総合格闘家だけが行う○○トレーニング法公開！
自宅で短時間（１回９０秒）
たった１ヶ月（短期間）
で
低下した代謝機能を１０代２０代
の時のよ
うに食べても飲んでも太らなかった時に
戻し、
あなたの身体をどんな方法よりも
健康的にダイエットさせ、
体脂肪を１０%台
までに持っていき、
細マッチョぐらいの筋肉質な身体になる
方法
です。
※こちらの動画をみるだけですべてがわかります。 ↑をクリック
なぜあなたは太るのか分かりますか？
みなさんこんにちは、ビジネスファイター松下直揮です。 ✔あなたはなぜ自分が太ってしまったのか？ ✔ダイエットしても痩せないのか？ ✔痩せにくい体質なのか？ そしてこんなことも・・ 「１年に何回も熱を出す」「風邪をよくひく」 かわかります？ 「え！なぜ太るのか？歳だから？」 「運動不足」 「食べ過ぎ、飲み過ぎだから」 「熱を出すとかダイエットと関係あるの？」大人でもけっこう高熱を出す人がいます。１年中「風邪をひいた」という人がいます。 そして、ダイエットを失敗する人、太りやすい人、ポッコリお腹の人、
実はこれらすべて同じ原因なんです。
「うそ？！」 と思うかもしれませんが本当です。 私はもう２０年以上熱を出したことがありません。風邪をひいたこともありません。 みなさんと同じように食べますし、お酒も飲みます。プロ格闘家ですが、普段は たいして節制もしていません。年齢も来年４０歳です。 しかし、 簡単に１０キロを脂肪で減らすことができます。体力は２０歳にも勝てます。 見た目も若くみられます。夜もガンガンです笑全身、筋肉質で引き締まっています。 なぜ私（松下直揮）が２０年も熱も風邪もひかない、 ２０代以上の体力で健康なのか？ それは・・ あなたが太りやすい、ダイエット失敗、熱を出す、風邪をひきやすいなどの 理由に関係しています。あなたがダイエットを失敗する訳、
太りやすい訳、
痩せにくい訳、
熱を出す訳、風邪を引く訳、
それは・・“代謝が低下してから”
そう太ってしまう、ダイエット失敗、お腹周りのつかめるほどの脂肪、熱を 出す、風邪はあなたの代謝機能の低下によるものです。 代謝とは、 あなたの身体に入ってきたもの（エネルギー）を活動エネルギー変換して活動する ことです。 簡単に言えば、食べたもの（脂肪）を動く、歩く、走る、寝る、話すすべての 活動エネルギーすることです。 太りやすい、ポッコリお腹、痩せにくい人は、この活動「代謝機能」がものすごく 低下してのです。 だから、脂肪が使われず身体に溜まります。特にお腹に溜まります。 代謝機能が低下しているから、運動をしてもエネルギーがうまく使われず大した成果が でない。「がんばったのに変わらない」となる。 そして健康面です。なぜ代謝が低下していると熱を出すのか？風邪をひきやすいのか？ それは、
代謝が低下する＝免疫機能が低下する
からです。 代謝機能とは、いわば「元気機能」なのです。代謝が高い状態は、身体が元気な状態 です。 長年の食生活、運動不足、呼吸の仕方が悪いなどで代謝が低下していきます。 逆に子供たち１０代２０代前半は、食べても飲んでも太らなかったですよね。 「調子悪いな？」と感じても寝れば次の日には回復していました。 これは代謝がとても高いからです。 先ほど話ように私が簡単に１０キロ減量できるのも２０年も熱も風邪をひかないのも 代謝がとても高いからです。 あなたが太りやすい、ダイエット失敗、ポッコリお腹、熱を出す、風邪をひきやすい のも代謝が低下してからです。 ダイエット大成功、痩せやすい体質、お腹周りの脂肪を減らす、１年中健康でいるため には、“あなたの低下した代謝を高めればよい”
のです。あなたの身体をプリウスから６０００cc の
アメ車にすれば簡単にダイエット成功
多くの人が 「食べないのに太った！」 「ランニングしても痩せない」 「絶食ダイエットからのリバウンド」 というダイエットばかりです。 なぜダイエットと貯金は難しいと言われるのか？ ダイエットに関して言えば、あなたの代謝能力が著しく低下しているから
ある意味これだけです。 「食べ過ぎ、飲み過ぎ」とか 「運動不足」とかあるんじゃないですか？ はい確かに食べ過ぎ飲み過ぎ、運動不足な人は、摂取エネルギー＞消費エネルギー
な状態です。 これでは身体に余分なエネルギー（脂肪）が溜まるばかりです。そこでみなさん「運動だ」「ランニングだ」「もう食べない」といろいろしていますが、 「痩せない・・」 「お腹の脂肪がなくならない・・」 といっています。 なぜ？ はいそれは代謝機能が低下しているからです。 代謝機能が低下している身体で運動しても食べない飲まないダイエットを しても効果がない。問題解決されないということです。 では、低下した代謝機能をＵＰしたらどうなるの？
