陸上競技長距離選手の競技パフォーマンスに関与する体力的,技術的要因ならびに生理学的因子

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(1)Title. 陸上競技長距離選手の競技パフォーマンスに関与する体力的,技術的要因ならびに生理学的因子. Author(s). 神林, 勲; 勝田, 茂; 永井, 純. Citation. 北海道教育大学紀要. 第二部. C, 家庭・養護・体育編, 42(1): 67-78. Issue Date. 1991-07. URL. http://s-ir.sap.hokkyodai.ac.jp/dspace/handle/123456789/6692. Rights. Hokkaido University of Education.

(2) . 平成３年７月. 北海道教育大学（第２部Ｃ）第４２巻第１号. ｌｙＪｕ，１９９１. ｉｏｎｌＩＣ）Ｖｏｌｉｉｏｎ（ＳｅｃｌｏｆＨｏｋｋａｉｄｏＵｎｉｖｅｒｔｙｏｆＥｄｕｃａｔｔＪｏｕｍａｓ ‐４２，Ｎｏ．Ｉ. 陸上競技長距離選手の競技パフォーマンスに関与する体力的，技術的要因ならびに生理学的因子. 神. 林. 勲・勝. 茂 ※・永. 田. 井. 純※. ００２札幌市北海道教育大学札幌分校保健体育科研究室 ※ ３０５つくば市. 筑波大学体育科学系. ｌｓａｏＫＡＮＢＡＹＡＳＨ１ｏｓｈｉｇｅｒｕＫＡＴＳＵＴＡ ※ｏＪｕｎＮＡＧＡ工※. ｉｏｎｉｄｏＵｎｉｖｅｒｉｌｌＰｈｙｓｉＩＥｄｕｃａｔｉｔｙｏｆＥｄｕｃａｔｓｅｇｅｃａｏｎＬａｂｏｒａｔｏｒｙ，Ｈｏｋｋａ，ＳａｐｐｏｒｏＣｏＳａｐｐｏｒｏｏ０２ｉｉｉｉｔｓＳｃｔｙｏｆＴｓｕｋｕｂａｔｈａｎｄＳｐｏｒ ※ 工ｎｓｔｔｕｔｅｏｆＨｅａｌｓｅｎｃｅｖｅｒ，Ｔｓｕｋｕｂａ３０５，Ｕｎ. ｆｏｒｍａｎｃｅｉｉｆｆＳｅｐａｒａｔｅＣｏｎｔｂｕｔｉｔｏｒｔａｎｃｅＲｕｎｎｎｇＰｅｒｓｏｆｒｅｒｅｎｔＦａｃｓｏｎＤｉｓｏｎｏｆＤｉｉｖｅＭ［ｌＣｏｉｔｔｓａｅＲｕｎｎｅｒ］エーｐｅ. Ａｂｓｔｒａｃｔ. ｌ．緒言. スポーツパフォーマンスは競技者の心理的，体力的ならびに技術的といった内的要因が複雑に統合し合って具現化されたものである．またそれは環境などの外的要因の影響も受ける．これらの要因はさらに多くの因子により成り立っている．例えばエネルギー発現系としての体力的要因は生体内の様々な生理学的因子によって支えられ，その中で最も劣った因子により能力が規定される．これらの様々な要因や生理学的因子のパフォーマンスに関与する割合は各種スポーツ競技によって異なると考えられる．陸上競技の中長距離種目は有気的エネルギー供給を主体とした持久性競技であり，高いパフォーマンスを発揮するためには呼吸・循環器系や骨格筋レベルでの酸化能力に優れていることが必要である．ｌ中長距離選手のパフォーマンスに影響を与えるものとしては最大酸素摂取量（Ｃｏｎｅｙｅｔａｌ．１９８４ｉｌｌｌ９６７；Ｃｏｓｉｌｌｅｔａｌｂ；Ｃｏｓｔｌｔｔｅｒｅｔａｌ ‐１９７８；Ｔａｎａｋａｅｔａ ‐１９７３；Ｆｏｓ．１９８４），無気的作業闘値６７（）.

(3) . . ６８. 神林. 勲・勝田. 茂・永井. 純. ｌｌｅｔａｌ７；伊藤ら１９８５；Ｋｍｎａｇａｉｎｅｅｔａｌｉｅｔａｌ（Ｆａｒｒｅ．１９７ ‐１９８２；Ｌａｆｏｎｔａｔ ‐１９８１；Ｐｏｗｅｒｓｅｔａｌ ‐ １９８３；Ｓｊ６ｄｉｎａｎｄＪａｃｏｂｓｌ９８１；Ｔａｎａｋａｅｔａｌ９７７）、筋パワ．１９８４），最大酸素負債量（山崎と青木１. ー（江橋ら１ｌｅｔ９８９ｌ）などの体力的要因やランニング効率（ＣｏｎｅｙａｎｄＫｒａｈｅｎｂｉ血１１９８０；Ｆａｒｒｅｌ１９７９ｉら１ら１Ｓ勝田９８６永井９８８ｌ１９）という経済性の面から定量化された走８６ａｌｔａ‐ ；；；ｃｒｍｇｅｏｕｒｅ ‐ 技術，さらに有気的エネルギー源の筋や肝臓への蓄積能力（金原ら１９７３），主働筋の遅筋線維占有Ｆ（ｔｌｉ１７Ｓｄｄｂ率ｏｓｔｅｒｅａ．９８；ｊ６ｎａｎＪａｃｏｓｌ９８１）ｔｅｒｅｔａｌ．１９７８），毛細血，酸化系酵素活性（Ｆｏｓｉ管の発達度（Ｓｊｂｄ９８１）などの生理学的因子が挙げられ，それらとパフォーマンスｎａｎｄｊａｃｏｂｓｌとの関係について多くの研究が成されている．しかしながら多くの要因・因子がパフォーマンスに対してどのような割合で関与し合っているかを検討した研究は少なく（Ｃｏｉｌｌｌ９６７；出村らｔｓ８４）１９，種目ごとに行なったものはほとんど見当たらない．そこで本研究は男子長距離選手を被検者に，様々な体力的・技術的要因が各種パフォーマンスに対してどのような貢献度を有しているかを検討した．また走運動の主働筋の一部である外側広筋の組織化学的，生化学的特性（生理学的因子）のパフォーマンスに対する貢献度も合せて求めた．. １１．方法Ａ．被検者被検者には日頃から継続的にトレーニングを行っている男子学生長距離選手２９名を用いた．身体特性ならびに競技歴は表１に示すとおりである．実験に先立ち被検者全員に目的，方法を十分に説明し，本人の承諾を得たうえで各測定を行なった．Ｔａｂ蔓ｅＩ. Ｐｈｙｓｉｉｉｔｅｒｔｃａｌｃｈａｒａｃｓｃｓａｎｄｃａｒｅｅｒ１ｅｎｇｔｈｏｆｒｕｎｎｅｒｓ‐ ＭＥＡＮ. ヘーリ〔ヘリＱＵ＾ＵＱＪ . Ａｇｅ）（ｙｒＨｅｉｌ可（ｃｇｈｔＷｅｉ（ｋｇ）ｇｈｔｌ（％）％ＢｏｄｙｆｔａＣａｒｅｅｒ）（ｙｒ. ＳＤ. ２０‐６１６９．９５９．３. １０．６６．９. ＲＡＮＧＥ１８．７－２３．３１６０．０－１７９．０４８‐０‐ ６６．０９‐１－１２．６３．５－１０．８. ＮＯＴＥＩ：ｅｓｉｍａｔｅｄｆｌｄｔｈｉｉｔｒｏｍｓｋｉｎｆｏｃｋｎｅｓｓｏｆｔｒｃｅｐｓａｎｄｓｕｂｓｃａｐｕｌａ. Ｂ．ランニングパフォーマンス本研究では１５００ｍ，５０００ｍ，１０００ｏｍならびに２０ｋｍの各パフォーマンスを用いた．５０００ｍ，１０００ｏ. ｍならびに２０ｋｍについては実験期間とほぼ同じ時期に記録された公認記録，もしくはそれに準じるものの中で最高記録を採用し，１５００ｍについては競技会に出場した選手がわずかであったため，各自のベスト記録を採用した（表２）．各パフォーマンスを統計的に処理する場合にはすべて平均走行速度（分速）に換算して行なった．Ｔａｂｌｅ２. １５００ｍ５０００ｍ１０００ｏｍ２０ｋｍ. Ｄｉｉｎｇｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ（ｍ／ｍｉｎ）．ｔａｎｃｅｍｎｎｓ. ＭＥＡＮ. ＳＤ. ＲＡＮＧＥ. ′ ０２″ ９（４３７０） ‐５ ′ ２１″ ７（１５３２５．５） ′ ４５″ ４（３１３１４）．９ ′ ０８″ （３０２－４）６６. ８″ ５３３″ ０ ′ ２４″ ５１ ′ １１″ ３. ′ ４５″ ８－４ ′ ２０ ′ ′０３ ′ ２４″ ２ ′ １５″ ４－１４ ‐１６ ′ ２３″ ７－３４ ′ ５４″ ０２９ ′ ２２″ －７６ ′ ５２″ ６２. ６８（）.

