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笑顔で 楽しく 健康づくり 自分に合った運動を見つけよう 問 スポーツ振興課 231ー2739 方も まずは 体を動かすことか 手 と運動 スポーツに抵抗がある い 体力に不安がある 運動が苦 ますか 忙しくて時間が取れな 皆さんは日ごろから運動してい 下関市では 平成 年2月に 下 取ったから な

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Academic year: 2021

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● トピックス(熱い下関の夏を彩る   「第40回馬関まつり」など) P26 ● そうだ! 図書館に行こう!! P27 ● しものせきキッズページ P28 ● まちの誇り ぶち★きらり   (FCバレイン下関) P29 ● 広告のページ P24 ・ 30 ・ 31 ● 希望の風、まち協通信 P6 ● 情報宅配便 P7 ~ 22 ● 議会だより P23 ● 市民の広場・きらり P25

P2 ~ 5

特集

笑顔で、楽しく、健康づくり

~自分に合った運動を見つけよう~

10

2017

平成29年

花どころ=園芸センター 10月の花 ホトトギス 「将来の夢は、保育士になることです!」 しものせき未来創造jobフェア(8月30日海峡メッセ下関)

(2)

笑顔で、楽しく、健康づくり

~自分に合った運動を見つけよう~

世代別・性別のスポーツ実施率(週1回以上)

(スポーツ庁「スポーツの実施状況等に関する世論調査」平成28年度)

スポーツ振興課(☎231ー2739)

  皆 さ ん は 日 ご ろ か ら 運 動 し て い ま す か ?   「 忙 し く て 時 間 が 取 れ な い 」「 体 力 に 不 安 が あ る 」「 運 動 が 苦 手 」と 運 動 ・ ス ポ ー ツ に 抵 抗 が あ る 方 も 、 ま ず は 、 体 を 動 か す こ と か ら 始 め て み ま せ ん か 。   国 民 医 療 費 が 年 々 増 加 す る 中 、 運 動 ・ ス ポ ー ツ に 取 り 組 む こ と に よ る 効 果 と し て 、 健 康 増 進 ・ 健 康 寿 命 の 延 伸 が 注 目 さ れ る よ う に な っ て い ま す 。   国 の 調 査 で は 成 人 の 週 1 回 以 上 の ス ポ ー ツ 実 施 率 は 42・ 5 ㌫ 、 週 3 回 以 上 で は 19・ 7 ㌫ と な っ て い ま す 。 一 方 で 、「 こ の 1 年 間 に 1 回 も ス ポ ー ツ を 実 施 し な か っ た 」「 今 後 も す る つ も り が な い 」と 回 答 し た 人 が 27・ 2 ㌫ も 存 在 し て い ま す 。 世 代 別 ・ 性 別 に 見 る と 20代 ~ 40代 の 実 施 率 が 低 く 、 多 く の 年 代 で 男 性 よ り も 女 性 の 方 が 低 く な っ て い ま す 。 ス ポ ー ツ を す る 理 由 と し て は「 健 康 の た め 」 が 77・ 4 ㌫ と 最 も 多 く「 体 力 増 進 ・ 維 持 の た め 」、 「 楽 し み ・ 気 晴 ら し と し て 」が 続 い て い ま す 。   実 施 頻 度 が 減 っ た 、 ま た は 増 や せ な い 理 由 と し て は 、「 仕 事 や 家 事 が 忙 し い か ら 」「 面 倒 だ か ら 」「 年 を 取 っ た か ら 」な ど が 多 く な っ て い ま す 。   下 関 市 で は 、 平 成 26年 2 月 に「 下 関 市 ス ポ ー ツ 推 進 計 画 」を 策 定 し 、 市 民 の 誰 も が 、 い つ で も ど こ で も 気 軽 に 目 的 に 応 じ て ス ポ ー ツ を 楽 し め る よ う な 環 境 を 整 備 す る と と も に 、「 ス ポ ー ツ で ひ と も ま ち も 楽 し く 元 気 ア ッ プ ! 」す る こ と を 基 本 理 念 と し て 、 学 校 や 市 民 団 体 と の 協 働 を さ ら に 進 め 、 元 気 な 下 関 市 を 実 現 す る た め に ス ポ ー ツ を 推 進 し て い き ま す 。 参 考 : 文 部 科 学 白 書 2 0 1 6     第 8 章「 ス ポ ー ツ 立 国 の 実 現 」   第 2 節「 ス ポ ー ツ を 通 じ た 健 康 増 進 」

(3)

市内各所でスポーツ・体操

クラブが活動しています。

この秋、新しいことにチャ

レンジしてみませんか。

気軽に始められる

スロージョギング

®

に挑戦!

口を開けて、

呼吸は自然のままに

疲れないスピード、それがまさ にニコニコペース。 初心者は「歩くペース」かそれよ りも遅いペースで! ※参考:日本スロージョギング協会®発行資料 呼吸は意識的にコントロールす る必要なし。荒くならないよう に気を付けるだけでOK! 走るときにあごを上げると、背筋がしっか り伸びて、脚が引き上げやすくなります。 足の指の付け根あたりで着地す るフォアフット着地なら、衝撃 はかかと着地の1/3。

ニコニコペースで走る

まとまった時間が取れないとき は、3分×10回のように小分 けして走っても大丈夫。

1日の目標は

トータル30分~60分

あごは上げて、目線は遠方に

足の指の付け根で

着地する

スロージョギング®とは

ニコニコペースで走る!

体力アップ

継続していくうちに体力が付くの で生活の質が向上していきます

減量効果・メタボ改善

ウオーキングに比べると消費エネ ルギーが約2倍!   内臓脂肪も減 り、健康的な体づくりに最適です

生活習慣病改善

高血圧、脂質異常症、高血糖改善 効果があります

脳機能の改善

運動することで脳の働きが良くな ります。認知症、うつの予防・改 善に効果が期待されています

隣の人と笑顔でお話しできる速度で走ります。高齢

者や運動経験の少ない人は「歩くペース」かそれより

も遅いペースです。疲れを感じたら歩きましょう。

スポーツ振興課 林 主任 (スロージョギング®  アドバンス資格認定者)

がん予防

スタミナが低いほど、がん死亡率 が高くなることが分かっています ※ ス タ ミ ナ が 高 い ほ ど ニ コ ニ コ ペースのスピードが速くなります

スロージョギング®

教室の「出前講座」も

行っています。詳し

くはスポーツ振興課

(☎231-2739)へ問い

合わせを。

スロージョギング®を もっと知りたい方は日 本スロージョギング協 会®のホームページを ご覧ください。 ▽QRコード

「いきいきスポーツクラブ」の皆さん

(4)

かかとを床に付けてつま先を上げ、下げします。 次につま先を床に付けて上げ、下げします。 (左右各10回)

つま先、かかとの上げ下げ

膝伸ばし

手を腰に当て、上体は真っすぐのまま 体が後ろに反らないようにして、膝を 伸ばします。 (左右各10回) 両膝の間にタオルやボールを挟み、太ももの 内側に力を入れて左右から押しつぶします。 (3秒×10回)

膝合わせ

椅子に浅めに座ります。 両脚は肩幅程度に開き、両足を後ろに引きます。 息を吐きながらゆっくり立ち上がります。 (10回)

立ち上がり

介護予防教室

「いきいきふれあい教室」

 いつまでもいきいきとした生活 が送れるよう、体操や運動を行い ます。※1人1教室まで ※全12 回程度 ■対市内在住の65歳以上で医師など から運動を制限されていない、介 護認定がない方 ■所①勤労福祉 会館(幸町)=毎週月曜日の午前10 時~11時30分 ②差葉会館(田倉) =隔週木曜日の午後2時~3時30分 ■定20人~25人 ■①10月20日(金)、 ②10月25日(水)までに電話で、① 本庁東部地域包括支援センター(☎ 231-1943)、②勝山・内日地域包括 支援センター(☎227-2700)へ。

長寿支援課(☎231-1340)

長寿支援課  加藤 主任 (理学療法士)

☆体操の注意点

・準備体操(ウオーミングアップ)の後に行います。

・息を止めないようにしましょう。

・動かす筋肉を意識しながらゆっくり行いましょう。

・痛みが出ないよう無理のない範囲で!

体力に自信のない方でも安心!

椅子に座ってできる運動を、毎日の生活に取り入

れてみませんか。転倒予防にもつながりますよ。

(5)

目の記念大会を迎え、全国のランナーにも 人気の大会ですね。人気の大会であり続け ることは大変で すが、市民ボラ ンティアやスタ ッフの方が頑張 っている証しな ん だ な と 感 じ ま す 。   前夜祭は他の 大会では見られ ないほどの規模 の会場で行われ、翌日のランナーのために 着席できるようにしている心遣い、スター トの前の合唱団による天使のような歌声、 子どもたちや市民の方の手作りの旗もこの 大会の魅力ですね。   通常の応援は、トップランナーしか名前 で呼ばれないけど、ゼッケンにランナーの 名前があると、意識がぼんやりとしている 中で沿道の方から自分の名前が呼ばれる、 励まし合える素晴らしい考えだと思います。   大会に参加する方は大会の 10日くらい前 までに、自分が出走する距離の半分を2・ 3回走っておくのが最低限の準備かなと思 います。今現在、走れる距離の倍の距離が 大会で走れる目安になります。   当日の朝ごはんはエネルギーになりやす い米やパン、餅などの炭水化物がお薦めで すよ。   マラソンに限らず、自分が続けられそう な運動を見つけることが大切です。長く続 ける 秘 ひ け つ 訣 は、頑張り過ぎないこと。   皆さん 「ベストスマイル」 で運動を楽しみ ましょう!

