N-system 操作マニュアル
利用者サイト 編目次
１ サービスを利用する（利用者サイト） ... 1 １-１ ログイン ... 1 １-２ 活動量データを登録する ... 3 １-２-１ 活動量計のデータを取り込む ... 3 １-２-２ 活動量データを手入力する... 5 １-２-３ 活動量データを手入力する（一覧入力） ... 8 １-３ 身体活動の履歴・評価を確認する ... 12 １-３-１ 身体活動評価シートを印刷する ... 12 １-３-２ 画面上で身体活動評価を確認する ... 13 ２ その他の操作 ... 16 ２-１ ログインパスワードを変更する（任意） ... 16 ３ サービスを終了する... 17 ３-１ 利用者サイトを閉じる ... 17１ サービスを利用する（利用者サイト）
利用者の活動量計のデータをもとに、個人の身体活動のバランスやその効果をみることができます。 主な操作として、活動量計のデータ取込み→身体活動評価シートの出力などを行います。 １-１ ログイン ① IE を起動し、該当のサービスURL へアクセスします。 ② ユーザーID・パスワードを入力し、[Login]をクリックします。 ※①のURL およびユーザーID・パスワードは、別途ご連絡いたします。 ③ はじめてログインする場合、初回認証画面が表示されます。 初回認証では、サービスの利用規約の表示および同意確認、初期パスワードの変更設定を行います。 ④ はじめに利用規約への同意確認が表示されます。[同意する]をクリックします。 利用規約および個人情報保護に関する 内容が表示されます。お読みいただいた うえで、[同意する]をクリックしてください。⑤ 確認画面が表示されます。[OK]をクリックします。 ⑥ 初期パスワードを変更します。任意で新しいパスワードを入力し、[認証登録]をクリックします。 ⑦ 利用者サイトのログインに成功すると、ホーム画面が表示されます。 ※2 回目以降のログインでは、③～⑥の操作はありません。 メニュー 終了ボタン 身体活動データ表＆グラフ ※初期は空白です。 システムに関するお知らせ
１-２ 活動量データを登録する ① 画面左側のメニューより、[活動計データ取込]をクリックします。 ② 測定データ取込み画面が表示されます。ご利用の活動量計に該当するボタンをクリックします。 （本書ではテルモ メディウォーク(製品型番 MT-KT02DZ)を使用しています） １-２-１活動量計のデータを取り込む ※必ず、「N-system 操作マニュアル 事前設定編」の項４．５．の設定を行った上で操作してください。 ① パソコンに Felica リーダを接続し、Felica リーダの上に活動量計を置きます。 このあたりに 活動量計を 置きます。
② データ取込み画面が表示されます。[処理開始]をクリックします。 ③ 確認画面が表示されます。活動量計がパソリ上にあることを確認し、[OK]をクリックします。 ④ データ取込み画面に「取込開始・・・」が表示されます。取込みが完了するまでそのまま待機しま す。 ⑤ データの取込みが完了すると、「正常終了」の確認画面が表示されます。[OK]をクリックし、ホーム 画面へ戻ります。 取り込みに失敗すると、「取込失敗しました！！…」という確認画面表示されます。確認画面の[OK] をクリックし、再度⑥から操作してください。
１-２-２ 活動量データを手入力する 活動量データを手作業で入力します。対応する活動量計がない場合や、計測忘れデータの登録に使用します。 ※当月の活動量データを入力する場合は、④～⑨の操作は不要です。 ※過去に登録済みの活動量データを修正する場合や、複数日の活動量データをまとめて登録したい場合は、 「１-２-３ 活動量データを手入力する（一覧入力）」をご参照ください。 ① [活動量データ入力]をクリックします。（本書では[活動量入力]の画面にて説明します） ② 活動量データ入力画面が表示されます。 ③ 活動量を入力する年月を指定するために、はじめに[明細クリア]をクリックします。 前画面 へ戻る ＜入力設定欄＞ 入力対象年月、活動量データが ある日の入力可否等を設定。 ＜活動量入力欄＞ 左上のタブにて、活動量の入力方法を切替え。 日別入力：活動量を 1 日単位で入力 明細：指定月の活動量を一覧形式で入力可
④ 確認画面が表示されます。[OK]をクリックします。 ⑤ 入力欄の年月選択が可能になり、活動量入力欄の日付がクリアされます。 ⑥ 入力対象年月を入力し、[明細再表示]をクリックします。 ⑦ 確認画面が表示されます。[OK]をクリックします。 ⑧ 指定した年月で活動量が未登録の日を自動的に表示します。未登録が複数日ある場合は、一番若い日 を表示します。