(4) . 陸上競技長距離選手の競技パフォーマンスに関与する体力的，技術的要因ならびに生理学的因子. ６９. Ｃ．体力的要因. １．最大有気的能力各被検者の最大酸素摂取量をダグラスバック法により傾斜０度の走トレッドミルによる速度漸増法で測定した．測定は各自で１５～２０分のウォーミング・アップを行なわせた後，分速２００ｍから走行を開始し，分速３００ｍまでは１分間に２０ｍずつ，それ以後は１ｏｍずつ速度を増加させた．なお走. 行中，胸部双極誘導により心拍数を連続して計測した‐ 最大酸素摂取量の判定には酸素摂取量のレベリングオフ，呼吸商（＞１）８０ｂｅａｔｓ／ｍｉｎ）を用いた． ‐０，心拍数（＞１. ２．最大下有気的能力最大酸素摂取量の測定同様，傾斜０度の走トレッドミルによる速度漸増法を用い，その時得られたガス交換変数による，換気性闇値（Ｖｅｎｉｌｌｄ）によって評価した．換気性閏値のｔｏｒｙＴｈｒｔａｅｓｈｏ決定はＷａｓｓｅｒｍａｎら（９７３）の判定基準に従って行い，パラメーターとしては換気性閥値での酸１素摂取量（ＶＴ－Ｖ０２）を用いた．. ３．最大無気的能力最大無気的能力として被検者の最大酸素負債量を求めた．傾斜５度の走トレッドミルにより，１ｉ分前後のＥｘｈａｕｓｔｏｎランニング（走行速度は分速３１０ｍ～３４０ｍと被検者のスプリント能力に合わせた）を負荷し，Ｅｘｈａｕｓｉｔｏｎ直後から４０分間の回復期酸素摂取量を安静椅座位で測定し，その値から各自の安静時酸素摂取量を減じたものを最大酸素負債量とした．４．筋持久力Ｃｙｂｅｘｌｌ（Ｌｔｍｎｅｘ社製）を用い，角速度１２０度の等速性脚伸展を２秒に１回のテンポで最大努力で９０回反復させ測定した‐ 持久力の指標として算出したのは１分後（２８～３２試行の平均値），２分後（５８～６２試行）３分後（８６～９０試行）Ｎにおける平均トルク（）（２～６試行の初期値）ｍ，. に対する割合（持久比；％. ならびに１分後，３分後に発揮されている平均トルクである．. ５．最大筋力ならびに筋パワー最大筋力はＣｙｂｅｘｌｌ（Ｌｔｍｎｅｘ社製）を用いて膝関節角度を９０度に固定し，脚を全力で伸展させる等尺性最大随意収縮力（ＭａｘｉｍｕｍＶｏｌｕｎｔａｒｙＣｏｎｔｉｔｒａｃｏｎ；以下ＭＶＣと略す）により評価した．測定は３回行い（休息は各１分間）も大きい値を代表値と最した．筋パワーはＣｙｂｅｘｌｌ，（Ｌｔ０度での等速性脚伸展力をそれぞれ２回測定し（休ｌｍｅｘ社製）により角速度３０，６０ならびに１８息は各３０秒）高い方の値を採用した．なお両測定ならびに筋持久力とも被検脚は右脚とした．. Ｄ．技術的要因本研究では走の技術を走の経済性という面からとらえ，一定速度で走行中の酸素摂取量，すなわちランニング効率によって走技術を定量化した．測定は被検者に十分ウォーミングアップを行わせた後，傾斜０度の走トレッドミルにより分速２４０ｍ，２６０ｍならびに２８０ｍで各々３分間走行させ（休息は３分間），その時の２～３分間の呼気ガスをダグラスバック法により採取し，各速度での酸素摂取量を求めた．ランニング効率としては分速２６０ｍで走行中の酸素摂取量を用いた．. ６９（）.

(5) . ７０. 神林. 茂・永井. 勲・勝田. 純. Ｅ．生理学的因子. 生理学的因子として骨格筋の組織化学的，生化学的特性を選んだ．被検者の右外側広筋からニードル・バイオプシ一法により，筋組織を２標本採取した．組織化学的分析として収縮特性を調べるｌｌｉ鯖」Ｔｐａｓｅ染色（Ｅｎｇｅ）により筋線維をＴｙｐｅｌ線維とＴｙｐｅ亘線維に分類し，ためにｍｙｏｓ９７０. ｈｙｌ ‐ＰＡＳ染色ＮＡＩ）Ｈ－ＴＲ染色（Ｎａｌｌ９５８）により筋線維横断面積を，Ａ１ｔａａｓｅｃｈａｓｅ ‐１ｉｉｌｌ（んｏｄｅｒｓｓｅｎｌｔｙ；以下ＣＤと略す）を求めた．も９７５）により毛細血管の発達度（ＣａｐｒｙＤｅｎｓａう一方の筋組織は生化学的分析に用いた．採取後直ちに電顕用ポリカプセルに入れ液体窒素中に保ｌ存し，その後Ｇｒｅｅｎｅｔａ１９７９）の方法に従い酸化系酵素であるコハク酸脱水酵素（Ｓｕｃｃｉｎａｔｅ．（）の方法により解糖系１９６４と略す）の活性値を，ＳｈｏｎｋａｎｄＢｏｘｅｒ（ｈｏｓｐｈｏｆの律速酵素であるフォスフォフルクトキナーゼｒｕｃｔｏｋｉｎａｓｅ；以下ＰＦＫと略す）の活性. Ｄｅｈｙｄｒｏｇｅｎａｓｅ；以下ＳＤＨ. 値を測定した．Ｆ．統計的分析データの解析に用いた主な統計的手法は，ビアソン積率相関分析，重回帰分析であり，有意水準は５％，１％を採用した‐ 測定した７つの体力的要因と技術的要因（表３）を説明変数，各パフォーマンスを目的変数に重２）回帰分析を行い，重相関係数（Ｒ），各説明変数の貢献度を求めた．体力的，決定係数（Ｒ ×１００パパラメーターについては各要因間の相関を考慮しつつワーの筋持久力ならびに筋要因の内，，パフォーマンスとの相関関係が高いものという基準で要因を選択した．Ｔａｂｌｅ３. ｌＰｈｙｓｉｎｇｓｋｉｌｉｌｆａｃｔｏｒｓａｎｄｎｌｃａｎｎ・ＭＥＡＮ. ＳＤ. ＲＡＮＧＥ. Ｍ【ｌａｅｒ。ｂｉａｘｉｍａｃｉｔｙｌｃａｐａｃ. ７４．０. ３．６. ６７．９. －‐. ８１‐７. Ｓｕｂｍａｘｉｍａｌａｅｒｏｂｉｃｉｔｙ２ｃａｐａｃ. ５５‐６. ５．２. ４５‐９. －. ８１‐７. ハ４ａｘｉｍａｌａｎａｅｒｏｂｉｃ３ｉｔｙｃａｐａｃ. １４０．１. ２２‐３. ８８．６. －. １７５．８. ４Ｄなｕｓｃｕｌａｒｅｎｄｕｒａｎｃｅ５ＰｏｗｅｒｔＳｒｅｎｇｔｈ６７ｉｎｇＳｋｉｌ１Ｒｕｎｎ. ＮＯＴＥ. ０．９７１．３０. ０‐１６０．３１. ３．６６５１．１. ０‐５９３．１. －. １．２８. －０．４６－２‐３７－. １．８５４‐７５. ０．５９. ４４．２. － ‐. ５６．４. ）／１：Ｖ〇２ｍａｘ（ｍｌｉ電／ｍｉｎ. ｉｌａｔｏｒｙＴｈｒｅｓｈｏｌｄ（ｍｌ／ｋｇ／ｍｉｎ）Ｖ０２ａｔＶｅｎｔ. ／ｋｇＭａｘ０２ｄｅｂ）ｔ（ｍｌ. ｉｉｌＤｙｎａｍｉｔｔｏｎｓｏｆｃｍｕｓｃｕａｒｅｎｄｕｒａｎｃｅ－９ｏｒｅｐｅｉｉ）ｐｏｗｅｒｏｕｔ）１２０ｄｅｇ／ｓｅｃｔｓｏｋｉｎｅｃ（ｐｕｔ（Ｎｍ／ｋｇ１ｇ）Ｉｉ）ｐｏｗｅｒｏｕｔｐｕｔ（Ｎｍ／ｔｎｅＳ０ｋｉｃ（１８０ｄｅｇ／ｓｅｃＩｉｔＳ０ｍｅｒｃＭＶＣ（Ｎｍ／鯉）ｉＲｕｎｎ）ａ／鯉／ｍｉｔ２６０ｍ／ｍｉｎｎｇｅｎｃｏｎｏｍｙ（ｍｌ. ０７（）.