自分に合った運動を見つけて、

頑張りすぎないことが大切です

下関海響マラソン

ゲストランナー

千葉真子 さん

昨年の下関海響マラソン   私が陸上を始めたのは、中学三年の冬に 駅伝に参加したことがきっかけでした。元 々はテニス部でしたが、人数が足りなかっ たので、駅伝のメンバーに選ばれ、3㌔を 走 っ て 区 間 賞 を 取 り 、〝 自 分 に は 、 長 距 離 が 向いている” と高校から陸上を始めました。   現役時代は食事、睡眠、運動のバランス に気を付けていました。皆さんが普段の生 活をしながら3つとも頑張ろうとすると難 しいので、まずは、運動を取り入れてみま しょう。運動をすると睡眠の質が高くなっ て快眠につながりますし、運動をする事で 感覚が研ぎ澄まされ、味覚が敏感になり、 食事もおいしく感じられるようになります。   現役時代は命を削る思いで走っていまし たし、自分の輝ける場所でもありました。 今は選手時代に培った経験を役立てて、市 民ランナーの方を輝かせるためのお手伝い をしています。   今回、3回目のゲストランナーとして下 関海響マラソンに参加します。海響マラソ ンは、ランナーに優しい大会で、今回 10回

■申10月31日(火)までに、はがきかファクスで氏名、電話番号、申込番号、チーム申し込みの場合はチーム 名を書いてスポーツ振興課(〒750-0006市内南部町21番19号  231-2746)へ。※各種目の詳細につい ては市ホームページで確認を ※④⑤⑥については当日参加可 ■問スポーツ振興課(☎231-2739)

スポーツカーニバル

in下関2017

11月23日

申込 番号 種 目 時 間 場 所 定員(先着順) 料 金 持 参 物 ① いきいき健康体操教室 9:30~10:15 県立下関武道館 大道場 100円 室内シューズ ② (初心者、経験者コース) 10:30~12:00卓球上達教室 100人 300円 ※午前、午後  参加可 室内シューズ・ ラケット ③ 卓球交流試合(ダブルス) 12:40~15:40 64チーム ④ (障害者スポーツ)ボッチャ体験 10:30~12:00 無料 室内シューズ ⑤ (障害者スポーツ)フライングディスク体験 13:00~15:00 ⑥ 競技用車椅子乗車体験 ⑦ グラウンドゴルフ大会※雨天中止 9:30~12:15 下関北運動公園多目的広場 (1チーム5人) 300円32チーム スティック ⑧ トップアスリートによるソフトテニス教室 10:00~14:30 下関北運動公園庭球場※雨天時は川中中学校体育館 80人 300円 ラケット・運動靴 ⑨ 太田忍選手(リオ五輪銀メダリスト)による レスリング教室 10:00~12:00 東亜大学武道場  (4号館3F) 60人 ※小・中学生のみ 300円※観覧無料 ⑩ ペップトーク講演会 13:00~14:30 県立下関武道館会議室 50人 無料

(6)

  豊 北 地 区 ま ち づ く り 協 議 会 は 、 3 つ の 基 本 方 針 を 定 め 、 平 成 27年 12月 に 発 足 し ま し た 。 【 基 本 方 針 】 ● 若 者 が 住 め る 町 、 希 望 の 持 て る 町 に す る 。 ● 自 分 た ち で 出 来 る こ と は 、 自 分 た ち で 解 決 す る 。 ● 自 分 た ち で 解 決 で き な い 困 難 な 課 題 は 、 行 政 や 関 連 先 に 要 望 す る 。

ん に ち は 。 市 長 の 前 田 晋 太 郎 で す 。 私 は 、 常 々「 こ の 街 に は も っ と『 若 者 』の 力 が 必 要 だ ! 」と 口 に し て い ま す 。 急 激 な 人 口 減 少 の 大 き な 原 因 に 若 者 の 流 出 が 挙 ら れ て い る 今 こ そ 、 若 者 に 希 望 を 持 っ て 、 活 躍 し て も ら う こ と が 下 関 に と っ て の 急 務 で あ る と 考 え て い る か ら で す 。   先 日 、 唐 戸 商 店 街 の 一 角 に 、 若 者 を 中 心 と し た 創 業 を 応 援 サ ポ ー ト す る 窓 口 と し て「 創 業 支 援 カ フ ェ K A R A S U T A .( カ ラ ス タ )」 が ス タ ー ト し ま し た 。 カ ラ ス タ で は 、 創 業 支 援 に 向 け た ワ ー ク シ ョ ッ プ の 開 催 や 、 唐 戸 商 店 街 の に ぎ わ い に つ な が る よ う な 会 議 ス ペ ー ス の 常 設 な ど 、 多 目 的 な 情 報 発 信 の 場 と し て 地 域 の 活 性 化 に 貢 献 し て い ま す 。

ラ ス タ に 多 く の 方 々 が 気 軽 に 訪 れ 、 さ ま ざ ま な 情 報 を 発 信 す る 中 で 、 人 と 人 が つ な が り 、 情 報 が つ な が る こ と で 、 新 た な「 血 の 通 っ た 連 鎖 」が 、 下 関 に 生 ま れ る こ と を 大 い に 期 待 し て い ま す し 、 私 も 「 発 信 」と い う こ と を 日 々 重 要 視 し て い ま す 。   市 長 と し て 今 最 も 取 り 組 ま な く て は い け な い こ と は 、 安 心 安 全 な 暮 ら し を 確 保 し な が ら 、 新 た な に ぎ わ い と 元 気 を 取 り 戻 す 施 策 を 打 ち 出 し て い く こ と だ と 考 え て い ま す 。   今 ま で 故 ふ る さ と 郷 下 関 を 振 り 返 る こ と が な か っ た 若 者 に は 私 か ら の 発 信 を 一 人 で も 多 く 受 け 取 っ て ほ し い 。 そ し て 、「 生 ま れ 育 っ た 故 ふ る さ と 郷 下 関 を 盛 り 上 げ た い ! 」と 考 え る 仲 間 た ち と 、 手 を 取 り 合 い 頑 張 っ て い き た い と 思 い ま す 。 盛り上げたい!   故 ふるさ と 郷 下関を



~若者の力とともに~ 市民のみなさんに 市長が伝えるコラム

希望

October

まち協

通信

このコーナーは、各地で「住民自治による まちづくり」に取り組む「まちづくり協議 会」が作成しています。特色のある活動や 取り組みなどについて紹介します。

豊 北 地 区

まちづくり協議会

下関市長の部屋 KARASUTA.(カラスタ)で カラスタスタッフと前田市長(右) 【協議会情報】 ○豊北地区まちづくり協議会 ▽会長   和田   銀一朗   ▽事 務所   豊北町大字神田119 9 番 1( 豊 北 生 涯 学 習 セ ン タ ー 内 )  ☎ 786ー0 0 1 0   ▽ ホ ー ム ペ ー ジ   http://www.life  accessory.net/~machi/ 課題解決の組織として 部会ごとの取り組み まちづくり計画策定に着手   合 併 直 後 の 豊 北 町 の 人 口 は 1 万 2 6 9 8 人 で し た が 、 平 成 29年 3 月 に は 9 3 2 3 人 と な り 高 齢 化 率 も 51㌫ と な り ま し た 。 多 く の 不 便 さ と 不 安 を 抱 え な が ら 暮 ら し て い る 豊 北 地 域 で 何 が で き る の か 、 試 行 錯 誤 を 繰 り 返 し な が ら 、 で き る 範 囲 で の 取 り 組 み を 行 な っ て い ま す 。 【 活 性 化 部 会 】 ▽ 観 光 動 向 実 態 調 査 の 実 施 ▽ ワ ー ク シ ョ ッ プ の 開 催「 豊 北 地 区 の 活 性 化 に つ い て 」 ▽ 第 一 回 フ リ ー マ ー ケ ッ ト inほ う ほ く の 共 催 【 企 画 部 会 】 ▽ ホ ー ム ペ ー ジ の 更 新 ▽ ま ち づ く り 通 信 の 発 行 。 年 2 回 全 世 帯 配 布 ▽ 消 え ゆ く 校 歌 の 保 存 と 公 開 【 教 育 子 育 て 部 会 】 ▽ 小 学 校 統 合 の 意 見 交 換 会 の 開 催 ▽ 河 川 、 公 園 な ど の 環 境 整 備 ▽ 若 者 世 帯 の 増 加 策 の 調 査 研 究 【 安 全 安 心 部 会 】 ▽ 交 通 弱 者 支 援 策 の 検 討 ▽ 高 齢 者 交 通 安 全 講 習 会 の 開 催 ▽ 防 災 講 習 会 の 開 催   今 年 と 来 年 で ま ち づ く り 計 画 書 を 策 定 す る 予 定 で す 。   基 本 方 針 に は「 過 疎 化 問 題 の 解 決 」 を 揚 げ 、「 若 い 人 が 住 め る 、 住 み た く な る 地 域 づ く り 。 高 齢 者 が 安 心 し て 暮 ら せ る 地 域 づ く り 」を 目 指 し て 、 維 持 と 発 展 を 織 り 混 ぜ た 事 業 計 画 が 策 定 で き れ ば と 思 っ て い ま す 。   危 機 意 識 を 持 ち な が ら も 、 夢 の 実 現 を 願 う 多 く の 人 に 参 画 し て い た だ き た い と 願 っ て い ま す 。 シンポジウム 第1回フリーマーケットinほうほく アンケート調査 (道の駅「北浦街道豊北」)

(7)

イベント

スポーツ

 

 

 

こども

福祉・医療

保険・年金

 

