高等学校
平 成13年 度
教 育 研 究 員 研 究 報 告 書
保 健 体 育
東 京 都 教 職 員 研 修 セ ン タ ー
平 成13年 度
教 育 研 究 員 名 簿(保 健体 育)
分科会名 氏 名 学 校 名
体 ほ ぐ し の 運 動
○ 関 伸 夫
伊 藤 恵 美 子
高 水 茂
高 取 克 明
湯 原 功 久
菅 勇 真
都 立 一 橋 高 等 学 校 都 立 明 正 高 等 学 校 都 立 大 泉 学 園 高 等 学 校 都 立 水 元 高 等 学 校 都 立 南 多 摩 高 等 学 校 都 立 南 平 高 等 学 校
体 力 を 高 め る 運 動
◎ 高 橋 斉
箕 輪 好 明
鈴 木 康 司
○ 東 福 悟
三 井 洋
都 立 赤 坂 高 等 学 校 都 立 田 園 調 布 高 等 学 校 都 立 小 岩 高 等 学 校 都 立 墨 田工 業 高 等 学 校 月 島 分 校 都 立 葛 西 工 業 高 等 学 校
◎ 世話人 ○ 副世話人(班 長)
(担当)東 京都教職員研修セ ンター 指導主事 三 田 清 一
目 次
「自ら課題 解決 を図 る ことの で きる学習 活動へ の支援 の 工夫」
一体 つ く り運 動(体 ほ ぐしの運動 と体 力 を高 め る運動)の 具体 化 を 目指 して 一
1研 究主題 と研究 の方針
1234
主題設定 の理 由 研究の方針 研究 の経過 研究 の構想 図
ワUワ︼りOnδ
II研 究 の 内 容
〔体 ほ ぐ しの 運 動 〕
1234567
体 ほ ぐしの運動 に関する意識 ・実態調査 仮説 の設定
研究の視点
「体 ほ ぐ し の 運 動 」 の 単 元 計 画 例 実証授業の指導事例
実証授業の結果 と考察 研究の成果 と今後の課題
4678924
コ←‑←
〔体 力 を 高 め る 運 動 〕
6‑234567
体 力を高め る運動に関する意識 ・実態調査 仮説 の設定
研究の視点
「体 力 を 高 め る 運 動 」 の 単 元 計 画 例 実証授業の指導事例
実証授業の結果 と考察 研究 の成果 と今後の課題
15 16 17 1s 19 22 23
研 究 主 題:「 自 ら課 題 解 決 を 図 る こ との で き る 学 習 活 動 へ の 支 援 の 工 夫 」
一体 つ く り運 動(体 ほ ぐしの運 動 と体 力を高 める運動)の 具体 化 を 目指 して 一
1研 究 主 題 と 研 究 の 方 針 1主 題 設 定 の 理 由
社 会 状 況 が 大 き く変 化 す る 中 、21世 紀 を 生 き る 人 材 を 育 て る た め 、 新 し い 時 代 の 教 育 の 在 り方 が 問 わ れ て い る 。 そ こ で 提 言 さ れ た こ とが 、 「生 き る 力 」 の 育 成 を 基 本 と し 、 基 礎 ・基 本 の 徹 底 を 図 る こ と、 個 性 を 生 か す た め の 教 育 を 推 進 す る こ と 、 豊 か な 人 間 性 とた く ま し い 体 を は ぐ くむ た め の 教 育 を 改 善 す る こ とな ど で あ る 。
こ の よ う な 背 景 を 受 け 、 新 学 習 指 導 要 領 の 保 健 体 育 科 で は 、 生 徒 の 心 身 と も に 健 全 な 発 達 を 促 す た め に は 、 心 と体 を よ り一 体 と して と ら え 、 体 育 と保 健 を 一 層 関 連 させ て 指 導 す る こ と 、 ま た 、 各 種 の 運 動 の 合 理 的 実 践 を 通 し て 生 徒 が 運 動 を得 意 に な り、 体 の 調 子 を 整 え 、 体 力 の 向 上 を 図 り、 公 正 ・協 力 ・責 任 な ど の 態 度 を育 て 、 生 涯 に わ た っ て 積 極 的 に運 動 に 親 しむ 資 質 や 能 力 を 育 成 す る こ と等 をね ら い と して お り、 一 層 の 授 業 改 善 が 求 め られ て い る 。
平 成13年 度 高 等 学 校 教 育 研 究 員 保 健 体 育 部 会 は 、 こ の 改 訂 の 趣 旨 を 受 け 、 自 ら学 び 、 自 ら 考 え る 態 度 を 育 成 す る た め 、 生 徒 の 学 習 活 動 に 対 す る 支 援 の 在 り方 に つ い て 研 究 を 進 め る こ と と し た 。 研 究 の 視 点 は 、 今 回 の 新 た な 領 域 名 称 で あ る 「体 つ く り運 動 」 の 具 体 的 な 授 業 展 開 例 を 提 示 す る こ と を本 研 究 の 中 心 に お き 、 研 究 主 題 を 「自 ら課 題 解 決 を 図 る こ と の で き る 学 習 活 動 へ の 支 援 の 工 夫 」 と した 。
2研 究 の 方 針
《体 ほ ぐ しの 運 動 》
本 研 究 で は 、 生 徒 が 明 る く豊 か で 活 力 あ る 生 活 を 営 む 態 度 を 身 に っ け る た め に は 心 と体 を よ り一 体 と して と ら え 、 健 全 な 成 長 を 促 す こ と が 重 要 で あ る と考 え た 。 そ の た め に 「体 ほ ぐ し の 運 動 」 の 実 践 に 向 け た 指 導 内 容 の 具 体 化 を 目指 す こ と と し た 。
