月火水木金土 2 豚肉キャベツピーマンぽかぽかカレーうどんパプリカ油味噌味醂砂糖うどん牛肉玉ねぎ人参みりん風調味料青ねぎカレールウ大根のとろ~りそぼろあん出汁醤油味醂塩大根人参鶏肉グリンピースナムル醤油砂糖味醂片栗粉ほうれん草もや

(1)

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_{プチ　アンジュ}

月

火

水

木

金

土

1

2

昼食

■豚肉とキャベツの味噌炒め

■肌寒い季節にピッタリ！

豚肉・キャベツ・ピーマン

ぽかぽかカレーうどん

パプリカ・油・味噌・味醂・砂糖うどん・牛肉・玉ねぎ・人参みりん風調味料青ねぎ・カレールウ

■大根のとろ～りそぼろあん

出汁・醤油・味醂・塩大根・人参・鶏肉・グリンピース

■ナムル

醤油・砂糖・味醂・片栗粉ほうれん草・もやし・人参

■ほうれん草オムレツ

ごま油・醤油・砂糖・酢卵・ほうれん草・塩・小麦粉

■竹輪の磯辺揚げ

ケチャップ竹輪・小麦粉・卵・青のり・油

＊幼児組お弁当日＊

１０時

■ロングビスケット

■動物ビスケット

小麦粉・砂糖・ショートニング小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま３時

■バナナヨーグルト

■雪の宿（幼）

バナナ・ヨーグルト・砂糖米・砂糖・塩・油・生クリーム

■ムーンライト（乳）

小麦粉・卵・牛乳・バター幼ｴﾈﾙｷﾞｰ 558kcal 蛋白質 22.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 476kcal 蛋白質 17.1g 炭水化物 69.8g 脂質 20.2g 炭水化物 56g 脂質 19.5g ｶﾙｼｳﾑ 251mg 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 60mg 食塩 2.3g 乳ｴﾈﾙｷﾞｰ 447kcal 蛋白質 16.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal 蛋白質 16g 炭水化物 61.5g 脂質 14.6g 炭水化物 47.4g 脂質 20.1g ｶﾙｼｳﾑ 180mg 食塩 0.9g ｶﾙｼｳﾑ 54mg 食塩 1.9g

4

5

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9

昼食

■たまごの衣がふんわり美味しい

■鰆のレモン焼き

■ハニーロール

■鶏の甘酢あんかけ

■免疫力をアップ↑↑

■中華丼

チキンピカタ

サワラ・醤油・砂糖・味醂・レモン小麦粉・蜂蜜・塩・乳成分・大豆鶏肉・玉ねぎ・人参・ピーマン

チリコンカン

豚肉・白菜・もやし・人参・玉ねぎ鶏肉・塩こしょう・小麦粉・卵

■小松菜の煮浸し

■素材の甘みが溶け込んだ

油・醤油・砂糖・酢・片栗粉豚ミンチ・大豆・玉ねぎうずら卵・油・スープ・醤油・塩・片栗粉チーズ・パセリ・油・ケチャップ小松菜・人参・うす揚げ

ビーフシチュー

■高野豆腐の卵とじ

じゃが芋・グリンピース・バター

■ほうれん草のなめたけ和え

■ミニ焼きそば

出汁・醤油・砂糖・味醂牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参高野豆腐・卵コンソメ・ケチャップ・砂糖ほうれん草・人参・なめたけ焼きそば麺・豚肉・キャベツ

■だし巻き卵

グリンピース・ビーフシチュー素出汁・醤油・砂糖塩こしょう・スキムミルク醤油・味醂パプリカ・ピーマン・油卵・出汁・醤油・味醂

■コールスローサラダ

■シューマイ

■白菜の塩昆布和え

■バナナ

焼きそばソース・塩こしょう

■豆乳味噌汁

キャベツ・胡瓜・ハム・ドレッシング豚肉・玉ねぎ・卵・グリンピース白菜・ほうれん草・人参

■ほうれん草のごま和え

南瓜・青ねぎ・出汁・味噌

■ミニミンチカツ

シューマイの皮・豚脂・大豆塩昆布・醤油ほうれん草・人参・ごま豆乳豚肉・牛肉・玉ねぎ

■春巻き

砂糖・醤油牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油豚肉・キャベツ・筍・人参・椎茸とんかつソース醤油・オイスターソース・卵春巻の皮・ごま油・大豆油・片栗粉１０時

■赤ちゃんせんべい

■ウエハース（０．１才）

■こんがりビスケット

■ミニクッキー

■ナチュラルクラッカー

■ロングビスケット

米・澱粉・砂糖・塩小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆小麦粉・砂糖・ショートニング小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生小麦粉・塩・バター・大豆小麦粉・砂糖・ショートニング

■チーズあられ（２才）

チーズ・小麦粉・澱粉３時

■フルーツケーキ

■シュガートースト

■チョイス

■ぽたぽた焼き（幼）

■米粉ピザ

小麦粉・ベーキングパウダー・卵食パン・グラニュー糖・バター小麦粉・牛乳・バター・大豆・卵米・砂糖・澱粉・油・醤油米粉・イースト・塩・砂糖牛乳・砂糖・バター・ヨーグルト

■牛乳

■サッポロベジタブル（乳）

ピーマン・シャウエッセンりんご・みかん小麦粉・緑黄色野菜・塩ケチャップ・マヨドレ幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 674kcal 蛋白質 29.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal 蛋白質 25.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal 蛋白質 22.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 604kcal 蛋白質 22.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal 蛋白質 18.3g ｴﾈﾙｷﾞｰ 424kcal 蛋白質 15g 炭水化物 84g 脂質 22.3g 炭水化物 64.9g 脂質 17.8g 炭水化物 63.2g 脂質 22.7g 炭水化物 69.6g 脂質 24.2g 炭水化物 78.8g 脂質 16.5g 炭水化物 65.3g 脂質 10.9g ｶﾙｼｳﾑ 234mg 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 191mg 食塩 2g ｶﾙｼｳﾑ 255mg 食塩 2.5g ｶﾙｼｳﾑ 79mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 78mg 食塩 2.4g ｶﾙｼｳﾑ 86mg 食塩 1.2g

乳ｴﾈﾙｷﾞｰ 563kcal炭水化物 76.9g 蛋白質 22.2g脂質 16.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 469kcal炭水化物 64.1g 蛋白質 18.4g脂質 14.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 501kcal炭水化物 67.2g 脂質 17g蛋白質 18.3g 炭水化物 61gｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 脂質 19.7g蛋白質 16.5g 炭水化物 71.5gｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal 脂質 14g蛋白質 15.1g 炭水化物 60.5gｴﾈﾙｷﾞｰ 393kcal 蛋白質 13.6g脂質 9.9g ｶﾙｼｳﾑ 207mg 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 160mg 食塩 1.7g ｶﾙｼｳﾑ 179mg 食塩 2g ｶﾙｼｳﾑ 115mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 67mg 食塩 2g ｶﾙｼｳﾑ 78mg 食塩 1.1g