(6) . 陸上競技長距離選手の競技パフォーマンスに関与する体力的，技術的要因ならびに生理学的因子. ７１. また筋における４つの生理学的因子（表４）を説明変数に同様の統計処理を施した‐ Ｔａｂｌｅ４. ｉ。ｃｈｅｉｌｐｒｏｐｅｒｉハ４ｕｓ．ｉｔｔｏｃｈｅｍｉ．ｎｃａｅｓ．ｃｅｈｓｃａｌａｎｄｂ. ％ａｒｅａＳＴ１ＣＤ２ＳＤＨ３ＰＦＫ３. ＭＥＡＮ. ＳＤ. ６４‐０２４２９‐２２２‐２. １１‐８４６２‐５６‐６. ＲＡＮＧＥ３２‐４１６０５‐２１３‐５. －－－－. ８４‐Ｏ３２９１４‐８３５‐３. ｌｉｌｅｓｆＮＯＴＥＭ【ｌｔｕｓｌａｔｅｒａｓｅｓａｍｐｒｏｍｍ‐ｖａｓｕｓｃｌｉｂｅｒｌｉｖｅａｒｅａｏｃｃｕｐｉｔｃｈｆｌ：Ｒｅｓｅｄｂｙｓｏｗｔｗｉａｔｌｌａ２：Ｃａｐｉｉγ ｎｍｎｂｅｒ／ｍｍ２ｉｉ／ｇ／ｍｉｎ）３：Ａｃｔｔｙ（ｖ ”ｍｏｌ. １１１．結果各測定項目とランニングパフォーマンスとの相関関係を表５に示した．パフォーマンスと比較的. ．筋持久力走技術ならびに毛細血管の発達度い相関関係が認められたものは最大下有気的能力，，あった．他の項目に関しては全体的には相関係数は低かった‐ Ｔａｂ１ｅ５. 〕ｄ … ｆＺｅｒｏ－ｏｒｄｅｒｃｏ１ｉｏｎｃ。ｆｉｉｔｏｆｈ豆ｎｎｉｎｇｐｅｏｎｎａｎｃｅｔ。］ □ ｒｅａｔｃｅｎｌｉｌｆａｃｉｌｌａｎｄｎｉｔｔｏｒｓｅｐｒｏｐｅｒｅｓｃａｎｇｓｋｉｏｕｓｃｐｈｙｓ ‐ ，ｒｕｎｎ１５００ｍ. ５０００ｍ. △ 攻ａｘｉｍａｌａｅｒ。ｂｉｃｉｔｙｃａｐａｃ. ｏ‐１８. ０‐４２＊. ｌａｅｒｏｂｉＳｕｂｍａｘｉｍａｃｉｔｙｃａｐａｃ. ｏ．１８. ０‐６１＊＊. ｌａｎａｅｒｏｂｉＤｄａｘｉ・ｎａｃｉｔｙｃａｐａｃ. ｏ‐０８. ＤなｕｓｃｕｌａｒｅｎｄｕｒａｎｃｅｒｐｏｗｅｈｔｓｒｅｎｇｔＲｕｎｎｉｌｌｎｇｓｋｉ％ａｒｅａｓＴＣＤＳＤＨＰＥＫ. ｌｏｏｏｏｍ. ２０ｋｍ. ０．３５. ０・２９. ０．５７＊＊. ０‐６４＊＊. －０‐３０. －０‐２９. －０‐１７. ｏ．４５＊－０‐０８ｏ‐２１. ０．４３＊－０．２４－０．０５. ０‐４１＊一０‐３７０．０１. ０‐１８－０‐３９０‐１５. －０‐３８. －０．４０. 一０，５３＊＊. ０‐１１０‐４１＊０‐３８＊Ｏ．２２. ０－１４０－３９＊０‐３３－０‐０２. ０－２６０．４６＊０．３９＊０‐０５. ０‐６２＊＊０．２１０．４５＊０．４００‐０８. ｆｆｆｅｒｅｎｃｅｓａｔｐ＜０・０５ａｎｄｐ＜○．ＯＬｉｉｉＮＯＴＥ＊ａｎｄ＊＊ｄｅｎｏｔｅｓｃａｎｔｄｇｎｉＳｅｅｎｏｔｅｓｏｆｔａｂｌｔｅｒ．ｅ３ａｎｄ４ｆｏｒｐａｒｅｍｅｉｆｉｉｆｆｅｆｆＳｉｇｎｌｅｖｅｓｄｒｄｕｅｔ。ｄｉｅｒｅｎｔｄａｔａｎｕｍｂｅｒ‐ ｃａｎｃｅｌ. 各パフォーマンスを目的変数に行った重回帰分析の結果を表６に示した．体力的・技術的要因を５００ｍにおいては決定変数が４７％と他のパフォーマンスに比較して低く，Ｆ明変数にした場合，１も有意ではなかった．生理学的因子を説明変数に行なったところ，決定変数は各パフォーマンスも２０～３０％とほぼ同様の値であったが，いずれのＦ値も有意ではなかった．前述したそれぞれの結果を視覚化したものが図１ならびに図２である．体力的・技術的要因にって各要因の貢献度を求めたところ，最大筋力および筋パワーの貢献度がほとんど０に近かった．７１）（.

(7) . 神林. ７２Ｔａｂｌｅ６. 勲・勝田. 茂・永井. 純. ｌｒｆｉ１ｉｌｉＭｕｌｉｓｃａｔｏｒｍａ１ｃｅａｎｄＰｈｙｌｅｒｅｅｓｓｏｎａｎａｓｓｆｏｒｒｕ口卵ｎｇＰｅＰｇｒｙｂｏｌｆｌ）ａｎｄｍｕｓｔｔｏｍ）－ｉｌ（ｔｔｃｅｓ（ｎｇｓｋｏｐｅｐｒｏｐｅ【ｉａｃｏｒｓ，ｍｍｉＲ２Ｆ‐ｖａｌＲｕｅ２‐００８‐１０＊＊１０‐６３＊＊７．６１＊＊. １５００ｍ. ０．６８３. ４６．７. ５０００ｍ. ０．８８３. ７８‐０. １０００ｏｍ. ０．９０７. ８２‐３. . ０．９１０. ８２‐９. １５００ｍ. ０．５３６. ２８‐７. ２．２２. ５０００ｍ. ０－４３２. １８．６. １．３８. ｌｏｏｏｏｎｎ. ０．５６８. ３２．２. ２．６２. ２０ｋｍ. ０－５２７. ２７．７. １．６３. ｆｉｉｉｉｌａｔＮＯＴＥＲ：ｎ４ｕｌｔｃｅｎｔｏｎｃｏｅｆｅｃｏｎ「ｅｐｌｉｌｉｌｌｉｏｎｃｏｅｆｆｉｉｔＲ２：Ｓｑｕａｒｅｄｍｕｌｉｐｔｅｄｂｙ１００ｅｃｏｎｅａｔｃｅｎｔｍｕｐｌ＊＊ｐ＜０‐０１. したがって図１にはこの２つの要因を説明変数から除き５つの説明変数で重回帰分析を再度行った結果を示した．最大有気的能力は各パフォーマンスにおいて５～１０％ながらコンスタントに貢献度を有していた．一方最大下有気能力は１５００ｍではまったく貢献度がみられなかったものの，他のパフォーマンスでは２０％前後の高い貢献度であった．最大無気的能力はいずれのパフォーマンスにつ２いても貢献度は低値を示した．筋持久力の貢献度は１０ｍで最も高く（０％）５０，走行距離が長くな２０～４４％）をるに連れて減少した．技術的要因はいずれのパフォーマンスにおいても高い貢献度（有し，特に１５００ｍ以外のパフォーマンスではその貢献度が最も高値であった．生理学的因子の決定係数は２０～３０％と低いものであった．各因子の貢献度を見てみると（図２），毛細血管の発達度に高い貢献度がみられた．酵素活性は１５００ｍで高い貢献度を示し，筋線維組成の貢献度はいずれもパフォーマンスにおいても低値であった．％（）. （％）ｌｏｏ. . . . ０」に ○ こ００；餌＝コＱ ℃－. こｏｏ雨」仁ｏｏ；－亡一＝＝ ○. ５９７．. . １５００ｍ. ｓ［コｏ無ｒｉｂｉ睡副ｍａｘｍｕｍａｅｒｏｔｃｃａａｃＩｐｙｂｉｉＺ≧ ａｓｂｉｌａｅ「ｏｃｃａａｃけｕｍａｘｍａｐ. ５０. ｍ. ｌｏ. ｆｒｕｎｍｎｅｒｏｒｍａｎｅｃｇｐ. ｆ「Ｕｎｎｌｎｅｒｏｒｍａｎｃｅｇｐｂｉｉｔｃｃｍａ「ｍａ × ｌｍｕｎａｅｏａａｃｐｙｌｄｍｓｃｕｒｅｒｕａｎｕａｎｅｃｉｋｉｌｌｒｕｎｎｎｇｓ. 〉ｉｍｂｉｔｏｎこコ行脚卿ｅｄｓｕｉ＝ｌａａけｓｕ遼艶ｃｐｐｐｙ. ＦｉｉｉｆｐｈｙｓｉｌｆｂｕｔｔｔｒｏｎｏｃａａｃｏｒｓｇｕｒｅＩＴｈｅｃｏｎ，ｅｘｃｅｐｔｌｉｔｔｈａｎｄｐｏｗｅｍｕｓｃｕａｒｓｒｅｎｇｒｎｇ，ａｎｄｒｕｎｎｉｌｌａｉｔｅａｃｈｄｔｓｋｓａｎｃｅ．ｌＳｅｅＴａｂｔｅ３ｎｏｅｓ．. ｉｄｉ圏国ｏｔｘａｖｅｅｎＺｍｅｌｌ売ｃｍ曜ｅｏ圏圏ｇｃｙ. Ｆｉｉｂｕｔｉｆｍｕｓｃｌｉｌｔｏｃｈｅｍｉｃａｔｒｏｎｏｅｈｓｇｕｒｅ２Ｔｈｅｃｏｎｉｉｌｐｒｏｐｅｉｒｔａｎｄｂｏｃｈｅｎ〔ｌｃａｅｓ．ｌＳｅｅＴａｂｔｔｒｅｆｏｒｐａｒａｍｅｅｓｅ４ｎｏ ‐. ２７）（.

