新型コロナウイルスの３つの顔を知ろう！
～負のスパイラルを断ち切るために～
振り返りシート
1
３ つ の “感 染 症 〟 と は ？
第１の“感染症”
「 」
第２の“感染症”
「 」
第３の“感染症”
「 」
2
第 １ と 第 ２ の “感 染 症 ” は ど う つ な が っ て い る の ？
答え：
3
第１の“感染症”「病気」
第２の“感染症”
「不安」
第１の“感染症”はどのようにして第２の“感染 症”を引き起こすのでしょう？
第 ２ と 第 ３ の 感 染 症 は ど う つ な が っ て い る の ？
答え：
4
第２の“感染症”第３の“感染症”
「不安」
「差別」
“ ” “ ”
第２の 感染症 はどのようにして第３の 感染症 を 引き起こすのでしょう？
答え：
5
第１の“感染症”「病気」
第３の“感染症”
「差別」
第 ３ と 第 １ の 感 染 症 は ど う つ な が っ て い る の ？
“ ” “ ”
第３の 感染症 はどのようにして第１の 感染症 の拡大 を引き起こすのでしょう？
３ つ の “感 染 症 〟 は ど う つ な が っ て い る の ？
① 未知なウイルス でわからないこと が多いため不安が 生まれる
② 人間の生き延びよ うとする本能により ウイルス感染にかか わる人を遠ざける
③ 差別を受けるのが怖く て熱や咳があっても受診 をためらい、結果として 病気の拡散を招く
この“感染症〟の怖いところを一人一人が理解して感染の予防に努めることが大切です。
6
第１の“感染症”「病気」
第２の“感染症”
第３の“感染症”
「不安」
「差別」
負のスパイラルで“感染症”が拡がる
皆さんも、ウイルスに関する悪い情報ばかりに目が向いていたり、なにかとウイルスに結び付けて考えたりしていませんか？
「あの人咳してる・・・コロナなんじゃない」「あの地域はコロナが流行っているからあそこ のものを買うのはやめよう・・・」「熱があるけど怖いから黙っていよう・・・」
このように思い、行動することから “感染症〟は広がっていきます。
こ れ ら の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に 、 私 た ち は ど の よ う な 工 夫 が で き る で し ょ う か ？
7
第 １ の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に
最近いつ手を洗いましたか？何秒洗いましたか？
こまめな手洗いを心がけましょう！水だけではなく、石鹸も使うようにしましょう。アルコール消毒も効果的です。１回で３０秒以上は洗うようにしましょう。
8
手洗いの仕方 を改めて確認
しよう！
第 １ の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に
咳をするときの正しい仕方を選んでください。
9
（ ） （ ）
（ ） （ ） （ ）
第 １ の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に
新型コロナウイルス感染予防のために言われている「三密」とはなんですか？
家や教室の換気はしましたか？多くの人が集まるような場所は避けていますか？友達と話すときに距離を意識しましたか？一定時間以上多くの人と話すとき、どのくらいの距離を保つことが理想でしょう？
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第 １ の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に
１人１人が衛生行動を徹底しましょう。
「 手 洗 い 」 「 咳 エ チ ケ ッ ト 」 「 人 混 み を 避 け る 」
など、ウイルスに立ち向かうための行動を、 自分のためだけではなく周りの人のためにもすることが大切です。
11
第 ２ の “感 染 症 〟 に ふ り ま わ さ れ な い た め に 不 安 や 恐 れ は 身 を 守 る 為 に 必 要 な 感 情 で す が 、 不 安 や 恐 れ は 私 た ち の
気 づ く 力 聴 く 力 自 分 を 支 え る 力
を 弱 め 、 私 た ち か ら 力 を 奪 い 、 時 に 冷 静 な 対 応 が で き な く な る こ と も あ り ま す 。
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気 づ く 力 を 高 め る
まずは自分を見つめてみましょう
今 、 自 分 自 身 は ど う い う 状 況 に い ま す か ？ そ の 状 況 の 中 で ど う い う 思 い が わ い て き ま す か ？
第２の“感染症〟にふりまわされないために13
自分自身にどんな変化が起きているのか、心の声を聴いてみましょう。
い つ も の 自 分 と 違 う 所 は あ り ま せ ん か ？ い つ も 通 り に 続 け ら れ て い る こ と は あ り ま す か ？ 聴 く 力 を 高 め る
第２の“感染症〟にふりまわされないために14
自 分 を 支 え る 力 を 高 め る
自分の安全や健康のために必要なことを自ら選択してみましょう自 分 の や り た い こ と に 時 間 を 使 え て い ま す か ？ 気 分 転 換 の た め な ど に 何 か 特 別 に や っ て い る こ と は あ り ま す か ？
第２の“感染症〟にふりまわされないために15
第 ３ の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に
あなただったらどうしますか？
ＳＮＳを見ていると、
「拡散希望！●●病院の医師です。
× ×
を飲むと、感染症が治ります！」という投稿が流れてきた時。
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※ 実際に日本赤十字社でも事例がありました。
確かな情報かどうかはホームページを見たり、
情報元を調べるなど、慎重に確かめる必要がありま す。
第 ３ の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に
あなたはどういう気持ちになりますか？
親友のお母さんは看護師さんで、病院で
一生懸命働いています。ある友達がその
親友に、「コロナがうつるからこっち
こないで」と言っていた時
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第 ３ の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に
あなたの周りで、「第３の感染症」が
流行しているような例はありますか？
どのように対応すればいいでしょうか
？
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この事態に対 応している すべての
方々を
ねぎ らい
、敬 意
を払いましょう。
•
小さな子どものいる家庭•
高齢者•
治療を受けている人とその家族•
自宅待機している人•
医療従事者•
日常生活を送って社会を支えている人 みなさんそれぞれの場所で感染を拡大しないように頑張っています。
第 ３ の “感 染 症 〟 を ふ せ ぐ た め に
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あ な た が 今 で き る こ と は 何 で す か ？
このように、新型コロ ナウイルスは、３つ
の 感染症〟という顔を
“
持って、私たちの生活 に影響を及ぼします。このウイルスとの戦い は、長期戦になるかも
しれません。
それぞれの立場ででき
ることを行い、
みんなが一つになっ て負のスパイラルを
断ち切りましょ う！
ま と め
第１（病気）
第２（不安）
第３（差別）
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３つの“感染症〟をみんなで乗り越えていくために