そ こ で 、 生 徒 が 体 を 動 か す 楽 し さや 心 地 よ さ を 味 わ い な が ら 自 分 や 仲 間 の 体 や 心 の 状 態 に 気 付 い た り、 体 の 調 子 を 整 え た り、 仲 間 と の 交 流 を 豊 か にす る こ と が で き 、 生 涯 に わ た っ て 自 ら の 健 康 を 保 ち 、 活 力 あ る 生 活 や ス ポ ー ツ ラ イ フ の 基 礎 とす る こ と が で き る よ う に な る た め に 、
「体 ほ ぐ し の 運 動 」 の 授 業 に つ い て 、 【ほ ぐ し1】 の 内 容 で は 運 動 そ の も の の ね ら い や 楽 し さ に ふ れ る こ と に 焦 点 を 当 て 、 【ほ ぐ し1】 の 内 容 で は 生 徒 が 自 分 に 適 し た 運 動 を 構 成 す る こ と に 焦 点 を 当 て 研 究 を 進 め る こ と と し た 。
《体 力 を 高 め る 運 動 》
体 力 を 高 め る 運 動 を考 え る う え で 、 行 動 体 力 、 防 衛 体 力 の 向 上 が 重 要 で あ る 。 しか し、 現 状 で は 運 動 の 行 い 方 の 二 極 化 に よ り、 行 動 体 力 は も ち ろ ん の こ と 防 衛 体 力 の 低 下 を も ま ね い て い る 。 こ の よ う な 現 状 を 改 善 す る た め に 、 生 徒 が 自 己 の 体 に 関 心 を も ち 、 自 己 の 体 力 や 生 活 に応 じ た 課 題 を も っ て 体 力 を 高 め る 運 動 を行 い 、 さ ら に体 力 を 高 め る 運 動 を 生 活 の 中 で 計 画 的 に実 践 して い け る よ う に な る た め の 授 業 改 善 を 目指 す こ と と し た 。
そ こ で 、 集 中 型 の 単 元 構 成 を 通 し て 生 徒 が 体 力 を 高 め る 運 動 の もっ 充 実 感 や 達 成 感 な ど の 、 楽 し さ や 喜 び を体 験 し 、 グ ル ー プ 学 習 に お い て 自 己 の 能 力 や 興 味 ・関 心 に応 じ た 運 動 を行 い 、
生 徒 自 身 が 学 び 方 を 考 え る 「自 ら楽 し く行 う体 力 づ く り」 の 態 度 の 育 成 に視 点 を あ て た 支 援 の 工 夫 に つ い て 研 究 を 進 め る こ と と した 。
3研 究の経過
主題の設定
仮 説 の 設 定
・基 礎 研 究
・先 行 研 究 の 確 認
・意 識 ・実 態 調 査 か ら課 題 を 把 握
・方 向 性 の 確 認
⇒ ⇒
・各 分 科 会 に よ る 研 究
・指 導 計 画 の 作 成
・実 証 授 業 の
分 析 、 考 察 〉
ま と め 4研 究の構想 図
「中央教 育審議会」 「教育課程審 会 「保健体育 審議会」 の各答申
・自 ら学び 自ら考 える力の育成
・基碗 的 ・墓本的な 内寝 の確実な 定着
。 の
..循海鮪 生遁藍鴬溢繕朧 直工ゑ.
嵩i騨i楼""襯 餉i欄 汀 晶 隔 心 と体 を一体 として と らえ、健康 ・安 全や運動 について の理解 と運動の合 理的 な実 践 を通 して、生涯 にわたって計画 的に運動 に親 しむ資質や 能力を育て るとと もに、健康 の保持増進 のための実践 力の育成 と体 力の向上 を図 り、明る く豊 かで 聖
1 」
生 さ る 刀 の 胃 」翼
・自 ら学 ぶ 力 ・自 ら考 え る 力
・魯 か な 人聞 樟 ・億 廣r体 力
・自 ら運動す る意 欲 を培 う i
・生涯 にわた って積極的 に運動 に親 しむ資 質や能 力の育成
・墓礎 的な体 力を高め る
・運 動が得意 にな り、健康な生活習慣を身に付ける
・自分の体に気付 き、体 の調子 を整え ることがで きる
研駐 題 旧 ら關 鰍 脳 るこまのでき碍 習活動への烈 の工天、
一 体 っ く り運 動(体 ほ ぐ しの 薯 酷 と体 力 を 高 め る運 動)の 具 体 化 を 目指 して 一
1●雑 膿 記ンデ・シ・ンを整え1
贈・仲 間 と楽 し く運 動 す る こ とが で き る1 1●灘 碧 成 し・ いろ いろな運動 に応i 亀一 一 一 一 一 一r‑一 一 」
!「齪頸臨'趨 野ヲ鍔 尼 ぽ11「 醐 案閃 綜蟹 ガ畏 厨a笥
櫨 禦 擁 馨獺 付いてi人 ・のかかわ・のよ・やゲーム的要1
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1素 に触 れ る こ とが で き る1
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1.瑳 高め。鋤 を科学的に理解す1 し
秘 翠 甑 一 一 一 一 一・,1
基礎研究
・先行研 究の確 認、研究
・実 態調査か らの課 題把握 →
1体 は 「 し の 渥 動 」 耕 男 仮 配 体 ほ ぐ し の 運 動 の 指 導 計 画 に お い て 「ほ ぐ し 1」 と 「ほ ぐ しII」 の 学 習 段 階 を 設 定 し 、 「ほ ぐ し1」 で は よ り多 く の 運 動 や 仲 間 と の 多 様 な か か わ り方 を 通 し、 体 を 動 か す 楽 し さ や 心 地 よ さ を 味 わ い な が ら体 ほ ぐ し の 運 動 の ね ら い や 行 い 方 の 理 解 を 図 る 。 また 、 「ほ ぐ しII」 で は 運 動 を 構 成 す る こ と で 、 活 動 を 考 え た り、 応 用 す る 楽 し さ を 味 わ う こ と に よ り、 生 徒 は 日常 の 生 活 に お け る 自 己 に適 し た 運 動 づ く りに 取 り組 む よ う に な り、 体 ほ ぐ し の 運 動 の 具 体 化 を 図 る こ と が で き る,