(8) . 陸上競技長距離選手の競技パフォーマンスに関与する体力的，技術的要因ならびに生理学的因子. ７３. ーＶ．考察. 本研究では最大・最大下有気的能力，最大無気的能力，筋持久力，最大筋力，筋パワーならびに走技術の７つの要因が長距離選手のパフォーマンスにどのような割合で貢献しているか検討を試みた．しかしながら７つの要因の内，最大筋力および筋パワーについてはパフォーマンスに対してほとんど貢献度が認められなかった．これについては被検者のパフォーマンスが比較的均質であったことの影響も考えられるが，中長距離走では最大筋力や瞬発的なパワー発揮といった能力はパフォーマンスに対してそれほど貢献しないことが示唆される．本研究で最も特徴的なことは走の経済性として評価した走技術（ランニング効率）がいずれのパフォーマンスにおいても高い貢献度を示したことである．これはランニング効率と長距離走のパフｌｌｌｈｅｙａｎｄＫｒａｈｅｎｂｔォーマンスとの間に高い相関関係を報告している先行研究（ＣｏｎあｔｉＳｌ１９６）を支持するもので永井ら１９８８８ｌｌｌｅｔａｌ９８０；Ｆｅｒｒｅ；ｃｒｍｇｅｏｕｒｅａ‐ ．１９７９；勝田ら１９８６；る．高いパフォーマンスを発揮できるランナーはランニングにおける力学的，代謝的効率に優れ，ｌ１）と考えられる．ｕｒａｅｔａ自らの身体資源を有効に利用できる走技術を有している（Ｍｉ．１９７走技術，ランニング効率はトレーニングによって向上するのか，それとも先天的な要素により支配されているのか明らかではなく，持久トレーニングによるランニング効率の変化を調べた研究のｌｎｅｙｅｔａｌ）は１８週間の持久トレーニングによりランニング効率結果は一致していない．Ｃｏ ‐ （１９８１ｒｅｐｅａｔｅｄｂｏｕｔｓｏｆの改善（９～１６％）を認めた．そしてこの改善はインターバルトレーニング（. ｓｐｅｅｄｗｏｒｋ）の量に関係するとしている．しかしながらトレーニング期間中体脂肪率の低下による体重の減少もみられることから，技術の向上により走の経済性が改善したかどうかは明確ではなｆｆ－）と試い‐ またＣｏｎｌｅｙｅｔａｌ ‐ （１９８４ａ）は一流ランナーのランニング効率を鍛錬期（ｏｓｅａｓｏｎ. ）で比較した．その結果ランニング効率は試合期において５％の向上を認め合期（ｓｅａｓｏｎｐｅａｋ－た．この期間中ランナーの体重の変化は１庭未満であり，ランニング効率の改善にこの影響はないとしている‐ ｉａｎ（一方Ｗｉｌｂｕｌ１９８４）は女性ランナーを被検者にクロスカントリーシーズン前後ｃｏｘａｎｄＢｕｌ. ５ならびに２４１ｍ／ｍｉｎでのランニング効率は変化でのランニング効率を比較した．それによると２１１９８６）はトレーニングの量がほぼ等しいｉｍｇｅｏｕｒｅｔａｌしなかったと報告している．さらにＳｃｒ ‐（. １８～３５％）は報告されているトレーニングによランナー集団において，ランニング効率の個人差（６％）より大きいことを認めている．これによって彼らはランニング効率の優劣は先る改善（３～１天的な要因によって左右されることを示唆し，より経済的なランナーが優れたパフォーマンスを発）とランニング効率の間には相関揮することができるとしている．本研究ではトレーニング歴（ｙｒ９，ＮＳ）が認められなかった（ｒ＝－０‐１．以上のことを考え合わせると，走の経済性は体重の減少なニングどによってある程度まではトレーにより向上させることができるが，そこには個人の持つ資質が大きく関与すると考えるのが妥当であろう．今後より長期的な縦断的研究が必要であると思われる．. ００ｍは４７％，他の３つのパフォー各パフォーマンスの重回帰分析による決定係数を比較すると１５４～８３％と差が認められた（表６）‐，この差は最大下有気的能力（換気性闇値）の貢献マンスでは７０ｍ以上ではその値はおよそ２０～２５％に達する．長距離選手の度の違いによるところが大きい．５００ｉｅｔａｌパフォーマンス（５０００ｍ～マラソン）は無期的作業闇値［ＬＴ（Ｋｔｍａｇａ．１９８２；ＴａｎａｋａｅｔｉｎｅｅｔａｌｌｅｔａｌｉＳおｄ９８４），０ＢＬＡ（ａｔｎａｎｄＪａｃｏｂｓｌ９８１），ＯＰＬＡ（Ｆａｒｒｅｌ， ‐１９７９），ＭＳＳ（Ｌａｆｏｎｔａ ‐１. ３７（）.

