅 力 と ， そ れ と は 切 り 離 せ な い ス ポ ー ツ 障 害 の 奥 深 さ を ご 教 授 頂 き ま し た こ と も ， 重 ね て お 礼 申 し 上 げ ま す ． 早 稲 田 大 学 ス ポ ー ツ 科 学 学 術 院 の 今 井 厚 助 手 に は ， 測 定 方 法 の 決 定 ， 測 定 補 助 か ら ， 修 士 論 文 本 文 の 執 筆 に お け る 指 導 ま で ， 手 厚 く ご 指 導 頂 き ま し た こ と を ， 心 よ り 感 謝 致 し ま す ． 副 査 を 快 く 引 き 受 け て 下 さ っ た 早 稲 田 大 学 ス ポ ー ツ 科 学 学 術 院 鳥 居 俊 准 教 授 と ， 広 瀬 統 一 准 教 授 に 心 か ら お 礼 申 し 上 げ ま す ． ま た 広 瀬 統 一 准 教 授 は ， 広 瀬 研 究 室 と 福 林 研 究 室 合 同 の 大 学 院 ゼ ミ へ の 参 加 を 快 く 許 可 し て く だ さ り ， 大 変 感 謝 し て お り ま す ． 本 研 究 の 研 究 方 法 や 解 析 方 法 な ど に 関 し て ，健 康 科 学 大 学 の 成 田 崇 矢 氏 ， 埼 玉 医 科 大 学 の 大 久 保 雄 氏 に は 多 く の ご 助 言 や ご 意 見 を 頂 き ま し た こ と を ， 心 よ り お 礼 申 し 上 げ ま す ． 早 稲 田 大 学 ス ポ ー ツ 科 学 研 究 科 金 岡 研 究 室 の ，関 根 千 恵 氏 ，飯 塚 哲 司 氏 ， 松 永 直 人 氏 ， 長 谷 部 清 貴 氏 ， 阿 久 澤 弘 氏 ， 中 井 真 吾 氏 ， 梶 原 裕 慶 氏 ， 木 野 彩 奈 氏 ，OB で あ る 神 舘 盛 充 氏 ， 森 本 康 広 氏 ， OG で あ る 西 川 亜 夢 子 氏 ， 原 有 美 氏 は ， 本 研 究 の 研 究 計 画 ， 研 究 デ ザ イ ン ， 考 察 に お い て 多 く の ご 助 言 と ご 意 見 を 頂 き ま し た こ と を ，大 変 感 謝 し て お り ま す ．と り わ け 飯 塚 氏 は ， 研 究 室 を 整 備 し て 下 さ っ た だ け で な く ， 本 研 究 の 測 定 の 際 も 大 い に 補 助 し て 下 さ い ま し た ． 梶 原 氏 は ， ト レ ー ニ ン グ や 食 事 に 関 す る ア ド バ イ ス を し