■
1体 力 を 高 め る 運 動 」 研男 仮 醗
体 力 を 高 め る 運 動 の 授 業 に お い て 、 体 育 理 論 や 保 健 と の 関 連 を 図 る と と も に 、 自己 の 体 力 を 把 握 し、 目 標 の も て る 学 習 過 程 の 創 意 工 夫 や 、 か か わ り を 重 視 し た 課 題 解 決 を 図 る 学 習 活 動 の 工 夫 、 適 切 な 学 習 資 料 の提 示 等 の 支 援 の 工 夫 に よ り、 生 徒 は 「自 ら 楽 し く行 う 体 力 づ く り 」 に 取 り組 む よ う に な り、 体 力 を 高 め る 運 動 の 具 体 化 を 図 る こ とが で き る 。
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一
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1実畿華霧 欝1
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n研 究の 内容
*体 ほ ぐ しの運動*
1体 ほ ぐ し の 運 動 に 関 す る 意 識 ・実 態 調 査
平 成12年 度 か ら移 行 措 置 期 間 と な っ て い 筍 「体 つ く り運 動 」が 平 成15年 度 よ り完 全 実 施 と な る 。 最 近 の 児 童 ・生 徒 は 、 運 動 の 行 い 方 の 二 極 化 状 況 が み られ 、 運 動 へ の 興 味 ・関 心 の 希 薄 化 や 仲 間 と の か か わ り方 な ど に 問 題 が 生 じ て き て い る 。
意 識 ・実 態 調 査 で は 体 へ の 気 付 き 、 調 整 、 仲 間 と の 交 流 を ね ら い と し た 体 ほ ぐ し の 運 動 が 、 現 在 、生 徒 や 教 員 に ど の よ う に 理 解 ・実 施 され て い る か を 調 査 し 、課 題 を 把 握 す る こ と と し た 。
(1)体 ほ ぐ し の 運 動 に か か わ る 高 校 生 の 運 動 経 験 に っ い て の 実 態 調 査
① 調 査 期 間 平 成13年6月
② 調 査 対 象 都 立 高 等 学 校19校 生 徒602名
③ 調 査 結 果 か ら の 課 題 把 握 レ 体 ほぐしの運動 の経 験
(602名 中)
溜)義
ア 体 ほ ぐ し の 運 動 の 経 験 者 は52%で あ る こ と か ら 、 授 業 に お い て 体 ほ ぐ し の 運 動 の 実 施 率 を 高 め て い く 工 夫 が 必 要 で あ る 。
イ 経 験 者 の88%が 運 動 種 目 の 準 備 運 動 と し て の 経 験 で あ る こ とか ら、 体 ほ ぐ し の 運 動 の ね らい や 行 い 方 等 を 十 分 に 理 解 で き る よ う にす る 工 夫 が 必 要 で あ る 。
ウ3人 以 上 の グ ル ー プ で 行 う体 ほ ぐ し の 運 動 の 経 験 が 少 な い (16%)こ と か ら、 「仲 間 と の 交 流 を 図 る こ と 」 を ね ら い の1 つ と し て い る 体 ほ ぐ し の 運 動 に お い て は グ ル ー プ で 取 り組 め る 運 動 例 の 提 示 が 必 要 で あ る 。
工 運 動 経 験 で は 単 独 、 ペ ア で ス ト レ ッチ 、 ボ ー ル 、 縄 を 使 っ た 運 動 が 多 く 、 特 に 、 用 具 を 使 っ た 運 動 に 対 す る 生 徒 の 興 味
・関 心 は 高 い こ と が わ か っ た 。 した が って 、 用 具 を利 用 す る 体 ほ ぐ し の 運 動 に つ い て は 豊 富 な 運 動 例 を 提 示 す る こ と が 必 要 で あ る 。
オ 「体 ほ ぐ し の 運 動 を 自 分 た ち で 作 る 」 と い う 経 験 者 は ご く わ ず か で あ る(8%)。 高 等 学 校 で は 体 ほ ぐ し の 運 動 の 経 験 と と も に 、 生 徒 自 ら が 活 動 を考 え た り 、 応 用 し た り し て 、 自 分 の 生 活 に 取 り入 れ る こ と が で き る よ う に な る こ と(生 活 化) が 目標 の ひ と つ に な る こ と か ら、 体 ほ ぐ し の 運 動 を構 成 す る 力 が 授 業 を 通 し て 身 に 付 く よ う に 、 授 業 内 容 や 支 援 の 工 夫 が 必 要 で あ る 。
継瞬lI
(2)体 ほ ぐ し の 運 動 の 実 施 に 関 す る 調 査
① 調 査 期 間 平 成13年6月
② 調 査 対 象 都 立 高 等 学 校29校 、 私 立 高 等 学 校1校:保 健 体 育 科 教 員140名
③ 調 査 結 果 か ら の 課 題 把 握
「 颪 … 画 司 ア 保購 科教員の半数以上が体ほぐしの運動を実施してい
実 施 して 一い な い 62%
36%
今後 の体 ほぐ しの 運助 敢 り娠 い
繋叩 18%
回集 中 型
■継 続 型 46%ロ 分 散 型
鮪 鱒 内喜・倣 馳 第1位 「 繋 貰 !
