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プチアンジュ サクサク牛肉コロッケ みんな大好き!! オムライス 憲法記念日 みどりの日 こどもの日 ふんわりたまごの三色丼 牛肉 じゃが芋 玉ねぎ 小麦粉 鶏肉 MIXベジタブル 玉ねぎ 鶏ミンチ 卵 三度豆 パン粉 とんかつソース 油 ケチャップ 卵 醤油 砂糖 味醂 成分 鶏肉

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Academic year: 2021

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1 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 昼 食 ■サクサク牛肉コロッケ ■みんな大好き!! オムライス ■憲法記念日 ■みどりの日 ■こどもの日 ■ふんわりたまごの三色丼 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 鶏肉・MIXベジタブル・玉ねぎ 鶏ミンチ・卵・三度豆 パン粉・とんかつソース 油・ケチャップ・塩こしょう・卵 醤油・砂糖・味醂 乳成分・鶏肉・豚肉 ■ミニミンチカツ ■ほうれん草のお浸し ■ナポリタンスパゲティ 豚肉・牛肉・玉ねぎ・たまご ほうれん草・人参 スパゲティ・ベーコン・油 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 醤油・砂糖 ケチャップ・塩こしょう とんかつソース ■味噌汁 ■三度豆のごま和え ■ブロッコリー 豆腐・わかめ・味噌 三度豆・人参・ごま・醤油・砂糖 ■コンソメスープ 白菜・ベーコン・コンソメ *幼児組お弁当日* 塩こしょう 1 0 時 ■ウエハース(0.1才) ■こんがりビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■マリー ■かしわもち(幼) ■べジたべる 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小豆・砂糖・澱粉・米粉 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ■カルピス ■人参蒸しパン(乳) カルピス・水 小麦粉・卵・牛乳・砂糖・人参 幼

エネルギー 581kcal 蛋白質 12.7g エネルギー 526kcal 蛋白質 20.4g エネルギー 522kcal 蛋白質 22.3g 炭水化物 90.6g 脂質 18g 炭水化物 78.6g 脂質 13.3g 炭水化物 66.7g 脂質 17.5g カルシウム 91mg 食塩 1.5g カルシウム 165mg 食塩 1.9g カルシウム 114mg 食塩 3g 乳

エネルギー 485kcal 蛋白質 9.7g エネルギー 509kcal 蛋白質 17.1g エネルギー 508kcal 蛋白質 21g 炭水化物 76.8g 脂質 14.8g 炭水化物 80.1g 脂質 12.1g 炭水化物 63.8g 脂質 16.7g カルシウム 71mg 食塩 1.2g カルシウム 192mg 食塩 1.9g カルシウム 142mg 食塩 2.3g 8 9 10 11 12 13 昼 食 ■ふっくら柔らかハンバーグ ■豚肉と野菜の味噌炒め ■じっくり煮込んだ *なかよしメニュー* ■あじの香味焼き ■ミートソーススパゲティ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 ビーフカレー ■鶏チリ風 あじ・醤油・味醂・レモン スパゲティ・合挽ミンチ・玉ねぎ 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ パプリカ赤・ピーマン・油 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 鶏肉・玉ねぎ・筍・ピーマン ■ひじき煮 マッシュルーム・ピーマン ■ジャーマンポテト 味噌・味醂・砂糖 油・カレールウ 油・コンソメ・ケチャップ・砂糖 ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 小麦粉・バター・トマトピューレ じゃが芋・ベーコン・パプリカ赤 ■焼売 ■コーンサラダ ■小松菜のおかか和え 油・醤油・砂糖 コンソメ・砂糖・ケチャップ ピーマン・バター・パセリ 鶏肉・豚肉・玉ねぎ コーン・キャベツ・パプリカ赤 小松菜・かつお節・醤油・味醂 ■二色和え ウスターソース・粉チーズ・パセリ 塩こしょう 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう ■南瓜含め煮 白菜・ほうれん草・醤油・味醂 ■コールスローサラダ ■ほうれん草のしらす和え ■高野豆腐の卵とじ ■キャンディチーズ 南瓜・醤油・砂糖・味醂 ■味噌汁 キャベツ・パプリカ赤・ハム ほうれん草・人参・ちりめん 高野豆腐・グリンピース・卵 麩・わかめ・味噌 胡瓜・赤ドレッシング 醤油・味醂 醤油・砂糖・味醂 ■コンソメスープ 白菜・ベーコン・コンソメ・塩こしょう 1 0 時 ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■赤ちゃんせんべい ■動物ビスケット ■ウエハース(0.1才) 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■チーズマフィン ■フレンチトースト ■エントリー ■りんごヨーグルト ■さつまいもパンケーキ ■ハッピーターン(幼) ケーキMIX・卵・バター・砂糖 食パン・卵・牛乳・砂糖 小麦粉・牛乳・砂糖・バター ヨーグルト・砂糖・リンゴ 小麦粉・ベーキングパウダー・卵 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 牛乳・チーズ ■牛乳 砂糖・牛乳・さつま芋 ■1才からのサッポロべジタブル(乳) 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 幼

エネルギー 618kcal 蛋白質 26.6g エネルギー 613kcal 蛋白質 30.2g エネルギー 692kcal 蛋白質 17.2g エネルギー 438kcal 蛋白質 21.9g エネルギー 537kcal 蛋白質 27.5g エネルギー 508kcal 蛋白質 16.8g 炭水化物 75.4g 脂質 22.1g 炭水化物 76.8g 脂質 19.1g 炭水化物 76.1g 脂質 34g 炭水化物 68.8g 脂質 7.8g 炭水化物 73g 脂質 13.9g 炭水化物 75g 脂質 14.8g カルシウム 423mg 食塩 2.5g カルシウム 251mg 食塩 1.8g カルシウム 266mg 食塩 1.4g カルシウム 174mg 食塩 1.7g カルシウム 284mg 食塩 1.9g カルシウム 78mg 食塩 1.9g 乳

エネルギー 501kcal 蛋白質 19.8g エネルギー 533kcal 蛋白質 26.2g エネルギー 509kcal 蛋白質 18.2g エネルギー 361kcal 蛋白質 14.7g エネルギー 456kcal 蛋白質 20.2g エネルギー 418kcal 蛋白質 14g 炭水化物 66.4g 脂質 16.2g 炭水化物 69.3g 脂質 15.9g 炭水化物 72.7g 脂質 15.8g 炭水化物 62.3g 脂質 5.8g 炭水化物 66.6g 脂質 11.2g 炭水化物 61.7g 脂質 12.6g カルシウム 352mg 食塩 1.7g カルシウム 221mg 食塩 1.5g カルシウム 272mg 食塩 1.3g カルシウム 151mg 食塩 1.5g カルシウム 248mg 食塩 1.8g カルシウム 67mg 食塩 1.7g 15 16 17 18 19 20 昼 食 ■春のキャベツメンチカツ ■和食の定番 鮭の塩焼き ■肉じゃが ■バーベキュー炒め ■ごはんがススム~ ■とろーりたまごの 豚肉・牛肉・キャベツ・玉ねぎ 鮭・塩 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ フランクフルト・キャベツ・玉ねぎ  麻婆豆腐 ふんわり他人丼 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 ■小松菜の煮浸し グリンピース・油 ピーマン・パプリカ赤・油 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 牛肉・玉ねぎ・青ねぎ・卵 とんかつソース 小松菜・人参・うす揚げ・油 醤油・砂糖・味醂 焼肉のたれ 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 醤油・味醂 ■ほうれん草とベーコンのソテー 醤油・砂糖・味醂 ■キャベツの塩昆布和え ■南瓜サラダ 片栗粉 ■ナムル ほうれん草・人参・ベーコン ■さつま芋の天ぷら キャベツ・塩昆布 南瓜・胡瓜・チーズ・ハム ■白菜のゆかり和え ほうれん草・もやし・人参 油・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵・油 ■ほうれん草オムレツ マヨネーズ・塩こしょう 白菜・ほうれん草・ゆかり 胡麻油・醤油・酢 ■春雨サラダ ■豆乳味噌汁 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 ■春巻き ■チキンナゲット ■味噌汁 春雨・胡瓜・パプリカ赤・ハム 大根・青ねぎ・豆乳・味噌 ケチャップ 豚肉・キャベツ・筍・人参 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう じゃが芋・わかめ・味噌 マヨネーズ・塩こしょう 椎茸・醤油・オイスターソース 卵・大豆・油・ケチャップ 春巻きの皮・卵・ごま油・大豆油 1 0 時 ■こんがりビスケット ■ミニクッキー ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 3 時 ■フルーツケーキ ■お好み焼き ■チョイス ■野菜クラッカー ■シュガーラスク 小麦粉・ベーキングパウダー 豚ミンチ・キャベツ・天かす・卵 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 小麦粉・油・ショートニング バケット・グラニュー糖・バター 卵・牛乳・砂糖・りんご・みかん 小麦粉・油・青のり・お好みソース ■牛乳 砂糖・塩・野菜 ■キャンディチーズ 幼