(9) . ７４. 神林. 勲・勝田. 茂・永井. 純. １９８１），ＶＴ（伊藤ら１９８５；Ｋｔｍｎａｇａｉｅｔａｌｌ）と高い相関関係にあることが多９８４．１９８２；Ｔａｎａｋａｅｔａ ‐１. くの研究で報告されている．伊藤ら（）はパフォーマンスレベルが本研究とほぼ等しい長距離１９８５選手７３名を被検者に換気性闘値とパフォーマンスとの関係を調べた．換気性闇値を％Ｖ０２ｍａｘで表した場合，平均値（７１±７％）は本研究（７５‐ ２士５‐８％）と類似している．それによると１５００ｍＶＴＶ０パと ‐ ２の相関関係は５％水準で有意であるものの，他のフォーマンス（５０００ｍ～マラソン）に比較し，相関係数は低値であった（０‐３６ｖｓｏ‐ ６４～０‐６７）．１５００ｍのように走行速度が速く（本研究では１０５％Ｖｍａｘ３４％ＶＴ‐ ）ｓｐｅｅｄ，１，無気的エネルギー供給も高い場合には，最大下における乳酸の最大定常状態という生理学的背景を持つ無気的作業闘値はパフォーマンスの優劣にはあまり貢献しないようである．１５００ｍは５０００ｍ～２０ｋｍに比較し最大下有気的能力の貢献度がみられず，またパフォーマンス間の相関係数も他に比較し低い（表７）ことから，要求される体力要素が異なる種目であると推察される．Ｔａｂｌｅ７. １ｎｔｅｒｌｉｉｎｇｐｅｒｆｏｍｄａｎｃｅｐａｒａｍｅｔｅｒｃｏけｅａｔｏｎｓａｍｏｎｇｔｈｅｒーｎｎｔｓ‐. １５００ｍ. ５０００ｍ. ｌｏｏｏｏｍ. ２ＯＬ回. ０‐７１. ０．６４. ０．６４. ０．８７. ０‐８６. ５０００ｍ１０００ｏｍ. ０．９５. １ｖａｌｉｉｆｉＮＯＴＥＡＩｕｅｓｓｃａｎｔａｔＰ＜０．０１ｇｎｑ. 全身持久性の指標として最も広範に用いられているのが最大酸素摂取量（最大有気的能力）である．中長距離選手のそれは高値を示すが，パフォーマンスが均質な場合，最大酸素摂取量は必ずしもパフォーマンスの優劣を決定しないことが多くの研究で報告されている（ＣｏｎｌｅｙａｎｄＫｒａｈｅｎｂｌ血１１９８０；ＦｉｌＰｏｗｅｌ９８３；山崎と青木１９７ｔａ７）ｎｋｅｔａｒｓｅ．１９７７； ‐１. ．同様な結果が本研究でも得られた（表５）しかしながら献貢を調べたところそは高いものではないが度の値（５～．１０％），パフォーマンスに関係なくほぼ一定の値を有していた‐ Ｃｏｎｌ）ｅｙａｎｄＫｒａｈｅｎｂｌ血１（１９８０. は１ｏｋｍの記録と最大酸素摂取量の間には有意な相関関係はないものの，ランナーの最大酸素摂取量は皆高値であることから，最大酸素摂取能力に優れていることはランナーにとって重要な要因であるとしている．本研究の結果もこれを支持するものである．最大無気的能力（最大酸素負債量）の貢献度はパフォーマンスに関係なく低値であり，しかも無気的エネルギー供給の割合が他のパフォーマンスに比較し高い１５００ｍにおいてはほとんど貢献度が認められなかった．清水ら（９６）は長距離選手に種々の距離を走行させ，その時の酸素負債量を１８調べたところ，２００～１０００ｏｍまで酸素需要量に占める酸素負債量の相対的な割合は走行距離の増加により無限に少なくなると報告している．この結果は有気的・無気的エネルギー供給の比率と一致しており，酸素の負債量は無気的なエネルギーの供給の大小を表していると思われる．しかしながら本研究の結果はこれとは異なるものであった．１ｋｍにおける無気的エネルギー供給の割５００ｍ～２０合はおよそ２～３０％である（Ａｓｔ９７７）ｒａｎｄａｎｄＲｏｄａｈｌｌ．したがって短距離走などに比べ無気的. エネルギー供給の割合が少なく，走行中酸素負債の最大能力が要求されるわけではない．これが貢献度が低値であった１つの原因であると考えられる．ＧａｅｓｓｅｒａｎｄＢ１９）８４ｒｏｏｋｓ（. は激運動後の安静時を超過する酸素摂取量はミトコンドリアの酸. 化状態に関係するとしている．そして回復期の酸素摂取量の増加は無気的代謝により酸素不足の償却に当てられるのではなく様々な生体内因子がミトコンドリアの呼吸作用に影響を及ぼすためとし. ている．したがって激運動後の安静時を超過する酸素摂取量で評価された最大酸素負債量は被検者７４（）.

(10) . 陸上競技長距離選手の競技パフォーマンスに関与する体力的，技術的要因ならびに生理学的因子. ７５. の真の最大無気的能力を反映しているかは疑問であり，これが貢献度の様相に影響を与えているのかもしれない．局所の筋持久力の貢献度は走行距離の増加にともない減少する傾向にあり，特に２０如では非常に）は運動時１９８５４１９８）の研究と矛盾する結果である．ワイネック（低値となった．これは出村ら（間の長い長期持久力に対する持久筋力の貢献は少ないことを示している．また本研究で用いた筋持久力の評価のための運動様式は３分間の全力運動であり，エネルギー供給からみて有気的エネルギ５００ｍー供給を若干含んだ無気的筋持久力と位置づけられる．よって無気的能力が強く要求される１においてその貢献度が高く，走行距離の増加にともない貢献度が減少したと考えられる．. 走運動の主働筋の一部である外側広筋の組織化学的，生化学的特性が各パフォーマンスに対する. 寄与率を調べたものが図２である．いずれのパフォーマンスにおいても４つの要因の寄与率（決定０％と一定の傾向を示し，Ｆ値が有意ではないため言明することはできないが，係数）はほぼ２０～３筋の特性がパフォーマンスに関与する割合は走行距離に関係がないと考えられる．４つの因子の中で全てのパフォーマンスに対して高い貢献度を示したものに毛細血管密度（ＣＤ）が上げられる．毛細血管の新生は持久トレーニングによる筋組織の他の変化に比較し早期に生じる酸素，エネルギ９７７）（ＡｎｄｅｒｓｓｅｎａｎｄＨｅｎｒｉｋｓｓｏｎｌ．その役割は中枢と末梢との物質交換であり，ー源である基質，さらにホルモンなどを供給する一方で，筋線維内で生じた疲労物質の速やかな除去や熱の放散にも貢献する．持久トレーニングによってその運動における主働筋の毛細血管は増加）こｌｓｕｔａｅｔａする（ＡｎｄｅｒｓｓｅｎａｎｄＨｅｎｒｉｋｓｓｏｎｌ９７７；金尾と勝田１９８３；Ｋａｔ ‐１９８８；和田ら１９８７ｌｎｇｅｒｌｏｖａｌ９７１；ｅｎａｎｄＷａｃｈｔとまた持久性競技者の毛細血管は発達していること（Ｈｅｒｍａｎｓ. ，ｌ９７８）などが多くの研究で報告されており，本研究の結果からも持久性競技者は毛細血管の発達に. よる末梢循環に優れていることが重要であると思われる．筋線維組成（％ａｒｅａｓＴ）の貢献度がいずれのパフォーマンスにおいても小さいことは興味深い‐ ある種目で成功を納めるにはそれに適合した筋線維組成を有することが重要である．一流長距離選ｉｎｋｅｔａＬ０％が遅筋線維で占められていることが報告されている（Ｆ手の筋線維組成は８０～９パフォーよて表２で示される者は一流長距離選手ではない９７７）Ｉ．っ．しかしながら本研究の被検マンスレベルであれば遅筋線維の割合は重要な因子でなく，仮にその割合が低くても他の因子で十Ｓｔａｒｏｎｅｔａｌ分補えるものと推察される．骨格筋の収縮特性を変化させるには慢性的な電気刺激（．）が必要であり，１９８７）や強度の高い持久トレーニングを長期間に渡り行うこと（和田と勝田１９８８その変化は生じにくいと考えられる．一方で毛細血管や酵素活性はトレーニングにより比較的早期ｌｓｕｔａｅｔａに増加する（山ｎｄｅｒｓｓｅｎａｎｄＨｅｎｒｉｋｓｓｏｎｌ９７７；Ｄｕｄｌｅｙｅｔａｌ ‐ ‐１９８２；金尾ら１９８３；Ｋａｔ）ことから，これらの結果は本研究の結果を支持するものと思われる．９８８；和田ら１９８７１. ＶＩ．総括. ９名を被検者に，最大ならびに最大下有気的能力，無気的能力，最大筋力，男子学生長距離選手２筋持久力および筋パワーの６つの体力的要因を測定し，技術的要因をランニング効率による走の経. 済性として評価した．また走運動の主働筋の１つである外側広筋の生理学的因子（組織化学的・生化学的特性）を調べた．そしてこれらが１５００ｍ，５０００ｍ，１０００ｏｍならびに２０ｋｍの各パフォーマン. スに対してどのような貢献度を有しているかを重回帰分析を用いて検討した．１．体力的・技術的要因の貢献度はパフォーマンスにより異なった．２．いずれのパフォーマンスにおいても高い貢献度を有していたのは，走の経、資性により定量化し７５（）.