戸
33%:↓ ゴ
,鋸
一A 累
一
畿 lX・1
な い 。 実 施 し て い な い 理 由 の 第1位 が 「内 容 が よ く わ か らな い 」、第2位 が 「生 徒 が 興 味 を示 さ な い と思 うか ら」 で あ る 。 ま た 、 実 施 し て い て もそ の 内 容 の ほ と ん ど が 「各 運 動 領 域 の 導 入 と して の ス トレ ッ チ や 準 備 運 動 」と して 取 り扱 っ て い る 。
これ らの 結 果 か ら 、 体 ほ ぐ し の 運 動 の ね ら い や 行 い 方 が 十 分 に 理 解 さ れ て い る と は 言 い 難 い 。 し た が っ て 、 体 ほ ぐ し の 運 動 が 体 だ け で な く 心 と体 を一 体 と し て と ら え た 運 動 で あ る こ と や 、 「体 へ の 気 付 き ・体 の 調 整 ・仲 間 と の 交 流 」 と い う 体 ほ ぐ しの 運 動 の ね ら い を踏 ま え た 、 具 体 的 な 指 導 例 を 提 示
す る 必 要 が あ る 。 ま た 、 生 徒 が 興 味 を 示 す こ と の で き る 学 習 内 容 の 工 夫 も課 題 と な る 。
イ 「今 後 の 体 ほ ぐ し の 運 動 の 取 り扱 い 」 に つ い て は 、 各 運 動 領 域 の 導 入 と して 実 施 す る こ と 、 ま た 、 継 続 型 と 分 散 型 が よ い とす る 回 答 者 が 多 か っ た 。
上 記 ア の 結 果 を含 め 考 え 合 わ せ る と 、 今 後 の 体 ほ ぐ し の 運 動 の 取 り扱 い に お い て は 、 「集 中 型 」 「継 続 型 」 「分 散 型 」 を 問 わ ず 、 ま ず 、 体 ほ ぐ し の 運 動 に つ い て の 意 義 や ね ら い を 踏 ま え た 単 元 計 画 の 作 成 が 重 要 と な る 。 そ こ で 、 学 年 ・学 期
・授 業 形 態 を 具 体 的 に 設 定 し、 体 ほ ぐ しの運 動 の ね らいが 十 分 に 理 解 さ れ る よ う な 単 元 計 画 例 を提 示 す る 必 要 が あ る 。 ウ 体 ほ ぐ し の 運 動 の 授 業 を行 う 場 合 の 重 点 指 導 内 容 の 優 先 順
位 の1位 に 「体 を 動 か す 楽 し さ や 心 地 よ さ を 味 わ う こ と 」 を 選 ん だ 人 が 多 い 。
「体 へ の 気 付 き 」 や 「仲 間 と の 交 流 」 を 第1位 に 考 え た 人 は 少 な い 。 こ の 結 果 か ら 、 「体 へ の 気 付 き 」 や 「仲 間 と の 交 流 」 に つ い て もそ の 必 要 性 を 示 し 、 ま た 、 「体 へ の 気 付 き ・ 体 の 調 整 ・仲 間 と の 交 流 」 の3つ の ね ら い を適 切 に 生 徒 が 学 習 で き る 授 業 計 画 の 提 示 が 必 要 で あ る 。
ロ にをゆかすゑしさや ねよさをなわう
1叢 黙 心の螂 付̲̲̲̲」̲̲」く1
工 体 ほ ぐ しの 運 動 に つ い て の 必 要 な 情 報 と し て は 「具 体 的 な 運 動 例 」 や 「具 体 的 授 業 実 践 例 」 を 挙 げ た 人 が 多 い こ と か ら 、 豊 富 な 「運 動 例 」 や 「具 体 的 授 業 実 践 例 」 の 提 示 が 必 要 で あ る 。
オ 体 ほ ぐ しの 運 動 の 授 業 を 行 う 場 合 に 関 連 させ た い項 目で は 「生 涯 ス ポ ー ツ 」 を 挙 げ た 人 が 多 い 。 し た が っ て 「生 涯 ス ポ ー ツ 」 に つ な が る よ う な 内 容 の 工 夫 が 必 要 で あ る
(生 活 化)。 また 、 保 健 と の 関 連 に つ い て も 内 容 に 取 り入 れ る 必 要 が あ る 。
2仮 説 の 設 定
新 学 習 指 導 要 領 が 平 成15年 度 よ り実 施 さ れ る の に 先 立 ち 、 平 成12年 度 よ り移 行 措 置 期 間 と して 、 様 々 な 取 り組 み が 各 校 で 行 わ れ て い る 。 ま た 、 体 つ く り運 動 に つ い て の 研 究 も取 り組 ま れ て い る が 、 多 くの 学 校 で は 現 行 の 指 導 要 領 に 基 づ く指 導 に と ど ま り、 体 ほ ぐ し の 運 動 の 実 施 率 で は 、 全 都 立 高 等 学 校 を 通 して2〜3割 の 実 施 率(「 平 成12年 度 学 校 教 育 ・健 康 教 育 に 関 す る 基 礎 デ ー タ 調 査 結 果 」 よ り)で あ る 等 、 よ り 円滑 な 新 要 領 へ の 移 行 が 求 め ら れ て い る と こ ろ で あ る 。
こ の よ う な 実 態 や 体 ほ ぐ しの 運 動 に 関 す る 意 識 ・実 態 調 査 か ら、 生 徒 は 約 半 数 が 体 ほ ぐ しの 運 動 の 経 験 が な く 、 経 験 者 の 多 く は 準 備 運 動 の 位 置 付 け で の 学 習 が 主 で あ る こ と 、 ま た 、 教 師 は 体 ほ ぐ しの 運 動 の 必 要 性 は 理 解 し て い る も の の 、 授 業 で は 導 入 的 に 指 導 す る こ と が 多 く 、 十 分 な 学 習 内 容 が 提 示 で き て い な い と い う こ と が 把 握 で き た 。
本 研 究 で は 体 ほ ぐ し の 運 動 の 実 践 に 向 け た 授 業 の 内 容 に つ い て 、そ の 具 体 化 を 図 る た め に は 、 生 徒 が 体 ほ ぐ し の 運 動 の 意 義 や 行 い 方 に つ い て ま と ま っ た 単 元 と し て 十 分 に 理 解 す る こ と が 重 要 と考 え 、 集 中 型 の 単 元 構 成 が 適 切 と考 え た 。 ま た 、 運 動 や ス ポ ー ッ へ の 意 識 を 高 め 、 豊 か な 人 間 関 係 を は ぐ く み 、 自 ら進 ん で 運 動 や ス ポ ー ツ に取 り組 む 姿 勢 を 養 う と と も に 、 生 徒 が 豊 か な ス ポ ー ツ ラ イ フ の 設 計 の 仕 方 を 理 解 し 、 実 践 に 生 か す こ と が で き る よ う に な る こ と が 大 切 で あ る と考 え 、 下 記 の 通 り研 究 方 針 に 基 づ い て 仮 説 を 設 定 し 、 研 究 を 進 め る こ と と し た 。
《仮 説 》
体 ほ ぐ し の 運 動 の 指 導 計 画 に お い て 「ほ ぐ しIJと 「ほ ぐ しII」 の 学 習 段 階 を 設 定 し 、 「ほ ぐ し1」 で は よ り多 く の 運 動 や 仲 間 と の 多 様 な か か わ り方 を 通 し、 体 を 動 か す 楽 し さ や 心 地 よ さ を 味 わ い な が ら体 ほ ぐ し の 運 動 の ね ら い や 行 い 方 の 理 解 を 図 る 。 ま た 、 「ほ ぐ しII」 で は 運 動 を 構 成 す る こ と で 、 活 動 を考 え た り 、 応 用 す る 楽 し さ を 味 わ う こ と に よ り、 生 徒 は 日常 の 生 活 に お け る 自 己 に適 した 運 動 づ く りに 取 り組 む よ う に な り、 体 ほ ぐ し の 運 動 の 具 体 化 を 図 る こ と が で き る 。
《参 考 資 料 》
体 つ く り運 動 を年 間 指 導 計 画 に位 置 付 け る 際 の基 本 的 パ タ ー ン
〔平成12年 度 「東京 の教 育21」 研 究 開発委員 会指導資料 集保健体 育部 会〕 よ り抜粋
「集 中型」… 初め にま とまった学習 をす る ことによ り、体つ く り運 動 を構造 的 にと らえて 後の運動や 生活 の中で活 かす ことがで きる。
「継続 型」… 各運動 領域 と関連 させ 、常 に フィー ドバ ック しなが ら学習で き る.
