上田市多文化共生推進協会の活動 平成 30 度交流事業 多文化交流サロン

多文化交流サロン

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平成

30年度 交流事業

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平成30年度 交流事業

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平成３０年度 交流事業

会員研修

外国人市民相談窓口 ＊対応時間は言語により異なる 世良田東照宮

うえだ多文化交流フェスタ2018

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会員・フェスタ参加者交流会

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平成30年度 学習事業

未来

ボランティア派遣先

支援活動時間計

211時間10分

延べ日数

126日

（平成30年4月～平成31年3月)

・上田第１中学校

_{21時間50分}

・神川小学校

_{56時間30分}

・神川児童クラブ

_{50時間15分}

・上田東小学校

_{31時間50分}

・上田北小学校

_{50時間45分}

子どもたちの学習サポート

絵本のよみきかせ

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平成30年度 学習事業

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平成30年度 学習事業

異文化理解フォーラム

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平成30年度 学習事業

みんな が わかる 防災（ぼうさい）

災害

（さいがい）

とは？

2

火災（かさい）

洪水（こうずい）

地震（じしん）

土石流（どせきりゅう）

日本

（にほん）

は地震

（じしん）

が世界の

中

（なか）

で、とても多

（おお）

い国

（くに）

4

◆地震

（じしん）

が おきたら（強く

（つよく）

ゆれたら）

寝

（ね）

て いるとき

外

（そと）

に いるとき

○ふとん の 中（なか） に 入（はい）る。 ○ベッド の 下（した） が 空（あ）いて いたら 入（はい）る。 ○上（うえ） から 落（お）ちて くる もの に 気（き）を つける。 ○ゆれている 建物（たてもの） から、 離れる（はなれる）。

5

部屋

（へや）

や 料理室

（りょうりしつ・キッチン）

で

○ 机（つくえ・テーブル） の 下（した） に はいって、

布団（ふとん） で 頭（あたま） を まもる

○ ゆれ が 終わる まで 待つ（まつ）

◆地震

（じしん）

が おきたら（強く

（つよく）

ゆれたら）

6

◆ゆれ が 終

（お）

わったら

火

（ひ）

を 消

（け）

す

○火事

（かじ）

に なったら、

消火器

（しょうかき）

などで

火

（ひ）

を 消

（け）

す

○まわり の 人

（ひと）

に

大

（おお）

きな 声

（こえ）

で

「火事

（かじ）

だ！」 と

叫

（さけ）

んで 知

（し）

らせる

7

◆火

（ひ）

が 広

（ひろ）が

ったら

すぐ、逃

（に）

げる

○火

（ひ）

が 広

（ひろ）

がったら、すぐ 逃

（に）

げて、

１１９番

（消防署・しょうぼうしょ）

へ 電話

（でんわ）

○消防車

（しょうぼうしゃ）

が 来

（く）

るまで、

近所

（きんじょ）

の 人

（ひと）

たち と

バケツリレー など で 火

（ひ）

を消

（け）

す

まわり は 山（やま）

真ん中（まんなか）

に、千曲川

（ちくまがわ）

大雨

（おおあめ）

で

千曲川 の 水

（みず）

が あふれる

↓

【洪水・こうずい】

上田市

（うえだし）

8

9

◆どこ へ 逃

（に）

げたら いいの？

①最初

（さいしょ）

②次

（つぎ）

上田市 の 避難場所

（ひなん ばしょ）

近（ちか）く の 人（ひと） が 集（あつ）まる ところ ↓ 自治会館（じちかいかん） 公園 （こうえん） 学校（がっこう） _公民館 （こうみんかん）

第一次避難場所

指定緊急避難場所

（だい いちじ ひなん ばしょ）

（してい きんきゅう ひなん ばしょ）

指定緊急避難場所

（してい きんきゅう ひなん ばしょ）

避難（ひなん）カード

エリアメール えりあめーる エリアメール 大（おお）きな地震（じしん）がおきる おそれのあるエリアにいる人（ひと）へ、 すぐ、知（し）らせる。 上田市多言語 防災メール うえだし たげんご ぼうさい めーる ウエダシ タゲンゴ ボウサイ メール 逃（に）げる ための情報（じょうほう）を、 やさしい日本語（にほんご）・ベトナム語・ ポルトガル語・中国語（ちゅうごくご）・ 英語（えいご）で、知（し）らせる。 ※逃（に）げる必要（ひつよう）がある エリアを自治会名（じちかいめい）で 、 漢字で、知（し）らせます。