エネルギー 630kcal 蛋白質 18.1g エネルギー 667kcal 蛋白質 33.8g エネルギー 645kcal 蛋白質 20.8g エネルギー 591kcal 蛋白質 16.9g エネルギー 549kcal 蛋白質 22g エネルギー 441kcal 蛋白質 21.1g 炭水化物 89.7g 脂質 21g 炭水化物 81.6g 脂質 21.1g 炭水化物 77.9g 脂質 26.8g 炭水化物 69.5g 脂質 26.8g 炭水化物 73.2g 脂質 17.2g 炭水化物 56g 脂質 13.4g カルシウム 217mg 食塩 1.9g カルシウム 356mg 食塩 1.9g カルシウム 341mg 食塩 1.4g カルシウム 259mg 食塩 2.2g カルシウム 213mg 食塩 1.6g カルシウム 80mg 食塩 2.1g 乳

エネルギー 510kcal 蛋白質 14.4g エネルギー 551kcal 蛋白質 25.2g エネルギー 518kcal 蛋白質 16g エネルギー 419kcal 蛋白質 12.1g エネルギー 461kcal 蛋白質 15.7g エネルギー 407kcal 蛋白質 18.8g 炭水化物 77.5g 脂質 14.8g 炭水化物 71.3g 脂質 16.7g 炭水化物 69g 脂質 19.4g 炭水化物 56.3g 脂質 15.7g 炭水化物 65.4g 脂質 14.2g 炭水化物 50.9g 脂質 12.9g カルシウム 191mg 食塩 1.5g カルシウム 351mg 食塩 1.8g カルシウム 222mg 食塩 1g カルシウム 127mg 食塩 1.2g カルシウム 166mg 食塩 1.3g カルシウム 69mg 食塩 2g 22 23 24 25 26 27 昼 食 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ ■わかめおにぎり ■チキンカレー ■鯖の味噌煮 お誕生日会メニュー ■お出汁が美味しい おろしポン酢がけ たきこみわかめ 鶏肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参 さば・味噌・砂糖・醤油・味醂 ■豆御飯 かやくうどん 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉・油 ■コロコロ~ミートボール 油・カレールウ 酒・生姜 グリンピース・塩 鶏肉・うす揚げ・卵・青ねぎ 大根・ポン酢 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵 ■マカロニサラダ ■小松菜のごま和え ■鶏肉のから揚げ かまぼこ・醤油・味醂・塩 ■ポパイ炒め 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 小松菜・人参・ごま・醤油・砂糖 鶏肉・醤油・卵・生姜 ■焼き餃子 ほうれん草・卵・塩こしょう・油 ■だし巻き卵 コーン・ハム・マヨネーズ ■竹輪のゆかり揚げ 片栗粉・油 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜 ■スパゲティサラダ たまご・出汁・醤油・みりん 塩こしょう 竹輪・小麦粉・卵・油 ■ポテトサラダ 餃子皮・油・ごま油 スパゲティ・MIXベジタブル・ハム ■ブロッコリー ■キャンディチーズ ■すまし汁 じゃが芋・MIXベジタブル・ハム ■りんご マヨネーズ・塩こしょう ■たこウインナー 豆腐・わかめ・醤油・塩 卵・マヨネーズ・塩こしょう ■星のハッシュポテト ■トマト じゃが芋・油・塩 ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン ■コンソメスープ *幼児組お弁当日* ベーコン・キャベツ・コンソメ 塩こしょう 1 0 時 ■ナチュラルクラッカー ■ウエハース(0.1才) ■こんがりビスケット ■ミニクッキー ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■まがりせんべい ■ジャムサンド ■ビスコ ■大学芋 ■バームクーヘンのホイップ添え ■ももヨーグルト 米・澱粉・醤油・砂糖・ごま 食パン・苺ジャム 小麦粉・牛乳・砂糖・バター さつま芋・油・砂糖・醤油・ごま 小麦粉・卵・塩・砂糖・牛乳・大豆 桃・ヨーグルト・砂糖 卵・小麦・ゼラチン ■牛乳 ホイップ 幼

エネルギー 576kcal 蛋白質 20.7g エネルギー 474kcal 蛋白質 21.4g エネルギー 611kcal 蛋白質 24g エネルギー 628kcal 蛋白質 24.1g エネルギー 660kcal 蛋白質 23.1g エネルギー 409kcal 蛋白質 21g 炭水化物 63.9g 脂質 25.3g 炭水化物 71.6g 脂質 10.3g 炭水化物 85.2g 脂質 18.1g 炭水化物 77.5g 脂質 23.2g 炭水化物 84.7g 脂質 23.9g 炭水化物 52.7g 脂質 11.6g カルシウム 93mg 食塩 2.2g カルシウム 182mg 食塩 1.7g カルシウム 368mg 食塩 1.5g カルシウム 173mg 食塩 2.6g カルシウム 49mg 食塩 1.9g カルシウム 165mg 食塩 2g 乳

エネルギー 507kcal 蛋白質 14.6g エネルギー 427kcal 蛋白質 14.7g エネルギー 564kcal 蛋白質 13.7g エネルギー 458kcal 蛋白質 15.2g エネルギー 598kcal 蛋白質 17.2g エネルギー 349kcal 蛋白質 18.4g 炭水化物 58g 脂質 23.2g 炭水化物 69.9g 脂質 9g 炭水化物 68.4g 脂質 24.5g 炭水化物 63.4g 脂質 14.3g 炭水化物 81.6g 脂質 22g 炭水化物 44.2g 脂質 10.5g カルシウム 55mg 食塩 1.6g カルシウム 162mg 食塩 1.5g カルシウム 170mg 食塩 1g カルシウム 138mg 食塩 1.5g カルシウム 116mg 食塩 1.7g カルシウム 146mg 食塩 1.6g 29 30 31 昼 食 *なかよしメニュー* *健康米・赤米* ■元気爆発モリモリ☆  ■豚肉の甘辛焼き ■赤米ごはん たっぷりお豆のチリコンカン 豚肉・玉ねぎ・生姜 赤米・米 大豆・豚肉・玉ねぎ・じゃが芋 醤油・味醂・油 ■鰆の照焼 人参・グリンピース・油 ■フライドポテト 鰆・醤油・味醂・砂糖・油 ケチャップ・砂糖・醤油・コンソメ じゃが芋・油・塩 ■南瓜のそぼろあん ■ツナサラダ ■三度豆の和えもの 南瓜・鶏ミンチ ツナ・キャベツ・人参・胡瓜 三度豆・人参・醤油・味醂 醤油・砂糖・味醂・片栗粉 マヨネーズ ■かき揚げ ■チキンオムレツ 玉ねぎ・人参・三度豆 鶏肉・玉ねぎ・人参・コンソメ 小麦粉・卵・油 卵・小麦・大豆・牛肉・豚肉 ■味噌汁 キャベツ・うす揚げ・味噌 1 0 時 ■赤ちゃんせんべい ■動物ビスケット ■赤ちゃんせんべい 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 米・澱粉・砂糖・塩 3 ■ほうれん草としらすの蒸しパン ■さくさくお麩ラスク ■ぽたぽた焼き(幼) 小麦粉・ベーキングパウダー・卵 おつゆ麩・砂糖・油 米・油・砂糖・澱粉・醤油

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プチ アンジュ

月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 昼 食 ■サクサク牛肉コロッケ ■みんな大好き!! オムライス ■憲法記念日 ■みどりの日 ■こどもの日 ■ふんわりたまごの三色丼 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 鶏肉・MIXベジタブル・玉ねぎ 鶏ミンチ・卵・三度豆 パン粉・とんかつソース 油・ケチャップ・塩こしょう・卵 醤油・砂糖・味醂 乳成分・鶏肉・豚肉 ■ミニミンチカツ ■ほうれん草のお浸し ■ナポリタンスパゲティ 豚肉・牛肉・玉ねぎ・たまご ほうれん草・人参 スパゲティ・ベーコン・MIXベジタブル 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 醤油・砂糖 油・ケチャップ・塩こしょう とんかつソース ■味噌汁 ■三度豆のごま和え ■ブロッコリー 豆腐・わかめ・味噌 三度豆・人参・ごま・醤油・砂糖 ■コンソメスープ 白菜・ベーコン・コンソメ *幼児組お弁当日* 塩こしょう 1 0 時 ■ウエハース(0.1才) ■こんがりビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■マリー ■かしわもち(幼) ■べジたべる 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小豆・砂糖・澱粉・米粉 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ■カルピス ■人参蒸しパン(乳) カルピス・水 小麦粉・卵・牛乳・砂糖・人参 幼