低下した代謝機能をＵＰ
させるとあなたな身体はプリウスから６０００cc の アメ車になることができます。 「燃費が悪いですね」その通りです。車では燃費が良い方がよいですが、身体は燃費が悪い方がよい
のです。 身体で燃費が悪いということは、ガンガン脂肪を使ってくれる身体だということです。 それは１０代２０代前半の身体。食べても飲んでも太らない、お腹も出ない。食べ過ぎ ても飲み過ぎても次の日にはお腹が空いた～となる超エネルギーを消費する身体です。 １０代２０代の身体が、“代謝能力がとても高い身体”です。 その１０代２０代前半の身体に誰でもがなることができるのか？はいなる方法があります。
例え５０代６０代だとしてもです。代謝機能が著しく低下したあなたの身体を １０代２０代前半の何を食べても飲んでも脂肪にならない身体、代謝機能がアゲアゲ の高い身体。 その方法とは、総合格闘家だけが行うリアルスパーマンになる方法です。 トレーニング方法があります。
巷のダイエット法とは違う総合格闘家の○○
たくさんの質問をいただいています。こんな質問をいただきました。 Ｑ、 「松下さんこんにちは、毎日楽しいメルマガありがとうございます。 肉改造に大変役に立っています。 私は４６歳。先日会社の診断で引っかかってしまい「痩せなさい」と医者から 言われました。 前からダイエットしなければいけないと思いながらだらだらと過ごしてきました。 しかし、松下さんが言うようにいざラニングとなっても続かず、スポーツ ジムに入会しましたがいつのまにかサウナにだけ入り行くだけの ジムになり幽霊会員。 自宅で行えるダイエット法はないかなと思っていた時に今回のメルマガをみました。 私はどちらかというと運動して痩せたいなと思っています。 健康的に痩せたいのと最近体力が落ちたな・・と感じるようなったので鍛えて 痩せたいと思っています。 また細マッチョぐらいの筋肉をつけたいなととも思っています。そんな私ですが、本当に自宅で短時間で効果にあるトレーニングが行える のでしょうか？ ＴＶなどでやっているライザップは痩せてもリバウンドがひどいと聞いています。 松下さんが今度教えてくれる方法は、リバウンドはどうでしょうか？ 回答いただけるとありがたいです」 Ａ、 この方のように「ダイエット成功したい」「痩せたい」「健康的に痩せたい」 「体力つけたい」と思う４０代以上の方はたくさんいます。 ３０代でもたくさんいます。 仕事の後に１時間も２時間もトレーニングする時間はない、 ランニングは１日で挫折・・食べていないのに太る・・ 特にお腹に脂肪がついて出ている、最近すぐ疲れる、体力が落ちたと感じる、 細マッチョぐらいの筋肉質な身体になりたい などが
４０代の問題でもあり要望
です。 では４０代以上の方は、何が悪くて太ってくるのでしょうか？ それは、「代謝能力の著しい低下」
です。「代謝の低下」は巷のダイエット法、特に最近流行のライザップ方式では、 解決されません。 ただその時のあなたの体重は軽くはなります。 しかし、食べればリバウンド。この手法で軽くなった芸能人をみればわかりますね。 全員ちゃんとリバウンドしています。 では今回私があなたに発表する総合格闘家だけが知っているトレーニング方法は、
自宅で短時間、短期間で低下した代謝機能を
１０代２０代の時のように食べても飲んでも
太らなかった時に戻し、
あなたの身体をどんな方法よりも健康的に
ダイエットさせ、体脂肪を１０%台までに
持っていき、細マッチョぐらいの筋肉質な
身体になる方法です。
「なぜこれらのことができるのか？」 「それは巷のダイエット法のように糖質カットダイエットではないからです」 糖質カットダイエット、要は炭水化物を食べないダイエットです。これは身体の大切な水分と筋肉が無くなります。だから体重が軽くなるのです。 だから食べればすぐに戻ります。
短時間（１回９０秒）短期間（１ヶ月）で
体脂肪を極限まで燃焼させるその方法とは？
今回あなたにお教えする総合格闘家だけが知っている体脂肪をガンガン燃焼するその トレーニング法は・・ 『ＦＡＭサーキットトレーニング』 といいます。 ＦＡＭサーキットトレーニングは総合格闘家だけが行う特殊なトレーニング法を取り 入れた誰でもが自宅で行えるように私たち（松下兄弟）が考案したトレーニング法 です。 その特殊なトレーニング方法は短時間で・脂肪が