(11) . ７６. 神林. 勲・勝田. 茂・永井. 純. た走技術であった．３．１５００ｍでは筋持久力，他のパフォーマンスでは最大下有気的能力の貢献度が高かった．４．生理学的因子の中では毛細血管網の発達度がすべてのパフォーマンスにおいて高い貢献度を有していた．. ５．いずれのパフォーマンスにおいても筋線維組成の貢献度は低値であった．以上のことから能力差が比較的少ない長距離選手の集団のパフォーマンスに貢献する体力的及び技術的要因，生理学的因子は種目によって異なることが明らかとなったそしてこれらの要因・因．子の内，技術的要因として定量化した走の経済性に優れまた脚筋における毛細血管網が発達して，いることが特に重要にあった．. 文献Ａｓｔｒａｎｄｉｏｌｉｉｉｉｏｇｙ：ＰｈｙｓｏｌＣａ１ｂａｓｓ。ｆｅｘｅｒｃ，Ｐ・０．ａｎｄＫＲｏｄａｈｌｌ９７７ｓｅ３ｒｄＥｄ．Ｔｅｘｔｂｏｏｋｏｆｗｏｒｋｐｈｙｓｇ ‐ Ｍ｛ｌｌＮＹｋ２３５ ‐ ３３０ｃＧｒａｗ‐Ｈｉｅｗｏｒｐｐ．．．．Ａｎｄｅｒ１９７５ｉｌｌｉｌ ≦ 鵜ｅｎｔｙｉｎｓｋｅｌｍｕｓｃｌｔａａｉ２０３－２０５ｔａＰｈｙｓｅ１γ ｄｅｎｓｅｏｆｍａｎｏｌ．Ｃａｐ：，Ｐ．，．Ａｃ．Ｓｃａｎｄ．９５．ＡｎｄｅｒＰ．ａｎｄＪｉｋｓ１１ｓｓｅｎｓｏｎｉｃｅｐｓｆｉａｔ１ｉｖｅ「ｙｓｕｐｐ１ｅｍｏｒｓｒ）［ｌｙ。ｆｔｈｅｑｕａｄｒｕｓｃｅｏｆｍａｎ；ａｄａｐｔ，．Ｃａｐｉ ‐ Ｈｅｎｒ，１９７７ｉｉｏｌｒｅｓｐｏｎｓ６７７‐６９０ｅｔｏｅｘｅｒｃｓｅ：．Ｊ．Ｐｈｙｓ．２７０．Ｌｏｎｄｏｎ．Ｃｏｎｌｌｔ “ ｈｅｙｉｎｇｅｃｏｎｏｍｙａｎｄｄｉｔａｎｃｅｒｆｏｒｉｌｙｓｎｍｉ．ａｎｄＧ‐Ｓ－ＫｒａｈｅｎｂＬ１ｎｇｐｅ１，Ｄ‐Ｌｉゴー・ａｎｃｅｏｆｈ．Ｒｕｎｎ，１９８０ｇｈｉｌＳｔＭｉＳＥｔｅｓｄ２ｔ１３ ‐ ｒａｎｅｄａｔｈ５７３６０ｅｃｅｏｒｓｘｅｒｃ：ｐ．．．．．ＣｏｎｌＳ．ＫｒａｈｅｎｂｔａｂｌａｎｄＬ．Ｎ．Ｂｕｒｋｅｅｙ１９８１ｉｔｔ，ｉｉｎｇｅｃｏｎｏｍｙｔｙａｎｄｒｎｇｆｏｒａｅｒ。ｂｉｃｃａｐａｃｔｌｎｎ，Ｄ‐Ｌ．，Ｇ． ‐ Ｔｒａｉｎ．Ｐｈｙｓ９ｔ１０７‐１１６ｓｍｅｄ．： ‐Ｓｐｏｒ．ＣｏｎｌＳｌｅｙｌｌｔｔａｎｄＡ－Ｌｌｉｏｌａｒｔ：ｐｈｙｓｉｏｗｉｎｇＳｔｅｖｅＳｃｏｔ．．Ｋｒａｈｅｎｂ司ｈ，Ｄ・Ｌ，Ｇ．ｏｇ．Ｎ・Ｂｕｒｋｅｃａｌ，Ｌ．Ｍｉ．Ｆｏｌ，１９８４ａｉｉｎｉｎｇｃｈａｎｇｅｓａｃｃｏｍｐａｎｙ１０３‐１０６ｎｇｔｔｓｍｅｄｒａｌ：．Ｐｈｙｓ．Ｓｐ。 ‐１２．ＣｏｎｌＳ，Ｋｒａｈｅｎｂｕｈｌト丁ｅｙ１ｉｌｌｔａｎｄＡ－Ｌルｉｌｏｇｉｌｃｏｎｌａｔｅｓｏｆｆｌａｒｏｃａ「ｅｅｍａｅｒｏａｄ，Ｄ・Ｌ．，Ｇ－・Ｂｕｒｋｅｔ，Ｌ．．Ｐｈｙｓ，１９８４ｂｉｎｇｐｅｒｆ５２Ｓ４４１ ‐ ｒａｃ忙４４８ｏｒｍａｎｃｅ。：ｐ．Ｒｅｓ．Ｑｕａ賞‐Ｅｘｅｒｃ．．．Ｃｏｓｉｌｌｔ．，Ｄ．Ｌ．，１９６７. Ｔｈｅｒｅｌｉｉｌｔｗｅｅｎｓｅｉｏｌｏｇｉａｔｏｎｓｈｔｅｄｐｈｙｓｉｉｐｂｅｅｃｃａｌｖａｒｔａｎｃｅｒｕｎｎｉａｂｌｅｓａｎｄｄｓｎｇｆ６１‐６６ｏｒｍａｎｃｅｔｔｐｅｒｓＭｅｄ：．Ｊ．Ｓｐｏｒ．Ｐｈｙｓ．Ｆｉ．７．ｉｌＣｏｓｌＩｔｉｉｌｉｉｏｎ。ｆｔｈｅａｅｒｏｂｔｉｏｎａｌｕｔｉｚａｔｔｙｄｕｒｉｎｇｄｉｔａｎｃｅｃｃａｐａｃ．．ＴｈｏｍａｓｏｎａｎｄＥ．Ｒｏｂｅ忙ｓ，Ｄ．Ｌ，Ｅｓ．Ｆｒａｃ，１９７３ｉｎｇＮ１ｄｉＳＳ２４８５２ｒｕｎｎｎ；ｅｃ。ｓｐ．．・・．. 出村慎一・松沢甚三郎・野口義之，１９８４．各種走パフォーマンスに対する体格及び体力要因貢献度．体育学研究．. ２９：１５３‐１６４．. Ｄｕｄｌｅｙｌｉｕｎｇｉｉｔｙａｎｄｄｕｒａｔｉｓｅｉｎｔｅｎｓｕｅｎｃｅ。ｆｅｘｅｒｃｏｎｏｎ，Ｇ‐Ａ，，ｗ‐Ｍ，ＡｂｒａｈａｍａｎｄＲ‐Ｌ，Ｔｅｒ，工ｎｆ，１９８２ｂｉｌａｄａｐｔａｔｉｏｎｓｉｎｓｋｅｌｌｏｃｈｅｍｉｃａｔａｌｍｕｓＡｌＰｈｉｏｌｉＪｉｅｃｅｉｒａｔ８４４‐８５０ｒｏｎｃｏｌ：．．ｐｐ．ｙｓ ‐：Ｒｅｓｐ．Ｅｎｖ ‐Ｅｘｅｒ．Ｐｈｙｓ．５３．. 江橋博・後藤芳雄・西島洋子・今泉哲夫，１９８９．一流男子マラソンランナーの最大有酸素パワーと等速性最大筋出力．体力研究．７１：１０‐ ２４．. ６７）（.