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昼食

■ミートボールケチャップ煮

■サクサク牛肉コロッケ

＊なかよしメニュー＊

■ポークカレー

＊料理長おすすめメニュー＊

■ラーメン（幼）

鶏肉・玉ねぎ・たまご・小麦粉牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉

■鯖の煮付け

豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参 ■ごはんがススム～ラーメン・焼豚・もやし・なるとケチャップ・砂糖・コンソメパン粉・とんかつソース鯖・砂糖・味醂・醤油・生姜油・スキムミルク・カレールウ　　麻婆豆腐　　ねぎ・たまご・スープ

■小松菜とベーコンのソテー

乳成分・鶏肉・豚肉

■小松菜のお浸し

■コーンサラダ

豆腐・合挽ミンチ・玉ねぎ・人参

■かやくうどん（乳）

小松菜・ベーコン・パプリカ

■スパゲティーサラダ

小松菜・人参・出汁・醤油・砂糖コーン・キャベツ・パプリカ青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖うどん・鶏肉・たまご・うすあげ油・醤油・砂糖スパゲティー・人参・コーン

■南瓜の煮付

胡瓜・マヨネーズ醤油・片栗粉ねぎ・かまぼこ・出汁・醤油

■切干大根煮

グリンピース・胡瓜・ハム南瓜・出汁・醤油・砂糖・味醂

■チーズ

■キャベツのごま和え

味醂・塩切干大根・人参・うす揚げマヨネーズ・塩こしょう

■豚汁

キャベツ・人参・ごま・醤油・砂糖

■焼き餃子

油・出汁・醤油・砂糖

■ほうれん草のおかか和え

豚肉・人参・大根・もやし

■ツナサラダコロッケ

豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮法蓮草・人参・かつお節ねぎ・出汁・味噌ツナ・じゃが芋・玉ねぎ・砂糖・醤油ごま油醤油・砂糖マヨネーズ・乳成分・小麦粉・パン粉

■りんご

＊幼児組お弁当日＊

大豆油・たまご・とんかつｿｰｽ１０時

■動物ビスケット

■赤ちゃんせんべい

■ウエハース（０．１才）

■こんがりビスケット

■ミニクッキー

■ナチュラルクラッカー

小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま米・澱粉・砂糖・塩小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆小麦粉・砂糖・ショートニング小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生小麦粉・塩・バター・大豆

■チーズあられ（２才）

＊かむかむデー＊

■マリー

■お好み焼き

■まがりせんべい（幼）

■南瓜のパンケーキ

■いちごヨーグルト

■お麩ラスク

小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング豚ミンチ・キャベツ・天かす・卵米・澱粉・ごま・卵・小麦ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・南瓜・油いちご・ヨーグルト・砂糖お麩・砂糖

■牛乳

小麦粉・スキムミルク・油

■ベジたべる（乳）

■食べる煮干し

お好みソース・青のり小麦粉・緑黄色野菜・塩幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal 蛋白質 17.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 595kcal 蛋白質 18.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal 蛋白質 33.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 504kcal 蛋白質 17.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 635kcal 蛋白質 25.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 439kcal 蛋白質 19.7g 炭水化物 64.2g 脂質 22.1g 炭水化物 81.4g 脂質 20.8g 炭水化物 82.8g 脂質 18.8g 炭水化物 76.4g 脂質 13.6g 炭水化物 79.2g 脂質 22.5g 炭水化物 64.9g 脂質 10.1g ｶﾙｼｳﾑ 184mg 食塩 2.1g ｶﾙｼｳﾑ 207mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 269mg 食塩 2.6g ｶﾙｼｳﾑ 158mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 375mg 食塩 2g ｶﾙｼｳﾑ 165mg 食塩 1.5g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal 蛋白質 11.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 460kcal 蛋白質 14g ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal 蛋白質 24.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 452kcal 蛋白質 15.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 487kcal 蛋白質 16.4g ｴﾈﾙｷﾞｰ 334kcal 蛋白質 15g 炭水化物 54.7g 脂質 15.8g 炭水化物 66.1g 脂質 14.9g 炭水化物 76.8g 脂質 13.4g 炭水化物 66.2g 脂質 13.2g 炭水化物 63.9g 脂質 17.2g 炭水化物 43.2g 脂質 10.3g ｶﾙｼｳﾑ 133mg 食塩 1.3g ｶﾙｼｳﾑ 140mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 232mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 150mg 食塩 1.2g ｶﾙｼｳﾑ 250mg 食塩 1.6g ｶﾙｼｳﾑ 137mg 食塩 1.5g

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昼食

＊なかよしメニュー＊

■ふわふわ豆腐ハンバーグ

＊お誕生日会メニュー＊

＊健康米・黒米＊

■肉じゃが

■疲れが吹き飛ぶ～

きのこソース　　

■オムライス

■黒米ごはん

牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ

豚肉の生姜焼き

豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉ベーコン・コーン・グリンピース米・黒米グリンピース・出汁・醤油豚肉・玉ねぎ・生姜しめじ・玉ねぎ・人参人参・玉ねぎ・油・塩こしょう

■トロあじの照焼

砂糖・味醂醤油・砂糖・味醂・油油・醤油・砂糖・味醂・片栗粉ケチャップ・卵・牛乳トロあじ・醤油・砂糖・味醂

■キャベツのおかか和え

■ほうれん草とコーンのお浸し

■おなかのお掃除やさん

■カラッと揚がってジューシー

■がんもの含め煮

キャベツ・かつお節・醤油・味醂ほうれん草・人参・コーン

食物繊維いっぱいのひじき煮

鶏肉のから揚げ

がんも・人参・出汁・醤油・味醂

■チキンオムレツ

醤油・味醂ひじき・うす揚げ・人参・油鶏肉・醤油・卵・生姜・片栗粉・油

■法蓮草とウインナーのソテー

鶏肉・玉ねぎ・人参・たまご

■フライドポテト

出汁・醤油・砂糖

■ポテトサラダ

ほうれん草・フランクフルト乳・小麦・大豆・豚・ケチャップじゃが芋・油・ケチャップ

■二色和え

じゃが芋・パプリカ・胡瓜パプリカ・油・塩こしょう白菜・ほうれん草・醤油・味醂パプリカ・卵・ハム・マヨネーズ

■味噌汁

■ブロッコリー

豆腐・青ねぎ・出汁・味噌

■トマト

■コンソメスープ

白菜・人参・コンソメ・塩こしょう１０時

■ロングビスケット

■動物ビスケット

■赤ちゃんせんべい

■ウエハース（０．１才）

■こんがりビスケット

小麦粉・砂糖・ショートニング小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま米・澱粉・砂糖・塩小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆小麦粉・砂糖・ショートニング