一番燃焼する心拍数
にすることができる
・
有酸素運動のメリットと筋トレのメリット
２つ同時に得る
ことができる
・「食べない」など
食制限をしなくてもよい
などのメリットがあります。 なので短時間の運動で短期間であなたの低下した代謝機能をＵＰさせて、体脂肪を減ら し、筋肉まで鍛えることができるのです。 代謝ＵＰ、筋力ＵＰ、エネルギー消費、脂肪燃焼と太る根本を解決するので 「食べてすぐリバウンド」などということはありません。
・健康的にダイエットを成功させたい
・太る原因、痩せない原因、ダイエット失敗の原因「代謝の低下」
を１０代２０代のように「高い代謝能力にしたい」
・体力をつけたい
・自宅で短時間（１５分以内）で短期間（１ヶ月）で
効果を出したい
・食べることのできるダイエット法がよい
・体重が軽くなることではなく、体脂肪をちゃんと減らしたい
などのみなさんには丼方法よりも効果を出せるトレーニング手法となります。ＦＡＭサーキットトレーニング法とは、 Ｆ＝functional（ファンクショナル） Ａ＝aerobics（エアロビックス） Ｍ＝muscle（マッスル） の頭文字をとってＦＡＭサーキットトレーニングと命名しています。 ファンクショナルとは、機動的ということです。簡単に言えば「使える筋肉」「体力の ある身体」「運動神経がよい」ということです。 エアロビは、有酸素運動です。代謝能力をＵＰしながら有酸素運動を行うことで 有酸素運動本来の効果「脂肪燃焼」「血流がよくなる」「脳に酸素がいきわたり活性化」 などの効果を得られます。 そしてマッスル。筋肉です。トレーニングの世界では「ダイエットと筋肥大（筋肉が発 達すること）は同時にできない」と言われています。 しかし
私たち総合格闘家はそのトレーニング買の常識をぶち壊しています。
「体脂肪を減らしながら筋力ＵＰできる」 その方法が今回あなたに発表する「ＦＡＭサーキットトレーニング」です。 ＦＡＭサーキットトレーニングは、３つのトレーニングプログラムで構成されて います。 ・初心者（コース１）プログラム 全１１種目 運動が苦手な人、あまり運動をしたことがない人、体重が８０キロ以上の人など 初心者の方が行えるトレーニングプログラムです。・野外（コース２）プログラム 全１３種目 自宅ではなく野外、公園などで行う、飛んだり跳ねたりして体脂肪を燃焼させて いくトレーニングプログラムとなります。 ・上級者（コース３）プログラム 全１１種目 初心者コースよりレベルＵＰしたトレーニングプログラムです。このコースが行える ようになるとかなりの運動神経がＵＰしたことがわかります。 初心者からトップスポーツ選手まで効果を出すことのできるトレーニング法です。
特典、プレゼント
◇体脂肪撃退のためのＱ&Ａ回答ファイルプレゼント ＦＡＭサーキットトレーニングを行う中で出てくる質問、疑問、効果的な工夫、 みなさんの声を松下兄弟が答えた回答をまとめたものをファイリングしてプレゼント します。 ある意味、このファイルが一番高価なトレーニング書になることでしょう。 ◇松下直揮号令音声特典 ＦＡＭサーキットトレーニングを行うために松下直揮が号令をかけます。その号令に 合わせてトレーニングができるようにしてあります。 「くじけそうなとき」「限界を超えたいとき」私の声でがんばってみてください。 では今回特典として『ＦＡＭサーキットトレーニング』の価格を １４，７００円→９，８００円とさせていただきます。 自重（自分の体重）トレーニングでこれ以上のものはありません。 筋肉を鍛え、代謝をＵＰして、体脂肪を減らし、運動神経がよく、短時間で行える、 特別な場所ではなく自宅で行えるなど これほどの効果を得ることのできるトレーニング法は他にないでしょう。
体脂肪を減らしながら気持ちも
研ぎ澄ましていきましょう
最後に私たち（松下兄弟）思いをお話します。ただの筋トレ、ただ重さ（体重）が軽く なるだけのダイエットはもうやめましょう。 「目的のあるトレーニング」 「目的を持って鍛える」 身体と心は一対です。 身体だけでも心だけでもダメなのです。そこにもう１つ私たちは必要だと考えます。 経済力。身体、心（メンタル）、経済力この３つの力をつける必要があると思います。 そのためのトレーニング、そのためのダイエットです。 そうすれば、鍛えた身体があなたの人生を何よりも助けてくれます。私たち兄弟は それを実感するからこそ多くの人に鍛えることの重要性をお話させていただいていま す。 それが・・
