★対象
：
初めて
育児をしている
生後 2～5 か月
の赤ちゃんとお母さん
（全 4 回参加できる方）
★内容
★日程
★定員
：各クール 20 名
会場 第 1 回 第 2 回 第 3 回 第 4 回 曜日 時間 申込〆切
1 クール 保健センター 4／5 4／12 4／19 4／26 木 9:30～11:30 3／29
2 クール 保健センター 6／15 6／22 6／29 7／6 金 9:30～11:30 6／8
3 クール 大富士交流センター 7／13 7／20 7／27 8／3 金 9:30～11:30 7／6
4 クール 保健センター 8／24 8／31 9／7 9／14 金 9:30～11:30 8／17
5 クール 富士根南公民館 9／6 9／13 9／20 9／27 木 13:30～15:30 8／30
6 クール 保健センター 10／5 10／12 10／19 10／26 金 9:30～11:30 9／28
7 クール 宮原一区区民館 11／8 11／15 11／22 11／29 木 9:30～11:30 10／19
8 クール 保健センター 11／26 12／3 12／10 12／17 月 13:30～15:30 11／19
9 クール 富士根南公民館 1／10 1／17 1／24 1／31 木 13:30～15:30 1／4
10 クール 保健センター 2／13 2／20 2／27 3／6 水 13:30～15:30 2／6
11 クール 大富士交流センター 3／1 3／8 3／15 3／22 金 9:30～11:30 2／22
親子の絆づくりプログラム
～愛称：ＢＰプログラム～
0 歳児を初めて育てているお母さんとお子さんのためのプログラムです
第４回
親になること
・抱っこ大会 ・こころの健康っ てなんだろう？
第３回
赤ちゃんとの接し方
・赤ちゃんマッサージ ・からだとこころの発達と、 遊び安全を考えよう
第２回
赤ちゃんのいる生活
・親子ふれあいタイム ・赤ちゃんのいる今の生 活を振り返ってみよう
第１回
新しい出会い
・育児の心配事や 困り事、みんなに聞 いてみよう。
申し込み方法など詳細は裏面へ！
【申し込み方法】
表面日程表の各クール申込〆切日までに、電話またはメールで健康増
進課までお申し込みください。
●電話：（0544）22-2727
●E-mail：[email protected]
【当日の持ち物】
●バスタオル（または大きめのタオル）
※赤ちゃんを寝かせるときに使用します。
●ハンカチ（またはハンドタオル）
●赤ちゃんに必要なもの
※着替え、オムツ、おしりふき、ビニール袋、お気 に入りのおもちゃ、粉ミルクや哺乳瓶、健康保 険証など、必要に応じてご用意ください。
●母子健康手帳
●水分補給用飲み物
【会場の住所】
●保健センター
富士宮市宮原 12-1
●大富士交流センター
富士宮市万野原新田 4136-6
●富士根南公民館
富士宮市小泉 1848-1
●宮原一区区民館
富士宮市宮原 497-29
【スマイルママベビーの様子】
お問合せ：富士宮市健康増進課（保健センター） 電話：（0544）22-2727
～参加した方からの感想～
・みんな同じようなことで悩んでいることがわかって安心しました。 ・「完璧な親なんていない」という言葉を聞いて安心しました。 ・自分なりのペースで育児していけばいいんだと思えました。 ・みんな少しずつ母になるんだなと思いました。
・いろいろな意見が聞けて、気持ちが楽になりました。
・0歳は今しかないので、できる限り一 緒に 遊ん であげたいと思う ようになりました。