■チーズあられ（２才）

■ブルーベリーマフィン

■ビスコ

■ケーキのホイップ添え

■フレンチトースト

■野菜クラッカー

ケーキＭＩＸ・卵・バター・砂糖小麦粉・牛乳・砂糖・バター小麦粉・たまご・牛乳・バター食パン・卵・牛乳・砂糖・油小麦粉・油・ショートニング牛乳・ブルーベリーソース

■牛乳

砂糖・ホイップ・みかん　砂糖・塩・野菜

■チーズ

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal 蛋白質 20.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal 蛋白質 17.6g ｴﾈﾙｷﾞｰ 667kcal 蛋白質 27.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 598kcal 蛋白質 32g ｴﾈﾙｷﾞｰ 520kcal 蛋白質 20.6g 炭水化物 74.1g 脂質 15.9g 炭水化物 69.7g 脂質 19.1g 炭水化物 90.5g 脂質 20.3g 炭水化物 69.1g 脂質 20.2g 炭水化物 71g 脂質 17.2g ｶﾙｼｳﾑ 144mg 食塩 1.1g ｶﾙｼｳﾑ 266mg 食塩 1.8g ｶﾙｼｳﾑ 160mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 329mg 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 118mg 食塩 2g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal 蛋白質 16.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 460kcal 蛋白質 14.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal 蛋白質 18.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 504kcal 蛋白質 23.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 419kcal 蛋白質 15.2g 炭水化物 68g 脂質 13.7g 炭水化物 62.7g 脂質 17g 炭水化物 78.8g 脂質 14.7g 炭水化物 66.2g 脂質 15.5g 炭水化物 60.1g 脂質 12.9g ｶﾙｼｳﾑ 132mg 食塩 1g ｶﾙｼｳﾑ 199mg 食塩 1.3g ｶﾙｼｳﾑ 141mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 249mg 食塩 1.4g ｶﾙｼｳﾑ 106mg 食塩 1.5g

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昼食

■みんな大好き!!

■サックリ揚がった

■じっくり煮込んだ

■わかめごはん

ふっくら柔らかハンバーグ

やわらかトンカツ

チキンカレー

米・わかめ・塩豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご豚肉・塩こしょう・小麦粉・卵鶏肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参

■美味しいお出汁が

牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップパン粉・油・とんかつソース油・スキムミルク・カレールウ

ジュワーっと浸みた　おでん

■ジャーマンポテト

■白菜のスープ煮

■カラフルサラダ

大根・じゃが芋・こんにゃく・卵じゃが芋・ベーコン・ピーマン白菜・ベーコンキャベツ・ハム・コーン・パプリカちくわ・出汁・醤油・砂糖・みりんバター・パセリ・塩こしょう人参・コンソメ・醤油・塩胡瓜・マヨネーズ

■白菜のゆかり和え

■ツナサラダ

■マカロニのケチャップソテー

■チーズ

白菜・人参・ゆかりツナ・キャベツ・パプリカ・胡瓜マカロニ・コーン・グリンピース

■チキンナゲット

マヨネーズ・塩こしょう人参・ハム・油・ケチャップ鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう卵・大豆・油・ケチャップ１０時

■ミニクッキー

■ナチュラルクラッカー

■ロングビスケット

■動物ビスケット

小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生小麦粉・塩・バター・大豆小麦粉・砂糖・ショートニング小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま３時

■たこ焼

■おにぎりせんべい（幼）

■肉まん

■エントリー

タコ・キャベツ・青ねぎ・卵・出汁米・のり・醤油・砂糖・卵・乳成分豚肉・玉ねぎ・筍・キャベツ・チキンブイヨン小麦粉・牛乳・砂糖・バター小麦粉・油・お好みソース・青のり

■クッキー（乳）

小麦粉・澱粉・醤油・砂糖・塩・大豆小麦粉・たまご・牛乳・砂糖ごま油幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 505kcal 蛋白質 18.1g ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal 蛋白質 22g ｴﾈﾙｷﾞｰ 617kcal 蛋白質 21.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 443kcal 蛋白質 16.8g 炭水化物 57.1g 脂質 22g 炭水化物 64.3g 脂質 16.2g 炭水化物 87.8g 脂質 19.2g 炭水化物 64.4g 脂質 12.1g ｶﾙｼｳﾑ 53mg 食塩 2g ｶﾙｼｳﾑ 48mg 食塩 1.9g ｶﾙｼｳﾑ 176mg 食塩 2.6g ｶﾙｼｳﾑ 76mg 食塩 1.9g

(2)

