日体大アスリートサポートシステムとは
医・科学サポートの概要
日体大アスリートサポートシステム（Nittaidai Athlete Support System：NASS）は、多くのオリン
ピアン・パラリンピアンを輩出・育成するためのオール日体大体制による学生アスリート支援システムです。
2020年に開催される東京オリンピック・パラリンピック競技大会に向けて、日体大が掲げた目標でもあ
る「70名の本学の学生及び卒業生をオリンピアン・パラリンピアンとして輩出」を達成するため、様々な
サポートを計画し、展開しています。
医・科学サポートは競技力の向上をスポーツ医・科学の分野から総合的に支援するものであり、NASS
の中心事業です。6種類のサポートプログラム（パフォーマンス分析サポート、トレーニングサポート、メ
ディカルサポート、心理サポート、栄養サポート、女性アスリートサポート）からなり、学友会クラブから
の要望をもとにプログラムの提供やプロジェクトの構築が行われます。プログラムの提供及びプロジェク
トの構築は、学友会クラブの指導者とNASSスタッフとの協議を経て実施されます。また、競技種目 （オ
リンピック・パラリンピックに採用されている種目か否か）や競技レベルに応じて利用できるサポートが
異なります。
オリンピック・パラリンピックに採用されている競技種目を中心に、医・科学サポート、財政サポー ト、研究サポートが準備されています。また、全学生を対象に、スポーツ医・科学分野の知識や 技術を保有する学生の育成を目指した教育サポートも準備されています。 全ての競技種目が利用の対象となります。ラボベースの測定や指導、学内でのセミナー開催が 主な支援になります。競技種目横断的な既定の測定・調査が実施されます。 ●フィットネスチェック（体力測定、体組成測定ほか）
●質問紙調査による心理チェック
●トレーニング指導
●セミナーの開催（メディカル、フィットネス、心理、栄養、女性アスリート）
オリンピック・パラリンピックに採用されている競技種目が利用の対象となります。指導者と 協議して年間計画を作成し、種目特性を考慮したテーラーメイドのプロジェクトを提供します。 ラボベースの測定や指導だけではなく、競技会や合宿など、遠征先でのフィールドサポートも 実施可能です。 ●バイオメカニクス的手法・生理学的手法用いたレース分析
●映像・情報技術を活用したゲーム分析
●個別心理相談
●個別栄養相談
●トレーナー派遣
サポートタイプ プログラム提供型サポート プロジェクト構築型サポートサポート内容
既定のプログラム
テーラーメイド
ラボベース
ラボベース
フィールドベース
オリンピック種目
○
○
○
非オリンピック種目
○
ー ー 日 体 大 に は 様 々 な 競 技 レ ベルの学生が在学していま す（Recreational athlete 〜 Inter national level athlete）。その競 技レベル に応じたサポートが展開さ れます。また学 生コーチや アナリストなど、選手として 競技を行わない学生も教育 サポートや 研究サポートを 利用できます。サポート
システムの
概要
プログラム
提供型
サポート
プロジェクト
構築型
サポート
全学生を
対象に
サポート
サポートの種類 サポートの内容医・ 科 学 サ ポ ー ト
1. パフォーマンス分析サポート
2. トレーニングサポート
3. メディカルサポート
4. 心理サポート
5. 栄養サポート
6. 女性アスリートサポート
財 政 サ ポ ー ト
強化に必要な諸経費
研 究 サ ポ ー ト
強化に必要な医・科学的研究
教 育 サ ポ ー ト
医・科学における各分野の知識・技術を保有した
学生の育成
コーチングサポート
コーチ間の情報交換、指導者研修・育成
International level athlete National level athlete National collegiate level athlete
Collegiate level athlete Recreational athlete Non - athlete 対象（本学学生） 種類 競技レベル 医・科学サポート 財政サポート 研究サポート 教育サポート P.4 P.5 P.6 P.7 P.8 P.9 P.10 P.11
1
パフォーマンス分析サポート
2
トレーニングサポート
アスリートの体力や技術、実際の競技における戦術等に関して評価・把握するために、
定量化できる側面からの分析サポートを行います。
スポーツ・トレーニングセンターと協力のもと、講習会の開催やトレーニング指導を行います。