お知らせ

イベント

イベント

長 府 毛 利 邸 で 甲 かっちゅう 冑 ・ 官 女 着 付 体 験 ■ 日 10・ 11月 の 日 曜 日 、 祝 日   午 前 10時 ~ 午 後 3 時 30分   ※ 受 け 付 け は 午 後 2 時 30分 ま で( 当 日 先 着 順 )  ■ 料 500円 、 子 ど も 用 1 0 0 0 円   ※ 別 途 入 場 料 大 人 200円 、 小 ・ 中 学 生 100円 が 必 要 ■ 問 長 府 毛 利 邸( ☎ 245- 0 9 0 ) 観 光 ガ イ ド と 歩 く ウ オ ー キ ン グ イ ベ ン ト ● 古 地 図 を 片 手 に 町 を 歩 こ う( 長 府 )= ■ 日 ① 10月 15日 、 ② 10月 29日 、 ③ 11月 5 日   ▽ 集 合 = 9 時 20分 / 市 立 美 術 館 前 バ ス 停   ▽ 解 散 = 正 午 ご ろ   ■ 定 各 回 50人( 先 着 順 ) ■ 申 ① 10月 11日( 水 )、 ② 10月 25日( 水 )、 ③ 11月 1 日( 水 )ま で に 、 電 話 で 観 光 政 策 課 へ 。 ● 日 本 遺 産「 関 門〝 ノ ス タ ル ジ ッ ク ” 海 峡 近 代 遺 産 」を 巡 る 下 関 レ ト ロ 建 築 探 訪 ウ ォ ー ク = ■ 日 10月 22日( 日 ) ▽ 集 合 = 午 前 9 時 20分 / 下 関 駅 観 光 案 内 所 前   ▽ 解 散 = 午 後 0 時 30 分 ご ろ   ■ 内 日 本 遺 産 に 認 定 さ れ た 構 成 文 化 財 な ど 、 下 関 で 生 ま れ た 個 性 豊 か な 建 造 物 や そ の 歴 史 を 観 光 ガ イ ド が 案 内 し ま す 。 ■ 定 50人( 先 着 順 )※ 下 関 駅 ・ 唐 戸 間 の バ ス 運 賃 は 実 費 負 担   ■ 申 10月 18日( 水 )ま で に 、 電 話 で 観 光 政 策 課 へ 。 ■ 問 観 光 政 策 課( ☎ 231- 3 5 0 ) 源 平

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ナ イ ト

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in 間 神 宮   関 門 の 歴 史 が 凝 縮 さ れ た 舞 台 劇 を 、 無 料 で ラ イ ト ア ッ プ さ れ た 赤 間 神 宮 の 階 段 を 舞 台 に 披 露 し ま す 。 ■ 日 10月 7 ・ 14・ 21・ 28日 午 後 8 時 ~ 9 時 20分( 開 場 は 午 後 7 時 )※ 雨 天 ・ 荒 天 中 止   ■ 所 赤 間 神 宮( 阿 弥 陀 寺 町 ) ■内 観 光 寸 劇( 怪 談 耳 な し 芳 一 、 巌 流 島 の 決 闘 、 義 経 八 はっそう 艘 飛 び )、 海 峡 上 じょう 臈 ろ う 絵 巻 な ど   ■ 定 350人( 当 日 先 着 順 ) ■ 問 観 光 政 策 課( ☎ 231- 3 5 0 ) 川 棚 の 杜 もり の 交 流 イ ベ ン ト ● 秋 の は さ み っ と = ■ 日 10月 7 ・ 8 日 午 前 10時 ~ 午 後 4 時   ■ 内 長 崎 の 川 棚 と 山 口 の 川 棚 を つ な ぐ 陶 器 、 雑 貨 、 音 楽 の マ ル シ ェ イ ベ ン ト ● 新 居 由 佳 梨 ピ ア ノ リ サ イ タ ル = ■ 日 10月 21日( 土 ) 午 後 3 時 ~ 5 時 ■ 定 200人( 先 着 順 )  ■ 料 一 般 3 0 0 0 円 、 高 校 生 以 下 500円   ※ 当 日 500円 増 し   ■申 直 接 か 電 話 で 川 棚 の 杜 へ 。 ■ 問 川 棚 の 杜( ☎ 774- 8 5 5 ) 豊 浦 コ ス モ ス ま つ り ■ 期 10月 7 日 ~ 15日 午 前 8 時 30分 ~ 午 後 5 時   ▽ イ ベ ン ト = 7 日 ~ 9 日 午 前 10時 ~ 午 後 4 時   ■ 所 リ フ レ ッ シ ュ パ ー ク 豊 浦   ■ 内 白 バ イ ・ 消 防 車 の 展 示 、 フ リ ー マ ー ケ ッ ト 、 コ ス モ ス 迷 路 、 体 験 乗 馬 、 ワ ー ク シ ョ ッ プ な ど   ■料 入 園 料 = 大 人 200 円 、 小 ・ 中 学 生 100円   ※ 7 日 ~ 9 日 は 、 無 料 シ ャ ト ル バ ス( 川 棚 乗 馬 ク ラ ブ 発 着 )あ り ■ 問 豊 浦 総 合 支 所 地 域 政 策 課 ( ☎ 772- 0 0 1 ) と よ う ら 秋 の ラ イ ト ア ッ プ   コ ル ト ー ホ ー ル と 川 棚 ク ス の 森 を ラ イ ト ア ッ プ し ま す 。 ■ 期 10月 7 日 ~ 28日 の 毎 週 土 曜 日   日 没 ~ 午 後 9 時   ■ 問 川 棚 の 杜( ☎ 774- 8 5 5 ) 料金の記載がないものは原則無料。  の記載がないものは、直接会場 へお出掛けください。 ※掲載情報は、内容を変更する場合があります。  参加・申し込みの際は、事前に確認を 氏名(ふりがな)、年齢(学年)、電話番号 ※往復 はがきは、返信面にも住所、氏名の記載を 申し込み時に必ず次の項目の記入を。 希望の催し・講座名、郵便番号、住所、 申し込みの必要事項=

旬の情報を皆さんに

10

納期限=

10

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▼ 市県民税 ( 3期分) ▽ 夜 間 ・ 休 日 納 税 窓 口 = ■ 期 10月 27日 ~ 31日 / 平 日 = 午 後 5 時 15 分 ~ 8 時 、 休 日 = 午 前 9 時 ~ 午 後 5 時   ■ 所 市 役 所 本 庁 舎 新 館 2 階納税課窓口 ■ 問 納税課 (☎ 231- 1170) ▼ 国民健康保険料 ( 5期分) ▼ 後期高齢者医療保険料 ( 4期分) ▼ 介護保険料 ( 5期分) ■期10月21日~29日 午前9時~午後5時 ※イベントは21・22日 のみ ■所海峡ゆめ広場(豊前田町三丁目) ■内モデル庭園の展示、園芸 相談室(土・日のみ)、植木市、「下関の緑のまちづくり」紹介コーナー など ※細江駐車場は2時間まで無料(要提示) 【期間中開催イベント】●緑化祭ポスター展=■期10月2日~31日 ■所 市役所本庁舎新館1階エントランス ●有料公園の無料開放=■日 10月8日(日)=長府庭園 ②10月28・29日=リフレッシュパーク豊浦 ■問公園緑地課(☎231-1933)

市緑化祭 花いっぱい夢いっぱいフェア

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イベント

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こども

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保険・年金

 

お知らせ

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▼ 香月泰男 「黒豹」

海峡 の 友

北九州市と下関市の 情報交換コーナー 企画展「梅花女子大学図書館コ レクションちりめん本の魅力  ~文章を彩る挿絵~」 ■日10月28日(土)午後1時30分~4時30分  ■所ドリームシップ海のホール ■内 ▽講演「薩 長同盟成立の深層–下関から京都へ、薩長会 談はいかに行われたか」 ■師桐野作人氏(作 家)  ▽シンポジウム=「志士たちがみた下 関–希望の街へ」を主題に、西郷隆盛や坂本 龍馬、三吉慎蔵などの末まつ裔えいらと下関市長が 幕末・現代・未来の下関を語る ■申10月15 日(日/必着)までに直接か電話、ファクス、 はがきで○必(7㌻)と同伴者の人数を歴史博 物館(〒752–0979市内長府川端二丁目2番 27号  245–3310)へ 歴史博物館特別展「龍馬がみた下関」 ■期10月14日~12月10日 ※休館日=月曜日 ■内下関の人々との交流を中心に、さまざま な資料から龍馬の足跡を紹介します。■料一 般500円、大学生300円 ■共■問歴史博物館(☎241–1080)  明治の頃、日本 の昔話をさまざま な言語に翻訳し、 さらに美しい挿絵 を加え、海外の人 々に人気を集めた ちりめん本。その 魅力を紹介します。 ■期9月16日~11月 23日 午前9時~ 午後6時 ※11月からは午後5時 まで ■所北九州市立小倉城庭園企 画展示室(北九州市小倉北区城内) ■料入館料=一般300円、中高生150 円、小学生100円 ■問北九州市立小倉城庭園 (☎093–582–2747) 「The old woman who

