WS6-1
フェニックスタイム
セッション 6
前回のかくにん
前のフェニックスタイムでは「できごと・考え・きもち」
の関係について 学びました。①きもちには大きさが
あること，②できごとは同じでも 考えが
ちがうと，きもちの種類ときもちの大きさが
ちがうことを 学びました。
きもちの種類と
きもちの大きさ
できごと
考え
はじめに
今日は，「いやなきもちになる考え」について
学んでいこう。めあては，次のとおりだ。
今日のめあては…
いやなきもちになる考えをつかまえよう
前回のかくにん
はじめに
わたしと
WS6-2
事
じ件
けんファイル
⑥−
1
＜
やくそくしてたよね
＞
ひめかさんは，友だちのゆみさんと，次の土曜日に いっしょに遊ぶやくそくを していました。ところが， ゆみさんが きゅうに「家族といっしょに 出かけることに なったから，遊べなくなったの。ごめんね」と言いました。 ひめかさんは，下のように考えて すごく かなしくなりました。
家族といっしょに 出かけることになったから， 遊べなくなったの。ごめんね
ゆみさん
ひめかさん （かなしい 75)
そっか。家族と出かけるのか。 それなら しょうがないかな。
でも，もしかしたら本当は わたしとわたしと いっしょに遊びたくないのかも
えっ，そうなんだ…。 じゃあ，しょうがないね
わたしと
WS6-3
ひめかさんの「できごと・考え・きもちの種類と大きさ」を わかりやすく 下のように 整理することができるんだ
考え記録手帳
ひみつ道具 No.07
できごと 考え きもちの種類と きもちの大きさ
いっしょに遊ぶ やくそくをして いた友だちに， 遊べなくなった と言われた
・ そっか。家族と出かけるのか。 それなら しょうがないかな ・ もしかしたら 本当はわたし
といっしょに遊びたくないの かも
かなしい
75
整理してみると，ひめかさんは 2 つのことを 考えていた
みたいだね。では，ひめかさんを 「かなしい 75」にしている のは，どちらの考えなんだろう？
次のページから いっしょに考えていこう
わたしと
WS6-4
考
かんがえの
中
な かにいる おじゃまむし
きもちと きもちの大きさが 考え方によって ちがう
ことを，この前 学びました。
実は，きみたちを いやなきもちにさせる考えは
「
おじゃまむし
」だということがわかっています。
すごくいやなきもちにさせる
考え
おじゃまむし
この道具を使って，考えの中から
おじゃまむし
を つかまえよう
おじゃまむしとりあみ
ひみつ道具 No.08
WS6-5
おじゃまむしをつかまえろ！
その 1
① ひめかさんの考えの中の おじゃまむしは，どちらの考え でしょう？ おじゃまむしだと思う 考えの□の中に ○を書きましょう
家族と出かけるのか。 それなら しょうがないかな
ひめかさん （かなしい 75)
本当はわたしといっしょに 遊びたくないのかも
② それでは，どちらの考えが ひめかさんを かなしい きもちにさせているのかな？ かなしいきもちに させている考えを でかこもう
できごと 考え きもちの種類と きもちの大きさ
いっしょに遊ぶ やくそくをして いた友だちに， 遊べなくなった と言われた
・ そっか。家族と出かけるのか。 それなら しょうがないかな ・ もしかしたら 本当はわたし
といっしょに遊びたくないの かも
かなしい
75
WS6-6
おじゃまむしをつかまえろ！
その 2
今日，学校で ドッヂボール大会が ありました。
かずなりくんのチームは とちゅうまで 相手のチームに
勝っていましたが，けっきょく まけてしまいました。
かずなりくんは 下のように考えて おちこみました。
ぼくのせいでまけた。今度やっても きっとだめ だろう。そんなことない！ 次は勝てるかも。 次がんばればいいさ。でも 今日も，がんばったのに，
けっきょく まけたんだよな。そういえば， この前のサッカーの時も まけたなあ
かずなりくん （おちこみ 85)
WS6-7
① かずなりくんの考えの中の おじゃまむしは，どれでしょう。 おじゃまむしだと思う 考えの□の中に ○を書きましょう。 おじゃまむしは いっぴきだとは かぎりません。
ぼくのせいで まけた
そんなことない！
今度やっても きっとだめだろう
でも，次は 勝てるかも
次がんばればいいさ
今日も，がんばったのに， けっきょく まけたんだよな
この前のサッカーの 時もまけたなあ
かずなりくん （おちこみ 85)
② それでは，どの考えが かずなりくんを おちこませた のかな？ その考えを で かこもう
できごと 考え きもちの種類と きもちの大きさ
学校のドッヂ ボール大会で まけた
・ぼくのせいでまけた
・ 今度やっても きっとだめだろう ・そんなことない！
・でも，次は勝てるかも ・次がんばればいいさ
・ 今日も，がんばったのに， けっきょく まけたんだよな
・ この前のサッカーの時もまけたなあ
おちこみ
85
WS6-8
おじゃまむしをつかまえろ！
その 3
まさこさんは るみさんと 遊びに行きました。
しかし，るみさんは「ごめん。用事があるから，もう帰るね」と言って，とちゅうで 家に帰ってしまいました。 まさこさんは 下のように考えて かなしくなりました。
家に帰って，お手伝いすることでも あるのかな？
でも，もしかしたら，本当は わたしなんかと遊びたく なかった のかもしれない。
もう，いっしょに遊んでもらえないのかな。
でも，きのう 学校で遊んだ時は 楽しそうだったなあ
まさこさん
（かなしい 90）
WS6-9
前のページを見ながら，まさこさんの「できごと・考え・きもち」を 考え記録手帳に 整理してみましょう。
次に，まさこさんを「かなしい 90」にさせた おじゃまむしの考えをみつけて でかこみましょう。
できごと 考え きもちの種類と大きさ
○
○
○
○
あなたが もし，まさこさんだったら， どう考えて，どんなきもちになりますか？ 右に書いて みましょう