また、競技種目の特性を踏まえたトレーニングプログラムの作成や、
クラブの強化目標に応じたトレーニングプランの提案も行います。
身体能力の現状把握、トレーニング効果の評価、パフォーマンス予測などを目的とした体力測定を実施しています。体脂肪率、 最大酸素摂取量、等速性筋力、MRIによる筋形態の測定など、種々の測定が実施できるように準備を行っています。また、競技 会やトレーニング現場において、生理学的測定（心拍変動、血中乳酸応答など）の支援も実施しています。 筋力、パワー、筋持久力だけではなく、スピード、バランス、コーディネーションなどの筋機能を総合的に鍛えるための支援を行い ます。定期的な測定・評価を踏まえ、長期展望に立ったトレーニングサポートを展開します。 NASSでは、持久的な能力の改善や回復の促進を手助けするた めのトレーニングツールとして、低酸素トレーニングシステムや 体内深部クーリングシステムを設置しています。体内深部クーリ ングシステムは、激しい運動や活動により上昇した深部体温を 効 率よく適 温に戻すことを目的とし、短 時 間での回 復促 進、 パフォーマンス向上が期待できます。 各種トレーニングの実施方法、セットの組み方やレスト管理、補助の 方法など、実技指導を交えた講習会を開催します。 映像分析・ディスカッションルームの運営を行っています。設置されたコンピューターには、映像分析や動作分析、ゲーム分析を 行えるソフトウェア（SPORTSCODE・ELITE、Dartfish、Frame-DIAS）がインストールされています。ソフトウェアの使用・ 分析方法に関するセミナーの定期開催や、競技・トレーニング現場での映像即時フィードバックの支援も実施しています。フィットネスチェックサポート
ストレングストレーニングサポート
フィットネストレーニングサポート
トレーニングセミナーの開催
映像・情報技術サポート
医・科学サポートの内容
映像分析・編集ソフトウェア 無料アプリを利用した映像配信システムによる映像の即時視聴 Standard MoviesAir Playit Server Air Playit Client
Windows MacOS
Android iOS
Wi-Fi SD Cards Wi-Fi base station Hi-speed & Standard
Movies
機材
の紹介
磁気共鳴画像検査装置
MRI携帯型心拍数計
Polar社製、Garmin社製機材
紹介
の等速性筋力測定装置
Biodex System 4徒手筋力計
モービィ筋や腱などの軟部組織の撮影が可能 で、主に筋形態、筋コンディションの 調査等に利用。 GPSやメモリー機能を有 した腕時計タイプの携帯 型心拍数計。 全身の各部位（各関節）の筋力を 計測し、解析することができる筋 機能評価運動装置。 徒手筋力測定による筋力評価を 定量的に行うことができる携帯 型筋力計。
4
3
メディカルサポート
心理サポート
自己管理能力の高い選手を育成することを目的として、
心理講習会の開催や個別の心理サポートを実施しています。
主に以下の方法によりサポートを行います。
① メンタルトレーニングに関する助言 ② 技術練習に関する心理的な助言 ③ 社会心理的な側面に関する助言 ④ 心理的コンディショニングに関する助言 ⑤ 競技に関する心理検査の実施とフィードバック運動器スポーツ医学研究室、アスレティックトレーニング研究室及びスポーツ局の
医・科学サポートスタッフ（トレーナー）との連携・協力により、スポーツ外傷・障害の予防や
アスレティックリハビリテーション、コンディショニングなどの支援を行います。
各競技の種目特性やクラブの要望に応じ たプログラムを準備し、心理サポート研 究会の協力を得ながら講習会を開催しま す。1ヶ月に1回程 度の頻 度で開催を計 画しますが、各クラブの重要な大会や期 分け（シーズン）などを考慮しながら実施 の頻度と回数を決定します。 各 選 手 の心 理 的 課 題に対し て、スポーツメンタルトレーニ ング指導士が中心となり、個 別で心理サポートを実施しま す。また、心理的スキルの向 上に加えて、教育的側面を考 慮した社会的スキルの向上も 目的としています。 トレーナー研究会の協力の下、サポートスタッフを派遣します。日常のトレーニング現場への派遣だけではなく、遠征（合宿や競技会 など）に帯同することも可能です。ウォーミングアップ/ダウンの指導、ストレッチング、テーピング、アイシング、メディカルチェック の補助など、事前の打合せにより内容を決定し、トレーニングサポートと連携しながらメニュー作成や指導補助を行います。また、 クラブ単位ではなく、世田谷及び健志台キャンパスに設置されているATルームにて個別サポートを受けることもできます。 コ ン ディシ ョニ ン グと は 『ピークパフォーマンスの発 揮に必要な全ての要因を、 ある目的に向かって計画的 に望ましい状 態に整える』 ことであり、その目的はパ フォーマンスの向上（競 技 力の向上）と外傷・障害予 防となります。コンディショ ニングに関する基礎知識を 備え、自己管理能力を備え るアスリートを育成するた め要望に応じた内容でセミ ナーを開催します。心理講習会の開催