lost her dumpling (団子をなくしたおば あさん)」(梅花女子大 学図書館蔵) 坂本龍馬没後 150年記念シンポジウム 市 立 美 術 館 の 催 し ● 所 蔵 品 展「 夢 み る 版 画 - な ざ し 、 幻 想 、 創 造 / 屏 びょうぶ 風 の 美 」= ■期 10月 22 日( 日 )ま で   ■ 内 香 月 泰 男「 動 物 シ リ ー ズ 」、 瑛 九 や 泉 茂 ら の 多 彩 な 版 画 表 現 と 和 の 空 間 を 演 出 す る び ょ う ぶ の 魅 力 を 紹 介   ■ 料 一 般 200円 、 大 学 生 100円 【 関 連 催 事 】▽ ギ ャ ラ リ ー ト ー ク( 学 芸 員 に よ る 展 示 解 説 )= ■ 日 10月 14日 ( 土 )午 後 2 時 ~ 3 時   ※ 要 観 覧 受 け 付 け ■ 問 市 立 美 術 館( ☎ 245- 1 3 1 ) 市 芸 術 文 化 祭( 10月 開 催 分 ) 【 開 幕 式 、 市 芸 術 文 化 振 興 奨 励 賞 授 与 、 美 術 ・ 文 芸 作 品 入 賞 者 表 彰 】 ■ 日 10月 29日( 日 )午 前 10時   ■ 所 市 立 美 術 館 【 美 術 展 】■ 期 10月 29日 ~ 11月 12日 午 前 9 時 30分 ~ 午 後 5 時   ※ 入 場 は 午 後 4 時 30分 ま で 。 最 終 日 は 午 後 4 時 ま で   ※ 月 曜 休 館 ▽ 市 民 呈 茶 = ■ 日 10月 29日( 日 )午 前 10時 ~ 午 後 3 時   ■ 所 市 立 美 術 館 【 舞 台 芸 術 発 表 】 ● 市 民 会 館   ▽ 15日 = 下 関 芸 能 文 化 フ ェ ス テ ィ バ ル 、 能 楽 観 世 流「 謡 曲 ・ 仕 舞 ・ 舞 ま い ば や し 囃 子 の 会 」  ▽ 22日 = 奇 術 の 祭 典   ▽ 24・ 25日 = 市 小 学 校 音 楽 祭   ▽ 29日 = 市 吟 剣 詩 舞 道 大 会 ● ド リ ー ム シ ッ プ   ▽ 7 ・ 8 日 = 合 唱 の 祭 典   ▽ 9 日 = 下 関 邦 楽 大 会   ▽ 26・ 27日 = 市 中 学 校 音 楽 祭 ▽ 29日 = 音 楽 の 祭 典「 マ ン ド リ ン コ ン サ ー ト 」  ● ア ブ ニ ー ル   ▽ 26日 = 市 小 学 校 音 楽 祭( 豊 田 ・ 菊 川 地 区 ) ● 勤 労 福 祉 会 館   ▽ 29日 = 吟 詠 剣 詩 舞 道 大 会 ● 川 棚 コ ル ト ー ホ ー ル   ▽ 15日 = 映 像 フ ェ ス タ ※ 詳 細 は 問 い 合 わ せ を   ※ 11月 以 降 の 行 事 は 、 市 報 11月 号 に 掲 載 予 定 ■ 問 市 民 文 化 課( ☎ 231- 6 9 1 ) 「 大 す き   ふ る さ と   下 関   歴 史 マ ッ プ 」作 品 展 示 ■ 期 10月 12日 ~ 17日 午 前 9 時 30分 ~ 午 後 10時   ※ 最 終 日 は 午 後 5 時 ま で   ■所 ゆ め シ テ ィ 下 関 1 階 展 示 会 場( 伊 倉 新 町 3 丁 目 )  ■ 内 市 内 小 学 6 年 生 が 作 成 し た「 ふ る さ と 下 関 」 の 歴 史 マ ッ プ の 中 か ら 、 入 選 し た 作 品 の 展 示   ※ 巡 回 展 は 入 賞 し た 作 品 と そ の 地 区 の 入 選 し た 作 品 を 展 示   ※ 巡 回 展 の 場 所 と 期 間 は 問 い 合 わ せ を ■ 問 教 育 研 修 課( ☎ 231- 3 1 0 ) し も の せ き 環 境 み ら い 館   エ コ フ ェ ス タ ■ 日 10月 29日( 日 )午 前 10時 ~ 午 後 4 時   ■ 内 リ サ イ ク ル 教 室 に 参 加 し て い る 方 の 作 品 発 表 、 家 族 で 楽 し め る イ ベ ン ト 。 ■ 問 し も の せ き 環 境 み ら い 館 ( ☎ 252- 2 2 0 ) 男 女 共 同 参 画 意 識 啓 発 事 業 「 横 山 眞 佐 子 講 演 会 」 ■ 日 11月 3 日( 金 )午 後 2 時 ~ 4 時   ■ 所 所 市 民 会 館 中 ホ ー ル ■内 演 題「 好 き を 大 切 に 生 き る 」※ 手 話 通 訳 ・ 要 約 筆 記 あ り   ■ 師 横 山 眞 佐 子 氏( こ ど も の 広 場 代 表 取 締 役 )  ■ 定 400人   ■ 申 電 話 か フ ァ ク ス 、 E メ ー ル に「 横 山 眞 佐 子 講 演 会 」、 氏 名( ふ り が な )、 電 話 番 号 を 書 い て 、 人 権 ・ 男 女 共 同 参 画 課( 231- 4 3 7   smjinken@city.shimonoseki. yamaguchi.jp )へ 。 ■ 問 人 権 ・ 男 女 共 同 参 画 課 ( ☎ 231- 5 1 3 ) 森 の 家 下 関 の 催 し ① 森 の よ う ち え ん = ■ 対 市 内 や 近 郊 の 幼 稚 園 、 保 育 園 に 通 う 4 歳 ~ 6 歳 の 園 児   ■ 日 11月 4 ・ 5 日 午 前 10 時 ~ 午 後 3 時   ■ 内 ネ イ チ ャ ー ゲ ー ム 、 た き 火 な ど   ■ 料 1 人 500円   ② 森 の 小 学 校 = ■ 対 市 内 ・ 近 郊 に 在 住 の 小 学 1 年 生 ~ 3 年 生   ■ 日 11月 11 日 午 前 10時 ~ 12日 午 後 3 時( 1 泊 2 日 )  ■内 火 お こ し や ネ イ チ ャ ー ゲ ー ム   ■ 料 1 人 1 9 8 0 円   ③ み さ か ア ウ ト ド ア ク ッ キ ン グ = ■ 日 11月 18 日( 土 )午 前 10時 ~ 午 後 3 時   ※ 中 学 生 未 満 は 保 護 者 同 伴   ■ 料 小 学 4 年 生 以 上 900円 、 小 学 3 年 生 以 下 600円 ■ 共 ■ 定 20人( 抽 選 )  ■ 共 ■ 持 参 加 者 に は 後 日 詳 細 を 連 絡   ■ 共 ■ 申 10月 10日( 火 ) ま で に 、 電 話 か フ ァ ク ス 、 E メ ー ル で ○ 必 ( 7 ㌻ )を 森 の 家 下 関( 258 -4 8 6 2   info@feelkankyo.co m )へ 。 ■ 問 森 の 家 下 関( ☎ 259- 5 5 5 ) 文 化 財 施 設 を 見 学 し て み ま せ ん か   市 内 の 水 道 施 設 の う ち 、 高 尾 、 日 和 山 、 内 日 に あ る 9 つ の 施 設 が 登 録 有 形 文 化 財 と し て 登 録 さ れ て い ま す 。 110年 以 上 も の 歴 史 を 持 つ 水 道 施 設 を 見 学 し て み ま せ ん か 。 ■ 日 平 日 の 午 前 9 時 ~ 午 後 4 時   ■ 申 高 尾 、 日 和 山 の み 申 し 込 み が 必 要 。 電 話 で 、 下 関 市 水 道 サ ー ビ ス 公 社 ( ☎ 231- 4 2 4 )へ 。 ■ 問 上 下 水 道 局 企 画 総 務 課 ( ☎ 231- 7 5 4 )