エネルギー 581kcal 蛋白質 12.7g エネルギー 526kcal 蛋白質 20.4g エネルギー 522kcal 蛋白質 22.3g 炭水化物 90.6g 脂質 18g 炭水化物 78.6g 脂質 13.3g 炭水化物 66.7g 脂質 17.5g カルシウム 91mg 食塩 1.5g カルシウム 165mg 食塩 1.9g カルシウム 114mg 食塩 3g 乳

エネルギー 485kcal 蛋白質 9.7g エネルギー 509kcal 蛋白質 17.1g エネルギー 508kcal 蛋白質 21g 炭水化物 76.8g 脂質 14.8g 炭水化物 80.1g 脂質 12.1g 炭水化物 63.8g 脂質 16.7g カルシウム 71mg 食塩 1.2g カルシウム 192mg 食塩 1.9g カルシウム 142mg 食塩 2.3g 8 9 10 11 12 13 昼 食 ■ふっくら柔らかハンバーグ ■豚肉と野菜の味噌炒め ■じっくり煮込んだ *なかよしメニュー* ■あじの香味焼き ■ミートソーススパゲティ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 ビーフカレー ■鶏チリ風 あじ・醤油・味醂・レモン スパゲティ・合挽ミンチ・玉ねぎ 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ パプリカ赤・ピーマン・油 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 鶏肉・玉ねぎ・筍・ピーマン ■ひじき煮 マッシュルーム・ピーマン ■ジャーマンポテト 味噌・味醂・砂糖 油・カレールウ 油・コンソメ・ケチャップ・砂糖 ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 小麦粉・バター・トマトピューレ じゃが芋・ベーコン・パプリカ赤 ■焼売 ■コーンサラダ ■小松菜のおかか和え 油・醤油・砂糖 コンソメ・砂糖・ケチャップ ピーマン・バター・パセリ 鶏肉・豚肉・玉ねぎ コーン・キャベツ・パプリカ赤 小松菜・かつお節・醤油・味醂 ■二色和え ウスターソース・粉チーズ・パセリ 塩こしょう 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう ■南瓜含め煮 白菜・ほうれん草・醤油・味醂 ■コールスローサラダ ■ほうれん草のしらす和え ■高野豆腐の卵とじ ■キャンディチーズ 南瓜・醤油・砂糖・味醂 ■味噌汁 キャベツ・パプリカ赤・ハム ほうれん草・人参・ちりめん 高野豆腐・グリンピース・卵 麩・わかめ・味噌 胡瓜・赤ドレッシング 醤油・味醂 醤油・砂糖・味醂 ■コンソメスープ 白菜・ベーコン・コンソメ・塩こしょう 1 0 時 ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■赤ちゃんせんべい ■動物ビスケット ■ウエハース(0.1才) 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■チーズマフィン ■フレンチトースト ■エントリー ■りんごヨーグルト ■さつまいもパンケーキ ■ハッピーターン(幼) ケーキMIX・卵・バター・砂糖 食パン・卵・牛乳・砂糖 小麦粉・牛乳・砂糖・バター ヨーグルト・砂糖・リンゴ 小麦粉・ベーキングパウダー・卵 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 牛乳・チーズ ■牛乳 砂糖・牛乳・さつま芋 ■1才からのサッポロべジタブル(乳) 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 幼

エネルギー 618kcal 蛋白質 26.6g エネルギー 613kcal 蛋白質 30.2g エネルギー 692kcal 蛋白質 17.2g エネルギー 438kcal 蛋白質 21.9g エネルギー 537kcal 蛋白質 27.5g エネルギー 508kcal 蛋白質 16.8g 炭水化物 75.4g 脂質 22.1g 炭水化物 76.8g 脂質 19.1g 炭水化物 76.1g 脂質 34g 炭水化物 68.8g 脂質 7.8g 炭水化物 73g 脂質 13.9g 炭水化物 75g 脂質 14.8g カルシウム 423mg 食塩 2.5g カルシウム 251mg 食塩 1.8g カルシウム 266mg 食塩 1.4g カルシウム 174mg 食塩 1.7g カルシウム 284mg 食塩 1.9g カルシウム 78mg 食塩 1.9g 乳

エネルギー 501kcal 蛋白質 19.8g エネルギー 533kcal 蛋白質 26.2g エネルギー 509kcal 蛋白質 18.2g エネルギー 361kcal 蛋白質 14.7g エネルギー 456kcal 蛋白質 20.2g エネルギー 418kcal 蛋白質 14g 炭水化物 66.4g 脂質 16.2g 炭水化物 69.3g 脂質 15.9g 炭水化物 72.7g 脂質 15.8g 炭水化物 62.3g 脂質 5.8g 炭水化物 66.6g 脂質 11.2g 炭水化物 61.7g 脂質 12.6g カルシウム 352mg 食塩 1.7g カルシウム 221mg 食塩 1.5g カルシウム 272mg 食塩 1.3g カルシウム 151mg 食塩 1.5g カルシウム 248mg 食塩 1.8g カルシウム 67mg 食塩 1.7g 15 16 17 18 19 20 昼 食 ■春のキャベツメンチカツ ■和食の定番 鮭の塩焼き ■肉じゃが ■バーベキュー炒め ■ごはんがススム~ ■とろーりたまごの 豚肉・牛肉・キャベツ・玉ねぎ 鮭・塩 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ フランクフルト・キャベツ・玉ねぎ  麻婆豆腐 ふんわり他人丼 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 ■小松菜の煮浸し グリンピース・油 ピーマン・パプリカ赤・油 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 牛肉・玉ねぎ・青ねぎ・卵 とんかつソース 小松菜・人参・うす揚げ・油 醤油・砂糖・味醂 焼肉のたれ 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 醤油・味醂 ■ほうれん草とベーコンのソテー 醤油・砂糖・味醂 ■キャベツの塩昆布和え ■南瓜サラダ 片栗粉 ■ナムル ほうれん草・人参・ベーコン ■さつま芋の天ぷら キャベツ・塩昆布 南瓜・胡瓜・チーズ・ハム ■白菜のゆかり和え ほうれん草・もやし・人参 油・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵・油 ■ほうれん草オムレツ マヨネーズ・塩こしょう 白菜・ほうれん草・ゆかり 胡麻油・醤油・酢 ■春雨サラダ ■豆乳味噌汁 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 ■春巻き ■チキンナゲット ■味噌汁 春雨・胡瓜・パプリカ赤・ハム 大根・青ねぎ・豆乳・味噌 ケチャップ 豚肉・キャベツ・筍・人参 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう じゃが芋・わかめ・味噌 マヨネーズ・塩こしょう 椎茸・醤油・オイスターソース 卵・大豆・油・ケチャップ 春巻きの皮・卵・ごま油・大豆油 1 0 時 ■こんがりビスケット ■ミニクッキー ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 3 時 ■フルーツケーキ ■お好み焼き ■チョイス ■野菜クラッカー ■シュガーラスク 小麦粉・ベーキングパウダー 豚ミンチ・キャベツ・天かす・卵 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 小麦粉・油・ショートニング バケット・グラニュー糖・バター 卵・牛乳・砂糖・りんご・みかん 小麦粉・油・青のり・お好みソース ■牛乳 砂糖・塩・野菜 ■キャンディチーズ 幼

エネルギー 630kcal 蛋白質 18.1g エネルギー 667kcal 蛋白質 33.8g エネルギー 645kcal 蛋白質 20.8g エネルギー 591kcal 蛋白質 16.9g エネルギー 549kcal 蛋白質 22g エネルギー 441kcal 蛋白質 21.1g 炭水化物 89.7g 脂質 21g 炭水化物 81.6g 脂質 21.1g 炭水化物 77.9g 脂質 26.8g 炭水化物 69.5g 脂質 26.8g 炭水化物 73.2g 脂質 17.2g 炭水化物 56g 脂質 13.4g カルシウム 217mg 食塩 1.9g カルシウム 356mg 食塩 1.9g カルシウム 341mg 食塩 1.4g カルシウム 259mg 食塩 2.2g カルシウム 213mg 食塩 1.6g カルシウム 80mg 食塩 2.1g 乳