12

情報

（じょうほう）

を受

（う）

け取

（と）

る

14

「非常食（ひじょうしょく）」って なに？

地震

(じしん)・台風(たいふう)・大雨(おおあめ)・

大雪

(おおゆき)・怪我（けが）や病気(びょうき)の

とき、食料

(しょくりょう)を 買う ことが できなくなった

とき の ための 食料 の ことです。

例

(れい)



水・アルファ米

(まい)・レトルト食品(しょくひん)・缶詰(

かんづめ

)・パン・フルーツ・おでん・ラーメン・ドライフ

ルーツ・ナッツ・キャンディー・グミ・カロリーメイト・

シリアルバー・のり

15

非常食

(ひじょうしょく)って何日分(なんにちぶん)必要(ひつよう)？

「最低

(さいてい) ３日、

余裕

(よゆう)が あれば １～２週間(しゅうかん)」

大きな

(おおきな)災害(さいがい)が おきた時(とき)、

電気

(でんき)・ガス・水道(すいどう)・通信(つうしん)・

交通

(こうつう)などが もとに もどるまでには、だいた

い ３日 と いわれて います。

支援

(しえん)の 食料は、４日後（ご）に 届き はじめる

と いわれて います。

それまでは、自分

(じぶん)たちで 食(た)べつないでい

かなくては なりません。

17

選ぶポイント

１ 使

(つか)いきり サイズ を 選(えら)ぶ

夏(なつ)などに 冷蔵庫(れいぞうこ)が 使(つか)えない ことも あります。 食(た)べ残(のこ)しは、におい の もとになり、残り物(のこりもの)を 保管(ほかん)する 場所(ばしょ)も ありません。

２ 自分

(じぶん)や家族(かぞく)の好(す)きなものを選(えら)ぶ

災害(さいがい)が おこると、不安(ふあん)や 疲(つか)れで ストレスが たまって しまいます。そんな時(とき)に、少(すこ)しでも 幸(しあわ)せを 感(かん)じられるように、好(す)きなものを 準備(じゅんび)しておきまょう。

３ なるべく 軽

(かる)い もの

移動(いどう)する ことが あります。少(すこ)しでも かさばらず 軽(かる)い 方(ほう)が 楽(らく)です。

煙（けむり） と 消火器（しょうかき）



日本語・・・・・・・・・

19,20ページ



中国語・・・・・・・・・

21,22ページ



Portugues・・・・・・23,24ページ



Español・・・・・・・・25,26ページ



English・・・・・・・・・27,28ページ



Tiếng Việt・・・・・・・29,30ページ



Bhs.indonesia・・・ 31,32ページ



한국어・・・・・・・・・

33,34ページ

18

煙（けむり）

火事（かじ）で 出（で）る 煙（けむり）には、一酸化炭素（いっさんかたんそ） が入（はい）って いるので、たくさん 吸（す）うと、意識(いしき) を なくしたり、 死（し）んで しまうこともあります。 ＜煙（けむり）の広（ひろ）がる はやさは？＞ 横（よこ）へは １秒（びょう）の あいだに、30～80㎝の はやさ 縦（たて）へは １秒（びょう）の あいだに、 3～5ｍの はやさ 【逃（に）げる時（とき）、あわてず、落（お）ち着（つ）いて】 ① 口（くち）と 鼻（はな）に、ハンカチ や 手（て）などを あてて、低（ひく）い 姿勢（しせい）で 逃（に）げる ② 部屋（へや）から 出（で）たら、その部屋（へや）の 戸（と）をしめる ③ 外（そと）へ でたら、絶対（ぜったい）に 戻（もど）らない！

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消火器（しょうかき）

火事（かじ） を 見（み）つけたら、「火事（かじ）だー！！」と 大（おお）きな 声（こえ）で、まわりの 人（ひと）へ 知（し）らせて、 消火器(しょうかき) で 火（ひ）を消（け）します。 ●消火器は、 が あれば、 全（すべ）て の 火事（かじ） に 使（つか）えます。 ●１２～１５秒（びょう）の あいだ、粉（こな）が 出（で）て、 その粉（こな） には 害（がい） は ありません。 【消火器 の 使い方（つかいかた）】 1 火から ３ｍ～５ｍ離（はな）れて、ピン を 抜（ぬ）く 2 ホース の 先（さき）を もって、火（ひ）に 向（む）ける 3 レバーを にぎり、 消火（しょうか）