(12) . 陸上競技長距離選手の競技パフォーマンスに関与する体力的，技術的要因ならびに生理学的因子. ７７. ９７‐１１７ｂｅｒｔｌｉｉｌｉｌｉＶｅｓｕｓｃｅｐｔｂｉ：ｔｉＶｅａｎｄｎｏｎｓｅｔｙｏｆｍｕｓｃｌｔｅｆＥｎｇｅｌ ▽‐Ｋ．ｅｃ｝やｅｓｅｃ－２２．－Ａｒｃｈ．Ｎｅｕｒｏｌ．Ｓｅ，，１９７０ｉｏｎａｎｄｌａｔｔａｔｅａｃｃｕｉｌｌＥ‐ＢｉｌｌｉｎｇａｎｄＤ‐ＬｌｅｔｌごｎｕＶＶｉｌａｓｍａｌａｃＦａｎｌｌｒｌｏｒｅ「ｅ ‐ Ｐ１ ‐Ｃｏｓ．，１９７９ ‐Ｈ．，ｊ，Ｅ‐Ｆ．Ｃｏｙ，Ｐ．Ａ‐ ，Ｊ１３３８ ‐ ３４４ＳｉＳ１ｆＮ１ｄｔｉｎｇｐｅｒｏｎｎａｎｃｅｄｉｔａｎｃｅｒｕｎ１ｎｓ．．：．ｅ ‐ ｃ．ｐｏｒｓｌｉｉｉｔａｎｃｅｔｙｏｆｅｔｅｄｓＰｏｌｌｏｃｋ，１９７７ｉｌｌａｎｄ生Ｌ‐ １ａ×ｉｍａＩＷｏｒｋｉｎｇｃａＰａｃＦｉｎｋ，ＶＶＪｔ ‐ Ｓｕｂｍａｘｉｍａｌａｎｄ α ．．，Ｄ．Ｌ‐ＣｏｓＳｃｉ３０１３２３‐３２７Ｎ～「ＡｃａｄｉＡｉｉｉｉｄｔｔ：ｆｂｔｎｎｌｌｉｖｎｚｍｅａｃｅｓｔｌｓｏｎａｎｅｎ【：ｌｏｅｅｒｃｏ ‐ １１ｌｕｓｃａｒｙ ‐ ｒｕｒ１ｎｅｒｓ ‐ ．ｐ ‐ ．ｐ． ‐ ｉｉｉｂｅｒｃｏｍｐｏｓｉｖｉｔｔｔｙｌｌｏｎｔａｌｍｕｓｃｉｌｌｌｅｅｎｚｙｍｅａｃｉＦｏｓｔｅｔｅｓａｎｄＷＪ．Ｆｉｎｋ，１９７８ｅｒ ‐ Ｓｋｅ，ｆ．Ｔ‐Ｄａｎ．，Ｊ，Ｃ，Ｄ．Ｌ‐Ｃｏｓｉｌ９７３ ‐ ８０ＡｌＰｈ３Ｅ１性ｄｉｉｌｉｔａｎｃｅｍｎｎｎｇｐｅｏｎｎａｎｃｅｏｎｔｏｓ ‐ ｅａｔａｎｄＶ０，ｍａｘｉｎｒ ‐ ‐ ｐｐ．ｙｓｏ‐ ：．ｕｒｉｏｎ：ａｒｅ函ｅＷ．ｉ【ｔ‐ｅ×ｅｒｉｃｓｅｏｘｙｇｅｎｃｏｎｓｕｍＰｔｔａｂｏｌ ≦ 海ｐｏｓｃｂａｓｅｓｏｆｅｘｃｅＧａｅ＄ｅｒｅ．Ｍ．Ｇ．Ａ‐ａｎｄＧ‐Ａ．Ｂｒｏｏｋｓ，１９８４２Ｅ１６９ ‐ ４３Ｍ［ｉＳｔＳ：ｏｒｓｘｅｒｃｃｅｄ．．．．ｐｉｉｉｎｉｂｅｒｓｂｅｒｃｏｍｐｏｓｔｚｅａｎｄｔｏｎａｎｄＤ．Ａ．ＲａｌｍｅｙＧｒｅｅｎ．Ｆｉ，ｆ，１９７９ ‐Ａ．Ｔｈｏｍａｓｏｎ，Ｍ‐Ｅ‐Ｈｏｕｓ，Ｄ．Ｄａｕｂ，Ｊ，ＨＪ．ｉｉｔｙｅｘｅｒｃｉｇｈｉｌｓｅｉｔｅｓｉｉｉｔｅａｔｈｌｎｔｅｎｓｔｕｓｌｎｖｏｌｖｅｄｉｎｈｉｅｔｔｅｒａｌｓｏｆｅａｔ．Ｊ．Ａｐｐｌ ‐ ｅｓｉｎｖａｓｖｉ ‐ Ｅｕｒｅｎｚｙｍｅａｃ１０９‐１１７Ｐｈｙｓｉｏｌ：．．４１ｉｉｎｅｄａｎｄｕｎｔｌｌｌｌｉｔｌｔａｌｍｕｓｃｒａｒａｎｅｄｌｏｖａｉｌｔｙｏｆｓｋｅｅｉｎｗｅＨｅｒｍａｎｓｅｎｅａｒｙｄｅｎｓ ‐ Ｃａｐ ‐“′ａｃｈｔ，１９７１，Ｌ．ａｎｄ生ｉｌ０８６０ ‐ ８６３ＡｌＰｈ・３Ｊｏ：ｓｍｅｎ ‐ ‐ －ｐｐ．ｙ ‐ ｌｌｌｌｌａｅｒｏｂｉｅｉｎ１ｎｇｅｒａｒｙｓｕｐｐｌａｔｅｄｔｏｔｈｅｃａｐｉｃｐｏｗｅｒｒｅｙｏｆｔｈｅｑｕａｄ亘ｃｅｐｓｆｅｍｏ百ｓｍｕｓｃ．公僅ａｘｉｍａ ‐ ，Ｆ，１９７８２３８冊２４ＱｉｏｌｔａＰｈｙｓ：ｍａｎ ‐Ｓｃａｎｄ．１０４ ‐ Ａｃ. ８５‐ スポーツ選手のＡＴに関する研究－第２報中・長伊藤静夫・黒田善雄・塚越克己・雨宮輝也・金子敬二，１９距離，マラソン選手のＡＴについて－．昭和６０年度日本体育協会スポーツ科学研究報告集．８３金尾洋治・勝田茂，１９ ‐ スプリントおよび持久トレーニングがラットの骨格筋線維および毛細血管発達に及ぼ９３２３１１ ‐ ３１体力科学す影瑠墜： ‐ ‐ ．ｉｏｎｆｉｉｉｔＫａｔＳ．ｏｒｅｎｄｕｒａｎｃｅｖｅｔｒａｌｎｌｎｇａｄｅｑｕａｔｅｐｒｅｐａｒａｔｓｅｘｈａｕｓｓｕｔａ ‐ ｌ，１９８８，，Ｙ．ＫａｎａｏａｎｄＹ．Ａｏｙａｇ ‐ ３ＰｈｉｌＥＡＩ５８６８７ｆ？Ｊｕｒｐｅｒｏｒｍａｎｃｅ． ‐ ．ＰＰ．ｙｓｏ‐ ：. １９８６勝田茂・宮田浩文・麻場－徳・原田健・永井純， ‐ 中長距離選手におけるランニング効率とパフォーマンスとの関係について．筑波大学体育科学系紀要‐ ８：４５－５２．３金原勇・高松薫・阿江通良・伊藤静夫，１９７ ‐ トレーニング目標とする全身持久性のとらえ方に関する実験的研 ‐３７１：１５究‐ 東京教育大学体育学部スポーツ研究所報‐ １．ｒｌｌｉｏｎｓｈｉ［ｅａｔＫｕｉｒａｋｏｂａａｎｄＫ‐ＡｓａｎｏａｔｓｕｚａｋａｐｏｆｔａｔｓｕｕｒａＪｍａｇａ－Ｒｅ，１９８２，Ｋ．Ｈｉ．，Ｙ．Ｍ，Ａ－Ｍ［，Ｋ．Ｔａｎａｋａ，Ｓｉｌ４１２３ＥＡｌＰｈ９３ ‐ ｌｌＪｄｗｉｔｈｔｈｅ５ｋｍ，１ｏｋｍ，ａｎｄｌｏｍｉ：ｒｓｏｅｒａｃｅｕｐｐｙａｎａｅｒｏｂｉｃｔｈｒｅｓｈｏ． ‐ ‐ ‐．．ｌｉｌｓｔｅｄｎｌＳｐａｔｈｔｅａｄｙｓｐｅｅｄｖｅｒＬａｆｏｎｔａｉｎｅｓｕｓｓｅｅｃｎｎｎｇ ‐ Ｔｈｅｍａｘｉｍａ，１９８１，Ｂ‐Ｒ‐Ｌｏｎｄｅｒｅｅａｎｄ駅．Ｋ‐ ，Ｔ．Ｐ．ｉ１９０‐１９２ｆｏｒｎ１ａｎｃｅ１ｔｓＥｘｅｒｃ１：ｅｄｐｅｒ．１３ ‐ ．Ｎ．Ｓｃ．ＳＰｏｒｉＳｏｄｅｙａｍａｉｉａｎｄ日‐ ｔｕｄｙｏｎｔｉｉｋａｗａｅＭｉｕｒａ［ｔａａｔｓｕ ‐Ａｓ，１９７１，Ｍ．Ｍｉｙａｓｈ，Ｈ‐Ｋｏｂａｙａｓｈ，日．Ｍ，Ｔ‐Ｈｏｓｈ，Ｍ．Ｅ１２１２３５ＲＰｈｄ５３一ｄｄｈｉ１ｂｈｉ１Ｊｌｉｏｎｓｈｉｔｃ：ｅｓｏｒｃｅｓｅｓｓｕｓａｅｏｒｎュａｎｃｅａｎｓｃａｒｕｅｗｅｅｎｃｒｅａｔｙｐｐｙｐｙｐ．． ‐ ・・・ｉｏｎｏｆｔｔｏｃｈｅｍｉｔｈｏｄｆｌｉｏｒｔｈｅｄｅｍｏｎｓｒａｔＮａｃｈｌｓｃａｌｍｅａｌｋｅｒａｎｄＭ．Ｓｅａｓｇ］ｍａｎ．Ａｈｉ，１９５８，Ｍ．Ｍ．，Ｄ．Ｇ－Ｗｒ４２９‐４３ｉｉｄｉｎｅｎｕｃｌｉｄｅｄｉａｐｈｏｒａｓｅｄｉ：ｃｅｏｔ．ｐｈｏｓｐｈｙｏｐｙｒ ‐ ‐Ｂｉｏｐｈｙｓ．Ｂｉｏｃｈｅｍ．Ｃ質ｏｌ．Ｊ. ７７）（.