⑨ 歩数と中強度時間（または速歩き歩数）を入力します。 をクリックすると、次の活動量入力欄が 表示されます。入力日付を戻す場合は、 をクリックします。 ⑩ 入力が完了したら、[DB 登録]をクリックします。 ⑪ 確認画面が表示されます。[OK]をクリックし、活動量データを更新します。 ⑫ 他に活動量が空欄の日があるかチェックするには をクリックします。 「入力可能項目が…」の確認画面が表示され空欄の日はありません。[OK]をクリックします。 ⑬ 入力が終了したら、[戻る]をクリックします。ｃ
１-２-３ 活動量データを手入力する（一覧入力）
※当月の活動量データを入力する場合は、④～⑨の操作は不要です。
① [活動量データ入力]をクリックします。（本書では[活動量入力]の画面にて説明します）
③ 対象月の活動量データが一覧で表示されます。 ④ [明細クリア]をクリックします。 ⑤ 確認画面が表示されます。[OK]をクリックします。 ⑥ 活動量データ一覧のデータがクリアされます。 登録済み 活動量 データ 入力 領域
⑦ 入力対象年月を入力し、[明細再表示]をクリックします。 ⑧ 確認画面が表示されます。[OK]をクリックします。 ⑨ 指定した入力対象年月の活動量データが表示されます。 ⑩ 対象日の入力領域（背景白のセル）をクリックし、データを入力します。 ⑪ 既に活動量が登録されている日は、初期状態では入力を許可していません。 入力したい場合は、「更新有効」のチェックをオンにすると入力が可能となります。
⑫ 入力が完了したら、[DB 登録]をクリックします。
⑬ 確認画面が表示されます。[OK]をクリックします。
⑭ 活動量データが更新されます。[戻る]をクリックし、測定データ取込み画面へ戻ります。
１-３ 身体活動の履歴・評価を確認する 本サービスは、活動量計のデータをもとに、最大1 年間の身体活動評価および推移をみることができます。 データの評価対象範囲は、最終活動量データの前日までとなります。 １-３-１身体活動評価シートを印刷する 身体活動評価シートでは、1 ヶ月間の身体活動評価を 3 パターン出力します。 ① メニューの[データ照会]をクリックします。 ② 出力したい評価の年(西暦)・月を入力し、[評価シート表示]をクリックします。 [評価シート表示]をクリックする前に、[グレー(白黒)印刷する]のチェックをオンにすると、白黒印刷 を指定することができます。プリンターの印刷設定に従う場合は、チェックをオフにします。 ③ 確認画面が表示されたら、[OK]をクリックします。
④ 身体活動評価シートのプレビューが表示されます。内容を確認し、 をクリックします。 ⑤ 印刷画面が表示されます。[OK]をクリックし、身体活動評価シートを印刷します。 ⑥ [×]をクリックし、プレビュー画面を閉じます。 １-３-２画面上で身体活動評価を確認する 画面上では、さらに90 日および 1 年間（53 週）の身体活動評価・推移をみることができます。 ① [詳細スコア]タブをクリックします。 印刷 ページ送り/戻り 拡大/縮小表示 単一/連続表示
② 過去 90 日分の身体活動スコア・歩数・中強度活動時間の推移が日単位で表示されます。
③ [週平均スコア]タブをクリックします。
⑤ [明細情報]タブをクリックします。
⑥ 過去 365 日間の身体活動量データの明細（日単位）が表示されます。
２ その他の操作
２-１ ログインパスワードを変更する（任意） データ保護の観点から、パスワードを定期的に変更することをおすすめします。 ① メニューの[パスワード変更]をクリックします。 ② 現在のパスワード・新しいパスワード・確認入力（新しいパスワードを再度入力）にそれぞれ入力し、 [更新]をクリックします。 ③ 確認画面が表示されたら、[OK]をクリックします。正常画面表示されたら、[OK]をクリックします。 入力ミス等で更新に失敗した場合は、「パスワードが一致していません」と表示されます。[OK]をク リックし、再度②③の操作を実行してください。 ④ [閉じる]をクリックし、画面を終了します。 パスワードはマスキングされます。３ サービスを終了する
３-１ 利用者サイトを閉じる
① ホーム画面右上の[終了]をクリックします。ブラウザが閉じ、利用者サイトが終了します。 （ブラウザのタブで開いている場合は、利用者サイトのタブのみ閉じられます）