「分散 型」… 各運 動領域 と関連 させ た ま とまった学 習がで きる。
3研 究 の 視 点
仮 説 を 実 証 す る に 当 た り、 今 回 の 研 究 で は 、 「い ろ い ろ な 運 動 の 行 い 方 を 身 に 付 け 、 体 ほ ぐ し の 運 動 の3つ の ね ら い で あ る 『体 へ の 気 付 き 』 『体 の 調 整 』r仲 間 と の 交 流 』 を 具 体 的 に 理 解 す る 」 段 階 を 「ほ ぐ し1・ 楽 し く 」 と し、 ま た 、 高 等 学 校 で 重 点 的 な 指 導 が 必 要 な 「自己 の 興 味 や 体 力 に 応 じて 運 動 を 構 成 す る こ とが で き る 」 段 階 を 「ほ ぐ し 皿 ・も っ と楽 し く 」 と位 置 付 け 、 実 際 の 授 業 に お い て 次 の よ う な 支 援 の 在 り方 を 工 夫 し た 。
(1)単 元 計 画 に お け る 工 夫
① 人 と の か か わ り の 有 り様 に 視 点 を お い た 学 習 活 動 の 工 夫
ア 単 元 計 画 の2時 間 目 「ペ ア で の 運 動 」 で は 〈相 手 へ の 気 付 き ・調 整 〉 に 、3時 間 目
「集 団 で の 運 動 」で は 〈仲 間 と の 交 流 ・調 整 〉 に 、4時 間 目の 「用具 を使 っ て の運 動 」 で は 〈1つ の 用 具 を 協 力 し て 使 い な が ら の 交 流 ・調 整 〉 に 重 点 を お き 、 そ れ ぞ れ の 学 習 の ね ら い を 明 確 に し て 単 元 を 構 成 す る 。
(2)「 ほ ぐ し1」 の 段 階 で の 工 夫
① 黒 板 や 掲 示 物 の 活 用
ア 体 ほ ぐ し の 運 動 の3つ の ね ら い を掲 示 し、 生 徒 が 常 に 確 認 で き る よ う に す る 。 イ 多 様 な 運 動 例 を 掲 示 し 、生 徒 が 選 択 で き る よ う にす る と と も に説 明 時 間 を 短 縮 す る 。
② 学 習 カ ー ドの 活 用
ア 学 習 カ ー ドの 授 業 前 ・後 の 記 入 を通 し、 体 ほ ぐ し の 運 動 の3つ の ね ら い を 常 に 確 認 で き る よ う に して い く。
イ 毎 時 間 の 活 動 内 容 を 学 習 カ ー ドに 記 述 す る こ と に よ り、 後 の ほ ぐ しIIの 運 動 を 構 成 す る 段 階 で 活 用 で き る よ う に す る 。
③ 雰 囲 気 づ く り と 教 師 の 声 か け
ア 落 ち つ い た 曲 や リズ ミ カ ル な 曲 等 の 音 楽 を 活 用 し 、 で き る だ け 自 由 な 雰 囲 気 で 楽 し く 運 動 が で き る よ う に す る 。
イ 学 習 活 動 の 中 で 生 徒 が 体 ほ ぐ し の 運 動 の3つ の ね らい を 常 に意 識 で き る よ う に 、 教 師 が 意 図 的 に 声 か け を す る 。
ウ ペ ア ・集 団 の 場 面 に お い て 、 固 定 し た グ ル ー プ とな ら な い よ う に配 慮 す る 。 (3)「 ほ ぐ しII」 の 段 階 で の 工 夫
① 運 動 を 構 成 す る 段 階 で の 工 夫
ア ほ ぐ し1で 行 っ た 運 動 を 学 習 カ ー ドを 見 な が ら 整 理 し、 自 己 や 仲 間 に 適 し た 運 動 を 構 成 す る こ とが で き る よ う に す る 。
イ 同 じね ら い を も つ 仲 間 と の グ ル ー プ づ く り を す る 。
ウ で き る だ け 多 く の 体 ほ ぐ し の 運 動 の 具 体 例 を 準 備 して お き 、 様 々 な 創 意 ・工 夫 が で き る よ う に す る 。(ビ デ オ 教 材 の 活 用 等)
工 随 時 ビ デ オ カ メ ラ で 撮 影 し 、 自 己 の 運 動 が ね ら い に あ っ て い る か ど う か 評 価 で き る よ う に す る 。
② 運 動 を 発 表 す る 段 階 で の 工 夫
ア 仲 間 の 運 動 を 見 る場 を 設 定 す る こ と に よ り、 自 己 の 運 動 の よ さや 今 後 他 の 運 動 へ の
広 が り ・発 展 性 を考 え られ る よ う にす る 。 (4)評 価 ・教 材 の 工 夫
① 評 価 の 工 夫
ア 運 動 構 成 及 び 発 表 に あ た っ て は 、 構 成 し た 運 動 が ね ら い に あ っ て い る か ど う か に つ い て 、 自己 評 価 と相 互 評 価 を 取 り入 れ る 。
② 教 材 の 工 夫
ア 運 動 例 の ビ デ オ 教 材 を 用 意 し、 運 動 構 成 の 参 考 に す る 。 、
イ 学 習 カ ー ドは 簡 単 で 意 図 が 伝 わ りや す い も の と し、 毎 時 間 簡 単 な 運 動 を 構 成 し 記 入 で き る よ う に し た 。
4 「体 ほ ぐ し の 運 動 」 の 単 元 計 画 例(集 中 型) (1)単 元 名 体 ほ ぐしの運動1
(2)単 元 のね らい
ア 自分や仲 間の心 身の状態 に気付 いて運 動す る ことがで きる よう にす る。
イ 自分 や仲 間の コ ンデ ィシ ョンを整え る ことがで きるよ う にす る。, 仲 間 と楽 しく運 動す る ことが できる よ うにす る。
ウ
エ 自分や仲 間に適 した運動 を構 成 し、 実践す る ことがで き るよう にす る。
(3)配 当時 間5時 間 時
間 学習 の段階 学 習 の 内 容 教 師のか かわ り ・支援 評 価
1 ほ ぐ し1 オ リ エ ン テ ー ・・実際 の運 動 を 通 して1体 ・学 び 方 につ い て の 説 明 ・学 び 方 を理 解
P
シ ョ ン ほ ぐ しの運 動 」 のね らい を す る 。 で きた か.
