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～神奈川県にお住まいの方へ～
「マイＭＥ-ＢＹＯカルテ」で毎日の健康記録と、いざというときの安心を
神奈川県が運営するアプリ「マイＭＥ-ＢＹＯカルテ」を、
解説しています。
利用料は無料ですので、ぜひ、健康管理や災害時の
備えとして御利用ください。
１ マイＭＥ-ＢＹＯカルテとは
「マイＭＥ-ＢＹＯカルテ」は、神奈川県が運営する健康管理に役立つアプリケーションで す。 「マイＭＥ-ＢＹＯカルテ」では、あなたが普段服用しているお薬の情報や、体重や血圧、 歩数などの日々の健康情報を、パソコンやスマートフォンを通じて、一覧で記録・管理する ことができます。 「マイＭＥ-ＢＹＯカルテ」で管理できる健康情報は、身長、体重、血圧、歩数、健康診断 の結果、母子健康手帳の記録、お薬の情報、これまでにかかった病気、アレルギーなど様々 です。 ＜パソコン版＞ ＜スマホアプリ版＞2 ～地震などの災害に備えて～ 地震など災害はいつ発生するか分かりません。災害が起きたときには、お薬手帳が無くな るなど、紙の記録が失われる可能性があります。そのような時に、普段、服用している薬の 名前や種類が分からなくなったとしても、「マイＭＥ-ＢＹＯカルテ」に記録しておけば、ス マートフォンやパソコンから、いつでもどこでも確認できます。 また、災害が起きた時に、あなたがスマートフォンを持っていなくても、あなたの健康デ ータは神奈川県のサーバーに保存されていますので、他のパソコンなどから確認することも できます。 お薬の情報だけではなく、緊急連絡先、アレルギーの情報、薬の副作用、これまでにかか った病気などの情報は、災害時に適切な支援を受けるために重要な情報です。 こうした災害時に役立つ健康情報を、普段から記録しておき、災害が起きた際には、医師 や薬剤師、保健師などに見せることで、スムーズな支援を受けられます。
２ マイＭＥ-ＢＹＯカルテの使い方
マイＭＥ-ＢＹＯカルテは、普段、あなたの健康管理に活用できます。体重や血圧、歩数、 お薬情報、健康診断の結果などを記録しておけば、あなたの身体の状態を「見える化」でき ます。 体重や血圧などを測定した時、お薬を飲んだ時、健康診断を受けた時などは、忘れずに記 録しておきましょう。 記録は、マイＭＥ-ＢＹＯカルテの各ページから、パソコンやスマートフォンから入力しま す。マイＭＥ-ＢＹＯカルテの各ページは次の通りです。3
トップページ：
4 体重・体脂肪率： 日々の体重・体脂肪率を記録、 管理できるページ 歩数： 日々の歩数を記録、管理できる ページ お薬の記録： もらったお薬の情報を記録、 管理できるページ 母子手帳： 出生情報や乳幼児健診結果など母子健康手 帳の内容を記録・管理できるページ
5 【マイＭＥ-ＢＹＯカルテで記録できる健康情報】 ・災害など緊急時のための情報（緊急連絡先やアレルギーの情報、これまでかかった病気、 薬の副作用など） ・あなたの身体の状態（身長、体重・体脂肪率、血圧、血糖値、体温、心拍数） ・活動量（歩数、上った階数、ウォーキング・ランニング（歩いた距離）、消費カロリー） ・お薬の情報 ・母子健康手帳の情報（胎児情報、胎児体重、妊婦体重、妊婦健診結果、出生情報、乳幼 児健診結果） ・予防接種歴、予防接種の副反応 ・健康診断の結果 ・疲労・ストレスの測定結果 健康診断の記録： 健康診断の結果を記録・管理できるページ
6 【健康管理アプリと連携して、データ管理が簡単・便利に！】 また、「マイＭＥ-ＢＹＯカルテ」は、電子母子手帳や電子お薬手帳など、様々な健康管理 アプリと連携します。連携するアプリを利用すれば、連携アプリで登録した情報が自動で「マ イＭＥ-ＢＹＯカルテ」に反映されるので、記録が簡単にできます。 連携するアプリは、次のホームページに掲載されているアプリになります。 http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f532715/p991437.html
３ 家族の情報も記録しましょう
「マイＭＥ-ＢＹＯカルテ」では、あなただけでなく、家族の健康情報も記録・管理するこ とができます。小さい子どもや高齢の両親や祖父母など、大切な家族の代わりにお薬や予防 接種、アレルギーの情報などをあなたが登録しておけば、安心です。 家族の追加は、マイＭＥ-ＢＹＯカルテから、簡単にできます。ぜひ、ご自身だけでなく、 家族の安心のために、家族の健康情報も記録しておきましょう。7
４ マイＭＥ-ＢＹＯカルテを利用するには
マイＭＥ-ＢＹＯカルテを利用するには、登録が必要です。次のホームページから登録がで きます。利用料は無料ですが、メールアドレスが必要です。 https://kanagawa.humanbridge.net/personal/mymebyo/GRP140000000101/MailSend.html 【登録の手順】 ①「登録依頼メール送信（クリックしてください）」をクリッ クすると、メールソフトが起動しますので、タイトルや本文 はそのままでメールを送信してください ②送ったメールアドレス宛に、登録案内メールが届きます ③届いたメールの記載に従い、利用登録をしてください 【利用登録の画面】 ①利用規約に同意します ②名前、生年月日、性別、郵便番号を入力します。8 ③パスワードを入力します。 ④どなたをユーザー登録するか パスワードは、 選択します ・半角英字 ・半角数字 ・半角記号 のうち、２種類以上を組み合わせた８文字 以上で設定してください。 ⑤最後にこれまでの入力内容が表示されますので、 確認して「登録をする」を押してください。 【ログインの方法】 利用登録をすると、次のページから、登録したメールアドレスとパスワードでログインし、 利用できます。 https://kanagawa.humanbridge.net/mymebyo/
9 また、スマートフォン版のアプリ（日本語のみ対応）もあります。スマホアプリは iOS 版 と Android 版があり、それぞれアプリストアからダウンロードできます。 スマートフォンアプリは、日々の歩数が自動で計測できたり、薬局でもらうＱＲコードを カメラで読み取ると、簡単に情報が登録できて、とても便利です。 【スマートフォンアプリの紹介】 ①スマホを持ち歩けば、毎日の歩数や歩いた距離は自動で記録 ②お薬の処方箋記載のＱＲコードをスマホのカメラで読み込んで、お薬情報を簡単に記録 ※スマートフォンアプリの使い方は、神奈川県のホームページで詳しく説明しますので、 御確認ください。 http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f532715/p991437.html 薬局でもらったＱＲコードをスマホのカメラで読み取れば、 自動でお薬の情報が記録され、面倒な入力作業は不要です。
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