(13) . ７８. 神林. 勲・勝田. 茂・永井. 純. 永井純・高松燕・長沼優，１８９８．坂上り走の記録に及ぼす有気的持久力，無気的持久力，および走の経済性の影響．筑波大学体育科学系紀要．１１：２２１ ‐ ２２７ ‐ Ｐｏｗｅｒｓ１ｉｇｈｔｉｌｄｃｋｎｉ．Ｋ．ｒａｔｏ ‐Ｄｏｄｄｎｎ，Ｓ，Ｓ１ｎｇｅｃｏｎｏｍｙａｎｄｌｙｔｈｒｅｓｈｏＬ，Ｒ．Ｄｅｎｓｏｎ，Ｒ．ＢｙｒｄａｎｄＴ．Ｎ．Ｖｅｎｔ，１９８３，ｒｄｉｉｔａｎｃｅｎｉｎｅｄａｔｈｓｌｎｎｌｎｇｐｅｄｏｒ．ｎａｎｃｅｏｆｔｔｅｒａ１７９８３ｅ：．Ｒｅｓ ‐Ｑｕａ【．Ｅｘｅｒｃ・Ｓｐｏ【．５４．Ｓｃｒｉｍｇｅｏｕｒ［ｌｉｎｉｎｇｄｉｙｂｕｒｇｈｕｅｎｃｅｏｆｗｅｅｋｌｙｔｔａｎｃｅｏｎ，Ａ．Ｇ．ｒａ，Ｔ．Ｄ．Ｎｏａｋｅｓｓ，Ｂ．ＡｄａｍｓａｎｄＫ．Ｍ ‐ Ｔｈｅｉｎｆ，１９８６ｆｉｏｎａｌｕｔｌｉｉｉｏｎｏｆｍａｘｉｍｕｍａｅｒｏｂｒａｃｔｉｉｚａｔｔｙｉｎｍａｒａｔｈｏｎａｎｄｕｌｃｃａｐａｃｔＥｒａｍａｒａｔｈｏｎｒｕｎｎｅｒｓｒ ‐ ｕ．Ｊ－Ａｐｐｌ．Ｐｈｙｓｉｏｌ２０２‐２０９： ‐５５．Ｓｈｏｎｋｔｅｉ・ｎｓｉｎｈｕｍａｎｔｔｈｏｄｓｆｒｌｉ ‐Ｅ‐ ａｎｄＧ．Ｅｓｔｅｒｍｉｓｕｅｓ．Ｂｏｘｅｒｏｒｔ，Ｃｅｄｅｎａｔｏｎｏｆ．ＥｎｚｙｍｅｓＰａｔ，１９６４．ｍｅｌｌｉｔＣＲ２７０９‐７２１ｃｏｃｅｎｚｅｓｇａｎｒｙｙｙＴｎ．：．ｅｓｅ‐ ４．. 清水達夫・帖佐寛章・青木純一郎・前嶋孝・沢木啓格沢木啓格，１９６８種々の距離走もる酸素摂取量と酸素負債量と ‐ 種々の距離走におけの割合について一長距離選手の場合－．順天堂大学保健体育紀要‐１１：１０７‐ １１０．ＳｉｊｂｄＪａｃｏｂｓｒＩＢ．ａｎｄ工ｔｏｆｂｌｔａｔｅａｃｃｕｍｕｌａｉｏｎａｎｄｍａｒａｔｈｏｎｍｍｎｔｏｏｄｌａｃｉｆ． ‐ ０ｎｓｅｎｇｐｅｒｏｒｎｎａｎｃｅ，１９８１．ｌｎｔＳｐｏｒ２３‐２６ＪｔｓＭｅｄ： ‐．．２．ＳｔａｒｏｎｌｔｔｅｉｌｙｍｏｉｓｈａｎｄＤ‐Ｐｅｉｎｇｌｉｎｐｏｂｅｒｉｌｉｍｕｌｓｍｉｎｓ．ｔｅｆｓｏｆｃｈｒｏｎｌｐｈｃａｌ，Ｒ．Ｓａｔｅｄ，Ｂ．Ｇｏｈ ‐ Ｄ《ｙｏｓｙｓ，１９８７ｔｆａｓ－ｔｔｗｉｔｃｈｍｕｓｃ１Ｐｆ１ｒａｂｂｉＡｈ４０８４４４－４５Ｑｅｅｒｓｕｒｃ：ｇ．・Ｔａｎａｋａｉｓｕｕｒａｓｕｚａｋａｒａｋｏｂａｉｉｎａｌｔｕｄｏｎｇ，Ｋ．，Ｙ．Ｍａｔ，Ａ．Ｍａｔ，Ｋ‐Ｈｉ，Ｓ．Ｋｕｍａｇａ．Ａ１，Ｓ．０．ＳｕｎａｎｄＫ．Ａｓａｎｏ，１９８４ｌｄａｎｄｄｉａｓｓｅｓｉコｄｏｒｍａｎｃｅｔａｎｃｅｒｕｎｎｓｍｅｎｔｏｆａｎａｅｒｏｂｉｃｔｈｒｅｓｈｏＳｉＳＥｓ６２ｎｇｐｅｎ１７８ ‐ ２２８ｅｄｃｏｘｅｒｃ：ｐ．～［．． ‐ ．. ワイネック，Ｊ，１９８５２８．有働正夫監訳，中山治人，中山エバ共訳． ‐６ ‐ 最適トレーニング．第１版．オーム社．ｐｐ２和田正信・勝田茂，１９８８２：．高強度・持久トレーニングによるラット骨格筋タンパクの変化．体育学研究．３. ２２１‐２２９．. 和田正信・小山英之・勝田茂，１９８７．トレーニング頻度の減少が持久性能力に及ぼす影響‐ いばらぎ体育・スポ. 一ツ科学．２：１０‐１６．. ＷｒＶｒｈｉｐｐａｓｓｅｒ１ｎａｎｄａｎｄｒｅｉｃｔｈｒｅｓｈｏｌｓｐｒａｔｏｒ ‐Ｎ．Ｋｏｙａｌａｎｄ帆．Ｌ，Ｋ．．Ｂｅａｖｅｒ，ＢＪ．，Ｓ ↑ ｙｇａｓ．Ａｎａｅｒｏｂｉ，１９７３ｉｎｇｅｘｅｒｃｉＡｌＰｈｉｌ３２Ｊ５３６－２ｅｘｃｈａｎｇｅｄｕｒ４３ｓｅｓｏ：．．ｐｐ．ｙ ‐ ．訳′ ｉｌｌｌｉｂｕｃｏｘ，Ａ‐Ｒ．ａｎｄＲ．Ｂｕａｎｎ．Ｃｈａｎｇｅｓｌ，１９８４３２１‐３２６ｔｓＭｅｄｃｒｏｓｓ－ｃｏｌｍｔｗｓｅａｓｏｎｌ：．Ｊ．Ｓｐｏ．２４．. ｉｌｉｖｅｔｏＶ０２ｍａｘｄｕｒｍｍｎｎｇｅｃｏｎｏｍｙｒｅｉａｔｎｇａ. 山崎省一・青木純一郎，１９７７６：８７ ‐９５．長距離走者の競技記録と無酸素的能力．体力科学．２．（本学助手札幌分校）. ８７）（.

(14)