個別心理サポート
アスレティックトレーニングサポート
コンディショニングセミナーの開催
心理サポートの 内容検討 主訴の確認 心理サポートの 年間プログラムの作成 チーム・個別の 心理サポート実 施
サポートスタッフ
ミーティング
プランニング
アセスメント
ATルーム開室スケジュール：月〜金、16：00〜 19：30 世田谷ATルーム 健志台ATルーム 個別サポートでは、オリンピック・ パラリンピックで実施される対象 競技選手からの依頼を直接受付 けます。 ●連絡先 総合スポーツ科学研究センター TEL. 03-5706-0931 E-mail：[email protected]機材
の紹介
エアロモニタ・AE310S低酸素トレーニングシステム
ATS Portable Hypoxic Generators機材
紹介
のハイスピードカメラ
PHANTOM超音診断装置
ALOKA IPC-1531運 動 中 の 呼 吸・循 環 機 能 の評 価やエネル ギー 代謝を評価する 装置。 人工的に低酸素（高地）環境を 作り出すシステムであり、平地 にいながら高地・低酸素トレー ニングが可能。 世 界 最 速レ ベ ル100万コ マ/ 秒の超高速度撮影、高解像度・ 高感度・高階調のハイスピード カメラ。 超音波で筋肉や脂肪の厚みを簡単に計 測する。トレーニング効果の検証に用 いる。
呼吸代謝測定装置
5
栄養サポート
栄養サポートでは、他のサポートと連携を図り、情報を共有しながら
栄養アセスメント（食意識や食事調査など）を行うことで選手の現状把握を行います。
その結果をもとに、競技目標を達成するための栄養に関する課題を抽出し、
その改善のための栄養サポート計画を提供し、実行するための支援を行います。
栄養アセスメントでは、選手あるいはチーム （クラブ）の栄養状態を把握するために、身 体組成の測定、食習慣の調査、栄養素摂取 量の調査など、種々の測定・調査を行います。 栄養に関する基礎知識をはじめ、 競 技 特 性をふまえた 栄 養 管 理、 試合期の調整など期分けに応じ た栄養管理、トレーニングの目標 にあわせた栄養管理など、各クラ ブの要望をふまえ実施します。栄養アセスメントの実施
栄養セミナーの開催
6
女性アスリートサポート
女性特有の課題に対応したプログラム構築のための支援を行います。
女性の生理的・心理的特性を考慮したコンディショニングやトレーニングプログラムを取り入れ、
競技力向上を目指します。
女性アスリートに発症しやすい障害や疾 患の予防、月経周期に応じたコンディショ ニングに関するセミナーを実 施します。 女性アスリート同士の情報交換の場とし ても役立ちます。 女性アスリートに多い健康障害と して、利用可能なエネルギー不足、 無月経、骨粗しょう症が挙げられ、 「女性アスリートの三主徴」と定義 されています。女性アスリートサ ポートでは、食事摂取状 況や月経 に関する調査、骨密度および体組 成 測 定（DXA法 ）を 実 施し、そ の 結果を選手やコーチにフィードバッ クすることで、女性アスリートの三 主徴の予防・改善に役立てます。 健康管理センターでは、婦人科、総合内科、心療内科を専門とする女性ドクターに個別に健康相談をすることができます。女性アスリートを対象としたセミナーの開催
女性アスリートの三主徴に関するアセスメント
女性ドクターによる個別相談
女性アスリートの三主徴
女性アスリート
健康な状態
サポート
無月経
骨粗しょう症
正常月経
最適な骨量
適切な
エネルギーバランス
利用可能な
エネルギー不足
予防・改善
機材
の紹介
血中乳酸濃度測定器
BIOSEN C-Line、LatatePro2 一 度 に15検 体 を自 動 分 析で きる 据 置型の測定器（BIOSEN C-Line）と、 持 ち 運 び が 可 能 な 携 帯 型 測 定 器 （LactatePro2）。BIOSEN C-Line LactatePro2