や 必要性 を理解 す る。
心ほ ぐし ・ペ ア で 行 う 「体 ほ ぐ し の ・音 楽 を 有 効 に 使 い、 雰 ・「体 ほ ぐ しの運 体ほ ぐし 運 動 」 を 通 し て 気 付 き ・ 囲 気 づ く りに 努 め る 。 動 」 の ね ら い や
「ほ ぐ し11 調 整 ・交 流 を 理 解 す る 。 ・運動 を行 いなが らそ の 必 要性 を理解 で 運動 のね らいが 理解 で きたか.
き る よ う助 言 す る 。
・心 と 体 は 一 体 で あ る こ と ・リ ラ ッ ク ス し て 楽 し く ・心 と体 は 一 体 を 体 験 す る 。 行 う よ う 助 言 す る 。 で あ る こ と を 体
験 で きた か.
2 ほ く し1 ペ アで行 う体 ・相 手 と 積 極 的 に 楽 し く 交 ・ペ ア で 行 う こ と の 楽 し ・相 手 の 心 や 体
ほぐ しの運 動 流 す る 。 さや 相 手 との かかわ り 亀を 意 識 し な が ら
方 を意識 す るよ う助 言 活 動す る ことが
す る 。 できたか
・相 手 の心 や体 の状 態 に気 ・相 手の 心や体 の状態 に ・相 手 と 協 力 し
付 く 。 気 を配 るよ う助言す て 取 り 組 ん で い
る 。 るか.
・ペ ア を替 え な が ら誰 と で も楽 し く運 動 を行 え る よ う に 助 言 す る。
ほ ぐし 皿 運動 の構 成 ・ペ アで で き る運 動 をお 互 ・図を用 いて運 動例 を明 ・互 い に 話 し 合
い意見 を出 し合 い 構成 す 示 した り,VTRを 使 い な が ら構 成 し
る 。 い視覚 的にイ メ ージを て いるか.
も た せ る 。
・学 習 カ ー ドに 記 入 す る 。
3 ほ ぐ し1. 集 団で行 う体 ・ペ ア か ら よ り大 き な 集 団 ・学 習の 流れの 中で集 団 ・仲 間 と 協 力 し
ほ ぐしの運動 で 運動 を行 い 、で き るだ づ くりが進 め られ るよ 楽し く意欲 的 に け多 く の仲 間 と協 力 して う に 工 夫 を す る 。 取 り組 ん で い る 楽 し く 運 動 を 行 う 。 ・運 動の 内容 に関す る説 か 。
明は 、学習活 動が止 ま らな い よ う工 夫 す る 。
・集 団づ くりには教師 も ・運 動 の 内 容 を か か わ る 。 工夫 して いるか.
ほ ぐ し皿 運 動の構 成 ・ペ ア 、 集 団 に 適 し た 運 動 ・話 し合 いの 中で本時 の
を構 成 す る 。 学習 の反省点 な どを提
示 させ なが ら運動 を構 成 させ る 。
・学 習 カ ー ド に記 入 す る。
4 ほ ぐ し1 用具 を使 った ・一 つ の 用 具 を 協 力 し て 便 ・用具 の特性 を理解 させ ・用 具 の 特 性 を
体ほ ぐ しの運 用 し楽 しく運 動 しな が ら る 。 理 解 し 、 仲 間 と
動 仲 間 と積極 的 に交流す る。 ・仲 間 と 協 力 して 楽 し く 協 力して運 動 を 運動 でき るよ うに助 言 行 って い るか.
す る 。
ほ ぐ し 皿 運動 の構成 ・ペ ア、 集 団 に よ る 用 具 を ・で き る だ け 多 く の用 具 ・創 意 工 夫 し 、
使 った運 動 を構 成す る。 で運 動をで き るよ う助 用 具を上 手に 使
・学 習 カ ー ド に記 入 す る。 言 す る 。 っ て いる か。
S ほ ぐ し 皿 自分や 仲間 に ・ペ ア 、 集 団 の 運 動 を 選 択 ・学 習 カ ー ドを 参 考 に し ・仲 間 と の 話 し
あっ た運動 の し 、 運 動 を 構 成 す る 。 なが ら工夫 す るよ う助 合 い の 中 で 工 夫
構成 言 す る 。 して いる か。
発表 ・2〜3分 の 運 動 を 発 表 す ・音楽 を有効 に取 り入れ ・3つ の ね ら い
る 。 る よ う助 言 す る 。 (気 付 き ・調 整
・交 流)を 取 り 入 れて い るか.
