1 12 月 平成 28 年１２月 第 1９０号
2016 年 1２月号
～ 目 次 ～ 今だから言える修了者の声・・・・・・・・・・・・・・・２ ラウンドアップに参加して・・・・・・・・・・・・・・・３ 調理実習 他・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・４ 豆知識・お知らせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・５ はらたち日記・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・７ 会計報告・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・８さいたまマック交流会（2016.11.3）
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今だから言える修了者の声
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「私とさいたまマック」 H26.年 11 月～H28 年 2 月通所（T・M） センター・マック、この言葉を、今もお 世話になっている市の福祉に就かれてい る方から聞かされた時にもちろん、ハンバ ーガーチェーンを連想した事をよく覚え ています。 最初、私はその方々の勧めで、とりあえ ず AA に繋がる事は出来ていました。飲ん だ転んだと繰り返してましたが、イヤイヤ それほどではないと思っていました。でも 飲むたびに、苦しい・辛い「何で、いつも こうなるんだ」と続いていくうちに、いつ からかヤッパリ施設に行かなければと思 うようになりました。当時の AA のホーム の仲間に施設に行っている方がいてパン フレットを貰ったりしている時、現在での 最後の酒を飲みました（買ったもの・飲ん だも思い出せない）。 気に食わない母と暮らす家にどうやっ て帰ったものもか・・・ブラックアウトの 中でだったら俺は母を殺すかも知れない。 その気付きがあったから今に至っている わけですがもう本当にどうにもなりませ んでした。 地元の精神科に入院し、入院中は散歩し たり、甘い物を食べたり心の中はこうなっ たら楽しもう、全力で病院のイベントに積 極的に参加しました。 退院後の準備でしょっちゅう外出し母 の居る家にも自室の片づけに行く様にな りました。退院し通所が始まり、少しづつ 一種の躁状態が抜け始めた頃には 6 ヶ月 のメダルを貰った頃だったと思います。人 との付き合い方が、多分下手だった事が、 とても今の私の人生に影響していたと最 近では感じます。今は、人ではなく、自分 に目を向けるべきだと感じています。さい たまマックで何を学んだか、というのは、 きっと続ける事、やり続けた事がないので 『恐い』とか『嫌だ』という気持ちは相も 変わらず出てきます。そこでは私だけが 恐いのではない。嫌ではない、そう思う様 にしています。3 ラウンドアップに参加して ～ラウンドアップ初体験～ 修了者（H・S） いよいよ本番だ！朝、大宮駅で車移動の 仲間と待ち合わせしたが、車内で運動会用 の風船が行ったり来たり、子供を乗せてい る訳でもなく（ハロウインは 1 ヵ月後だ し・・・）周りはどう思っているだろう？ 10:00 集合のところ 9:00 に着き、もう 他の実行委員も来ていて、聞けば時間を間 違って 1 時間早くに着いたらしい。 まずは受付・書籍のテーブル、椅子を並 べ、気の利く仲間がコンプレッサーとエア ーガンを持って来てくれたので講堂の入 口をウエルカムとばかりに何十個か風船 を飾りました。トラブル発生！！出入口の 壁に凸凹があり固定出来ず、空気の入れ過 ぎなのかパンパン風船が割れてしまった。 体の大きな仲間、風船が割れるのが大嫌い で、意外とビビリなんだなあ～と思いまし た。 夕方からは体育館で明日の運動会の準 備とリハーサルです。驚いた事に経験のあ る仲間が 5 色のテープを使って各種目の スタート・ゴール、位置をシュミレーショ ンしてあったかの様に速攻で決まってし まいました。私は、段ボールキャタピラ用 の障害物を作りましたが新聞紙を丸めた だけだったので、実際段ボールキャタピラ で通っても全く障害にはならなかったの で、ペットボトルを利用しました。やはり 種目毎にテストをしないと解らないもの だと感じました。 運動会当日は、仮装している仲間もいて、 ヤル気満々！ソフトボール場へ救急箱を 持って行ったら、当日天気予報が悪かった ので担当の仲間の来るのが遅く老人たち のゲートボールに占領されており聞けば 午前中で終了するとの事で「ホツ」とした。 競技のエントリー者を集めに行ったり、な んだかんだ研修棟や響書院へ何往復した か解らない程、歩き廻ったおぼえがあり、 本番は時間が経つのが超早って感じまし た。 