エネルギー 510kcal 蛋白質 14.4g エネルギー 551kcal 蛋白質 25.2g エネルギー 518kcal 蛋白質 16g エネルギー 419kcal 蛋白質 12.1g エネルギー 461kcal 蛋白質 15.7g エネルギー 407kcal 蛋白質 18.8g 炭水化物 77.5g 脂質 14.8g 炭水化物 71.3g 脂質 16.7g 炭水化物 69g 脂質 19.4g 炭水化物 56.3g 脂質 15.7g 炭水化物 65.4g 脂質 14.2g 炭水化物 50.9g 脂質 12.9g カルシウム 191mg 食塩 1.5g カルシウム 351mg 食塩 1.8g カルシウム 222mg 食塩 1g カルシウム 127mg 食塩 1.2g カルシウム 166mg 食塩 1.3g カルシウム 69mg 食塩 2g 22 23 24 25 26 27 昼 食 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ ■わかめおにぎり ■チキンカレー ■鯖の味噌煮 お誕生日会メニュー ■お出汁が美味しい おろしポン酢がけ たきこみわかめ 鶏肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参 さば・味噌・砂糖・醤油・味醂 ■豆御飯 かやくうどん 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉・油 ■コロコロ~ミートボール 油・カレールウ 酒・生姜 グリンピース・塩 鶏肉・うす揚げ・卵・青ねぎ 大根・ポン酢 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵 ■マカロニサラダ ■小松菜のごま和え ■鶏肉のから揚げ かまぼこ・醤油・味醂・塩 ■ポパイ炒め 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 小松菜・人参・ごま・醤油・砂糖 鶏肉・醤油・卵・生姜 ■焼き餃子 ほうれん草・卵・塩こしょう・油 ■だし巻き卵 コーン・ハム・マヨネーズ ■竹輪のゆかり揚げ 片栗粉・油 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜 ■スパゲティサラダ たまご・出汁・醤油・みりん 塩こしょう 竹輪・小麦粉・卵・油 ■ポテトサラダ 餃子皮・油・ごま油 スパゲティ・MIXベジタブル・ハム ■ブロッコリー ■キャンディチーズ ■すまし汁 じゃが芋・MIXベジタブル・ハム ■りんご マヨネーズ・塩こしょう ■たこウインナー 豆腐・わかめ・醤油・塩 卵・マヨネーズ・塩こしょう ■星のハッシュポテト ■トマト じゃが芋・油・塩 ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン ■コンソメスープ *幼児組お弁当日* ベーコン・キャベツ・コンソメ 塩こしょう 1 0 時 ■赤ちゃんせんべい ■ウエハース(0.1才) ■こんがりビスケット ■ミニクッキー ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■まがりせんべい ■ジャムサンド ■ビスコ ■大学芋 ■バームクーヘンのホイップ添え ■ももヨーグルト 米・澱粉・醤油・砂糖・ごま 食パン・苺ジャム 小麦粉・牛乳・砂糖・バター さつま芋・油・砂糖・醤油・ごま 小麦粉・卵・塩・砂糖・牛乳・大豆 桃・ヨーグルト・砂糖 卵・小麦・ゼラチン ■牛乳 ホイップ 幼

エネルギー 576kcal 蛋白質 20.7g エネルギー 474kcal 蛋白質 21.4g エネルギー 611kcal 蛋白質 24g エネルギー 628kcal 蛋白質 24.1g エネルギー 660kcal 蛋白質 23.1g エネルギー 409kcal 蛋白質 21g 炭水化物 63.9g 脂質 25.3g 炭水化物 71.6g 脂質 10.3g 炭水化物 85.2g 脂質 18.1g 炭水化物 77.5g 脂質 23.2g 炭水化物 84.7g 脂質 23.9g 炭水化物 52.7g 脂質 11.6g カルシウム 93mg 食塩 2.2g カルシウム 182mg 食塩 1.7g カルシウム 368mg 食塩 1.5g カルシウム 173mg 食塩 2.6g カルシウム 49mg 食塩 1.9g カルシウム 165mg 食塩 2g 乳

エネルギー 507kcal 蛋白質 14.6g エネルギー 427kcal 蛋白質 14.7g エネルギー 564kcal 蛋白質 13.7g エネルギー 458kcal 蛋白質 15.2g エネルギー 598kcal 蛋白質 17.2g エネルギー 349kcal 蛋白質 18.4g 炭水化物 58g 脂質 23.2g 炭水化物 69.9g 脂質 9g 炭水化物 68.4g 脂質 24.5g 炭水化物 63.4g 脂質 14.3g 炭水化物 81.6g 脂質 22g 炭水化物 44.2g 脂質 10.5g カルシウム 55mg 食塩 1.6g カルシウム 162mg 食塩 1.5g カルシウム 170mg 食塩 1g カルシウム 138mg 食塩 1.5g カルシウム 116mg 食塩 1.7g カルシウム 146mg 食塩 1.6g 29 30 31 昼 食 *なかよしメニュー* *健康米・赤米* ■元気爆発モリモリ☆  ■豚肉の甘辛焼き ■赤米ごはん たっぷりお豆のチリコンカン 豚肉・玉ねぎ・生姜 赤米・米 大豆・豚肉・玉ねぎ・じゃが芋 醤油・味醂・油 ■鰆の照焼 人参・グリンピース・油 ■フライドポテト 鰆・醤油・味醂・砂糖・油 ケチャップ・砂糖・醤油・コンソメ じゃが芋・油・塩 ■南瓜のそぼろあん ■ツナサラダ ■三度豆の和えもの 南瓜・鶏ミンチ ツナ・キャベツ・人参・胡瓜 三度豆・人参・醤油・味醂 醤油・砂糖・味醂・片栗粉 マヨネーズ ■かき揚げ ■チキンオムレツ 玉ねぎ・人参・三度豆 鶏肉・玉ねぎ・人参・コンソメ 小麦粉・卵・油 卵・小麦・大豆・牛肉・豚肉 ■味噌汁 キャベツ・うす揚げ・味噌 1 0 時 ■ナチュラルクラッカー ■動物ビスケット ■赤ちゃんせんべい 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま 米・澱粉・砂糖・塩 3 時 ■ほうれん草としらすの蒸しパン ■さくさくお麩ラスク ■ぽたぽた焼き(幼) 小麦粉・ベーキングパウダー・卵 おつゆ麩・砂糖・油 米・油・砂糖・澱粉・醤油 牛乳・砂糖・ほうれん草・ちりめん ■マリー(乳) 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 幼

エネルギー 605kcal 蛋白質 22.2g エネルギー 575kcal 蛋白質 23.8g エネルギー 582kcal 蛋白質 19.6g 炭水化物 88.5g 脂質 15.9g 炭水化物 73.1g 脂質 19.3g 炭水化物 73.6g 脂質 23.5g カルシウム 256mg 食塩 1.1g カルシウム 71mg 食塩 1.5g カルシウム 89mg 食塩 2.1g 乳

エネルギー 519kcal 蛋白質 18.6g エネルギー 516kcal 蛋白質 21.3g エネルギー 502kcal 蛋白質 16.5g 炭水化物 76.8g 脂質 13.5g 炭水化物 65.8g 脂質 17.4g 炭水化物 66.5g 脂質 19g カルシウム 229mg 食塩 1.2g カルシウム 64mg 食塩 1.4g カルシウム 73mg 食塩 1.4g

(3)

こいのぼりが元気に泳ぎ、すがすがしい季節になりました。

入園・進級して1ヶ月が経ち、新しい園生活にも慣れ、子どもたちの声が園内に響いています。

これからどんどん暑くなりますが、栄養バランスのとれた食事をして

毎日元気に過ごしましょう♪

食べ物を3色に分けよう!

食 育 目

赤・黄・緑でバランスのいい食事♪

熱や力のもとになる

血や肉、骨や歯をつくる

からだの調子をととのえる

赤色のからだ号の仲間は

魚、肉、豆腐、卵、海藻などです。

牛乳や牛乳からできるヨーグルト

もからだ号の仲間です。

毎日を元気に過ごすには、1日3食をバランスよく食べることが大切ですね。

1日の食事(食べ物)を3つの車両(色)に仲間分けしてみましょう。

3つの車両に食べ物がきちんと乗ると列車(からだ)は元気に走りだします!

食べ物列車

 げんき号!

からだ号

ちから号

ちょうし

黄色のちから号の仲間は

ごはんや芋、うどんなどの

めん類です。

パンや料理に使う油もちから号

の仲間です。

緑色のちょうし号の仲間は

玉ねぎ、大根、人参、しいたけ

などの野菜です。

りんごやバナナなどの果物も

ちょうし号の仲間です。 

 うすいえんどう

 栄養たっぷり♪

☆ うすいえんどうクイズ ☆

うすいえんどうの仲間はどれでしょう?