5 実証授業の指導事例
い間ら年容ね学内の象習時時対学本ララララー234((((
(5}施 設 ・用 具
5時 間 中2時 間 目(1学 期) 1学 年
ペ アで 行 う 「体 ほ ぐ しの運 動1を 行 い 、 そ れ を 基 礎 と しな が ら自 分 や相 手 に 適 した運 動 を 構 成 す る 。 自分 や 相 手 の 心 や体 の 状 態 に 積 極 的 に気 付 い て 運 動 す る。
ペ アの 相 手 と楽 し く交 流 しな が らお 互 い の コ ン デ ィ シ ョン を 整 え る 。 自分 や 相 手 に適 した ペ アで で き る 「体 ほ ぐ し の 運 動 」 を構 成 す る。
体 育 館 、 筆 記 用 具 、 学 習 カ ー ド、 ボー ル 、 ロ ー プ、 音 楽(落 ち 着 い た 曲 、 リズ ミカ ル な 曲) (6)
段 綬翻 開
学 習 内容 ・活 動 教 師 の か か わ り ・支 援 評 価
階 問
・集 合 、 挨 拶 、 出 欠 確 認
は 7 ・本 時 の ね ら い と学 習 内 容 を 理 ・ペ ア で行 う 「体 ほ ぐ しの運 動 」 の ね らい(相 ・ペ ア で 行 う 「体 ほ ぐ し の 運 動 」 の ね ら い を 理 解 す る 。 手 の心 や 体 の 状 態 に 気 付 く 、 コ ンデ ィ シ ョ ン 解 で き たか 。
じ を整 え る 、 相 手 と 積 極 的 に 交 流 す る)を 説 明
分 す る 。
め ・学 習 カ ー ドを 記 入 す る
。 ・意 欲 的 に取 り組 も う とす る 姿 勢 を 持 っ て い る
か 。・運 動 前 の心 と 体 の 状 態 に 気 付 く こ と が で き た か 。
1ほ ぐ し1】
① ス ト レ ツチ ン グ ・リラ ック ス で き る 音 楽 を か け る 。 ・自分 と相 手 の 心 や 体 の 状 態 に 気 付 く こ と が で
・お 互 い に コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 取 り な が ら 、 き た か 。 ボ ー ル を 使 用 リラ ッ ク ス して で き る よ う に 助 言 す る。
② ボ ー ル パ ス ・相 手 の 状 況 を 見 な が ら投 げ る高 さや 速 さ を変 ・話 し合 い な が ら活 動 して い るか 。
1稠 →2個 え る よ うに 助 言 す る 。
③ バ ラ ンス 崩 し ・タ イ ミ ング や 駆 け 引 き を工 夫 す る よ う助 言 す ・楽 し く公 正 に 取 り組 む こ とが で きた か 。
な ・握 手 相 撲 る 。
・片 足 立 ち 相 撲
3 ・ロー ブ(縄)を 使 用 した 5 バ ラ ンス 崩 し
④ 縄跳び ・跳 び 方 の 種 類 や 高 さ 、速 さ 、 回数 を考 え る よ ・同 じ運 動 を 実 施 して も 個 人 に よ っ て 身 体 の 変 脈 拍 が120回/分 に な る う に 助 言 す る 。 化 に 違 い が あ る こ と に気 付 いた か 。
分 よ うに 跳 び 方 を工 夫 す る。 ・す ぐに 相 手 の 脈 に触 れ 測 定 す る よ う に助 言 す
か る 。
⑤ 反 射 テ ス ト ・リズ ミカ ル な 音 楽 を か け る 。 ・方 法 を理 解 し.楽 し く動 く こ と が で き た か 。 その場足踏み ・相 手 の 動 き に す ばや く反 応 す る よ う助 言 す
・相 手 が 示 す 方 向 と 同 じ方 る 。
向 に 方 向 転 換 す る。 ・運 動 に よ りお 互 いの コ ンデ ィ シ ョ ン を整 え る ・楽 し く運 動 し 、 心 や 体 の 緊 張 を ほ ぐす こ とが
・相 手 が示 す方 向 と 逆 方 向 こ とが で き る よ う に助 言 す る。 で き た か 。 に 方 向転 換 す る 。
【ほ ぐ しII】
⑥ペアで運動構成 ・新 し い運 動 や 今 ま で 実践 した運 動 を 工夫 し発 ・話 し合 いな が ら活 動 し て い るか 。
自 分 や 相 手 に適 した ペ ア で 展 さ せ 、 自分 や 相 手 が楽 し い と思 う運 動 を構 ・自 分 や 相 手 に 適 し た 運 動 を 構 成 す る こ と が で
行 う運 動 を構 成 す る。 成 す るよ う助 言 す る。 き た か 。
・学 習 カ ー ド を 記 入 す る 。 ・不 時 の 学 習 内容 を確 認 で き たか 。
ま ・「気 付 き」 「調 整 」 「交 流 」 に つ い て 考 え る こ と
8 が で き た か.運 動 後 の 自分 の 状 態 に 気 付 く こ
とが で きた か 。
と ・相 手 の 心 や 体 の状 態 に気 付 く こ と が で き た か 。
・本 時 の ま と め ・ベ ア で 行 う 「体 ほ ぐ しの運 動 」 の ね らい を 理 ・心 や 体 の 緊 張 を ほ ぐす こ と がで き た か 。 分 解 し楽 し く活 動 で きた か 確 認 させ る。 ・相 手 と積 極 的 に交 流 す る こ とが で き た か 。
め ・自 分 や 相 手 に 適 した 運 動 を 構 成 す る こ と が で
・挨 拶 きた か.
〈授 業 事 前 ・事 後 アン ケ ー ト〉
「億 ほ ぐ し の 運 動 」 事 前 ア ン ケ ー ト a男 ・女
「体ほ ぐしの遷動」 をsう 前に、 自分 の俸や0の ことについて弓えてみよう.
「はNJ「 ど5ら こ もい えない」 「い いえJの いずれかにogつ け、護 た膨疑事璃 を記入 してくだ さい.