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作品展示、芸能発表、バザーなど 生涯学習課(☎231–2060 名称/場所 月日 その他の内容 旧   市   内 北部地区文化祭/北部公民館 11/11・12 お茶席 西部地区文化祭/西部公民館 11/18・19 長府東部地区文化祭 /長府東公民館 11/11・12 吉母地区文化祭/吉母公民館 11/12 川中地区文化祭/川中公民館 10/28・29 彦島地区文化祭/彦島公民館 10/28・29 学校音楽祭など 城下町長府文化祭/長府公民館 10/28・29 バザー(29日) 王司地区文化祭/王司公民館 11/3 消火競技など 清末地区文化祭/清末公民館 11/3 小月地区文化祭/小月公民館 11/12 お茶席 王喜地区文化祭/王喜公民館 11/3 かかしコンテストなど 吉田地区文化祭/吉田公民館 11/3 ジャンボカボチャ品評会 内日地区文化祭/内日公民館 11/4・5 スポーツ大会(5日) 勝山地区文化産業祭 /勝山公民館 11/3 体験コーナー、 商工振興市など 安岡地区文化祭/安岡公民館 10/28・29 餅つき 吉見地区文化祭/吉見公民館 11/19 健康フェアなど 菊川 菊川文化産業祭 /菊川ふれあい会館 11/18・19 ステージイベントなど 名称/場所 月日 その他の内容 豊田 殿居公民館こどもまつり /殿居公民館 12/24 ビンゴゲームなど 豊浦 室津地区文化産業祭 /室津公民館 11/19 黒井地区文化祭/黒井公民館 10/28 川棚公民館まつり /川棚公民館 10/21・22 前夜祭(21日) 小串地区文化祭/小串公民館 10/28・29 各団体活動展示、生花展 宇賀ふれあいまつり /宇賀ふれあいセンター 11/12 宇賀小学校学習発表会 豊北 神玉公民館まつり/神玉公民館 H30/2/3 阿川ふるさとまつり /阿川公民館 11/26 スポーツ大会 粟野公民館まつり/粟野公民館 11/11 粟野小学校学習発表 滝部公民館まつり/滝部公民館 10/29 田耕地区ふれあいまつり /田耕公民館 11/19 農産物品評会 ほうほく文化祭 /豊北生涯学習センター 11/2・3 俳句句会、中学・高校吹奏楽部演奏 四 季 を 楽 し む つ ど い ~ 秋 満 喫 !!~ ■ 対 市 内 在 住 の 小 学 生 と 保 護 者( 未 就 学 児 の 妹 弟 も 参 加 可 )  ■ 日 11月 4 日 ( 土 )午 前 9 時 30分 ~ 午 後 3 時   ■ 内 秋 の 素 材 を 使 っ た 昼 食 作 り や 工 作 ■ 定 12組( 抽 選 )  ■ 料 1 人 500円   ※ 未 就 学 児 は 無 料   ■ 申 10月 23日( 月 / 必 着 )ま で に 、 往 復 は が き に ○ 必 ( 7 ㌻ ) と 参 加 者 全 員 の 氏 名 と 食 物 ア レ ル ギ ー の 有 無( 有 る 場 合 は 詳 細 を 記 載 ) を 書 い て 、 青 年 の 家( 〒 751- 8 1 6 市 内 椋 野 町 一 丁 目 17番 1 号 )へ 。 ■ 所 ■ 問 青 年 の 家( ☎ 223- 5 2 1 ) 考 古 博 物 館 の 催 し ① 特 別 展「 遙 か な る 音 の 世 界 」= ■ 期 11月 12日( 日 )ま で   ■ 内 音 に 関 連 す る 資 料 を 弥 生 時 代 か ら 古 墳 時 代 に か け て の 考 古 資 料 を 中 心 に 紹 介 し ま す 。 ▽ 学 芸 員 に よ る 展 示 解 説 会 = ■ 日 10月 7 ・ 28日 各 日 午 後 1 時 30 分 ~ 2 時 30分   ② 考 古 よ も や ま 話 = ■ 日 10月 21日( 土 )午 後 1 時 30分 ~ 3 時   ■ 師 阿 南 翔 悟( 文 化 財 保 護 課 学 芸 員 )  ■ 定 80人( 先 着 順 ) ③ 竪 穴 住 居 組 み 立 て 体 験 = ■ 対 小 学 生 以 上 の 方 ( 小 学 生 以 下 は 保 護 者 同 伴 )  ■日 11月 11日( 土 )午 後 1 時 30分 ~ 4 時   ■ 定 30人( 抽 選 )  ■ 料 100円   ■ 持 軍 手 、 タ オ ル ■ 共 ■ 申 ② 10月 19日( 木 )ま で に 、 直 接 か 電 話 、 フ ァ ク ス 、 E メ ー ル で 、 ③ 11月 3 日( 金 / 必 着 )ま で に 、 往 復 は が き で ○必 ( 7 ㌻ )を 書 い て 、 考 古 博 物 館( 〒 751- 8 6 6 市 内 綾 羅 木 字 岡 454  254- 0 6 2   main @koukohaku.shimonos ek i.y am ag u chi.jp )へ 。 ※ ③ は 参 加 者 全 員 、 同 伴 者 氏 名 も 記 載 の こ と ■ 問 考 古 博 物 館( ☎ 254- 0 6 1 ) 長 府 庭 園 の 催 し ① 大 正 琴 の 若 き 風 雲 児〝 あ か ね ”バ ン ド ・ ラ イ ブ = ■日 10月 1 日( 日 )  ■ 内 ▽ 第 1 部 … 午 後 1 時 ~ 1 時 40分 ▽ 第 2 部 … 午 後 2 時 30分 ~ 3 時 10 分   ② 秋 お も し ろ 植 物 観 察 会 = ■ 日 10月 7 日( 土 )午 前 10時 ~ 11時   ■ 師 内 田 祐 介( 園 芸 セ ン タ ー 主 任 )  ③ 「 無 料 開 放 日 」及 び マ ル シ ェ ・ フ リ ー マ ー ケ ッ ト = ■ 日 10月 8 日( 日 )午 前 9 時 ~ 午 後 4 時   ※ 出 店 者 を 募 集 中 、 詳 し く は 問 い 合 わ せ を ■共 ■ 料 入 園 料 = 大 人 200円 、 小 ・ 中 学 生 100円 ■ 問 長 府 庭 園( ☎ 246- 1 2 0 ) 長 府 企 業 フ ェ ス タ ■ 日 10月 7 ・ 8 日 午 前 10時 ~ 午 後 4 時   ■ 所 ボ ー ト レ ー ス 下 関   ■ 内 テ ー マ「 地 域 に 愛 ! ま ち と 企 業 の ふ れ あ い フ ェ ス タ 」※ 詳 細 は 長 府 企 業 フ ェ ス タ 実 行 委 員 会( ☎ 249- 7 5 5 )へ ● 計 量 記 念 日( 11月 1 日 )イ ベ ン ト ■ 内 キ ャ ン デ ィ ー の 重 さ 当 て ク イ ズ ■ 問 産 業 振 興 課( ☎ 232- 2 1 4 ) 旧 下 関 英 国 領 事 館 か ら の お 知 ら せ ● 英 国 王 立 写 真 協 会   日 本 支 部   写 真 展 = ■ 期 9 月 27日 ~ 10月 9 日 ● 附 属 屋 ギ ャ ラ リ ー と 中 庭 の 貸 出 = 随 時 受 け 付 け 中( 有 料 )、 作 品 展 示 や ワ ー ク シ ョ ッ プ な ど で の 利 用 可   ● 施 設 見 学 = 随 時 受 け 付 け 中 ※ 希 望 者 に は ス タ ッ フ が 案 内 ■ 問 旧 下 関 英 国 領 事 館 ( ☎ 235- 9 0 6 ) 長 府 れ と ろ( に ぎ わ い )祭 り ■ 日 10月 8 日( 日 )午 前 10時 ~ 午 後 2 時   ■ 所 長 府 商 店 街 内   ■ 内 フ リ ー マ ー ケ ッ ト 、 骨 こっとう 董 市 、 ス テ ー ジ イ ベ ン ト な ど   ※ 詳 細 は 長 府 人 恋 横 町 事 務 所( ☎ 242- 3 5 5 )へ ■ 問 産 業 振 興 課( ☎ 231- 2 2 0 ) K O B U D O

武 道

コ ン サ ー ト「 十 年 祭 」 ■ 日 10月 15日( 日 )午 後 2 時   ■ 内 チ ェ ロ ・ ピ ア ノ ・ 尺 八 の ユ ニ ッ ト「 古 武 道 」の コ ン サ ー ト   ■ 料 4 5 0 0 円( 全 席 指 定 )※ 未 就 学 児 入 場 不 可 ■ 所 ■ 問 ド リ ー ム シ ッ プ ( ☎ 231- 2 3 4 ) 市 民 会 館 開 館 40周 年 記 念 事 業 五 輪 真 弓 コ ン サ ー ト ■日 10月 7 日( 土 )午 後 5 時   ■料 5 5 0 0 円( 全 席 指 定 )※ 未 就 学 児 入 場 不 可 ■ 所 ■ 問 市 民 会 館( ☎ 231- 4 0 1 )

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ドリームシップ

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●『まちなかに「なんか楽しそう」をつくり出す活動』=■日 10月14日(土)午前10時30分~正午 ■所ふくふくサポー ト大会議室 ■師山本耕一郎氏(コミュニティアーティス ト・まちぐみ組長) ■定70人(先着順) ■申電話かメー ルでエキマチ下関推進協議会( hironaka@seamall.jp) へ。※詳細は、エキマチ下関推進協議会(☎232–1118)へ ■問産業振興課(☎231–1220)

エキマチ下関まちづくり勉強会

●「みんなでコーヒーを楽しもう」=■日①10月1日、② 11月25日、③12月3日 午後1時30分~3時 ※全3回 ※希望日のみの参加可 ■定各24人(抽選) ■①500円、 ②③1,000円 ■申①要確認、②11月10日(金/必着)、③ 11月17日(金/必着)までに、往復はがきで○必(7㌻)を ドリームシップ(〒750–0016市内細江町三丁目1番1 号)へ。