1 月

火

水

木

金

土

1

2 昼

食

■豚肉とキャベツの味噌炒め

■肌寒い季節にピッタリ！

豚肉・キャベツ・ピーマン

ぽかぽかカレーうどん

パプリカ・油・味噌・味醂・砂糖

うどん・牛肉・玉ねぎ・人参

みりん風調味料

青ねぎ・カレールウ

■大根のとろ～りそぼろあん

出汁・醤油・味醂・塩

大根・人参・鶏肉・グリンピース

■ナムル

醤油・砂糖・味醂・片栗粉

ほうれん草・もやし・人参

■ほうれん草オムレツ

ごま油・醤油・砂糖・酢

卵・ほうれん草・塩・小麦粉

■竹輪の磯辺揚げ

ケチャップ

竹輪・小麦粉・卵・青のり・油

＊幼児組お弁当日＊

１０時

■ロングビスケット

■動物ビスケット

小麦粉・砂糖・ショートニング

小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま

３ 時

■バナナヨーグルト

■雪の宿（幼）

バナナ・ヨーグルト・砂糖

米・砂糖・塩・油・生クリーム

■ムーンライト（乳）

小麦粉・卵・牛乳・バター

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 558kcal

蛋白質 22.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 476kcal

蛋白質 17.1g

炭水化物 69.8g

脂質 20.2g

炭水化物 56g

脂質 19.5g

ｶﾙｼｳﾑ 251mg

食塩 1.1g

ｶﾙｼｳﾑ 60mg

食塩 2.3g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 447kcal

蛋白質 16.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal

蛋白質 16g

炭水化物 61.5g

脂質 14.6g

炭水化物 47.4g

脂質 20.1g

ｶﾙｼｳﾑ 180mg

食塩 0.9g

ｶﾙｼｳﾑ 54mg

食塩 1.9g

4

5

6

7

8

9 昼

食

■たまごの衣がふんわり美味しい

■鰆のレモン焼き

■ハニーロール

■鶏の甘酢あんかけ

■免疫力をアップ↑↑

■中華丼

チキンピカタ

サワラ・醤油・砂糖・味醂・レモン小麦粉・蜂蜜・塩・乳成分・大豆

鶏肉・玉ねぎ・人参・ピーマン

チリコンカン

豚肉・白菜・もやし・人参・玉ねぎ

鶏肉・塩こしょう・小麦粉・卵

■小松菜の煮浸し

■素材の甘みが溶け込んだ

油・醤油・砂糖・酢・片栗粉

豚ミンチ・大豆・玉ねぎ

うずら卵・油・スープ・醤油・塩・片栗粉

チーズ・パセリ・油・ケチャップ

小松菜・人参・うす揚げ

ビーフシチュー

■高野豆腐の卵とじ

じゃが芋・グリンピース・バター

■ほうれん草のなめたけ和え

■ミニ焼きそば

出汁・醤油・砂糖・味醂

牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参

高野豆腐・卵

コンソメ・ケチャップ・砂糖

ほうれん草・人参・なめたけ

焼きそば麺・豚肉・キャベツ

■だし巻き卵

グリンピース・ビーフシチュー素

出汁・醤油・砂糖

塩こしょう・スキムミルク

醤油・味醂

パプリカ・ピーマン・油

卵・出汁・醤油・味醂

■コールスローサラダ

■シューマイ

■白菜の塩昆布和え

■バナナ

焼きそばソース・塩こしょう

■豆乳味噌汁

キャベツ・胡瓜・ハム・ドレッシング

豚肉・玉ねぎ・卵・グリンピース

白菜・ほうれん草・人参

■ほうれん草のごま和え

南瓜・青ねぎ・出汁・味噌

■ミニミンチカツ

シューマイの皮・豚脂・大豆

塩昆布・醤油

ほうれん草・人参・ごま

豆乳

豚肉・牛肉・玉ねぎ

■春巻き

砂糖・醤油

牛乳・パン粉・小麦粉・大豆・油

豚肉・キャベツ・筍・人参・椎茸

とんかつソース

醤油・オイスターソース・卵

春巻の皮・ごま油・大豆油・片栗粉

１

０ 時

■赤ちゃんせんべい

■ウエハース（０．１才）

■こんがりビスケット

■ミニクッキー

■ナチュラルクラッカー

■ロングビスケット

米・澱粉・砂糖・塩

小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆

小麦粉・砂糖・ショートニング

小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生

小麦粉・塩・バター・大豆

小麦粉・砂糖・ショートニング

■チーズあられ（２才）

チーズ・小麦粉・澱粉

３ 時

■フルーツケーキ

■シュガートースト

■チョイス

■ぽたぽた焼き（幼）

■米粉ピザ

小麦粉・ベーキングパウダー・卵

食パン・グラニュー糖・バター

小麦粉・牛乳・バター・大豆・卵

米・砂糖・澱粉・油・醤油

米粉・イースト・塩・砂糖

牛乳・砂糖・バター・ヨーグルト

■牛乳

■サッポロベジタブル（乳）

ピーマン・シャウエッセン

りんご・みかん

小麦粉・緑黄色野菜・塩ケチャップ・マヨドレ

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 674kcal

蛋白質 29.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal

蛋白質 25.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal

蛋白質 22.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 604kcal

蛋白質 22.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal

蛋白質 18.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 424kcal

蛋白質 15g

炭水化物 84g

脂質 22.3g

炭水化物 64.9g

脂質 17.8g

炭水化物 63.2g

脂質 22.7g

炭水化物 69.6g

脂質 24.2g

炭水化物 78.8g

脂質 16.5g

炭水化物 65.3g

脂質 10.9g

ｶﾙｼｳﾑ 234mg

食塩 1.9g

ｶﾙｼｳﾑ 191mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 255mg

食塩 2.5g

ｶﾙｼｳﾑ 79mg

食塩 1.8g

ｶﾙｼｳﾑ 78mg

食塩 2.4g

ｶﾙｼｳﾑ 86mg

食塩 1.2g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 563kcal

蛋白質 22.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 469kcal

蛋白質 18.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 501kcal

蛋白質 18.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal

蛋白質 16.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal

蛋白質 15.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 393kcal

蛋白質 13.6g

炭水化物 76.9g

脂質 16.9g

炭水化物 64.1g

脂質 14.6g

炭水化物 67.2g

脂質 17g

炭水化物 61g

脂質 19.7g

炭水化物 71.5g

脂質 14g

炭水化物 60.5g

脂質 9.9g

ｶﾙｼｳﾑ 207mg

食塩 1.9g

ｶﾙｼｳﾑ 160mg

食塩 1.7g

ｶﾙｼｳﾑ 179mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 115mg

食塩 1.6g

ｶﾙｼｳﾑ 67mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 78mg

食塩 1.1g

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16 昼

食

■ミートボールケチャップ煮

■サクサク牛肉コロッケ

＊なかよしメニュー＊

■ポークカレー

＊料理長おすすめメニュー＊

■ラーメン（幼）

鶏肉・玉ねぎ・たまご・小麦粉

牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・小麦粉

■鯖の煮付け

豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参

■ごはんがススム～

ラーメン・焼豚・もやし・なると

ケチャップ・砂糖・コンソメ

パン粉・とんかつソース鯖・砂糖・味醂・醤油・生姜

油・スキムミルク・カレールウ

　　麻婆豆腐　　

ねぎ・たまご・スープ

■小松菜とベーコンのソテー

乳成分・鶏肉・豚肉

■小松菜のお浸し

■コーンサラダ

■かやくうどん（乳）

小松菜・ベーコン・パプリカ

■スパゲティーサラダ

小松菜・人参・出汁・醤油・砂糖

コーン・キャベツ・パプリカ

青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖

うどん・鶏肉・たまご・うすあげ

油・醤油・砂糖

スパゲティー・人参・コーン

■南瓜の煮付

胡瓜・マヨネーズ

醤油・片栗粉

ねぎ・かまぼこ・出汁・醤油

■切干大根煮

グリンピース・胡瓜・ハム

南瓜・出汁・醤油・砂糖・味醂

■チーズ

■キャベツのごま和え

味醂・塩

切干大根・人参・うす揚げ

マヨネーズ・塩こしょう

■豚汁

キャベツ・人参・ごま・醤油・砂糖