「体 ほ ぐ し の 運 動 」事 後 ア ン ケ ー ト 年 男 ・女
「体ほぐしの遷動」gfrっ て みて、 ●aのKpbCど のよ うな蛮 化が見られたか奪えてみ よう.
「はい 」「どちらともい えない」rい いえ」のいずれ かにOを つ け、蟹たO畏 亭頃砦記 入 してく疋さい.
て 自分は口醸だ と恩いますか?
はい
2体 がだ るか つrn、 疲れや すいですか?
は い
どららeも い えない
どちらと もい えない
38段 、 自分の体の吠触 を憲 朧していますか?
はい どちらとちいえない
4ス トレスを感 じることが多 いですか?
はい どちらともいえない
5あ な肥な りの ス トレス解消 法がありますか?
はい ど5らisい えない
【貝体的に】(
6体 を動かす ことが好 きです か?
はい どちらともいえない
7日 頃、 自分 にあった運 動や スポーツを喫践 していますか?
はい どちらともいえない
8あ なた は運 動をして気分が すっきり レた ことがありますか?
はい どちらisい えない
9遜 動するこcmrsに つながると感いまず か?
はい どちらcも いえない
10仲 蘭 と一鰭に還動することは好きですか?
は い ど5らcも いえな い いいえ
いいえ
いいえ
いいえ
いいえ
いいえ
いいえ
いいえ
いいえ
いいえ )
て 運動 をして.体 が輕くなっ1巳ように璋じま し把か?
はい どちらともいえない
2遍 動碧して.気 分がよくなりまし尼か?
はい どちらとSい え羅い
3自 翁の体 や心の斌墾について風付いにことがあります か?
はい どちらともいえな い
【貝体的 に】(
4仲 聞の体やbの 吠趨について風付い把 ことがありますか?
はい どち らともいえ ない
【貝体 的に】(
5仲 聞と楽し く体 蒼動かす ことができ ましたか?
はい どち らともい えない いい え
いいz
いいえ
いいえ
いいえ )
}
6仲 蘭ど協力 してruほ ぐしの蓮動 」をつくることができま したか?
はいrち らともいえない いいえ
【興体 的に】()
7自 分にあ った運 動を絶み 立てることができましたか?
はい どち らともいえない いい え
8運 勤するこ とで ストレス琶解 消することができると恩いま したか?
はい どちらともいえない いい え
9体 ほ ぐしの授業 を通 して 体と心が一体であることに気付 くことがで きましたか?
は い どちらともいえない い いえ
10今 後、「体ほ ぐしの運動」 を続け ていきたいと思いま しnか?
はい どち らともいえない いいえ
〈「体 ほ ぐしの 運 動 」運 動 例 〉
1.ベ ア で の ス ト レ ヅチ ン グ(座 位)
3.ペ ア で の バ ラ ン ス 運 動 な ど (1)
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2.ベ ア で の ス ト レ ヅ チ ン グ(立 位)
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4.グ ル ー プ で の 運 動 ・ゲ ー ム な ど
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A圃馬真煽e世崇2"幡勇轡二鐸ゼ"の"鯉鯵蟹二鰯"鍾霧雄 卵5e田↑
■'照巴"ヨ叶̀㌧,()田﹃⊃噺
皿麗賄=マ晋湿疏=の◎皿麗播ロcq︻廿麗掃皿の◎
︿瓦‑長知卦﹀
6実 証 授 業 の 結 果 と考 察
仮 説 を 実 証 す る た め 、 生 徒 へ の 意 識 調 査 を 実 施 した 。 そ の 調 査 結 果 と 考 察 は 、 以 下 の とお り で あ る 。(回 答 数 は 有 効 回 答 数 の み)
調 査 対 象 校:都 立 高 等 学 校2校85名
(t)事 前 調 査 結 果 と考 察 く 抜 粋>1.は い2.ど ちらともいえない3.い い え
① 倦怠感や疲労感 を感 じやすい と回答 した生徒 「 一①
体欄 か。たり議 れやす、1
は69%で あ り、 ス ト レ ス を 感 じ る こ と が 多 い1で i す か と 回 答 した 生 徒 は51%と 半 数 を 超 え て い る 。;g%
1奪1灘1讐難 禽ll鱗 畿團
%で 、欄 と一緒に翻 をす る ことが好 きな生 」
徒 が76%と 高 い 割 合 を 示 し た ・ 「「5運 動して気分がスッキリした
ことがあります か
④ 日頃 自 分 に あ っ た 運 動 や ス ポ ー ツ を実 践 して い ま す か の 問 に 、 は い と回 答 で き た 生 徒 は45
%で 、い い え と回 答 した 生 徒 は36%で あ っ た 。
⑤ 普 段 の 自 分 の 体 の 状 態 を 意 識 して い る 生 徒 は 35%で あ り、 ど ち ら と も い え な い45%、 い い え は20%で あ っ た 。
⑥ 自 分 な りの ス トレ ス 解 消 法 が あ り ます か の 問 に は 、 は い と 回 答 し た 生 徒 が42%で あ る 。
以 上 の 結 果 よ り、 日 頃 倦 怠 感 や 疲 労 感 、 ス トレ ス は 感 じや す い が 運 動 に は 比 較 的 意 欲 的 で あ り、 運 動 が 健 康 に つ な が る と考 え て い る 生 徒 は8割 近 い 。
しか し な が ら、 ス トレ ス の 解 消 方 法 や 自分 に あ っ た 運 動 や ス ポ ー ツ の 実 践 を 問 わ れ る と肯 定 的 な 意 見 は 半 分 以 下 で あ っ た 。
し た が っ て 、 運 動 が 健 康 に 良 い影 響 を 与 え る こ と に っ い て は 知 識 と して は 比 較 的 理 解 で き て い る が 、 い つ 、 ど こ で 、 ど の よ う に 実 践 し た ら よ い の か 、 自 分 に 適 して い る 運 動 は 何 か 等 に つ い て 理 解 を 一 層 深 め る こ と が 求 め られ る 。
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③ 運 動す る ことが 健 康 につな が ると思 います か
團
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④ 日頃 自分にあった運動 やス ポーツを実践 しています か
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