■コード
ムーブメントの秘訣 ～安全の留意点は？～
Ｂ-28
■定員 ■教育ポイント/料金 9月1日（木）/16:00～17:30/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードレジスタンスを活かしたアクアバリエーション ～平田流～
Ｂ-29
■定員 ■教育ポイント/料金 9月1日（木）/18:00～19:30/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードI-Realスタンダード
Ｄ-10
■定員 ■教育ポイント/料金 9月3日（土）/12:30～13:30/大阪支店 30名 5ｐ/無料（2回目￥1,000） ■講座におすすめの方々 ※昨年度、未受講者は必須となります エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コード人をよくする、自分をよくする食と栄養学
Ｃ-9
■定員 ■教育ポイント/料金 9月3日（土）/14:00～15:30/大阪支店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■日程/時間/場所 今の私の身体は今までの食生活が作り、明日からの私の身体は今からの食生活が作ります。私たちフィットネ スクラブの支援者が健康づくりのための食について知っておきたいことをご紹介します。昨年の内容もふまえ、 多くの人のため、自分のためになるより実践的な内容もご紹介いたします。 コンディショニング ヨガ ■タイトル高家 望
オアシスサブマネージャー 管理栄養士 調整 アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル ■日程/時間/場所 アクアビクス コンディショニング ■タイトル I-Realチームスタッフ 調整 アクアダンスのコンビネーションにレジスタンストレーニングを組み込んだプログラムを提案します。誰もがマイ ペースで楽しめ運動量もしっかり得られる内容です。いつものプログラムにスパイスをきかせ、このアクアレジス ダンスでマンネリを吹き飛ばしましょう。 バレエ オリエンタル ヨガ平田 智子
ご案内
■タイトル ■日程/時間/場所 私たちインストラクターは、お客様に楽しいプログラムを提供、その目的に応じた運動効果が得られます。しか し、同時にリスクに関わることも私たちは考えなければなりません。そこで今回は、はじめてスタジオプログラム へご参加されるお客様が、より安全な動作とはどういうものなのか？をご理解いただける情報を提案致します。 動作スキルを向上させ洞察力、指導力を高めましょう。皆さまのご参加をお待ちしております。 アクアビクス コンディショニング ヨガ大塚 茂之
スポーツオアシスI-Real教育講習会 2011年9月スケジュール①【近畿エリア】 バレエ オリエンタル 調整稲田 薫
グループエクササイズ企画 サブマネージャー アクアビクス I-Realとは、Instructor（インストラクター）と、Realize（リアライズ：実現）を組み合わせた言葉です。東急スポーツ オアシスに登録するインストラクターすべての方を指し、オアシスに帰属し、自己実現に向かって活動し続ける輝 くインストラクターの集団のことです。今回はI-Realとは何か、スタンダードとは何か、を知っていただくことで、一 人ひとりが自分の目標としっかり向き合う起点としていただきたいと感じております。 ■タイトル ■日程/時間/場所 I-Realチームスタッフ バレエ オリエンタル 調整■コード
高齢者の方の理解を深める
Ｃ-10
■定員 ■教育ポイント/料金 9月3日（土）/16:00～17:30/大阪支店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コード高齢者フィットネスの考え方
Ｂ-30
■定員 ■教育ポイント/料金 9月4日（日）/12:00～13:30/梅田店 30名 10ｐ/￥2,000 ■こんなインストラクターにおすすめ エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードSAMURAI ROCK～侍魂AERO編
Ｂ-31
■定員 ■教育ポイント/料金 9月4日（日）/14:00～15:30/梅田店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードいまさら聞けないプログラミングテクニック～STEP編
Ｂ-32
■定員 ■教育ポイント/料金 9月4日（日）/16:00～17:30/梅田店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々ご案内
2011年9月スケジュール②【近畿エリア】スポーツオアシスI-Real教育講習会 ■タイトル ■日程/時間/場所 超高齢化社会を迎え、高齢者の方への対応は私たちフィットネスクラブの支援者にとっては必須の課題となりま した。ワークを交えながら現場にそくした内容で理解を深めていきます。そして、支援の現場や実生活に役に立 てることを目指します。高家 望