うすいえんどうは「さや」を取って、中の未成熟

実を食べる「実えんどう」の一種です。

豆類には良質のたんぱく質が豊富に含まれており、

特にえんどう豆は炭水化物を多く含み、カロテン、

(4)

1

       (ごま除去)

月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 昼 食 ■サクサク牛肉コロッケ ■みんな大好き!! オムライス ■憲法記念日 ■みどりの日 ■こどもの日 ■ふんわりたまごの三色丼 牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉 鶏肉・MIXベジタブル・玉ねぎ 鶏ミンチ・卵・三度豆 パン粉・とんかつソース 油・ケチャップ・塩こしょう・卵 醤油・砂糖・味醂 乳成分・鶏肉・豚肉 ■ミニミンチカツ ■ほうれん草のお浸し ■ナポリタンスパゲティ 豚肉・牛肉・玉ねぎ・たまご ほうれん草・人参 スパゲティ・ベーコン・MIXベジタブル 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 醤油・砂糖 油・ケチャップ・塩こしょう とんかつソース ■味噌汁 ■三度豆のお浸し ■ブロッコリー 豆腐・わかめ・味噌 三度豆・人参・ごまなし・醤油・砂糖 ■コンソメスープ 白菜・ベーコン・コンソメ *幼児組お弁当日* 塩こしょう 1 0 時 ■ウエハース(0.1才) ■こんがりビスケット ■ミニクッキー 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■マリー ■かしわもち(幼) ■べジたべる 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 小豆・砂糖・澱粉・米粉 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 ■カルピス ■人参蒸しパン(乳) カルピス・水 小麦粉・卵・牛乳・砂糖・人参 幼

エネルギー 581kcal 蛋白質 12.7g エネルギー 526kcal 蛋白質 20.4g エネルギー 522kcal 蛋白質 22.3g 炭水化物 90.6g 脂質 18g 炭水化物 78.6g 脂質 13.3g 炭水化物 66.7g 脂質 17.5g カルシウム 91mg 食塩 1.5g カルシウム 165mg 食塩 1.9g カルシウム 114mg 食塩 3g 乳

エネルギー 485kcal 蛋白質 9.7g エネルギー 509kcal 蛋白質 17.1g エネルギー 508kcal 蛋白質 21g 炭水化物 76.8g 脂質 14.8g 炭水化物 80.1g 脂質 12.1g 炭水化物 63.8g 脂質 16.7g カルシウム 71mg 食塩 1.2g カルシウム 192mg 食塩 1.9g カルシウム 142mg 食塩 2.3g 8 9 10 11 12 13 昼 食 ■ふっくら柔らかハンバーグ ■豚肉と野菜の味噌炒め ■じっくり煮込んだ *なかよしメニュー* ■あじの香味焼き ■ミートソーススパゲティ 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍 ビーフカレー ■鶏チリ風 あじ・醤油・味醂・レモン スパゲティ・合挽ミンチ・玉ねぎ 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ パプリカ赤・ピーマン・油 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 鶏肉・玉ねぎ・筍・ピーマン ■ひじき煮 マッシュルーム・ピーマン ■ジャーマンポテト 味噌・味醂・砂糖 油・カレールウ 油・コンソメ・ケチャップ・砂糖 ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 小麦粉・バター・トマトピューレ じゃが芋・ベーコン・パプリカ赤 ■焼売 ■コーンサラダ ■小松菜のおかか和え 油・醤油・砂糖 コンソメ・砂糖・ケチャップ ピーマン・バター・パセリ 鶏肉・豚肉・玉ねぎ コーン・キャベツ・パプリカ赤 小松菜・かつお節・醤油・味醂 ■二色和え ウスターソース・粉チーズ・パセリ 塩こしょう 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 胡瓜・マヨネーズ・塩こしょう ■南瓜含め煮 白菜・ほうれん草・醤油・味醂 ■コールスローサラダ ■ほうれん草のしらす和え ■高野豆腐の卵とじ ■キャンディチーズ 南瓜・醤油・砂糖・味醂 ■味噌汁 キャベツ・パプリカ赤・ハム ほうれん草・人参・ちりめん 高野豆腐・グリンピース・卵 麩・わかめ・味噌 胡瓜・赤ドレッシング 醤油・味醂 醤油・砂糖・味醂 ■コンソメスープ 白菜・ベーコン・コンソメ・塩こしょう 1 0 時 ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■赤ちゃんせんべい ■除去用動物ビスケット ■ウエハース(0.1才) 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごまなし 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■チーズマフィン ■フレンチトースト ■エントリー ■りんごヨーグルト ■さつまいもパンケーキ ■ハッピーターン(幼) ケーキMIX・卵・バター・砂糖 食パン・卵・牛乳・砂糖 小麦粉・牛乳・砂糖・バター ヨーグルト・砂糖・リンゴ 小麦粉・ベーキングパウダー・卵 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆 牛乳・チーズ ■牛乳 砂糖・牛乳・さつま芋 ■1才からのサッポロべジタブル(乳) 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 幼

エネルギー 618kcal 蛋白質 26.6g エネルギー 613kcal 蛋白質 30.2g エネルギー 692kcal 蛋白質 17.2g エネルギー 438kcal 蛋白質 21.9g エネルギー 537kcal 蛋白質 27.5g エネルギー 508kcal 蛋白質 16.8g 炭水化物 75.4g 脂質 22.1g 炭水化物 76.8g 脂質 19.1g 炭水化物 76.1g 脂質 34g 炭水化物 68.8g 脂質 7.8g 炭水化物 73g 脂質 13.9g 炭水化物 75g 脂質 14.8g カルシウム 423mg 食塩 2.5g カルシウム 251mg 食塩 1.8g カルシウム 266mg 食塩 1.4g カルシウム 174mg 食塩 1.7g カルシウム 284mg 食塩 1.9g カルシウム 78mg 食塩 1.9g 乳

エネルギー 501kcal 蛋白質 19.8g エネルギー 533kcal 蛋白質 26.2g エネルギー 509kcal 蛋白質 18.2g エネルギー 361kcal 蛋白質 14.7g エネルギー 456kcal 蛋白質 20.2g エネルギー 418kcal 蛋白質 14g 炭水化物 66.4g 脂質 16.2g 炭水化物 69.3g 脂質 15.9g 炭水化物 72.7g 脂質 15.8g 炭水化物 62.3g 脂質 5.8g 炭水化物 66.6g 脂質 11.2g 炭水化物 61.7g 脂質 12.6g カルシウム 352mg 食塩 1.7g カルシウム 221mg 食塩 1.5g カルシウム 272mg 食塩 1.3g カルシウム 151mg 食塩 1.5g カルシウム 248mg 食塩 1.8g カルシウム 67mg 食塩 1.7g 15 16 17 18 19 20 昼 食 ■春のキャベツメンチカツ ■和食の定番 鮭の塩焼き ■肉じゃが ■バーベキュー炒め ■ごはんがススム~ ■とろーりたまごの 豚肉・牛肉・キャベツ・玉ねぎ 鮭・塩 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ フランクフルト・キャベツ・玉ねぎ  麻婆豆腐 ふんわり他人丼 牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油 ■小松菜の煮浸し グリンピース・油 ピーマン・パプリカ赤・油 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 牛肉・玉ねぎ・青ねぎ・卵 とんかつソース 小松菜・人参・うす揚げ・油 醤油・砂糖・味醂 砂糖・醤油・味醂 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 醤油・味醂 ■ほうれん草とベーコンのソテー 醤油・砂糖・味醂 ■キャベツの塩昆布和え ■南瓜サラダ 片栗粉 ■ナムル ほうれん草・人参・ベーコン ■さつま芋の天ぷら キャベツ・塩昆布 南瓜・胡瓜・チーズ・ハム ■白菜のゆかり和え ほうれん草・もやし・人参 油・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵・油 ■ほうれん草オムレツ マヨネーズ・塩こしょう 白菜・ほうれん草・ゆかり ごま油なし・醤油・酢 ■春雨サラダ ■豆乳味噌汁 卵・ほうれん草・塩・小麦粉 ■手作り春巻き ■チキンナゲット ■味噌汁 春雨・胡瓜・パプリカ赤・ハム 大根・青ねぎ・豆乳・味噌 ケチャップ 豚肉・キャベツ・筍・人参 鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう じゃが芋・わかめ・味噌 マヨネーズ・塩こしょう 椎茸・醤油・オイスターソース 卵・大豆・油・ケチャップ 春巻きの皮・卵・ごま油なし・大豆油 1 0 時 ■こんがりビスケット ■ミニクッキー ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 ■ナチュラルクラッカー ■除去用動物ビスケット 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごまなし 3 時 ■フルーツケーキ ■お好み焼き ■チョイス ■野菜クラッカー ■シュガーラスク 小麦粉・ベーキングパウダー 豚ミンチ・キャベツ・天かす・卵 小麦粉・牛乳・バター・大豆・たまご 小麦粉・油・ショートニング バケット・グラニュー糖・バター 卵・牛乳・砂糖・りんご・みかん 小麦粉・油・青のり・お好みソース ■牛乳 砂糖・塩・野菜 ■キャンディチーズ 幼

