1-ひろしま健康手帳アプリのインストール方法
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2-ログインの方法 ………. 2
3-命の宝箱の登録方法
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4-1健康情報入力方法（03：健康情報手帳を閲覧）……
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4-2健康情報入力方法(04：カレンダーを閲覧) ………… 7
5-1ヘルスケアポイントのはじめ方 ……… 8
5-2QRコード読取り・アクセスコード入力方法 ………… 9
5-3情報を入力してポイントを貯める方法 ……… 11
5-4Google Fitと連携して歩数を自動送信する方法 …… 13
5-5ポイントカード登録方法 ……….
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6-お薬ネットを閲覧 ……….
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7-健診情報入力方法 ……….
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8-情報確認方法 ……….
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9-ログアウト ……… 20
10-メールアドレス登録方法 ……….
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11-簡単ログインの設定方法 ……….
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よくあるお問い合わせ ……….,,
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※スマートフォンの機種やOSのバージョンにより、画面の表記が異なる場合があります
ひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
1-ひろしま健康手帳アプリのインストール方法
※まず最初にご利用のスマートフォンの端末のバージョンを確認してください（対象OSバージョン5.0以上） 1.スマートフォンの画面から 2.一番上の検索の欄に 3.検索欄の下に表示された 「Playストア」のアイコンを 「ひろしま健康手帳」と ひろしま健康手帳を押します 押します 入力します 4.「インストール」を押します 5.「同意する」を押します 6.インストールが開始されます 7.インストールが完了したら 8.ひろしま健康手帳の画面が 9.スマートフォンの画面に 以下の画面になるので 開きます アイコンが追加されます 「開く」を押しますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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2-ログインの方法
※初回ログイン時のヒントは「HMカード登録内容と利用方法」の用紙でご確認ください 1.「ひろしま健康手帳」のアイコンを 2.画面右下の「基本情報」を 3.HMカードをお持ちの方は、 を押して画面を開きます 押します 「お持ちの方」を押します 4.HMカードに記載されているHM 5.ヒント1 「都道府県名」を 6.「HMカード登録内容と利用 コードを入力して「送信」を押し 押します 方法」に記載されている ます（大文字小文字は問いません） 都道府県を押します もしくは「QRコードを読取」を押してHMカードのQRコードを読み取ります 7.ヒント2「男性の名前」を 8.「HMカード登録内容と利用 9.ヒント3「女性の名前」を 押します 方法」に記載されている男性の 押します 名前を押しますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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10.「HMカード登録内容と利用 11.「ログインする」を押します 12.成功するとこの端末であれば
方法」に記載されている女性の ログアウトしない限り次回から
名前を押します パスワードを入れずに開けます
※続けるには「トップページへ」 を押します
3-命の宝箱の登録方法
※「命の宝箱」とは、万一の際の備えとして「救急時に必要な情報」を記録・保管しておけるサービスです。 血液型や病歴、これまで処方されたお薬の履歴、いざという時の緊急連絡先…といった大切な情報を「命の宝箱」に 記録しておけば、救急時や災害時にもスムーズな救急医療を受けられ、さまざまなリスクを回避することができます ◆ 「救急医療情報」を写真に撮って保存する方法 まず最初に用紙を用意しましょう パソコンで広島県医師会のホームページから「救急医療情報」の用紙を印刷し、必要事項を記入しておいてください ダウンロードページ→ http://www.hiroshima.med.or.jp/kenmin/docs/inochi/inochi04.pdf 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.命の宝箱の画面が 3.画面を下に送り、「宝箱を 「40：命の宝箱を閲覧」を押します 表示されます 新規登録する」を押します 4.「ファイルを選択する」を 5.ファイル選択の画面が表示 6.カメラを押し、記入した を押します されるので「Androidシステム」 用紙の写真を撮ります を押します ※機種やOSのバージョンにより、画面の表記が異なる場合があります 7.画像が表示されたことを 8.画面を下に送り、 9.情報が登録されたら完了です 確認します 「登録」を押しますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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◆ 情報を入力する場合 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.命の宝箱の画面が 3.画面を下に送り、「宝箱を 「40：命の宝箱を閲覧」を押します 表示されます 新規登録する」を押します 4.氏名・性別・生年月日・血液型 5.画面を下に送り「登録」を 住所・電話番号・病気や薬などの 押すと保存されます 項目を入力します