ドリームシップ祭り

■日10月21・22日 午前9時~午後5時 ※22日は午後4 時まで ■内●両日= 施設利用者の作品展示  体験 教室  ▽飲食の販売  ▽スタンプラリー  ▽本のリサ イクル市(午前9時~)など ●21日= ▽合唱・楽器ア ンサンブル・ダンス・カラオケなどの発表(午前10時50 分~)  ▽ちらしずしの販売  「みんなで歌おう・なつ▽ かしの歌」(午前11時~)  ▽講演会「朝鮮通信使と下関」 午後2時/■師安冨静夫(中央図書館長)など ●22日= ▽吹奏楽、フラダンス、ベリーダンス、ギター、オカ リナなどの発表(午前10時50分~)  ▽ふく鍋の販売  ▽おはなしの花束(午後2時~)など ■共■問ドリームシップ(☎231–1234) 園 芸 セ ン タ ー の 催 し 【 展 示 会 】▽ 秋 の 小 品 盆 栽 展 ~ 五 葉 松 の 魅 力 ~ = ■ 日 10月 14・ 15 日   ■ 内 小 品 盆 栽 150点 ▽ 秋 の 盆 栽 山 野 草 展 = ■期 10月 27日 ~ 29日   ■ 内 秋 の 風 情 が 感 じ ら れ る 作 品 120点   ▽ 洋 ラ ン 展 = ■ 日 10月 28・ 29日   ■ 内 希 少 な 野 生 種 や 園 芸 種 150 点   ▽ 菊 花 展 = ■ 期 10月 28日 ~ 11月 5 日   ■ 内 伝 統 的 な 仕 立 て 方 に よ る 作 品 、 約 400点 【 講 習 会 】▽ 多 肉 植 物 で 遊 ぼ う ! = ■ 日 10月 29日( 日 )午 前 10時   ■ 内 お し ゃ れ な 寄 せ 植 え 作 り   ■定 20人( 抽 選 ) ■ 料 1 0 0 0 円   ■ 申 10月 20日( 金 / 必 着 )ま で に 、 往 復 は が き で ○ 必 ( 7 ㌻ ) を 園 芸 セ ン タ ー( 〒 759- 6 1 3 市 内 富 任 町 五 丁 目 7 番 1 号 )へ 。 【 フ ラ ワ ー ピ ク ニ ッ ク 】■ 日 10月 29日 ( 日 )午 前 9 時 ~ 午 後 4 時   ■ 内 草 花 苗 の 配 布( 午 前 11時 配 布 / 先 着 400人 )、 大 ビ ン ゴ ゲ ー ム( 午 後 3 時 ~ )、 園 芸 植 物 フ リ マ 、 草 花 苗 の 販 売 、 森 林 ク ラ フ ト 、 飲 食 コ ー ナ ー な ど ■問 園 芸 セ ン タ ー( ☎ 258- 1 4 7 ) 東 行 記 念 館 の イ ベ ン ト ● 常 設 企 画 展「 奇 兵 隊 戦 記 - 篇 ぺん 」 = ■ 期 12月 24日( 日 )ま で   ※ 月 曜 は 休 館   ※ 月 曜 日 が 祝 日 の 場 合 、 祝 日 の 翌 日 が 休 館   ■ 内 下 関 戦 争 な ど 数 々 の 戦 い に 臨 ん だ 奇 兵 隊 の 足 跡 を 追 い 、 彼 ら が 目 指 し た も の に 迫 る   ● 晋 作 か ら の 挑 戦 状 !   謎 解 き ク イ ズ ラ リ ー = ■日 11月 23日( 木 ) 午 前 10時 ~ 11時 30分   ■ 内 東 行 庵 境 内 各 所 で 高 杉 晋 作 な ど に 関 す る ク イ ズ を 出 題 。 吉 田 産 の 米 な ど の 賞 品 有 り 。 ■ 定 10組( 先 着 順 / 1 組 2 人 ~ 5 人 程 度 )  ■申 10月 1 日 ~ 11月 19日 に 、 電 話 で 市 立 東 行 記 念 館 へ 。 ■ 共 ■ 料 一 般 300円 、 大 学 生 等 200円 ■ 問 市 立 東 行 記 念 館( ☎ 284- 2 1 2 ) も っ と 知 っ て ! や ま ぐ ち 赤 十 字 フ ェ ス タ ■ 日 10月 22日( 日 )午 前 10時 ~ 午 後 3 時   ■ 所 綜 合 病 院 山 口 赤 十 字 病 院( 山 口 市 八 幡 馬 場 )、 山 口 県 赤 十 字 血 液 セ ン タ ー( 山 口 市 野 田 )  ■ 内 医 師 、 看 護 師 、 薬 剤 師 な ど 病 院 の 仕 事 体 験 、 キ ッ ズ 献 血( 献 血 模 擬 体 験 )、 救 急 法 な ど ミ ニ 講 習 、 非 常 食 炊 き 出 し 試 食 な ど   ※ 詳 し く は 日 本 赤 十 字 社 山 口 県 支 部 事 業 推 進 課( ☎ 083- 922- 1 0 2 )へ ■ 問 防 災 安 全 課 日 赤 事 務 局 ( ☎ 231- 3 3 3 ) U M M 連 携 企 画 巡 回 展 「 庚 こう 申 しん 塔 と う っ て 、 何 だ 。」 ■ 期 10月 24日 ~ 11月 19日 午 前 9 時 ~ 午 後 5 時   ※ 入 館 は 午 後 4 時 30分 ま で   ■ 内 梅 光 学 院 大 学 博 物 館 と の 連 携 で 、 市 内 の 一 部 の「 庚 申 塔 」を 調 査 し た 結 果 を 展 示   ■ 所 ■ 問 太 翔 館( ☎ 782- 6 5 1 ) 「 人 貝 に あ う

類 と 貝 類 の 多 様 な 関 係

」展 示 解 説 ■ 日 10月 1 日( 日 )午 前 11時 ~ 11時 30分   ■ 料 料 一 般 200円 、 大 学 生 等 100円 ■ 所 ■ 問 土 井 ヶ 浜 遺 跡 ・ 人 類 学 ミ ュ ー ジ ア ム( ☎ 788- 8 4 1 ) 日 本 臨 床 衛 生 検 査 技 師 会 中 四 国 支 部 医 学 検 査 学 会 公 開 講 演 ■ 日 11月 11日( 土 )  ■ 所 海 峡 メ ッ セ 下 関 4 階 イ ベ ン ト ホ ー ル( 豊 前 田 三 丁 目 )  ■ 内 ■ 師 ▽ 午 後 1 時 ~ 2 時 = 特 別 講 演 1「 映 画 は 人 生 の ビ タ ミ ン 剤 」 / 佐 々 部 清 氏( 映 画 監 督 )  ▽ 午 後 2 時 10分 ~ 3 時 10分 = 特 別 講 演 2 「 命 の 授 業 ~ ド リ ー 夢 メ ー カ ー と 今 を 生 き る ~」/ 腰 塚 勇 人 氏( ㈱ 命 の 授 業 ) ■ 問 観 光 政 策 課( ☎ 231- 3 5 0 ) し も の せ き 安 全 ・ 安 心 推 進 デ ー ■ 日 10月 15日( 日 )午 後 2 時 ~ 3 時 30 分   ■ 所 シ ー モ ー ル 下 関 4 階 シ ー モ ー ル ホ ー ル( 竹 崎 町 四 丁 目 )  ■ 内 T Y S ア ナ ウ ン サ ー 木 村 那 津 美 さ ん に よ る 一 日 警 察 署 長 、 山 口 県 警 音 楽 隊 に よ る 演 奏 、 寸 劇 な ど ■ 問 下 関 警 察 署 生 活 安 全 課( ☎ 231- 1 1 0 )、 防 災 安 全 課( ☎ 231- 3 3 3 ) 市 内 5 大 学 ・ 短 大 の 大 学 祭 ● 下 関 市 立 大 学( ☎ 253- 6 8 0 )= ■ 日 10月 7 日 ~ 9 日   ■ 内 フ レ デ リ ッ ク ラ イ ブ 、 ミ キ ・ ゆ り や ん レ ト リ ィ バ ァ お 笑 い ラ イ ブ 、 ハ ロ ウ ィ ン ナ イ ト 、 お 化 け 屋 敷 な ど   ● 水 産 大 学 校( ☎ 286- 1 1 3 )= ■ 日 10月 7 ・ 8 日   ■内 ▽ 7 日 = ふ く 鍋 、 お 笑 い ラ イ ブ   ▽ 8 日 = ア イ ド ル ラ イ ブ ● 東 亜 大 学( ☎ 256- 1 1 1 )= ■ 日 10 月 14・ 15日   ■ 内 打 ち 上 げ 花 火 、 模 擬 店 、 バ ン ド 演 奏 な ど   ● 梅 光 学 院 大 学( ☎ 227- 0 8 4 )= ■ 日 11月 11・ 12日   ■ 内 カ ラ オ ケ 大 会 、 ビ ン ゴ 大 会 、 ふ ぐ カ ツ 無 料 配 布 、 ラ イ ブ コ ン サ ー ト な ど   ● 下 関 短 期 大 学( ☎ 223- 3 3 9 )= ■ 日 11月 12日( 日 )  ■ 内 ス テ ー ジ パ フ ォ ー マ ン ス 、 模 擬 店 な ど 市 立 大 学 鯨 資 料 室 開 設 10周 年 記 念 シ ン ポ ジ ウ ム ■ 日 10月 28日( 土 )午 後 2 時 ~ 3 時 50 分   ■ 所 海 峡 メ ッ セ 下 関 国 際 会 議 場 ( 豊 前 田 町 三 丁 目 )  ■ 内 「 下 関 の 鯨 と

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 市体育施設(県立下関武道館は除く)を 無料開放します。開館時間などは利用予 定の施設で確認してください。 ■日10月9日(月) ■体育施設(各体育館、 各庭球場、弓道場、アーチェリー場、フ ットサル場、下関陸上競技場、菊川温泉 プールなど)※一部利用できない施設有り ■問スポーツ振興課(☎231–2789)

9

日は

市民スポーツの日

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 個人の適性や状態に合わ せ講師、キャリアコンサル タントが相談を行いながら 進める集中訓練プログラム。 1カ月後に自信を持って就 活に臨めるためのプログラ ムを用意し、就職までをバ ックアップします。 ■対15歳~39歳の方 ■日11月 1日~30日のうち20日間  ※11月13日~17日は4泊5 日の合宿 ■所ハイクレスト 山の田1階(山の田東町)  ■定10人(面談による選考等) ■料宿泊費5,000円 ※食費等 は実費負担 ※詳しくは問 い合わせを ■問しものせき若者サポート ステーション(☎254–0340) しものせき サポステ就活塾 集中訓練プログラム ふ く 、 新 た な 挑 戦 」  ▽ 1 部「 鯨 油 の 利 用 と 将 来 の 可 能 性 を 探 る 」  ▽ 2 部 =「 下 関 初 の ト ラ フ グ 陸 上 養 殖 の 挑 戦 」  ■ 定 130人( 先 着 順 )※ 詳 細 は 問 い 合 わ せ を ■ 問 市 立 大 学 附 属 地 域 共 創 セ ン タ ー ( ☎ 254- 6 1 3 ) 海 響 館 の 10月 の イ ベ ン ト ① ハ ッ ピ ー ハ ロ ウ ィ ン in海 響 館   ▽ ハ ロ ウ ィ ン 仮 装 コ ン テ ス ト = ■ 日 10月 7 日 ~ 9 日 午 後 1 時 ~ 3 時   ▽ ハ ロ ウ ィ ン ダ イ ブ 及 び ハ ロ ウ ィ ン な 生 き 物 展 示 = ■ 期 10 月 1 日 ~ 31日   ② 海 響 あ ー と コ ン テ ス ト 作 品 展 = ■ 期 10月 7 日 ~ 11月 5 日   ③ 秋 限 定 体 験 イ ベ ン ト「 魚 の エ サ や り 体 験 」= ■ 対 小 学 生 以 上   ※ 小 学 生 は 保 護 者 同 伴   ■ 期 11月 26日 ( 日 )ま で   ※ 土 ・ 日 曜 日 、 祝 日 の み   ■ 定 各 日 8 人( 先 着 順 )  ■ 申 当 日 、 海 響 館 2 階 ペ ン ギ ン 村 ツ ア ー カ ウ ン タ ー   ※ 詳 細 は 海 響 館 ホ ー ム ペ ー ジ か 問 い 合 わ せ を ■ 共 ■ 料 ① ③ 入 館 料 = 大 人 1 0 0 0 円 、 小 ・ 中 学 生 450円 、 幼 児( 3 歳 以 上 ) 200円   ※ 市 民 料 金 。 住 所 確 認 が で き る 証 明 書 の 提 示 が 必 要   ■問 海 響 館( ☎ 228- 1 0 0 )