エネルギー 630kcal 蛋白質 18.1g エネルギー 667kcal 蛋白質 33.8g エネルギー 645kcal 蛋白質 20.8g エネルギー 591kcal 蛋白質 16.9g エネルギー 549kcal 蛋白質 22g エネルギー 441kcal 蛋白質 21.1g 炭水化物 89.7g 脂質 21g 炭水化物 81.6g 脂質 21.1g 炭水化物 77.9g 脂質 26.8g 炭水化物 69.5g 脂質 26.8g 炭水化物 73.2g 脂質 17.2g 炭水化物 56g 脂質 13.4g カルシウム 217mg 食塩 1.9g カルシウム 356mg 食塩 1.9g カルシウム 341mg 食塩 1.4g カルシウム 259mg 食塩 2.2g カルシウム 213mg 食塩 1.6g カルシウム 80mg 食塩 2.1g 乳

エネルギー 510kcal 蛋白質 14.4g エネルギー 551kcal 蛋白質 25.2g エネルギー 518kcal 蛋白質 16g エネルギー 419kcal 蛋白質 12.1g エネルギー 461kcal 蛋白質 15.7g エネルギー 407kcal 蛋白質 18.8g 炭水化物 77.5g 脂質 14.8g 炭水化物 71.3g 脂質 16.7g 炭水化物 69g 脂質 19.4g 炭水化物 56.3g 脂質 15.7g 炭水化物 65.4g 脂質 14.2g 炭水化物 50.9g 脂質 12.9g カルシウム 191mg 食塩 1.5g カルシウム 351mg 食塩 1.8g カルシウム 222mg 食塩 1g カルシウム 127mg 食塩 1.2g カルシウム 166mg 食塩 1.3g カルシウム 69mg 食塩 2g 22 23 24 25 26 27 昼 食 ■ふわふわ豆腐ハンバーグ ■わかめおにぎり ■チキンカレー ■鯖の味噌煮 お誕生日会メニュー ■お出汁が美味しい おろしポン酢がけ たきこみわかめ 鶏肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参 さば・味噌・砂糖・醤油・味醂 ■豆御飯 かやくうどん 豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉・油 ■コロコロ~ミートボール 油・カレールウ 酒・生姜 グリンピース・塩 鶏肉・うす揚げ・卵・青ねぎ 大根・ポン酢 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵 ■マカロニサラダ ■小松菜の和えもの ■鶏肉のから揚げ かまぼこ・醤油・味醂・塩 ■ポパイ炒め 牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 小松菜・人参・ごまなし・醤油・砂糖 鶏肉・醤油・卵・生姜 ■シューマイ ほうれん草・卵・塩こしょう・油 ■だし巻き卵 コーン・ハム・マヨネーズ ■竹輪のゆかり揚げ 片栗粉・油 鶏肉・豚肉・玉ねぎ ■スパゲティサラダ たまご・出汁・醤油・みりん 塩こしょう 竹輪・小麦粉・卵・油 ■ポテトサラダ 卵・しゅうまい皮・豚脂・大豆 スパゲティ・MIXベジタブル・ハム ■ブロッコリー ■キャンディチーズ ■すまし汁 じゃが芋・MIXベジタブル・ハム ■りんご マヨネーズ・塩こしょう ■たこウインナー 豆腐・わかめ・醤油・塩 卵・マヨネーズ・塩こしょう ■星のハッシュポテト ■トマト じゃが芋・油・塩 ■ブロッコリー ■オレンジゼリー オレンジジュース・ゼラチン ■コンソメスープ *幼児組お弁当日* ベーコン・キャベツ・コンソメ 塩こしょう 1 0 時 ■赤ちゃんせんべい ■ウエハース(0.1才) ■こんがりビスケット ■ミニクッキー ■ロングビスケット ■プチ鉱泉 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・卵・乳・大豆 ■チーズあられ(2才) チーズ・小麦粉・澱粉 3 時 ■ごまなしせんべい ■ジャムサンド ■ビスコ ■大学芋 ■バームクーヘンのホイップ添え ■ももヨーグルト 米・油・砂糖・澱粉・醤油 食パン・苺ジャム 小麦粉・牛乳・砂糖・バター さつま芋・油・砂糖・醤油・ごまなし 小麦粉・卵・塩・砂糖・牛乳・大豆 桃・ヨーグルト・砂糖 ■牛乳 ホイップ 幼

エネルギー 576kcal 蛋白質 20.7g エネルギー 474kcal 蛋白質 21.4g エネルギー 611kcal 蛋白質 24g エネルギー 628kcal 蛋白質 24.1g エネルギー 660kcal 蛋白質 23.1g エネルギー 409kcal 蛋白質 21g 炭水化物 63.9g 脂質 25.3g 炭水化物 71.6g 脂質 10.3g 炭水化物 85.2g 脂質 18.1g 炭水化物 77.5g 脂質 23.2g 炭水化物 84.7g 脂質 23.9g 炭水化物 52.7g 脂質 11.6g カルシウム 93mg 食塩 2.2g カルシウム 182mg 食塩 1.7g カルシウム 368mg 食塩 1.5g カルシウム 173mg 食塩 2.6g カルシウム 49mg 食塩 1.9g カルシウム 165mg 食塩 2g 乳

エネルギー 507kcal 蛋白質 14.6g エネルギー 427kcal 蛋白質 14.7g エネルギー 564kcal 蛋白質 13.7g エネルギー 458kcal 蛋白質 15.2g エネルギー 598kcal 蛋白質 17.2g エネルギー 349kcal 蛋白質 18.4g 炭水化物 58g 脂質 23.2g 炭水化物 69.9g 脂質 9g 炭水化物 68.4g 脂質 24.5g 炭水化物 63.4g 脂質 14.3g 炭水化物 81.6g 脂質 22g 炭水化物 44.2g 脂質 10.5g カルシウム 55mg 食塩 1.6g カルシウム 162mg 食塩 1.5g カルシウム 170mg 食塩 1g カルシウム 138mg 食塩 1.5g カルシウム 116mg 食塩 1.7g カルシウム 146mg 食塩 1.6g 29 30 31 昼 食 *なかよしメニュー* *健康米・赤米* ■元気爆発モリモリ☆  ■豚肉の甘辛焼き ■赤米ごはん たっぷりお豆のチリコンカン 豚肉・玉ねぎ・生姜 赤米・米 大豆・豚肉・玉ねぎ・じゃが芋 醤油・味醂・油 ■鰆の照焼 人参・グリンピース・油 ■フライドポテト 鰆・醤油・味醂・砂糖・油 ケチャップ・砂糖・醤油・コンソメ じゃが芋・油・塩 ■南瓜のそぼろあん ■ツナサラダ ■三度豆の和えもの 南瓜・鶏ミンチ ツナ・キャベツ・人参・胡瓜 三度豆・人参・醤油・味醂 醤油・砂糖・味醂・片栗粉 マヨネーズ ■かき揚げ ■チキンオムレツ 玉ねぎ・人参・三度豆 鶏肉・玉ねぎ・人参・コンソメ 小麦粉・卵・油 卵・小麦・大豆・牛肉・豚肉 ■味噌汁 キャベツ・うす揚げ・味噌 1 0 時 ■ナチュラルクラッカー ■除去用動物ビスケット ■赤ちゃんせんべい 小麦粉・塩・バター・大豆 小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごまなし 米・澱粉・砂糖・塩 3 時 ■ほうれん草としらすの蒸しパン ■さくさくお麩ラスク ■ぽたぽた焼き(幼) 小麦粉・ベーキングパウダー・卵 おつゆ麩・砂糖・油 米・油・砂糖・澱粉・醤油 牛乳・砂糖・ほうれん草・ちりめん ■マリー(乳) 小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング 幼

エネルギー 605kcal 蛋白質 22.2g エネルギー 575kcal 蛋白質 23.8g エネルギー 582kcal 蛋白質 19.6g 炭水化物 88.5g 脂質 15.9g 炭水化物 73.1g 脂質 19.3g 炭水化物 73.6g 脂質 23.5g カルシウム 256mg 食塩 1.1g カルシウム 71mg 食塩 1.5g カルシウム 89mg 食塩 2.1g 乳