20

烟雾

火灾时要产生烟雾，烟雾中含有的一氧化碳，大量地吸入后有可能失去 知觉、重症时也可能死亡。 ＜烟雾扩散的速度？＞ 向平面的扩散:以30～80㎝/秒的速度 向上下立体的扩散： 以3～5ｍ/秒的速度 【在逃离火灾现场时，不要太慌忙要冷静对待！】 1 要用手帕或手护住嘴和鼻子，移动时身体要尽量保持低姿势 2 跑出一间房时，要关上这间房的房门 3 已经逃离到外面时，绝对不能再回到在燃烧的房子里去！

21

灭火器

发现火灾时，首先要大喊[火灾了！！]，告诉周围的人们！同时要拿起 灭火器来进行灭火。 ※[火灾了！！]的日语是[かじだ（火事だ）！！] ●无论是发生怎样类型的火灾，都能用灭火器来消火。 ●灭火器能在１２～１５秒钟内连续地喷射灭火的粉尘、 此粉尘对人体无害！ 【灭火器的使用方法】 １（图1） 要在离开火源3～5米处，拔除保险销 ２（图2） 要用手握住喷管的上方、对准火焰 ３（图3） 紧握把子， 对准火源进行消火

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Fumaça

A fumaça que sai dos incêndios carrega monóxido de carbono e a pessoa que o inspirar em grande quantidade poderá perder os sentidos e até mesmo morrer.

＜Como a fumaça se espalha? ＞

Para os lados, a cada segundo, a fumaça percorre 30 a 80 cm. Para cima, a cada segundo, a fumaça sobe de 3 a 5 metros. 【Fuja do incêndio com calma, sem se apavorar.】

1 Tampe sua boca e nariz com um lenço e avançar com uma postura corporal o mais baixa possível. 2 Se ,ao fugir, passar por portas, feche-as depois

que deixá-las para trás de si.

3 Uma vez fora, não volte por nenhum motivo.

Extintor de incêndio

Quando perceber um incêndio, grite ¨Kaji da¨ (que significa ¨incêndio¨ para avisar as pessoas em volta. Pegue um extintor

e apague o fogo.

●Se houver esta marca, significa que o extintor pode ser ser utilizado em qualquer tipo de incêndio.

●O pó do extintor sairá continuadamente por 15 segundos aproximadamente. Este pó não é nocivo à saúde.

【Como usar o extintor】

1 Fique 3 a 5 metros longe do fogo e puxe o pino de segurança. 2 Segure a ponta da mangueira e mire na direção da base do fogo. 3 Aperte a alavanca e

apague o fogo.

Humo

El humo de los incendios, contiene monoxido de carbono, que si es inhalado en niveles elevados, puede provocar desmayos e, incluso la muerte.

＜¿Cómo se mueve el humo? ＞

Por los lados,el humo se expande a una velcidad de 30 a 80 cm por segundo.

Por arriba, el humo asciende a una velocidad de 3 a 5 metros por segundo.

【Al huir del incendio intenta mantener la calma y sin pánico.】 1 Cubra su nariz y boca con una tela o paño y permanece

lo más agachado que puedas mientras avanzas. 2 Al salir de un aposento, cerrar las puertas.

3 Si salió del incendio, no vuelva por ningún motivo.

Extintor de fuego o matafuegos

Si te encuentras con un incendio, grita ¨Kaji da¨かじ だ ! (que significa ¨Incendio!¨) para dar aviso a todas las demás personas.

●Si el extintor tiene esta marca en la etiqueta,

significa que se utilizan en todas las clases de incendios. ●El extintor tiene dentro polvo quimico para 15 segundos.

El polvo quimico no es nocivo.

【Cómo utilizar un extintor de fuego】

1 Ponerte a una distancia de 3 a 5 metros del fuego y tirar la anilla de seguridad.

2 Apunta la manguera hacia la base de la llama. 3 Apretar el gatillo/palanca y empieza la descarga.

Smoke

Fire smoke is filled with carbon monoxide, that when inhaled in great amounts, can cause a person to lose conscience and even die.

＜How the smoke spread?＞

Sidewards,30 to 80 cm each second. Upwards, 3 to 5 meters each second.

【Go away from the fire, maintaining calm, without panic.】 1 Cover your mouth and nose with a cloth and

maintain a low posture while escaping.

2 If you pass through a door, close it after passing it. 3 Once away from the fire, whatever the reason,

never come back inside it again.

Fire Extinguisher

If you see a fire, shout ¨Kaji da¨(it means “Fire!”) to alert the people around to you.

●If you see this symbol on the fire extinguisher, it that means it can be used at any class of fire.

