三和区 給食献立表・給食だより 上越市ホームページ

エネルギーたん白質

主食

飲

物

　

　

血

肉

Kcal g

30

水

はん 牛乳 _{ー ー}

ー テ

わ う ー

ア ー

う う　 い 　 　 う

　わ

662

24.1

31

木

はん 牛乳 い

わ サ

い

う う　 い 　 わ あ あ 　

688

23.8

1

金

はん 牛乳

あ う あえ

う う 　 い 　 う 　

644

27.4

4

月

はん 牛乳 わ

ー ー ー

ーン

わ 　 う う　

あ あ 　

632

27.3

5

火

むぎ はん _牛乳

ー サ

う う　 あ い 　 ー

　わ

646

21.7

6

水

はん 牛乳

ー

う ー

う う　 　

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601

27.4

7

木

ゆでちゅうかめん _牛乳

い

う あえ

う う　 い 　 　 い

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629

31.6

8

金

はん 牛乳

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624

24.1

12

火

め パン 牛乳 _{ー ー}

ー ーサ

ー

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644

27.9

13

水

はん 牛乳

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639

25.1

14

木

はん 牛乳 _{い あ}

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624

27.8

15

金

はん 牛乳 い

え

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い

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25.8

16

土

むぎ はん _牛乳

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23.7

19

火

はん 牛乳 _{ょ い} いい

～ 　 ～

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614

24.3

20

水

はん 牛乳

ー ー

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681

25.1

21

木

め めん 牛乳

わ う

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672

30.7

22

金

はん 牛乳

ー あえ

う う　

　 ー

647

31.9

25

月

はん 牛乳

あ あ い

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サン ー ン

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あ 　 う

641

26.8

26

火

コッペパン 牛乳 _ー

ン ー ワ ン ー

ンネサ ー

う う う

　

625

23.5

27

水

はん 牛乳

い ーい

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664

22.1

28

木

はん 牛乳

あ あえ

　あ う う　

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602

22.7

29

金

つまいも はん _牛乳

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646

25.2

　 　 う う 　 い 　

一食平均エネ

ー：【43

Kcal

質：2【.1

g

脂質：18.1

g

食塩：2.3

g

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Ｈ29　

月

　　　　学　校　給　食　こ　ん　だ　て　表

上杉小

上越市教育委員会

日 曜

献　　　　　　　　立　　　　　　　　名

使　　　　用　　　　材　　　　料　　　　名

エネルギーたん白質

主食

飲

物

　

　

血

肉

Kcal g

1

金

はん 牛乳 _あ

う あえ

ア ー

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う 　

683

27.6

4

月

はん 牛乳 わ

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ーン

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632

27.4

5

火

むぎ はん _牛乳

ー サ

う う　

あ い 　 ー

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646

21.7

6

水

はん 牛乳

ー

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う う　

　

　 う

601

27.4

7

木

ゆでちゅうかめん _牛乳

い

う あえ

う う　

い 　 　 い

いわ

629

31.6

11

月

はん 牛乳

あ い ー

う う　

あ あ 　 あ

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624

24.1

12

火

め パン _{牛乳 ー ー}

ー ーサ

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644

27.9

13

水

はん 牛乳

ン

ー ー テ

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う

639

25.1

14

木

はん 牛乳 _{い あ}

ン サ う ー

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　 う

624

27.8

15

金

はん 牛乳 い

え

い あえ

い

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　あ あ

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685

25.8

19

火

はん 牛乳 _{ょ い} いい

～ 　 ～

あ う う

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614

24.3

20

水

はん 牛乳

ー ー

い

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681

25.1

21

木

め めん _牛乳

わ う

ー

あ い サ

う う　

あ あ

ー 　

あ い

672

30.7

22

金

はん 牛乳

ー あえ

う う　

　 ー

647

31.9

25

月

はん 牛乳

あ あ い

テ サン ー ン

う う　

あ あ 　

あ 　 う

641

26.8

26

火

コッペパン _牛乳

ー

ン ー ワ ン ー

ンネサ ー

う

う う

　

625

23.5

27

水

はん 牛乳

い ーい

う う

　

664

22.1

28

木

はん 牛乳

あ あえ

　あ

う う　

　あ あ

602

22.7

29

金

つまいも はん _牛乳

アー ン う う　

う 　

646

25.2

一食平均エネ

ー：【42

Kcal

質：2【.2

g

脂質：18.1

g

食塩：2.3

g

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平成29

　9月分

　　　　学　校　給　食　こ　ん　だ　て　表

美守小

上越市教育委員会

日 曜

献　　　　　　　　立　　　　　　　　名

使　　　　用　　　　材　　　　料　　　　名