エネルギー 519kcal 蛋白質 18.6g エネルギー 516kcal 蛋白質 21.3g エネルギー 502kcal 蛋白質 16.5g 炭水化物 76.8g 脂質 13.5g 炭水化物 65.8g 脂質 17.4g 炭水化物 66.5g 脂質 19g カルシウム 229mg 食塩 1.2g カルシウム 64mg 食塩 1.4g カルシウム 73mg 食塩 1.4g

(5)

1

      (卵・乳なし)

1

2

3

4

5

6

昼 食

■肉じゃが

■みんな大好き!! チキンライス

■憲法記念日

■みどりの日

■こどもの日

■三色丼

牛肉・じゃが芋・玉ねぎ 鶏肉・MIXベジタブル・玉ねぎ 鶏ミンチ・コーン・三度豆 砂糖・醤油・味醂 油・ケチャップ・塩こしょう・卵なし 醤油・砂糖・味醂

■除去ハンバーグ

■ほうれん草のお浸し

■ナポリタンスパゲティ

豚肉・牛肉・玉ねぎ・卵・乳なし ほうれん草・人参 スパゲティ・シャウエッセン・MIXベジタブル 油・ケチャップ 醤油・砂糖 油・ケチャップ・塩こしょう

■味噌汁

■三度豆のごま和え

■ブロッコリー

豆腐・わかめ・味噌 三度豆・人参・ごま・醤油・砂糖

■すまし汁

白菜・わかめ・出汁・醤油

*幼児組お弁当日*

1 0 時

■ハイハイン

■こんがりビスケット

■野菜スナック

米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・ショートニング 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 3 時

■除去クッキー

■かしわもち(幼)

■べジたべる

小麦粉・砂糖・牛乳なし・ショートニング 小豆・砂糖・澱粉・米粉 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜

■ジュース

■人参蒸しパン(乳)

小麦粉・卵・乳なし・砂糖・人参 幼

エネルギー 581kcal 蛋白質 12.7g エネルギー 526kcal 蛋白質 20.4g エネルギー 522kcal 蛋白質 22.3g 炭水化物 90.6g 脂質 18g 炭水化物 78.6g 脂質 13.3g 炭水化物 66.7g 脂質 17.5g カルシウム 91mg 食塩 1.5g カルシウム 165mg 食塩 1.9g カルシウム 114mg 食塩 3g 乳

エネルギー 485kcal 蛋白質 9.7g エネルギー 509kcal 蛋白質 17.1g エネルギー 508kcal 蛋白質 21g 炭水化物 76.8g 脂質 14.8g 炭水化物 80.1g 脂質 12.1g 炭水化物 63.8g 脂質 16.7g カルシウム 71mg 食塩 1.2g カルシウム 192mg 食塩 1.9g カルシウム 142mg 食塩 2.3g

8

9

10

11

12

13

昼 食

■ふっくら柔らかハンバーグ

■豚肉と野菜の味噌炒め

■じっくり煮込んだ

*なかよしメニュー*

■あじの香味焼き

■ミートソーススパゲティ

豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵・乳なし 豚肉・キャベツ・玉ねぎ・筍

ビーフトマトシチュー

■鶏チリ風

あじ・醤油・味醂・レモン スパゲティ・合挽ミンチ・玉ねぎ ケチャップ パプリカ赤・ピーマン・油 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ 鶏肉・玉ねぎ・筍・ピーマン

■ひじき煮

マッシュルーム・ピーマン

■ジャーマンポテト

味噌・味醂・砂糖 ケチャップ 油・コンソメ・ケチャップ・砂糖 ひじき・うす揚げ・人参・三度豆 小麦粉・トマトピューレ じゃが芋・シャウエッセン・パプリカ赤

■餃子

■コーンサラダ

■小松菜のおかか和え

油・醤油・砂糖 砂糖・ケチャップ ピーマン・バターなし・パセリ 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜 コーン・キャベツ・パプリカ赤 小松菜・かつお節・醤油・味醂

■二色和え

ウスターソース・パセリ・乳なし 塩こしょう 餃子皮・油・ごま油 胡瓜・マヨドレ・塩こしょう

■南瓜含め煮

白菜・ほうれん草・醤油・味醂

■コールスローサラダ

■ほうれん草のしらす和え

■高野豆腐の煮つけ

■さつま芋煮

南瓜・醤油・砂糖・味醂

■味噌汁

キャベツ・パプリカ赤・ハムなし ほうれん草・人参・ちりめん 高野豆腐・グリンピース・卵なし さつま芋・味醂・醤油 麩・わかめ・味噌 胡瓜・マヨドレ 醤油・味醂 醤油・砂糖・味醂

■すまし汁

白菜・わかめ・出汁・醤油 1 0 時

■ロングビスケット

■野菜スナック

■ひじきせんべい

■赤ちゃんせんべい

■除去用動物ビスケット

■ハイハイン

小麦粉・砂糖・ショートニング 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 米・澱粉・砂糖・塩・海藻 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・ショートニング 米・澱粉・砂糖・塩 3 時

■マフィン

■除去せんべい

■クラッカー

■りんご

■さつまいもパンケーキ

■ハッピーターン(幼)

ケーキMIX・卵・乳なし・砂糖 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・塩 リンゴ 小麦粉・ベーキングパウダー・卵・乳なし 米・油・砂糖・澱粉・塩・大豆

■ジュース

砂糖・さつま芋 ■1才からのサッポロべジタブル(乳) 小麦粉・じゃが芋・緑黄色野菜 幼

エネルギー 618kcal 蛋白質 26.6g エネルギー 613kcal 蛋白質 30.2g エネルギー 692kcal 蛋白質 17.2g エネルギー 438kcal 蛋白質 21.9g エネルギー 537kcal 蛋白質 27.5g エネルギー 508kcal 蛋白質 16.8g 炭水化物 75.4g 脂質 22.1g 炭水化物 76.8g 脂質 19.1g 炭水化物 76.1g 脂質 34g 炭水化物 68.8g 脂質 7.8g 炭水化物 73g 脂質 13.9g 炭水化物 75g 脂質 14.8g カルシウム 423mg 食塩 2.5g カルシウム 251mg 食塩 1.8g カルシウム 266mg 食塩 1.4g カルシウム 174mg 食塩 1.7g カルシウム 284mg 食塩 1.9g カルシウム 78mg 食塩 1.9g 乳

エネルギー 501kcal 蛋白質 19.8g エネルギー 533kcal 蛋白質 26.2g エネルギー 509kcal 蛋白質 18.2g エネルギー 361kcal 蛋白質 14.7g エネルギー 456kcal 蛋白質 20.2g エネルギー 418kcal 蛋白質 14g 炭水化物 66.4g 脂質 16.2g 炭水化物 69.3g 脂質 15.9g 炭水化物 72.7g 脂質 15.8g 炭水化物 62.3g 脂質 5.8g 炭水化物 66.6g 脂質 11.2g 炭水化物 61.7g 脂質 12.6g カルシウム 352mg 食塩 1.7g カルシウム 221mg 食塩 1.5g カルシウム 272mg 食塩 1.3g カルシウム 151mg 食塩 1.5g カルシウム 248mg 食塩 1.8g カルシウム 67mg 食塩 1.7g

15

16

17

18

19

20

昼 食

■ハンバーグ

■和食の定番 鮭の塩焼き

■肉じゃが

■バーベキュー炒め

■ごはんがススム~

■牛肉のあんかけ丼

豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵・乳なし 鮭・塩 牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ シャウエッセン・キャベツ・玉ねぎ

 麻婆豆腐

ケチャップ

■小松菜の煮浸し

グリンピース・油 ピーマン・パプリカ赤・油 豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参 牛肉・玉ねぎ・青ねぎ・卵なし 小松菜・人参・うす揚げ・油 醤油・砂糖・味醂 砂糖・醤油・味醂 青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖 醤油・味醂・片栗粉 ■ほうれん草とシャウエッセンのソテー 醤油・砂糖・味醂

■キャベツの塩昆布和え

■南瓜サラダ

片栗粉

■ナムル

ほうれん草・人参・シャウエッセン

■さつま芋の天ぷら

キャベツ・塩昆布 南瓜・胡瓜・チーズなし・ハムなし

■白菜のゆかり和え

ほうれん草・もやし・人参 油・塩こしょう さつま芋・小麦粉・卵なし・油

■ほうれん草とコーンのソテー

マヨドレ・塩こしょう 白菜・ほうれん草・ゆかり 胡麻油・醤油・酢

■春雨サラダ

■豆乳味噌汁

コーン・ほうれん草・塩・油

■餃子

■鶏肉の竜田揚げ

■味噌汁

春雨・胡瓜・パプリカ赤・ハムなし 大根・青ねぎ・豆乳・味噌 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜 鶏肉・醤油・片栗粉・油 じゃが芋・わかめ・味噌 マヨドレ・塩こしょう 餃子皮・油・ごま油 1 0 時