4-1健康情報入力方法（03：健康情報手帳を閲覧）
※血圧・脈拍・体重・胸囲・体温・血糖値・HbA1c（ヘモグロビン）・歩数を入力してみましょう！ ※ヘルスケアポイントをご利用になる場合は先に5-1の手順を参考にヘルスケアポイントに参加する必要があります。 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.「健康情報手帳」の画面が 3.自動的に現在の日付・時刻が 「03：健康情報手帳を閲覧」を 表示されますので「健康情報を 表示されます。変更する場合は 押します 入力」を押します 入力したい日付を押します 4.登録したい項目にそれぞれ 5.入力したら「登録へ」を 6.「この情報を登録」を 値を入力します（複数項目可） 押します 押します ※どの「登録へ」でも大丈夫です ※ここを押さないと登録されません 7.登録した情報が反映され 表で確認できるように なりますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
※ 体重・歩数入力でのヘルスケアポイント取得について ・体重・歩数の入力は日にちをさかのぼって入力した場合、 健康情報は登録できますがヘルスケアポイントは加算されません 。 ポイントに反映させるには毎日のご登録が必要になりますので ご了承下さい 。 ・適正体重でヘルスケアポイントをつけるには身長の登録が必要です。 「体重目標を設定」ボタンから、身長と目標体重を設定して下さい。1
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4-2健康情報入力方法(04：カレンダーを閲覧)
※通院の予定や食事の記録などを入れましょう！ 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.「イベントを新規追加」の 3.登録したい項目を選択します 「04：カレンダーを閲覧」を ▼を押します （ここでは見本に食事を 押します 入力します） 4.食事が表示されます。 5.右下の「追加」を押します 6.食事の時間やカロリーなどの 情報を入力します 7.画面を下に送り、 8.画面に登録されたことを 「登録」を押します 確認しますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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5-1ヘルスケアポイントのはじめ方
ひろしまヘルスケアポイントとは、広島県が行っている健康ポイント事業です。 簡単に説明すると、「健康に良いことをするとポイントが貯まり、特典がもらえる」 という、とっても素敵な制度です。他にも、 ・自分の健康づくりの記録と、振り返りができる ・ゲーム感覚で健康づくりに取り組める など、様々なメリットがあります ※ヘルスケアポイントはひろしま健康手帳へ情報を入力してポイントを貯めることができます ポイントの対象となる取り組みは以下のとおりです ※ヘルスケアポイントの詳しい内容は広島県ホームページにて確認できます https://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/hhcp/ ■ひろしまヘルスケアポイントに関するお問い合わせ先：広島県健康福祉局地域包括ケア・高齢者支援課 健康長寿グループ（082-513-3214） 月〜金（祝祭日を除く）8:30-17:15 ■ＨＭカードの取得に関するお問い合わせ先：広島県医師会 HMネット事務局（082-568-2117） 月〜金（祝祭日を除く）9:00-17:45 ◆ ヘルスケアポイントのはじめ方（初回ニックネーム登録方法） ※ニックネームを登録しないとヘルスケアポイントは利用できません 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.ひろしまヘルスケアポイントが 3.ニックネームを入力し、 「60：ヘルスケアポイント」 開いたら画面を下に送り、初回のみ 「ひろしまヘルスケアポイントを を押します ニックネームを登録します 始める！」を押します ※ニックネームが登録できない時は・・・ メニューの「80：基本情報の閲覧・変更」を開き、郵便番号・住所を入力後、ログインしなおしてご利用下さいひろしまヘルスケアポイントマニュアル アンドロイド用
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5-2QRコード読取り・アクセスコード入力方法
※イベント、施設利用でヘルスケアポイントを貯めてみましょう！ イベントや施設利用などでポイントを獲得できる施設には、専用のQRコードが設置されています。 「ひろしま健康手帳アプリ」よりQRコードを撮影するとポイントが獲得できます。 ※ポイントを獲得できる施設については下記の広島県ホームページにて確認できます https://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/hhcp/ （QRコード・アクセスコードのサンプル） QRコードが読み取れない場合 アクセスコードを入力することで ポイント獲得が可能です。QRコード
（同じQRコードを撮影して獲得できる ポイントは1日1回に限ります。） ◆ ＱＲコードの読込み方法 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.ポイントQRコードを読み取る 3.表示された画面でQRコードを 「60：ヘルスケアポイント」 を押します 読み取りします を押します 4.正しく読み取りができたら 「ポイントを獲得しました！」 と表示されますひろしまヘルスケアポイントマニュアル アンドロイド用