オアシスサブマネージャー 管理栄養士 アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 高齢者の体は、壮年期と比べて格段に違います。筋肉や骨の状態は、個人差はあるもののやはりリスクを抱え る人の方が多いのが現実です。このセミナーでは、どのように体が変化するのか？またそれらに対処するため にどのようなトレーニング（ストレッチング・レジスタンス・有酸素運動）が必要なのか？を考えます。皆さんのレッ スンやセッションで高齢者を対象にレッスンをお持ちの方、ぜひご参加ください。池田 扶実子
I-Realチームスタッフ
アドバイザー
アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 このワークショップでは私が海外のコンベンションに参加して感じた想いを純粋にお届けします。日本人の素晴ら しいテクニックを残しつつヨーロッパで活躍するインストラクターの素晴らしいテクニックを融合させていく術を、島 田流ワークでお届けします。一味違ったワークショップに是非お越しください。島田 あつし
Ｖｉ Move 代表 アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 プログラミングを組み立てていく中でステップクラスでは特に展開方法が重要になってきます。なぜならば左右対 称に筋バランスを考えなければならない・ステップ台という障害物への配慮を考えなければならない等の理由か らです。 今回はいまさら聞けないプログラミングテクニックの再確認・見直しと共にコリオグラフィー作成術を学びます。バ リエーションの幅を広げたい方必見です。どうぞご参加ください。島田 あつし
Ｖｉ Move 代表■コード
Ｂ-33
■定員 ■教育ポイント/料金 9月4日（日）/18:00～19:30/梅田店 30名 10ｐ/￥2,000 ■こんなインストラクターにおすすめ エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードＢ-34
■定員 ■教育ポイント/料金 9月10日（土）/13:00～14:30/大阪支店 30名 10ｐ/￥2,000 ■こんなインストラクターにおすすめ エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コード「傾聴」スキルから学ぶコミュニケーション力
Ａ-7
■定員 ■教育ポイント/料金 9月10日（土）/15:00～16:30/大阪支店 30名 15ｐ/￥3,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードムーブメントスキルを高めるための体幹プログラム
Ｂ-35
■定員 ■教育ポイント/料金 9月10日（土）/18:00～19:30/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけますご案内
2011年8月スケジュール③【近畿エリア】スポーツオアシスI-Real教育講習会 ■タイトル動きのコツと修正法
■日程/時間/場所 エアロビクスを行う時の姿勢や動き方に焦点を当てて、そのコツと修正法を紹介していきます。頭で考えるので はなく、身体の中に内在する法則を利用して“インストラクターとして癖”を修正し、楽に動ける身体を身体に探し てもらいましょう。修正法には、野村のクラス恒例のストレッチやマッサージもありますので、リフレッシュにもどう ぞ！野村 健一郎
ライフスポーツKTV所属 アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル指導に役立つ！動きの解剖学〈基礎Ⅰ〉 ～体幹・股関節・膝・足～
■日程/時間/場所 いま、指導現場ではあらゆるジャンルのクラスがお客様に提供されています。いうまでもありませんが、すべての クラス・エクササイズにおいて安全性に配慮しながらお客様の「楽しい！」を引き出すことが求められています。 この講座では、体幹・股関節・膝・足が動く仕組みを確認し、エクササイズを安全に、目的に叶った動きへ導くた めの指導に役立つ知識を確認します。レッスンの時、姿勢や動きなどの修正ポイントの言葉がけのヒントになる はず！高 順姫
I-Realチームスタッフ アドバイザー アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 私たちインストラクターには、フィットネススペシャリストとしての指導スキルを備えることの他に、サービス精神・ ホスピタリティーの概念を持ってお客様に接することが求められます。ホスピタリティーの概念とは、人の話に耳 を傾けることができる、人の気持ちに共感できる、思いやりを持って接することができる豊かな感性を持つ・・・と 言えるでしょう。本講座の目的は、「傾聴」の基本スキルを知ることで、お客様との会話・コミュニケーションをより 豊かなものにするための方法を学ぶことです。一緒に学びましょう！高 順姫
I-Realチームスタッフ アドバイザー アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 あらゆる指導カテゴリーの方が共通して知っておくべき「体幹」「姿勢」のムーブメントを高める講座です。身体能 力と、パフォーマンス力の基本となる「体幹」の重要性、身体づくりを行います。吾妻 亜紀
I-Realチームスタッフ アドバイザー アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整■コード
企画の提案・作成 ～仕事を作ろう～
Ａ-8