■焼き餃子

油・出汁・醤油・砂糖

■ほうれん草のおかか和え

豚肉・人参・大根・もやし

■ツナサラダコロッケ

豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮

法蓮草・人参・かつお節

ねぎ・出汁・味噌

ツナ・じゃが芋・玉ねぎ・砂糖・醤油

ごま油

醤油・砂糖

マヨネーズ・乳成分・小麦粉・パン粉

■りんご

＊幼児組お弁当日＊

大豆油・たまご・とんかつｿｰｽ

１

０ 時

■動物ビスケット

■赤ちゃんせんべい

■ウエハース（０．１才）

■こんがりビスケット

■ミニクッキー

■ナチュラルクラッカー

小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま

米・澱粉・砂糖・塩

小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆

小麦粉・砂糖・ショートニング

小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生

小麦粉・塩・バター・大豆

■チーズあられ（２才）

チーズ・小麦粉・澱粉

３ 時

＊かむかむデー＊

■マリー

■お好み焼き

■まがりせんべい（幼）

■南瓜のパンケーキ

■いちごヨーグルト

■お麩ラスク

小麦粉・砂糖・牛乳・ショートニング

豚ミンチ・キャベツ・天かす・卵

米・澱粉・ごま・卵・小麦

ケーキＭＩＸ・卵・牛乳・南瓜・油

いちご・ヨーグルト・砂糖

お麩・砂糖

■牛乳

小麦粉・スキムミルク・油

■ベジたべる（乳）

■食べる煮干し

お好みソース・青のり

小麦粉・緑黄色野菜・塩

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal

蛋白質 17.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 595kcal

蛋白質 18.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal

蛋白質 33.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 504kcal

蛋白質 17.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 635kcal

蛋白質 25.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 439kcal

蛋白質 19.7g

炭水化物 64.2g

脂質 22.1g

炭水化物 81.4g

脂質 20.8g

炭水化物 82.8g

脂質 18.8g

炭水化物 76.4g

脂質 13.6g

炭水化物 79.2g

脂質 22.5g

炭水化物 64.9g

脂質 10.1g

ｶﾙｼｳﾑ 184mg

食塩 2.1g

ｶﾙｼｳﾑ 207mg

食塩 1.8g

ｶﾙｼｳﾑ 269mg

食塩 2.6g

ｶﾙｼｳﾑ 158mg

食塩 1.4g

ｶﾙｼｳﾑ 375mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 165mg

食塩 1.5g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal

蛋白質 11.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 460kcal

蛋白質 14g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal

蛋白質 24.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 452kcal

蛋白質 15.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 487kcal

蛋白質 16.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 334kcal

蛋白質 15g

炭水化物 54.7g

脂質 15.8g

炭水化物 66.1g

脂質 14.9g

炭水化物 76.8g

脂質 13.4g

炭水化物 66.2g

脂質 13.2g

炭水化物 63.9g

脂質 17.2g

炭水化物 43.2g

脂質 10.3g

ｶﾙｼｳﾑ 133mg

食塩 1.3g

ｶﾙｼｳﾑ 140mg

食塩 1.4g

ｶﾙｼｳﾑ 232mg

食塩 1.8g

ｶﾙｼｳﾑ 150mg

食塩 1.2g

ｶﾙｼｳﾑ 250mg

食塩 1.6g

ｶﾙｼｳﾑ 137mg

食塩 1.5g

18

19

20

21

22

23 昼

食

＊なかよしメニュー＊

■ふわふわ豆腐ハンバーグ

＊お誕生日会メニュー＊

＊健康米・黒米＊

■肉じゃが

■疲れが吹き飛ぶ～

きのこソース　　

■オムライス

■黒米ごはん

豚肉の生姜焼き

豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉ベーコン・コーン・グリンピース米・黒米グリンピース・出汁・醤油豚肉・玉ねぎ・生姜しめじ・玉ねぎ・人参人参・玉ねぎ・油・塩こしょう

■トロあじの照焼

砂糖・味醂醤油・砂糖・味醂・油油・醤油・砂糖・味醂・片栗粉ケチャップ・卵・牛乳トロあじ・醤油・砂糖・味醂

■キャベツのおかか和え

■ほうれん草とコーンのお浸し

■おなかのお掃除やさん

■カラッと揚がってジューシー

■がんもの含め煮

キャベツ・かつお節・醤油・味醂

ほうれん草・人参・コーン

食物繊維いっぱいのひじき煮

鶏肉のから揚げ

がんも・人参・出汁・醤油・味醂

■チキンオムレツ

醤油・味醂

ひじき・うす揚げ・人参・油

鶏肉・醤油・卵・生姜・片栗粉・油

■法蓮草とウインナーのソテー

鶏肉・玉ねぎ・人参・たまご

■フライドポテト

出汁・醤油・砂糖

■ポテトサラダ

ほうれん草・フランクフルト

乳・小麦・大豆・豚・ケチャップ

じゃが芋・油・ケチャップ

■二色和え

じゃが芋・パプリカ・胡瓜

パプリカ・油・塩こしょう

白菜・ほうれん草・醤油・味醂

パプリカ・卵・ハム・マヨネーズ

■味噌汁

■ブロッコリー

豆腐・青ねぎ・出汁・味噌

■トマト

■コンソメスープ

白菜・人参・コンソメ・塩こしょう

１

０ 時

■ロングビスケット

■動物ビスケット

■赤ちゃんせんべい

■ウエハース（０．１才）

■こんがりビスケット

小麦粉・砂糖・ショートニング

小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま

米・澱粉・砂糖・塩

小麦粉・砂糖・たまご・牛乳・大豆

小麦粉・砂糖・ショートニング

■チーズあられ（２才）

チーズ・小麦粉・澱粉

３ 時

■ブルーベリーマフィン

■ビスコ

■ケーキのホイップ添え

■フレンチトースト

■野菜クラッカー

ケーキＭＩＸ・卵・バター・砂糖

小麦粉・牛乳・砂糖・バター

小麦粉・たまご・牛乳・バター

食パン・卵・牛乳・砂糖・油

小麦粉・油・ショートニング

牛乳・ブルーベリーソース

■牛乳

砂糖・ホイップ・みかん　

砂糖・塩・野菜

■チーズ

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 534kcal

蛋白質 20.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 521kcal

蛋白質 17.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 667kcal

蛋白質 27.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 598kcal

蛋白質 32g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 520kcal

蛋白質 20.6g

炭水化物 74.1g

脂質 15.9g

炭水化物 69.7g

脂質 19.1g

炭水化物 90.5g

脂質 20.3g

炭水化物 69.1g

脂質 20.2g

炭水化物 71g

脂質 17.2g

ｶﾙｼｳﾑ 144mg

食塩 1.1g

ｶﾙｼｳﾑ 266mg

食塩 1.8g

ｶﾙｼｳﾑ 160mg

食塩 1.4g

ｶﾙｼｳﾑ 329mg

食塩 1.9g

ｶﾙｼｳﾑ 118mg

食塩 2g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 479kcal

蛋白質 16.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 460kcal

蛋白質 14.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 537kcal

蛋白質 18.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 504kcal

蛋白質 23.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 419kcal

蛋白質 15.2g

炭水化物 68g

脂質 13.7g

炭水化物 62.7g

脂質 17g

炭水化物 78.8g

脂質 14.7g

炭水化物 66.2g

脂質 15.5g

炭水化物 60.1g

脂質 12.9g

ｶﾙｼｳﾑ 132mg

食塩 1g

ｶﾙｼｳﾑ 199mg

食塩 1.3g

ｶﾙｼｳﾑ 141mg

食塩 1.4g

ｶﾙｼｳﾑ 249mg

食塩 1.4g

ｶﾙｼｳﾑ 106mg

食塩 1.5g

25

26

27

28 昼

食

■みんな大好き!!