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◆ アクセスコードの入力方法 （QRコードが上手く読み取りできなかった場合アクセスコードを入力します） 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.少し下に下がり、「ポイント 3.アクセスコードを入力して 「60：ヘルスケアポイント」 履歴」を押します 入力ボタンを押します を開きます 4.正しく読み込めたら 「ポイントを獲得しました！」 と表示されます
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5-3情報を入力してポイントを貯める方法
◆ 体重・歩数を入力する方法 （歩数の自動送信の設定を行う場合は④-4をご参考下さい） 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.右上の「健康情報を入力」を 3.自動的に現在の日付・時刻が 「03：健康情報手帳を閲覧」を 押します 表示されます。変更する場合は 押します 押して変更します 4.画面を下に送り、体重を 5.画面を下に送り、歩数を入力し 入力します 「この情報を登録」を押します ◆ 食事の入力方法 1.一番下の「メニュー」を開き、 2.「イベントを新規追加」の 3.登録したい項目を選択します 「04：カレンダーを閲覧」を ▼を押します 押しますひろしまヘルスケアポイントマニュアル アンドロイド用
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4.食事が表示されます。 5.右下の「追加」を押します 6.食事の時間やカロリーなどの 情報を入力します 7.「主食、主菜、副菜を組み合わせた 8.画面を下に送り、 食事を1日2回以上食べた」場合、 「登録」を押します チェックを入れます ※ここにチェックを入れて登録すると翌日にヘルスケアポイントが加算されます
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5-4Google Fitと連携して歩数を自動送信する方法
◆ Google Fitと連携して歩数を自動送信する方法 歩数は手入力でも可能ですが、スマートフォンアプリのGoogle Fitから自動入力することも出来ます （Google Fitがインストールされていない場合は別途GooglePlayよりインストールしてください。） ※ログアウトした場合は再設定が必要です 1.画面右下の「基本情報」 2.画面を少し下に送り、 3.「GOOGLE FITを同期」を を押します 「GOOGLE FITNESS」を押します 押します ４.初回のみ「健康手帳のアカウント 5.確認メッセージが表示されるので 6.歩数が同期され現在の数値が の選択」が表示されるので同期する 「許可」を押します 表示されます Googleのアカウントを押します 7.画面を一つ戻り自動送信の 8.メニューから03：健康情報を 9.歩数が正常に表示されているか ボタンを右にスライドします 閲覧を開くと「インポートされ 確認します ました」と表示されます。ひろしまヘルスケアポイントマニュアル アンドロイド用
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※Google Fit連携設定の確認方法
1.アプリを終了し、ホーム画面から ２.Google Fitを押します 3.「接続済みアプリと端末」を
Google設定を開きます。 押し、「Google Fitアプリと
デバイス」を押します 4.接続済みのアプリの下をアドレスを 5.接続を解除する場合は ※体重・歩数の入力は日にちをさかのぼって入力 押し、健康手帳が表示されると 健康手帳を押し した場合、画面には反映されますがポイントは 連携できています 「接続を解除」で出来ます 加算されません。ポイントに反映させるには毎日 同期する必要がございますのでご了承ください ■ひろしまヘルスケアポイントの詳しい内容 https://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/hhcp/ ■ひろしまヘルスケアポイントに関するお問合せ 広島県健康福祉局地域包括ケア・高齢者支援課 健康長寿グループ （082-513-3214） 月～金（祝祭日を除く）8:30-17:15 ■ＨＭカードの取得に関するお問合せ 広島県医師会 HMネット事務局 （082-568-2117） 月～金（祝祭日を除く）9:00-17:45
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5-5ポイントカード登録方法
※スーパーのポイントカードを登録して貯まったポイントを商品券に交換しよう！ 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.ポイント画面になりましたら 3.ポイントメニューの画面になり 「60：ヘルスケアポイント」 画面を少し下に送り、 ましたら下に送り「ポイント を押します 「ポイント履歴」を押します カード登録（連携）」を押します 4.「ポイントカードを追加」 5. 連携したいカードの 6.お持ちのカードに記載されて を押します ポイント名を押します いる番号を入力します ※ハイフンやローマ字は入れないで下さい 7.画面を一番下まで送り、 8.「登録済みポイントカード一覧」ひろしまヘルスケアポイントマニュアル アンドロイド用
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6-お薬ネットを閲覧
※HMネットに参加している薬局で処方されたお薬の情報を閲覧することができます 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.期間を設定して「決定」を 3.HMネットに参加している 20：お薬ネットを閲覧を 押します 薬局で処方されたお薬の 押します 情報が確認できます 4.「お薬コメントを編集する」 を押すと、薬の内容など コメントが入力できますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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7-健診情報入力方法