実は初ラウンドアップで雰囲気だけ体 験して、実行委員をやるつもりは無かった のですが恒例のニューイヤーを不参加し 今回実行委員Ｆさんと企画副委員長Ｓさ ん（共にマックＯＢ）と年末年始を“よく も悪くも貴重な体験となる、今後の『糧』 として必要”という言葉が頭から離れず、 やらないで後悔する昔からの逃げ癖の自 分を変える事で他のサービスもスムーズ に入っていけると思い、初づくしの実行委 員をさせて頂きました（思えば何もしてい ない気がする）。 できている 2 人の仲間に割って入る事 が難しかったけど・・。途中、企画の情報 交換の際、携帯の調子が悪くメールの返信 が無い、電話はコールしているのに繋がら ないと散々突っこみを入れられましたが、 古い機種で壊れる予兆があって、こんな大 事な時に・・もっと早くに機種変更してお けば良かったし、仲間には大変失礼で無責 任な対応をしてしまったと反省していま す。終わってみると、準備段階・仲間と一 緒に進めたプロセスって、とても大事だっ たし、掛け替えのない時間を過ごさせて頂 きました。仲間のために何か出来る事が、 自分にとって必要である重要性も少し解 った様な気がします。 どうも ありがとうございました。
4 ★ お 知 ら せ ★
いただきまぁ～す❤ (^^♪
和 気 あ い あ い と し た 雰 囲 気 の 中 、 美 味 し い 食 べ 物 を 食 べ な が ら 皆 が 一 緒 に 楽 し め た 交 流 会 で し た 。************************************************
手芸ボランティア募集！
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11/6(日 )フ リ ー マ ー ケ ッ ト に 出 店
し ま し た☆ ☆ ☆
冬 の 味 覚 の 王 者 ！ 牡 蠣 を 堪さ い た ま マ ッ ク 交 流
会
「 さ い た ま マ ッ ク 」で は 毎 週 火 曜 日 手 作 り 手 芸 を 行 っ て お り 、 13 時 ～ 17 時 頃 。 バ ザ ー グ ッ ズ 作 り の お 手 伝 い を 募 集 し て い 毎 年 11/3 を さ い た ま マ ッ ク 交 流 会 開 催 日 と し て 決 定 し ま し た ！ ！5 日 本 人 は 古 く か ら 人 間 の 霊 魂 と 穀 物 の 霊 魂 を 渾 然 一 体 と し て 意 識 し 、穀 霊 の 造 形 物 で あ る 餅 を 食 べ る こ と に よ っ て 、霊 魂 の 再 生 を は か ろ う と し て い ま し た 。 そ の 餅 を 調 製 す る 用 具 で あ る 臼 と 杵 は 神 聖 な も の で 、 あ る 種 の 呪 力 を も つ も の と 考 え ら れ て い ま し た 。 し た が っ て 臼 や 杵 に は 多 く の 俗 信 や 儀 礼 を と も な っ て い ま す 。 一 般 に 農 家 で は 土 間 の 大 黒 柱 の そ ば に お い て 大 切 に 扱 い 、 家 を 新 築 し た 時 は ま ず 臼 を 運 び 込 む 、 ま た 火 事 に あ っ た 時 な ど い ち ば ん 先 に 臼 を 運 び 出 し た と 言 わ れ て い ま す 。
“年末餅つき＆ミーティング”
日 時 ・ ・ ・ 12 月 29 日 （ 木 ） 15:00～ 20:30 場 所 ・ ・ ・ さ い た ま マ ッ ク （ 回 復 の 間 ） 「 第 13 回 ス テ ッ プ セ ミ ナ ー 」 日 時 ： ２ ０ １ ７ 年 ２ 月 １ ９ 日 （ 日 ） ９ ： ３ ０ ～ １ ６ ： ０ ０ 会 場 ： さ い た ま 市 産 業 文 化 セ ン タ ー ご 協 力 頂 い て お り ま す 関 係 者 の 皆 さ ま 、苦 し み 続 け た 家 族 の 皆 さ ま 、 そ し て 多 く の 仲 間 の ご 来 場 を お 待 ち 申 し 上 げ ま す 。お 知 ら せ
豆知識【餅つき】
長 ～ い お 付 き 合 い6
12 月 の ス タ ッ フ 渉 外 活 動
3 日 （ 土 ） マ ッ ク 利 用 案 内 与 野 中 央 病 院 13:45 ～ 15:30 マ ッ ク 家 族 会 （ 両 親 ） 18:00 ～ 19:30 7 日 （ 水 ） マ ッ ク ダ ル ク 連 絡 会 18:30 ～ 20:30 8 日 （ 木 ） マ ッ ク 利 用 案 内 久 喜 す ず の き 病 院 13:30 ～ 15:00 15 日 （ 木 ） マ ッ ク 利 用 案 内 所 沢 慈 光 病 院 14:00 ～ 15:00 16 日 （ 金 ） マ ッ ク 利 用 案 内 済 生 会 鴻 巣 病 院 14:00 ～ 15:00 17 日 （ 土 ） マ ッ ク 家 族 会 （ 両 親 以 外 ） 18:00 ～ 19:30 28 日 （ 水 ） マ ッ ク 利 用 案 内 県 立 精 神 医 療 セ ン タ ー 14:00 ～ 15:0012 月 の 通 所 者 外 プ ロ グ ラ ム
