エネルギーたん白質
主食
飲
物
血
肉
Kcal g1
水
ごはん
牛乳
鮭
味噌
焼
茎わ
雪見汁
牛乳 鮭 そ 豚肉 茎わ 豆腐
841
35.7
2
木
ゆで中華麺
牛乳
サン
ン
大根
中華あえ
牛乳 豚肉 青大豆
777
31.2
3
金
青豆ごはん
牛乳
節
献立
いわ
焼
ベ
コ
ン
大根
里芋
そ汁
昆 青大豆 牛乳 いわ 油揚 そ
795
32.3
6
月
ごはん
牛乳
唐揚
婆大根
中華玉子
牛乳 豚肉 大豆 そ 豆腐 卵 わ
772
32.7
7
火
コッペパン
牛乳
い
ン
焼
サ
白菜
牛乳 鶏肉 青大豆 ベ コン
白い 豆
821
39.9
8
水
ごはん
牛乳
笹
好
焼
和風サ
汁
牛乳 笹 粉 青
節 油揚 豚肉 豆腐 そ
806
31.9
9
木
1 「 生 授 業 欠 食 」 生 卒 業 祝 い 献 立
10
金
ごはん
牛乳
そ
あ
あえ
そ汁
牛乳 大豆 豚肉 昆
そ
841
35.2
13
月
麦ごはん
牛乳
イ
ベ
サ
牛乳 豚肉 大豆 う 卵 わ
861
31.1
14
火
ごはん
牛乳
い
サ
サ揚
いそあえ
い汁
牛乳 い 焼 厚揚 わ
801
32.5
15
水
ごはん
牛乳
厚揚
大根
炒
麩
卵
煮
牛乳 厚揚 豚肉 鶏肉 卵
836
34.9
16
木
米粉めん
牛乳
辛
そ
テ
あえ
牛乳 豚肉 油揚 そ
816
34.1
17
金
ごはん
牛乳
鯖
ょう
煮
あえ
い
わ
そ汁
牛乳 卵 昆 豆腐 わ 大豆 そ
793
33.7
20
月
ごはん
牛乳
－
考案
寒さをふきとばす献立
豚肉
ょう
焼
茎わ
あえ
汁
牛乳 豚肉 茎わ 豆腐
769
33.7
21
火
パインチップパン
牛乳
食育
日献立
～
ン
～
ン
サ
手作
ア
コン
牛乳 牛肉 生
834
29.4
22
水
ごはん
牛乳
七味焼
あえ
そ
牛乳 昆 厚揚 わ う 卵 そ
800
32.1
23
木
ごはん
牛乳
太巻
玉子
炒
煮
豚
汁
牛乳 卵 大豆 油揚
揚 豚肉 豆腐 そ
777
30.3
24
金
ごはん
牛乳
厚揚
い
春雨サ
中華風
ベ
牛乳 厚揚 ハ わ
764
23.4
27
月
ごはん
牛乳
3－1考案
受験に勝つ献立
ベ
サ
具
そ汁
牛乳 豚肉 卵 豆腐 そ
847
32.0
28
火
五色ごはん
牛乳
鮭
コ
ン
ネ
焼
あ
あえ
玉汁
わ 牛乳 鮭 節 豆腐 卵
784
33.9
学 校 給 食 献 立 表
成「9
「月
日
曜
献 立 名
使 用 材 料 名
体
調子
整え
和中
越
教育委員会
中華 米油 油 い 砂糖
米 小麦粉 米油 砂糖 里い
米 米粉 米油 油 砂糖
い
パン い
油 ア ン 米油 砂糖 い
米 ネ 油 砂糖 い
米 砂糖 い
ょう ベ コ ン 玉 白菜 ア パ 菜
米 米油 砂糖 里い 米 大麦 米油
い 砂糖 油
米 ネ 米油 砂糖 白玉
熱
力
う い 大根 長
ょう 白菜 い 小松菜 大根
ょう ベ う 草 コ ン 大根
長
大根 い 長 ょう 玉
ょう 玉 ベ ベ ア パ 菜 大根 い
う 長
ょう う 草 大根
長
米 い 米油 砂糖
油
米 小麦粉 パン粉 米油 油
い
米 砂糖 ネ い 米 砂糖
油 い 米 小麦粉 米油 里い
ょう ベ う 草 大根 い
え う
ベ う コ ン 大根 白菜 長
沢菜漬 青 そ 大根 コ ン ベ う あ
い 長 大根 う 草 玉
え う
玉 白菜 長 い う 草
玉 ょう コ ン 大根 う い
長 米粉
い 米油 ア ン
米 砂糖 米油 い 米 砂糖 米油
い
米 油 砂糖 里い 米油
パン い 米油 ハ ウ 砂糖
パイン 玉 ょう エ ン い
コ ベ 赤 ン
ン汁
う 草 大根
塩
：「.9
g
一食
均熱
：807
Kcal
い 大根 玉 白菜
ょう 大根 ア パ 菜 ベ 玉 長