■こんがりビスケット

■野菜スナック

■ロングビスケット

■野菜スナック

■ひじきせんべい

■除去用動物ビスケット

小麦粉・砂糖・ショートニング 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 小麦粉・砂糖・ショートニング 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 米・澱粉・砂糖・塩・海藻 小麦粉・砂糖・ショートニング 3 時

■フルーツケーキ

■お好み焼き

■クラッカー

■野菜クラッカー

■ジャムラスク

小麦粉・ベーキングパウダー 豚ミンチ・キャベツ・天かす・卵なし 小麦粉・砂糖・塩 小麦粉・油・ショートニング バケット・ジャム 卵・乳なし・砂糖・りんご・みかん 小麦粉・油・青のり・お好みソース

■ジュース

砂糖・塩・野菜

■除去せんべい

エネルギー 630kcal 蛋白質 18.1g エネルギー 667kcal 蛋白質 33.8g エネルギー 645kcal 蛋白質 20.8g エネルギー 591kcal 蛋白質 16.9g エネルギー 549kcal 蛋白質 22g エネルギー 441kcal 蛋白質 21.1g 炭水化物 89.7g 脂質 21g 炭水化物 81.6g 脂質 21.1g 炭水化物 77.9g 脂質 26.8g 炭水化物 69.5g 脂質 26.8g 炭水化物 73.2g 脂質 17.2g 炭水化物 56g 脂質 13.4g カルシウム 217mg 食塩 1.9g カルシウム 356mg 食塩 1.9g カルシウム 341mg 食塩 1.4g カルシウム 259mg 食塩 2.2g カルシウム 213mg 食塩 1.6g カルシウム 80mg 食塩 2.1g 乳

エネルギー 510kcal 蛋白質 14.4g エネルギー 551kcal 蛋白質 25.2g エネルギー 518kcal 蛋白質 16g エネルギー 419kcal 蛋白質 12.1g エネルギー 461kcal 蛋白質 15.7g エネルギー 407kcal 蛋白質 18.8g 炭水化物 77.5g 脂質 14.8g 炭水化物 71.3g 脂質 16.7g 炭水化物 69g 脂質 19.4g 炭水化物 56.3g 脂質 15.7g 炭水化物 65.4g 脂質 14.2g 炭水化物 50.9g 脂質 12.9g カルシウム 191mg 食塩 1.5g カルシウム 351mg 食塩 1.8g カルシウム 222mg 食塩 1g カルシウム 127mg 食塩 1.2g カルシウム 166mg 食塩 1.3g カルシウム 69mg 食塩 2g

22

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27

昼 食

■ふわふわ豆腐ハンバーグ

■わかめおにぎり

■チキントマトシチュー

■鯖の味噌煮

お誕生日会メニュー

■お出汁が美味しい

おろしポン酢がけ

たきこみわかめ 鶏肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参 さば・味噌・砂糖・醤油・味醂

■豆御飯

かやくうどん

豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉・油 ■コロコロ~ミートボール ケチャップ 酒・生姜 グリンピース・塩 鶏肉・うす揚げ・コーン・青ねぎ 大根・ポン酢 豚肉・鶏肉・玉ねぎ・卵・乳なし

■マカロニサラダ

■小松菜のごま和え

■鶏肉の竜田揚げ

人参・醤油・味醂・塩

■ほうれん草とコーンのソテー

ケチャップ マカロニ・胡瓜・パプリカ赤 小松菜・人参・ごま・醤油・砂糖 鶏肉・醤油・卵なし・生姜

■焼き餃子

ほうれん草・コーン・塩こしょう・油

■南瓜煮

コーン・ハムなし・マヨドレ

■南瓜のゆかり揚げ

片栗粉・油 豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜

■スパゲティサラダ

南瓜・出汁・醤油・みりん 塩こしょう 南瓜・小麦粉・卵なし・油

■ポテトサラダ

餃子皮・油・ごま油 スパゲティ・MIXベジタブル・ハムなし

■ブロッコリー

■さつま芋煮

■すまし汁

じゃが芋・MIXベジタブル・ハムなし

■りんご

マヨドレ・塩こしょう

■シャウエッセン

さつま芋・味醂・醤油 豆腐・わかめ・醤油・塩 卵なし・マヨドレ・塩こしょう

■星のハッシュポテト

■トマト

じゃが芋・油・塩

■ブロッコリー

■オレンジゼリー

オレンジジュース・ゼラチン

■すまし汁

*幼児組お弁当日*

わかめ・キャベツ・出汁・醤油 1 0 時

■赤ちゃんせんべい

■ハイハイン

■こんがりビスケット

■野菜スナック

■ロングビスケット

■野菜スナック

米・澱粉・砂糖・塩 米・澱粉・砂糖・塩 小麦粉・砂糖・ショートニング 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 小麦粉・砂糖・ショートニング 米・澱粉・砂糖・塩・緑黄色野菜 3 時

■卵なしせんべい

■除去クッキー

■除去クッキー

■大学芋

■卵なし蒸しパン

■りんご

米・澱粉・醤油・砂糖・ごま 小麦粉・砂糖・ショートニング 小麦粉・砂糖・ショートニング さつま芋・油・砂糖・醤油・ごま 小麦粉・卵・乳なし・砂糖 リンゴ 卵なし・小麦・ゼラチン

■ジュース

エネルギー 576kcal 蛋白質 20.7g エネルギー 474kcal 蛋白質 21.4g エネルギー 611kcal 蛋白質 24g エネルギー 628kcal 蛋白質 24.1g エネルギー 660kcal 蛋白質 23.1g エネルギー 409kcal 蛋白質 21g 炭水化物 63.9g 脂質 25.3g 炭水化物 71.6g 脂質 10.3g 炭水化物 85.2g 脂質 18.1g 炭水化物 77.5g 脂質 23.2g 炭水化物 84.7g 脂質 23.9g 炭水化物 52.7g 脂質 11.6g カルシウム 93mg 食塩 2.2g カルシウム 182mg 食塩 1.7g カルシウム 368mg 食塩 1.5g カルシウム 173mg 食塩 2.6g カルシウム 49mg 食塩 1.9g カルシウム 165mg 食塩 2g 乳

エネルギー 507kcal 蛋白質 14.6g エネルギー 427kcal 蛋白質 14.7g エネルギー 564kcal 蛋白質 13.7g エネルギー 458kcal 蛋白質 15.2g エネルギー 598kcal 蛋白質 17.2g エネルギー 349kcal 蛋白質 18.4g 炭水化物 58g 脂質 23.2g 炭水化物 69.9g 脂質 9g 炭水化物 68.4g 脂質 24.5g 炭水化物 63.4g 脂質 14.3g 炭水化物 81.6g 脂質 22g 炭水化物 44.2g 脂質 10.5g カルシウム 55mg 食塩 1.6g カルシウム 162mg 食塩 1.5g カルシウム 170mg 食塩 1g カルシウム 138mg 食塩 1.5g カルシウム 116mg 食塩 1.7g カルシウム 146mg 食塩 1.6g

29

30

31

昼 食

*なかよしメニュー*

*健康米・赤米*

■元気爆発モリモリ☆ 

■豚肉の甘辛焼き

■赤米ごはん

たっぷりお豆のチリコンカン

豚肉・玉ねぎ・生姜 赤米・米 大豆・豚肉・玉ねぎ・じゃが芋 醤油・味醂・油

■鰆の照焼

人参・グリンピース・油

■フライドポテト

鰆・醤油・味醂・砂糖・油 ケチャップ・砂糖・醤油・コンソメなし じゃが芋・油・塩

■南瓜のそぼろあん

■ツナサラダ

■三度豆の和えもの

南瓜・鶏ミンチ ツナ・キャベツ・人参・胡瓜 三度豆・人参・醤油・味醂 醤油・砂糖・味醂・片栗粉 マヨドレ

■かき揚げ

■チキンとコーンソテー

玉ねぎ・人参・三度豆 鶏肉・コーン・油・塩こしょう 小麦粉・卵なし・油

■味噌汁

キャベツ・うす揚げ・味噌 1 0 時

■ひじきせんべい

■除去用動物ビスケット

■赤ちゃんせんべい

米・澱粉・砂糖・塩・海藻 小麦粉・砂糖・ショートニング 米・澱粉・砂糖・塩 3

■ほうれん草としらすの蒸しパン

■さくさくお麩ラスク

■ぽたぽた焼き(幼)

小麦粉・ベーキングパウダー・卵・乳なし おつゆ麩・砂糖・油 米・油・砂糖・澱粉・醤油

参照

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