6 日 （ 火 ） 調 理 実 習 （ 施 設 内 ） 14 日 （ 水 ） マ ッ ク ・ ダ ル ク Xmas 会 （ 北 区 滝 野 川 会 館 ） 17:00～ 21:00 20 日 （ 火 ） 誕 生 会 （ 岡 野 ） 25 日 （ 日 ） Ａ Ａ 熊 谷 Ｇ ス テ ッ プ セ ミ ナ ー （ 行 田 市 商 工 セ ン タ ー ） 27 日 （ 火 ） Ｐ Ｍ ビ ジ ネ ス ミ ー テ ィ ン グ 29 日 （ 木 ）AM
マ ッ ク 便 り 発 送 Ｐ Ｍ 餅 つ き 大 会 30 日 （ 金 ） 大 掃 除 31 日 （ 土 ） 秩 父 ニ ュ ー イ ヤ ー 宿 泊 研 修 会 （ 上 長 瀞 民 宿 長 瀞 荘 ） 一 泊 二 日7
はらたち日記
「あの人が残してくれた宝物・・遺族の独り言」
影 下 妙 子 ○ 月 ○ 日 Ｈ 病 院 へ の 入 院 は 何 故 か 裁 判 と 重 な る 。そ の 裁 判 に 提 出 し な け れ ば な ら な い 印 鑑 証 明 な ど の 書 類 。明 日 の 入 院 前 に 揃 え る に は 何 が な ん で も 今 日 中 に 用 意 し た い と 、身 支 度 し て い る 私 の 傍 ら で 、何 か ボ ソ ボ ソ と 異 を 唱 え 出 す 夫 。ど う も 名 刺 を 作 り 直 す か ら 印 刷 屋 が 先 だ と 語 っ て い る 。先 に 法 務 局 に 行 き た い 私 と 、も ち ろ ん 話 が 食 い 違 う 。だ ん だ ん 食 い 違 い の 溝 は 深 ま り 、 会 話 不 可 能 に 陥 る 。ア ル 中 の 家 庭 で は 、よ く あ る 光 景 。… ア レ ッ 我 が 家 だ け の 物 語 か な ？ … 。 そ し て 堰 が 切 れ た 瞬 間 。「 ウ ル セ ェ ！ テ メ ェ の 言 う 事 を 聞 い て い た ら 、我 が 家 は 成 り 立 っ て い か な い し ！ わ た し ら は 生 き て い け ネ ェ ン ダ ヨ ！ ふ ざ け ん な ぁ ～ ッ ！ 」と 私 が 言 っ た 。気 が 付 い た ら 私 が 言 っ て い た 。「 分 か っ た 、 分 か っ た よ 。 分 か っ た か ら そ ん な 巻 き 舌 で 凄 ま な く っ て い い じ ゃ な い か 。」 と 夫 が 言 っ た 。 平 常 心 で は 無 い 私 の 耳 に 確 か に 聞 こ え た 夫 の 言 葉 。 え ～ っ ？ う っ そ ～ ！ 『 分 か っ た 。』 と 私 に 言 っ た ？ 『 凄 ま な い で く れ 。』と 私 に 頼 ん だ ？ ま さ か ぁ ～ 。し か し そ の 後 に 続 く 言 葉 が 、 こ れ ま た 逆 撫 で し て く る … 「 俺 は 別 に 何 も 悪 い 事 は 言 っ て 無 い だ ろ う 。」 … マ ァ 良 い と す る か 、 今 回 は こ こ ま で 。 こ れ も 我 が 家 に よ く あ っ た 光 景 。 何 で こ ん な 女 に な っ て し ま っ た の だ ろ う か ？ ア ル 中 と 一 緒 に 生 活 し て た か ら 、こ う な っ て し ま っ た の か ？ い や い や 、そ う で は な い 。自 分 の 中 に 元 々 あ っ た 本 当 の 自 分 だ っ た ん で す 。そ ん な 自 分 を あ か ら さ ま に 出 し た ら 嫌 わ れ る し 、通 用 し な い だ ろ う か ら 、演 出 し て 生 き て い た だ け だ っ た と 思 い ま す 。よ く『 酒 が そ の 人 柄 を 変 え た 』と 言 う よ う な 言 葉 を 耳 に し ま す が 、 私 は そ う は 思 い ま せ ん 。酒 が 変 え た 部 分 が 全 く 無 い と は 言 い ま せ ん 。け れ ど も 、 酒 と い う 飲 み 物 は 、 飲 ん で い る 本 人 も 、 巻 き 込 ま れ て い る 家 族 も 、 お 互 い の 『 素 』 を 出 さ せ て く れ る 飲 み 物 だ と 、 今 で は 理 解 し て い ま す 。8