■定員 ■教育ポイント/料金 9月11日（日）/13:00～14:30/大阪支店 30名 15ｐ/￥3,000 ■こんなインストラクターにおすすめ エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コード「使って喜ばれる言葉とは？ ～私・あなた、そしてWEの発想～
Ｂ-36
■定員 ■教育ポイント/料金 9月11日（日）/15:00～16:30/大阪支店 30名 10ｐ/￥2,000 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コード簡単ダンスステップのススメ
Ｂ-37
■定員 ■教育ポイント/料金 9月15日（木）/13:00～14:30/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードＢ-38
■定員 ■教育ポイント/料金 9月15日（木）/15:00～16:30/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティスご案内
2011年9月スケジュール④【近畿エリア】スポーツオアシスI-Real教育講習会 ■タイトル ■日程/時間/場所 企画…その成果は相手と自分の双方にもたらされるものでなければ、企画自体は稟議を通りません。企画を考 えるとき、自身のやりたいこと（実現したいこと）が、相手にどのような益がもたらされるのか？を相手に説明する 能力、企画自体を文書化する能力が求められます。企画を考えるときに必要な情報とは？どのように提案する のか？その方法は？あなたの新たな仕事の展開を開くためには、企画力は欠かせません。一緒に考えましょ う。池田 扶実子
I-Realチームスタッフ アドバイザー アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 普段何気なく発している言葉使いが、相手を喜ばせたり、時には怒らせたりします。みなさんご存知のとおり、日 本語は尊敬語・丁寧語など細かに分類されており、正しい言葉使いを身につけることは、基本的なビジネスマ ナーのひとつであり、人間関係を良好に築くうえで欠かすことができません。また話を考えるときの位置関係も重 要です。難しいことは横において…知っていて損のない言葉の使い方を一緒に考えましょう。今のご自身の言葉 使いを確認してみませんか？池田 扶実子
I-Realチームスタッフ アドバイザー アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 旬なダンス要素を取り入れた初中級者向けのステップバリエーションをご紹介します。ステップの昇降運動に ちょっとしたアレンジを加える事で、簡単な動きもオシャレで刺激的な動きに様変わり！ダンスが苦手な方も、こ れなら出来る！簡単で楽しい～内容です。サンプルレッスンでは、様々な展開法ですぐに活かせるテクニック満 載です。三浦 栄紀
エモーション代表 アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトルアクアコリオMIX
■日程/時間/場所 アクアダンスに参加されるお客様に満足して頂くための動きのバリエーションをご紹介します。ベースの動きに 様々な要素をミックスし、そこに楽しませる演出をプラスして、皆さんの笑顔を引き出す展開法を学びましょう。方 向転換で迷子にならない為のキューイングや気持ちいい動きのつなぎにも注目です。サンプルレッスンでは、明 日から使えるバリエーション満載！是非ご参加ください。三浦 栄紀
エモーション代表 アクアビクス コンディショニング ヨガ■コード
【アクア】 リニアを極める ～コンビネーションへの活用法～
Ｂ-39
■定員 ■教育ポイント/料金 9月15日（木）/17:00～18:30/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 ■こんなインストラクターにおすすめ エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードレジスタンスを活用したアクアバリエーション ～新城流～
Ｂ-40
■定員 ■教育ポイント/料金 9月15日（木）/19:00～20:00/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コード人をよくする、自分をよくする食と栄養学
Ｃ-11
■定員 ■教育ポイント/料金 9月18日（日）/13:00～14:30/大阪支店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コード高齢者の方の理解を深める
Ｃ-12
■定員 ■教育ポイント/料金 9月18日（日）/15:00～16:30/大阪支店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけますご案内
2011年9月スケジュール⑤【近畿エリア】スポーツオアシスI-Real教育講習会 ■タイトル ■日程/時間/場所 水中で動きに慣れると本当に心地よく動くことができアクアって楽しいなと思うことができます。安全性を確保しな がら、初心者でも安心して受けることができるプログラムとして「リニア展開の活用法」を提案します。「リニア」は 動きに集中できるのでその動きに慣れやすく、ウォームアップやコンビネーションに活かすことができます。リニ ア展開法を習得しアクアファンを増やしませんか？後半はリニアを活かしたサンプルレッスンをお楽しみくださ い。平田 智子