■サックリ揚がった

■じっくり煮込んだ

■わかめごはん

ふっくら柔らかハンバーグ

やわらかトンカツ

チキンカレー

米・わかめ・塩

豚肉・鶏肉・玉ねぎ・たまご

豚肉・塩こしょう・小麦粉・卵

鶏肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参

■美味しいお出汁が

牛乳・パン粉・砂糖・ケチャップ

パン粉・油・とんかつソース

油・スキムミルク・カレールウ

ジュワーっと浸みた　おでん

■ジャーマンポテト

■白菜のスープ煮

■カラフルサラダ

大根・じゃが芋・こんにゃく・卵

じゃが芋・ベーコン・ピーマン

白菜・ベーコン

キャベツ・ハム・コーン・パプリカ

ちくわ・出汁・醤油・砂糖・みりん

バター・パセリ・塩こしょう

人参・コンソメ・醤油・塩

胡瓜・マヨネーズ

■白菜のゆかり和え

■ツナサラダ

■マカロニのケチャップソテー

■チーズ

白菜・人参・ゆかり

ツナ・キャベツ・パプリカ・胡瓜

マカロニ・コーン・グリンピース

■チキンナゲット

マヨネーズ・塩こしょう

人参・ハム・油・ケチャップ

鶏肉・パン粉・小麦粉・塩こしょう

卵・大豆・油・ケチャップ

１０時

■ミニクッキー

■ナチュラルクラッカー

■ロングビスケット

■動物ビスケット

小麦粉・牛乳・バター・大豆・落花生

小麦粉・塩・バター・大豆

小麦粉・砂糖・ショートニング

小麦粉・牛乳・バター・大豆・ごま

３ 時

■たこ焼

■おにぎりせんべい（幼）

■肉まん

■エントリー

タコ・キャベツ・青ねぎ・卵・出汁

米・のり・醤油・砂糖・卵・乳成分

豚肉・玉ねぎ・筍・キャベツ・チキンブイヨン

小麦粉・牛乳・砂糖・バター

小麦粉・油・お好みソース・青のり

■クッキー（乳）

小麦粉・澱粉・醤油・砂糖・塩・大豆

小麦粉・たまご・牛乳・砂糖

ごま油

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 505kcal

蛋白質 18.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal

蛋白質 22g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 617kcal

蛋白質 21.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 443kcal

蛋白質 16.8g

炭水化物 57.1g

脂質 22g

炭水化物 64.3g

脂質 16.2g

炭水化物 87.8g

脂質 19.2g

炭水化物 64.4g

脂質 12.1g

ｶﾙｼｳﾑ 53mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 48mg

食塩 1.9g

ｶﾙｼｳﾑ 176mg

食塩 2.6g

ｶﾙｼｳﾑ 76mg

食塩 1.9g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 424kcal

蛋白質 14g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 424kcal

蛋白質 13.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 548kcal

蛋白質 18.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 392kcal

蛋白質 13.2g

炭水化物 48.6g

脂質 17.7g

炭水化物 56.3g

脂質 14.7g

炭水化物 79.9g

脂質 16.3g

炭水化物 57.2g

脂質 11.3g

ｶﾙｼｳﾑ 86mg

食塩 1.6g

ｶﾙｼｳﾑ 33mg

食塩 1.5g

ｶﾙｼｳﾑ 164mg

食塩 2.2g

ｶﾙｼｳﾑ 56mg

食塩 1.3g

(3)

12月になり、今年もいよいよ残り1ヶ月となりました。

寒さも厳しくなり、風邪などをひきやすい季節です。

風邪対策をし、クリスマスやお正月などの行事を楽しく過ごしましょう！

食育目標

手洗いでノロウイルスによる食中毒を予防しよう

冬に流行する感染性胃腸炎の主な原因となるノロウイルスは、食中毒の発生件数・患者数ともに第1位の原因になっています。

また感染力が非常に強く、少量のウイルスでも感染・発症します。予防対策として、手洗いがとても有効です。

また、風邪やインフルエンザの予防にもなります。食事の前はとくにせっけんでしっかり手を洗う習慣をつけましょう。

・なぜ、手洗いがウイルスの予防になる

ノロウイルスは“手”を介して体内に侵入することが多いと

言われています。また手からウイルスが食べ物についたり、

口や鼻、目の粘膜に触れることで体内に侵入することもあり

ます。これらを未然に防ぐためにも、手洗いが効果的かつ簡

単な予防法となります。

・ウイルスをしっかり落とすには？

せっけんを使って、ていねいに手を洗いましょう。また手洗い

の際、少しでも楽しんでもらえるよう、歌を歌いながら手洗い

をしてみませんか？長さは『ハッピー・バースデー・トゥ・ユ

ー』の歌が2回

歌える20～30秒が目安です。

・いつ洗うの？

食事の前や、外から室内に入るとき、またトイレの後、

（とくに便をした後！）

もしっかり洗いましょう。

・手のひらを合わせてよくこすろ

・手の甲を伸ばすようにこすろ

・指先や爪の間も念入りにこすろ

・指の間も十分に洗おう。

・親指と親指のつけ根を洗おう。

・手首を軽く握りながら洗おう。

見直そ

う！

手洗い

6つのス

テップ

！

*かぼちゃの　

　　　　　　ポタージュスープ　*

◆材料（4人分）　

・かぼちゃ　　　　80g

（煮物サイズのかぼちゃ約2個分）

・たまねぎ　　　　80g（約1/3個）

・サラダ油　　　　適量

・無塩バター　　　 8ｇ

　◆作り方

①　かぼちゃは皮を落とし、耐熱皿に並べ、レンジで

　　500Ｗ・約2分30秒加熱する。

　　その後、ざるで裏ごしする。

②　たまねぎは縦半分、横半分で薄くスライスする。

③　鍋にサラダ油1/2を入れて、弱火でたまねぎを炒める。

　　（焦がさないようにしっかり炒める）

　　残りのサラダ油と小麦粉を加え

　　焦げないようにさっと炒める。

④　別の鍋に、水・ブイヨン・裏ごししたかぼちゃを入れて

　　温めておく。この時、水は鍋の大きさに合わせて入る

　　分だけ入れておき、入らない分は後で追加する。

⑤　④に③をよくかき混ぜながら入れる。沸いてとろみ

　　がでたら豆乳と不足分の水を加えて加熱する。

⑥　沸騰しない程度に温め、塩を加え味を整えてできあがり。

・小麦粉　　大さじ2弱

・無調整豆乳　 80ｃｃ

・ブイヨン　　小さじ2

(4)