スポーツ

初 心 者 向 け 健 康 ボ ウ リ ン グ 教 室 ■ 対 シ ニ ア 50歳 以 上( 若 年 層 の 方 も 可 )  ■ 日 10 月 10日 ~ 11月 14日( 毎 週 火 曜 日 )、 10月 11日 ~ 11月 15日( 毎 週 水 曜 日 )、 10月 12日 ~ 11月 16日( 毎 週 木 曜 日 )※ い ず れ も 午 前 10時 30分 ~ 午 後 1 時   ■ 所 下 関 ロ イ ヤ ル ボ ウ ル( 東 大 和 町 二 丁 目 )  ■師 本 田 博 照 氏( J P B A 公 認 プ ロ ボ ウ ラ ー ・ C 級 イ ン ス ト ラ ク タ ー )  ■ 定 各 コ ー ス 30人( 先 着 順 )  ■ 料 2 0 0 0 円( 6 回 分 の ゲ ー ム 代 ・ 貸 靴 ・ テ キ ス ト 代 )  ■ 持 運 動 で き る 服 装 、 筆 記 用 具   ■ 申 10月 6 日( 金 )に 、 電 話 か フ ァ ク ス で ○ 必 ( 7 ㌻ )を 下 関 ボ ウ リ ン グ 協 会( ☎ 090- 1 2 1 - 9 5 8〈 午 前 10時 ~ 午 後 6 時 〉  267 -1 2 8 9〈 24時 間 受 け 付 け 〉)へ 。 ※ 申 込 書 は 市 役 所 本 庁 舎 新 館 1 階 エ ン ト ラ ン ス に 設 置 ■ 問 ス ポ ー ツ 振 興 課( ☎ 231- 7 3 9 ) 障 害 者 交 流 卓 球 大 会   参 加 者 ・ チ ー ム を 募 集 し ま す 。 ■ 対 障 害 者   ■ 日 11月 12日( 日 )午 前 9 時   ■ 申 10月 1 日 ~ 21日 に 、 直 接 か 電 話 、 フ ァ ク ス で 障 害 者 ス ポ ー ツ セ ン タ ー( 227- 5 5 5 )へ 。 ※ 申 込 用 紙 は 申 込 先 に 設 置 ■ 所 ■ 問 障 害 者 ス ポ ー ツ セ ン タ ー ( ☎ 232- 8 4 6 ) 障 害 者 卓 球 教 室 ■対 障 害 者   ■日 10月 26・ 28日 、 11月 2 ・ 4 日( 全 4 回 )午 後 6 時 30分 ~ 8 時 30分   ■ 定 25人( 抽 選 )  ■ 料 保 険 代 は 実 費   ■ 持 卓 球 ラ ケ ッ ト( 貸 し 出 し 有 り )、 体 育 館 シ ュ ー ズ   ■ 申 10月 19日( 木 )ま で に 、 直 接 か 電 話 、 フ ァ ク ス で 障 害 者 ス ポ ー ツ セ ン タ ー ( 227- 5 5 5 )へ 。 ※ 申 込 用 紙 は 申 込 先 に 設 置 ■ 所 ■ 問 障 害 者 ス ポ ー ツ セ ン タ ー ( ☎ 232- 8 4 6 ) 彦 島 地 区 ス ポ ー ツ 大 会 ■ 対 彦 島 在 住 ・ 在 勤 の 方   ■ 日 11月 12 日( 日 )午 前 9 時 ~ 正 午   ■ 内 ■ 所 ▽ セ キ レ ッ ク 、 ト リ ム バ レ ー = 彦 島 体 育 館 講 堂   ▽ グ ラ ウ ン ド ゴ ル フ = 彦 島 体 育 館 グ ラ ウ ン ド   ▽ ト リ コ ロ キ ュ ー ブ = 玄 洋 公 民 館 体 育 館   ■申 10月 2 日 ~ 31日 に 、 参 加 申 込 書 を 書 い て 彦 島 支 所 へ 。 ※ 申 込 用 紙 は 彦 島 支 所 に 設 置 ■ 問 彦 島 支 所( ☎ 266- 2 5 4 ) 彦 島 体 育 館   お げ ん き 体 操 ■ 対 中 高 齢 の 方   ■ 日 10月 5 日 ~ 平 成 30年 3 月 29日 毎 週 木 曜 日( 全 24回 ) ■ 内 リ ズ ム 体 操 や ス ト レ ッ チ に よ り 、 リ フ レ ッ シ ュ を 図 る   ■ 師 三 木 陽 子 ( 介 護 予 防 運 動 指 導 員 )  ■ 定 30人( 先 着 順 )  ■料 1 0 0 0 円( 月 額 )  ■持 運 動 で き る 服 装 、 屋 内 シ ュ ー ズ 、 タ オ ル   ■ 申 10月 1 日 ~ 10月 31日 に 、 直 接 か 電 話 、 フ ァ ク ス で ○ 必 ( 7 ㌻ ) を 彦 島 体 育 館 へ 。 ■問 彦 島 体 育 館( ☎ 266- 2 2 6 )

 

リ サ イ ク ル 教 室 ■ 内 【 10月 】▽ 3 ・ 17日 = 組 み ひ も 、 ゆ き ち ゃ ん の お は り 箱   ▽ 4 ・ 18 日 = 布 あ そ び   ▽ 5 ・ 19日 = 古 布 で 小 物   ▽ 6 ・ 20日 = 裂 き 織 り   ▽ 7 ・ 21日 = 布 の リ フ ォ ー ム   ▽ 8 ・ 22日 = ガ ラ ス 工 芸   ▽ 12・ 26 日 = パ ッ チ ワ ー ク 、 表 具 、 毛 糸 で 小 物   ▽ 13日 = 染 色   ▽ 17日 = 廃 油 石 け ん   ▽ 18・ 20日 = 古 布 で ぞ う り   ▽ 24・ 31日 = 着 付 け( 6 カ 月 コ ー ス )  ▽ 25日 = エ コ ク ッ キ ン グ ■ 申 10月 1 日( 日 )か ら 電 話( 午 前 10時 ~ 午 後 5 時 )で 。 ■ 所 ■ 問 し も の せ き 環 境 み ら い 館 ( ☎ 252- 2 2 0 ) 下 関 鯨 類 研 究 室「 鯨 塾 」 ● 「 月 と マ ッ コ ウ ク ジ ラ - 油 か ら 見 た 捕 鯨 史 」= ■ 対 中 学 生 以 上 の 方   ■日 10月 14日( 土 )午 前 10時 ~ 11時 30 分   ■ 所 下 関 鯨 類 研 究 室( 田 中 町 / 市 観 光 ・ ス ポ ー ツ 部 2 階 )  ■ 定 15人( 先 着 順)   ■ 申 電 話 か E メ ー ル で 下 関 鯨 類 研 究 室( whalelabo@gmail.com )へ 。 ■問 下 関 鯨 類 研 究 室( ☎ 250- 3 0 7 ) 市 民 人 権 教 育 講 座 ■ 日 10月 13日( 金 )午 後 6 時 ~ 8 時   ■ 所 勝 山 公 民 館   ■ 内 演 題「 障 害 者 と 社 会 自 立 」  ■師 小 田 耕 一 氏( 元 中 学 校 長 )※ 手 話 通 訳 、 要 約 筆 記 あ り ■ 問 人 権 ・ 男 女 共 同 参 画 課 ( ☎ 222- 8 2 7 )

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お知らせ

 

 