※健診情報（特定健診・がん検診・歯科健診・定期健診など）の検査・健診結果を登録しましょう ★ 健診情報を登録することでヘルスケアポイントを取得することができます！ 登録方法は ・QRコードの読み取り ・アクセスコードの入力 ・健診結果のアップロード のいずれかです。 ここではQRコードの読み取り、アクセスコードの入力が上手くでできなかった場合に 健診結果を写真に撮ってアップロードする方法を記載いたします。 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.右上の「＋健診情報を追加」を 3.結果ファイルがある場合は 「30：健診手帳を閲覧」を 押します 「ファイルを選択する」を 押します 押して追加します 4.Andoroidシステムを 5.カメラを押して健診結果 6.正常に追加されたら 押します の用紙を撮影します 健診結果ファイルに画像が 表示されますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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7.健診の日付を選択します 8.健診の種別を押し 9.受診した施設名を入力します 受診した健診を選択します 10.総合判定コメント・ユーザー 11.一番下の「登録・編集する」を 12.登録内容が表示されたら コメントがあれば入力します 押します 完了です。編集は「この診療 情報を編集する」から行います ※登録の編集はできますが削除はポイント が関係する為画面上ではできません。 削除されたい場合はHMネット事務局まで お問合せ下さい。
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8-情報確認方法
※ ポイントや入力した情報を確認しよう！ 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.健康情報サマリの画面が開きます 3.下に下がると現在の 「02：健康情報サマリを閲覧」を 獲得ポイントが確認できます 押します 4.さらに下がると体重や、 歩数などがグラフで確認 できますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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9-ログアウト
◆ログアウトの方法 基本的にはスマートフォンではログアウトする必要はありませんが、 「家族で共有する」、「ログインパスワードを変更して自動ログインが効かなくなったとき」などに ログアウトすることがあります ログアウトして再ログインした場合は自動送信設定がオフに戻りますので、 自動送信設定をご利用される場合は再度オンに設定する必要があります。 (参照：5-4Google Fitと連携して歩数を自動送信する方法） 1.画面右下の「基本情報」を 2.一番下の「ログアウト」を 3.確認メッセージが表示 押します 押します されたら「はい」を押しますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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10-メールアドレス登録方法
※メールアドレスを登録してアドバイスを受け取ろう！ 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.基本情報の画面が表示 3.画面を下に送り、「情報 「80：基本情報の閲覧・変更」を されます 登録・編集」のボタンを 押します 押します 4.基本情報の編集画面になったら 5.入力したら画面を下に送り、 画面を下に送りメールアドレスの欄に 「この情報を登録する」 ご自身のメールアドレスを入力します を押します ※メールアドレスを登録すると、 毎週月曜日にひろしま健康手帳から アドバイスのメールが送られてきます！ メールの配信が不要な場合は メールアドレスを空欄にして登録して下さいひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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11-簡単ログインの設定方法
※簡単ログインの設定でパスワードの登録を行うと、ヒントではなく登録したパスワードでログインすることができます 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.「簡単ログインの設定」画面が 3.最初は「ヒントでログイン」 「81：簡単ログインの設定」を 開きます に設定されているので「パス 押します ワードでログイン」を押します 4.画面を下に送り、ご希望の 5.入力したら「ログイン機能 6.「パスワードでログイン」 パスワードを入力します 規約に同意し、設定する」 するように設定しました。と （半角英数記号6～32文字） を押します 表示されたら閉じるを押します ※パスワードでログインできるようになったか確認しましょう！ 1.画面右下の基本情報を 2.確認メッセージが表示されたら 3.再度画面右下の基本情報を 押し、一番下の 「はい」を押します 押し、お持ちの方を 「ログアウト」を押します 押しますひろしま健康手帳の使い方 アンドロイド用
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4.HMコードを入力する→送信 5.登録したパスワードを 6.ログイン認証成功画面が （大文字小文字は問いません） 入力し、「ログインする」を 表示されたら変更成功です。 もしくは「QRコードを読取」します 押します ※続けるには「トップページへ」 を押します ※ヒントでログインに戻す場合 1.画面左下の「メニュー」を押し 2.「簡単ログインの設定」画面が 3.「ヒントでログイン」をタッ 「81：簡単ログインの設定」を 開きます プし「ログイン機能利用規約に 押します 同意し、設定する」を押します