●The extinguisher will have powder inside to

go for about 15 seconds. This powder is not nocive. 【How to use the extinguisher】

1 Stay at a distance of 3 to 5m from the fire and pull the pin. 2 Aim the hose at the base of the fire.

3 Squeeze the lever.

Khói

Ở trong khói sinh ra khi hỏa hoạn bởi vì có chứa khí độc CO2 nên do đó có thể dẫn đến tử vong hoặc bất tỉnh nếu hít phải nhiều khói.

＜Tốc độ lan rộng của khói thì thế nào？＞ Tốc độ lan rộng theo chiều ngang trong vòng

1 giây: 30~80cm Tốc độ lan rộng theo chiều dọc trong vòng

1 giây: 3~5m

【Khi chạy thoát hiểm hãy bình tĩnh không hoảng loạn】 1 Dùng khăn hoặc tay che kín vùng mũi miệng

và cúi thấp người xuống để thoát hiểm. (hình ảnh)

2 Khi thoát ra khỏi phòng hãy đóng cửa phòng đó lại. (hình ảnh) 3 Khi đã thoát ra ngoài tuyệt đối không được quay lại.

Bình chữa cháy

Khi phát hiện ra có cháy, hãy hô to 「KAJI DAー !!」để thông báo cho mọi người xung quanh và dập lửa bằng bình chữa cháy.

● Nếu có biểu tượng này trên bình chữa cháy thì đều sử dụng được cho tất cả các vụ cháy. ● Trong vòng khoảng 12~15 giây thì bột sẽ phun

ra và bột đó thì không có độc hại. 【Cách sử dụng bình chữa cháy】

① Cách xa đám cháy từ 3m~5m và mở nắp (hình ảnh)

② Cầm cái đầu vòi phun và hướng về phía lửa cháy (hình ảnh) ③ Bóp van bình và dập lửa

ASAP

Asap yang dikeluarkan akibat kebakaran mengandung Carbon Monoksida,Apabila terlalu banyak menghisap asap tersebut maka

dapat mengakibatkan pingsan bahkan dapat mengakibatkan kematian. ＜Seberapa cepat penyebaran asap tersebut?＞

Kecepatan penyebaran kesamping sekitar 30 ～ 80cm dalam 1detik Kecepatan penyebaran keatas sekitar 3～5m dalam 1 detik

【Jangan panik tetap dalam keadaan tenang pada saat menyelamatkan diri】

1 Tutuplah Mulut dan Hidung menggunakan tangan atau sapu tangan dan rendahkan posisi tubuh pada saat melarikan diri

2 Jika sudah dapat keluar dari ruangan, tutuplah pintu ruangan tersebut.

3 Jika sudah dapat melarikan diri keluar ,Jangan kembali kedalam

ALAT PEMADAM KEBAKARAN

Pada saat melihat kebakaran berteriaklah dengan suara yang keras (KAJI-DA!!),untuk memberitahukan pada orang disekitar dan

padamkan api dengan alat pemadam kebakaran.

●Jika ada tanda pada alat pemadam kebakaran, alat itu dapat dipergunakan untuk memadamkan semua jenis api kebakaran ●Sekitar12～15detik alat pemadam akan mengeluarkan abu,abu

tersebut tidak ada efek samping pada tubuh manusia 【Cara menggunakan alat pemadam kebakaran】

1 Menjauhlah sekitar 3m～5m dari titik api, dan cabutlah pin pada alat pemadam kebakaran.

2 Peganglah ujung selang dan arahkan pada titik api 3 Genggam lever ,matikan api

연기

화재로 나오는 연기에는 일산화탄소가 포함되기 때문에, 많이 들이쉬면 의식을 잃거나 죽는 경우도 있습니다. <연기가 번지는 속도는?＞ 가로 방향: 1초당30~80cm 세로 방향: 1초동3~5m 피난할 때는 당황하지 않고 침착하게 ① _{입과 코에 손수건이나 손등을 대어}, 낮은 자세로 피난한다 ② _{방에서 나갈 때 문을 닫을 것} ③ _{밖으로 나가면 절대로 다시 들어가지 않을 것}!

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소화기

화재을 보면 먼저 카지다-(불이야-)!!'라고 큰소리로 외치고 주변 사람에 게 알린 후, 소화기를 사용하고 불을 끕니다. ●_{소화기는 이 표시 가 있으면} 모든 화재에 사용할 수 있습니다. ●12~15초 동안 가루가 나고, 그 가루는 인체에는 해가 없습니다. 【_{소화기 사용법】} 1 불에서 3m~5m 떨어진 후, 핀을 당기고 뺀다 2 호스 앞부분을 들고, 불에 향한다 3 레버를 쥐고 소화한다

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