動 物 愛 護 管 理 セ ン タ ー の 講 座 ① 犬 ・ 猫 の 譲 渡 会 と 譲 渡 前 講 習 会 ■ 日 10月 8 ・ 12・ 29日   ▽ 受 け 付 け = 講 習 会 … 午 前 9 時 30分 ~ 9 時 50 分 、 譲 渡 会 … 午 前 11時 ま で   ■ 内 犬 ・ 猫 の 譲 り 受 け に は 譲 渡 前 講 習 会 の 受 講 が 必 要( 面 接 審 査 あ り )。 講 習 会 の 修 了 証 を 持 っ て い る 方 は 開 館 時 に 譲 り 受 け が 可   ■ 持 身 分 を 証 明 で き る も の( 免 許 証 な ど )、 住 宅 で 飼 育 で き る 証 明 書 類( 集 合 住 宅 ・ 借 家 で 飼 育 予 定 の 場 合 )、 狂 犬 病 予 防 法 に よ る 登 録 手 数 料 3 0 0 0 円( 犬 の み )、 動 物 を 連 れ て 帰 る た め に 必 要 な 物 、 万 が 一 の 場 合 に 譲 受 人 に 代 わ っ て 譲 り 受 け た 犬 猫 を 飼 養 す る 方 の 誓 約 書( 65歳 以 上 の 方 の み )な ど ② 犬 の し つ け 方 教 室( パ ピ ー コ ー ス ) ■対 市 内 在 住 の 8 カ 月 齢 ま で の 子 犬 飼 育 者 で 、 2 回 と も 受 講 で き る 方 ▽ 2 回 目 の 実 技 に 参 加 す る 犬 は 登 録 済 み で 狂 犬 病 予 防 接 種 済 み で あ る こ と 、 5 種 以 上 の ワ ク チ ン 予 防 接 種 済 み で あ る こ と   ■ 日 10月 14・ 21日( 2 回 )午 後 1 時 ~ 3 時   ■ 内 ▽ 14日 = 講 師 と モ デ ル 犬 に よ る し つ け 方 の 講 習 ▽ 21日 = し つ け 方 の 実 技   ■ 定 6 組( 先 着 順 / セ ン タ ー 譲 渡 犬 優 先 )  ■ 持 2 回 目 = 飼 育 犬 の 鑑 札 、 今 年 度 の 狂 犬 病 予 防 注 射 済 票 、 5 種 以 上 の ワ ク チ ン 証 明 書 、 犬 の お や つ な ど ■ 共 ■ 申 ① 各 講 習 会 の 前 日 ま で に 、 ② 10月 1 日 ~ 12日 に 、 電 話 か フ ァ ク ス 、 E メ ー ル で 動 物 愛 護 管 理 セ ン タ ー( 256- 9 5 0   hkdoubut@  city.shimonoseki.yamaguchi.jp )へ 。 ■問 動 物 愛 護 管 理 セ ン タ ー  ( ☎ 263- 1 2 5 ) 菊 川 温 泉 プ ー ル 初 心 者 水 泳 教 室 ■ 対 小 学 生   ■ 日 11月 4 日 ~ 平 成 30年 3 月 17日 ま で の 土 曜 日( 月 2 回 / 全 10回 )① 午 後 1 時 10分 ~ 2 時 、 ② 午 後 2 時 10分 ~ 3 時   ■ 内 水 遊 び を 通 じ て ク ロ ー ル の 基 本 を 習 得 で き る プ ロ グ ラ ム   ■ 定 各 回 16人( 抽 選 )  ■料 6 5 0 0 円   ■持 水 泳 帽 子 、 水 着 、 ゴ ー グ ル 、 そ の 他 必 要 な 物   ■ 申 10 月 1 日 ~ 15日 に 、 直 接 か 往 復 は が き で 菊 川 温 泉 プ ー ル( 〒 750- 3 1 7 市 内 菊 川 町 大 字 下 岡 枝 547番 地 1 )へ 。 ■問 菊 川 温 泉 プ ー ル( ☎ 288- 0 2 2 ) か ん た ん 中 国 語 講 座 ■ 対 中 国 語 学 習 初 学 者   ■ 日 11月 7 日 ~ 平 成 30年 1 月 30日 の 毎 週 火 曜 日( 11 月 28日 、 12月 26日 、 平 成 30年 1 月 2 日 を 除 く )  ■ 所 ▽ 基 礎 = 勝 山 公 民 館   ▽ 初 級 = ド リ ー ム シ ッ プ   ■ 内 ▽ 基 礎 = 午 前 9 時 30分 ~ 11時( 全 10 回 )/ 発 音 か ら 基 礎 を 学 ぶ   ▽ 初 級 = 午 後 2 時 ~ 3 時 30分( 全 10回 )/ 発 音 の 基 礎 を 終 え た 方 対 象   ※ 両 講 座 と も 前 期 講 座 の 続 き   ■ 定 30人 ( 抽 選 )  ■ 料 2 5 0 0 円 程 度( 教 材 費 ) ■ 申 10月 1 日 ~ 16日( 必 着 )に 、 往 復 は が き か フ ァ ク ス 、 E メ ー ル に ○必 ( 7 ㌻ )と 性 別 、 希 望 ク ラ ス 、 フ ァ ク ス 番 号 を 書 い て 、 国 際 課( 〒 750 -0 0 1 8 市 内 豊 前 田 町 三 丁 目 3 番 1 号   231- 6 5 4   sskokusa  @ city .sh im on ose ki.y am ag uch i.jp  へ 。 ※ は が き 1 枚 に 1 人 ■ 問 国 際 課( ☎ 231- 6 5 3 ) 釜 山 広 域 市 交 換 職 員 に よ る か ん た ん 韓 国 語 講 座 ■ 対 韓 国 語 学 習 入 門 者   ■ 日 11月 7 日 ~ 平 成 30年 2 月 27日( 全 15回 / 毎 週 火 曜 日 )午 前 10時 ~ 11時 30分   ※ 11月 21日 、 平 成 30年 1 月 2 日 は 休 講   ■所 ド リ ー ム シ ッ プ   ■師 金 キ ム ・ ド ン ウ ォ ン 東 元( 釜 山 広 域 市 交 換 職 員 )  ■ 定 20人( 先 着 順 ) ■ 持 「 基 礎 か ら 学 ぶ 韓 国 語 講 座  級 改 訂 版 」  ■ 申 10月 1 日 ~ 18日( 必 着 ) に 、 往 復 は が き か フ ァ ク ス 、 E メ ー ル に ○必 7 ㌻ )と 性 別 、 フ ァ ク ス 番 号 を 書 い て 、 国 際 課( 〒 750- 0 1 8 市 内 豊 前 田 町 三 丁 目 3 番 1 号   231- 6 5 4   sskokusa@ city . shimonoseki.yamaguchi.jp )へ 。 ※ は が き 1 枚 に 1 人 ■ 問 国 際 課( ☎ 231- 6 5 3 ) 土 井 ヶ 浜 遺 跡 ・ 人 類 学 ミ ュ ー ジ ア ム の 講 座 ①「 土 井 ヶ 浜 弥 生 人 を め ぐ る 最 新 の 人 類 学 研 究 」= ■ 日 10月 1 日( 日 )午 後 1 時 30分 ~ 2 時 30分   ■ 内 土 井 ヶ 浜 弥 生 人 は ど こ か ら や っ て 来 た の か ? 最 新 の 人 類 学 研 究 か ら お 話 し ま す 。 ■ 師 高 椋 浩 史( 同 館 学 芸 員 )  ②「 倭 人 伝 の 弥 生 人 た ち 」= ■ 日 10月 15日( 日 ) 午 後 1 時 30分 ~ 2 時 30分   ■ 内 魏 志 倭 人 伝 に 出 て 来 る ク ニ グ ニ の 弥 生 人 た ち の 顔 か た ち を 探 り ま す 。  ■ 師 松 下 孝 幸( 同 館 館 長 ) ■ 共 ■ 定 20人( 先 着 順 )  ■ 共 ■ 申 前 日 ま で に 、 ○ 必 ( 7 ㌻ )を 電 話 か フ ァ ク ス で 同 ミ ュ ー ジ ア ム( 788- 8 4 3 )へ 。 ■問 土 井 ヶ 浜 遺 跡 ・ 人 類 学 ミ ュ ー ジ ア ム( ☎ 788- 8 4 1 ) ヘ ル シ ー ラ ン ド 下 関 の 催 し ・ 教 室 ① 秋 の 収 穫 祭 = ■ 日 10月 28日( 土 )午 前 10時 ~ 午 後 4 時 30分   ② お 父 さ ん の た め の ミ ニ ト ラ ン ポ リ ン 教 室 = ■ 対 18歳 以 上 の 男 性   ■ 日 10月 29日 ( 日 )午 前 10時 30分 ~ 11時 30分   ■ 定 15人   ■ 料 700円   ■ 申 10月 1 日 ~ 28日 ま で に 、 直 接 か 電 話 で ヘ ル シ ー ラ ン ド 下 関 へ 。 ※ 1 日 は 午 前 11時 か ら 受 け 付 け ■ 問 ヘ ル シ ー ラ ン ド 下 関  ( ☎ 256- 4 1 7 ) 子 育 て 女 性 等 の 再 就 職 準 備 セ ミ ナ ー   育 児 と 仕 事 を 両 立 し な が ら 再 就 職 を 希 望 す る 方 の 就 職 準 備 セ ミ ナ ー を 開 催 し ま す 。 ■ 日 10月 20日( 金 )午 前 10時 30分 ~ 午 後 0 時 30分   ■ 所 ふ く ふ く こ ど も 館 ■ 定 25人   ※ 駐 車 場 無 料   ※ 託 児 サ ー ビ ス あ り 。 事 前 に 申 し 込 み を ■ 申 ■ 問 ハ ロ ー ワ ー ク 下 関 マ ザ ー ズ コ ー ナ ー( ☎ 222- 0 3 1〈 44# 〉) 勤 労 福 祉 施 設 の 講 座 等 ● 勤 労 福 祉 会 館 ① 古 文 書 で み る 山 口 県 の 歴 史 講 座 = ■ 日 10月 11日 ~ 平 成 30年 3 月 28日 ( 毎 月 第 2 ・ 4 水 曜 日 の 午 後 6 時 ~ 8 時 / 全 12回 )  ■ 内 江 戸 期 に 書 か れ た 古 文 書 な ど を 読 み 解 き 歴 史 に 触 れ る   ■定 25人( 抽 選 )  ■料 7 2 0 0 円   ② お 家 ま る ご と 整 理 ・ 収 納 講 座 = ■ 日 10月 17日 ~ 11月 21日( 毎 週 火 曜 日 の 午 前 10時 ~ 正 午 / 全 6 回 )  ■ 内 身 の 回 り を 無 駄 な く 整 理 ・ 整 頓 す る 方 法 を 学 ぶ   ■定 30人( 抽 選 )  ■ 料 3 0 0 0 円   ※ 別 途 菓 子 代 300円 必 要   ■ 共 ■ 申 ① 10月 8 日( 日 / 必 着 )ま で 、 ② 10月 12日( 木 / 必 着 )ま で に 、 往 復 は が き に ○必 7 ㌻ )を 書 い て 、 勤 労 福 祉 会 館( 〒 751- 0 0 1 市 内 幸 町 8 番 16号 )へ 。 ● 下 関 ア ク テ ィ ブ セ ン タ ー ▽ 姿 勢 を 意 識 し た 綺 き れ い 麗 な 身 体 作 り 教 室 = ■ 期 11月 2 日 ~ 平 成 30年 3 月 15日  前 10時 30分 ~ 11時 30分   ■ 内 「 日 々 の 生 活 の 中 で 綺 き れ い 麗 な 体 作 り を 」 を テ ー マ に 一 般 女 性 の 方 に 健 康 運 動 を 提 供 し ま す 。 ■定 20人( 先 着 順 ) ■ 料 9 0 0 0 円( 5 カ 月 15回 分 )  ■ 持 ヨ ガ マ ッ ト 、 軽 運 動 服   ■ 申 10月 20 日( 金 )ま で に 、 直 接 か 電 話 で 下 関

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