1 　　　　　　（卵・乳除去）

月

火

水

木

金

土

1

2 昼

食

■豚肉とキャベツの味噌炒め

■肌寒い季節にピッタリ！

豚肉・キャベツ・ピーマン

ぽかぽか肉うどん

パプリカ・油・味噌・味醂・砂糖

うどん・牛肉・玉ねぎ・人参

みりん風調味料

青ねぎ・

カレールゥなし

■大根のとろ～りそぼろあん

出汁・醤油・味醂・塩

大根・人参・鶏肉・グリンピース

■ナムル

醤油・砂糖・味醂・片栗粉

ほうれん草・もやし・人参

■ほうれん草とコーンソテー

ごま油・醤油・砂糖・酢

コーン

・ほうれん草・塩

■さつま芋の天ぷら

さつま芋・小麦粉・卵なし・油

＊幼児組お弁当日＊

１０時

■ロングビスケット

■除去用動物ビスケット

小麦粉・砂糖・ショートニング

３ 時

■バナナ

■除去せんべい

米・砂糖・塩・油

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 558kcal

蛋白質 22.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 476kcal

蛋白質 17.1g

炭水化物 69.8g

脂質 20.2g

炭水化物 56g

脂質 19.5g

ｶﾙｼｳﾑ 251mg

食塩 1.1g

ｶﾙｼｳﾑ 60mg

食塩 2.3g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 447kcal

蛋白質 16.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 441kcal

蛋白質 16g

炭水化物 61.5g

脂質 14.6g

炭水化物 47.4g

脂質 20.1g

ｶﾙｼｳﾑ 180mg

食塩 0.9g

ｶﾙｼｳﾑ 54mg

食塩 1.9g

4

5

6

7

8

9 昼

食

■チキンソテー

■鰆のレモン焼き

■ごはん

■鶏の甘酢あんかけ

■免疫力をアップ↑↑

■中華丼

サワラ・醤油・砂糖・味醂・レモン

鶏肉・玉ねぎ・人参・ピーマン

チリコンカン

豚肉・白菜・もやし・人参・玉ねぎ

鶏肉・塩こしょう・小麦粉・

卵なし

■小松菜の煮浸し

■素材の甘みが溶け込んだ

油・醤油・砂糖・酢・片栗粉

豚ミンチ・大豆・玉ねぎ

うずら卵なし・油・スープ・醤油・塩・片栗粉

チーズ・パセリ・油・ケチャップ

小松菜・人参・うす揚げ

トマトシチュー

■高野豆腐の煮付け

じゃが芋・グリンピース

■ほうれん草のなめたけ和え

■ミニ焼きそば

出汁・醤油・砂糖・味醂

牛肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参

高野豆腐・

卵なし

コンソメ・ケチャップ・砂糖

ほうれん草・人参・なめたけ

焼きそば麺・豚肉・キャベツ

■豆腐煮

グリンピース・

ケチャップ

出汁・醤油・砂糖

塩こしょう・

乳なし

醤油・味醂

パプリカ・ピーマン・油

豆腐

・出汁・醤油・味醂

■コールスローサラダ

■さつま芋の煮付け

■白菜の塩昆布和え

■バナナ

焼きそばソース・塩こしょう

■豆乳味噌汁

キャベツ・胡瓜・

ハムなし・マヨドレ

さつま芋・出汁・醤油・味醂

白菜・ほうれん草・人参

■ほうれん草のごま和え

南瓜・青ねぎ・出汁・味噌

■南瓜煮

塩昆布・醤油

ほうれん草・人参・ごま

豆乳

南瓜

・出汁・醤油・味醂

■餃子

砂糖・醤油

豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮

ごま油

１０時

■赤ちゃんせんべい

■除去せんべい

■こんがりビスケット

■除去せんべい

■ロングビスケット

米・澱粉・砂糖・塩

小麦粉・砂糖・ショートニング

米・澱粉・砂糖・塩

小麦粉・砂糖・ショートニング

３ 時

■フルーツケーキ

■ジャムトースト

■除去せんべい

■ぽたぽた焼き（幼）

■米粉ピザ

小麦粉・ベーキングパウダー・

卵なし

食パン・

ジャム

米・砂糖・澱粉・油・醤油

米粉・イースト・塩・砂糖

砂糖・

乳製品なし

■ジュース

■サッポロベジタブル（乳）

ピーマン・シャウエッセン

りんご・みかん

小麦粉・緑黄色野菜・塩ケチャップ・マヨドレ

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 674kcal

蛋白質 29.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 532kcal

蛋白質 25.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 547kcal

蛋白質 22.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 604kcal

蛋白質 22.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 543kcal

蛋白質 18.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 424kcal

蛋白質 15g

炭水化物 84g

脂質 22.3g

炭水化物 64.9g

脂質 17.8g

炭水化物 63.2g

脂質 22.7g

炭水化物 69.6g

脂質 24.2g

炭水化物 78.8g

脂質 16.5g

炭水化物 65.3g

脂質 10.9g

ｶﾙｼｳﾑ 234mg

食塩 1.9g

ｶﾙｼｳﾑ 191mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 255mg

食塩 2.5g

ｶﾙｼｳﾑ 79mg

食塩 1.8g

ｶﾙｼｳﾑ 78mg

食塩 2.4g

ｶﾙｼｳﾑ 86mg

食塩 1.2g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 563kcal

蛋白質 22.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 469kcal

蛋白質 18.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 501kcal

蛋白質 18.3g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 506kcal

蛋白質 16.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 477kcal

蛋白質 15.1g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 393kcal

蛋白質 13.6g

炭水化物 76.9g

脂質 16.9g

炭水化物 64.1g

脂質 14.6g

炭水化物 67.2g

脂質 17g

炭水化物 61g

脂質 19.7g

炭水化物 71.5g

脂質 14g

炭水化物 60.5g

脂質 9.9g

ｶﾙｼｳﾑ 207mg

食塩 1.9g

ｶﾙｼｳﾑ 160mg

食塩 1.7g

ｶﾙｼｳﾑ 179mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 115mg

食塩 1.6g

ｶﾙｼｳﾑ 67mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 78mg