I-Realチームスタッフ アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 アクアダンスのコンビネーションにレジスタンストレーニングを組み込んだプログラムを提案します。誰もがマイ ペースで楽しめ運動量もしっかり得られる内容です。いつものプログラムにスパイスをきかせ、このアクアレジス ダンスでマンネリを吹き飛ばしましょう。新城 めぐみ
I-Realチームスタッフ アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 今の私の身体は今までの食生活が作り、明日からの私の身体は今からの食生活が作ります。私たちフィットネ スクラブの支援者が健康づくりのための食について知っておきたいことをご紹介します。昨年の内容もふまえ、 多くの人のため、自分のためになるより実践的な内容もご紹介いたします。高家 望
オアシスサブマネージャー 管理栄養士 アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 超高齢化社会を迎え、高齢者の方への対応は私たちフィットネスクラブの支援者にとっては必須の課題となりま した。ワークを交えながら現場にそくした内容で理解を深めていきます。そして、支援の現場や実生活に役に立 てることを目指します。高家 望
オアシスサブマネージャー 管理栄養士 アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整■コード
I-Realスタンダード
Ｄ-11
■定員 ■教育ポイント/料金 9月18日（日）/17:00～18:00/大阪支店 30名 5ｐ/無料（2回目￥1,000） ■講座におすすめの方々 ※昨年度、未受講者は必須となります エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードI-Realスタンダード
Ｄ-12
■定員 ■教育ポイント/料金 9月20日（火）/19:00～20:00/大阪支店 30名 5ｐ/無料（2回目￥1,000） ■講座におすすめの方々 ※昨年度、未受講者は必須となります エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードＤ・エアロ ～ダンスＭＩＸ～
Ｂ-41
■定員 ■教育ポイント/料金 9月25日（日）/17:30～18:30/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティス 格闘技 ダンス プレコリオ ＊おすすめは、参加の参考であり、どのカテゴリーの方でもご参加いただけます ■コードＢ-42
■定員 ■教育ポイント/料金 9月25日（木）/19:00～20:00/クラブウエスト店 30名 10ｐ/￥2,000 ■講座におすすめの方々 エアロビクス ステップ ピラティスご案内
2011年9月スケジュール⑥【近畿エリア】スポーツオアシスI-Real教育講習会 ■タイトル ■日程/時間/場所 I-Realとは、Instructor（インストラクター）と、Realize（リアライズ：実現）を組み合わせた言葉です。東急スポーツ オアシスに登録するインストラクターすべての方を指し、オアシスに帰属し、自己実現に向かって活動し続ける輝 くインストラクターの集団のことです。今回はI-Realとは何か、スタンダードとは何か、を知っていただくことで、一 人ひとりが自分の目標としっかり向き合う起点としていただきたいと感じております。早渕 智子
グループエクササイズ企画 サブマネージャー アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 I-Realとは、Instructor（インストラクター）と、Realize（リアライズ：実現）を組み合わせた言葉です。東急スポーツ オアシスに登録するインストラクターすべての方を指し、オアシスに帰属し、自己実現に向かって活動し続ける輝 くインストラクターの集団のことです。今回はI-Realとは何か、スタンダードとは何か、を知っていただくことで、一 人ひとりが自分の目標としっかり向き合う起点としていただきたいと感じております。稲田 薫
グループエクササイズ企画 サブマネージャー アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトル ■日程/時間/場所 このクラスでは、シンプルなエアロビクスの基本動作から少しずつ旬のダンステイストを盛り込みクラスを展開し て行きます！また、様々なプログラミング方法を使用しますので皆様のお気に入りのプログラミング方法を見つ けて下さい。 ラストには音とコリヲグラフィーの一体感を感じて下さい！魚原 大
ＦＩＣ オアシスI-Real近畿 アクアビクス コンディショニング ヨガ バレエ オリエンタル 調整 ■タイトルＤ・ステップ ～音と面の活用～
■日程/時間/場所 今回は面の変化をたくさん使用しクラスを展開して行きます！同じコリヲグラフィーでも面が変わるだけで印象が ガラリと変化します！また、台の昇降運動の中にも旬のダンステイストをスパイス的に加え更にクラスを盛り上げ ます！ 是非ともご参加下さい♪魚原 大
ＦＩＣ オアシスI-Real近畿 アクアビクス コンディショニング ヨガ■コード