食塩 1.1g

11

12

13

14

15

16 昼

食

■ミートボールケチャップ煮

■肉じゃが

＊なかよしメニュー＊

■ポークトマトシチュー

＊料理長おすすめメニュー＊

■ラーメン（幼）

鶏肉・玉ねぎ・

卵なし・乳なし

・小麦粉

牛肉・じゃが芋・玉ねぎ

■鯖の煮付け

豚肉・じゃが芋・玉ねぎ・人参

■ごはんがススム～

ラーメン・鶏肉・もやし・人参

ケチャップ・砂糖・コンソメ

にんじん・醤油・味醂鯖・砂糖・味醂・醤油・生姜

油・

ケチャップ

　　麻婆豆腐　　

ねぎ・コーン・スープ

■小松菜とシャウエッセンのソテー

■小松菜のお浸し

■コーンサラダ

■かやくうどん（乳）

小松菜・

シャウエッセン

・パプリカ

■スパゲティーサラダ

小松菜・人参・出汁・醤油・砂糖

コーン・キャベツ・パプリカ

青ねぎ・生姜・油・味噌・砂糖

うどん・鶏肉・

コーン

・うすあげ

油・醤油・砂糖

スパゲティー・人参・コーン

■南瓜の煮付

胡瓜・

マヨドレ

醤油・片栗粉

ねぎ・かまぼこ・出汁・醤油

■切干大根煮

グリンピース・胡瓜・

ハムなし

■南瓜の煮付

■キャベツのごま和え

味醂・塩

切干大根・人参・うす揚げ

マヨドレ

・塩こしょう

■豚汁

キャベツ・人参・ごま・醤油・砂糖

■焼き餃子

油・出汁・醤油・砂糖

■ほうれん草のおかか和え

豚肉・人参・大根・もやし

■さつま芋の煮付

豚肉・キャベツ・ねぎ・生姜・餃子皮

法蓮草・人参・かつお節

ねぎ・出汁・味噌

さつま芋・出汁・醤油・砂糖・味醂

ごま油

醤油・砂糖

■りんご

＊幼児組お弁当日＊

１０時

■除去用動物ビスケット

■赤ちゃんせんべい

■除去せんべい

■こんがりビスケット

■除去せんべい

小麦粉・砂糖・ショートニング

米・澱粉・砂糖・塩

小麦粉・砂糖・ショートニング

米・澱粉・砂糖・塩

３ 時

＊かむかむデー＊

■除去せんべい

■お好み焼き

■除去せんべい（幼）

■南瓜のパンケーキ

■除去せんべい

■お麩ラスク

米・砂糖・澱粉・油・醤油

豚ミンチ・キャベツ・天かす・

卵なし

米・澱粉・醤油・塩

ケーキＭＩＸ・卵・乳なし・南瓜・油

米・澱粉・醤油・塩

お麩・砂糖

■ジュース

小麦粉・

乳なし

・油

■ベジたべる（乳）

■食べる煮干し

お好みソース・青のり

小麦粉・緑黄色野菜・塩

幼

ｴﾈﾙｷﾞｰ 533kcal

蛋白質 17.6g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 595kcal

蛋白質 18.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 647kcal

蛋白質 33.5g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 504kcal

蛋白質 17.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 635kcal

蛋白質 25.8g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 439kcal

蛋白質 19.7g

炭水化物 64.2g

脂質 22.1g

炭水化物 81.4g

脂質 20.8g

炭水化物 82.8g

脂質 18.8g

炭水化物 76.4g

脂質 13.6g

炭水化物 79.2g

脂質 22.5g

炭水化物 64.9g

脂質 10.1g

ｶﾙｼｳﾑ 184mg

食塩 2.1g

ｶﾙｼｳﾑ 207mg

食塩 1.8g

ｶﾙｼｳﾑ 269mg

食塩 2.6g

ｶﾙｼｳﾑ 158mg

食塩 1.4g

ｶﾙｼｳﾑ 375mg

食塩 2g

ｶﾙｼｳﾑ 165mg

食塩 1.5g

乳

ｴﾈﾙｷﾞｰ 415kcal

蛋白質 11.9g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 460kcal

蛋白質 14g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 535kcal

蛋白質 24.7g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 452kcal

蛋白質 15.2g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 487kcal

蛋白質 16.4g

ｴﾈﾙｷﾞｰ 334kcal

蛋白質 15g

炭水化物 54.7g

脂質 15.8g

炭水化物 66.1g

脂質 14.9g

炭水化物 76.8g

脂質 13.4g

炭水化物 66.2g

脂質 13.2g

炭水化物 63.9g

脂質 17.2g

炭水化物 43.2g

脂質 10.3g

ｶﾙｼｳﾑ 133mg

食塩 1.3g

ｶﾙｼｳﾑ 140mg

食塩 1.4g

ｶﾙｼｳﾑ 232mg

食塩 1.8g

ｶﾙｼｳﾑ 150mg

食塩 1.2g

ｶﾙｼｳﾑ 250mg

食塩 1.6g

ｶﾙｼｳﾑ 137mg

食塩 1.5g

18

19

20

21

22

23 昼

食

＊なかよしメニュー＊

■ふわふわ豆腐ハンバーグ

＊お誕生日会メニュー＊

＊健康米・黒米＊

■肉じゃが

■疲れが吹き飛ぶ～

きのこソース　　

■ケチャップライス

■黒米ごはん

豚肉の生姜焼き

豆腐・鶏肉・玉ねぎ・小麦粉シャウエッセン・コーン・グリンピース米・黒米グリンピース・出汁・醤油豚肉・玉ねぎ・生姜しめじ・玉ねぎ・人参人参・玉ねぎ・油・塩こしょう

■トロあじの照焼

砂糖・味醂醤油・砂糖・味醂・油油・醤油・砂糖・味醂・片栗粉ケチャップ・卵・乳なしトロあじ・醤油・砂糖・味醂

プチ アンジュ

月

火

水

木

金

土

1

2

■豚肉とキャベツの味噌炒め

■肌寒い季節にピッタリ！

ぽかぽかカレーうどん

■大根のとろ～りそぼろあん

■ナムル

■ほうれん草オムレツ

■竹輪の磯辺揚げ

＊幼児組お弁当日＊

■ロングビスケット

■動物ビスケット

■バナナヨーグルト

■雪の宿（幼）

■ムーンライト（乳）

4

5

6

7

8

9

■たまごの衣がふんわり美味しい

■鰆のレモン焼き

■ハニーロール

■鶏の甘酢あんかけ

■免疫力をアップ↑↑

■中華丼

チキンピカタ

チリコンカン

■小松菜の煮浸し

■素材の甘みが溶け込んだ

ビーフシチュー

■高野豆腐の卵とじ

■ほうれん草のなめたけ和え

■ミニ焼きそば

■だし巻き卵

■コールスローサラダ

■シューマイ

■白菜の塩昆布和え

■バナナ

■豆乳味噌汁

■ほうれん草のごま和え

■ミニミンチカツ

■春巻き

■赤ちゃんせんべい

■ウエハース（０．１才）

■こんがりビスケット

■ミニクッキー

■ナチュラルクラッカー

■ロングビスケット

■チーズあられ（２才）

■フルーツケーキ

■シュガートースト

■チョイス

■ぽたぽた焼き（幼）

■米粉ピザ

■牛乳

■サッポロベジタブル（乳）

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12

13

14

15

16

■ミートボールケチャップ煮

■サクサク牛肉コロッケ

■ポークカレー

■ラーメン（幼）

■鯖の煮付け

■小松菜とベーコンのソテー

■小松菜のお浸し

■コーンサラダ

■かやくうどん（乳）

_{プチ　アンジュ}

きのこソース　　